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小學(xué)生堅持鍛煉的心得怎么寫模板匯編

發(fā)布時間:2022-08-31

小學(xué)生運動作文。

每一個優(yōu)秀的人背后,都有持續(xù)的運動鍛煉。人的一生很長,不同的人有不同的感悟,優(yōu)秀的小學(xué)生運動鍛煉心得是什么樣的呢?為滿足您的需求,幼兒教師教育網(wǎng)小編特地編輯了“小學(xué)生堅持鍛煉的心得怎么寫模板”,希望能對您有所幫助,請收藏。

小學(xué)生堅持鍛煉的心得怎么寫模板(篇一)

“男子200米跑開始檢錄。”裁判員高聲喊到,我和陶xx肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。

校運動會男子200米即將開始,大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲,結(jié)束了一批批運動員的比賽。終于,輪到我了。站在起跑線上,我努力的平靜我的內(nèi)心,并告訴自己:我一定要得第一名,為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾,雙眼緊緊盯著前方,好像下一秒就要沖出去一樣。

裁判員揮旗示意,發(fā)令員舉起發(fā)令槍;此時,我身上的每一個細(xì)胞都活動起來。“啪——”發(fā)令槍一響,我的右腳猛的一蹬,左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步,都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。

慢慢的,到了第二圈,我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣,邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣,沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了,這時我心想:我的目標(biāo)是第一名,但是如果被他超過,那之前所有付出的努力就都白費了。如果我這個時候奮力一搏,說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水,左腳一蹬,加快擺臂,拼了命的奔向終點。終于,我第一個跑到了終點。這是我人生中最精彩的沖刺,也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。

這次運動會,令我終生難忘,這不僅是一次比賽,更是我展現(xiàn)自我的舞臺。

小學(xué)生堅持鍛煉的心得怎么寫模板(篇二)

快樂的暑假來到了。在假期里,我每天早晨都和爸爸媽媽一起到太廟公園晨練,因為我知道鍛煉身體能讓我長得高高的,壯壯的,像頭小牛,哈哈哈……我們每天的鍛煉是這樣進(jìn)行的,首先、是預(yù)備練習(xí)繞著太廟公園慢跑三圈,等全身活動開后,做深蹲跳起的動作,共做5組每組跳7個,爸爸說如果能堅持我就會長得比他還高,再然后就是和爸爸媽媽學(xué)習(xí)打羽毛球,這對我來說可是全新的內(nèi)容,一開始我連發(fā)球都不會,每次拍子一揮球就穩(wěn)穩(wěn)的落在自己的腳下,真是丟臉啊。

但是經(jīng)過爸爸的耐心教導(dǎo)和我的不斷努力我終于會發(fā)球了,后來我甚至可以和爸爸打上幾個回合了,好開心啊!爸爸說:“不管學(xué)什么只要堅持就會有收獲,沒有什么學(xué)不會只有自已想不想學(xué)?!卑职终f的真對“世上無難事只怕有心人?!边@個暑假我真切的體會了運動帶給我的快樂!

小學(xué)生堅持鍛煉的心得怎么寫模板(篇三)

我喜歡體育運動,它可以讓我增強(qiáng)體質(zhì),讓我身體健康,讓我體力充沛。我喜愛短跑,它可以讓我像駿馬一樣飛馳出去,讓我感觸感染百米沖刺,能使我在短時間內(nèi),施展我全部的氣力。

打籃球也是我的興趣之一。投籃球可以讓我的正確度增加。在我每次投出球時,都會感觸感染到體育的內(nèi)涵,當(dāng)球進(jìn)了的那一刻,我全身的血液都會沸騰,享受成功的喜悅。打籃球要講技術(shù),要講巧門,這樣才能使球進(jìn)的更加輕松、簡樸。

踢足球也是我的興趣之一。可是我的足球踢得不是太好,在足球場上跑來跑去非常累,讓我每次都累得上氣不接下氣,所以我一般都喜歡當(dāng)后為,這樣讓我不會很累。我喜歡看足球比賽,可是看足球卻讓人很痛心,特別是看中國足球。但是,也有讓我們值得賞識的地方,好比一些人漂亮的腳法和出色的傳球,飛一樣的速度和強(qiáng)悍的體魄,讓我們看得目不暇接。假如當(dāng)一個人進(jìn)球的時候那可真是全場沸騰,甚至?xí)屓藶橹偪?,讓人為之號啕大哭?/p>

長跑是最能讓人領(lǐng)悟到體育的不收留易。我都無法想象那些跑馬拉松的人都是怎樣挺過去的,我以為跑過長跑的人是最能體會到什么事堅持,什么是毅力。我一口吻跑過最長的一次是1000米,當(dāng)我跑完500米之后,就覺得不行了,我想了想,覺得應(yīng)該再堅持一會,當(dāng)我堅持到900米之后,我想,快了,一定要堅持,我咬了咬牙,最后終于挺過去了。當(dāng)時我停下之后,我都快站不住了,我跑這一千米是一直不停地跑的,我當(dāng)時的感觸感染是無法用語言表達(dá)的。

打籃球等體育是人類自我完善的偉大創(chuàng)造,是力與美的象征。所以,我們一定要多加強(qiáng)體育鍛煉,感觸感染體育,使自己成為一個體育健兒。

小學(xué)生堅持鍛煉的心得怎么寫模板(篇四)

多彩的暑假即將結(jié)束,在媽媽合理地安排下,這個假期可以說過得既充實又快樂,除了上英語、奧數(shù)補習(xí)班外,大多時間都是以鍛煉為主題,項目有:軍訓(xùn)、爬山、游泳、跳繩、溜溜球…我想談?wù)勎业母惺堋?/p>

通過五天的軍訓(xùn)我學(xué)會了忍耐、自立、堅強(qiáng)和勇于承擔(dān)責(zé)任,懂得了什么叫做令行禁止,整齊劃一和團(tuán)隊精神。讓我有一種苦中有甜的感覺。爬山是我們家的家庭活動,每周抽一天,一大早就出發(fā),到鳳凰山鍛煉,爬山過程中,有時會覺得沒有盡頭,單調(diào)而枯燥,但當(dāng)你通過堅持,大汗淋漓地站在鳳凰山頂峰時,清新涼爽的風(fēng)吹過,你就會有一種大大的成就感。今年我的游泳技術(shù)有了新的進(jìn)步,原來在深水區(qū)我還總要借助浮板,現(xiàn)在我基本能自力更生了,我憋氣的時間也比以前長了,并學(xué)會了仰泳,而且我還通過看別人在自己學(xué)習(xí)自由泳。

跳繩和溜溜球是飯后一小時的活動項目,我和媽媽會通過比賽的形式增加運動的趣味性,玩它們也是需要技巧的,要身體協(xié)調(diào),不能心急,主要作用是可以減肥。是運動讓我有機(jī)會投身于大自然,體會到大自然的多姿和美麗,也是運動讓我強(qiáng)身健體并鍛煉了我堅強(qiáng)的意志。

精選閱讀

關(guān)于小學(xué)生我的理想作文怎么寫模板四篇


有人說過,生活的理想,就是為了理想的生活。在日常的學(xué)習(xí)中,每個人都應(yīng)該有自己的理想,理想是激勵人們迎接挑戰(zhàn),克服困難的精神支柱和強(qiáng)大的力量,你知道一篇我的理想小學(xué)生作文怎么寫嗎?幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為大家精心收集和整理了“關(guān)于小學(xué)生我的理想作文怎么寫模板”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!

關(guān)于小學(xué)生我的理想作文怎么寫模板【篇一】

理想是一盞明亮的燈,人的一生為一個理想去奮斗是多么酷的一件事啊。每個人的性格不同,思想就不同,理想也隨之不同。我的理想是作家,當(dāng)我看到作家寫的文章時有的文章給我人生很大的啟示,所以我選擇作家這個職業(yè),來寫出讓更多人得到人生的啟示。

當(dāng)時我學(xué)習(xí)不好,作文也相當(dāng)?shù)臓€,老師讓我抄作文,我不想抄心想自己能寫就自己寫,在說抄的又不是自己寫的。

叮鈴鈴鬧鐘響了我穿好衣服,起了床吃完早餐,來到學(xué)校,過了一會,上課了。老師說:xxx,你寫的這一號“甲骨文”誰看的清???說完就把我寫的作文給撕了,下回給我抄篇作文交上來。

有一次在美術(shù)課上,我用心做了畫,交發(fā)本子的時候老師說我畫的好。我之前老是不交作業(yè),以為我畫的不好,心想我畫的這么爛交什么?我發(fā)現(xiàn)我以前都沒用心作畫。

我心想子要我努力,理想一定會實現(xiàn)的。以后不管上什么課我都用心聽講,作業(yè)認(rèn)真做,學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點,把自己的缺點變成優(yōu)點。幾天后我在網(wǎng)上投了搞稿,寫的就是這些事,后來我的聲望漸漸的大了起來,最后成為作家。后來我醒了,原來是一場夢。這個夢讓我感受到理想的力量和魅力,我心想只要我努力,理想一定會實現(xiàn)的。

關(guān)于小學(xué)生我的理想作文怎么寫模板【篇二】

我的理想是當(dāng)一名醫(yī)生,當(dāng)一名技術(shù)很好的醫(yī)生,醫(yī)生是光榮的職業(yè)。我要為病人治病,為人們造福,讓他們開開心心的走下去。

每次,我看見一位位得了重病的患者被“白衣天使”治好的時候,我心里充滿了羨慕。

有一天,我從一件事情領(lǐng)悟到了醫(yī)生為他人著想的心。有一個12歲的小女孩被病魔折磨的生不如死,臉色蒼白,只要拔了輸液管,她的心臟就會停止跳動。但是他的父親堅決的拔掉了輸液管,就在拔下那個管子的時,醫(yī)生將他的角膜取下來送到了外地,讓失明的人重見光明。小女孩去世了,希望她的角膜起了作用,她的父母一定會為自己的孩子驕傲。

還有一件事情。一個中年婦女得了重病,當(dāng)?shù)氐尼t(yī)生技術(shù)太差,所以那個人去了北京的醫(yī)院。醫(yī)生的技術(shù)真好!醫(yī)生小心翼翼的把她的腿割開,在腿上截了一節(jié)血管,又在胸口截了一節(jié)血管,然后把兩節(jié)血管拼在一起,按在心臟上就可以了。手術(shù)完成后,那位中年婦女臉色發(fā)青,不能動彈,不過時間很快就過去了,慢慢地她可以走動了,醫(yī)生的技術(shù)實在是太好了!

有一天我去醫(yī)院看爺爺,爺爺這次是大出血住進(jìn)了醫(yī)院。我看見了護(hù)士為爺爺扎針很困難,但是并沒有放棄。到了輸液的時間,一位護(hù)士來給爺爺輸液了。她拿著爺爺?shù)氖?,看來看去,根本找不到爺爺?shù)难埽藘舍樢矝]有扎進(jìn)去,眼見針眼處鼓起青包。這時又來了一位護(hù)士,這位護(hù)士眼睛很尖,一眼就看見了一根血管,然后小心謹(jǐn)慎地為爺爺扎針。啊,終于扎進(jìn)去了,護(hù)士們真是辛苦呀!

醫(yī)生的種種經(jīng)歷都是那樣艱難,我也要成為這樣的人。他們?yōu)榱巳祟惖慕】底龀隽素暙I(xiàn),我也要當(dāng)一名“白衣天使”,為他人治病,讓他們從病魔手中逃脫,過上幸福的生活。

關(guān)于小學(xué)生我的理想作文怎么寫模板【篇三】

看著桌面上的畫筆,我突然心潮澎湃,因為我有一個遠(yuǎn)大的理想,就是當(dāng)個杰出的畫家。

我從小喜歡畫畫。每當(dāng)我有空,不是在紙上就是在小黑板上或地上呀畫。我最喜歡的偉人是達(dá)·芬奇,他是一個天才畫家,我也想像他那樣畫得舉世成名,雖說這個夢想與現(xiàn)實的差距實在是太大了,我還是努力地學(xué)好。

有一天,老師忽然要求我畫一張風(fēng)景畫?;丶液笪翌櫜簧铣燥?,就跑到學(xué)校的老榕樹下給“榕樹爺爺”畫像。一會功夫我就完成了我的“大作”。第二天,我把我的風(fēng)景畫給老師看,老師笑著說:“畫的是我們學(xué)校的大榕樹?”我說:“是的!”嘿,老師也看出我畫的是學(xué)校的大榕樹了,說明我的技術(shù)不錯吧!可是老師又接著說:“這是一棵飽經(jīng)風(fēng)霜的榕樹爺爺,我怎么沒有看到他的歲月痕跡呢?”老師的一番話提醒了我,于是我又重新到樹下去畫了一幅。這次我非常仔細(xì)地觀察,我仿佛看見了榕樹爺爺身上的皺紋、胡子……。最后,一幅栩栩如生的風(fēng)景畫完成了,還得到了老師的贊許。

故事《畫雞蛋》中的達(dá)·芬奇從耐心、仔細(xì)地畫好每一個雞蛋開始,而我也要從畫好每一張畫開始做起,勤學(xué)多練,多思考,努力實現(xiàn)我的理想,用我手中的筆描繪出最美的未來。

想到這里,我又不由自主地拿起了畫筆……

關(guān)于小學(xué)生我的理想作文怎么寫模板【篇四】

每個人都有理想,而我的理想是成為一名出色的書法家。

我已經(jīng)學(xué)了兩年書法了,并且小學(xué)是書香校園,家鄉(xiāng)又在傳承書法,在這種熏陶下,我漸漸喜歡上了它。

我書法老師的老師,是正定有名的書法家傅金齡老師。在文化街中許多商店的牌子都是他寫的,這是一件多么光榮的事情?。「道蠋熞步踢^我寫書法,他懂得很多生活與做人的道理,比如:“三餐飯后各一覺”“寫方方正正的字,做堂堂正正的人”……這些秘訣是他這個八十多歲的老人看起來好似六十多歲,身體也極好。

受傅老師的影響,我更加喜歡書法了,我想我一定要將中國書法傳承下去。

我知道追求理想是多么不容易。這一路上一定有許多坎坷,困難與艱辛,也有許多人在追求理想的道路上屢次失敗,但我相信我可以!我相信在黑暗的另一邊就是光明!

理想有付出也有收獲。如果我們堅持下來了,那么我們就一定能實現(xiàn)自己心中的理想。如果沒有理想,那我們的生活就沒有了方向,就會毫無意義。但如果在追求理想的道路上我們半途而廢了,那我們將會一無所獲。

不想當(dāng)元帥的士兵不是好兵,不想當(dāng)對社會有貢獻(xiàn)的人不是好市民。所以我們每個人都要有自己的理想,并且為自己的理想而奮斗。

我想起了蘇格拉底的一句話:“世上最快樂的事,莫過于為理想而奮斗”,我要努力練習(xí)書法,讓我們一起努力吧!

小學(xué)生居家運動鍛煉感悟心得 【收藏】


鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。生活在這個大千世界,歷經(jīng)世事后的感悟是成長的一部分,小學(xué)生運動鍛煉心得怎么寫呢?幼兒教師教育網(wǎng)小編特地為您收集整理“小學(xué)生居家運動鍛煉感悟心得”,相信能對大家有所幫助。

小學(xué)生居家運動鍛煉感悟心得(篇一)

今天一大早,一陣清脆的鬧鐘聲把我從夢中喚醒,我從床上一骨碌爬起來。

我梳好頭發(fā),就去刷牙、洗臉,然后接著來到陽臺鍛煉身體。起先,我還以為媽媽會罵我,說蹦蹦跳跳的,搞得樓下的人睡不著覺,可是,我在鍛煉身體的時候,沒有聽到媽媽說我,于是,我就跳得高高的,一會兒跑步,一會兒扭扭腰和像青蛙跳的動作。做完運動后,我熱得要命,耳朵和臉紅得跟太陽似的那么紅,簡直是一個火球一樣。這時候,媽媽也醒來了,大概是被我吵醒的吧!

媽媽洗漱完后,也來鍛煉身體,媽媽說她今天感冒了,鼻子不流通,但只要鍛煉身體,感冒就好得快。

“是嗎?”我半心半疑地問。

“不信,待會鍛煉完身體,你就看看我的鼻子流不流通?!眿寢屝χf。

“嘿,我怎么知道你的鼻子流不流通呀!再怎么說我又不是你?!?/p>

“那好,我告訴你,我現(xiàn)在什么味也聞不出來,待會運動完,你拿一件東西給我聞。”

“OK,沒問題。”

媽媽在鍛煉身體的過程中,她跟我說:“我也許會久點,你要耐心等待哦!”我問:“為什么要那么久?”媽媽回答:“這樣把汗全排放出來,感冒才會好得快??!”

時間一分一秒地過去了,媽媽還仍然地在鍛煉。突然,我發(fā)現(xiàn)媽媽的額頭和后背都流了好多汗,汗把媽媽的衣服給弄濕了,我就問媽媽:“媽,你流了那么多汗,應(yīng)該好了吧!”媽媽點了點頭。

我趕緊拿出我前天買的一小瓶檸檬味的飲料給媽媽聞,媽媽果真聞到了,并且還說出是什么味??磥礤憻捝眢w不僅能使人長高,還能消除疾病哩!

小學(xué)生居家運動鍛煉感悟心得(篇二)

每個人都有自己喜歡的體育運動,但是我想你們肯定猜不出我喜歡的體育運動是什么?讓我來告訴你吧!那就是自行車運動,俗稱騎自行車。

要學(xué)會這門運動說難也不難,說簡單倒也不簡單,最主要的是要掌握平衡,為了掌握平衡我是吃盡了苦頭,開始我急于求成沒掌握要領(lǐng),把自己的腿也摔青了,手也擦破了,還是不能很好的掌握平衡,我真想放棄!這時媽媽經(jīng)常講的一句話在我耳邊想起:別人能做到的你也能做到!就是這句話一直鼓勵著我,我開始腳踏實地,一步步循序漸進(jìn)學(xué)習(xí),首先我坐在自行車上,雙腳在地上像在走路一樣往前“走”。

等這樣練了個三五天后。我就試著用一個腳在踏腳板上面騎,另一個在地上“走”。這得練一兩個星期才行。到最后,也就是最關(guān)鍵的一環(huán),那就是將另一只腳也放到踏板上,兩腳配合起來,使自行車往前運動。這時別以為已經(jīng)大功告成了,我又發(fā)生“尾朝天”的狀況了,但我并不沮喪,因為“失敗是成功之母”,只要我再接再厲、堅持不懈,相信我就會成功。水道渠成,我現(xiàn)在不但會騎了,而且騎得“賊溜”??!

暑假里,我每天都會去騎兩三個小時,這不僅能讓我肥胖的身軀進(jìn)行了鍛煉,同時我也找了幾個好朋友呢!瞧!我又跟我的小伙伴們?nèi)ミ\動啦!

小學(xué)生居家運動鍛煉感悟心得(篇三)

今天,我第一次打乒乓球和第二次打乒乓球的感受一點都不一樣。

我第一次打乒乓球的感受是想別人能夠打那么好的球,我為什么不能呢?我難道不能打好球嗎?

我第二次打乒乓球的感受是:咦?我怎么會超過別人呢?是我努力了?還是別人退后了呢?

我希望長大后能上場比賽,于是媽媽便把我送到了乒乓球隊,讓我跟李教練學(xué)打乒乓球,現(xiàn)在我的水平大大提高。

打乒乓球雖然是一種娛樂,但是也有困惑。比如到了晚上睡覺都很晚,因為我一上癮就會打到媽媽來叫我才回家。

打乒乓球不僅是娛樂,還是一種運動,老師:“如果你練四五年的話,你身上的肥肉會變成一塊塊肌肉的?!?/p>

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