如何培養(yǎng)孩子的自信心。

幼兒的教育途徑無非就是家庭、學(xué)校以及社會，家長配合學(xué)校才能實現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化！家長要言傳身教、以身作則，及時注意孩子情況，幫助孩子積極健康地成長！那么，有哪些可以用的新的教育觀念呢？以下是小編為大家收集的“日本人如何培養(yǎng)孩子的毅力”僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。

毅力是成才者必須具備的重要素質(zhì)之一，故日本人普遍十分重視對孩子毅力的培養(yǎng)。前不久，日本一家婦女報社特意邀請了一些教子有方的家長，討論、總結(jié)了種種培養(yǎng)毅力的行之有效的方法——日本人怎樣培養(yǎng)孩子毅力

從幼兒時就抓起培養(yǎng)毅力開始得愈早愈好。不妨在孩子牙牙學(xué)語時便要求盡可能發(fā)清楚每個單詞的發(fā)音，直至字正腔圓。當(dāng)孩子蹣跚學(xué)步時，也應(yīng)該鼓勵每次須走完規(guī)定長度的路程，即便跌跌撞撞甚至摔個大跟斗也不要心疼。

有意讓孩子吃點苦許多日本家長有意讓孩子吃點苦，如上學(xué)擠擠公交車而不坐小轎車，在烈日炎炎下趕路，或裸身冬泳等等。

注意培養(yǎng)自信心自卑者往往難有毅力，這是因為自信乃毅力的“精神基礎(chǔ)”。這包括廢除體罰謾罵、多多夸獎、鼓勵孩子在某一領(lǐng)域拔尖、讓孩子擁有眾多朋友等等。

加強(qiáng)體育鍛煉科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，積極參加體育鍛煉不僅可增強(qiáng)體質(zhì)，而且還可增強(qiáng)心理承受能力，尤其是那些需要堅持才能完成的運(yùn)動項目（如慢跑、游泳、登山等）。

家長作出表率如果家長自己都缺乏毅力，那么要求孩子有毅力基本上就是一句空話。很難想象一個冬練時因怕寒冷而半途而廢的父親能帶出一個不屈不撓地練長跑的兒子。

多多鼓勵打氣對尚未見過世面的孩子來說，在接受意志力考驗的過程中，遇到困難或挫折時出現(xiàn)意志消沉往往在所難免。此時，來自家長、教師乃至小伙伴的鼓勵打氣至關(guān)重要。

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為什么日本人如此重視孩子的早餐

“吃早飯了嗎？”大多數(shù)爸媽都極重視孩子的飲食，但你可曾想過，除了身體，飲食習(xí)慣還會影響孩子的學(xué)習(xí)成績！為了幫助孩子培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，日本甚至制定了基本法，強(qiáng)行規(guī)定孩子從小接受食物、食品相關(guān)知識的教育。本文就分享了日本學(xué)校如何“監(jiān)督”孩子的早餐和家庭親子餐桌的六條規(guī)則。作者唐辛子是生活在日本的專欄作家。

我開始重視女兒吃飯這件事情，還是到了日本以后。日本自2005年開始實施“食育”教育（少年商學(xué)院微信注：日本有基本法規(guī)定，從幼兒期起，孩子得接受食物、食品相關(guān)知識的教育，以培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣），當(dāng)?shù)氐挠變簣@或?qū)W校對于孩子們?nèi)绾纬燥執(zhí)貏e關(guān)心。從我將女兒送進(jìn)幼兒園開始，一直到現(xiàn)在她上小學(xué)六年級，每月我都會定期收到來自幼兒園或?qū)W校的“保健通訊”。這份“保健通訊”上，寫得最多的，就是“今天你有沒有好好吃早餐？”

“不吃早餐的孩子學(xué)習(xí)能力會下降”——日本文部科學(xué)省通過每年的“全國學(xué)習(xí)能力？學(xué)習(xí)狀態(tài)調(diào)查”得出這一結(jié)論。例如：以小學(xué)六年級孩子為調(diào)查對象，在2009年的日本全國的“學(xué)習(xí)能力調(diào)查考試”中，日本文部省發(fā)現(xiàn)早餐與孩子們的學(xué)習(xí)成績呈現(xiàn)這樣一種比例關(guān)系：每天正常吃早餐的孩子：國語A平均正確回答率71.3%，數(shù)學(xué)A的平均正確回答率為80%；完全不吃早餐的孩子：國語A平均正確回答率53.2%，數(shù)學(xué)A的平均正確回答率為63.2%。

為什么一頓并不起眼的早餐會影響到孩子的學(xué)習(xí)能力呢？日本的營養(yǎng)學(xué)家們是這樣解釋的：

人的大腦每天需要消耗120克葡萄糖。我們血液里所含的葡萄糖有50%是被大腦所消耗的。而葡萄糖的主要來源是富含淀粉的米飯、面類等主食。在食用主食之后的30分鐘，血液中的葡萄糖（血糖）達(dá)到最高值，徐徐為大腦輸送養(yǎng)分。而余下的葡萄糖則被肝臟作為糖原儲存起來，在大腦需要的時候再轉(zhuǎn)換成葡萄糖。

但這種的儲存是以12小時為界限的，而人即使在睡眠的時候大腦也依舊在繼續(xù)工作，所以，早晨起床后到早餐前的這段時間，是大腦血糖值最低、最為能源不足的時候。因此，不吃早餐的人容易記憶力低下，工作效率遲緩；而不吃早餐的孩子，不僅影響成長發(fā)育，在學(xué)習(xí)時還很難集中精力，且容易焦躁和發(fā)怒。

工作“腦力”取決于早餐，不吃早餐等于放棄工作——日本的營養(yǎng)學(xué)家們?yōu)榇诉@樣警告日本國民說。而對于成長中的孩子，日本專家們的要求則比對成年人的要求還更高。例如日本女子營養(yǎng)大學(xué)副校長五明紀(jì)春博士就提出了家庭親子餐桌的“5W1H規(guī)則”，主要包括：

WHO（和誰一起用餐？）WHAT（吃什么？）WHEN（什么時候吃？）WHERE（在什么地方吃？）WHY（為什么吃？）HOW（該怎么做？）

這個“5W1H規(guī)則”不僅要求為孩子們餐桌提供安全衛(wèi)生、營養(yǎng)平衡的飲食，還要求要營造良好的用餐環(huán)境、以及有規(guī)律的用餐時間。而良好的用餐環(huán)境，并不僅僅指干凈、整潔、漂亮的餐廳——這些固然也很重要，但比這更重要的，是能令人溫暖舒展的用餐氛圍。

例如“WHO——和誰一起用餐？”這一條看似不起眼，也容易被家長們所忽視，但它實際上非常重要。五明紀(jì)春博士建議：父母以及家庭成員們無論多么忙，也最好能每天至少一次和自己的孩子一起“共食”。因為“和誰一起用餐”，這對于發(fā)育階段的孩子非常重要。

獨自一個人的“孤食”與家庭成員團(tuán)團(tuán)圍繞餐桌的“共食”，意義是完全不一樣的。你想要一個性格開朗明快的孩子，就決不能給孩子一個孤僻寂寞的餐桌。一家人在同一餐桌上交流共享的話題，將成為孩子腦海里最溫馨的童年記憶。這種家庭餐桌的用餐氛圍，能促進(jìn)孩子的情感發(fā)展與人格形成，并影響到孩子未來的一生。

日本人怎樣給寶寶開發(fā)智力？

“開發(fā)右腦”是日本兒童教育專家創(chuàng)立的一門新理論。他們認(rèn)為，人腦在3歲前發(fā)育完成60％，在6歲前發(fā)育完成90％，但期間左右半腦發(fā)育的快慢并不一樣：右腦在3歲前就已發(fā)達(dá)，而左腦則要在4～5歲時才發(fā)達(dá)。

而右腦主要負(fù)責(zé)控制感覺和想象力的發(fā)展，如果在孩子的幼兒期能有意識地加強(qiáng)對其右腦的開發(fā)，對孩子成年后的創(chuàng)新能力能起到積極的作用。同時，開發(fā)右腦還可進(jìn)一步促進(jìn)左腦的發(fā)育和發(fā)達(dá)。

為此，日本兒童教育專家設(shè)計了各種行之有效的“開發(fā)右腦”的新方法——

1.配對游戲

孩子1歲半時就可玩配對游戲了：攤開幾張字母卡，讓孩子將2張相同的字母卡配對。如果孩子把外形相近的2個不同的字母混淆，大人可在糾正的同時形象地指出它們的區(qū)別。如，在解釋字母B時可將其描繪成寶寶的一只耳朵，而把字母P解釋為爺爺?shù)囊桓终取?/p>

隨著孩子年齡的增長，逐漸將配對游戲發(fā)展為歸類游戲。如：可要求2周歲左右的孩子將不同姿勢的同一種動物的圖片配成一對；要求2歲半的孩子將圖片或?qū)嵨镏械乃?、餅干等分類?/p>

2.仰望星空

帶孩子仰望星空，講述“牛郎織女”類的神話傳說，同對還可以要求孩子張開想象的翅膀，自己編織有關(guān)月亮或星星的故事。專家認(rèn)為，想象本身就是一種“右腦體操”。

3.觀察云朵

在晴朗的天氣里，帶孩子觀察天上的云朵，可啟發(fā)孩子將不同形狀的云朵看成動物、仙女、天使等。日本人普遍認(rèn)為．這是最簡便地利用大自然鍛煉兒童右腦的好方法。

4.多用左惻

由于身體左側(cè)部位的活動主要是由右腦指揮的，多用左眼、左耳和左手就意味著鍛煉了右腦。不妨讓孩子的腦袋常向右偏轉(zhuǎn)，多多訓(xùn)練“左視野”；左耳戴耳機(jī)聽音樂或故事；有意識地用左手拿東西、擦桌子、開門、開燈等。

5.以小猜大

遮住孩子熟悉的動、植物圖片的大部分，讓孩子猜測這是什么動物或植物。這有助于提高幼兒的推斷能力。

6.綜合刺激

視覺、聽覺和語言的“綜合刺激”特別有助于開發(fā)孩子的右腦。幼兒園老師常常利用多媒體，在l小時內(nèi)接連不斷地給孩子看恐龍、鮮花圖案等，其間穿插兒歌、外語、故事等語言刺激。

不過，“綜合刺激”須分成若干小單元(如每次3分鐘，然后休息1分鐘)，因為幼兒難以對長時間的相同刺激保持興趣。

7.經(jīng)歷新鮮

盡量不要讓孩子老走同一條路、老看同一本書、老跟同一個小伙伴玩。送孩子上幼兒園時不妨故意改變路線，為孩子選擇的書本不妨種類多些，努力創(chuàng)造條件讓孩子有機(jī)會結(jié)交各種性格和愛好的小朋友。新鮮的經(jīng)歷對激活右腦功能好處多多。

8.重視才藝

培養(yǎng)孩子在棋類、樂器、繪畫、插花、折紙等方面的才藝，也是一積極的開發(fā)右腦的活動。

日本媽媽是如何培養(yǎng)孩子的

在中國有很多年輕的父母們在育兒的過程中，紛紛以西方或者是日本人的方法為藍(lán)本，仿效其中。在日本大部分還是媽媽負(fù)責(zé)家庭教育的比較多，她們強(qiáng)調(diào)孩子的意志，她們通過生活的細(xì)節(jié)鍛煉孩子的意志，從小培養(yǎng)他們具有堅強(qiáng)的韌性，并且十分注重孩子的體能。

日本大部分還是媽媽負(fù)責(zé)家庭教育的比較多，現(xiàn)在中國有很多年輕的父母們在育兒的過程中，紛紛以西方或者是日本人的方法為藍(lán)本，仿效其中。日本人強(qiáng)調(diào)孩子的意志，他們通過生活的細(xì)節(jié)鍛煉孩子的意志，從小培養(yǎng)他們具有堅強(qiáng)的韌性，并且十分注重孩子的體能。

日本媽媽實施蒙臺梭利教育

在我尚未做好心理準(zhǔn)備，意識到成為母親“是一件責(zé)任十分重大的使命”時，已經(jīng)從逍遙自在、凡事只為自己著想的小姐步入了母親的行列。時至今日，我仍心有余悸，而且，隨著書籍閱讀愈多而感受愈深。由于了解蒙臺梭利教育，我學(xué)會自我反省不斷地成長，對此，我表示真摯的謝意。

我送長子上幼兒園，在那兒聆聽羽子老師的演講我才初次知道蒙臺梭利教育。

“這真是一個好教育?！碑?dāng)時我深深地感動，同時也為自己因無知而任意地?fù)狃B(yǎng)孩子而感到慚愧。雖然我有意進(jìn)一步了解其內(nèi)容，但是沒有機(jī)會而失之交臂。

幸運(yùn)的是，后來我又將次子、三子送入實施蒙臺梭利教育的龜田天主教幼兒園?！斑@實在是太好了?！蔽沂冀K如此認(rèn)為。在此處，見不到同齡保育的現(xiàn)象，靜溫、安詳，室內(nèi)洋溢著教師的溫馨。待我回到家后細(xì)細(xì)體會才認(rèn)識到“這才是兒童的真正面貌”。于是，我豁然開朗了，這不僅限于幼兒園，即使在家庭中亦大有可為。

《怎樣培養(yǎng)孩子的耐心與毅力》理解與反思

《怎樣培養(yǎng)孩子的耐心與毅力》理解與反思說到耐心，我在周圍人的眼里應(yīng)該說是很有耐心的，在工作上不急不躁，有原則，單位的同事都很信服，但回到家里，面對孩子的時候卻不一樣，失去了原有的耐心，有時自認(rèn)為很簡單的一件事，為什么怎么教孩子，孩子都不會呢，或都一句很簡單的話，怎么說孩子都聽不懂，總認(rèn)為其實孩子是懂的，只不過有時候開玩笑說不懂。通過學(xué)習(xí)后，看清了自己，也看清了孩子，原來孩子是真的不懂，當(dāng)你一遍遍對她講時，看著大人著急的樣子，孩子也會著急，這樣矛盾就產(chǎn)生了，這是我們成人經(jīng)常會犯的錯誤，經(jīng)常用成人的觀點來看待孩子，對待孩子太想當(dāng)然了，為什么我們會的、我們懂的孩子就一定會、一定懂呢，我們沒有用孩子能聽懂的語言對孩子說，沒有按照步驟去教給孩子，孩子自然不會也不懂，這樣的矛盾也是我們自己造成的。

看到老師的一篇博文，關(guān)于對一位青春期少年的丟三落四的引導(dǎo)，看來老師是那么耐心的，一步一步的進(jìn)行階段性引導(dǎo)，一個簡單的復(fù)述練習(xí)，就細(xì)化了五個階段，而我呢，能做到嗎？我反問自己，我的內(nèi)心一直在有個聲音在說“不能”，那么我學(xué)習(xí)的目地是什么，學(xué)習(xí)不就是為了更好的應(yīng)用嗎，把學(xué)到的知道融會貫通，變成自己的內(nèi)容，找到適合自己孩子的方法，把孩子教育成好孩子啊，那么沒有了耐心，沒有了毅力還談什么學(xué)習(xí)呢，遇到孩子有問題時，自己先慌了，只想一下子就把孩子改正過來，沒有了條理性、步驟性、耐心拿什么去引導(dǎo)孩子呢。如果就一件事情，一步步的教孩子，有充分的耐心，不要怕時間長，只要有信心，堅持自己，就總會看到變化的，就像老師說的相信孩子能做到，就像相信你的眼睛一樣，同時也要相信自己，相信自己能堅持，對孩子多些寬容與理解，接納孩子的不足，讓我們一起靜待花開。

xx一直做事就沒有耐心，這也與性格有關(guān)系，做什么都急，為了這個我特意在假期的時候買了一個拼圖，是一個動畫圖案的，吸引了孩子的注意力，興趣就被帶動了起來，一開始是幾十塊的小拼圖，用不了多少時間就拼完了，拼了幾個后，xx開始不滿足于小拼圖了，想要嘗試大一些的，正好與我的想法一致，于是開始嘗試多一些的三百塊的拼圖，聽著塊數(shù)多，但看著不多，就一小包拼圖，但還是因為有些難度，xx拼了一會就想放棄了，于是我開始教她，拿到拼圖后第一步，進(jìn)行顏色分類；第二步，進(jìn)行形狀分類，因邊上的形狀與從不同；第三步，進(jìn)行圖案分類。分好三大類后，找出最容易分辨的顏色也就是主要的部分進(jìn)行拼接，當(dāng)主體拼接完后，整個人數(shù)或動物就拼好了，當(dāng)孩子看到成果后，非常高興，也就有了往下拼的意愿，通過不斷的鼓勵，時而進(jìn)行比賽，隨著拼好的圖案越來越大，孩子也越來越興奮，通過共同的努力圖案拼接成功，不僅讓孩子體驗到成功的喜悅，也讓孩子知道付出與回報是成正比的，只有堅持不懈，勝利就在眼前。

鍛煉孩子的耐心，從身邊的小事做起，就拿孩子早上起床后，整理床鋪這件事，xx一直不太愿意做，因為身高的原因，在鋪床時不能一次鋪到里面，得上到床上去鋪，這樣就會踩亂被子，導(dǎo)致時間會很長，而且效果也不好。一天晚上，我們專門在睡前練習(xí)了鋪床，先把床鋪打亂，然后教給她怎樣鋪被子，然后用同樣的辦法再鋪上床單，做完講解與示范后，重新打亂，讓xx試著鋪，就這樣，打亂了幾次，xx已經(jīng)能鋪得不錯了，通過那次的練習(xí)，現(xiàn)在每天早晨xx都能很快、很好的鋪好床了，而且越練越順了。

毅力，則是耐心的延伸，在有耐心的基礎(chǔ)上，所能夠堅持的時間。說到毅力很慚愧，從小到大做事就沒有長性，什么事情都是半途而廢，有時要做事情之前，是下好決心的，不料隨著時間的推移，沒有了當(dāng)初的興趣，慢慢的就把事情放下了，孩子當(dāng)然也受到了影響，什么事一但放后，就不愿再提起了。就拿學(xué)習(xí)家庭教育來說，一開始媽媽們都很有沖勁，每天都在學(xué)習(xí)，寫著自己的育兒心得及學(xué)習(xí)日志，尤其是一開始接觸家庭教育時，當(dāng)按照老師的方法，在孩子們身上得以體現(xiàn)后，那種成就感大大的鼓勵媽媽們的信心，學(xué)習(xí)的勁頭更足了，可是隨著時間的推移，孩子每天都在出現(xiàn)不同程度的問題時，我們有時會感到很棘手，就會感到很失敗，那種挫敗感同時也打擊著媽媽們的信心，有時會懷疑，為什么學(xué)習(xí)了反而問題多了，這時正是考驗我們的耐心與毅力的時候，如果堅持下去，邁過去就會看到燦爛的陽光，相反，則什么也沒有，而且恐怕會越來越糟，所以一定要堅持對的，并且有耐心堅持走下去，不管周圍的人說什么、做什么，堅持自己的理想，同時也是給孩子樹立榜樣，早晚有一天，你會看到，你所精心呵護(hù)的花朵，正在悄然綻放。

日本父母對孩子的“忍耐力”培養(yǎng)

體貼他人的孩子在日常生活中，父親和母親的生活態(tài)度對孩子的影響很大，要讓孩子具有體貼他人之心，為此，日本的父親母親們在教育孩子的同時也在力圖改變著自己。

忍耐力強(qiáng)的孩子孩子到了2歲時，應(yīng)教會孩子懂得“等待”，2歲之后，應(yīng)教會孩子懂得“忍耐”。父母需要掌握的重點是，不是教會孩子消極地忍耐，而是教會孩子根據(jù)自己的意志積極地忍耐。

樂于參與的孩子在孩子開始懂得與人交流時，就要讓孩子學(xué)會認(rèn)識自己，建立自信，對任何事情都有參與的積極性，凡是參與的事都應(yīng)從頭至尾興致勃勃。在這點上，父親的作用是相當(dāng)大的。

富有創(chuàng)造力的孩子一般來說，孩子從零歲起就能夠一個人玩耍，要知道此時正是孩子產(chǎn)生想象力和創(chuàng)造力的最佳時機(jī)。

富有智慧的孩子用父母的愛心去充分挖掘孩子在智慧上的潛力，盡可能地把孩子培育成能超越局限的人，成為一個真正意義上能尊重生命的人。

日本的教育注重全面培養(yǎng)

在日本，為達(dá)到全面教育的目的，強(qiáng)調(diào)對孩子進(jìn)行“四重”教育。

一是重禮儀、孝親教育。日本孩子的文明禮儀行為已成為一種習(xí)慣，孩子離家回家都有一套禮儀規(guī)矩。為培養(yǎng)孩子的體貼、感動之心，父親和母親將自己的生活態(tài)度貫穿在日常生活中，對孩子進(jìn)行影響。比如，母親做好了飯沒告訴孩子吃，孩子是不能自己先吃的，孩子在吃飯前，必先說一聲“那就不客氣了”。另外，“不給別人添麻煩”是日本父母對孩子說得最多的一句話，使孩子從小就養(yǎng)成自己事情自己做的良好習(xí)慣。

二是重忍耐、挫折教育。在日本，人們信奉這樣的理念:只有讓兒童經(jīng)受一定的以忍耐為內(nèi)容的身心訓(xùn)練，而不是滿足他們的各種要求，才能培養(yǎng)兒童克服困難的能力，形成堅韌和頑強(qiáng)的品質(zhì)。為了形成兒童堅韌和頑強(qiáng)的品質(zhì)，日本人非常重視對兒童進(jìn)行忍耐的教育，并且將其與社會生活結(jié)合起來。在日本，人們經(jīng)?？梢钥吹剑恍┖⒆釉跊]有成人帶領(lǐng)的情況下，面對艱苦的自然環(huán)境，安營扎寨，尋覓野果，撿拾柴草，尋找水源，克服重重困難，進(jìn)行自救活動。日本家長讓孩子冬季也穿短裝，洗冷水澡，目的是培養(yǎng)孩子的耐寒能力和意志力。日本家長把這看作是一個經(jīng)受挫折的訓(xùn)練，是讓孩子具備接受挫折的經(jīng)歷，也是人能否正確履行其生活職責(zé)的必備條件。這些看上去的一件件小事實際上都是在潛移默化地打磨孩子的意志力。

三是重自立、自信教育。乘火車、輪船旅游時，常常發(fā)現(xiàn)跟隨父母旅游的日本孩子不論年齡大小，每個人身上都無一例外地背著一個小小背包。背包里裝的都是些他們自己的生活用品。為什么要他們自己背呢?日本孩子的父母說:“這是他們自己的東西，應(yīng)該由他們自己來背。”哪怕是象征性的，這對于養(yǎng)成孩子自理、自立、自主的意識和能力，是非常有好處的。

日本教育孩子的名言是:除了陽光和空氣是大自然賜予的，其他一切都要通過勞動獲得。許多日本學(xué)生在課余時間，都要在校外參加勞動掙錢。日本教育學(xué)家認(rèn)為，在家庭教育中，學(xué)生做家務(wù)勞動是學(xué)生應(yīng)盡的義務(wù)，如果孩子干活要付錢的話，這就是對家庭關(guān)系的扭曲，有的家長因孩子學(xué)習(xí)成績好而賞錢，這無疑是一種賄賂。日本的家長認(rèn)為在物質(zhì)條件過分優(yōu)越的環(huán)境中長大的孩子大多缺乏毅力。因此，他們還注重有意識地鍛煉孩子的吃苦能力。

四是重創(chuàng)造、創(chuàng)新教育。另外，日本的有志之士要求教育革除“應(yīng)試教學(xué)”的弊端，向培養(yǎng)“創(chuàng)造型”人才方向發(fā)展。日本家庭教育也開始越來越重視對孩子創(chuàng)新人格的培養(yǎng)，重視培養(yǎng)孩子的好奇心和冒險情神，鼓勵孩子提出各種各樣的問題，鼓勵孩子有獨立的想法、看法。家長經(jīng)常帶孩子到科技館去參觀，鼓勵孩子到社區(qū)圖書館去看書，借閱圖書，玩各種創(chuàng)造性游戲，發(fā)展孩子的想象力。重視對孩子動手能力的培養(yǎng)，給孩子買來組裝玩具，鼓勵孩子從不同的角度組裝各種各樣的模型，培養(yǎng)該子的動手能力和創(chuàng)造性。

孩子的情商如何培養(yǎng)

孩子情商低怎么辦

幫助孩子辨識自己的情緒

情商高手的基本功，就是察覺自己的情緒狀態(tài)，能很快了解自己的當(dāng)下情緒。因此父母應(yīng)先幫助孩子辨識出現(xiàn)有的情緒狀態(tài)：“所以你不開心了?”，“所以你感到委屈了?”。幫助孩子辨認(rèn)自己的情緒狀態(tài)，會帶來兩個天大的好處。首先，孩子可以明白，接下來要處理的，是自己的情緒，而不是那個“對方”。也就是說，現(xiàn)在真正該做的，不是因自己感到委屈而找對方理論，而是應(yīng)該意識到，真正的困擾是自己的情緒反應(yīng)，那么隨后該努力的，就是如何調(diào)試情緒，做出合適反應(yīng)。其次，孩子可以從中學(xué)會換位思考的能力。這次挨打，心理難受，以后就知道了，若去打別人，別人也就會有這樣的感受。從情商教育的角度而言，這會是個一舉兩得的做法。

幫助孩子發(fā)展負(fù)面情緒的管理技巧

父母可以鼓勵孩子培養(yǎng)健康的興趣和嗜好，來幫助他們排解壓力。心理學(xué)上的研究顯示，做運(yùn)動是極佳的疏壓方法之一，持續(xù)做有養(yǎng)運(yùn)動20分鐘以上，會促進(jìn)大腦中腦內(nèi)啡的分泌，因而在生理上起到舒緩壓力的作用。

培養(yǎng)孩子樂觀積極的態(tài)度

心理學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，只要孩子對自己持正面的看法，對未來有樂觀的態(tài)度，那父母就大可放心，這孩子這輩子不會離幸福太遠(yuǎn)。

培養(yǎng)孩子的人際互動能力

現(xiàn)在的孩子都是獨生子女，所以父母應(yīng)該多安排機(jī)會，歡迎孩子的玩伴來到家里和孩子一起玩耍，學(xué)習(xí)，以及共同度過生命中的重要時刻(如生日等)。重視情商的父母親在孩子參加這些團(tuán)體活動時，該觀察的是，孩子在和別人的互動當(dāng)中，他是主動和他人說話?還是害羞不開口?當(dāng)別人跟他說話的時候，他是什么反應(yīng)?而萬一與他人發(fā)生矛盾，他又是如何回應(yīng)的？

家長怎樣培養(yǎng)情商低的孩子

家長要作孩子的表率

幼兒的好奇心和模仿能力都很強(qiáng)，父母在孩子心中就是崇拜的對象，孩子每天用最細(xì)致的目光觀察著父母的一舉一動，默默地模仿和學(xué)習(xí)著。在您不知不覺中，孩子已學(xué)會了您那一套。所以，父母必須在各方面嚴(yán)格要求自己，作孩子的表率。

堅持一貫的家教作風(fēng)

父母給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛，而應(yīng)該是理智的愛，有原則的愛。要讓孩子從小懂得：什么是對的，什么是錯的;什么允許做;什么不許做。對孩子的要求要始終堅持如一。如果只對孩子提出要求，而不督促孩子，時緊時松，朝令夕改，這樣就難以形成良好行為習(xí)慣，孩子也會對家長的要求抱著無所謂的態(tài)度，家長從而失去威信。只有堅持始終如一的嚴(yán)格習(xí)慣才能幫助孩子形成良好的品質(zhì)。

以積極肯定為主的正面教育

家長從孩子小時候開始就應(yīng)多作積極的肯定，從正面引導(dǎo)孩子向目標(biāo)發(fā)展。孩子受到激勵和贊揚(yáng)后，上進(jìn)心就會得到強(qiáng)化。家長對孩子的期望越實際，對孩子越信任，與孩子的感情越融洽，便更能激發(fā)孩子的進(jìn)取精神。對孩子的優(yōu)點要及時表揚(yáng)，用適當(dāng)?shù)莫剟?，肢體舉動來表達(dá)贊揚(yáng)和愿望。沒玩沒了的數(shù)落只會使孩子喪失信心，自暴自棄。

幫助寶寶控制自己的情緒

爸媽首先要讓孩子懂得，哪些情緒是好的，哪些情緒是不好的。好的積極的情緒，如熱情、歡樂、樂觀、和善等易被社會接受的情緒，應(yīng)讓它自由地表現(xiàn)出來。不好的消極的情緒，如冷淡、抑郁、悲觀、憤怒等不易被社會接受的 情緒，要對它加以抑制和消除。

注意孩子情感的細(xì)微變化

爸媽要與孩子心靈溝通，做孩子的朋友。對于孩子的要求，只要是合理的而且能給予滿足的，家長應(yīng)該盡量予以滿足。不合理而且不能給予滿足的，則要向孩子說明為什么不能給予滿足的道理。千萬不能不關(guān)心孩子的痛癢，也不能讓孩子放任自流，更不能動輒訓(xùn)訴、打罵，壓抑孩子的情感流露。

為孩子創(chuàng)造人際交往的條件

家里來了客人，爸媽要讓孩子相識相伴。孩子耳濡目染，就會逐漸學(xué)會待人接物之道。爸媽也要適當(dāng)?shù)貛Ш⒆尤⒓右恍┚蹠?、晚會，讓孩子見見各種場面，學(xué)習(xí)與各種人打交道的方法。使孩子增長見識，從而，使孩子在人際交往時變得落落大方。

讓孩子抓住各種人際交往的機(jī)會

爸媽帶孩子上街，要鼓勵孩子問路。帶孩子上車，要讓孩子去買車票。孩子的同伴來家里玩時，要讓孩子當(dāng)小主人，家長千萬不要事事包辦處處代替。當(dāng)孩子有好的表現(xiàn)時，家長要積極予以支持，并且及時鼓勵。

鼓勵孩子參加各種集體活動

在集體活動中，讓孩子與同齡的小朋友一起生活，他們會互相教會怎樣玩耍、怎樣相處、怎樣生活。家長要歡迎孩子的小朋友上自己家里來玩，也要鼓勵自己的孩子到別的小朋友家里去玩。在孩子與其他小朋友交往的過程中，家長要教育孩子互相信。

要經(jīng)常表達(dá)愛意

身體接觸和眼神交流都有助于提高孩子的情緒智力。在玩耍、吃飯和交談當(dāng)中經(jīng)常表達(dá)出愛意，可以培養(yǎng)孩子的健康情緒。

幫助孩子表達(dá)情感

幫助孩子了解和認(rèn)識各種情緒表達(dá)也很重要。很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現(xiàn)為憤怒。

教會孩子自主決定

獨立是情商中最重要的方面，只有讓他們從小學(xué)會自己拿主意，才能培養(yǎng)出獨立的性格。

肯定孩子的情緒

允許孩子說出自己的憤怒，而不是告誡他們“不要生氣”。此外，詢問他們生氣的原因，對幫助他們控制情緒也很重要。切記不要在孩子憤怒時試圖壓抑他們的情緒。

承認(rèn)他們?nèi)〉玫某煽?/p>

對孩子的智力永遠(yuǎn)要予以肯定，避免貶低他們的作為，否則會讓孩子對失敗失去接受能力。當(dāng)孩子遇到挫折時教會他們積極應(yīng)對和克服負(fù)面情緒。

不過分溺愛

避免說“這事你干不了，我來替你吧”這樣的話，這會傷害孩子的自信心，失去對自身的安全感。

培養(yǎng)孩子情商注意事項

自知

父母要從小培養(yǎng)孩子正確認(rèn)識和表達(dá)自己的情緒。父母可以每天抽點時間跟孩子交談，引導(dǎo)孩子坦白地說出自己的喜怒哀樂，清楚地了解自己的不同感受。

自信

父母多多賞識孩子。當(dāng)孩子表現(xiàn)良好或者有點滴進(jìn)步時，父母應(yīng)及時給予適度的贊美，鼓勵孩子。

自尊

如果孩子有一些令父母不滿的行為或表現(xiàn)，父母也不宜對他做出無情的指責(zé)，而應(yīng)該耐心地引導(dǎo)，讓他感受到父母的關(guān)心和愛護(hù)。許多父母無意間在親戚朋友面前責(zé)罵甚至體罰孩子，會令孩子盡失自尊，也容易使孩子產(chǎn)生自卑心理。

自控

活潑好動是孩子的天性，但如果總是處于一種狂躁不安的狀態(tài)，則不利于孩子的身心健康和學(xué)習(xí)成長。父母可以通過規(guī)律性的親子閱讀、書法練習(xí)、游戲等活動，培養(yǎng)孩子集中注意力的能力，此外，還要注意培養(yǎng)孩子的延遲滿足能力，引導(dǎo)孩子放棄自己的不合理要求。

自理

愛勞動是孩子應(yīng)該養(yǎng)成的一種好的品質(zhì)。在做事情的過程中，孩子能夠經(jīng)常獲得成就感，感受到成長帶來的快樂，并從成功的獨立行動中會產(chǎn)生一種發(fā)自內(nèi)心的自信。因此，父母應(yīng)讓孩子自己做一些力所能及的事情。

人際交往

孩子的人際關(guān)系可分為親子關(guān)系、幼兒園的師生關(guān)系以及同伴之間的關(guān)系。無論哪一種人際關(guān)系沒有處理好，都會或多或少地對孩子的人格產(chǎn)生影響。所以，父母要注意與孩子間的親子感情，同時也要關(guān)心孩子在幼兒園或在同伴面前的表現(xiàn)，教給孩子基本的禮貌等人際規(guī)則，讓孩子學(xué)會關(guān)心和愛護(hù)他人。

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