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怎樣才能糾正孩子學(xué)習(xí)時(shí)注意力分散的壞習(xí)慣

發(fā)布時(shí)間:2022-01-15

怎樣教育孩子。

校園是孩子的第二個(gè)家,孩子的教育工作離不開這兩個(gè)大家庭!教師有樹立正確的家長(zhǎng)觀,及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子不良的習(xí)慣,幫助孩子改正缺點(diǎn)!那么,家長(zhǎng)可以配合教師做哪些工作呢?下面是由小編為大家整理的“怎樣才能糾正孩子學(xué)習(xí)時(shí)注意力分散的壞習(xí)慣”,僅供參考,歡迎大家閱讀。

怎樣才能糾正孩子學(xué)習(xí)時(shí)注意力分散的壞習(xí)慣

影響孩子注意力的因素:

1、飲食與環(huán)境方面

糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會(huì)刺激孩子的情緒,影響專心度。此外,環(huán)境污染造成血液中鉛含量過(guò)高也有影響。

2、家庭教育方面

教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對(duì)孩子的行為影響極大,也常是影響孩子最主要的因素,但“當(dāng)局者迷”,往往無(wú)法客觀的找出問(wèn)題的癥結(jié)所在。

3、生理方面

由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過(guò)程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長(zhǎng),絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。

4、病理方面

輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動(dòng)癥,主要表現(xiàn)為注意力不集中,活動(dòng)過(guò)多,沖動(dòng)任性,情緒不穩(wěn),行為異常,學(xué)習(xí)困難;神經(jīng)根結(jié)構(gòu)和/或功能異??梢l(fā)兒童抽動(dòng)癥,除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴,清嗓音,扭脖子,聳肩,甩胳膊,踢腿外,也常伴有注意力不集中。另外,有聽(tīng)覺(jué)或視覺(jué)障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞,不注意聽(tīng)或視若無(wú)睹,缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到專科醫(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。

孩子注意力不集中的原因:

1、家庭生活步調(diào)是否太快?家長(zhǎng)在公私兩忙的情況下,凡事講求效率,步調(diào)原本較慢的孩子,被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn),根本無(wú)暇慢慢而專心地完成一件事。

2、家里的活動(dòng)是否太多?太多則無(wú)法給孩子提供安靜的環(huán)境,生活總在浮動(dòng)的氣氛中度過(guò)。若非自制力很強(qiáng)的孩子,很難建立良好的專注力。

3、學(xué)習(xí)的過(guò)程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?提供給孩子的教材太深或太淺,都不易引起學(xué)習(xí)興趣,而引導(dǎo)的技巧不佳,或經(jīng)常因此造成乘興開場(chǎng),大哭收?qǐng)龅木置?,將使幼兒產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)排斥的心理,學(xué)習(xí)起來(lái)自然無(wú)法專心。

4、教養(yǎng)態(tài)度是否一致?父母對(duì)孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無(wú)所適從,沒(méi)有定性。

5、是否太寵愛(ài)孩子,缺少行為規(guī)范?過(guò)度的寵愛(ài)會(huì)導(dǎo)致對(duì)孩子的縱容,往往使孩子隨心所欲,愛(ài)做什么做什么,沒(méi)有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念,做事自然難以靜下心來(lái)進(jìn)行到底。

6、是否為孩子買過(guò)多的玩具或書籍?外在刺激太多,玩著汽車又找別的玩具,一換再換,玩具只帶給孩子短暫的吸引,無(wú)法在玩的過(guò)程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂(lè)趣。

7、孩子是否有情緒上的壓力?如孩子覺(jué)得自己達(dá)不到父母的期望等等,這些壓力易使孩子看起來(lái)魂不守舍。YJs21.coM

8、是否過(guò)多的批評(píng)、數(shù)落孩子?過(guò)多的數(shù)落可能形成對(duì)孩子不良的暗示,使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法,從而做事時(shí)不肯專心完成它。

9、孩子是否受到太多不良信息的影響?不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對(duì)孩子的灌輸、污染,會(huì)使孩子心理發(fā)生扭曲,行為異常。

學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中的解決辦法:

1,在休息后或在不應(yīng)該休息的時(shí)候,再有精力不集中的現(xiàn)象,改過(guò)來(lái)就是了。比如老師正在上課,發(fā)現(xiàn)自己走神了,馬上回來(lái)跟上老師的思路就行了。如果這時(shí)再有其它的想法只會(huì)離老師越來(lái)越遠(yuǎn)。這種走神現(xiàn)象還有很多種表現(xiàn),比如上課時(shí)思維速度與老師不一致,與老師講的內(nèi)容不一致,在疲勞狀態(tài)下的心不在焉等。

2,集中注意力時(shí)如果無(wú)能為力,當(dāng)注意力不能從一個(gè)不合適的地方轉(zhuǎn)不回來(lái)時(shí),可以讓意志力暫時(shí)妥協(xié)一下,因?yàn)橐坏李}或是一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的確會(huì)使我們的意志力望而生畏,這時(shí)可以試著把注意力集中在一個(gè)平時(shí)感興趣的學(xué)科,以這個(gè)興趣對(duì)抗那個(gè)誘惑也許容易一些。也可以試著集中在一個(gè)盡可能小的目標(biāo)上,如要記住一個(gè)字、一句話,要解開一道題,把注意力逐漸地轉(zhuǎn)移到應(yīng)該的目標(biāo)上去。這些方法往往是見(jiàn)效的。

3,無(wú)論在考前或在平時(shí)都應(yīng)該很清楚地知道,注意異性同學(xué)或是在疲勞時(shí)走神都是正?,F(xiàn)象,是每個(gè)正常人都有的一種現(xiàn)象。不能因此受到懲罰,它是人進(jìn)行自我保護(hù)的重要手段,道理很簡(jiǎn)單,學(xué)習(xí)累了就要休息。不知道累是一種病態(tài)。

4,培養(yǎng)興趣是集中注意力的基礎(chǔ)。一個(gè)人要想做到學(xué)習(xí)時(shí)注意力集中,除了目標(biāo)明確,意志力強(qiáng)之外,還要有對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)的興趣。興趣是最好的老師,對(duì)所學(xué)科目持積極態(tài)度,這是注意力高度集中的最重要因素。培養(yǎng)興趣的方法很多,在此給大家一個(gè)最普通的建議,那就是應(yīng)用??鬃诱f(shuō),“學(xué)而時(shí)習(xí)之,不亦悅乎?”我建議大家在此基礎(chǔ)上,改一個(gè)字,“學(xué)而時(shí)用之,不亦悅乎?”經(jīng)常將學(xué)到的知識(shí)用于生活實(shí)踐,會(huì)讓自己對(duì)知識(shí)充滿了好奇和興趣。例如:生活中的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,如何用數(shù)學(xué)模型來(lái)研究。紅綠燈問(wèn)題可以用二元一次方程、拋石塊問(wèn)題可以用一元二次方程來(lái)表示等。

5,聽(tīng)課時(shí)如何集中注意力。聽(tīng)課做到專心有一個(gè)技巧是養(yǎng)成提問(wèn)的習(xí)慣,可以利用機(jī)會(huì)向老師提問(wèn),也可以在筆記本上記錄有關(guān)問(wèn)題,課后解決。另外,筆記的應(yīng)用也非常重要。一邊聽(tīng)課,一邊將老師講到的要點(diǎn)、重點(diǎn)和難點(diǎn),及時(shí)記錄在筆記本上,這非常有助于你跟隨老師的進(jìn)度,防止走神。

6,如果注意力的分散成了一種不良習(xí)慣,也可以利用環(huán)境來(lái)促成注意力的集中。如有的同學(xué)寫作業(yè)時(shí)總是喜歡玩東西、吃東西、喝水、上廁所,磨蹭夠了才寫作業(yè),這些同學(xué)們可以自覺(jué)地把自己學(xué)習(xí)的桌面布置得簡(jiǎn)單一些,不允許有任何無(wú)關(guān)的東西存在。坐下以后,限制自己在半小時(shí)內(nèi)不離開課桌,這會(huì)減少走神的誘因。

7,要想做到注意力集中,還有一些不好的習(xí)慣需要克服。讀書時(shí)不可搖筆,很多人有這個(gè)習(xí)慣,一支筆在指頭間轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去,轉(zhuǎn)的神乎其技,卻是妨礙專心的因素之一。盡量不要養(yǎng)成讀書時(shí)聽(tīng)音樂(lè)的習(xí)慣,可在讀書的間歇聽(tīng)音樂(lè)放松。不要一有問(wèn)題就問(wèn)老師和同學(xué),最好自己鉆研后再問(wèn)。經(jīng)常輕易問(wèn)別人會(huì)讓自己浮躁、不求甚解。

8,注意力和睡眠、休息有很大的關(guān)系。一定要注意做到勞逸結(jié)合。其中,睡眠是必須要保證的,通常每天不能少于7小時(shí)的睡眠。那種一味壓縮睡眠延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間的做法是非常不可取的,既不利于學(xué)習(xí)效率和效果,對(duì)第二天的學(xué)習(xí)造成困擾,同時(shí)也會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。另外,在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行適度放松和休息也是非常必要的。研究表明,如果人們?cè)谝惶熘薪?jīng)常進(jìn)行緩解壓力的放松休息,那么他們的工作和學(xué)習(xí)效率將會(huì)高得多,注意力水平也會(huì)相應(yīng)提高。

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注意力分散對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)有極大的影響


注意力分散對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)有極大的影響

注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分,即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動(dòng),坐不住,而且注意力分散,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,不善于支配自己的行動(dòng);也有些孩子做事三心二意,常常半途而廢。如果不采取措施糾正,久而久之就會(huì)養(yǎng)成一種壞習(xí)慣,對(duì)任何事物都難以進(jìn)行深入的思考,頭腦簡(jiǎn)單,行為幼稚。這對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會(huì)帶來(lái)極大的不利影響。

注意主要有兩種,一種是無(wú)意注意,一種是有意注意。無(wú)意注意指的是事前無(wú)明確目的,也無(wú)需意志努力,自然而然產(chǎn)生的注意。3~6歲的孩子,無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)地位。例如,孩子對(duì)新奇而有趣的事物都會(huì)注意去看,注意去聽(tīng),只要他感興趣,就會(huì)較長(zhǎng)時(shí)間地進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)。

有意注意是有目的的、需要意志控制的注意,在有意注意時(shí),人的大腦會(huì)處于一種緊張狀態(tài),時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)感到疲勞。因而,對(duì)年幼的孩子來(lái)說(shuō),不加以指引和訓(xùn)練,不提出必須遵守的行為規(guī)范和完成任務(wù),無(wú)意注意是很難轉(zhuǎn)變成有意注意的。

注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分,即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動(dòng),坐不住,而且注意力分散,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,不善于支配自己的行動(dòng);也有些孩子做事三心二意,常常半途而廢。如果不采取措施糾正,久而久之就會(huì)養(yǎng)成一種壞習(xí)慣,對(duì)任何事物都難以進(jìn)行深入的思考,頭腦簡(jiǎn)單,行為幼稚。這對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會(huì)帶來(lái)極大的不利影響。

家長(zhǎng)都應(yīng)知道,身邊這個(gè)小活寶是自己一生中最大的創(chuàng)作,對(duì)他的不良行為長(zhǎng)久的忽視,會(huì)給孩子的將來(lái)造成難以彌補(bǔ)的損失。所以,家長(zhǎng)要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為,找出孩子不專心的根本原因,并耐心的幫助他加以解決,以便完善孩子智力的發(fā)展。

怎樣提高孩子的注意力


怎樣提高孩子的注意力

其實(shí)是有很多辦法的,小魔術(shù)就是一種好的方法,在空的紙巾盒里放入軟軟的小毛絨玩具。指引寶寶的手在盒子里摸來(lái)摸去,突然,變魔術(shù)一樣,讓寶寶的手抓住玩具,拿出來(lái)!媽媽也可以給寶寶變魔術(shù),玩具沒(méi)有了,玩具又出來(lái)了—寶寶一定會(huì)被逗得哈哈大笑。

游戲適合1歲半以內(nèi)的寶寶,學(xué)習(xí)“有”和“沒(méi)有”的概念,知道什么是“軟的”,什么東西是“硬的”。

寶寶再大一些,可以在盒子里放入形狀不同的積木,然后讓寶寶伸手去摸。開始玩的時(shí)候,當(dāng)寶寶摸出積木時(shí),告訴他這是什么形狀,三角形、正方形,如果寶寶已經(jīng)學(xué)會(huì)形狀,就讓寶寶不看盒子,憑觸覺(jué)摸出是什么形狀。等到這一步也很熟練,就可以學(xué)習(xí)配對(duì)。盒子里每樣形狀的積木都放兩塊,蒙起孩子的雙眼,讓孩子把積木一塊塊摸出來(lái),然后把相同的兩塊放在一起。

除了積木和毛絨玩具,可以在紙巾盒里放任何寶寶感興趣的東西。然后讓寶寶一邊慢慢摸,一邊回憶里面到底有什么,這個(gè)游戲不僅能鍛煉孩子的觸覺(jué)和靈敏度,還能很好地提高孩子的注意力和記憶力。

提示:

利用紙巾盒是因?yàn)楹猩嫌鞋F(xiàn)成的開口,非常適合孩子的小手伸進(jìn)去。當(dāng)然,家長(zhǎng)也可以利用鞋盒或者其他包裝盒,只要在上面簡(jiǎn)單開一個(gè)口即可。但請(qǐng)注意,開口處最好打磨光滑,以免擦破寶寶幼嫩的小手。在空的紙巾盒里放入軟軟的小毛絨玩具。指引寶寶的手在盒子里摸來(lái)摸去,突然,變魔術(shù)一樣,讓寶寶的手抓住玩具,拿出來(lái)!媽媽也可以給寶寶變魔術(shù),玩具沒(méi)有了,玩具又出來(lái)了——寶寶一定會(huì)被逗得哈哈大笑。

五種原因?qū)е聝和⒁饬Ψ稚?/h2>

五種原因?qū)е聝和⒁饬Ψ稚?/p>

一、觸覺(jué)失調(diào)

觸覺(jué)過(guò)于敏感,孩子總會(huì)擔(dān)心周圍的人或物與自己發(fā)生碰觸,甚者一陣風(fēng)都會(huì)影響課堂中的注意力,造成注意力不集中、好動(dòng)不安的現(xiàn)象。

二、視覺(jué)失調(diào)與記憶力不佳

視覺(jué)也有記憶的功能,如孩子上課時(shí),老師的板書、演示、課本上的內(nèi)容等都需要視覺(jué)進(jìn)行記憶。如果孩子視覺(jué)記憶能力不佳,首先記不住,那么對(duì)于知識(shí)的理解和掌握就無(wú)從談起。最終也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。

三、前庭覺(jué)失調(diào)

前庭覺(jué)失調(diào),孩子會(huì)出現(xiàn)平衡感不佳,他就很難安靜的坐在位置上,因?yàn)橐粩嗟貙ふ易陨砥胶鉅顟B(tài),頭和身體就會(huì)不時(shí)的調(diào)整姿勢(shì),這樣就會(huì)分散孩子的注意力。另外,前庭覺(jué)失調(diào)也會(huì)造成孩子聽(tīng)覺(jué)和視覺(jué)的過(guò)濾能力不佳,這樣同樣會(huì)出現(xiàn)上課容易受外界影響,使他的注意力不容易集中。

四、視覺(jué)失調(diào)

孩子視覺(jué)失調(diào),會(huì)出現(xiàn)視覺(jué)過(guò)濾能力不佳。視覺(jué)的過(guò)濾能力決定著人是不是容易受外界環(huán)境的干擾,如果容易被外界干擾,那么孩子的注意力就很難集中;如果不容易被外界干擾,那么他的注意力就會(huì)不錯(cuò),這樣,孩子的學(xué)習(xí)就會(huì)比較順利和容易。

五、聽(tīng)覺(jué)失調(diào)

上課過(guò)程中, 除了老師的口述教學(xué)內(nèi)容外,還會(huì)有其他的聽(tīng)覺(jué)干擾,如同學(xué)的說(shuō)話、教室外的噪音等都會(huì)影響孩子,如果孩子的聽(tīng)覺(jué)失調(diào),很可能他的聽(tīng)覺(jué)過(guò)濾能力不佳,外界的這些聽(tīng)覺(jué)干擾就會(huì)使得孩子在上課時(shí)總是突然的被其他聲音吸引,左顧右盼,導(dǎo)致注意力不集中,影響上課質(zhì)量,學(xué)習(xí)的知識(shí)也不易掌握和理解。

怎樣使孩子的注意力集中


怎樣使孩子的注意力集中現(xiàn)況:如何讓幼兒的注意力能夠集中,是幼兒學(xué)習(xí)、游戲、生活過(guò)程中最受父母和老師關(guān)注的話題之一。而所謂“專心”指的是專注且持續(xù)地進(jìn)行一項(xiàng)活動(dòng)。根據(jù)研究指出,幼兒平均專注長(zhǎng)度為:2歲孩子平均約為7分鐘,3歲平均約9分鐘,4歲平均約12分鐘,5歲約14分鐘。從這些數(shù)據(jù)看來(lái),幼兒的注意力是不容易持續(xù)太久,也很容易被轉(zhuǎn)移開來(lái)。此外,孩子本身的個(gè)性特質(zhì),學(xué)習(xí)環(huán)境的安排,及學(xué)習(xí)內(nèi)容的有趣性,也都是影響注意力的主要因素。

培養(yǎng)措施:

一、盡量安排一段自由活動(dòng)的時(shí)間,讓幼兒充分游戲,不要輕易去干擾或打斷他們,讓他們有機(jī)會(huì)有時(shí)間去培養(yǎng)專心的態(tài)度,或是以提出預(yù)告方式讓孩子知道即將進(jìn)行的事項(xiàng)。

二、以興趣培養(yǎng)注意力:找出孩子的興趣所在,把活動(dòng)內(nèi)容圍繞在這些興趣點(diǎn)展開,鼓勵(lì)孩子多去接觸,如此就能增加孩子對(duì)一件事的注意力集中度。

三、安排一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境:過(guò)分嘈雜的環(huán)境(如電視機(jī))或是干擾物過(guò)多時(shí)(玩具過(guò)多),孩子都無(wú)法專注于身邊的事物,因此,良好的環(huán)境才能讓孩子能免受外力干擾而分心。

四、盡可能避免讓幼兒進(jìn)行看動(dòng)畫片、看電視等類似被動(dòng)注意的活動(dòng),引導(dǎo)幼兒進(jìn)行有意義的游戲活動(dòng),使其主動(dòng)、自覺(jué)的集中注意力。如:和孩子一起玩拼圖、走迷宮、背兒歌,這都是一些幫助孩子提高注意力的方法。

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