寶寶入園。
幼兒園,是孩子快樂的家園;家庭則是孩子理想的起點。教師與家長之間要互相理解、互相幫助,孩子的成長離不開我們的陪伴,有時候陪伴才是最有意義的教育!那么,家園共育要注意一些什么呢?下面是小編精心收集整理,為您帶來的《親子撫觸,讓寶寶沐浴母愛》,僅供參考,歡迎大家閱讀。
親子撫觸,不僅能強健寶寶的身體,更為難得的是,它是一種“心靈體操”。如果說撫觸是一道菜,它的原材料和烹飪手法沒有固定的版本,但有一種“佐料”卻是這道菜中最有營養(yǎng)價值的,那就是——親子交流。
親子撫觸,讓寶寶沐浴母愛
OK,寶寶快躺下,伸伸胳膊伸伸腿,媽媽就要開始為你料理撫觸大餐了!
親子佐料一:輕柔親切的話語
撫觸不是一種機械運動,小媽千萬別把它當成任務來做,這是一個享受的過程,而溫柔的話語是寶寶體會母愛最直接的方式:
撫觸前——“寶寶,媽媽要給你做撫觸了!”
輕輕地放下寶寶,溫柔地說出這句話,久而久之,寶寶知道撫觸時光就要開始了!
撫觸中——“寶寶,感覺舒服嗎?”
寶寶最喜歡抑揚頓挫的聲音,一邊有規(guī)律地撫觸,一邊像聊天一樣地征求寶寶的意見:“寶寶,是不是很舒服???“寶寶真乖!我們再來做腿部運動好不好啊?”千萬不要以為寶寶不會說話,這樣做會白費唇舌,母子親切的交談貫穿于撫觸的全過程,這對寶寶的大腦發(fā)育是一種非常有益的刺激,語言和思維能力也在潛移默化中提高,同時體會著親子之間的和諧融洽,對寶寶的心智發(fā)育也大有幫助。
撫觸后——“寶寶,讓媽媽抱抱!”
撫觸結束,輕輕地抱著寶寶,讓他貼在你的胸前,問問他的感受,為撫觸劃上一個圓滿的句號。
親子佐料二:目光交流
給寶寶做撫觸時,一定要正面注視寶寶,及時察覺寶寶的表情變化,當寶寶表現(xiàn)煩躁時,應立刻停止撫觸,把寶寶抱起來。此外,利用目光,我們還可以做很多有趣的事情:
·眼睛會說話
撫觸過程中的目光交流,面部表情的變化會讓寶寶興趣大增,不時地眨眼、瞇眼、單眼閉、皺鼻子、張嘴巴、做鬼臉等,讓寶寶看到你的變化,說不定小家伙也會模仿你的樣子哦,讓撫觸的過程更加輕松。
·隨目光而動
撫觸的手法各有各的不同,在施展技藝之前,可以先在寶寶的眼前把按摩手法大致“畫”一下,讓寶寶的目光隨著你的手轉(zhuǎn),然后再實施在他身上,讓寶寶有一些奇妙的體會。
親子佐料三:小媽來唱歌
寶寶最愛聽的就是媽媽的聲音了,撫觸的同時,小媽可以隨著手部的節(jié)奏哼上一曲或歡快或舒緩的小調(diào),寶寶則會因此感受到那份溫馨和愉快。在這一過程中,媽媽和寶寶的感情將得到逐步提升。
·撫觸歌謠小發(fā)明
可以根據(jù)撫觸的部位、撫觸的方式來發(fā)明自己的小歌謠:
“小小肩膀揉一揉,小小胳膊拉一拉,小小肚子好舒服,捏捏小小腿,按按小腳丫?!?/p>
“先向下,再向左,由上向下劃一圈,ILOVEYOU真舒服(按摩法的一種)!”
讓寶寶在韻律十足的歌謠聲中,體會撫觸的快樂,同時也會漸漸理解歌謠的含義,進一步了解自己的身體。
·給寶寶來和聲
撫觸過程中,寶寶很懂得與你的交流,來模仿他的聲音吧,做寶寶的伴唱,這肯定也是另外一種特殊的“歌曲”??梢晕罩鴮殞毜氖郑贿吅吆哐窖?,一邊讓他給自己按摩——用他的小手撫觸自己的身體,全新的體驗不要錯過!
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寶寶生下來后最初接觸的是照料他的人,而母親對新生兒的撫摸、擁抱和搖動使他獲得天然的舒適感。這種天然舒適感對孩子一生的智力發(fā)展和人格形成具有重要的影響。
媽媽撫觸寶寶有益智力發(fā)展
從七八個月到2歲期間,嬰幼兒表現(xiàn)出一種明顯的對母親或最親近的人的依戀關系,并從中產(chǎn)生了一種依戀安全感。建立依戀安全感最大的意義是在嬰幼兒心靈上形成良好的背景,嬰兒以它為基礎來進一步發(fā)展認識周圍的人和事物的能力。具有良好依戀安全感的嬰兒比較不怕陌生人,并嘗試與接近他的陌生人親近。他們還比較喜歡探索周圍環(huán)境,不害怕從母親身邊走開,趨向那些吸引他們的新事物,智力水平會有較快的提高。
父親的愛撫同樣對寶寶今后的行為態(tài)度、智力發(fā)展有積極的作用。有人做過測試,受到父親愛撫較多的孩子,往往對新事物或新環(huán)境表露出好奇與探索精神。經(jīng)常與父親接觸的孩子往往在認識力上高人一籌。父親對幼兒認識力發(fā)展上的幫助,一般通過游戲發(fā)揮作用。因此,那些對“捉迷藏”、“擲球”、“蹦跳”等游戲特別擅長的父親,其子女認識力往往比較強。此外,那些得到父親慈愛、贊賞以及屢加指導的孩子,其智力及詞匯測驗中得分較高,并更具有獨立的精神。
爸爸、媽媽及其他親人對孩子的觸摸,對孩子的健康和智力發(fā)展具有積極的意義??茖W家曾做過一項研究,發(fā)現(xiàn)觸摸的感受與學習的過程有緊密的聯(lián)系。對一組幼兒進行一項實驗,遮住他們的視線,分辨哪根手指被觸及。結果發(fā)現(xiàn),最能正確將觸及的指頭分辨出來的孩子在長大后,都是成績較優(yōu)良的學生。辨別手指能力和學習能力有關聯(lián)的內(nèi)在機理并不清楚,有人認為,分辨手指的能力可能是幼兒在準備閱讀之前必須發(fā)展的智力。
當小寶寶跌倒摔疼,或是小手受傷了,他會伸出指頭要求母親親吻一下,或讓媽媽觸摸一下摔疼的部位時,神奇的治療性效果即刻就產(chǎn)生了,孩子不再感到那么疼痛。這既是母親的生活經(jīng)驗,也是小孩的習慣動作。由此,至少可以說明母親的愛撫使孩子得到了安慰,使孩子的情緒得到了優(yōu)化,而良好情緒是孩子智力順利發(fā)展的基礎條件。
雖然科學家還難以證實觸摸有助于治病,但有一點可以肯定,觸摸有助于平復孩子憂慮、不安的情緒,有助于身體的健康。一個學走路的小孩子,喜歡四處摸索,碰到輕微的不安全,他就會迅速返回母親身邊,即使是幾句安慰的話,或撫摸一下都足以緩和他心中的驚恐。孩子有時候處于極度的不安情緒之中,需要母親緊緊擁抱才能感到安全。
若養(yǎng)母或奶奶、外婆能和親生母親一樣給予小寶寶以觸摸、擁抱與安慰等親情的動作,孩子同樣活潑健康地生活。故科學家認為,觸摸的來源并不重要,重要的是觸摸傳達了對孩子的關懷與愛心。
觸摸使家長與幼兒保持親密無間的關系,使孩子感受到愛的存在,愛使充滿歡樂的情緒升華,這種優(yōu)化的情緒是幼兒智力發(fā)展的重要基礎。
父母對孩子多撫摸,對幼兒的身心發(fā)展都是大有益處的。
首先,撫摸能促進發(fā)育。
專家通過實驗證明,從出生起經(jīng)常接受撫摸的嬰兒身體發(fā)育得更好。同其他溫血動物一樣,人類從一出生就有被觸撫的需求,如果這類需求得不到滿足,小孩就會出現(xiàn)生長遲緩、發(fā)育不良等問題。父母如果能經(jīng)常和嬰兒"肌膚相親",不僅能刺激嬰兒的皮膚組織下的神經(jīng)細胞發(fā)育,而且觸覺所產(chǎn)生的刺激信息能傳達到大腦,有助于大腦的發(fā)育。
其次,撫摸能安撫情緒。
父母對嬰兒輕柔的撫摸,不僅是父母對孩子愛的體現(xiàn),對孩子來講,這也是他們分辨父母,感受父母柔情的時刻。父母的撫摸很容易培養(yǎng)孩子對父母的依賴,所以嬰兒總是在媽媽的懷里能睡得特別安穩(wěn)。當孩子哭鬧時,父母的輕撫和懷抱能讓他們很快平靜下來。
再次,撫摸能促進孩子的性格發(fā)展。
從小就與父母身體接觸比較頻繁的小孩,在家庭中能感覺到安全感,而且更容易建立起對他人的信任感。而這種信任感是兒童形成健全人格的基礎,有利于孩子良好性格的養(yǎng)成。這類孩子長大后往往顯得性格開朗、自信心強和富有愛心,社會適應性較強。
最后,撫摸能加深孩子與父母的感情。
國外的家庭,父母與子女間身體接觸比較多,出門和睡覺前都有親吻,而且在有需要時能隨時擁抱,這樣的氛圍能減少父母與子女間的隔閡,加深他們的感情,也能讓家庭成員像朋友一般相處。
伸伸胳膊,蹬蹬腿,新生兒撫觸要開始了。在這之前你先要把新生兒撫觸的注意事項一一看清,才能放心、開心地和新生兒一起享受撫觸的快樂。
紀律一:選好最佳時段、最佳時間
為新生兒做撫觸的最佳時段:在兩次喂奶之間,新生兒的情緒穩(wěn)定,沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間:因為新生兒的注意力不能長時間集中,所以每個撫摸動作不能重復太多,先從5分鐘開始,然后延長到15-20分鐘。
切忌在新生兒過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸,否則不但不能讓新生兒享受親子之間的快樂,反而讓他對此很反感。
紀律二:做好充足準備
讓室溫保持25度左右,選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給新生兒和你選一首柔和的音樂,幫助你們放松;提前準備好新生兒的毛巾、尿布、干凈的衣物,撫觸結束后給新生兒換上。讓你的雙手也保持溫暖,開始前先溫柔的和新生兒聊一會,“媽媽要摸摸你的小臉”,在你們彼此之間感動需要對方的時候,就可以開始撫觸了。
紀律三:力度要根據(jù)新生兒的感受隨時調(diào)整
給新生兒做撫觸時,手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標準是:做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅,則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色,則說明力度不夠;如果只做了兩三下,皮膚就紅了,說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大,力度也應有一定的增加。
紀律四:記住各部位安全點
頭部:雙手捧起新生兒頭部時,要注意他的脊柱和頸部的安全。另外,千萬不要把潤膚油滴到新生兒眼睛里。
腹部:撫觸的時候要按照順時針的方向,有利于孩子胃腸消化。新生兒的臍帶還未脫落時,撫觸一定要小心進行,最好不要碰到它。
關節(jié)處:新生兒最容易感到疼的地方,所以要自如地轉(zhuǎn)動新生兒的手腕、肘部和肩部的關節(jié)。不要在新生兒關節(jié)部位施加壓力。
紀律五:不必循規(guī)蹈矩
媽媽在給新生兒做撫觸時,不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序,每個動作一一做到。因為新生兒是不會被這些規(guī)矩左右的,有的新生兒就喜歡別人撫摸他的小肚子,而有的新生兒則喜歡動動小手,動動小腳。所以撫觸應該是按照自己新生兒的喜好來安排,你可以打亂撫觸的順序,或自創(chuàng)幾個新生兒喜歡的動作。
紀律六:新生兒情緒不好時,撫觸STOP
對于撫觸來說,唯一的紅燈就是新生兒的情緒。新生兒哭了,撫觸就要停止。先找找原因,尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪里不舒服了?如果不是這些客觀原因,就是新生兒不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的,當他不愿意接受撫觸的時候,最好給他一些其他的活動,比如一段優(yōu)美的音樂,或是一個輕松的游戲。同樣可以達到撫觸的效果。
紀律七:撫觸的內(nèi)容要按照嬰兒年齡需要而定
嬰兒長牙的時候,可以讓他仰面躺下,多幫他按摩小臉;到了要爬的時候,再讓他趴下,幫他練習爬爬;學習走路的時候,除了多給他做些腿上的按摩外,小腳丫也是很重要的。另外,除了讓新生兒身體放松外,更重要的是讓嬰兒心情上得到放松。所以撫觸的時候應該對他更溫柔。
大多數(shù)父母都會自然而然地撫摸寶寶的后背,或者用手指輕揉寶寶的小腳丫。其實,這種父母與嬰兒的皮膚接觸就是一種按摩。系統(tǒng)的嬰兒按摩學名“撫觸”,在美國已成為照顧嬰兒的一項必不可少的程序。撫觸讓寶寶更健壯。
撫觸,照顧嬰兒的必需程序
撫觸是整個手掌對嬰兒身體進行輕柔地接觸和平滑地觸摸,這聽起來非常容易,但要想做好是很難的,在美國有執(zhí)照的嬰兒按摩師需要經(jīng)過長期完整的訓練。
嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋梁,還有利于寶寶的健康。美國太平洋按摩與康復藝術學校的創(chuàng)辦人謝麗爾·米杜爾有著18年嬰兒按摩培訓經(jīng)驗。她認為,嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產(chǎn)生更多的荷爾蒙,促進對食物的消化、吸收和排泄,加快體重的增長。按摩活動了寶寶全身的肌肉,使肢體長得更健壯,身體更健康。按摩還能幫助寶寶睡眠,減少煩躁情緒。紐約一家醫(yī)院實行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后,1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至了10%。
撫觸寶寶要充滿愛心
從嬰兒出生的第二天起,就可以給嬰兒按摩,母親是最理想的撫觸者。給寶寶按摩最好每天一次,最佳按摩時間為喂奶1小時后,否則寶寶會吐奶。室溫最好在25至28攝氏度之間,室內(nèi)光線不要太亮。按摩者不要留長指甲,接觸寶寶身體之前首先要讓自已的雙手溫暖起來。
米杜爾建議應準備好一條柔軟的毯子,幾條干凈的毛巾,一瓶嬰兒專用的護膚乳液,另外還要有平靜的心情。她認為,撫觸寶寶一定要充滿愛心,同時還要觀察寶寶是否享受,一旦寶寶表現(xiàn)出不喜歡的樣子,就應該馬上停止。一般做一套按摩只需要20分鐘。
嬰兒按摩基本方法
米杜爾在《嬰兒按摩手冊》中建議初學者采用以下按摩方式:
全身運動:全身運動就是給寶寶熱身。撫觸者坐在地板上伸直雙腿,為了安全鋪上毛巾,讓寶寶臉朝上躺在你的腿上,頭朝你雙腳的方向。在胸前打開再合攏他的胳膊,這能使寶寶放松背部,肺部得到更好的呼吸。然后上下移動寶寶的雙腿,模擬走路的樣子,這個動作使大腦的兩側都能得到刺激。
胸膛和軀干:兩手分別從胸部的外下側向?qū)燃绮枯p輕按摩,然后由上而下反復輕撫寶寶的身體,如果他表現(xiàn)出不舒服的樣子,換下一個姿勢。這個動作使寶寶呼吸循環(huán)更順暢。
胳膊和雙手:用一只手輕握著寶寶的左手并將他的胳膊抬起,用另一只手按摩寶寶左胳膊,從肩膀到手腕,然后每一個手指的按摩,輕輕摩擦寶寶的小手,將他的手掌和手指打開。另一側做同樣的動作。這可以增加寶寶的靈活性。
腹部:輕輕地用整個手掌從寶寶的肋骨到骨盆位置按摩,用手指肚自右上腹滑向右下腹,左上腹滑向左下腹。腹部按摩幫助寶寶排氣、緩解便秘。
腿部和腳部:用一只手扶著寶寶左腳踝,把左腿抬起,用另一只手按摩寶寶的左腿,從臀部到腳踝,然后用手掌撫摸寶寶的小腳丫,從腳后跟到腳趾自下而上的按摩。另一側做同樣的動作。按摩腿腳能夠增強寶寶的協(xié)調(diào)能力,使寶寶的肢體更靈活。
背部:如果你的寶寶不介意后背朝上,可以試著讓他俯臥在你腿上,用手掌從寶寶的脖子到臀部自上而下的按摩。也可以讓寶寶平躺,用一只手托起寶寶的臀部,另一只手輕輕地從脖子慢慢向下揉搓寶寶的脊梁骨。背部按摩有助于增強免疫力。
臉部:用你最柔軟的兩只手指,由中心向兩側撫摸寶寶的前額。然后順著鼻梁向鼻尖滑行,從鼻尖滑向鼻子的兩側。多數(shù)寶寶會喜歡這個手法,他們以為是在做游戲,但是如果你的寶寶覺得不舒服就先停止做這個動作,隔天不妨再試一次。
在給寶寶做按摩的時候,不妨放一些輕音樂,同時輕聲細語地跟他說話,“媽媽給你捏捏小腳丫”,“這是你的大姆指……”,在按摩的同時,刺激寶寶大腦的發(fā)育。
但是嬰兒按摩并不適合所有的寶寶,發(fā)高燒、骨折、皮膚感染的寶寶都不能做按摩,患有其他疾病的寶寶是否能做按摩應聽取醫(yī)生的意見。
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