幼兒園感恩父母活動(dòng)的總結(jié)。

幼兒園，是孩子快樂(lè)的家園；家庭則是孩子理想的起點(diǎn)。教師與家長(zhǎng)在教育中，應(yīng)不斷改正自己的錯(cuò)誤觀念，用心教育孩子是每一個(gè)家長(zhǎng)與教師的責(zé)任與使命！那么，家長(zhǎng)可以在哪些方面幫助到教師呢？以下是小編為大家精心整理的“寶寶的三大壞習(xí)慣，父母一定不能縱容”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！

葉圣陶先生把“習(xí)慣”和一個(gè)人的“能力”聯(lián)系起來(lái)：走路和說(shuō)話(huà)是人人具備的兩種基本能力，這是因?yàn)槲覀儚男【土?xí)慣了，無(wú)論哪一種能力，要達(dá)到習(xí)慣成自然的地步，才算我們有了那種能力。比如，張三記憶力不強(qiáng)，就是張三沒(méi)有把看見(jiàn)的聽(tīng)見(jiàn)的事物記下來(lái)的習(xí)慣，李四表達(dá)能力不好，就是李四沒(méi)有把自己的思想和感情說(shuō)出來(lái)的習(xí)慣。因此，習(xí)慣養(yǎng)成得越多，那個(gè)人的能力就越強(qiáng)。做人做事，需要種種能力，所以最要緊的是養(yǎng)成種種的習(xí)慣。

俄國(guó)教育家烏申斯基對(duì)習(xí)慣做了一個(gè)形象的比喻，他認(rèn)為：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個(gè)資本會(huì)不斷地增長(zhǎng)，一個(gè)人畢生都可以享用它的利息；而壞習(xí)慣是道德上無(wú)法還清的債務(wù)，這種債務(wù)以不斷增長(zhǎng)的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步?！?/p>

美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆士說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”m.cnsjbj.cn

就是說(shuō)，習(xí)慣可以決定一個(gè)人一生的命運(yùn)。

幼兒時(shí)期是人生的起步階段，同時(shí)也是各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成階段。我們家長(zhǎng)應(yīng)該重視孩子良好習(xí)慣的培養(yǎng)和熏陶，比如，生活習(xí)慣、待人習(xí)慣、閱讀習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣，等等。

關(guān)于怎樣培養(yǎng)好習(xí)慣，育兒專(zhuān)家都有很多經(jīng)典的著作，就不啰嗦了，也許以后會(huì)總結(jié)一些具體的實(shí)例。今天，想說(shuō)幾個(gè)“反面教材”，不良習(xí)慣，對(duì)人的一生的負(fù)面影響也是難以估計(jì)的。

(1)愿望沒(méi)有得到滿(mǎn)足，就要發(fā)泄情緒，甚至動(dòng)手打人。

我們和幾個(gè)朋友一起外出旅游，其中一個(gè)朋友的孩子5歲，僅僅相處了三天，這男孩的火爆脾氣，讓所有人都崩潰了！

看電視時(shí)，他說(shuō)要看少兒頻道，他媽媽只不過(guò)慢了一秒鐘的時(shí)間，他居然抓起遙控器拼命往電視機(jī)上砸去，一邊還撕吼尖叫；吃晚飯時(shí)，他喝了很多飲料，他媽媽說(shuō)不能喝太多，結(jié)果他居然一巴掌打在了媽媽的腦袋上，還理直氣壯地哭喊；朋友們一起打撲克，他想玩，就單獨(dú)給了他和笑笑一副，誰(shuí)知他不領(lǐng)情，非要玩大人的，一怒之下把整桌東西都掀翻了……

別人的孩子，我不會(huì)干涉。唯一做的事情，就是提醒孩子的家長(zhǎng)：必須盡快幫助孩子糾正惡習(xí)。如果希望世界都圍著他一個(gè)人轉(zhuǎn)，一點(diǎn)愿望沒(méi)有滿(mǎn)足就大發(fā)雷霆，那么將來(lái)長(zhǎng)大到了社會(huì)上，肯定會(huì)撞的頭破血流！當(dāng)他遭遇拒絕、遭遇失敗、遭遇挫折的時(shí)候，不會(huì)有很好的心態(tài)，去面對(duì)問(wèn)題，更不能理智地解決問(wèn)題。

要讓孩子學(xué)會(huì)等待，學(xué)會(huì)考慮他人的感受，學(xué)會(huì)控制情緒。

(2)東一榔頭，西一棒子，做事沒(méi)始沒(méi)終。

一個(gè)朋友的孩子已經(jīng)8歲，上小學(xué)了，我?guī)еπθニ彝?。他先拿出一堆拼圖，和笑笑一起拼，當(dāng)笑笑還沉浸其中，他忽然撒腿跑開(kāi)，沖到房里，拿出一個(gè)奧特曼變形玩具。笑笑抬頭看了看，又低下頭，依然專(zhuān)注于手中沒(méi)有完成的活兒。

小哥哥哼哼哈嘿地比劃了兩下，又轉(zhuǎn)身翻開(kāi)抽屜，拿出一張碟，對(duì)笑笑說(shuō)：“弟弟，我們看灰太狼吧？”笑笑非常冷靜地說(shuō)了一句：“不要三心二意?！弊尭绺绲膵寢岊拷Y(jié)舌。是的，笑笑2歲的時(shí)候，我就在生活中告訴他，做事情不要三心二意。朋友很煩惱，說(shuō)她兒子一直就是這樣，三分鐘熱度，沒(méi)耐心，不能堅(jiān)持，現(xiàn)在上學(xué)了，老師也批評(píng)他不能集中注意力，總是東張西望，回家做作業(yè)呢，也很磨蹭，本來(lái)半小時(shí)能完成的事兒，他東一榔頭西一棒子，一會(huì)看電視一會(huì)打槍居然能折騰兩個(gè)小時(shí)。

如果從小做事情就沒(méi)始沒(méi)終，長(zhǎng)大以后可能很難成器，并不一定是干什么驚天動(dòng)地的豐功偉業(yè)，即便完成再小的事，也需要一個(gè)認(rèn)真投入和持之以恒的態(tài)度，而且，不能專(zhuān)注，就意味著工作、生活沒(méi)有效率，三心二意虎頭蛇尾，也讓人感覺(jué)缺乏責(zé)任感。我讓朋友先不要著急，她兒子顯然已經(jīng)養(yǎng)成了“習(xí)慣”，當(dāng)務(wù)之急是幫助孩子糾正惡習(xí)，雖然改變很難，但是為時(shí)不晚。

(3)依賴(lài)性強(qiáng)，不愛(ài)思考，遇到問(wèn)題就找媽媽。

一位網(wǎng)友媽媽發(fā)來(lái)的求助，女孩5歲。她說(shuō)，孩子的獨(dú)立性很差，特別依賴(lài)媽媽?zhuān)粌H僅是穿衣吃飯等自理能力，還有生活中其它方面，比如，畫(huà)畫(huà)的時(shí)候打不開(kāi)彩筆盒，不會(huì)自己想辦法，就是找媽媽?zhuān)煌婊莺托∨笥寻l(fā)生沖突，不會(huì)自己面對(duì)，就是哭著要媽媽?zhuān)豢磩?dòng)畫(huà)片里提出的問(wèn)題，不會(huì)自己思考答案，就是問(wèn)媽媽……

獨(dú)立，是一個(gè)人的良好習(xí)慣；愛(ài)思考，是一個(gè)人的優(yōu)秀品質(zhì)。習(xí)慣于依賴(lài)別人的人，心理上往往比較脆弱，不能承受風(fēng)雨。我們愛(ài)孩子，就要舍得放手，讓孩子自己去走。我們能夠擁有孩子多少年啊？有一種依戀，是為了分離！我提的幾個(gè)建議：日常生活中，家長(zhǎng)不要過(guò)于代勞、過(guò)于保護(hù)；交流的時(shí)候，多向孩子提問(wèn)，提問(wèn)，激發(fā)她的思考能力；鼓勵(lì)孩子自己動(dòng)腦筋完成事情，別忘了適時(shí)給一點(diǎn)啟發(fā)；讓孩子擁有成就感，幫助孩子建立自信。

結(jié)語(yǔ)：

還是這句話(huà)：孩子無(wú)錯(cuò)，家長(zhǎng)有責(zé)。以上惡習(xí)的形成，家長(zhǎng)有著不可推卸的責(zé)任。過(guò)度順從，會(huì)導(dǎo)致孩子自私蠻橫；過(guò)度保護(hù)，會(huì)導(dǎo)致孩子軟弱無(wú)能。所以，改變孩子，先從改變自己開(kāi)始吧！

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家園共育：不能縱容孩子的假期壞習(xí)慣

家園共育：不能縱容孩子的假期壞習(xí)慣

暑假到了，孩子們離開(kāi)了有規(guī)律的幼兒園生活，回歸家庭生活后，代為看護(hù)的大多為老人，很容易溺愛(ài)孩子，漸漸地孩子們就會(huì)養(yǎng)出一些壞習(xí)慣！等到開(kāi)學(xué)在糾正，真的要費(fèi)很大的力氣，不如從一開(kāi)始就杜絕這些壞習(xí)慣產(chǎn)生的可能！

1睡懶覺(jué)

偶爾睡個(gè)懶覺(jué)當(dāng)然不是什么大問(wèn)題，可是如果天天睡懶覺(jué)，睡到中午才起來(lái)，那就成問(wèn)題了。最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)什么都跟著亂。更糟糕的是，等到假期結(jié)束，還要恢復(fù)到早睡早起的規(guī)律作息，又需要一段時(shí)間重新調(diào)整，非常折騰。

對(duì)策

可以不完全按照平時(shí)的規(guī)矩來(lái)，稍稍寬松一些，偶爾做些平時(shí)不能做的事，但這并不意味著在假期里可以沒(méi)有規(guī)矩。比如睡懶覺(jué)，重要的不是幾點(diǎn)起床，而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床，而不是任由他想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候。

2吃零食

放假在家，各種零食隨手可得。吃多了零食，最明顯的問(wèn)題就是不好好吃正餐了，而且，吃太多零食，熱能轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，堆積在大腦組織中，導(dǎo)致神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)育不良，也會(huì)使智力水平降低。

對(duì)策

當(dāng)然可以讓孩子吃一點(diǎn)零食，這也是生活樂(lè)趣，但最好能事先商議好一個(gè)比較合理的飲食方案，比如每天可以吃一點(diǎn)什么東西、吃多少，別人給零食時(shí)怎么處理等等。

3看電視

看電視其實(shí)不是什么太大的問(wèn)題，只要有更有趣的事情可做，小孩子是不會(huì)太過(guò)分迷戀電視節(jié)目的。把看電視排在假期壞習(xí)慣的第三位，純粹是因?yàn)檫@是一件孩子常常想做而遭到父母禁止、因此發(fā)生許多沖突的事情。此外如果孩子已經(jīng)懂得上網(wǎng)，做父母的可能還會(huì)擔(dān)心他“沉迷于網(wǎng)絡(luò)”甚至“染上網(wǎng)癮”。

對(duì)策

看電視太多會(huì)影響視力、會(huì)變笨、坐太久活動(dòng)不夠等等道理不妨都跟孩子講講，相比簡(jiǎn)單粗暴地“不許你看電視”而言，這是更尊重他的方式。最好的辦法還是和他“談判”，得出一個(gè)大家相對(duì)來(lái)說(shuō)比較能夠認(rèn)可的方案，因?yàn)槭撬H自參與制定的，他就會(huì)有意愿去遵守。給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是亦步亦趨地跟在他屁股后面：“不要看太多電視！”“你怎么又在上網(wǎng)？”

4“宅”在家

老是窩在家里，還常常伴隨著吃零食的壞習(xí)慣，容易發(fā)胖不說(shuō)，精神狀態(tài)也不會(huì)好，常常是一副懶懶的樣子。當(dāng)然這其中也有家長(zhǎng)的原因，怕孩子因?yàn)樘鞖馓珶岫惺睿筒蛔尯⒆映鲩T(mén)了，其實(shí)做好完善的防暑措施，孩子還是不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的。

對(duì)策

周末早晨天氣不太熱的時(shí)候，父母有空可以帶著孩子一起去公園逛逛，或者安排一些體育鍛煉，連逛街也算是一項(xiàng)“運(yùn)動(dòng)”。父母要上班的時(shí)候，也要請(qǐng)看護(hù)人多帶孩子出門(mén)去玩。注意不要給他太多“不可以”，手、臉、衣服、鞋子弄臟了回家洗洗就好，玩的時(shí)候讓他盡興，不要挫傷了孩子的積極性。

5兩面派

說(shuō)到老人帶孩子可能會(huì)過(guò)分溺愛(ài)，一方面助長(zhǎng)了孩子的一些壞毛病，另一方面，如果父母和這些看護(hù)人在對(duì)待孩子的問(wèn)題上看法、做法不一致，小孩子可是很會(huì)察言觀色的，容易變成小小“兩面派”。事實(shí)上這種不一致會(huì)給孩子造成混亂的感覺(jué)，對(duì)他的心理和人格成長(zhǎng)很不利。

對(duì)策

在如何教育孩子的問(wèn)題上，做父母的首先要拿穩(wěn)主意，然后盡量和其他看護(hù)人溝通，保持一致性。每天晚上不妨開(kāi)一個(gè)小小的家庭會(huì)議，把孩子在這一天里的表現(xiàn)說(shuō)一說(shuō)，評(píng)議評(píng)議，不是開(kāi)“批斗大會(huì)”，只是把事情拿出來(lái)讓大家知道，讓一切都變得公開(kāi)、透明。當(dāng)然，著重表?yè)P(yáng)孩子做得好的地方，是很重要的。

6依賴(lài)心

本來(lái)在幼兒園里已經(jīng)會(huì)自己吃飯、上廁所、收拾東西了，待在家里，在老人照管的情況下，又變得事事依賴(lài)。這些“退化”行為，對(duì)孩子可沒(méi)有好處。

對(duì)策

孩子力所能及的事情，盡量讓他獨(dú)立完成。對(duì)于年紀(jì)小的孩子，是自己吃飯、自己穿衣、自己收拾玩具等等。家長(zhǎng)要有耐心，可以陪伴他，但要讓他自己慢慢做，傳遞給他的信息是：“你可以做好哦，我相信你。”對(duì)大一點(diǎn)的孩子，甚至反過(guò)來(lái)，還可以讓他幫大人一點(diǎn)忙，他會(huì)因?yàn)樽约嚎梢猿袚?dān)一定的責(zé)任，而感到很自豪。

7人來(lái)瘋

自己在家的時(shí)候好好的，一旦帶出去，到了人多的場(chǎng)合，就變得任性起來(lái)。要么瘋得不得了，大喊大叫的，或者對(duì)人不太有禮貌，不讓別人好好說(shuō)話(huà)；要么就表現(xiàn)得很“拗”，一定要這樣那樣，不然就撒嬌耍賴(lài)發(fā)脾氣；或者有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲，什么事情都要“我來(lái)我來(lái)！”尤其是在有其他小朋友的場(chǎng)合，一定要大家都注意他、說(shuō)他最好。

對(duì)策

“人來(lái)瘋”的背后，很可能是孩子受到的關(guān)注不夠多，如果父母平時(shí)給予他足夠的關(guān)心，孩子內(nèi)心就會(huì)很安穩(wěn)，不需要在特殊場(chǎng)合來(lái)獲取額外的關(guān)注。不過(guò)即便如此，遇到人多熱鬧的場(chǎng)合，小孩子變得興奮，也是常有的事，父母只需要用平靜的口吻簡(jiǎn)單地告訴他“要講禮貌”、“不要打擾到其他人”等等就可以了。一定不要在人多的場(chǎng)合過(guò)分訓(xùn)斥孩子，這會(huì)很傷他的自尊心，切忌切忌！

8臭脾氣

作息紊亂和“宅”在家中的副作用，就是能曬到太陽(yáng)的時(shí)間少了。光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收，還會(huì)引起抑郁癥狀。你可別奇怪家里的小朋友怎么狀態(tài)不佳、脾氣臭臭呢！沒(méi)準(zhǔn)就是抑郁的表現(xiàn)。而孩子通常覺(jué)得“我辛苦了一個(gè)學(xué)期，假期就應(yīng)該放松”，不僅在家為所欲為，連脾氣都見(jiàn)長(zhǎng)了。

對(duì)策

為什么孩子在幼兒園就會(huì)遵守規(guī)矩，在家就肆無(wú)忌憚。是因?yàn)榧腋屗袣w屬感和安全感，這不見(jiàn)得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過(guò)放任，反而會(huì)使他缺乏安全感，茫然不知所措。

假期安全，注意事項(xiàng)

不讓孩子獨(dú)自在家，不讓孩子攀爬陽(yáng)臺(tái)、門(mén)窗或其他高處；

教育孩子不玩家中的插座、開(kāi)關(guān)、打火機(jī)、尖銳或易吞服的物品；

家中的藥品要妥善保管，煤氣閥門(mén)要及時(shí)關(guān)閉，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方；

孩子外出要有家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人陪同，不離開(kāi)成人的視線(xiàn)；

教育幼兒乘坐公交或私家車(chē)時(shí)，尤其上下車(chē)時(shí)注意交通安全；

讓孩子牢記一個(gè)聯(lián)系電話(huà)，萬(wàn)一發(fā)生意外可以立即撥打。

孩子假期容易養(yǎng)成的壞習(xí)慣，父母一定要留心！

假期，大部分孩子在家，沒(méi)有父母的陪伴，難免養(yǎng)成這樣那樣的壞習(xí)慣，下面列舉了5個(gè)孩子容易沾染的壞習(xí)慣和建議，一起看看吧！

1.放任孩子睡懶覺(jué)，開(kāi)學(xué)就得累死

假期天天睡到中午才起來(lái)，最基本的起居作息一亂，連帶著吃飯、游戲、學(xué)習(xí)…全都跟著亂。更糟的是，等到假期結(jié)束，還要恢復(fù)早睡早起的規(guī)律作息，由于原來(lái)的生物鐘已經(jīng)打亂了，又需要一段時(shí)間重新調(diào)整，折騰??！

建議

放暑假了，可以比平時(shí)稍稍寬松一些，但并不意味著沒(méi)了規(guī)矩，而是要有“假期的規(guī)矩”。比如睡懶覺(jué)，重要的不是幾點(diǎn)起床，而是每天都在相對(duì)固定的時(shí)間起床，并非任由他想睡到幾點(diǎn)就睡到幾點(diǎn)。

2.沉迷電視和手機(jī)？一暑假成近視眼！

其實(shí)只要有更有趣的事情可做，孩子是不會(huì)太過(guò)分迷戀電視節(jié)目的。孩子貪戀電視，更多是因?yàn)闆](méi)有比它更有吸引力的事情罷了。此外如果孩子喜歡上網(wǎng)，可能整日沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對(duì)身心都極不利。

建議

給孩子決定自己要做什么、該做什么的自由，而不是簡(jiǎn)單粗暴地跟在他屁股后面：“不許看電視！”“你怎么又在上網(wǎng)？”最好的辦法是和他“談判”，得出一個(gè)大家相對(duì)來(lái)說(shuō)能夠比較認(rèn)可的方案，因?yàn)槭撬H自參與制定的，他就會(huì)有意愿去遵守。

3.不愛(ài)出門(mén)脾氣大？沒(méi)準(zhǔn)是抑郁！

孩子一副懶懶的樣子，不喜歡和他人交流、人變得孤僻、不自信...你可別奇怪孩子怎么狀態(tài)不佳、脾氣臭臭呢！沒(méi)準(zhǔn)就是抑郁的表現(xiàn)。作息紊亂和“宅”在家中的直接后果，就是曬太陽(yáng)的時(shí)間少了。外面天氣太熱，孩子足不出戶(hù)，光照不足不僅不利于鈣質(zhì)吸收，還會(huì)引起抑郁癥狀。而孩子通常覺(jué)得“我辛苦了一個(gè)學(xué)期，假期就應(yīng)該放松”，不僅在家為所欲為，連脾氣都見(jiàn)長(zhǎng)了。

建議

為什么孩子在學(xué)校能遵守規(guī)矩，在家就肆無(wú)忌憚？其實(shí)是因?yàn)榧腋屗袣w屬感和安全感。這不見(jiàn)得是壞事。但也需要給他建立一定的規(guī)則和秩序，這樣他才能更自如地做自己喜歡的事，如果太過(guò)放任，反而會(huì)使他缺乏安全感，茫然不知所措。周末父母抽空多帶孩子去戶(hù)外走走，平日里可鼓勵(lì)他跟同齡孩子一起玩，活動(dòng)身體的同時(shí)還得到了交流。

4.自理能力退化？新學(xué)期哭都來(lái)不及！

孩子在學(xué)校里的時(shí)候都是自己洗衣服、疊被子、打掃衛(wèi)生，一到假期就化身家里的“小祖宗”，什么家務(wù)都不做，又變得事事依賴(lài)。這些“退化”行為，對(duì)孩子可沒(méi)有好處。

建議

家長(zhǎng)要“狠點(diǎn)心”，不能太溺愛(ài)，有些孩子力所能及的事情，還是要吩咐他去做，比如整理自己的書(shū)桌、房間等。注意不要讓孩子以累了、要做作業(yè)等為名，躲避家務(wù)勞動(dòng)；可以為孩子設(shè)制固定的家務(wù)活，如倒垃圾、洗襪子、晾衣服等。

5.學(xué)習(xí)班輔導(dǎo)班排滿(mǎn)？當(dāng)心厭學(xué)！

一到假期，家長(zhǎng)們忙著給孩子“開(kāi)小灶”，報(bào)各種各樣的學(xué)科培訓(xùn)班，希望孩子能補(bǔ)缺補(bǔ)漏?？墒钱吘箤W(xué)校已經(jīng)布置了假期作業(yè)，簡(jiǎn)單粗暴的學(xué)科培訓(xùn)不僅容易增加孩子的額外負(fù)擔(dān)，還可能適得其反?，F(xiàn)在很多補(bǔ)習(xí)班并不規(guī)范，師資沒(méi)有保證，學(xué)習(xí)效果并不理想。遇到不靠譜的機(jī)構(gòu)，可能還會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)等逆反心理，得不償失！

建議

“會(huì)學(xué)”比“學(xué)會(huì)”更重要！建議家長(zhǎng)跟孩子一起制定合理的暑假計(jì)劃，并真正落實(shí)和遵守；趁著假期，重點(diǎn)塑造孩子在家人關(guān)系、重建自信、情緒管理、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、思維能力等方面的能力，也可適當(dāng)包含經(jīng)典閱讀、寫(xiě)作技巧、傳統(tǒng)文化等領(lǐng)域的積累。掌握這些，對(duì)孩子往后的學(xué)習(xí)肯定會(huì)大有幫助！

孩子一定要改正的壞習(xí)慣

孩子一定要改正的壞習(xí)慣

壞習(xí)慣1：長(zhǎng)期飽食

現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過(guò)飽后，大腦中被稱(chēng)為“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多。

這些纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多，促使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生。如果長(zhǎng)期飽食的話(huà)，勢(shì)必導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

壞習(xí)慣2：輕視早餐

不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，久而久之對(duì)大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。據(jù)研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對(duì)延長(zhǎng)，而食素的兒童情緒和精力下降相對(duì)較快。

小朋友每天養(yǎng)成吃早餐的習(xí)慣，人會(huì)機(jī)靈聰明些，讀書(shū)寫(xiě)字精神也會(huì)集中些。不過(guò)，很多小朋友所吃的早餐，都不是很有營(yíng)養(yǎng)，例如腸仔煎蛋、速食面、腸粉、點(diǎn)心等，這種早餐不但油分高，鹽分也高，小朋友吃完早餐已經(jīng)用完一天兩克的食鹽分量了。

壞習(xí)慣3：甜食過(guò)量

甜食過(guò)量的兒童往往智商較低。這是因?yàn)閮和X部的發(fā)育離不開(kāi)食物中充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會(huì)損害胃口，降低食欲，減少對(duì)高蛋白和多種維生素的攝入，導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不良，從而影響大腦發(fā)育。

壞習(xí)慣4：睡眠不足

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退，聰明的人也會(huì)變得糊涂起來(lái)。

睡眠已經(jīng)成為困擾大城市兒童的第一大問(wèn)題。一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，我國(guó)城市0—2歲嬰幼兒每天睡眠時(shí)間比美國(guó)同齡孩子平均少1小時(shí)。專(zhuān)家表示，嬰兒睡眠少和父母習(xí)慣、環(huán)境因素有關(guān)，直接影響孩子今后發(fā)育、智力和學(xué)習(xí)，睡眠不足的孩子多動(dòng)、好斗、易怒，學(xué)習(xí)問(wèn)題多。因此，從0歲開(kāi)始就應(yīng)該培養(yǎng)嬰兒良好的睡眠習(xí)慣，這將使其終生受益。

睡眠不足者多動(dòng)易怒根據(jù)規(guī)定，新生兒的睡眠總量應(yīng)該在每天16—20小時(shí)，日間、夜間睡眠量相等。而嬰兒的夜間睡眠應(yīng)該為9—12小時(shí)，日間小睡，每次長(zhǎng)度為30分鐘至2小時(shí)。到9個(gè)月時(shí)，應(yīng)建立起穩(wěn)定的睡眠規(guī)律。

研究發(fā)現(xiàn)，晚間睡眠不足而白天嗜睡的孩子不僅發(fā)育緩慢，學(xué)習(xí)問(wèn)題突出，注意力、記憶力、組織能力、創(chuàng)造力和運(yùn)動(dòng)技巧相對(duì)較差。特別是在行為問(wèn)題上，夜間晚睡的孩子更容易出現(xiàn)好斗，同時(shí)還可能伴有多動(dòng)癥、自我控制能力差、精神不集中等癥狀，在情緒調(diào)節(jié)上，更容易激怒。

此外，在生長(zhǎng)發(fā)育中，夜間睡眠缺乏還會(huì)擾亂生長(zhǎng)激素的正常分泌，使得免疫系統(tǒng)受損、內(nèi)分泌失調(diào)，代謝出現(xiàn)問(wèn)題，易發(fā)胖。

兒童良好的睡眠習(xí)慣應(yīng)該從0歲開(kāi)始培養(yǎng)?，F(xiàn)在很多不良睡眠習(xí)慣都是父母造成的。比如，不少年輕父母擔(dān)心孩子半夜饑餓，硬是半夜把他弄醒進(jìn)行喂食。入睡前抱著孩子又哄又拍，哄其入睡，甚至半夜里只要孩子一哭就抱起來(lái)。專(zhuān)家認(rèn)為，這些做法都是錯(cuò)誤的。寶寶半夜里驚醒4—6次完全屬于正?，F(xiàn)象，應(yīng)該培養(yǎng)他驚醒后自動(dòng)重新入睡的習(xí)慣。

大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退，聰明的人也會(huì)變得糊涂起來(lái)。

壞習(xí)慣5：少言寡語(yǔ)

大腦中有專(zhuān)司語(yǔ)言的葉區(qū)，經(jīng)常說(shuō)話(huà)也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能。應(yīng)該多說(shuō)一些內(nèi)容豐富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話(huà)。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。

壞習(xí)慣6：空氣污濁

大腦是全身耗氧量最大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500~600升。只有充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率。用腦時(shí)，特別需要講究學(xué)習(xí)環(huán)境的空氣衛(wèi)生。

許多專(zhuān)家已研究證明，豐富多采的環(huán)境刺激對(duì)嬰兒的智力開(kāi)發(fā)有明顯的作用。美國(guó)心理學(xué)家曾做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：把同一天出生的嬰兒分成兩組，一組放在一間墻壁雪白、什么東西也沒(méi)有的靜室內(nèi)；另一組放在天花板和被子上都有花紋的房間里，嬰兒隔窗可以看見(jiàn)醫(yī)生、護(hù)士在工作，還可以聽(tīng)到音樂(lè)，充滿(mǎn)了良好的環(huán)境刺激。兩組嬰兒在兩個(gè)不同的環(huán)境中分別護(hù)理幾個(gè)月后，對(duì)他們進(jìn)行了智力測(cè)驗(yàn)。結(jié)果在缺乏刺激的房間里長(zhǎng)大的嬰兒，在智力上比另一組嬰兒遲鈍3個(gè)月。由此可見(jiàn)，豐富多彩的環(huán)境刺激，直接影響著嬰幼兒早期的智力發(fā)展，家庭生活和社會(huì)刺激對(duì)兒童智力的發(fā)展更為重要。

壞習(xí)慣7：不愿動(dòng)腦

思考是鍛煉大腦的最佳方法。只有多動(dòng)腦筋，勤于思考，人才會(huì)變聰明。反之，不愿動(dòng)腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會(huì)變得愚笨。

三大惡習(xí)毀了孩子一生，家長(zhǎng)不能縱容！

著名教育家葉圣陶說(shuō)：教育的目的就是培養(yǎng)習(xí)慣。

習(xí)慣的力量是巨大的，一個(gè)人的日常活動(dòng)，90％都在不斷重復(fù)原來(lái)的動(dòng)作，習(xí)慣動(dòng)作是潛意識(shí)，無(wú)需大腦思考，無(wú)需用意志去控制。

葉圣陶先生把“習(xí)慣”和一個(gè)人的“能力”聯(lián)系起來(lái)：

走路和說(shuō)話(huà)是人人具備的兩種基本能力，這是因?yàn)槲覀儚男【土?xí)慣了，無(wú)論哪一種能力，要達(dá)到習(xí)慣成自然的地步，才算我們有了那種能力。

比如，張三記憶力不強(qiáng)，就是張三沒(méi)有把看見(jiàn)的聽(tīng)見(jiàn)的事物記下來(lái)的習(xí)慣，李四表達(dá)能力不好，就是李四沒(méi)有把自己的思想和感情說(shuō)出來(lái)的習(xí)慣。

因此，習(xí)慣養(yǎng)成得越多，那個(gè)人的能力就越強(qiáng)。

做人做事，需要種種能力，所以最要緊的是養(yǎng)成種種的習(xí)慣。

俄國(guó)教育家烏申斯基對(duì)習(xí)慣做了一個(gè)形象的比喻，他認(rèn)為：“好習(xí)慣是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的資本，這個(gè)資本會(huì)不斷地增長(zhǎng)，一個(gè)人畢生都可以享用它的利息；而壞習(xí)慣是道德上無(wú)法還清的債務(wù)，這種債務(wù)以不斷增長(zhǎng)的利息折磨人，使他最好的創(chuàng)舉失敗，并把他引到道德破產(chǎn)的地步?！?/p>

美國(guó)心理學(xué)家威廉詹姆士說(shuō)：“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；

播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)?！?/p>

這就是說(shuō)，習(xí)慣可以決定一個(gè)人一生的命運(yùn)。

幼兒時(shí)期是人生的起步階段，同時(shí)也是各種行為習(xí)慣的養(yǎng)成階段。

我們家長(zhǎng)應(yīng)該重視孩子良好習(xí)慣的培養(yǎng)和熏陶，比如，生活習(xí)慣、待人習(xí)慣、閱讀習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣，等等。

關(guān)于怎樣培養(yǎng)好習(xí)慣，育兒專(zhuān)家都有很多經(jīng)典的著作，我不羅嗦了，也許以后會(huì)總結(jié)一些具體的實(shí)例。

今天，我想說(shuō)幾個(gè)“反面教材”，不良習(xí)慣，對(duì)人的一生的負(fù)面影響也是難以估計(jì)的。

（1）愿望沒(méi)有得到滿(mǎn)足，就要發(fā)泄情緒，甚至動(dòng)手打人。

我們和幾個(gè)朋友一起外出旅游，其中一個(gè)朋友的孩子5歲，僅僅相處了三天，這男孩的火爆脾氣，讓所有人都崩潰了！看電視時(shí)，他說(shuō)要看少兒頻道，他媽媽只不過(guò)慢了一秒鐘的時(shí)間，他居然抓起遙控器拼命往電視機(jī)上砸去，一邊還撕吼尖叫；吃晚飯時(shí)，他喝了很多飲料，他媽媽說(shuō)不能喝太多，結(jié)果他居然一巴掌打在了媽媽的腦袋上，還理直氣壯地哭喊；朋友們一起打撲克，他想玩，就單獨(dú)給了他和笑笑一副，誰(shuí)知他不領(lǐng)情，非要玩大人的，一怒之下把整桌東西都掀翻了……

別人的孩子，我不會(huì)干涉。

我唯一做的事情，就是提醒孩子的家長(zhǎng)：必須盡快幫助孩子糾正惡習(xí)。

如果希望世界都圍著他一個(gè)人轉(zhuǎn)，一點(diǎn)愿望沒(méi)有滿(mǎn)足，就大發(fā)雷霆，

那么將來(lái)長(zhǎng)大到了社會(huì)上，肯定會(huì)撞的頭破血流！

當(dāng)他遭遇拒絕、遭遇失敗、遭遇挫折的時(shí)候，不會(huì)有很好的心態(tài)，去面對(duì)問(wèn)題，更不能理智地解決問(wèn)題。

要讓孩子學(xué)會(huì)等待，學(xué)會(huì)考慮他人的感受，學(xué)會(huì)控制情緒。

（2）東一榔頭，西一棒子，做事沒(méi)始沒(méi)終。

一個(gè)朋友的孩子已經(jīng)8歲，上小學(xué)了，我?guī)еπθニ彝妗?/p>

他先拿出一堆拼圖，和笑笑一起拼，當(dāng)笑笑還沉浸其中，他忽然撒腿跑開(kāi)，沖到房里，拿出一個(gè)奧特曼變形玩具。

笑笑抬頭看了看，又低下頭，依然專(zhuān)注于手中沒(méi)有完成的活兒。

小哥哥哼哼哈嘿地比劃了兩下，又轉(zhuǎn)身翻開(kāi)抽屜，拿出一張碟，對(duì)笑笑說(shuō)：“弟弟，我們看灰太狼吧？”

笑笑非常冷靜地說(shuō)了一句：“不要三心二意?！弊尭绺绲膵寢岊拷Y(jié)舌。

是的，笑笑2歲的時(shí)候，我就在生活中告訴他，做事情不要三心二意。

朋友很煩惱，說(shuō)她兒子一直就是這樣，三分鐘熱度，沒(méi)耐心，不能堅(jiān)持，現(xiàn)在上學(xué)了，老師也批評(píng)他不能集中注意力，總是東張西望，回家做作業(yè)呢，也很磨蹭，本來(lái)半小時(shí)能完成的事兒，他東一榔頭西一棒子，一會(huì)看電視一會(huì)打/槍居然能折騰兩個(gè)小時(shí)。

如果從小做事情就沒(méi)始沒(méi)終，長(zhǎng)大以后可能很難成器，并不一定是干什么驚天動(dòng)地的豐功偉業(yè)，即便完成再小的事，也需要一個(gè)認(rèn)真投入和持之以恒的態(tài)度，而且，不能專(zhuān)注，就意味著工作、生活沒(méi)有效率，三心二意虎頭蛇尾，也讓人感覺(jué)缺乏責(zé)任感。

我讓朋友先不要著急，她兒子顯然已經(jīng)養(yǎng)成了“習(xí)慣”，當(dāng)務(wù)之急是幫助孩子糾正惡習(xí)，雖然改變很難，但是為時(shí)不晚。

（3）依賴(lài)性強(qiáng)，不愛(ài)思考，遇到問(wèn)題就找媽媽。

這是一位網(wǎng)友媽媽向我發(fā)來(lái)的求助，女孩5歲。

她說(shuō)，孩子的獨(dú)立性很差，特別依賴(lài)媽媽?zhuān)粌H僅是穿衣吃飯等自理能力，還有生活中其它方面，比如，畫(huà)畫(huà)的時(shí)候打不開(kāi)彩筆盒，不會(huì)自己想辦法，就是找媽媽?zhuān)煌婊莺托∨笥寻l(fā)生沖突，不會(huì)自己面對(duì)，就是哭著要媽媽?zhuān)豢磩?dòng)畫(huà)片里提出的問(wèn)題，不會(huì)自己思考答案，就是問(wèn)媽媽……

獨(dú)立，是一個(gè)人的良好習(xí)慣；愛(ài)思考，是一個(gè)人的優(yōu)秀品質(zhì)。

習(xí)慣于依賴(lài)別人的人，心理上往往比較脆弱，不能承受風(fēng)雨。

我們愛(ài)孩子，就要舍得放手讓孩子自己去走。

我們能夠擁有孩子多少年??？有一種依戀，是為了分離！

我提的幾個(gè)建議：日常生活中，家長(zhǎng)不要過(guò)于代勞、過(guò)于保護(hù)；交流的時(shí)候，多向孩子提問(wèn)，提問(wèn)，激發(fā)她的思考能力；鼓勵(lì)孩子自己動(dòng)腦筋完成事情，別忘了適時(shí)給一點(diǎn)啟發(fā)；讓孩子擁有成就感，幫助孩子建立自信。

【結(jié)束語(yǔ)】

我還是這句話(huà)：孩子無(wú)錯(cuò)，家長(zhǎng)有責(zé)。

以上惡習(xí)的形成，家長(zhǎng)有著不可推卸的責(zé)任。

過(guò)度順從，會(huì)導(dǎo)致孩子自私蠻橫；過(guò)度保護(hù)，會(huì)導(dǎo)致孩子軟弱無(wú)能。

所以，改變孩子，先從改變自己開(kāi)始吧！

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