養(yǎng)成好習(xí)慣的經(jīng)典作文。

習(xí)慣對(duì)人成功與否所包含著的巨大力量是不可想象的。良好的習(xí)慣的養(yǎng)成在人一生中的有著重要的意義。我們要積極培養(yǎng)好的習(xí)慣去造就更完美的自己。關(guān)于養(yǎng)成好習(xí)慣的作文你了解多少呢？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編幫大家整理的好習(xí)慣是自我養(yǎng)成的作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

好習(xí)慣是自我養(yǎng)成的作文(篇一)

彈指一揮間一個(gè)假期就這么過(guò)來(lái)了，40天就這么過(guò)來(lái)了。在30天中我養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣，一個(gè)每天都要運(yùn)動(dòng)30分鐘的好習(xí)慣。

假期一到人也開(kāi)始犯懶，不愛(ài)下樓，不愛(ài)起床，但是飯量就是有增無(wú)減，所以每次見(jiàn)到朋友她們都會(huì)說(shuō)：“欸，又長(zhǎng)胖了哦？”唉，沒(méi)辦法，我只好在老媽的鼓勵(lì)下開(kāi)始做運(yùn)動(dòng)：跳繩呀，跑步呀，打球呀……真累，我跑一小會(huì)就會(huì)虛脫的，可媽媽還說(shuō)“你呀，就是總不運(yùn)動(dòng)體力才這么差的，小孩的體力應(yīng)該都特別好。”這說(shuō)得我也沒(méi)辦法了，只好堅(jiān)持下去了；再說(shuō)嘛“生命在于運(yùn)動(dòng)”也有好處哇。于是本人的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃也就出來(lái)了——每天跳繩10分鐘；跑步10分鐘；打羽毛球10分鐘，也就是每天運(yùn)動(dòng)30分鐘。你可不要小看這30分鐘了，30天，每天30分鐘，30乘30等于900分鐘折合37.5小時(shí)，多不可思義呀！我能堅(jiān)持這么久，其實(shí)我在第21天時(shí)就把它養(yǎng)成了是一種習(xí)慣?？蛇@是為什么呢？我上網(wǎng)查到了這樣的資料：行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段：m.cnsjbj.cn

第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。

第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。

第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱(chēng)為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會(huì)自然而然地不停地為你“效勞”?，F(xiàn)在明白了吧，其實(shí)僅用21一天就可以養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。一個(gè)假期有40多天，可以養(yǎng)成2個(gè)好習(xí)慣呢！要是我們可以早點(diǎn)知道，早點(diǎn)利用，我們會(huì)有多少個(gè)好習(xí)慣??！人們常說(shuō)“好習(xí)慣，好人生”的確不錯(cuò)，有了好的生活習(xí)慣才能有好的身體，更加飽滿(mǎn)的熱情來(lái)面對(duì)人生中的風(fēng)風(fēng)雨雨；有了好的生活習(xí)慣就會(huì)養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成就我們無(wú)悔的人生。

好吧，為了我們未來(lái)的成功，那就從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)個(gè)人的好習(xí)慣，相信我們一定會(huì)受益匪淺的。

好習(xí)慣是自我養(yǎng)成的作文(篇二)

我有一個(gè)好習(xí)慣，那就是愛(ài)看書(shū)，但我以前并不喜歡看書(shū)。

直到有一次，我到奶奶單位去玩，童童姐姐正巧也在那兒，我們兩個(gè)人就開(kāi)始玩起了電腦上的游戲。玩了一會(huì)兒，我們都覺(jué)得十分沒(méi)勁，童童姐姐說(shuō)：“我們一起去書(shū)店看書(shū)吧?！币?yàn)椴幌胱屚憬阒牢也粣?ài)看書(shū)，所以我只好無(wú)可奈何地同意了。

到了書(shū)店，我隨手在書(shū)架上拿了一本，看見(jiàn)書(shū)名叫《又見(jiàn)小可憐》，禁不住好奇，就翻看了一頁(yè)。不看不知道，看后忽然覺(jué)得有點(diǎn)意思，于是情不自禁地看了起來(lái)，越看越覺(jué)得好看。書(shū)里的故事太精彩了，我不知不覺(jué)地完全沉浸在了故事里，仿佛世界上只有我和這本書(shū)，連童童姐姐喊我也沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，一直到她扯我的頭發(fā)，才發(fā)現(xiàn)天已經(jīng)快要晚了，我們必須趕快回家了。

從那以后，我每個(gè)星期都要童童姐姐陪我一起去新華書(shū)店看書(shū)。我被書(shū)中的故事吸引了：當(dāng)我看到白雪公主逃脫了王后的詭計(jì)后，我會(huì)禁不住叫好；當(dāng)我看到大灰狼的尾巴被聰明的小白兔壓斷后，我會(huì)開(kāi)心得手舞足蹈……漸漸地，我竟然喜歡上了看書(shū)，只要有時(shí)間，我就會(huì)把書(shū)拿出來(lái)仔細(xì)閱讀，從此逐漸養(yǎng)成了愛(ài)看書(shū)的好習(xí)慣。

書(shū)，是我的朋友，也是我的老師，它能讓我增長(zhǎng)知識(shí)，引領(lǐng)我見(jiàn)識(shí)這個(gè)世界更多的精彩。

好習(xí)慣是自我養(yǎng)成的作文(篇三)

人們都說(shuō)：“好習(xí)慣，益終生”。在成長(zhǎng)中，我也養(yǎng)成了許多好習(xí)慣，其中一個(gè)就是天天復(fù)習(xí)。

小時(shí)候的我對(duì)學(xué)習(xí)很是不用心。每天回家從不復(fù)習(xí)，在成績(jī)上漸漸與別人拉開(kāi)差距。父母對(duì)于我很是苦惱，不知道該如何讓我養(yǎng)成復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，不然我學(xué)后又忘了。

長(zhǎng)大一點(diǎn)后，也有了自尊，想上進(jìn)了。我的小腦瓜左思右想，覺(jué)得問(wèn)題并不出在我是多么多么笨，根本不會(huì)什么的。而是，聽(tīng)懂了后隨著時(shí)間的推移，“都還給老師了”。才導(dǎo)致我老是記不住?？磥?lái)，復(fù)習(xí)的確很重要啊。于是，我由平常不復(fù)習(xí)到了一個(gè)月復(fù)習(xí)一次?？荚嚨拿危瓦@樣上升了幾個(gè)檔。

進(jìn)入小學(xué)中年級(jí)部，辦理轉(zhuǎn)來(lái)了一個(gè)很厲害的人物，成績(jī)與我不相上下。我自然焦慮，又做了很多提升工作，比如背詩(shī)，算數(shù)什么的，更想到了復(fù)習(xí)給我?guī)?lái)的好處。就由一個(gè)月總結(jié)復(fù)習(xí)一次到一個(gè)星期復(fù)習(xí)總結(jié)一次。功夫不負(fù)有心人，轉(zhuǎn)學(xué)生被我壓下去了，我領(lǐng)先他很多很多。心想，復(fù)習(xí)真是個(gè)好習(xí)慣啊，好處真是多啊。

到了畢業(yè)那個(gè)階段，我更是拼了命的補(bǔ)阿補(bǔ)，記啊記，寫(xiě)啊寫(xiě)，抄阿抄，真是用盡了心思，較盡了腦汁，費(fèi)勁了心血，殺盡了腦細(xì)胞！那個(gè)階段時(shí)，基本兩天一小結(jié)，三天一大結(jié)，一周三總結(jié)。畢業(yè)考的那天，我自信滿(mǎn)滿(mǎn)的進(jìn)入考場(chǎng)，又心靜如水的走出考場(chǎng)，成績(jī)還是不錯(cuò)的。真是萬(wàn)分感謝“復(fù)習(xí)”這個(gè)“學(xué)霸級(jí)寶貝”，不然考試前我再“臨時(shí)抱佛腳”，那我就慘定了。

到了現(xiàn)在，順利升入初中后，隨著學(xué)業(yè)任務(wù)的逐漸增加，知識(shí)難度的加贈(zèng)，我又感到頭疼。復(fù)習(xí)就自然變成了一天一次，就這樣，一直堅(jiān)持到了現(xiàn)在，復(fù)習(xí)已經(jīng)成了我離不開(kāi)的朋友。每天我做完作業(yè)以后，都會(huì)復(fù)習(xí)一天的知識(shí)，我掌握的也越來(lái)越好。

就這樣，我養(yǎng)成了一個(gè)好習(xí)慣。

好習(xí)慣是自我養(yǎng)成的作文(篇四)

我從小就不愛(ài)刷牙。尤其是每次吃完糖果后，嘴里甜甜的味道就更不想被刷掉。所以，媽媽每次讓我刷牙的時(shí)候，我都三下五除二敷衍了事，或者趁媽媽不注意，把牙膏用水沖掉。

我上一年級(jí)了，我還是不喜歡刷牙。終于在一次晚飯后，我的牙疼了起來(lái)。“我的牙好疼呀！”疼得我一邊跳一邊叫了起來(lái)。媽媽急忙走過(guò)來(lái)，看了看說(shuō)：“你的一顆牙齒壞了，明天我們要去看牙醫(yī)了。”那一晚上疼得我翻來(lái)覆去地睡不著，總盼著天快點(diǎn)亮，希望能早點(diǎn)看到牙醫(yī)治好我的牙疼。

終于熬到天亮，媽媽帶我來(lái)到醫(yī)院。醫(yī)生仔細(xì)地檢查以后說(shuō)：“你的一顆牙齒壞掉了，要馬上修一修。”于是我很不情愿地躺在了長(zhǎng)椅上。看見(jiàn)醫(yī)生拿出鑷子鉗子等工具時(shí)，我嚇得攥緊了拳頭，手心里直冒冷汗，心里像揣了一只兔子一樣“撲通、撲通”地跳個(gè)不停。我緊閉著雙眼不敢往下看。

醫(yī)生阿姨讓我張大嘴巴配合她的治療，這些工具在我嘴里不知道過(guò)了多長(zhǎng)時(shí)間。當(dāng)機(jī)器在我嘴里發(fā)出“次啦，次啦”的聲音時(shí)，我頭上的汗珠也不停地冒了出來(lái)……終于聽(tīng)見(jiàn)醫(yī)生阿姨說(shuō)：“可以啦?！?/p>

我渾身發(fā)抖地從長(zhǎng)椅上走下來(lái)，還沒(méi)等我坐穩(wěn)，醫(yī)生阿姨又笑著對(duì)我說(shuō)：“以后要少吃甜食，而且每天早晚都要按時(shí)刷牙。不然，你的牙齒還會(huì)再壞掉的?！甭?tīng)了醫(yī)生的話，我再也不敢大意?；丶乙院螅刻煸缤聿挥脣寢屘嵝?，也會(huì)按時(shí)刷牙。直到現(xiàn)在，我再也沒(méi)有長(zhǎng)蛀牙了。

我終于養(yǎng)成了每天刷牙的好習(xí)慣，我相信這個(gè)好習(xí)慣會(huì)讓我受益終生。在這里，我要號(hào)召所有的同學(xué)：一定要認(rèn)真刷牙，要不然牙疼起來(lái)和看牙醫(yī)的滋味一點(diǎn)也不好受。

好習(xí)慣是自我養(yǎng)成的作文(篇五)

以前，我有一個(gè)壞習(xí)慣，就是不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，在爸爸堅(jiān)持下，我這個(gè)壞習(xí)慣變成了一個(gè)好習(xí)慣。你來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我這個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成過(guò)程吧。過(guò)去我跑個(gè)五六十米就不跑了，還經(jīng)常跑三十步就休息五分鐘！打籃球也是如此，才投幾下籃或在球場(chǎng)上打幾分鐘球就坐到椅子上休息去了。不過(guò)，我爸爸是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，所以他就每天叫上我，一起去廣場(chǎng)打籃球或者跑步，每次至少2個(gè)鐘頭，多的時(shí)候足足5個(gè)鐘頭（一個(gè)鐘頭可就是一小時(shí)?。?！開(kāi)始的時(shí)候我經(jīng)常偷懶，有時(shí)候還偷1個(gè)鐘頭的懶，不過(guò)在我爸爸的軟磨硬泡下，慢慢地，我終于愛(ài)上了運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)3個(gè)鐘頭?，F(xiàn)在我的身體十分健康，不像以前走都懶得走了。因?yàn)檫@個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，還帶動(dòng)了我經(jīng)常幫助媽媽打掃房間衛(wèi)生等家務(wù)。因?yàn)橛袝r(shí)外出時(shí)間不夠，就在家里做做運(yùn)動(dòng)，而做家務(wù)不也是一種運(yùn)動(dòng)嗎？這個(gè)好習(xí)慣不但讓我身體健康，還讓我養(yǎng)成了幫媽媽做家務(wù)的習(xí)慣，看來(lái)，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，可能會(huì)無(wú)意中養(yǎng)成另一個(gè)好習(xí)慣，你們也要養(yǎng)成這個(gè)一舉兩得的好習(xí)慣！

好習(xí)慣是自我養(yǎng)成的作文(篇六)

俗話說(shuō)“好習(xí)慣成就大未來(lái)”。這句話告訴我們養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性，現(xiàn)在我已經(jīng)養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。

原來(lái)我不愛(ài)吃蔬菜、水果，特別愛(ài)吃糖。后來(lái)，媽媽告訴我，蔬菜和水果里都有很多維生素，這些維生素是人體健康成長(zhǎng)所必須的……聽(tīng)了媽媽的講述，我漸漸地很愛(ài)吃水果和蔬菜了，可是我愛(ài)吃糖的毛病還是沒(méi)改了。我很愛(ài)吃糖，百吃不厭，只要我嘴里沒(méi)有糖，就會(huì)覺(jué)得特別難受。由于我見(jiàn)糖就吃，又特別懶，常常晚上忘記刷牙，因此我的牙齒總是黃黃的。

有一天，我剛吃下了一個(gè)糖，突然覺(jué)得牙鉆心的疼。“哎呀呀…”“哎呀呀…”“疼死我了！媽媽快來(lái)救我呀！”我捂著臉，疼得在地上直打滾。媽媽嚇壞了，趕緊帶我去了醫(yī)院。醫(yī)生檢查了一下我的牙齒，拿出了一把鉗子，說(shuō)是要拔掉我的一顆牙齒。我聽(tīng)到后，嚇得大哭了起來(lái)?？墒?，這一次爸爸媽媽誰(shuí)也不“救我”，反而幫醫(yī)生按住我，防止我在拔牙的過(guò)程中亂動(dòng)。只見(jiàn)醫(yī)生手持鉗子，用力一拔，我的一顆牙齒在瞬間離開(kāi)了我。醫(yī)生問(wèn)我：“以后還吃糖嗎？”我有點(diǎn)委屈的說(shuō)：“不吃了，我以后要堅(jiān)持每天刷牙，少吃糖”。甜甜的糖讓我吃到了苦頭。從此，我養(yǎng)成了少吃糖，堅(jiān)持刷牙的好習(xí)慣。

好習(xí)慣是自我養(yǎng)成的作文(篇七)

好的習(xí)慣可以讓人的一生變得優(yōu)秀，壞的習(xí)慣可以毀掉人的一生。普德曼曾經(jīng)說(shuō)：“播種一個(gè)行動(dòng)，你就收獲一個(gè)習(xí)慣，播種一個(gè)習(xí)慣，你就收獲一個(gè)個(gè)性，播種一個(gè)個(gè)性，你就收獲一個(gè)命運(yùn)！”我曾經(jīng)有一個(gè)壞習(xí)慣，現(xiàn)在是我引以為傲的一個(gè)好習(xí)慣。記得在一年級(jí)時(shí)，我回到家，總是先玩一會(huì)，然后吃完飯?jiān)賹?xiě)作業(yè)，一寫(xiě)就寫(xiě)到很晚。爸爸媽媽說(shuō)過(guò)我很多次，但就是改不了。直到上了三年級(jí)，有一次因?yàn)闆](méi)有完成作業(yè)而被老師懲罰去外面站了一整天，從此，我就給自己立了一個(gè)規(guī)矩，七點(diǎn)以前必須寫(xiě)完作業(yè)，寫(xiě)不完就不能再寫(xiě)了，就只能等著明天老師的懲罰。在改掉這個(gè)壞習(xí)慣的過(guò)程中，我經(jīng)歷了很痛苦的時(shí)期?？粗砝锏尼樢蝗σ蝗Φ刈?，我想著以前的日子，那時(shí)，我正玩得高興。但是為了能讓我這個(gè)壞習(xí)慣改掉，我只好一回到家就寫(xiě)作業(yè)。我在寫(xiě)的時(shí)候，時(shí)不時(shí)會(huì)想起玩時(shí)的快樂(lè)，但我時(shí)刻在提醒自己：七點(diǎn)以前必須寫(xiě)完，不然就會(huì)被老師罰！時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去，終于，一個(gè)月后，我在七點(diǎn)之前寫(xiě)完作業(yè)已經(jīng)游刃有余，連爸媽都夸我進(jìn)步了！我寫(xiě)完作業(yè)的效率高，做題的速度也提高了很多。在養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，改掉壞習(xí)慣的過(guò)程中，需要的是持之以恒，堅(jiān)持不懈的精神。