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學(xué)校與家庭分工合作，一個教育孩子日常生活習(xí)慣，一個教育孩子做人做事！家長與教師之間需要經(jīng)常進行溝通與交流，新的起點，新的方向，讓孩子在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，不斷成長！那么，有哪些可以用的新的教育觀念呢？為滿足您的需求，小編特地編輯了“孕育聰明寶寶的10大飲食關(guān)鍵！”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

孕一月

血液循環(huán)開始、甲狀腺組織、腎臟、眼睛、耳朵形成，四肢開始發(fā)展、腦部、脊髓、口腔、消化道形成，宜在均衡營養(yǎng)，均衡飲食的基礎(chǔ)上補充鈣、鐵、銅、維生素A，主要包含在紅綠色蔬菜、魚、蛋、動物肝臟、內(nèi)臟、魚肝油中。

孕二月

腦神經(jīng)出現(xiàn)，肌神經(jīng)、基本骨架形成，宜增加脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、奶、魚、蛋的攝入；肌肉發(fā)育、口鼻腔發(fā)育、氣管、支氣管出現(xiàn)、肝臟制造紅細(xì)胞，需要補充鎂、鈣、磷、銅、維生素A和D，主要包含在蛋、牛奶、乳酪、魚、黃綠色蔬菜、魚肝油中；胃發(fā)育完成，視神經(jīng)形成、性器官分化出來，宜補充維生素B1和B2、維生素A，胚芽米、麥芽、米糠、酵母、牛奶、動物內(nèi)臟、蛋黃、胡蘿卜、豆中含量豐富；胎兒指頭形成、唇部、耳朵形成，補充蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素A的攝入，宜增加飲食中的奶、蛋、肉、魚、豆、黃綠色蔬菜。

孕三月

膀胱形成、手指甲、腳趾甲形成，宜補充維生素A、蛋白質(zhì)、鈣，增加動物肝臟、蛋、牛奶、乳酪、魚、黃綠色蔬菜、紅綠色蔬菜的攝入。肺部出現(xiàn)雛形、甲狀腺分泌荷爾蒙，補充維生素A，宜增加飲食物中的動物肝、蛋、牛奶、乳酪、黃綠色蔬菜。

孕四月至孕五月

皮膚菲薄、已有呼吸運動，宜補充鈣、氟、蛋白質(zhì)、硫，增加蛋、牛奶、海產(chǎn)、豆、魚、紅綠色蔬菜、骨制食品的攝入。

孕六月

眼睛完成，宜補充蛋白質(zhì)、維生素A，增加飲食物中的動物肝、蛋類、牛奶、乳酪、黃綠色蔬菜和魚。

孕七月至孕八月

神經(jīng)系統(tǒng)、調(diào)節(jié)身體功能，需要補充鈣、鉀、鈉、氯、維生素D、煙堿酸，增加蛋、肉、魚、奶、綠葉蔬菜、糙米的攝入。

孕九月

皮脂腺活動旺盛，宜補充蛋白質(zhì)、脂肪、糖，增加食物中的蛋、肉、魚、奶、馬鈴薯、米飯、面條、玉米比例。

孕十月

雙頂徑大于9厘米、足底皮膚紋理，發(fā)育需要補充鐵，增加攝入動物肝、蛋黃、牛奶、內(nèi)臟、綠葉蔬菜、豆類。

延伸閱讀：孕媽媽需要九大營養(yǎng)

（1）碳水化合物：粗糧、米飯、面粉、面條等主食中；每天400克左右，三餐分布的比例為3：4：3。（也符合早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少的原則）。

（2）蛋白質(zhì)：肉禽蛋（動物性蛋白）及豆制品（植物性蛋白）等，每天150克左右動物性蛋白，50克左右的植物性蛋白。

蛋白的質(zhì)量高低在以下食品里排列（從高到低）：

◆一條腿（菌類、菇類）

◆無腿（魚、蝦類）

◆二條腿（雞、鴨類）

◆四條腿（牛、羊、豬類）m.cnsjbj.cn

（3）維生素：動物的肝、腎、蛋黃、水果、蔬菜。

（4）葉酸：綠色蔬菜、動物肝臟、腎、橙子、香焦等。每天400－600微克。

（5）鈣：牛奶、奶粉、酸奶、豆類和豆制品、綠色蔬菜、蝦皮、紫菜、海帶等。（早期4個月以內(nèi)不建議補鈣）

（6）鐵：動物內(nèi)臟、瘦肉、紫菜、海帶等。（避免牛奶與茶一起喝，影響鐵的吸收，而且孕婦最好不要喝茶，濃茶就更忌了。）

（7）鋅：肉類、蛋、奶、牡蠣等海產(chǎn)品。

（8）膳食纖維：粗糧，富含纖維素的蔬菜、適當(dāng)?shù)乃?/p>

（9）飲水：最好的飲料就是水（大量喝果汁和飲料，因為都是含糖的，會有糖尿病的隱患，而且也對體重控制不利），每天喝水6~8杯，一口氣喝水容量不要超過100克（對心臟有影響）；早晨起床后喝杯水是很好的習(xí)慣；定時飲水，孕后期孕婦會有水腫現(xiàn)象，晚上要少喝水，但要消除消腫，控鹽比控水更重要。

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揭密聰明寶寶的10項特質(zhì)

(1)比較獨立、自律，有時會反抗權(quán)威。

(2)常捉弄別人，表現(xiàn)出小丑般的幽默，惹人開心。

(3)適應(yīng)環(huán)境的能力比較強。

(4)喜歡冒險、挑戰(zhàn)性的游戲。

(5)對例行公事及令人厭煩的事物，非常沒有耐心。

(6)擴散思考能力強，記憶力廣且會注意細(xì)節(jié)。

(7)喜歡閱讀，有廣泛的知識背景。

(8)常常需要較多時間思考。

(9)對有興趣的事非常專注。

(10)敏感，好奇，有豐富的想像力，感覺特別靈敏，如聽到某種聲音就想到某種顏色。

孩子眼睛好、聽覺靈敏，觀察力就一定很強？不一定。觀察力并不是如我們想象的那么簡單。其實，它是在綜合了視覺能力、聽覺能力、觸覺和嗅覺能力、方位和距離知覺能力、圖形辨別能力、認(rèn)識時間能力等多種能力基礎(chǔ)之上發(fā)展起來的。并且它也是形成智力的重要因素和智力發(fā)展的基礎(chǔ)。

培養(yǎng)樂觀寶寶三大關(guān)鍵

導(dǎo)讀：很多情況下孩子是因缺乏經(jīng)驗和技能而失望、泄氣，父母有針對性地培養(yǎng)技能即可，當(dāng)然這里不包括太“專業(yè)化”的專門技能訓(xùn)練，例如學(xué)藝和英語的考級，而是指孩子平常遇到的生活、游戲和社交等普通技能，因為單項技能訓(xùn)練并不能讓孩子應(yīng)對復(fù)雜多變的困境。

1、培養(yǎng)樂觀的“關(guān)鍵年齡”

樂觀是指面臨困難精神愉快、充滿信心的狀態(tài)。對于孩子來說，與樂觀相關(guān)的心理素質(zhì)包括：能夠依賴想象力和對未來的展望，忍受眼前的不適應(yīng)；聽得懂和相信大人的勸告，調(diào)整自己的需要；在情緒與理智的較量中，能夠較為成功地擺脫情緒的控制；抽象思維有了一定的發(fā)展，能夠預(yù)見事物的未來發(fā)展趨勢……這些心理素質(zhì)在4歲左右逐漸健全，4歲是培養(yǎng)孩子樂觀品質(zhì)的最佳時期。

有一個心理實驗證實了這一點。實驗者告訴孩子們桌上有各種點心和玩具，想要得到喜歡的東西必須等實驗者回來，如果不能等待可以呼叫實驗者，但他只能得到他不大喜歡的東西。結(jié)果，平均年齡為4歲半以上的孩子，大多能等待很長時間，而4歲以下的孩子很少有堅持到底的成功者，是因為首先他很難理解實驗者所做的承諾，其次他不能完備地想象出實驗者歸來對自己的意義，所以他們更可能身不由己地在困難面前“屈服”。其他同類的實驗都證明，正常情況下，健康成長的4歲幼兒具備了面臨困難培養(yǎng)樂觀品質(zhì)的條件。

2、抓住樂觀的“關(guān)鍵能力”

雖然4歲是孩子發(fā)展樂觀品質(zhì)的關(guān)鍵年齡，但這并不意味著到了4歲，孩子的樂觀就必然到來，這與他4歲左右是否具備一個關(guān)鍵能力有關(guān)——延遲滿足能力。

延遲滿足是為了長遠(yuǎn)利益而延緩目前需要，在困難面前克制自己、建立自信的重要表現(xiàn)。除了一些特殊狀況需要即時滿足以外，一般情況下父母都可以采用延遲滿足培養(yǎng)孩子的樂觀品質(zhì)。例如孩子大聲呼叫父母做某件事，在排除安全顧慮以后，父母可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)地答應(yīng)著，但并不馬上過來，等一會兒過來了，明明知道孩子想要什么，還要問問什么事兒，等孩子說清楚了再與孩子商量解決問題的辦法。孩子的忍耐心就是這么一分一秒在等待中增強的，而等待之后必然有結(jié)果也使孩子對克服困難有了信心和想象力。

特別提醒：使用延遲滿足策略時，要注意避免“過”和“不及”兩個極端。

◎“過分延遲滿足”：即對孩子的要求過于忽略，把孩子的等待時間拉得過長，以至挫傷了他的信心和信任。

◎“有求必應(yīng)”：長期被這種策略調(diào)教出來的孩子耐心比較脆弱，一個小小的“不幸”就有可能使他情緒波動劇烈。

可見，把握好延遲滿足的時間，是培養(yǎng)孩子樂觀品質(zhì)的關(guān)鍵策略。

3、造就樂觀的“關(guān)鍵方法”

★提供具有適度挑戰(zhàn)的游戲

根據(jù)孩子的發(fā)展水平選擇難易適度的游戲，注意難度不要跨度太大。例如有一種游戲是“釣魚”，是用磁鐵相吸的原理鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)的能力。先觀察孩子能夠釣著魚的基數(shù)，然后鼓勵孩子每次多釣出一兩條魚，或者漸漸加長魚線的長度，讓孩子耐心地對付晃動搖擺的魚線，可以讓孩子對自己說：“我一定能釣好多魚。”自信和樂觀便在與“魚”的較量中建立了。

★訓(xùn)練應(yīng)對挫折的技能

很多情況下孩子是因缺乏經(jīng)驗和技能而失望、泄氣，父母有針對性地培養(yǎng)技能即可，當(dāng)然這里不包括太“專業(yè)化”的專門技能訓(xùn)練，例如學(xué)藝和英語的考級，而是指孩子平常遇到的生活、游戲和社交等普通技能，因為單項技能訓(xùn)練并不能讓孩子應(yīng)對復(fù)雜多變的困境。

★不取代和遷就，也不訓(xùn)斥或體罰

看到孩子因遭遇困難而沮喪，父母往往會要么代替孩子完成任務(wù)，要么完全遷就孩子放棄努力，有的父母則厲聲批評孩子甚至體罰，這兩種極端行為都使孩子無法形成自信和樂觀。正確的做法是提供鼓勵的話語和一點點的技術(shù)支持，鼓勵孩子堅持到底，體驗經(jīng)過努力克服困難帶來的成就感。

★不向孩子宣泄自己的“垃圾情緒”

有的父母在外面受了“窩囊氣”，回來便對孩子發(fā)“無名火”。這種情況特別容易打擊孩子的自信和樂觀，因為孩子會把父母的惱火歸咎為自己的錯誤，但他又不知道自己錯在哪兒，于是只好全盤否定自己。長久下去容易讓孩子自責(zé)、退縮，并蔓延為隱約卻牢固的消極心理氛圍，淹沒孩子樂觀的笑容。因此，父母在遭遇困難時能否樂觀面對，對培養(yǎng)孩子的樂觀品質(zhì)至關(guān)重要。

培養(yǎng)聰明寶寶的五大秘訣

導(dǎo)讀：孩子的智商不但受到遺傳基因的影響，周圍環(huán)境也起著至關(guān)重要的作用，而關(guān)愛加教育才是使寶寶得到高智商的關(guān)鍵所在。

寶寶聰明可愛，自然是每位爸爸媽媽的希望。但是你知道嗎，聰明寶寶是可以“訂做”的，如果你在寶寶的日常飲食、運動和教育上早做規(guī)劃、多加注意，就能夠起到事半功倍的作用，輕輕松松，打造一個健康聰明的寶貝兒。

聰明寶寶的IQ不是生下來就那么高的，除了先天遺傳的因素外，爸爸媽媽可以依靠后天的愛和努力讓他們的智商提高，這可是爸爸媽媽能給孩子最寶貴的財富之一！

專家認(rèn)為，孩子的智商不但受到遺傳基因的影響，周圍環(huán)境也起著至關(guān)重要的作用，而關(guān)愛加教育才是使寶寶得到高智商的關(guān)鍵所在。所以不要再一味地要求寶寶學(xué)這個、記那個，我們?yōu)槟闾峁┝?0個促進寶寶大腦發(fā)育的“愛心秘訣”，現(xiàn)在就行動起來，用你的愛，把寶寶變得更聰明。

秘訣一、交談

專家認(rèn)為，一個人在語言上的智商與他在嬰兒時期聽到的詞匯量之間存在一定的聯(lián)系?！蹦愫退f的話越多，他的詞匯量就越豐富。由于嬰兒的思想還局限在具體的事物上，所以話語要盡量簡短，多說些和寶寶有關(guān)的話題，比如他的嬰兒車或他的玩具等。在寶寶試著和你交流時，你也可以用話語描述出他的意圖(比如：哦，你想要那個奶瓶！)。

秘訣二、閱讀

你可以邊讀邊指著書上的字，讓寶寶意識到你讀的東西從哪來，以及你閱讀的順序是按照從左到右、從前往后的。

一本書讀完一遍后，你可以再給他讀第二遍、第三遍，每讀一次，孩子的印象就加深一些，不用擔(dān)心他會聽得厭煩，能夠“預(yù)知”下面的故事會讓寶寶感到興趣盎然。這樣一起閱讀有助于在你和寶寶之間建立起一種精神上的紐帶，而且對寶寶學(xué)習(xí)新事物很有幫助。專家認(rèn)為，和寶寶一起閱讀，能使他順利地掌握有關(guān)讀寫的一些基本信息。另外，如果你平時注意多給他看些老虎、輪船、飛機等平時不常見的東西的圖片，也可以讓寶寶學(xué)到很多新東西。

秘訣三、在交談的時候運用手語

在小寶寶不會說話前，可以使用手語和他進行交流。比如，“書”可以用手掌一開一合來代替，如同翻開或合上書本；“鳥”可以用食指和大拇指放在嘴邊一張一合來表示，就好像鳥嘴的形狀。根據(jù)美國加利福尼亞州進行的一項調(diào)查顯示，學(xué)會手語的孩子不但比那些沒有學(xué)手語的孩子說話早，而且智商也高。也就是說手語對嬰兒智商和語言能力的發(fā)展能夠起到積極的影響。

秘訣四、母乳喂養(yǎng)

通過對吃母乳和吃配方奶粉的寶寶進行的腦力測驗得出結(jié)論：吃過母乳的孩子的表現(xiàn)一般都比那些吃配方奶長大的孩子要好。而且在一歲以內(nèi)的寶寶吃母乳的時間越長，智商就越高。當(dāng)然，采用人工喂養(yǎng)的爸爸媽媽也不必過于煩惱，研究顯示：平均起來，喂養(yǎng)方式的不同只會導(dǎo)致寶寶最后的IQ值相差幾個百分點而已。但是專家提醒人工喂養(yǎng)的寶寶一定要在1歲以內(nèi)注意補鐵，因為美國密歇根大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)：在幼兒期缺鐵的孩子，等長到10幾歲的時候，他的運動神經(jīng)和認(rèn)知的能力會比同齡的孩子差一些。

秘訣五、給孩子獨處的時間

不要無時無刻地拿個玩具在孩子眼前晃來晃去，這樣做不但不能激發(fā)他學(xué)習(xí)的興趣，反而會令孩子疲憊不堪，甚至?xí)尯⒆拥挠^察范圍縮小，只注意自己眼前的玩具，而減少對其他信息的攝取。有一種觀點認(rèn)為，小寶寶需要爸爸媽媽夜以繼日地關(guān)懷和照顧，但也不時需要地一些自我空間，一個人玩玩具，或者到處爬一爬。

寶寶安全不可忽略10個關(guān)鍵

爸爸媽媽無論是帶寶寶外出，還是跟寶寶在家里都時刻提高警惕，讓寶寶在自己的視線中，保護孩子的安全。

1、乘車安全備忘

乘車時，寶寶一定要使用合適的汽車安全座椅;仔細(xì)閱讀安全座椅的說明，以確保這個座椅能夠保護寶寶;在開車的時候千萬不要把寶寶抱在懷里;周歲的寶寶體重通常不足20磅，安全座椅必須背向車子前進的方向，同時座椅還必須放置在車子后座上;

千萬不要讓寶寶坐在車子的前排座位上，尤其是有安全氣囊的地方，如果你的車子沒有后排座位，在有寶寶乘坐的時候，你必須卸掉安全氣囊;

當(dāng)寶寶長大，體重超過20磅之后，你必須為其安全座椅升級;

2、摔傷防護備忘

使用嬰兒托架時，必須將其放置在地面上，切不可將其放在柜臺或桌面上;

千萬不要讓寶寶單獨留在床上或嬰兒座椅上，他或者她極有可能摔下來;

不要在寶寶身邊吸煙，也不要讓吸煙的人呆在寶寶旁邊;

給你家里的每一層都裝上煙火報警裝置吧，記得每六個月更換一次電池;

家中每一層至少要裝上一個滅火器。

3、預(yù)防燙傷備忘

在抱寶寶的同時千萬不要端熱的液體;

不要用微波爐加熱寶寶的奶瓶，以防燙傷。很多微波爐因為溫度不太均衡會在寶寶的奶瓶上產(chǎn)生“高溫點”，可能會燙傷寶寶的嘴巴。加熱寶寶的奶瓶可采用流動熱水加熱法或?qū)⒛唐拷旁跓崴?

喂寶寶之前把奶滴在你的手或手腕測試一下，確保溫度適中。

4、防止意外傷害

將那些諸如小刀、剪刀、工具、剃刀等鋒利器具，以及一些對寶寶來說具有危險性的東西，比如硬幣、玻璃器具、小珠子、別針或藥品等，放置在寶寶夠不到的安全地方;

不要搖晃嬰兒或?qū)⑵鋻伒娇罩?，這樣可能會造成寶寶腦部受損或失明;

不要讓嬰兒和其他小同伴或者小寵物單獨相處，哪怕寶寶正在睡覺;

跑步機在任何速度對任何年紀(jì)的寶寶來說都是不安全的，千萬不要將你的寶寶放在上面;

確保你的寶寶無法拉到他或她頭頂上方的電燈或其他電源，使用絕緣帶將電源插座固定在護壁板上;

拿掉可能被寶寶從桌子上拉下來的桌布;關(guān)好所有的抽屜，確保你的寶寶不能將自己頭頂上的抽屜拉開。

5、洗澡安全備忘

將寶寶放入洗澡水之前必須經(jīng)過測試，確保水溫不會太高，用你的肘部去測試水溫是一個好辦法;最適合的水溫是120° F(約為44 攝氏度);千萬不要將寶寶單獨留在浴盆或浴池中，哪怕短短幾秒鐘就有可能將寶寶淹死;

把那些諸如電吹風(fēng)、收音機等家庭小用品收檢好，避免讓其出現(xiàn)在寶寶洗澡的地方。不使用的時候應(yīng)該拔掉電源，不要讓寶寶拿到;

不要在盆里或桶里存放水，防止意外事故。

6、玩具安全備忘

經(jīng)常檢查寶寶的玩具，確保這些玩具完好無缺，比如能不能拆分，有沒有能夠讓寶寶放進嘴里的小部件，有沒有鋒利的部位，同時要確保玩具大到不能放進寶寶的嘴巴里;

使用不帶蓋子的玩具箱，或者在任何情況下確保箱子的蓋子不會自己合上;當(dāng)心氣球讓寶寶窒息。

7、意外窒息備忘

不要讓細(xì)線和絨毛制品繞在寶寶的脖子上或者是放在嬰兒床旁邊(比如像橡皮奶嘴之類的塑料制品)，當(dāng)心寶寶衣服上的細(xì)線和紐扣，確保它們不會有造成寶寶意外窒息的危險;預(yù)防那些看不到的絨毛和飄到寶寶臉上的窗簾造成寶寶意外窒息;將所有小東西或小飾品收起來，以防寶寶因為吞咽而造成窒息傷害。

8、喂養(yǎng)安全備忘

不要讓你的寶寶在無人照看的情況下躺在床上喝奶，防止被噎著導(dǎo)致窒息;

不要給寶寶吃生的胡蘿卜、沒削皮的蘋果、堅果、硬糖和其他有可能造成寶寶窒息危險性的食物;

寶寶坐在高腳凳上時，最好用束縛帶繞過寶寶的腰部和腿部，以防寶寶滑下來;

9、睡眠安全備忘

所有的嬰兒都應(yīng)該仰睡，以減少嬰兒瘁死綜合癥的發(fā)生幾率，也就是所謂的SIDS。

嬰兒床安全備忘：當(dāng)心過于柔軟的床讓你的寶寶窒息;嬰兒床的柵欄間隔必須為2 3/8英寸或更窄，以防寶寶的頭被夾住;在寶寶5個月大或者能夠用手或膝蓋支撐其身體之后，要將小床上懸掛的玩具撤掉。

使用移動桌子備忘：最好使用牢固的桌子;在使用可移動的桌子時，你的手和眼睛一定要隨時照顧著寶寶;需要用到的東西應(yīng)放置在隨手可以取到的地方;

10、其它安全預(yù)防措施

避免寶寶受到陽光直射，寶寶不到6個月大就不能在他身上使用防曬油;如果不夠?qū)I(yè)，你最好去參加心肺復(fù)蘇術(shù)的培訓(xùn)，此類培訓(xùn)通常來自當(dāng)?shù)氐募t十字會;

將所有應(yīng)急電話保存在電話里，這些號碼應(yīng)包括：寶寶的兒科醫(yī)生、你的健康顧問、你的家庭醫(yī)生、24小時急救電話、警察局、消防隊和毒藥控制中心;

一旦寶寶不慎吞咽了有毒物品，立即撥打毒藥控制中心電話;別讓寶寶接觸到有毒的室內(nèi)植物，如果想知道哪些屬于有毒植物，可以向當(dāng)?shù)叵嚓P(guān)部門咨詢。

7大關(guān)鍵詞危害寶寶健康

7大關(guān)鍵詞危害寶寶健康

“你有沒有媽媽那雙愛笑的眼睛，會不會像爸爸一樣的聰明。”就像孫悅在《豬豬寶貝》里所唱的一樣，所有的媽媽們都希望自己的寶寶健康、聰明、幸福。

因此，聰明的準(zhǔn)媽媽們要盡量避免一些不良的生活習(xí)慣，不僅為了寶寶好，對你自己也很好。

危害關(guān)鍵詞一：大量吃魚

對寶寶的傷害：影響智力發(fā)展

一般人認(rèn)為，準(zhǔn)媽媽多吃魚比較好，因為魚肉比紅肉和白肉健康。但據(jù)報道，香港的研究人員發(fā)現(xiàn)，孕婦長期并大量吃魚，會將攝入的水銀經(jīng)胎盤傳給胎兒，可能影響嬰兒出生后的智力發(fā)展。香港中文大學(xué)研究人員的這份為期兩年的調(diào)查涉及千名新生嬰兒和他們的母親。

調(diào)查結(jié)果顯示，25%嬰兒的血液和頭發(fā)中，水銀含量超出標(biāo)準(zhǔn)，而母親中有6%水銀超標(biāo)。研究人員稱，“即便是魚所含水銀量均符合安全標(biāo)準(zhǔn)，但是假如孕婦長期并過量食用，則會把水銀經(jīng)胎盤傳給胎兒，加上新生嬰兒的排泄能力較差，這樣水銀便容易積聚體內(nèi)，可能影響嬰兒腦部發(fā)育，使智力遲緩。”

因此研究人員提示，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間不要過量吃魚，每月平均吃2至7公斤算是適中。美國食品及藥物管理局也建議準(zhǔn)媽媽避免進食含重金屬的魚類，如鯊魚、劍魚和瓦片魚等，改為進食羅非魚和蝦等重金屬含量較低的水產(chǎn)品。

危害關(guān)鍵詞二：使用化妝品

對寶寶的傷害：損傷神經(jīng)系統(tǒng)

常用的化妝品，如染發(fā)劑、口紅和指甲油等，都含有不同程度的鉛和有害的化學(xué)物質(zhì)，并且這些化學(xué)物質(zhì)很容易隨準(zhǔn)媽媽進食而進入體內(nèi)，并能通過胎盤和血液進入胎兒體內(nèi)，日積月累就有可能損傷胎兒神經(jīng)系統(tǒng)，影響寶寶的健康。更重要的是準(zhǔn)媽媽涂了指甲油后，在做產(chǎn)前檢查時，不利于醫(yī)生觀察其指甲顏色，對貧血、心臟病等的診斷難以做出正確的診斷。因此平時工作、生活中習(xí)慣化妝的準(zhǔn)媽媽一旦懷孕后，要慎用化妝品，如果一定要用也要選擇質(zhì)量合格的產(chǎn)品和孕媽媽專用的化妝品。

危害關(guān)鍵詞三：長期吃素食

對寶寶的傷害：影響智力和發(fā)育

有些準(zhǔn)媽媽為了保持身材的苗條和孕后體型的恢復(fù)，長期吃素食，這非常不利于寶寶的發(fā)育。據(jù)研究認(rèn)為，長期吃素食不能夠提供孕期需要的大量蛋白質(zhì)，孕期不注意營養(yǎng)，由于蛋白質(zhì)供給不足，可使胎兒腦細(xì)胞數(shù)量減少，影響日后的智力，還可使寶寶發(fā)生畸形或營養(yǎng)不良。如果脂肪攝入不足，容易導(dǎo)致低體重胎兒的出生。

危害關(guān)鍵詞四：飲濃茶

對寶寶的傷害：先天性缺鐵性貧血

茶葉中含有大量的鞣酸，有收斂作用，影響腸道的蠕動，易使孕婦發(fā)生便秘。而鞣酸與鐵結(jié)合也很難被吸收，準(zhǔn)媽媽若過多地飲用濃茶，可能引起缺鐵性貧血，給寶寶也會留下先天性缺鐵性貧血的遺患。因此喜歡喝茶的準(zhǔn)媽媽可以在飯后一小時喝點淡茶，千萬不要過多飲用濃茶。

危害關(guān)鍵詞五：吸煙

對寶寶的傷害：誘發(fā)多動癥

目前已有相當(dāng)多的研究證實孕婦吸煙會危害胎兒，同時丈夫吸煙，妻子被動吸煙，同樣會造成孕婦及胎兒健康的損害。

根據(jù)美國一項最新研究發(fā)現(xiàn)，準(zhǔn)媽媽懷孕期間吸煙是導(dǎo)致寶寶注意缺陷多動障礙的誘因之一。注意缺陷多動障礙也就是人們通常稱呼的多動癥。多動癥是一種常見的兒童大腦疾病，這類孩子智力一般正常，但存在與實際年齡不相符合的注意力渙散、活動過多、沖動任性、自控能力差的特征，以致影響學(xué)習(xí)，多動癥的發(fā)病率為3%左右，男孩約為女孩發(fā)病率的4~9倍。

危害關(guān)鍵詞六：飲酒

對寶寶的傷害：心臟病、智商低

醫(yī)學(xué)研究證實，準(zhǔn)媽媽飲酒可使酒精通過胎盤進人胎兒體內(nèi)，直接對胎兒產(chǎn)生毒害作用，不僅使胎兒發(fā)育緩慢，而且可造成某些器官的畸形與缺陷，如小頭、小眼、下巴短、臉蛋扁平且窄小。更為嚴(yán)重的是酒精對寶寶大腦和心臟的傷害，孕媽媽飲酒導(dǎo)致寶寶患心臟病的比例約占30%。不少國家曾對胎兒期受酒精毒害的兒童進行智力測驗，發(fā)現(xiàn)他們的智商都低于一般水平，大多數(shù)表現(xiàn)為反應(yīng)遲鈍、智力低下。

危害關(guān)鍵詞七：豬肝過量

對寶寶的傷害：影響發(fā)育

芬蘭和美國已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。準(zhǔn)媽媽若食豬肝過多，大量的維生素A便會很容易進入體內(nèi)，對胎兒的發(fā)育危害很大，甚至?xí)?dǎo)致畸形。

九大預(yù)言：揭示寶寶聰明進度

想要了解寶寶是不是越來越聰明呢，來看看寶寶智力發(fā)展的九大預(yù)言吧。

出生時

預(yù)言1　知道兩個“點”和3個“點”是不同的。

寶寶剛出生沒多久，已經(jīng)對“數(shù)量”很敏感了。不信你可以試試：

如果多次給新生兒展示由兩點組成的圖畫，最后他會因為習(xí)慣了而不再感興趣。

但是如果這時你再給他一幅帶有3個點的圖畫，小家伙馬上就會因為發(fā)現(xiàn)了新的東西而興奮起來。你看，他知道怎么區(qū)分兩個“點”和3個“點”的不同。

同樣，你會發(fā)現(xiàn)，寶寶哭的時候如果沒有得到及時撫慰，他就會越哭聲越大，直到媽媽聽見為止。他天生就能區(qū)分“小聲”和“大聲”這兩個量的差別。

3個月

預(yù)言2　開始明白，灰貓、白貓、黑貓……通通都是貓

世界上有各種各樣的貓：灰貓、白貓、黑貓……但這并不會讓一個3個月大的嬰兒感到混亂。他很快就會明白，它們都屬于“貓一族”。

下面這個實驗足以說明問題：讓3個月大的寶寶看到屏幕上出現(xiàn)一對對的貓，每次出現(xiàn)的貓都不同。然后，再給他一個奇怪的組合，比如，一只貓和一只小鳥。他會更長時間地看向小鳥。這是因為，寶寶已經(jīng)把這一次的貓同之前圖畫里的貓“劃分”在了同一類里，而小鳥讓他感到更新鮮。

18個月

預(yù)言3　開始區(qū)分幾何形狀。

小小的實驗：如果你給孩子看一張圓形的圖畫，然后遮住他的眼睛，他能夠用手在一堆方形、圓形和三角形的積木中找出圓形的那一個。

2-3歲

預(yù)言4　收拾玩具時，能知道歸類。

這個年齡段的寶寶，分類的能力越來越強。他能夠在一堆玩具中找出不是同類的東西。

看，這個紅色的士兵怎么能在黃色的士兵里呢?應(yīng)該趕快把它拿出來！

這時候的分揀玩具其實是非常有用的。這可是今后學(xué)會對奇數(shù)和偶數(shù)進行分類、區(qū)分整數(shù)和分?jǐn)?shù)的基礎(chǔ)。

預(yù)言5　能數(shù)數(shù)了！

“我要這么多！”你的孩子向你伸出3個手指頭，大聲地說。他正在過渡到用數(shù)字來表達(dá)數(shù)量的階段。這可是一個關(guān)鍵的階段。

剛開始的時候，他會借用自己的手指作為工具，慢慢地，越來越多地借助于抽象的表象來“數(shù)數(shù)”。你看，當(dāng)唱起“1，2，3，4，5，上山打老虎”時，他就能數(shù)數(shù)了！

4歲

預(yù)言6　根據(jù)推理做預(yù)測。

在邏輯推理方面，你的寶寶越來越“老練”了。他甚至可以根據(jù)推理來做預(yù)測。

這個小實驗完全能說明問題：公路上放著一輛玩具汽車。在玩具汽車前，一輛大卡車擋住它的道路。一輛拖拉機擋在卡車前。怎么辦?

“為了讓汽車前進，應(yīng)該移動卡車，要移動卡車，應(yīng)該搬開拖拉機?！?歲的孩子已經(jīng)能夠清楚地做出分析。

預(yù)言7　綜合序數(shù)和基數(shù)進行計算。

在一個房間里，我有3個雞蛋在另一個房間，我有4個蛋杯。我有足夠的蛋杯放我的雞蛋嗎?

對你來說這很簡單吧，但是對一個4歲的孩子而言，這可真是一個不小的挑戰(zhàn)。

他需要先數(shù)數(shù)，然后在數(shù)之間進行比較。這一切都不是他眼前能看到的，需要極高的抽象能力，尤其需要在序數(shù)(根據(jù)一定的順序排列的數(shù)字)和基數(shù)(代表數(shù)量的數(shù)字)之間進行綜合比較。

每個孩子都會用自己的方式算出來。有的會借用手指：我有3個雞蛋，我舉起右手的3個手指頭，然后，我去看蛋杯，我舉出左手的4個手指頭。很奇怪，兩只手不一樣……

有的孩子會借助于數(shù)字進行表象比較：1，2，3，4……在數(shù)蛋杯的時候，我數(shù)得更多，這肯定說明點什么問題……在這樣的體驗中，孩子慢慢理解了數(shù)字和數(shù)量的關(guān)系。

5歲

預(yù)言8　開始建立空間概念。

5歲的孩子越來越少地以自己為中心，推理時不再僅僅和自己進行比較。表面上這同數(shù)學(xué)沒有什么關(guān)系，但是，孩子從此明白了他的左邊和右邊不等于對面孩子的左邊和右邊，他能因此更好地掌握空間概念。

有關(guān)三維空間的詞匯，他掌握得越來越好。如果你對他說一張紙的上和下，他完全知道你說得在哪兒。這并不是件容易的事情，在這之前，他要知道，下和上之間可是垂直的關(guān)系(下是地板，上是天花板)。你的孩子能夠把一張水平的紙看做“垂直”的，不久，幾何對他來說就不是什么秘密了。

預(yù)言9　運用推理，制定策略。

和孩子玩這樣的游戲：在你的腦子里，確定一個東西：比如一個紅色的、厚厚的方塊。讓孩子猜一猜這個神秘的東西的形狀。

你可以看出，他能夠使用一些策略進行推理，比如，他會給你提問題:是不是圓的?是不是綠色?是不是很厚?……對孩子來說，困難的是提出好的問題，然后根據(jù)你的答案——“是”或“不是”——來分析結(jié)果，他要懂得“不是”不是失敗，而是一個對他有用的信息。

6歲前，數(shù)學(xué)要怎樣“學(xué)”？

6歲前應(yīng)該讓孩子接觸一些數(shù)學(xué)的概念，但這種接觸應(yīng)該是啟蒙式的、生活化的?，F(xiàn)在一些幼兒園和父母過于注重數(shù)學(xué)知識的灌輸，特別是將小學(xué)的數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容提前下放到幼兒園階段的做法，很可能會讓孩子失去信心，甚至厭惡數(shù)學(xué)。

其實，我們應(yīng)該做的是，讓孩子形成一種感覺：數(shù)也好，形也好，并非只在教室里，其實它們都在我們的日常生活當(dāng)中，都在他的周圍。看看自己的鞋子是多少碼的，看看今天禮拜幾，電話號碼是多少，出門乘坐的是幾路公共汽車……這樣，當(dāng)他再在教室里接觸抽象的數(shù)字的時候，能夠馬上想到生活當(dāng)中的例子。這種美好的感覺對他今后的學(xué)習(xí)也很有用。

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