幼兒園中班教案。

教案可以讓小朋友能夠聽(tīng)懂教師所講的內(nèi)容，作為一名幼兒園的中班老師，我們要充分準(zhǔn)備好教案課件，才能很好地達(dá)成要求的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)，更好的幫助幼兒更好的理解。中班教案的內(nèi)容要寫些什么更好呢？你可以讀一下我們整理的幼兒教師中班教案，相信你能從本文中找到需要的內(nèi)容。

幼兒教師中班教案【篇1】

活動(dòng)目標(biāo)

1、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。

2、知道生病了不怕打針吃藥，做個(gè)勇敢的孩子。

活動(dòng)的由來(lái)：

4-5歲的中班幼兒隨著年齡的增長(zhǎng)，動(dòng)作能力有明顯發(fā)展，因此所表現(xiàn)出的年齡特點(diǎn)是活潑、好動(dòng)，他們有積極探索的欲望，對(duì)一切未知的新鮮事物都有好奇心。由于我們班上的蕭蕭小朋友得了結(jié)膜炎，每天都需要教師幫助幼兒點(diǎn)眼藥水，好奇的孩子們每次都很關(guān)切的問(wèn)：“蕭蕭的眼睛怎么了?”“他以后會(huì)看不見(jiàn)嗎?”“結(jié)膜炎是什么病呀?”

…從而引發(fā)了主題活動(dòng)《不要用手揉眼睛》，也因?yàn)橛變耗挲g小，對(duì)一些常見(jiàn)病的預(yù)防知識(shí)比較缺乏，為加強(qiáng)幼兒自我保護(hù)能力及自己照顧自己的能力的培養(yǎng)，鞏固中班幼兒良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)，因此開(kāi)展這個(gè)主題是十分必要的。

教育反思：

通過(guò)這次活動(dòng)，幼兒更加喜歡觀察、探索了，更加喜歡問(wèn)問(wèn)題?同時(shí)，幼兒對(duì)與眼睛對(duì)我們的重要，有了更深的理解，知道如果沒(méi)有眼睛，這么美麗的世界就看不到了，了解到春季的明顯特征，知道春、冬季明顯特征的區(qū)別。

小朋友之間也有了更多交流與分享經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，孩子們更愛(ài)說(shuō)了、尤其是那些膽小的孩子，通過(guò)這樣的活動(dòng)，促使他們有了成功感，他們會(huì)主動(dòng)把他們的發(fā)現(xiàn)帶到幼兒園與好朋友一起分享。

幼兒教師中班教案【篇2】

活動(dòng)目標(biāo)

1、理解故事內(nèi)容，對(duì)皮球的動(dòng)態(tài)——蹦、跳、飛產(chǎn)生興趣。

2、通過(guò)觀察、比較、理解空氣對(duì)皮球運(yùn)動(dòng)狀態(tài)所起的作用。

3、培養(yǎng)幼兒觀察能力及動(dòng)手操作能力。

4、發(fā)展合作探究與用符號(hào)記錄實(shí)驗(yàn)結(jié)果的能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、故事課件《誰(shuí)住在皮球里》。

2、充足氣的皮球若干、癟皮球一個(gè)、氣針一枚。

活動(dòng)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：對(duì)皮球的動(dòng)態(tài)產(chǎn)生興趣。

難點(diǎn)：知道皮球里面裝的是空氣。

活動(dòng)過(guò)程

1、出示皮球，說(shuō)說(shuō)并玩玩會(huì)蹦、會(huì)跳、會(huì)飛的皮球。

（1）教師出示皮球，問(wèn)：你們喜歡玩皮球嗎？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你平時(shí)會(huì)怎樣玩皮球呢？（拍皮球）師：嗯，你會(huì)拍皮球，那你能上來(lái)拍一下皮球給大家看好嗎？師：你們說(shuō)這個(gè)皮球除了可以拍之外，還可以怎樣玩呢？誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)？分別請(qǐng)小朋友來(lái)說(shuō)并演示皮球的不同玩法。剛才這些小朋友都很會(huì)玩皮球，真不錯(cuò)！

（2）啟發(fā)幼兒說(shuō)出玩皮球時(shí)，皮球的運(yùn)動(dòng)方式。

這些小朋友在玩皮球的時(shí)候，你們觀察到皮球它是怎樣動(dòng)起來(lái)的呢？這時(shí)老師可以邊拍邊問(wèn)？引導(dǎo)幼兒說(shuō)出皮球會(huì)蹦，會(huì)跳，會(huì)滾，會(huì)轉(zhuǎn)等。哦，皮球能跳，能滾，能飛……

（3）請(qǐng)幼兒用肢體動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)皮球蹦跳、滾動(dòng)、飛起來(lái)的狀態(tài)。

師問(wèn)：小朋友你們能用你的身體來(lái)模仿皮球蹦跳、滾動(dòng)、飛起來(lái)（跳，蹦，轉(zhuǎn)）的.動(dòng)作嗎？讓我們一起學(xué)學(xué)皮球運(yùn)動(dòng)的樣子。問(wèn)：皮球什么形狀的？（圓形）來(lái)，讓我們把自己變成一個(gè)皮球，現(xiàn)在我們先來(lái)學(xué)學(xué)皮球跳的樣子，再來(lái)學(xué)學(xué)皮球滾。分別讓幼兒模仿。

2、欣賞故事《誰(shuí)住在皮球里》。

師：剛剛小朋友模仿的真好，可你們知道為什么皮球會(huì)蹦，會(huì)跳，會(huì)滾，皮球很硬，一定有什么東西在里面，究竟是誰(shuí)住在皮球里呢？

現(xiàn)在我也不知道，讓我們一起來(lái)聽(tīng)個(gè)故事吧，播放故事課件《誰(shuí)住在皮球里》

（1）幼兒完整欣賞故事，師問(wèn)：現(xiàn)在故事看完了，你們說(shuō)說(shuō)皮球里到底住著誰(shuí)呢？

（2）師：皮球里真的住著兔子、輪子和喜鵲嗎？教師啟發(fā)幼兒互相討論，幼兒之間互相講述皮球里住著什么？

3、了解是空氣住在皮球里。

（1）猜測(cè)、驗(yàn)證皮球里住的是空氣。

啟發(fā)幼兒用多種方法探索皮球里住著什么？幼兒互相想辦法，講述自己想的辦法并做給其他幼兒看。

教師進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒用擠一擠、敲一敲、聽(tīng)一聽(tīng)、聞一聞、看一看、搖一搖等方式，探索皮球里住著誰(shuí)？

請(qǐng)部分幼兒講講自己的探索過(guò)程。

教師將氣針插入氣門芯，將皮球里的氣體放出來(lái)，保持適度距離并朝向幼兒臉上，問(wèn)幼兒感覺(jué)到了什么？

教師總結(jié)：剛剛我們放出來(lái)的就是空氣。

（2）將充滿空氣的皮球與癟皮球進(jìn)行比較，理解空氣與皮球運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的關(guān)系。

師問(wèn)：如果皮球里沒(méi)有空氣會(huì)怎么樣？請(qǐng)幼兒猜想。

教師出示癟皮球，演示拍、滾、踢皮球，驗(yàn)證幼兒的猜想。

（3）教師總結(jié)：原來(lái)皮球只有充滿了空氣，才能運(yùn)動(dòng)起來(lái)，它就像兔子那樣蹦，像輪子那樣滾，像喜鵲那樣飛起來(lái)。空氣真了不起！

4、教師帶領(lǐng)幼兒到戶外玩球，感受皮球的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。

教學(xué)反思：

程序上出現(xiàn)錯(cuò)誤，但幸好有圖片教具，后面的提問(wèn)環(huán)節(jié)達(dá)到預(yù)期效果。在剛講故事時(shí)孩子們提出的各種想法沒(méi)能很好的利用是一失誤。目標(biāo)的定制對(duì)本版孩子稍淺了些，應(yīng)可以在提問(wèn)為什么兔子住在里面時(shí)還可增加除了兔子會(huì)跳還有誰(shuí)會(huì)跳等，擴(kuò)散孩子的思維，對(duì)孩子的認(rèn)知效果更好些。在后面看書的環(huán)節(jié)，前半部分還好，后半部分因沒(méi)能提前交代，孩子們?cè)谧约嚎磿鴷r(shí)直接看了下一篇的內(nèi)容。對(duì)本節(jié)課的內(nèi)容沒(méi)能鞏固加深，又是一失誤?？傮w上本課時(shí)的目標(biāo)預(yù)期效果都達(dá)到了。但在過(guò)程中對(duì)孩子沒(méi)出現(xiàn)的不在預(yù)期中的反應(yīng)利用與操作得不是很好。

幼兒教師中班教案【篇3】

活動(dòng)目標(biāo)：

1．了解三月八日是全世界婦女的節(jié)日。

2．進(jìn)一步了解媽媽勞動(dòng)的艱辛和工作成績(jī)，嘗試用自己的方式表達(dá)對(duì)媽媽的熱愛(ài)。

3．產(chǎn)生愛(ài)媽媽的情感，知道在生活中要主動(dòng)地關(guān)心媽媽。

4．體驗(yàn)互相關(guān)心的美好情感。

5．體驗(yàn)和大家一起過(guò)節(jié)的快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

每位幼兒準(zhǔn)備一張媽媽工作或做家務(wù)的照片。

活動(dòng)過(guò)程：

1．向幼兒介紹“三八”節(jié)，知道媽媽要過(guò)節(jié)了。

2．讓幼兒夸夸自己的媽媽，激發(fā)幼兒愛(ài)媽媽的情感。

——幼兒手拿照片向同伴介紹自己的媽媽是做什么工作的？有什么本領(lǐng)？在家里為自己做些什么事？

——介紹自己媽媽的工作，簡(jiǎn)單描述媽媽的工作與人們生活的聯(lián)系。

3．啟發(fā)幼兒為讓媽媽過(guò)一個(gè)愉快的節(jié)日做準(zhǔn)備，鼓勵(lì)幼兒用不同的方式表達(dá)自己對(duì)媽媽的愛(ài)。

——三月八日要到了，這天是媽媽的節(jié)日，想一想，你有什么好辦法事先不告訴她們，然后給她們一個(gè)驚喜向她們表示祝賀呢？

——幫助幼兒用不同的方式向媽媽表示節(jié)日祝賀。

A．制作小禮物。

B．教師記錄下向媽媽說(shuō)的一句感謝或祝賀的話。

C．為媽媽做一件事：如敲敲背、拿又鞋等。

D．為媽媽做一件使她最高興的事等。

4．師生隨著音樂(lè)，表演唱一曲《我的媽媽》。

教學(xué)反思

1、通過(guò)此活動(dòng)，從平時(shí)在幼兒園的一些事情發(fā)現(xiàn)小孩的獨(dú)立能力有所提高，如：穿衣、穿鞋、要書包等叫老師幫忙的少了。但是平時(shí)必須經(jīng)常提醒家長(zhǎng)：孩子能做的事不要幫太多，開(kāi)始小孩的動(dòng)作肯定有點(diǎn)慢，但我們要有耐心，鼓勵(lì)他自己完成。

2、通過(guò)家長(zhǎng)反饋，小孩回家會(huì)說(shuō)關(guān)心媽媽的話，懂得關(guān)心媽媽和其他長(zhǎng)輩，雖然是一句再簡(jiǎn)單不過(guò)的話語(yǔ)，一個(gè)小故事，一首歌也能讓家長(zhǎng)心里甜滋滋的。

3、幼兒教學(xué)，關(guān)鍵是愛(ài)心和耐心，還有家長(zhǎng)的支持非常重要。

幼兒教師中班教案【篇4】

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

激光筆人手一個(gè)。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、感受樂(lè)曲的旋律，初步感知4/4拍的音樂(lè)節(jié)奏，鞏固幼兒節(jié)拍的穩(wěn)定性。

2、嘗試根據(jù)音樂(lè)的旋律創(chuàng)編肢體動(dòng)作，并將身體動(dòng)作轉(zhuǎn)換成用道具操作動(dòng)作來(lái)演繹音樂(lè)節(jié)奏、句子和情緒。

3、在音樂(lè)游戲中大膽的表現(xiàn)自我、展示自我。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、熟悉環(huán)境，問(wèn)好。

1 1 5 5 1 6 6 5-1 4 4 3 3 1 2 2 1-11

客人老師 你好啊~ 小朋友呀 你好啊~

2、觀看“星星”表演一一完整欣賞音樂(lè)

(1)故事：小星星特別想變成流星，星星媽媽說(shuō)：要有本領(lǐng)才行呀，第一天，要會(huì)眨眼睛，第二天，跳4個(gè)圈圈舞喲，第三天，流了好多的汗要洗洗澡，變得香香的，第四天變成流星，我們一起看看星星媽媽是怎樣變成流星的。

(2)教師隨著音樂(lè)用手電筒往墻壁打光，幼兒整體欣賞音樂(lè)。

提問(wèn)：星星媽媽是怎樣變成流星的?

3、幼兒肢體演繹故事一一熟悉故事情節(jié)，分段感受音樂(lè)(音樂(lè)聲音小點(diǎn)一一背景音樂(lè))。

導(dǎo)語(yǔ)：來(lái)，我們一起幫幫小星星學(xué)本領(lǐng)。

A、眨眼睛：

導(dǎo)語(yǔ)：首先我們要教給小星星眨眼睛，你的小手能變成大眼睛嗎?你會(huì)怎樣眨?

B、跳圈圈舞：

導(dǎo)語(yǔ)：哇，小眼睛變亮了，我們來(lái)圈圈舞，你會(huì)怎樣跳圈圈舞?(音樂(lè)圈圈舞)

C、洗澡：

哦一一流汗了，我們洗洗澡。(音樂(lè)洗澡)

D流星：聽(tīng)(音樂(lè)流星)一一流星。

4、幼兒和教師律動(dòng)表演《小星星》一一完整演繹音樂(lè)。

導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們好棒喲，學(xué)會(huì)了小星星的本領(lǐng)，小星星邀請(qǐng)我們一起舞蹈來(lái)。

放音樂(lè)《小星星》教師隨著音樂(lè)用魔法棒在圖譜上演示，幼兒整體欣賞音樂(lè)。

5、星星游戲之舞一一幼兒操作魔法棒分段熟悉旋律。

(1)導(dǎo)語(yǔ)：剛才，你們都變成了好美的流星，我許了個(gè)愿望，給每人一個(gè)神奇的禮物。

(出示魔法棒)

(2)教師給每名幼兒發(fā)一個(gè)魔法棒，幼兒操作魔法棒表演星星之舞。

①學(xué)習(xí)使用魔法棒。你會(huì)變出小星星嗎?

②隨音樂(lè)《小星星變奏曲》，教師幼兒用魔法棒演繹星星之舞。

③流星寶寶離開(kāi)活動(dòng)室。

幼兒教師中班教案【篇5】

活動(dòng)目標(biāo)

1、了解保護(hù)眼睛的基本常識(shí)。

2、不長(zhǎng)時(shí)間看電視，看書、畫畫姿勢(shì)正確。

3、初步了解眼睛的結(jié)構(gòu)，知道眼睛的功能。

4、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。

5、知道保護(hù)眼睛的方法，懂得保護(hù)眼睛的重要性。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：讓幼兒掌握保護(hù)眼睛的一些方法。

難點(diǎn)：讓幼兒知道日常生活中正確與不正確的用眼行為。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、幼兒活動(dòng)前向家長(zhǎng)了解保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。

2、教學(xué)掛圖。

活動(dòng)過(guò)程

1.猜謎語(yǔ)，引起幼兒的興趣。

教師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開(kāi)一合像窗戶。白天開(kāi)門夜關(guān)閉，能看電視能看書。(謎底：眼睛)。

請(qǐng)幼兒互相看對(duì)方，猜出謎底。

2.講故事《保護(hù)眼睛》，了解長(zhǎng)時(shí)間看電視對(duì)眼睛的傷害。

教師：__的視力為什么減退啊?引導(dǎo)幼兒討論__視力減退的原因。

教師：你們每天在家看電視嗎?看電視時(shí)間時(shí)間長(zhǎng)嗎?知道__的煩惱后，你們看電視適應(yīng)注意什么?

3.引導(dǎo)幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護(hù)眼睛的有關(guān)常識(shí)。

1.請(qǐng)園內(nèi)一位戴眼鏡的教師向小朋友介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。

2.結(jié)合幼兒日常生活，討論其他對(duì)眼睛造成傷害的原因。

3.結(jié)合掛圖，教師告訴幼兒保護(hù)眼睛的方法。

4.聽(tīng)指令做動(dòng)作，強(qiáng)化幼兒對(duì)不正確行為的認(rèn)識(shí)。

如教師說(shuō)看書、畫畫、看電視，幼兒做相應(yīng)的正確姿勢(shì)。

幼兒教師中班教案【篇6】

活動(dòng)目標(biāo)

1、在翻越的過(guò)程中鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)性。

2、體驗(yàn)同伴合作成功的快樂(lè)。

活動(dòng)準(zhǔn)備

竹梯2把，毛巾、海綿墊子

活動(dòng)過(guò)程

一、熱身運(yùn)動(dòng)

價(jià)值分析：活動(dòng)身體的各環(huán)節(jié)。

1、找不同的地方：

2、老師要和你們?cè)谶@塊場(chǎng)地上活動(dòng)。先請(qǐng)你們看看，這塊場(chǎng)地和平時(shí)有什么不一樣呢？

3、幼兒熱身運(yùn)動(dòng)：繞肩、扭腰、活動(dòng)膝蓋、舉手摸腳尖、

二、探索、翻越

價(jià)值分析：鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

1、探索：看看這個(gè)竹梯，你想怎么過(guò)去呢？

2、翻越竹梯

他的動(dòng)作跟你們的不一樣哦，請(qǐng)他來(lái)示范下。原來(lái)他是用手牢牢地抓住竹梯的一邊，然后身體緊緊得壓在竹梯上，一只腳先過(guò)去，還有一只腳再過(guò)去，手是最后放掉的。這個(gè)方法真不錯(cuò)，誰(shuí)愿意來(lái)試試的呢？

3、幼兒第一次進(jìn)行練習(xí)

4、幼兒第二次進(jìn)行練習(xí)

三、放松運(yùn)動(dòng)

價(jià)值分析：放松身體，使幼兒的情緒逐漸平靜。

1、今天終于又讓我找到了幾個(gè)非常厲害的朋友，你們真棒！為自己非常棒的表現(xiàn)鼓掌！

2、玩了那么久，也累了，讓我們休息下吧。（放松運(yùn)動(dòng)）

幼兒教師中班教案【篇7】

活動(dòng)目標(biāo)：

1.認(rèn)識(shí)手的結(jié)構(gòu)和功能，了解五個(gè)手指的名稱。

2.幫助幼兒理解體會(huì)自己的小手很能干。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.手舞視頻《小手拍拍》

2.PPT(手部圖片、小朋友做事的圖片)3.操作材料：夾珠子(筷子、珠子、盒子)

活動(dòng)過(guò)程：

一、師謎語(yǔ)引出《手》

二、請(qǐng)小朋友觀看視頻《小手拍拍》

1.提問(wèn)：視頻里他們用手在做什么?

2.引導(dǎo)小朋友一起學(xué)習(xí)《小手拍拍》

3.一起練習(xí)《小手拍拍》

三、觀察認(rèn)識(shí)手

1.請(qǐng)小朋友觀察自己的手。提問(wèn)：我們每個(gè)人都有幾只手?每只手上都有幾個(gè)手指?

2.介紹手指名稱。出示手部圖片，我們每個(gè)人都有倆只手，每只都有五個(gè)手指頭，分別介紹五個(gè)手指的名稱。最矮最粗的叫做大拇指;最小最細(xì)的叫做小拇指;最高最長(zhǎng)的叫做中指;大拇指和中指中間的叫做食指;中指和小拇指中間的叫做無(wú)名指。

四、幼兒討論：

我們的手都可以做些什么?展示圖片：提問(wèn)圖片上的人物分別在做什么?他們的小手能干嗎?

五、為了使我們的小手更能干分組游戲：

《夾珠子》

六、提問(wèn)

我們的手對(duì)我們很重要：如果手受到傷害對(duì)我們有哪些影響?所以我們應(yīng)保護(hù)我們的手，我們應(yīng)怎樣保護(hù)我們的手?(如：冬天戴上手套，擦護(hù)手霜，平時(shí)不玩尖銳的物品)等。

活動(dòng)延伸：

1.讓幼兒繼續(xù)操作。

2.在常生活中我們學(xué)著自己的事自己做。

教學(xué)反思

這節(jié)上得很成功，我采用直觀教學(xué)法，讓幼兒在直覺(jué)行動(dòng)思維基礎(chǔ)上就已經(jīng)逐步演化為主要憑借事物的具體形象或表象進(jìn)行思維，理解詞義和語(yǔ)言。接著我用了練習(xí)法使幼兒熟練地掌握知識(shí)和技能。特別是采用游戲“繪畫”以比賽的形式讓幼兒們?cè)谳p松、愉悅氛圍中結(jié)束了這堂課。這個(gè)游戲也可以讓小朋友們知道我們小手很能干，本堂課的主題也得到了深化。

幼兒教師中班教案【篇8】

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、通過(guò)看一看，嘗一嘗，說(shuō)一說(shuō)等形式，讓幼兒初步了解各種糖果的基本特征和作用，知道糖果里含有糖，糖是甜的是人體必需的營(yíng)養(yǎng)。

2、培養(yǎng)幼兒的觀察力、發(fā)散思維能力和邏輯思維能力。

3、教育幼兒吃糖果要適量。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、各種各項(xiàng)的糖果若干，畫上五官，富有表情。

2、請(qǐng)每個(gè)幼兒從家里帶來(lái)兩種糖果。

3、情景劇《小熊拔牙》的有關(guān)道具及場(chǎng)景。

【活動(dòng)流程】

游戲?qū)搿匆豢础獓L一嘗——說(shuō)一說(shuō)——給糖果寶寶找家——情景劇《小熊拔牙》——延伸活動(dòng)

活動(dòng)過(guò)程：

一、游戲?qū)耄?/p>

教師戴上大糖的頭飾，做大糖媽媽，帶領(lǐng)幼兒到“甜甜大世界”去發(fā)現(xiàn)尋找糖果世界的秘密。

大糖媽媽：小朋友，你們認(rèn)識(shí)我嗎？對(duì)，在上次的活動(dòng)中小朋友都已經(jīng)認(rèn)識(shí)我了，我是麻渠大糖媽媽，今天我要帶領(lǐng)小朋友到我們糖果類的大本營(yíng)“甜甜大世界”去，在那里你們會(huì)認(rèn)識(shí)更多的糖果，發(fā)現(xiàn)糖果世界的許多秘密，下面讓我們快樂(lè)地出發(fā)吧！

二、看一看

大糖媽媽帶領(lǐng)幼兒到“甜甜大世界”去參觀,請(qǐng)幼兒認(rèn)真觀察各種糖果的不同形狀、顏色和包裝。

大糖媽媽：小朋友，“甜甜大世界”到了！你們看，我的糖果伙伴們正在向你們微笑呢！快去和它們做朋友吧？看一看它們都是什么糖？什么顏色，什么形狀？他們有什么獨(dú)特的地方？（幼兒自由分散的觀察，教師個(gè)別引導(dǎo)）

提問(wèn)：你剛才看到了哪些糖？它們是什么樣子的？以前吃過(guò)嗎？是什么味道？它和別的糖有什么不一樣的地方？

三、嘗一嘗

讓幼兒在感性認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，親自品嘗糖果的味道，加深幼兒對(duì)各種各樣糖果的認(rèn)識(shí)。

大糖媽媽贈(zèng)給每個(gè)小朋友一個(gè)禮物，請(qǐng)小朋友每人挑選一塊糖果進(jìn)行品嘗，并說(shuō)出糖果的形狀、顏色、味道。

四、說(shuō)一說(shuō)

請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)日常生活中還見(jiàn)到過(guò)什么糖果？吃過(guò)什么糖果，什么形狀、顏色、味道等？

五、給糖果寶寶找家

請(qǐng)幼兒根據(jù)不同的要求給糖果寶寶找家：

1、按照顏色的不同給糖果寶寶找家（紅色、黃色、綠色、白色、棕色等）

2、按照形狀的不同給糖果寶寶找家（圓、方、橢圓、半園、三角等）

3、按照軟硬程度的不同給糖果寶寶找家（棉花糖、橡皮糖；冰糖、水果硬糖）

4、按照味道的不同給糖果寶寶找家（如菠蘿味、桔子味、奶味、巧克力味）

六、表演活動(dòng)：情景劇《小熊拔牙》

請(qǐng)幼兒觀看情景劇，知道吃糖果雖然有利于健康，但是吃多了對(duì)身體不利。

看完表演后提問(wèn)：

1、小熊為什么要拔牙？

2、你看了這個(gè)表演，明白了什么道理？

大糖媽媽小結(jié)：糖是我們身體里面必需的營(yíng)養(yǎng)，但是不能多吃，要適量。吃多了不僅會(huì)傷害牙齒，還會(huì)造成肥胖。所以吃糖要講究科學(xué)，不能無(wú)節(jié)制地亂吃。吃完糖后一定要漱口或刷牙，晚上睡覺(jué)前千萬(wàn)不要吃糖。

七、延伸活動(dòng)：

帶領(lǐng)幼兒離開(kāi)甜甜大世界，到美工區(qū)利用糖果包裝紙去制作精美的手工制品。

故事《小熊拔牙》

熊媽媽去上班，小熊一個(gè)人在家里玩耍。臨走前，媽媽對(duì)愛(ài)吃甜食的小熊說(shuō)：“媽媽不在家，你要洗洗臉，刷刷牙，不自己拿餅干，不自己吃甜瓜……”。小熊痛痛快快的答應(yīng)了媽媽的話。小熊洗了洗臉，理了理頭發(fā)，就是不想刷牙，不刷就不刷吧。小熊想起家里甜甜的餅干，可是已經(jīng)答應(yīng)媽媽不吃它。找到一罐甜甜的蜂蜜，好象媽媽沒(méi)說(shuō)它，果醬呢，也可以嘗一下。小熊拿出了盤子，盛一盤蜂蜜，盛一碗果醬，一口一口的吃干凈。啊！好甜?。√鸬缴囝^根底兒，甜到牙齒跟兒！咦？怎么變酸啦？哎呀呀！甜變酸，酸變疼。哎呦！疼得小熊直叫喚！

幼兒教師中班教案【篇9】

活動(dòng)設(shè)計(jì)背景

本班幼兒大多來(lái)自農(nóng)村，對(duì)蔬菜瓜果十分熟悉，但是由于農(nóng)村家庭對(duì)幼兒觀察能力的培養(yǎng)比較少，所以很多幼兒只能說(shuō)出蔬菜瓜果的名稱，對(duì)于他它們的特征了解很少，為了激發(fā)和培養(yǎng)幼兒的興趣和觀察能力，結(jié)合我班幼兒的實(shí)際，決定設(shè)計(jì)這樣一個(gè)活動(dòng)既培養(yǎng)孩子的觀察能力，又能養(yǎng)孩子思維和語(yǔ)言表達(dá)能力。

活動(dòng)目標(biāo)

1、通過(guò)各種活動(dòng)區(qū)分水果和蔬菜，了解蔬菜的基本特征。

2、通過(guò)認(rèn)識(shí)蔬菜，了解蔬菜的來(lái)歷，體會(huì)父母勞動(dòng)的辛苦。

3、培養(yǎng)幼兒的動(dòng)手操作能力、觀察能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。

4、知道人體需要各種不同的營(yíng)養(yǎng)。

5、初步了解健康的小常識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

觀察和語(yǔ)言表達(dá)能力的培養(yǎng)

活動(dòng)準(zhǔn)備

蠟筆，畫有各種水果、蔬菜的圖片，火車道具。各種蔬菜水果實(shí)物。

活動(dòng)過(guò)程

一、區(qū)分蔬菜和水果、

1、小朋友請(qǐng)一起來(lái)歡迎一位客人。

a、“汪、汪、汪”小狗來(lái)了，它來(lái)咱們班還帶了好多禮物，你們來(lái)看看是什么？

b、出示水果和蔬菜，請(qǐng)小朋友看看你得到的是什么禮物？

c、哪一個(gè)是水果，哪一個(gè)是蔬菜？

d、請(qǐng)把蔬菜舉起來(lái)，請(qǐng)把水果舉起來(lái)。

e、將水果和蔬菜放到老師指定的位置。

二、給水果和蔬菜涂色。

a、“老師給每個(gè)小朋友也帶來(lái)了禮物，請(qǐng)你們給這些禮物穿上衣服，好嗎？”

b、老師：這些蔬菜和水果應(yīng)該穿上些什么樣的衣服呢，說(shuō)說(shuō)為什么?

c、幼兒給水果和蔬菜圖片涂色。

d、撕貼蔬菜和水果，讓自己做一個(gè)蔬菜娃娃或水果娃娃。

三、做游戲：聽(tīng)我說(shuō)，跟我做。

a、蔬菜娃娃站起來(lái)，（拿著蔬菜的小朋友站起來(lái)）跟著老師一起唱編好的兒歌。

b、水果娃娃扭一扭，（拿著水果的小朋友站起來(lái)）跟著老師一起唱兒歌扭一扭。

c、自然結(jié)束。

教學(xué)反思

這節(jié)課上過(guò)之后，我就進(jìn)行了深深的反思,為了促進(jìn)以后的教學(xué)，我從以下幾個(gè)方面進(jìn)行了反思:

一、活動(dòng)準(zhǔn)備?；顒?dòng)準(zhǔn)備的充分與否，是活動(dòng)成功的基礎(chǔ)。這次活動(dòng)的物質(zhì)準(zhǔn)備很充分，但是，對(duì)孩子的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)備不夠，也就是說(shuō)，備教案時(shí)，備了過(guò)程，對(duì)學(xué)生的了解不夠，而教育活動(dòng)是教師和學(xué)生的雙向活動(dòng)，在活動(dòng)中只有充分了解學(xué)生，充分準(zhǔn)備到過(guò)程中，孩子可能出現(xiàn)的情況，都應(yīng)該在老師的預(yù)想之中。這樣活動(dòng)效果就會(huì)更加理想。

二、教學(xué)過(guò)程。過(guò)程的設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)緊湊，環(huán)環(huán)相扣。每一環(huán)都能緊扣活動(dòng)主題，孩子通過(guò)各個(gè)環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)和操作，達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo)。但是過(guò)程有些長(zhǎng)，對(duì)于小班孩子來(lái)說(shuō)，時(shí)間長(zhǎng)，不符合中班孩子的生理特點(diǎn)。在活動(dòng)中，教師的提問(wèn)太多，問(wèn)題太難，孩子不能回答。使這個(gè)活動(dòng)一度陷入了僵局，顯得有些枯燥乏味。但活動(dòng)中我也能夠隨機(jī)應(yīng)變，根據(jù)孩子出現(xiàn)的突發(fā)性舉動(dòng)，靈活轉(zhuǎn)變方法。

三、選材。本次活動(dòng)的選材合適就是設(shè)計(jì)的問(wèn)題有些深，不太適合中班孩子的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。顯得挖掘的太多，太深，是孩子在活動(dòng)中，有些茫然。

經(jīng)過(guò)反思，我知道以后的教學(xué)重點(diǎn)應(yīng)該放在孩子的觀察能力和語(yǔ)言表達(dá)能力上來(lái)。讓孩子大膽的說(shuō)話，尤其是在眾人面前大膽的說(shuō)出自己的想法。備教案的時(shí)候，應(yīng)該充分考慮，把活動(dòng)準(zhǔn)備的更加細(xì)致，更加的貼近孩子。設(shè)計(jì)問(wèn)題要符合孩子的年齡特征。這次課的失敗，要深深牢記，在以后的活動(dòng)中，不能輕率，做每一見(jiàn)事情都要認(rèn)認(rèn)真真、都要用全心。

幼兒教師中班教案【篇10】

活動(dòng)目標(biāo)：

1、教幼兒用正方形紙對(duì)角折疊的方法折成兔子。

2、要求幼兒用筆添畫些與主題有關(guān)的輔助物。

3、培養(yǎng)幼兒相互配合集體合作完成作業(yè)的能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

每組深色彩紙一大張，正方形紙若干，油畫棒、大范例

活動(dòng)過(guò)程：

一、引起幼兒興趣：

教師：今天老師帶來(lái)了一個(gè)謎語(yǔ)，小朋友猜一猜，“紅眼睛，白毛毛，長(zhǎng)耳朵，短尾巴，走起路來(lái)蹦蹦跳，愛(ài)吃蘿卜和青草?！笔鞘裁矗?/p>

（出示范例）老師畫了一個(gè)養(yǎng)兔場(chǎng)，在場(chǎng)里有許多小兔?？?，這些小兔有的在賽跑，有的在交談，還有的在吃蘿卜，小兔們玩得可高興啦。老師給每一組小朋友也準(zhǔn)備了一張大的顏色紙，是做養(yǎng)兔場(chǎng)用的，正方形紙是做小兔用的，等小朋友把小兔全部做好后，貼在大張的紙上，便做成一個(gè)養(yǎng)兔場(chǎng)了。

二、講解示范。

教師邊示范邊說(shuō)：現(xiàn)在大家跟著老師折，注意老師怎么折，你們也怎么折。

① 將正方形紙角對(duì)角折出對(duì)角線。②分別將兩邊向中心線折。③將小的三角形先向上折，然后由二分之一處再向下折。④將兩邊對(duì)折起來(lái)。⑤在尖頭的中縫用手撕開(kāi)一條縫。⑥把撕開(kāi)的地方分別向上折，再用筆畫上眼睛。把折好的小兔涂上漿糊粘貼在深色紙上。大家想一想：小兔在什么地方？小兔有什么朋友呀？小兔喜歡吃些什么？想好了再畫。

三、巡回指導(dǎo)：

要求幼兒折疊整齊，撕對(duì)角線時(shí)不宜過(guò)長(zhǎng)，耳朵向上翻時(shí)應(yīng)注意和尾巴在一個(gè)水平上。提醒幼兒添畫些有關(guān)的物體。

四、講評(píng)：

比一比哪一組的養(yǎng)兔場(chǎng)辦得最好，表?yè)P(yáng)折疊整齊、畫面豐富的小組。

幼兒教師中班教案【篇11】

活動(dòng)目標(biāo)：

幫助幼兒學(xué)會(huì)分享。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

錄像機(jī)、木偶表演。

活動(dòng)過(guò)程：

1演一演

（1）看木偶表演。

小熊正在草地上放風(fēng)箏，一不小心風(fēng)箏掛在樹(shù)上了，怎么也拉不下來(lái)，急得小熊都快哭了。正在這時(shí)，小羊走過(guò)來(lái)了，它對(duì)小熊說(shuō)：“別著急，我來(lái)幫助你?！爸灰?jiàn)它從草地上撿起了一根很長(zhǎng)的樹(shù)枝，對(duì)著風(fēng)箏用力往上一頂。哈哈！風(fēng)箏飛起來(lái)了，小熊真高興，對(duì)小羊說(shuō)：“謝謝你，你真棒！“小羊說(shuō)：“不用謝，上次我的風(fēng)箏也掛在樹(shù)上了，是爸爸教我這樣做的？quot；“哈哈！原來(lái)是這樣！“他們高興地笑了。討論：小羊用什么方法幫助了小熊？它為什么會(huì)成功呢？（2）看錄像。

元元正在認(rèn)真地看圖書，可能是畫中的故事太精彩了，他高興的又蹦又跳，一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見(jiàn)了，對(duì)元元說(shuō)：“別著急，我來(lái)幫助你?！爸灰?jiàn)小剛從小筐中取出了方便膠和小剪刀，又找來(lái)了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙，抹上了方便膠，小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對(duì)小剛說(shuō)：“你真能干，謝謝你！“小剛說(shuō)：“不用謝！你下次也可以這樣做?！?/p>

討論：小剛用什么方法幫助元元的？元元心里會(huì)有什么感覺(jué)？

2說(shuō)一說(shuō)。

（1）小紅不愛(ài)吃青菜，你有什么辦法幫助她嗎？

（2）洋洋不會(huì)拍皮球，你有什么辦法幫助他嗎？

（3）濤濤愛(ài)打架，別人都不愿理他，你有什么辦法幫助他嗎？

（4）有個(gè)小朋友不愛(ài)睡午覺(jué)。你會(huì)怎么幫他？

教學(xué)目標(biāo)：

克服依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學(xué)的缺點(diǎn)能當(dāng)面指出。教學(xué)重點(diǎn)：初步培養(yǎng)自己的問(wèn)題自己解決的能力。

教學(xué)難點(diǎn)：

消除依賴心理，學(xué)會(huì)寬容別人。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。你覺(jué)得開(kāi)心嗎？如果，你看到有位同學(xué)犯錯(cuò)誤了，你會(huì)怎么辦？

引出：打小報(bào)告（板書）

2、如果，在學(xué)校里有人欺負(fù)你了，你又會(huì)怎么辦？

3、你在哪些情況下，會(huì)去報(bào)告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學(xué)們?cè)谕?，小亮無(wú)意中撞了小明一下，小明不問(wèn)緣由，就跑去向老師報(bào)告，說(shuō)小亮打他，急得老師放下要批改的作業(yè)本，去處理這件事。

看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)小明是怎么做的？對(duì)不對(duì)？為什么？

2、小品2：有一位家長(zhǎng)在和老師交談，冬冬總是插進(jìn)來(lái)說(shuō)話，使老師和家長(zhǎng)都無(wú)法談話。

看完請(qǐng)學(xué)生說(shuō)冬冬這樣做對(duì)嗎？為什么？

3、

教師小結(jié)

剛才兩位同學(xué)的做法，都是不對(duì)的，不僅把同學(xué)之間發(fā)生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要?jiǎng)硬粍?dòng)就打小報(bào)告”（板書）

4、行為指導(dǎo)

如果你是他們，你會(huì)怎么做？請(qǐng)你幫他們一下好嗎？

板書：請(qǐng)讓我來(lái)幫助你

三、行為指導(dǎo)。

剛才我們同學(xué)說(shuō)了好多事都要報(bào)告老師。那我們現(xiàn)在再來(lái)想想，有哪些事我們可以不報(bào)告老師，讓我們來(lái)自己解決？

1、看板書指導(dǎo)。并貼上小紅花。

2、指名表演。

（1）小亮和同學(xué)吵架了，小明看見(jiàn)了，進(jìn)行勸阻。

（2）老師在辦公，小艷看見(jiàn)了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過(guò)去勸阻。

（3）小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，小艷原諒了他。

四、表?yè)P(yáng)與獎(jiǎng)勵(lì)

1、夸夸我們班能主動(dòng)幫助同學(xué)的學(xué)生。

2、夸夸能寬容別人的學(xué)生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學(xué)生。

五、總結(jié)、唱歌

今天這堂課，使你學(xué)到了什么本領(lǐng)？是呀，只要我們都有一顆寬容別人的心，自己的事自己想辦法解決，我們就會(huì)快快長(zhǎng)大，變得更能干，這個(gè)世界也會(huì)變得更美麗。

全班齊唱《請(qǐng)讓我來(lái)幫助你》課題：中學(xué)生考試焦慮

教學(xué)重點(diǎn)：中學(xué)生考試焦慮的成因分析，以及調(diào)控措施。

難點(diǎn)：結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。課時(shí)：一課時(shí)教學(xué)過(guò)程：

1．復(fù)習(xí)舊課，回顧上節(jié)課所學(xué)習(xí)的關(guān)于自我意識(shí)方面的知識(shí)。2．導(dǎo)入新課。

由謎語(yǔ)引入“慮”字，再引出課題?！爸袑W(xué)生考試焦慮”謎語(yǔ)：有心的老虎沒(méi)幾只（慮）。

考場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，不僅僅是知識(shí)、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見(jiàn)經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績(jī)，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因?yàn)榍罢咻p輕松松，沒(méi)有壓力，超水平的發(fā)揮，后者過(guò)度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個(gè)非常普遍的現(xiàn)象。

每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過(guò)這種方式緩解其對(duì)考試的焦慮。有一個(gè)考生在考試時(shí)就是因?yàn)闆](méi)有焦慮，考了一會(huì)就交卷出來(lái)了，試卷上寫了幾個(gè)字“小子本無(wú)才，老子逼上來(lái)，卷子交上去，鴨蛋滾下來(lái)”?？梢?jiàn)沒(méi)有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個(gè)度的限制。過(guò)度的考試焦慮，會(huì)有許多不良影響，比如：出現(xiàn)頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運(yùn)動(dòng)不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現(xiàn)得惶恐不安，多余動(dòng)作增加，胡亂答卷，早早退出考場(chǎng)等。3．講授新課。

1）關(guān)于考試焦慮的成因：A、內(nèi)部因素：

a復(fù)習(xí)不充分：據(jù)調(diào)查80%的學(xué)生其考試焦慮是由于復(fù)習(xí)準(zhǔn)備不充分引起的，因此考前進(jìn)行充分的復(fù)習(xí)是很有必要的。

b自我期望值：從期望價(jià)值理論分析，行為取決于期望和價(jià)值，任何一個(gè)行為都取決于實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的可能性和目標(biāo)的重要性的認(rèn)識(shí)。對(duì)失敗正確面對(duì)，避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態(tài)。

c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛(ài)社交，活潑，樂(lè)觀，開(kāi)朗，自信，勇于進(jìn)去，對(duì)環(huán)境適應(yīng)力強(qiáng)，易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界，好沉思，善內(nèi)省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性強(qiáng)，脆弱，對(duì)自己過(guò)分苛刻，易出現(xiàn)負(fù)向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮，應(yīng)該多與朋友交往，養(yǎng)成開(kāi)朗活潑的性格。

d身體健康因素：身體不健康的人在擔(dān)心自己身體狀況的同時(shí)，總想讓自己在某一方面超過(guò)別人，比別人優(yōu)秀，因此，他們更致力于學(xué)習(xí)方面的努力，加大自己的壓力，增強(qiáng)了考試焦慮。

e性別因素：女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒(méi)有男性明顯，因此常常因?yàn)椴荒芎芎玫倪M(jìn)行自我調(diào)控，其焦慮程度比男性偏高。

B、外部因素：a社會(huì)因素：現(xiàn)在相當(dāng)?shù)钠笫聵I(yè)單位過(guò)分追求高學(xué)歷，特別在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)，用人單位對(duì)工作人員的學(xué)歷看得特別重，甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學(xué)歷的人員擔(dān)任的荒謬現(xiàn)象，造成了人力資源的極度浪費(fèi)，在“一棒定終身”的現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，這也就無(wú)形中加重了學(xué)生的壓力，人為的加重了學(xué)生對(duì)考試分?jǐn)?shù)的期望值，造成考試焦慮。b家庭因素：家長(zhǎng)對(duì)孩子的要求與管教過(guò)嚴(yán)，期望水平過(guò)高，或強(qiáng)迫式的學(xué)習(xí)，都會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感，產(chǎn)生壓力，形成考試焦慮。c學(xué)校因素：雖然國(guó)家進(jìn)行教育改革，提倡素質(zhì)教育，但由于我國(guó)受到封建社會(huì)采育的教育制度的影響，現(xiàn)行的教育制度仍以應(yīng)試教育為主?！翱伎伎?，教師的法寶；分分分，學(xué)生的命根?！边@一現(xiàn)象仍普遍。

2）如何進(jìn)行調(diào)控。

A、正確地進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和自我分析，準(zhǔn)確了解自己，建立合理的奮斗目標(biāo)。建立合理的奮斗目標(biāo)是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)，在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒(méi)有明確地定下目標(biāo)，但總幻想有奇跡的出現(xiàn)，這就增加了思想負(fù)擔(dān)。目標(biāo)是建立在能力基礎(chǔ)上的，應(yīng)對(duì)自己的水平、在班級(jí)名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析，根據(jù)這個(gè)分析去定目標(biāo)，就多了一份現(xiàn)實(shí)，少了一份幻想，考起試來(lái)塌實(shí)得多。

B、以心理狀態(tài)積極，健康的人作榜樣?！鞍駱拥牧α渴菬o(wú)窮的”，這話有一定道理。

在心中暗暗的向自己的榜樣學(xué)習(xí)，把他變成激勵(lì)者，組織者，行為的評(píng)定者，也可以與他多多談話，體會(huì)那種遇險(xiǎn)不驚，沉著機(jī)智等良好心理狀態(tài)。

C、有意克制不良心理活動(dòng)，使之向良好心理活動(dòng)轉(zhuǎn)化。有些同學(xué)的心理狀態(tài)是波浪式的，時(shí)好時(shí)壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進(jìn)行沖突，進(jìn)行斗爭(zhēng)的結(jié)果，，有時(shí)良性的占據(jù)主導(dǎo)地位，有時(shí)反之。當(dāng)恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時(shí)，考生就應(yīng)該克制，或通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化。———（應(yīng)注意持之以恒）。

D、增加愉快的情緒體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)生活中尋找樂(lè)趣。學(xué)習(xí)的某些失敗肯定存在，失意也很正常。在考試復(fù)習(xí)中，更是充滿酸甜苦辣?？忌灰研乃既旁诜?jǐn)?shù)上，應(yīng)盡量增加生活情趣，讓自己有更多的愉快情緒體驗(yàn)。只要認(rèn)真發(fā)行，即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事，“枯燥”的復(fù)習(xí)也有許多樂(lè)趣。放松緊繃的神經(jīng)，體驗(yàn)生活學(xué)習(xí)的精彩。

E、表現(xiàn)不良心理。復(fù)習(xí)考試的種種煩悶，苦惱、痛苦，考生還可以把它表現(xiàn)出來(lái)。第一，請(qǐng)老師、家長(zhǎng)和朋友幫助?？忌罂刹槐卣J(rèn)為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請(qǐng)他們幫助、疏導(dǎo)，大腦變得清醒，心靈也得到了慰籍；第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運(yùn)動(dòng)等，都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進(jìn)考場(chǎng)前的自我調(diào)節(jié)：

不斷對(duì)自己進(jìn)行心理暗示，“相信自己，一定考好”。身體的放松是大腦放松，調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。（右半腦的控制）考前睡眠：7-8小時(shí)，晚上不得超過(guò)10點(diǎn)。方法“先睡心，后睡眼”。系統(tǒng)脫敏：

G、給過(guò)去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾?，要想消除，重要的方法是?duì)過(guò)去失敗正確歸因。能客觀、正確地認(rèn)識(shí)過(guò)去的失敗，丟掉模糊不清的擔(dān)憂、擺脫失敗陰影，把考生的心理活動(dòng)與客觀聯(lián)系起來(lái)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，走向成功。———引出下次課題：如何進(jìn)行正確歸因。

4．總結(jié)：教給學(xué)生考試答題的基本要領(lǐng)：

“慢做會(huì)的求全對(duì)，穩(wěn)做中檔題一分也不浪費(fèi)，舍去全不會(huì)的?！?/p>

會(huì)做的題慢慢做，保證全對(duì)，中檔題可以上手，很多科都按步計(jì)分，做一步給一步分，中檔題能做一步就做一步，舍去全不會(huì)是指難題，不是說(shuō)一看不會(huì)就舍去，要認(rèn)真看認(rèn)真思考，確實(shí)不會(huì)再舍去。

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