幼兒園體能教案。

我們常說，機會是留給有準備的人。為了使每堂課能夠順利的進展，教師通常會準備好下節(jié)課的教案，優(yōu)秀的教案能幫老師們更好的解決學習上的問題，教案可以讓上課自己輕松的同時，學生也更好的消化課堂內(nèi)容。你知道怎么寫具體的幼兒園教案內(nèi)容嗎？下面由小編幫大家編輯的《[薦]關于幼兒園體能課教案6篇》，或許你能從中找到需要的內(nèi)容。

關于幼兒園體能課教案 篇1

目的要求：

1.掌握側身鉆過不低于60厘米高度的障礙物的動作要領。

2.熟練地鉆過小、中形拱門，培養(yǎng)身體協(xié)調性。

教學重點：

復習跑、跳等基本動作，新授側身鉆的動作。

活動準備：

小椅子4張，拱形門8個（4個小形，4個中形），塑料泡沫墊子8塊，小塊積木或塑料插塑若干（超過幼兒總數(shù)的一倍以上），錄音機和音樂磁帶或光盤。

活動過程：

一、開始部分

（一）教師扮演鼠隊長，小朋友們扮演小老鼠小跑步出場。在場地上進行走、快走、小跑、快跑鍛煉。

（二）在音樂的伴隨下小老鼠跟隨老鼠隊長進行頭頸、肩胛、肘部、腰腹、髖部、膝蓋、腳踝部運動（主要活動下肢）。

二、教學與練習部分

（一）老鼠隊長：小老鼠們，今天天氣真好，大家到操場上去自由活動吧。提示指導幼兒進行跑、跳、爬、轉等運動。

（二）教師把拱形門器械按高低不等分開排列，提示和指導幼兒根據(jù)自己能力運用各種動作來鉆山洞。

（三）側身鉆山洞示范講解：接近山洞后，側身面對＂山洞＂，微下蹲后一只腳先過圈，低頭縮身過圈，最后收另一只腳。請個幼兒模仿側身鉆山洞的動作。

（四）將幼兒分成四組分開站立在場地一側的起點線，對應各組場地上放置兩個有間隔距離的拱門（小拱門放在前面），在對面一側的終點線上對應各組各放置一張小凳作為折返點。當教師發(fā)出開始鉆山洞的信號后，各組小老鼠依次一個跟著一個地用側身鉆的方法鉆過本組的兩個山洞，跑向終點線的小凳后折返跑回起點。如此反復進行3~4次。

（五）游戲：小老鼠摘神奇果游戲規(guī)則：將幼兒分成4組進行比賽，分別鉆過大小不一的山洞，繞過各種障礙物拿到果子然后跑回來。最后總結，哪隊果子摘得多為勝。

三、結束部分

（一）小老鼠分散站立場地上和老鼠隊長一起在（小老鼠上燈臺）的兒歌聲中，自己做拍胸脯、大腿、小腿的動作，互相做拍胳膊、腰背等放松運動。

（二）教師對活動進行總結后，和幼兒一起收拾場地退場。

關于幼兒園體能課教案 篇2

活動目標

1.練習往返跑，發(fā)展腿部肌肉力量，提高身體的協(xié)調性和敏捷性。

2.能積極參與游戲，并體驗游戲帶來來的快樂。

3.培養(yǎng)勇于爭先和團隊合作的意識。

活動準備

單元簡8個、雙單元磚8個、百變繩1套;音樂。

活動過程

熱身活動

1.教師帶領幼兒一路縱隊沿著塑膠跑道進行走、跑交替練習。

2.幼兒站成四路縱隊，教師和幼兒一起在音樂的伴奏下做熱身運動:原地擺臂、原地前腳掌跑、原地后踢小腿跑、原地高抬腿跑等，充分活動四肢。

探索體驗

1.通過兒歌，引出身體練習的內(nèi)容。

教師說兒歌“小馬小馬真愛玩，摸摸小樹(操場上的某一物體)快快跑回來”，幼兒分散自由往返跑。

2.動作指導:往返跑。

(1)幼兒扮演“小馬”，教師介紹活動內(nèi)容。

教師:小馬們，我們要進行比賽了!為了在賽場上有好的表現(xiàn)，你們要好好練習往返跑哦。

(2)將百變繩拉直擺放在地面上，設置一個起點和終點，幼兒自由探索往返跑。

(3)幼兒站成兩路縱隊，教師示范并講解動作要領。

動作要領:往返跑在往返轉彎時一定要提前減速，降低重心，蹬地快速、有力，迅速轉身，然后借用轉身的蹬力來作為轉身后起跑的輔助力量。

(4)幼兒再次分組練習往返跑，每名幼兒練習2-3次，教師巡回指導。

集體游戲

游戲:賽馬。

1.布置場地，創(chuàng)設游戲情境。

將兩根百變繩拉直擺放于地面設置為起點線和終點線，相距15-20米，中間用單元簡或雙單元磚相隔定距離直線擺放于地面設置成兩條平行行的障礙路線。

2.幼兒分組進行小組競賽游戲。

幼兒分成人數(shù)相等的兩組，兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始，每組第一名幼兒"S"形跑過單元簡或雙單元磚，繼續(xù)往前跑，。腳踩到終點線后迅速轉身，再快速原路跑回起點處與第二名幼兒擊掌后站到隊尾。第二名幼兒出發(fā)，游戲繼續(xù)，先跑完全程的`小組為勝。

提示:繞障礙跑時要注意上體的前傾側體，以及重心的曲線運動，同時運動的外側腳前掌用力外蹬變方向，外側手臂擺動幅度增大。

3.教師進行評價和小結，使幼兒獲得成就感。

放松整理

教師和幼兒一起隨音樂做放松運動:雙臂慢慢上舉至頭頂同時腳跟慢慢抬起腳尖點地、雙肩前收、雙肩后擴、雙腿繃緊同時腳跟慢抬起腳尖點地等。稍事休息后，教師帶領或指導幼兒將材料歸放好，收納過程中要注意幼兒的安全。

關于幼兒園體能課教案 篇3

活動目標：

1、通過各種體能游戲，鍛煉走、跑、跳、爬等的能力，發(fā)展身體的靈活性和平衡能力。

2、具有一定的競爭意識和集體榮譽感。

3、能積極參加游戲，體驗體能游戲的樂趣。

重點：鍛煉繞障礙物跑和雙腳行進跳的能力。

活動準備：磁帶、錄音機

活動過程：

一、開始部分

1、隊列練習：四路縱隊大圓

[幼兒聽口令做動作：稍息、立正、半個手臂向前看齊。幼兒一縱隊站立，聽音樂和老師的口令走圓并做動作：原地踏步齊步走插腰拍肩手舉高]

2、熱身運動：聽信號轉體

[師：這個場地上有很多這么大的小方塊，我們用做小偷的辦法走到那邊，找一個小石頭踩住它，把臉對著我。我們來玩一個聽信號的游戲，我拍得快還是慢，現(xiàn)在呢?教師示范：

師：現(xiàn)在看我做動作：單腳跪地，手撐地，另一只腳不著地，轉圈

跟我們一起把這個動作做一遍

好，現(xiàn)在你們聽著信號，拍得快你們就轉得快，拍得慢你們就要轉得慢。你們的耳朵真靈。]

3、準備動作：看誰站得穩(wěn)

[師：手打開，放下，打開、放下、打開、放下，有的人手打開的不夠大，我們給它加點油。(做打氣動作)，我們的身體就是一臺機器，看看零件修好了沒有(做拍手臂動作)好，聽好老師的口令，轉(快、慢)，停，看誰站得穩(wěn)。]

二、基本部分

[師：小朋友愛玩游戲嗎?那，今天，何老師和你們一起就利用我們的身體來做游戲，愿意嗎?游戲前，我們先給每一隊起個名字]

(一)游戲：繞著跑

[師：我們先來玩第一個游戲：繞著跑。]

1、講解并示范游戲規(guī)則：兩隊原地蹲下，其他兩隊繞著蹲著的小朋友跑回原點。

[師：請X隊和X隊的小朋友舉手，跟我做相同的動作，原地蹲下;另外兩隊，X隊和X隊的小朋友繞著蹲著的小朋友跑回原點。]

2、分組練習一次

[師：我們先來練習一次]

3、繞著跑比賽

[師：現(xiàn)在，我們來進行比賽，比一比哪一隊先跑回原點。]

(二)游戲：雙腳行進跳

[師：第二個游戲：雙腳行進跳。]

1、講解并示范游戲規(guī)則：兩隊小朋友坐原地,雙腿并攏伸直，其他兩隊的小朋友聽老師的口令雙腳跳過小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。

[師：請這X隊和X隊的小朋友,跟老師一樣坐好,雙腿并攏伸直,其他兩排的小朋友聽老師的口令雙腳跳過這兩隊小朋友的腿,然后立即回到自己的位置上。]

2、分組練習

[師：明白游戲的玩法了嗎?好，那我們來練習一次]

3、比賽：雙腳行進跳

[師：現(xiàn)在，我們來進行比賽，比一比哪一隊先跳過去，然后跑回原點。]

(三)游戲：爬

[師：剛才，我們用身體玩了跑和跳的游戲，接下來，再來玩一個爬的游戲。]

1、教師示范講解游戲方法：請兩排的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋不能碰到地面。

[師：請請X隊和X隊的小朋友手臂伸直，面朝老師，其他兩排的小朋友從他們的手臂底下爬，爬的時候，膝蓋注意不能碰到地面。]

2、組織幼兒游戲一2次。

三、結束部分

1、放松動作：游戲木頭人

[師：游戲做玩了，還想繼續(xù)玩游戲嗎?好，那就聽老師的口令：原地踏步走、蹲下、起立、向后轉。我們來玩一個游戲，小朋友睜大眼睛，你就可以在我的眼睛里看到你的影子，一定要睜大你的眼睛哦，要不然就看不見我了，找的時候不能推別人，小心點。(提醒幼兒踏步走到老師身邊，并注意和同伴保持一定的，不擁擠)你們玩過木頭人的游戲嗎?不過今天玩的這個游戲和平距離時玩的不一樣，有點難度的啊，你們扮木頭人的時候，我動你一下，撓你一下，你們不能動。我們都是木頭人，不許說話不準動。(玩幾遍)]

2、聽音樂檢查身體各個部位

[師：請你跟我這樣做。(三遍)幫我聞聞，幫我聞聞，我怎么聞到肉的味道啊，要像我這樣聞才能聞到呢，深呼吸，呼(蹲下)。

快把我們機器上的零件都檢查檢查下次還能不能用，拍拍胳膊，拍拍腿，扭一扭。不錯，零件都是好好的，現(xiàn)在，讓我們的機器好好的去休息休息，準備下一次在運轉。]

關于幼兒園體能課教案 篇4

活動目標：

1、培養(yǎng)幼兒的肌肉耐力及身體的靈敏協(xié)調能力。

2、增強幼兒的體能及合作協(xié)調的能力。

活動準備：體操墊子

活動過程：

1、開始部分。

全體幼兒在場地上四周走、跑交替。做行進操，做上肢運動、體轉運動、跨大步等動作。

2、基本動作。

幼兒站在已放好的墊子周圍，教師讓兩個幼兒示范玩法及游戲規(guī)則：墊子一塊，兩個幼兒同時坐在墊子上，背部互相貼緊，聽到“開始“口令后，各幼兒手臂撐在墊子上，身體用力相互推擠，看誰先被擠下墊子，先下墊子者為失敗者，游戲可重復進行，幼兒分小組活動。

3、結束部分。

(1)小結：表揚能力協(xié)調合作游戲的幼兒。

(2)放松：原地踏步走大圓，兩臂自然放松擺動。

(3)每組兩人抬墊子送到體育室。

關于幼兒園體能課教案 篇5

目的要求：

1.學習上下肢協(xié)調用力、正面揮臂投擲動作的正確方法。

2.通過肩、臂等部位肌肉的力量練習，調動對體育活動的興趣，培養(yǎng)機智、勇敢，遵守紀律的品質。

教學重點新授投擲動作并加以練習。

活動準備：

1.教師哨子一只，280ml瓶子內(nèi)裝1/3黃豆為手榴彈若干，設置障礙的海綿墊、雪糕桶、平衡木、大沙包，大筐、投擲用的靶子（大紙箱背面有繪制的＂敵人頭像＂為碉堡）等。

2.錄音機和光盤：音樂《我是一個兵》、《打靶歸來》。

活動過程：

一、開始部分

（一）教師做教官，幼兒做小兵。在《我是一個兵》的音樂聲中，排成兩隊齊步走入操場，圍著場地周圍進行走、跑鍛煉。

（二）小士兵在教官的指揮下按早操隊形排列4隊，在教官的口令下進行各隊報數(shù)＂1、2、3、4、5……＂。

（三）在教官的帶領下小士兵們做稍息、立正、敬禮、沖拳、踢腿、刺殺等動作。

二、教學與練習部分m.cnsjbj.cn

（一）教官：解放軍戰(zhàn)士有哪些本領？請排好隊的士兵們一切行動聽指揮，一起模仿解放軍叔叔的本領：四面轉、行進間前后轉、打槍——上肢運動、拼刺刀——下蹲運動、開炮——體轉運動、騎馬——全身運動。

（二）教官帶領士兵們練本領。

1.教官：要想去炸毀敵人的坦克、大炮、碉堡、軍火庫等等，用什么辦法？幼兒自由回答。待幼兒說出用手榴彈消滅，教官讓男兵女兵分別站在起始線上用力向前投擲手榴彈（蒸餾水瓶），鼓勵幼兒爭取幼兒爭取投過前方的封鎖線。

2.教官在觀察幼兒探索學習的基礎上，請1~2名幼兒進行示范。

3.教官重點示范講解投擲動作，以兒歌提示要領：右手握手榴彈舉起，左腳跨前半步，身體微側，一二——三！投向前方。集體空手練習兩次，教官隨機指導，糾正幼兒動作。

4.讓幼兒根據(jù)教官的要求進行手榴彈投擲練習，教官進行個別指導。

5.教官吹哨子：全體緊急集合，馬上執(zhí)行司令部的命令，進行軍事學習，做投彈手，穿過封鎖線，用手榴彈將碉堡全部炸毀。幼兒進入角色進行實戰(zhàn)演習。

（三）教師吹哨子，全體幼兒集合?？偨Y士兵們投擲手榴彈的情況，勝利完成炸碉堡任務。

三、放松部分

（一）教官帶領小士兵們在《打靶歸來》的音樂聲中，進行洗臉、洗頭、擦身、搓背、捶腿等放松活動。

（二）教師帶領大家收拾場地上的各種器材后，離開場地。

關于幼兒園體能課教案 篇6

設計意圖

隨著時代的飛速發(fā)展，人們漸漸地淡忘了很多中國傳統(tǒng)文化?，F(xiàn)在的孩子甚至不知道“滾鐵環(huán)”“跳牛皮筋”“打沙包”這些傳統(tǒng)民間體育游戲。有一次，我給孩子們放了一個安全視頻，其中就講到了沙包。孩子們不停的問這是什么玩具，怎么玩的。

幼兒園的健康活動內(nèi)容的選擇應遵循貼近幼兒生活的原則，是幼兒感興趣的事物、話題或問題。于是，我們和家長們一起制作了一些顏色各異的沙包，深受幼兒的喜歡。基于小班幼兒的年齡特點和需求，我設計了此次健康活動《解救小羊》，以“單手投擲沙包”為主線，鍛煉小班幼兒手臂力量和手眼協(xié)調能力。此次活動通過充滿挑戰(zhàn)的游戲情境，讓幼兒喜歡參加集體健康活動。

活動目標

1.幼兒通過情境游戲掌握單手肩上揮臂投擲的基本動作，投擲距離兩米左右。

2.幼兒能在成人的提醒下，遵守游戲規(guī)則。

3.幼兒愿意和小朋友一起玩投擲游戲，并體驗成功的快樂。

重點難點

活動重點：幼兒通過情境游戲掌握單手肩上揮臂投擲的基本動作，投擲距離兩米左右?；顒与y點：幼兒能掌握單手肩上揮臂投擲的基本動作。

活動準備

1.音樂《喜羊羊與灰太狼》。

2.沙包、大灰狼頭飾、小羊頭飾、小草貼紙若干。

3.場地布置：一邊是兩根間隔4米的紅線標記；另一邊是大灰狼的家在綠線內(nèi)，小羊

的安全區(qū)域在黃線外，綠線和黃線間隔2米，大灰狼的家里有兩個裝“小羊（打印的圖片）”的籠子。

活動過程

一、熱身活動

跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運動。（幼兒扮演羊村里的小羊們）

師：小羊們，今天天氣真不錯，我給你們準備了一個秘密武器——沙包，一會兒我們就用這個沙包一起玩游戲。但是，你們要答應羊媽媽一個要求：不讓自己受傷，也不讓別人受傷，注意安全。特別是小沙包，不能打到別人的頭。（請配班教師發(fā)沙包）讓我們帶著沙包一起去草地上玩玩吧?。ń處熡^察幼兒的各種玩法：如往上扔、往前后扔、在頭頂頂著、放在地上跳過去……）

（設計意圖：1.讓幼兒認識沙包，自由探索沙包的各種玩法。2.讓幼兒知道不管做什么游戲都應該注意安全，不能讓自己或是別人受傷。）

二、基本部分

（一）學一學

1、情景導入—兩只小羊被大灰狼抓走，需要去解救他們。但是在解救小羊之前需要小羊們先學會投擲沙包的本領。

師：小羊們，你們玩得開心嗎？可是我不開心，很不幸，剛剛在我們玩的時候，有兩只小羊被大灰狼抓走了，我們怎么去救他們呢？那好，我們就用沙包來打敗大灰狼。

2、小羊們學習投擲沙包的動作。

師：但是怎么打，我們還沒有學會。你們先試一試，看看怎么扔沙包，才能又快又準的打到大灰狼。

（1）幼兒自由探索沙包的投擲方法（教師觀察）

（設計意圖：先讓幼兒自由探索如何又快又準的打到大灰狼的方法。在這個過程當中，教師注意觀察指導活動中誰的動作最好，誰的動作存在問題。）

（2）個別幼兒展示投擲方法（聽到羊媽媽的指令立即到兩根間隔4米的紅線上分別排成兩排）

師：小羊們，告訴羊媽媽你想到了什么辦法？（請2名幼兒示范一下動作，一名能力強，一名能力弱。）

師：剛才這兩只小羊，誰的辦法好？那，我們就來學學他的這個方法，學習投擲的新本領。

（設計意圖：通過兩名幼兒的投擲展示，讓其他幼兒自己發(fā)現(xiàn)正確的投

擲動作的方法，然后，自己去模仿。）

（3）教師示范講解動作要領：

投擲兒歌：小沙包，放耳邊，小胳膊架起來，退一步，側轉身，用力往前投。師：這里有一首兒歌可以幫助我們學習投擲沙包的動作喲！小沙包，放耳邊，小胳膊架起來，退一步，側轉身，用力往前投。教師邊念兒歌邊示范。

（設計意圖：小班年齡階段的幼兒，如果直接教他們投擲的動作，他們會覺得枯燥乏味，就會很難記住。這里通過兒歌的方法可以讓幼兒更快的熟悉正確投擲動作。）

師：來，我們大家多多試一試跟著兒歌做動作。

幼兒一個動作一個動作做好了再投擲。（3遍）（配班教師配合糾正個別幼兒的動作）

（4）幼兒站到線線上拿沙包反復練習幾次。（先準備，聽到羊媽媽一聲令下再投擲，1次口令1次投擲）

（5）幼兒自行總結投擲方法。

師：請投的遠的小羊來說說自己是如何投擲？你發(fā)現(xiàn)怎樣投才能投得遠？

（設計意圖：在學會了正確的投擲動作后，增加難度，讓他們練習投得更遠。）

（6）再集體學一學這個方法2遍。

教師小結：我們剛剛學會了肩上揮臂投擲的本領，我們趕快去救小羊吧！

（二）喂食物（兩隊比賽：看哪一對喂得多。數(shù)數(shù)喂的小草，誰的多，誰就勝利。）師：大灰狼還在睡覺，我們被抓走的小羊好可憐，都餓暈了，我們先給小羊喂草吧?。ā靶⊙颉北魂P在設計好的場地里的籠子里，這里的小羊是圖片打印出來的小羊。）

師：小羊好可憐，誰想喂他們呢？都想啊，那我們分隊給他們喂草吧。誰喂得多，那一隊就勝利了。

講解任務規(guī)則：分成男生女生兩組。男生站一排，女生站一排。并且我們都站在安全區(qū)，也就是黃線外，一定要投過綠線，小羊才能吃到，分兩隊進行比賽。誰投的多，誰就勝利了。

（配班教師收掉每一個小朋友的沙包，換成貼有小草標記的沙包。配班教師發(fā)完小草標記的沙包就去扮演大灰狼睡覺。）

（設計意圖：幼兒學會了正確投擲的動作以及怎樣投擲得很遠的.方法后，就通過游戲來進行練習，鞏固投擲動作。）

（三）消滅大灰狼

師：糟糕，大灰狼醒了。我們用我們的武器來消滅大灰狼吧?。ㄓ變涸谖沽吮蛔プ叩男⊙蚝?，馬上換成沙包武器來打大灰狼。此時的大灰狼是由另外的配班教師扮演的，可以自由行動的，大灰狼站在綠線區(qū)域，幼兒站在黃線區(qū)域投擲沙包擊打大灰狼）

（設計意圖：將游戲升級，剛剛是投擲固定的物體，現(xiàn)在是投擲移動的物體，增加了一定的難度，不僅鞏固投擲的動作，也是游戲更加有趣，將整個活動推向高潮。）

師：這只大灰狼，皮太厚了，要打到5次才能消滅掉。（待聽到要打到5才才能消滅掉，大灰狼就說：“嗷嗷嗷……想打我，沒那么容易，來吧！你們肯定打不到。哈哈哈！”）來，準備好我們的秘密武器，扔??！

（設計意圖：如果大灰狼被打到一次就死掉了，那么很多幼兒還沒有得到鍛煉的機會。所以，提出新的游戲規(guī)則，大灰狼一定被打到5次，才會倒下，這樣大家小朋友鍛煉的機會就更多。）

師：大灰狼被我們打敗了，快去救小羊把！

三、放松活動

1、今天我們學了新本領，消滅了大灰狼，幫助了小羊，你們真棒真能干！

2、大家也累了，我們來放松放松吧。把沙包扔到地上再彎腰撿起來，腿可不能彎喲。我們再用沙包來捶捶我們的肌肉，活動結束。（放音樂）

四、活動延伸

1.可以嘗試多種玩法，增加到活動難度。

2.在家里和你的爸媽一起玩沙包游戲。

活動總結

初次接觸沙包，幼兒內(nèi)心充滿了好奇，并且很容易就相處了各種各樣關于沙包的玩法，活動第一個環(huán)節(jié)，教師沒有干涉他們的活動，給幼兒最大的自由發(fā)揮空間。由于沙包玩法多，幼兒自由探索，他們的興趣也就更加濃厚。

投擲是一個比較難的動作，需要全身很多部分協(xié)調一致的行動。小班幼兒投擲時

力量小，不會擺臂，不會使用肩部力量，往往會做將物體往下扣等錯誤動作。教師在練習時著重指導幼兒逐漸學會肩上投擲，投時會轉體，用力揮臂投出物體，這樣幼兒的動作明顯更加協(xié)調。另外，教師為了突破這個重難點，專門為幼兒提供了一首兒歌，幫助他們記住投擲的動作要領。

小班幼兒對大灰狼很熟悉。角色游戲更深受他們的喜愛。因此，為了增強活動的趣味性，教師精心設計了一個游戲。第一個層次，向被抓走的小羊投擲小草，這時，小羊在籠子里是固定不動的，幼兒投擲到“靶子”較容易。第二個層次，把可以移動的大灰狼當作“靶子”，將沙包投擲到大灰狼的身上，幼兒投擲到“靶子”較難。這樣大大的激發(fā)了幼兒主動練習投擲活動的熱情，他們體驗著打敗大灰狼的成功。這樣不僅鍛煉了投擲的技能，而且充分享受到游戲帶來的快樂。

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