小學(xué)班主任開(kāi)展感恩班會(huì)。

我們常說(shuō)，機(jī)會(huì)是留給有準(zhǔn)備的人。身為一位優(yōu)秀的幼兒園的老師我們都希望自己能教孩子們學(xué)到一些知識(shí)，因此，老師們都會(huì)選擇準(zhǔn)備一份教案，教案可以讓同學(xué)們很容易的聽(tīng)懂所講的內(nèi)容。那么怎么才能寫(xiě)出優(yōu)秀的幼兒園教案呢？下面是小編幫大家編輯的《如何開(kāi)展小學(xué)班主任工作》，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！

現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《如何開(kāi)展小學(xué)班主任工作》

如何開(kāi)展小學(xué)班主任工作

素質(zhì)教育要求我們要面向全體學(xué)生，使學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能、身體心理素質(zhì)得到全面和諧地發(fā)展，個(gè)性特長(zhǎng)得到充分的培育。這是一項(xiàng)長(zhǎng)期的、具有劃時(shí)代意義的改革。學(xué)校教育是我國(guó)主要的教學(xué)形式，班級(jí)授課制是學(xué)校教育的基本形式。因此，作為“班集體靈魂”的班主任應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己所承擔(dān)的歷史重任。

小學(xué)班主任面對(duì)6、7歲--11、12歲的兒童，工作更加繁重。我相信，任何一位班主任都希望勝任這項(xiàng)工作并把自己從繁重中盡量解脫出來(lái)，那么，如何開(kāi)展小學(xué)班主任工作就至關(guān)重要。下面我談?wù)勛约旱捏w會(huì)。

一、親近學(xué)生，研究學(xué)生；展現(xiàn)自我，樹(shù)立威望。

“誰(shuí)愛(ài)孩子，孩子就會(huì)愛(ài)他，只有用愛(ài)才能教育孩子。”班主任要善于接近孩子，體貼和關(guān)心學(xué)生，和他們進(jìn)行親密的思想交流，讓他們真正感受到老師對(duì)他的親近和“愛(ài)”。這是班主任順利開(kāi)展一切工作的基礎(chǔ)。研究學(xué)生是教育取得成功的必要條件，最好的途徑是通過(guò)活動(dòng)觀察。

了解班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，了解全班主要的優(yōu)缺點(diǎn)并分析其原因所在，了解家長(zhǎng)普遍的文化層次，找到亟待糾正的弱點(diǎn)；二要研究學(xué)生的個(gè)性特征（包括能力、氣質(zhì)、性格、愛(ài)好等），了解個(gè)人的生活環(huán)境，掌握哪些是積極分子，哪些是特別需要注意的學(xué)生等等。yjS21.com

在親近與研究學(xué)生的過(guò)程中，班主任要努力展現(xiàn)自身廣博的文化與高尚的道德情操，使學(xué)生對(duì)你“既親近又崇拜”，既認(rèn)定你是值得信賴的老師，又把你當(dāng)作好朋友，樹(shù)立起班主任崇高的威望。那么，你的教育可能取得事半功倍的效果。

二、干部隊(duì)伍的組建和培養(yǎng)。

一個(gè)班的集體面貌如何，很大程度上是由小干部決定的。小干部對(duì)班集體有著“以點(diǎn)帶面”和“以面帶面”的作用，我稱他們是“班主任的左右手”。所以唯有慎重地選拔和培養(yǎng)干部隊(duì)伍，班主任工作才能逐漸從繁重走向簡(jiǎn)單與輕松。

當(dāng)選的干部應(yīng)具有較強(qiáng)的號(hào)召力和自我管理能力。干部隊(duì)伍的組建不能僅僅作為一種形式存在，班主任必須精心培養(yǎng)：其一，要大力表?yè)P(yáng)干部?jī)?yōu)點(diǎn)，宣傳他們的先進(jìn)事跡，幫助小干部樹(shù)立威信；其二，在鼓勵(lì)干部大膽工作，指點(diǎn)他們工作方法的同時(shí)，（班主任）要更嚴(yán)格要求干部個(gè)人在知識(shí)、能力上取得更大進(jìn)步，在紀(jì)律上以身作則，力求從各方面給全班起到模范帶頭作用，亦即“以點(diǎn)帶面”；其三，培養(yǎng)干部團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，要能夠通過(guò)干部這個(gè)小集體建立正確、健全的輿論，帶動(dòng)整個(gè)班集體開(kāi)展批評(píng)與自我批評(píng)，形成集體的組織性、紀(jì)律性和進(jìn)取心，亦即“以面帶面”。

三、以強(qiáng)化常規(guī)訓(xùn)練帶動(dòng)教育教學(xué)工作。

良好的常規(guī)是進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活的保障，一個(gè)學(xué)生調(diào)皮搗蛋、不合常規(guī)的舉動(dòng)往往會(huì)使一堂好課留下遺憾，使整個(gè)集體活動(dòng)宣告失敗，甚至使全班努力爭(zhēng)取的榮譽(yù)付諸東流，直接影響到班集體的利益。因此，要扎實(shí)有效地加強(qiáng)一個(gè)學(xué)生的常規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練的內(nèi)容包括《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》要求的常規(guī)、課堂常規(guī)、集會(huì)和出操常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī)、勞動(dòng)常規(guī)、參觀常規(guī)以及路隊(duì)常規(guī)等等諸多方面。訓(xùn)練可以通過(guò)集體或個(gè)人、單項(xiàng)強(qiáng)化或全面優(yōu)化相結(jié)合的方式進(jìn)行（根據(jù)具體情況選擇），務(wù)必使每個(gè)學(xué)生具有“服從集體，服從命令”的思想，具有自我約束力，形成習(xí)慣，保證整個(gè)班集體隨時(shí)表現(xiàn)出“活而不亂，嚴(yán)而不死”的良好班風(fēng)班貌。

四、重視主題班會(huì)與主題隊(duì)會(huì)的開(kāi)展。

要注重每次活動(dòng)的實(shí)效性，使每次活動(dòng)都讓學(xué)生得到一次思想和靈魂的洗禮，留下深刻印象并指導(dǎo)自己以后的言行。其主題可以根據(jù)社會(huì)影響、學(xué)生思想動(dòng)向以及偶發(fā)事件擬定。

小學(xué)班主任工作的內(nèi)容是復(fù)雜的，任務(wù)是繁重的。但是，只要我們真誠(chéng)地捧著一顆“愛(ài)心”，加深理論修養(yǎng)，在實(shí)踐中不斷完善自己，形成系統(tǒng)科學(xué)的工作方法，是完全能夠干得非常出色而游刃有余的。

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如何化解班主任壓力

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如何化解班主任壓力

現(xiàn)在當(dāng)班主任真是壓力山大。而壓力過(guò)大會(huì)對(duì)人的心理健康帶來(lái)負(fù)責(zé)影響，經(jīng)常處在壓力之下的人更可能患憂郁癥等心理問(wèn)題。因此，班主任的負(fù)面情緒必須得到及時(shí)、有效的緩緩，否則，累積到一定程度，就可能出現(xiàn)激烈的爆發(fā)，受害的或許是學(xué)生，或許是班主任自己。這時(shí)，我們不妨試試下面的方法：

一、換種眼光看教育

1、教育是個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程

班主任工作壓力過(guò)大，最主要的根源是過(guò)于看重教育結(jié)果而忽略了享受教育的過(guò)程，當(dāng)教育沒(méi)有達(dá)到自己預(yù)期的結(jié)果時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)挫敗感。學(xué)生的成就是一個(gè)漸變的過(guò)程，任何急功近利的想法和做法，都是不切實(shí)際的。作為班主任，要善于從成長(zhǎng)變化的角度看待學(xué)生、教育學(xué)生，把自己的教育隱藏于無(wú)形的生活細(xì)節(jié)中，潛移默化，而不是出了問(wèn)題，立刻就要扭轉(zhuǎn)，就要見(jiàn)到效果。

2、班主任是陪伴學(xué)生成長(zhǎng)的人

班主任如果只把自己看作班級(jí)的管理者，一旦班級(jí)發(fā)展出現(xiàn)問(wèn)題或沒(méi)有達(dá)到自己制定的短期目標(biāo)，就容易產(chǎn)生急躁情緒，埋怨學(xué)生不配合、不爭(zhēng)氣，對(duì)違紀(jì)學(xué)生大加斥責(zé)，看見(jiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)不好的學(xué)生就心煩氣燥。而如果班主任把自己看作幫助學(xué)生成長(zhǎng)的人，就會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)上，始終以良好而穩(wěn)定的情緒，陪伴學(xué)生經(jīng)歷其成長(zhǎng)過(guò)程；就會(huì)把學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題看作他們成長(zhǎng)過(guò)程中不可少的經(jīng)歷，心態(tài)平和地與學(xué)生一起面對(duì)。

3、沒(méi)有十全十美的學(xué)生

作為班主任，如果一廂情愿地要求學(xué)生盡善盡美，就會(huì)出現(xiàn)班級(jí)目標(biāo)過(guò)高和對(duì)學(xué)生求全責(zé)備等問(wèn)題；就會(huì)總盯著學(xué)生的缺點(diǎn)，看學(xué)生不順眼；就會(huì)動(dòng)不動(dòng)拿自己、自己的班級(jí)、自己的學(xué)生與別的老師、別的班級(jí)、別的學(xué)生比較，越比越沮喪，越比越“恨鐵不成鋼”。其實(shí)，真正的好強(qiáng)，不應(yīng)該表現(xiàn)為一味要求學(xué)生各方面做得完美，而應(yīng)該表現(xiàn)在班主任不斷戰(zhàn)勝自己、更好地引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)上。

4、客觀看待班級(jí)榮譽(yù)

有時(shí)，在某些事情上，無(wú)論我們?cè)趺磁Γ蝗缫獾那闆r還是會(huì)發(fā)生，學(xué)就班主任客觀地對(duì)待這些問(wèn)題。比如，有的學(xué)校對(duì)班級(jí)的每一項(xiàng)工作都進(jìn)行最化，定期頌評(píng)比結(jié)果。當(dāng)自己班級(jí)的量化結(jié)果不好甚至受到批評(píng)時(shí)，班主任的壓力可想而知。另外，班級(jí)成績(jī)排名，活動(dòng)的名次、成績(jī)等，也會(huì)給班主任帶來(lái)很大壓力。這就要求我們班主任主認(rèn)識(shí)到：要根據(jù)班級(jí)實(shí)際情況實(shí)事求是地對(duì)待班級(jí)榮譽(yù)。只要我們努力投入，不斷反思，不斷改進(jìn)，最終就會(huì)取得好的效果。另處，問(wèn)題的發(fā)生雖然會(huì)帶來(lái)很大麻煩，但也給我們帶來(lái)了學(xué)生的機(jī)會(huì)，每一次問(wèn)題的出現(xiàn)與解決都是獲得經(jīng)驗(yàn)、提升水平的機(jī)會(huì)。

5、教育的力量不是無(wú)限的

我的同事曾為班內(nèi)一個(gè)問(wèn)題學(xué)生參與打群架致人受傷被開(kāi)除學(xué)籍而陷入深深的自責(zé)之中，視其為自己教育的失敗，并因此感到莫大恥辱。長(zhǎng)期的心理壓抑嚴(yán)重?fù)p害了他的身心健康，他的問(wèn)題就在于不能承認(rèn)失敗而導(dǎo)致壓力過(guò)重。教育的力量不是無(wú)限的，有時(shí)甚至是軟弱的，而“愛(ài)”的力量也并非總?cè)缥覀兯Ｍ哪菢訌?qiáng)大。當(dāng)我們對(duì)于特定的學(xué)生個(gè)體已經(jīng)盡最大努力進(jìn)行教育仍無(wú)法奏效時(shí)，瓦斯陷入無(wú)意義的自責(zé)之中，不如坦誠(chéng)面對(duì)，汲取教訓(xùn)，著眼未來(lái)，努力尋找更合適的方式方法。

6、工作有壓力理應(yīng)是常態(tài)

最大的壓力莫過(guò)于自己給自己壓力。當(dāng)前，隨著生活節(jié)奏的加快，人們感到壓力越來(lái)越大，工作有壓力已是一種常態(tài)。所以，教育沒(méi)必要怨天尤人，應(yīng)以平常心面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)放松心情，放緩腳步；學(xué)會(huì)休閑浪漫，舒緩繃緊的神經(jīng)；學(xué)會(huì)調(diào)整情緒，讓自己冷靜下來(lái)。班主任對(duì)工作有足夠的心理預(yù)期，才不至于對(duì)千頭萬(wàn)緒的工作產(chǎn)生抵觸情緒。

二、正向應(yīng)對(duì)減壓力

1、用自我規(guī)劃維護(hù)心理健康

有兩種狀態(tài)影響教師的心理健康：一種是沒(méi)有目標(biāo)，對(duì)事業(yè)失去熱情，對(duì)工作疲于應(yīng)付，處于職業(yè)倦怠的狀態(tài)；另一種是目標(biāo)過(guò)高，在學(xué)生的工作負(fù)荷或緊張的人際關(guān)系下，處于焦慮狀態(tài)。在這兩咱情形下，自我規(guī)劃對(duì)緩解心理問(wèn)題尤為有效。它能夠使我們正確認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己的能力水平、性格特點(diǎn)進(jìn)行恰當(dāng)、客觀的評(píng)價(jià)，積極認(rèn)同和接納自己的教師身份，減少對(duì)自身未來(lái)發(fā)展的迷茫，避免職業(yè)倦怠的發(fā)生。因此，教師自我規(guī)劃，不僅可以避免其在工作中自責(zé)、自卑，真正做到自量、自尊和自立，而且可以更好地挖掘自身的潛能，促進(jìn)自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

2、冷靜地寫(xiě)出自己的內(nèi)心

心理學(xué)研究告訴我們，當(dāng)一個(gè)人冷靜地寫(xiě)出自己的內(nèi)心時(shí)，他的整個(gè)心靈就會(huì)變得澄明和平靜。而對(duì)壓力和壓力的“副產(chǎn)品”，“寫(xiě)”可能是減壓的一個(gè)途徑。寫(xiě)壓力：此次壓力來(lái)源于何處，它對(duì)我的工作產(chǎn)生了哪些不利因素，等等。寫(xiě)愁緒：在壓力面前，我產(chǎn)生了怎樣的情緒，此種情緒會(huì)滋生新的情緒及至籠罩我的生活嗎，我能控制自己的負(fù)面情緒嗎，等等。寫(xiě)理想：教育之路上總會(huì)有各種荊棘，記下自己的理想，當(dāng)遇到憂愁、煩悶時(shí)，回望理想、堅(jiān)定信念，就會(huì)增強(qiáng)勇氣和力量……寫(xiě)著寫(xiě)著，我們的情緒就會(huì)得到舒緩，頭腦也會(huì)變得越來(lái)越理智和開(kāi)闊。

3、坦誠(chéng)地說(shuō)出自己的苦惱

在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，把自己的苦惱、憂慮、難處、想法等開(kāi)誠(chéng)布公地與領(lǐng)導(dǎo)、同事或?qū)W生進(jìn)行溝通，既可獲得理解與支持，也可排解不良情緒。比如，可以營(yíng)造一個(gè)師生雙方溝通的平臺(tái)，師生坐在一起，坦誠(chéng)地交流思想，將自己的觀點(diǎn)大膽“亮”出來(lái)想念在愛(ài)與體諒的前提下，師生一定能找到共同點(diǎn)，借助共同點(diǎn)，雙方通過(guò)真心交流，最終會(huì)彼此諒解，拉近距離。

4、用研究的眼光看待日常工作

沒(méi)有思路就沒(méi)有出路。只要高速一下工作思路，結(jié)果就會(huì)大不一樣：用研究的眼光來(lái)看待自己的日常工作，把日常工作當(dāng)成研究課題來(lái)做，研究始于問(wèn)題，問(wèn)題來(lái)了，就研究研究，一招兒不靈，就再換一招。如此這般，我們就會(huì)把工作中出現(xiàn)各種問(wèn)題視作再正常不過(guò)的事情了，甚至?xí)](méi)事找事、主動(dòng)尋求問(wèn)題。于是，在某個(gè)時(shí)刻，我們突然覺(jué)得自己的心情好起來(lái)了，工作能力不經(jīng)意間也大大提升了。

5、讓事務(wù)性工作井然有序

如果班級(jí)事務(wù)“一鍋粥”，哪里爛了補(bǔ)哪里，班主任會(huì)很被動(dòng)，一旦再有突發(fā)事件，就會(huì)覺(jué)得壓力陡增、心煩意亂。相反，如果工作井然有序，我們就能從日?，嵤轮谐樯?，盤(pán)點(diǎn)一天的工作，從而避免焦慮?？梢詼?zhǔn)備一本臺(tái)歷，每天提前十五分鐘到校，寫(xiě)下任務(wù)清單，把當(dāng)天要做的事，按時(shí)間及重要程度順序排列，下班前進(jìn)行小結(jié)，檢查完成情況。這樣，班級(jí)工作就會(huì)有條不紊地進(jìn)行，班主任的情緒也會(huì)比較穩(wěn)定。

6、不必事事都做到“躬親”

班主任產(chǎn)生不良情緒，在很大程度上是由于班級(jí)事務(wù)繁多、班主任疲于應(yīng)付造成的。班主任還要做只埋頭拉車(chē)、不抬頭看路的老黃牛。當(dāng)一項(xiàng)任務(wù)或一個(gè)通知來(lái)了，可在心中掂量一下它的分量，確定此事必須本人全力以赴、親力親為，不是放手鼓勵(lì)學(xué)生去做。在健全班級(jí)制度的前提下讓學(xué)生參與班級(jí)管理，班主任不要事必躬親，只需做出相應(yīng)的指導(dǎo)，既可以適當(dāng)減輕自身的壓力，也能讓學(xué)生獲得低燒的機(jī)會(huì)，更能使班級(jí)管理程序化、規(guī)范化。

7、及時(shí)儲(chǔ)存“中和劑”

學(xué)生不聽(tīng)話、冒犯、頂撞你時(shí)，你會(huì)火冒三丈；學(xué)生問(wèn)候、幫助、贊頌?zāi)銜r(shí)，你會(huì)蜜潤(rùn)心間。如果讓后者成為前者的“中和劑”，你心中的怒火就會(huì)“奄奄一息”，從而容忍孩子的淘氣，把訓(xùn)斥變?yōu)殛P(guān)懷。我有一個(gè)習(xí)慣，就是用“師生日記”記下我和孩子們的故事，生氣的事可以刪掉，感動(dòng)的事卻一次也不漏掉。一次，我勸導(dǎo)學(xué)生時(shí)挨了一聲罵，氣惱之火剛要燃起，忽然回想起他給我寫(xiě)過(guò)的那句贊美語(yǔ)，于是我對(duì)自己說(shuō)：“這是無(wú)意中的沖動(dòng)，肯定他自己也后悔。”看到我寬容的眼神，學(xué)生臉紅了。

三、積極調(diào)解護(hù)心境

1、積極解釋法

美國(guó)著名心理學(xué)家艾利斯認(rèn)為，不是事件本身讓我們產(chǎn)生情緒，而是我們對(duì)事件的解釋引起了我們的情緒。由此她進(jìn)一步認(rèn)為，如果想要獲得好心情，就必須對(duì)自己遭遇到的事情進(jìn)行積極樂(lè)觀的解釋，從而猁良好的情緒感受。同樣一件事，因?yàn)榻忉尣煌瑫?huì)使當(dāng)事者收獲截然相反的兩種情緒。因此，我們要晝消除自己腦子里一些不合理的、絕對(duì)化的想法，如：“我對(duì)你好，你就一定要對(duì)我好”“我以前幫助過(guò)她，現(xiàn)在我有困難了，她就應(yīng)該無(wú)條件地幫助我”“只要我付出心血，就一定能把班級(jí)管好”等等。

2、數(shù)顏色法

美國(guó)著名心理學(xué)家費(fèi)爾德認(rèn)為，當(dāng)你產(chǎn)生不良情緒時(shí)，可以立即逃離產(chǎn)生這種消極情緒的情境，尋找一個(gè)沒(méi)人而且安靜的地方做練習(xí)。首先，認(rèn)真觀察周?chē)拿利惥吧?，然后在心中默默地自言自語(yǔ)：尋是一面白色的墻壁，那是一棵綠色的大樹(shù)，那是一朵紅色的玫瑰……一直描述到12種顏色的事物為止。大約半分鐘后，你的大腦便可以恢復(fù)正常思考。如果不能離開(kāi)當(dāng)時(shí)的情境，可以盡可能地?cái)?shù)自己周?chē)矬w的顏色，或者在心中想象自己見(jiàn)過(guò)的各種顏色，以此來(lái)消除心中的不快。比如在教室里，可以在心里默數(shù)：前面正中央是一塊黑板，左邊是一面鮮紅的國(guó)旗，黑板前面是一張黃色的講臺(tái)……

3、心理暗示法

無(wú)論遇到何種難題，情緒如何激動(dòng)，明智的班主任都應(yīng)該在心里暗暗給自己打氣，提醒自己情緒過(guò)激會(huì)影響工作、影響形象，尤其在學(xué)生面前更要注意影響。我曾不止一次這樣暗示自己：“善于控制自己的情緒是成熟的標(biāo)志，我是一個(gè)成熟的人?！薄翱刂魄榫w是每一個(gè)年輕班主任的必修課。”“好情緒，好未來(lái)，好生活。”“做情緒的主人，不做情緒的奴隸。”每次情緒來(lái)臨我馬上暗念：“保持沉默，保持沉默，沉默是金，禍從口出”，然后三十六計(jì)，走為上策。

4、音樂(lè)放松法

心理學(xué)研究表明，通過(guò)音樂(lè)的音量、旋律和節(jié)奏的變化，可以使人的情緒隨之發(fā)生改變。不同的音樂(lè)會(huì)使人產(chǎn)生不同的心理效應(yīng)，或心情平靜，或心情起伏，或心情煩躁，或心情愉悅。當(dāng)心情不好時(shí)，貝多芬的《奏鳴曲》是不錯(cuò)的選擇；當(dāng)心情不安時(shí)，一曲《春江花月夜》可以消除憂愁與煩惱。壓力大時(shí)可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，多往好處想，想想苦難的過(guò)去，珍惜現(xiàn)在的幸福，暢想美好的未來(lái)，這樣既可消除工作中的煩悶，也可陶冶情操。曼托瓦尼和班德瑞都是世界一流的輕音樂(lè)家，他們的天籟之音展現(xiàn)了生活中的詩(shī)意，能讓我們浮躁的心棲居在喧囂的世界里。

5、轉(zhuǎn)移注意力法

當(dāng)一個(gè)人情緒低落時(shí)，往往不愛(ài)動(dòng)，越不動(dòng)注意力就越不易轉(zhuǎn)移，情緒就越低落，容易形成惡性循環(huán)。到室外走一走，到風(fēng)景優(yōu)美的環(huán)境中玩一玩，會(huì)使人精神振奮，忘卻煩惱。即便不走出去，改變一下自己所處的環(huán)境，也可以使心理狀態(tài)得到調(diào)整。如收拾一下辦公室、改變辦公桌的布局、點(diǎn)綴一些花草，都不失為一種好辦法。還可以做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，如打乒乓球、跳繩等。游戲、下棋、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、讀報(bào)紙等娛樂(lè)活動(dòng)，也可使人從消極情緒中解脫。另外，回憶以往高興、幸福的事，也有助于使情緒由消極變得積極。

6、改變肢體動(dòng)作法

快速改變情緒的另一個(gè)有效方法是改變肢體動(dòng)作。當(dāng)你感到壓抑時(shí)，不要拖著雙腳垂頭喪氣地走路，要像風(fēng)一樣地疾走；不要躬著背坐著，而要挺直身子；不要愁眉苦臉，而要露出笑臉。這樣做本身就能夠讓你感覺(jué)良好，可以快速把情緒提升上來(lái)，這時(shí)候再投入到工作中，將會(huì)更朋信心，更有效率。

7、及時(shí)鞏固法

每當(dāng)成功地調(diào)節(jié)了自己的情緒時(shí)，就給自己積極正向的評(píng)價(jià)----“我是能夠控制自己的情緒的”。反復(fù)的成功和不斷的強(qiáng)化能讓你變得更加自信，并逐漸產(chǎn)生心理認(rèn)同：“我是一個(gè)能很好控制自己情緒的人，我是一個(gè)能幫助同伴減輕壓力的好伙伴、好同事，我是一個(gè)對(duì)自己、學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校負(fù)責(zé)的人，我是一個(gè)不斷向成熟道路上前進(jìn)的開(kāi)拓者。盡管我還有很長(zhǎng)的路要走，但我已經(jīng)開(kāi)始邁步向前，并取得了些許進(jìn)步，相信未來(lái)的道路即使布滿荊棘，我也能慢慢學(xué)會(huì)平心靜氣地走過(guò)?！?/p>

小學(xué)班主任工作總結(jié)（一）

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小學(xué)班主任工作總結(jié)（一）

我踏上教壇十多年。從開(kāi)學(xué)懷著無(wú)比激動(dòng)興奮的心情，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的洗禮，讓我深深感到當(dāng)一名教師不簡(jiǎn)單，當(dāng)一名班主任更是不簡(jiǎn)單。需要無(wú)限的愛(ài)心、耐心更要有如針般細(xì)的心才能創(chuàng)造出讓孩子茁壯成長(zhǎng)的良好教育環(huán)境。

班主任工作是管理人的工作，我所面對(duì)的又是朝氣蓬勃，有思想，有感情，自我表現(xiàn)欲強(qiáng)的一年級(jí)學(xué)生，所以一個(gè)學(xué)期下來(lái)給我最最強(qiáng)烈的體會(huì)是：

班主任工作

中既要有宏觀的群體管理，又要有微觀的個(gè)性發(fā)展；要有強(qiáng)烈的前瞻性；工作更要細(xì)致的落實(shí)到位，只有這樣才能使學(xué)生在班上健康全面發(fā)展。作為一年級(jí)班主任，我針對(duì)我們班活潑好動(dòng)的特點(diǎn)，做了如下的工作：

1、培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣。

一年級(jí)學(xué)生由于年齡小，自控力差，紀(jì)律渙散。我從培養(yǎng)學(xué)生良好習(xí)慣入手，課上進(jìn)行趣味教學(xué)，盡量吸引學(xué)生的注意力，組織好學(xué)生的紀(jì)律。利用晨會(huì)課、思品課學(xué)習(xí)學(xué)校規(guī)章制度，提醒學(xué)生做好上課準(zhǔn)備工作，并且在課后注意觀察學(xué)生的行為，根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)在學(xué)生中樹(shù)立榜樣。在日常學(xué)習(xí)中，時(shí)刻注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，逐漸養(yǎng)成認(rèn)真聽(tīng)課、認(rèn)真作業(yè)、下課好好休息、講文明、講禮貌的好習(xí)慣。

2、培養(yǎng)良好的班集體

班集體是培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性的沃土，有了這塊沃土，學(xué)生的個(gè)性才能百花爭(zhēng)艷。集體活動(dòng)，最能培養(yǎng)學(xué)生的凝聚力、集體榮譽(yù)感。我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，如廣播操比賽、體育花會(huì)比賽，六星評(píng)比等。每天一大早，我總是跟學(xué)生差不多時(shí)間到校，放學(xué)了就協(xié)助學(xué)生搞好衛(wèi)生工作，這樣，學(xué)生不僅養(yǎng)成逐步養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣，而且時(shí)刻想為自己的班集體爭(zhēng)光。通過(guò)黑板報(bào)展示學(xué)生各方面的才能，發(fā)展個(gè)性。逐步形成一個(gè)健康向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的班集體。

3、加強(qiáng)與家長(zhǎng)聯(lián)系。

平時(shí)，我能關(guān)心愛(ài)護(hù)班里的每一個(gè)學(xué)生。對(duì)一些表現(xiàn)不太好的同學(xué)，更是傾注了更多的愛(ài)和心血。我經(jīng)常和他們談心，抓住他們的閃點(diǎn)鼓勵(lì)他們。（班主任工作www.banzhuren.cn）當(dāng)他們有困難的時(shí)候，我總是耐心地幫助他們。一但發(fā)現(xiàn)他們?cè)趯W(xué)習(xí)上、身體上、思想上有什么特殊情況，我總是及時(shí)性、主動(dòng)地和家長(zhǎng)聯(lián)系，向他們了解情況，耐心地做他們的工作，取得家長(zhǎng)的理解和配合，使每一個(gè)孩子都能揚(yáng)長(zhǎng)避短，健康地成長(zhǎng)。通過(guò)一系列的工作，使學(xué)校、家庭密切配合，更好地教育了學(xué)生。

我的由于

班主任工作經(jīng)驗(yàn)

的欠缺，在許多方面還是存在著不足。如：

1、預(yù)見(jiàn)性不強(qiáng)。

總不能在事情發(fā)生之前，對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的教育，從而防止事情發(fā)生，我處理事情總是跟在學(xué)生的身后。我想，盡管我們是沒(méi)有做班主任工作的經(jīng)驗(yàn)，但如果用心去當(dāng)，按照宋校教我們的“三勤”，就是“眼勤”，“腳勤”，“腦親”的工作能落實(shí)堅(jiān)持下來(lái)，就不會(huì)發(fā)生如“門(mén)牙事件”的不愉快事情，這是由于自己對(duì)小孩沒(méi)有進(jìn)行透徹的了解所致，如果對(duì)孩子熟悉的話，知道他與其他小朋友的關(guān)系不是太友好，要不周?chē)暮⒆颖囟〞?huì)搶著來(lái)告訴老師，而自己如果善于關(guān)注到每個(gè)孩子，發(fā)現(xiàn)他在課堂上與平時(shí)不同，馬上關(guān)心他，就不至于家長(zhǎng)那樣生氣；而且自己在孩子中的事件反饋網(wǎng)絡(luò)還沒(méi)建立完善，孩子們之間發(fā)生了這么大的事件，有同學(xué)流血，竟沒(méi)人告訴班主任的我。所以我一定要以此為監(jiān)，以后做任何事都必須不僅要心細(xì)，更要勤思考，從學(xué)生的點(diǎn)滴不良現(xiàn)象就要馬上連鎖反應(yīng)般，考慮到更大更多的問(wèn)題。一次跌倒不等于失敗，我更要感謝它的發(fā)生，因?yàn)樗刮易约簻?zhǔn)確清晰地看到，潛伏在自己身上的不足，以后就不能再發(fā)生這些事情。

2、做事要貴在堅(jiān)持。

自己做事總是比較激進(jìn)，事事都想很快有成效，想對(duì)孩子的要求一說(shuō)，他們就馬上能實(shí)施，但自己就沒(méi)有對(duì)孩子的寬容，沒(méi)有想到要求發(fā)下后自己都沒(méi)能夠一下子就完成到，何況是這些剛從幼兒園出來(lái)的小不點(diǎn)呢！所以自己就松懈下來(lái)，沒(méi)有好好堅(jiān)持到底，這是我自己要好好克服的問(wèn)題。我要明確我面對(duì)的是活生生的生命，他們都有自己的思想，都有自己的習(xí)慣，想一下子改變他們已有的不良行為，必定要通過(guò)他們自己不斷的思想斗爭(zhēng)，內(nèi)化成自己的思想，然后改變自己的行為，這必須要有一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間，因此我更要有寬容之心，更要有改變他們的持久之心。

3、加強(qiáng)正、副班主任之間的溝通。

我總覺(jué)得自己班的孩子只有二十來(lái)人，我自己一個(gè)就可以忙過(guò)來(lái)了，而且自己的副班擔(dān)任的工作還很多，所以自己把很多班級(jí)的工作都自己想自己做。所以大半個(gè)學(xué)期下來(lái)，我們班上的許多方面都不如別班。自己冷靜下來(lái)找原因時(shí)，其實(shí)是自己沒(méi)有充分利用好學(xué)校為我們創(chuàng)造出的條件，俗語(yǔ)說(shuō)得好“三個(gè)臭皮匠，勝過(guò)一個(gè)諸葛亮”，只要集思廣益，治班的方式方法會(huì)更有利于我們班孩子的發(fā)展，與健康成長(zhǎng)。

總之，只要我們心中是真誠(chéng)地為孩子，為孩子的健康成長(zhǎng)而付出，端正自己的工作態(tài)度，一切都為提升孩子生命狀態(tài)為出發(fā)點(diǎn)，我相信，我的班主任工作能在不斷的磨練中得到提升。

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小學(xué)班主任工作總結(jié)（三）

平凡的班主任工作，是一件光榮而有意義的工作，而它又是瑣碎、繁忙的。因此，要做好這項(xiàng)工作，必須花很大的精力和努力,真是累并快樂(lè)著。我將本學(xué)期的

工作總結(jié)

如下：

一、學(xué)習(xí)小組，彰顯活力。

本學(xué)期我們班成立了6個(gè)學(xué)習(xí)小組，每個(gè)組都有一個(gè)響亮的名字和一句響亮的口號(hào)。盡管在生態(tài)課堂教學(xué)嘗試方面我沒(méi)有取得顯著的成績(jī)，但是學(xué)習(xí)小組的成立卻讓我們的班級(jí)生活變得活力四射了。我根據(jù)學(xué)?！爸鲃?dòng)問(wèn)好、見(jiàn)紙彎腰、安靜吃飯、不追不鬧”16字常規(guī)方針，結(jié)合平時(shí)的課堂教學(xué)，設(shè)計(jì)了一張“比一比、賽一賽”學(xué)習(xí)小組競(jìng)賽表。對(duì)照這張競(jìng)賽表我每天從各小組文明、紀(jì)律、衛(wèi)生、發(fā)言、作業(yè)、閱讀等方面進(jìn)行評(píng)比記載。表現(xiàn)好的同學(xué)為本組爭(zhēng)得五角星，表現(xiàn)差的同學(xué)為小組記上三角形，三角形可以與五角星相抵。每周五班會(huì)課我會(huì)跟學(xué)生們一起總結(jié)各組表現(xiàn)，統(tǒng)計(jì)各組得到的五角星的個(gè)數(shù)，同時(shí)宣布獲得第一名小組的組長(zhǎng)為下一周的值日班長(zhǎng)。（班主任工作www.banzhuren.cn）有了競(jìng)爭(zhēng)，孩子們對(duì)自己的要求漸漸嚴(yán)格起來(lái)，同時(shí)還能提醒組內(nèi)同學(xué)遵守紀(jì)律，不能給小組內(nèi)丟分。早上出操時(shí)，每天都能聽(tīng)到孩子們“推椅子”的互相提醒聲；下課了，?？吹浇M內(nèi)同學(xué)互相提醒整理桌面，準(zhǔn)備好下一節(jié)的課本；輪到自己寫(xiě)流動(dòng)日記的那天，孩子們個(gè)個(gè)都很積極認(rèn)真，希望自己的日記能為小組加上3顆星……學(xué)習(xí)小組的成立，給班級(jí)生活注入了新的源泉，孩子們的學(xué)習(xí)生活變得有動(dòng)力，有活力。

二、多彩活動(dòng)，豐富生活。

每周五的班隊(duì)課成了孩子們最期待的一堂課，這是我最為一個(gè)班主任最感欣慰與自豪的。孩子們期盼班隊(duì)課，是因?yàn)槊恐芪叶寄軒麄円黄痖_(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)。本學(xué)期我們班對(duì)全校師生成功開(kāi)展了《感恩老師》隊(duì)會(huì)，獲得好評(píng)。我關(guān)注學(xué)生興趣愛(ài)好、學(xué)習(xí)生活，組織開(kāi)展了“夾玻璃球比賽”“跳繩比賽”“講故事比賽”“迎元旦聯(lián)歡會(huì)”等活動(dòng)，每次活動(dòng)前都精心組織，活動(dòng)后都小結(jié)表彰，力求讓每次活動(dòng)都趣味、有意義。有了這些多彩的活動(dòng)，孩子們的校園生活變得豐富多彩。

三、家校聯(lián)系，互相溝通。

重視與家長(zhǎng)的聯(lián)系，雙向管好孩子。孩子的進(jìn)步，集體的成長(zhǎng)，離不開(kāi)教師，也離不開(kāi)家長(zhǎng)。我通過(guò)家校通、

家長(zhǎng)會(huì)

等多種形式與家長(zhǎng)建立密切聯(lián)系。平時(shí)，孩子在校的不良習(xí)慣能夠和家長(zhǎng)及時(shí)取得聯(lián)系，及時(shí)進(jìn)行教育。在與家長(zhǎng)的交流中更多的了解孩子在家的學(xué)習(xí)和生活的狀況。班上搞什么活動(dòng)，家長(zhǎng)總是全力支持。（尤其感謝幾位同事家長(zhǎng)）相信，有了家長(zhǎng)的理解與支持，我的班主任工作開(kāi)展起來(lái)會(huì)更順利。

四、存在問(wèn)題，努力解決。

1．進(jìn)一步加強(qiáng)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍。

2．多渠道、全方位抓學(xué)生的行為習(xí)慣及文明禮儀的教育

3．與科任老師通力合作，積極配合，從作業(yè)、課堂表現(xiàn)等方面著手，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，努力提高各學(xué)科成績(jī)。

4．控制情緒，心平氣和對(duì)待每一位學(xué)生。

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班主任工作之我見(jiàn)

現(xiàn)在向您介紹幼兒園教案《班主任工作之我見(jiàn)》

班主任工作之我見(jiàn)

班主任工作是一門(mén)藝術(shù)，是一門(mén)研究每個(gè)學(xué)生以促使其全面健康發(fā)展的藝術(shù)，班主任要付出很大的精力和時(shí)間去研究每一個(gè)學(xué)生，以便因材施教。學(xué)生的差異決定了班主任需要采取不同的方法，不同的形式，在不同的場(chǎng)合去教育和引導(dǎo)學(xué)生，以便產(chǎn)生最佳的教育效果。下面就我個(gè)人的體會(huì)和想法談如何做好班主任工作

一、要關(guān)愛(ài)學(xué)生

低年級(jí)學(xué)生需要愛(ài)。他們?cè)谥鸩竭m應(yīng)學(xué)生生活的過(guò)程中比較脆弱，遇到困難容易退卻，這就需要老師的關(guān)愛(ài)，使他有戰(zhàn)勝困難的決心和勇氣。無(wú)論是學(xué)習(xí)上還是生活上，老師常去關(guān)心他，照顧他，那怕是一句話，在他心里都會(huì)產(chǎn)生很大的作用。班主任應(yīng)會(huì)學(xué)會(huì)利用這一點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)那些需要關(guān)愛(ài)的同學(xué)，及時(shí)獻(xiàn)上一片真誠(chéng)，那將是對(duì)學(xué)生的最好獎(jiǎng)勵(lì)，會(huì)使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的信任感，更好地聽(tīng)從你的教導(dǎo)

二、要研究心理

小學(xué)階段，無(wú)論是從心理上還是從生理上都處于幼稚的時(shí)期，有些問(wèn)題處理不好，就有可能造成一定心理上的障礙。所以作為班主任老師在與學(xué)生交往的過(guò)程中，要多考慮學(xué)生的心理狀態(tài)，從實(shí)際出發(fā)去解決實(shí)際問(wèn)題。特別是對(duì)那些在心理上有些不健全的學(xué)生，應(yīng)格外注意，要分別對(duì)待，注意交心。老師要平易近人，平等待人，當(dāng)發(fā)現(xiàn)某些學(xué)生有心理障礙時(shí)，要注意學(xué)習(xí)解決它的辦法，絕不能等待

三、要培養(yǎng)習(xí)慣

班主任在班級(jí)管理過(guò)程中，應(yīng)該有一個(gè)比較習(xí)慣的方法，即規(guī)矩。不能朝令夕改，自己破壞自己的規(guī)矩，那么班級(jí)管理就很難自動(dòng)運(yùn)行。班主任要多設(shè)計(jì)班級(jí)，通過(guò)什么樣的管理，達(dá)到什么樣的結(jié)果，管理中立下的規(guī)矩絕不輕易修改。（班主任工作總結(jié)）到什么時(shí)間做什么事情，什么事情由什么人來(lái)做，從方法到要求都要明確下來(lái)，特別要重視那些別人看來(lái)很小的事，逐步實(shí)現(xiàn)班級(jí)管理的自動(dòng)化。當(dāng)有時(shí)要違背一些規(guī)矩時(shí)，應(yīng)該向?qū)W生講清楚，以保持班級(jí)管理的良好習(xí)慣。同時(shí)也要教育和培養(yǎng)學(xué)生自身形成良好的習(xí)慣

四、要嚴(yán)于律己

班主任老師堪稱學(xué)生之楷模，方方面面都有學(xué)生學(xué)習(xí)和效仿的地方。就是說(shuō)老師的一言一行都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)很大影響。老師言不雅，行不正，學(xué)生就不佩服，老師就容易失去威信，給班級(jí)管理帶來(lái)不利。老師每天早來(lái)晚走，認(rèn)真?zhèn)湔n和教學(xué)，儀表端正，說(shuō)到做到，這種嚴(yán)于律己的態(tài)度往往會(huì)給自己的班主任工作帶來(lái)事半功倍的效果。當(dāng)然班主任也要寬以待人，處理好與家長(zhǎng)的關(guān)系，尤其是在學(xué)生面前更要表現(xiàn)出這一點(diǎn)

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