教育孩子的聽課筆記。

家庭與學(xué)校都是教育孩子的載體，家長(zhǎng)與教師互相配合可以揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好激發(fā)孩子潛能！家長(zhǎng)與教師需要多溝通交流，用心關(guān)注，用心傾聽，用心幫助，幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題并自己解決問題。那么，怎么充分利用家庭與校園之間的資源對(duì)幼兒進(jìn)行教育呢？考慮到您的需要，小編特地編輯了“教育專家：今天您的態(tài)度，決定了孩子明天是否成才”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！

整理分享一些教育學(xué)者的孩子教育心得，希望可以對(duì)爸爸媽媽們正確教育孩子方面有所指引，下面分享教育專家：今天您的態(tài)度，決定了孩子明天是否成才。

今天給大家分享一下關(guān)于家庭教育里“態(tài)度”的重要性

說到“態(tài)度”，很多人會(huì)必以為然，雖說家長(zhǎng)的態(tài)度是家長(zhǎng)的態(tài)度，但在孩子的自我人生觀和世界觀沒有形成并穩(wěn)定之前，家長(zhǎng)的提高卻對(duì)孩子的態(tài)度擁有致命的影響。

以下這兩棵樹上的果實(shí)就像是您一生喂養(yǎng)孩子的食物，要讓孩子健康的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)朋友就不得不重視起自己的態(tài)度。當(dāng)您賜給孩子的是積極樹上所有果實(shí)時(shí)，您的孩子想必已經(jīng)是非常卓越的冠軍型孩子。優(yōu)秀的家長(zhǎng)應(yīng)該締結(jié)積極的果實(shí)。如果在生活中，家長(zhǎng)朋友是一種消極的態(tài)度，可想而知，整個(gè)家庭因?yàn)檫@些消極的態(tài)度影響，全家人將會(huì)互相影響，處于一種低迷的狀態(tài)。整個(gè)家庭的能量場(chǎng)直線下降，事業(yè)、人際、健康、心智等等各種方面都受到影響

“積極樹”看了讓我們感到一種力量

“消極樹”看了讓我們感到一種悲哀

家庭與家庭之間其實(shí)只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是展現(xiàn)出的家庭環(huán)境狀況和孩子所展現(xiàn)出來的各種能力。

成功父母的首要標(biāo)志就是他們的心態(tài)，俗話說的好“父母是孩子的一面鏡子”如果父母的心態(tài)是積極的，樂觀的面對(duì)人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那們他們就成功了一半。因?yàn)楹⒆訒?huì)像父母一樣，積極的面對(duì)人生，他們一定能結(jié)出豐碩的果實(shí)。

有資料統(tǒng)計(jì)，一個(gè)人平均每天要抱怨15至30次，但是他們往往自己察覺不到。很多家長(zhǎng)朋友沒有意識(shí)到，他們無意識(shí)的抱怨不僅使自己的情緒越來越低落，還破壞了家庭的氛圍，往往引發(fā)矛盾。甚至很多孩子都能和外人表示：他們父母的這種抱怨情緒直接導(dǎo)致家庭氣氛消極緊張，自己連大氣兒都不敢喘，生怕引火燒身。就這樣，在相互影響之下，整個(gè)家庭的場(chǎng)域也就發(fā)生了改變，越來越消極。

在社會(huì)中，我們必須面對(duì)這樣一個(gè)事實(shí)，在這個(gè)世界上成功卓越者少，失敗平庸者多，成功卓越者活得充實(shí)、自在、瀟灑，失敗平庸者過的空虛、艱難、猥瑣。在家庭中，如果家長(zhǎng)是怎樣的態(tài)度，他們的生活也就會(huì)是怎樣的呈現(xiàn)。作為家長(zhǎng)最真實(shí)的鏡子，孩子也就呈現(xiàn)出各式各樣的狀態(tài)。

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孩子玩耍時(shí)的細(xì)節(jié)決定其未來是否更有成就

牛頓有個(gè)有趣的小經(jīng)歷。話說某一天，牛頓的朋友來作客，午飯前飯菜都擺好了，牛頓突然想到什么，奔進(jìn)了實(shí)驗(yàn)室遲遲沒出來。朋友很生氣，自己吃光了飯菜沒跟牛頓打招呼就走了。不知過了多久，牛頓從實(shí)驗(yàn)室出來，看到桌上的殘羹冷炙笑了：“我還以為我未吃飯呢，原來已經(jīng)吃過了”，繼而轉(zhuǎn)身又走進(jìn)了實(shí)驗(yàn)室。

兒童心理學(xué)家認(rèn)為，有沒這種特質(zhì)，是孩子未來是否有更大成就的關(guān)鍵。這種特質(zhì)就是專注力。

西方曾有這樣的一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他們?cè)?個(gè)月的嬰兒面前擺著一個(gè)會(huì)動(dòng)的木頭人，他們發(fā)現(xiàn)，那些能長(zhǎng)時(shí)間注視這個(gè)木頭人的寶寶，他們長(zhǎng)大后在社會(huì)上的成就都大于那些短時(shí)間注視木頭人并轉(zhuǎn)移注意力的那些寶寶。后來他們得出結(jié)論，嬰兒專注地注視物體或人的時(shí)間長(zhǎng)度與他們?cè)谌蘸蟮某删退接兄軓?qiáng)的正相關(guān)關(guān)系。

你家孩子有長(zhǎng)時(shí)間專注某個(gè)活動(dòng)或玩具的特質(zhì)嗎？當(dāng)然，越年幼的孩子，專注力越差，但如果你家孩子優(yōu)于下面的標(biāo)準(zhǔn)，說明他們?cè)趯Ｗ⒘Ψ矫鎯?yōu)于一般的孩子：

另外，孩子的專注度越高，說明他們的專注力越好。具體表現(xiàn)在，比如一個(gè)孩子埋頭組裝一個(gè)變形金剛，拆了藍(lán)色的組件，替換白色的組件，發(fā)現(xiàn)不對(duì)再拆了重組，一邊組裝一邊思考如何是對(duì)的，一遍又一遍，甚至完全沒理會(huì)大人在一旁的談笑風(fēng)生。

這個(gè)年齡是培養(yǎng)孩子專注力的關(guān)鍵

1~2歲是孩子好奇心迸發(fā)的階段，這階段由于他們的動(dòng)作、視力以及思維能力的發(fā)展，所以他們對(duì)周圍的一切都充滿了強(qiáng)烈的好奇心，雖然這時(shí)他們的專注力尚短暫，但他們對(duì)某些事物的長(zhǎng)時(shí)間專注的欲望最強(qiáng)烈，也最容易培養(yǎng)孩子專注力習(xí)慣的關(guān)鍵階段。

所以當(dāng)孩子長(zhǎng)時(shí)間專注玩耍玩具或端詳某個(gè)物體時(shí)，最好需要避免這樣的事情：

“來，寶寶喝一口水”

“水果好吃，咬一口”

“一邊吃飯一邊玩吧”

……

雖然你很關(guān)心孩子，但殊不知卻是在無知地破壞孩子專注習(xí)慣的養(yǎng)成，多么遺憾！

如果錯(cuò)過了這個(gè)年齡段怎么辦？

如果說孩子到了3歲，甚至已經(jīng)是6，7歲的年齡，專注力不足已經(jīng)表現(xiàn)出來怎么辦？堅(jiān)持讓孩子一個(gè)時(shí)間只做一件事是最好的挽救辦法。所以應(yīng)該避免孩子日常生活中的這些不良習(xí)慣：

一邊吃飯，一邊看電視；

拖地拖了一半要洗玩具；

剛寫了幾個(gè)字要畫畫；

繪本看了幾頁要吃冰淇淋；

……

讓孩子一個(gè)時(shí)間只做一件事的最好做法，應(yīng)該是完成一件事情再做下一件，或者某個(gè)時(shí)間段只做這件事，時(shí)間到了再做下一件，以保證100%的注意力放在一個(gè)事情上，這樣的習(xí)慣對(duì)孩子知識(shí)的學(xué)習(xí)和生活來說，都將是一筆珍貴的財(cái)富。

尤其注意的是，看電視會(huì)嚴(yán)重破壞孩子的專注力

有學(xué)者曾經(jīng)做過實(shí)驗(yàn)，讓一些孩子在看電視前抄寫一段句子，孩子們普遍抄寫得還不錯(cuò)，然后集中讓他們看電視1個(gè)小時(shí)后，再次讓這些孩子抄寫同一段句子，他們普遍出現(xiàn)不同程度的注意力渙散的表現(xiàn)，有些孩子雖然寫了，但筆畫歪扭，也出現(xiàn)了不少錯(cuò)別字，有些孩子寫了幾個(gè)就寫不下去，甚至有些孩子只是在本子上亂涂。

通過長(zhǎng)期的跟蹤研究，實(shí)驗(yàn)人員還得出這樣的結(jié)論：

一個(gè)3~7歲的孩子每天看電視一小時(shí)以上，TA的注意力渙散程度將成倍增長(zhǎng)；

一個(gè)8歲的孩子每天看電視一小時(shí)以上，TA的注意力渙散程度將增長(zhǎng)50%；

一個(gè)14歲的孩子每天看電視一小時(shí)以上，TA的注意力渙散程度將增長(zhǎng)44%。

這是因?yàn)殡娨暪?jié)目的快速運(yùn)動(dòng)和鮮艷的色彩持續(xù)吸引孩子的關(guān)注和反復(fù)刺激，從而導(dǎo)致幼兒的大腦匱乏，減弱了他們對(duì)其他外界事物的關(guān)注度，長(zhǎng)期下來不利于孩子的智力成長(zhǎng)。

所以越小的孩子，尤其要控制好看電視的次數(shù)和時(shí)間，6歲內(nèi)的孩子建議每天看電視的時(shí)間不應(yīng)該超過40分鐘。

兒童心理專家教您如何調(diào)節(jié)孩子情緒

人們發(fā)現(xiàn)我是兒童發(fā)展心理學(xué)家時(shí)，他們開玩笑似地問我是否可以告訴他們養(yǎng)育的秘訣。我知道他們多半是在開玩笑，與此同時(shí)，他們也在好奇我是否真的有一些特別的知識(shí)。

我可以現(xiàn)在就告訴你，我沒有什么秘訣，也沒有什么家長(zhǎng)終極手冊(cè)（如果有，那就太好了！）但，作為家長(zhǎng)，這么多年來研究?jī)和l(fā)展，確實(shí)有些東西，我會(huì)牢牢抓住不放手的。

這些東西決定了我作為家長(zhǎng)的聚焦點(diǎn)，同時(shí)也讓我平靜下來，給了我一種“一切都會(huì)好的”的感覺。

而每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)用到一些，對(duì)吧？

1. 孩子有很多機(jī)會(huì)可以趕上

與流行觀念不同，兒童的發(fā)展并沒有一個(gè)清晰明確的時(shí)間表，或者發(fā)生在具體階段。在某一年齡段看上去是真理的東西可能隨著時(shí)間而發(fā)生變化。

例如，女孩的腦發(fā)育要比男孩早，因而俗語說女孩要比男孩成熟得更快。但是男孩終究會(huì)趕上來。再比如，早產(chǎn)的嬰兒經(jīng)常會(huì)發(fā)育滯后，但是很多孩子會(huì)在青少年時(shí)期趕上他們的同齡人。而且，從發(fā)展的角度來看，我們并不知道這為什么會(huì)發(fā)生，也不知道它是怎么發(fā)生的。

每個(gè)孩子都有自己的發(fā)展道路。

在發(fā)育階段，大腦接受變化、基于經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行自我調(diào)整的次數(shù)是很多的。例如，甚至有研究發(fā)現(xiàn)敏感和溫暖的教養(yǎng)會(huì)改變孩子基因的表現(xiàn)性狀。一些孩子對(duì)他們的環(huán)境會(huì)極端敏感，包括家長(zhǎng)的關(guān)心。

“孩子的發(fā)展過程中唯一不變的是不斷變化。溫情、愛、敏感度都會(huì)深刻積極地影響孩子的發(fā)展?！?/p>

2. 凡事不可絕對(duì)

想象一下：你正在為一門考試而學(xué)習(xí)，你非常緊張。你太緊張了，導(dǎo)致你根本無法集中注意力。又或者，馬上會(huì)有一個(gè)重大考驗(yàn)，你一點(diǎn)也不在乎。你一點(diǎn)也不緊張，所以也根本不去學(xué)。

通常，我們會(huì)覺得壓力不是好事。但是，在這個(gè)場(chǎng)景中，一點(diǎn)點(diǎn)壓力是好事。它可以激發(fā)你去學(xué)習(xí)，但是壓力不能太多，太多了你難以集中注意力，壓力也不能太小，太小了你不會(huì)努力。一些挑戰(zhàn)，一點(diǎn)壓力，一點(diǎn)點(diǎn)沮喪，甚至一絲絲惱怒——這些最終都是好事。

20秒原則

研究孩子的情緒時(shí)，我們大多數(shù)研究者會(huì)遵從所謂“20秒原則”。如果孩子在哭泣，我們總是會(huì)在停止任務(wù)前等待20秒（而母親們，卻被告知在任何時(shí)間停止任務(wù)）。如果我們沒有那項(xiàng)準(zhǔn)則，我們就會(huì)讓孩子失去控制情緒的機(jī)會(huì)，而這正是我們希望孩子能學(xué)習(xí)到的能力。

對(duì)家長(zhǎng)來說，也同樣如此。如果我們總是沖鋒在前，就會(huì)讓孩子聯(lián)系情緒調(diào)控的機(jī)會(huì)。20秒的時(shí)間并不長(zhǎng)，但是對(duì)于一個(gè)想讓孩子趴在她的肚皮上的母親來說，簡(jiǎn)直就是永恒！在肚皮時(shí)間開始時(shí)，我真的會(huì)數(shù)到20秒（我也不會(huì)每次都數(shù)到20）！但是我的兒子因此感受到的一點(diǎn)小小的沮喪激發(fā)他穩(wěn)住自己，而這，正是肚皮時(shí)間的目的所在！

一點(diǎn)小小的沮喪不是壞事，它能點(diǎn)燃孩子的動(dòng)機(jī)和才藝。

“不要讓你的孩子免受負(fù)面情緒。而要，幫助你的孩子解決挑戰(zhàn)和壓力。這是一種將陪伴孩子終生的技能?！?/p>

3. 自律是早期兒童應(yīng)該學(xué)會(huì)的最重要技能

一個(gè)善于自律的孩子學(xué)校表現(xiàn)更好，更能專注，更善于與他人相處，也更有同情心。作為家長(zhǎng)，這也是我們每天和我們的孩子需要面對(duì)的東西。憤怒，情緒肆虐，沖動(dòng)——所有這些表現(xiàn)都是因?yàn)楹⒆硬怀墒斓淖月赡芰Α?/p>

自律是童年早期最主要的事情是一，不論是行為還是大腦。自律3歲時(shí)才能系統(tǒng)化，直到5歲后才能完全成熟。接下來，整個(gè)系統(tǒng)會(huì)重新系統(tǒng)化，更進(jìn)一步發(fā)展，直至青少年時(shí)期。一些研究則認(rèn)為這一系統(tǒng)的真正成熟到四十歲時(shí)才能完成！但是，成熟的基礎(chǔ)成型于兒童早期。

“幫助你的孩子調(diào)節(jié)壓力、沮喪或者其他情緒，是為人父母的最重要任務(wù)之一。這對(duì)你和你的孩子來說是個(gè)重大的工作。”

把情緒當(dāng)作原初的能量，而孩子正在學(xué)習(xí)如何駕馭那些能量。在正確的層級(jí)上，甚至一些負(fù)面的情緒也有積極的效果——比如點(diǎn)燃動(dòng)機(jī)。

了解兒童發(fā)展和研究可以給予家長(zhǎng)實(shí)用的幫助。當(dāng)然，這并不是唯一的道路——我同樣也非常相信直覺和自我反思。

10種教育態(tài)度，孩子最難接受

有時(shí)候家長(zhǎng)的一些教育方式，不僅孩子不能接受，甚至是反感、反抗，這說明教育態(tài)度很重要。下面介紹的10中家庭教育態(tài)度，都是孩子無法接受的，家長(zhǎng)要注意咯！

批評(píng)孩子的時(shí)候，有些父母常容易批評(píng)得太過，諸如“你總是撒謊”“我們家里沒哪個(gè)像你這樣笨的”等，這些話肯定會(huì)引起孩子的反感，從而導(dǎo)致拒絕接受批評(píng)教育，甚至產(chǎn)生“破罐破摔”的思想情緒。

對(duì)孩子來說，他需要父母指導(dǎo)他如何生活、如何學(xué)習(xí)技能和積累經(jīng)驗(yàn)，但孩子在接受父母教育的同時(shí)卻很在乎他們的態(tài)度，這些態(tài)度也決定了孩子對(duì)父母教育的接收程度，然而，態(tài)度卻是父母最容易忽視的。

那么，父母在教育孩子時(shí)，他們最不能接受的態(tài)度有哪些呢？

一、居高臨下

這可能是傳統(tǒng)遺留下的問題，許多父母在面對(duì)孩子時(shí)，總表現(xiàn)出一種居高臨下的氣勢(shì)。專家表示：在人格上父母和孩子是平等的，如果父母總以家長(zhǎng)自居，即使父母的批評(píng)有時(shí)百分之百正確，孩子們也會(huì)“口服心不服”。因此，專家建議：父母?jìng)儜?yīng)蹲下來和孩子說話，這樣大家的感覺都會(huì)很好。

二、求全責(zé)備

畢竟還是個(gè)孩子還小，當(dāng)他在整理被褥、畫畫或者投擲皮球時(shí)沒有做好，父母不應(yīng)苛刻對(duì)待他們的表現(xiàn)，如果父母?jìng)兛偸强量痰貙?duì)孩子說，“你還差得遠(yuǎn)呢”，就會(huì)有意或無意地傷害到他們的自尊心。

三、頻頻夸獎(jiǎng)

別以為賞識(shí)教育就是要不停地夸獎(jiǎng)孩子，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤理解，它更大程度上是指理解孩子和鼓勵(lì)孩子。過度的無謂的夸獎(jiǎng)只會(huì)使孩子驕傲自滿，而且，聽?wèi)T了父母夸大其辭的贊揚(yáng)后，在步入社會(huì)后他們很可能只能聽好話而聽不進(jìn)反面意見，由此人生易遭挫折。

四、過多限制

孩子眼中的世界不可能和父母眼中的世界一個(gè)樣。父母過多的限制會(huì)讓孩子感覺收到束縛，這是孩子最為反感的。

五、關(guān)心過頭

“今天誰來了電話？”、“日記上記了些什么？”……每件事情父母都要問個(gè)明白；要知道過度關(guān)心，只會(huì)讓孩子反感，因?yàn)?，孩子?huì)感覺自己的世界一直收到父母的干擾，自己的生活空間被在壓縮，從而喪失特長(zhǎng)發(fā)展的機(jī)會(huì)，甚至，引起我的逆反心理。

六、全盤否定

在批評(píng)孩子的時(shí)候，有些父母常容易犯的錯(cuò)是批評(píng)的太過，諸如“你總是撒謊”“我們家里沒哪個(gè)像你這樣笨的”等，這些話肯定會(huì)引起孩子的反感，從而導(dǎo)致拒絕接受批評(píng)教育，甚至產(chǎn)生“破罐破摔”的思想情緒。

七、是非不分

“這孩子喝酒快趕上他老爸了?！边@句話到底是在表揚(yáng)孩子還是在批評(píng)孩子呢？可能孩子們的理解中褒獎(jiǎng)的成分會(huì)更多些吧！所以，父母在批評(píng)孩子是，一定要就事論事，并且讓孩子知道他錯(cuò)在何處。

八、貶損他人

偶爾把自己的孩子和同齡小朋友做些橫向比較是自然的，但父母更多的是看到別家孩子的優(yōu)點(diǎn)。這樣的教育，怎能起到好的效果。

九、事事代替

現(xiàn)在有許多父母事事都不讓孩子干，不讓孩子有自己作決定的權(quán)利，究其原因是怕孩子做不好或避免孩子遇到挫折后的傷心，但對(duì)孩子來說，不經(jīng)歷失敗，怎能從錯(cuò)誤中學(xué)到東西。況且，孩子在將來的某一天，終究要面臨人生的重大抉擇的，如果現(xiàn)在沒有培養(yǎng)孩子的各種能力，他便無法自己把握將來。

十、不作楷模

許多父母在教育孩子時(shí)，自己首先沒做好榜樣，當(dāng)孩子效仿父母的一些不恰當(dāng)行為時(shí)，父母又要千番指責(zé)。言傳身教，沒有身教，言傳就無從談起，因此，為孩子樹立一個(gè)好榜樣，才能起到垂范作用。

專家八招幫您開發(fā)寶寶智力

人的智力表現(xiàn)在多個(gè)方面，不要僅僅發(fā)展培訓(xùn)他較強(qiáng)的那一種智能。兒童教育其實(shí)需要成人長(zhǎng)期不懈地引導(dǎo)和開發(fā)，現(xiàn)代的年輕父母都沒有這個(gè)時(shí)間和精力去完成這項(xiàng)光榮的使命

第一條：　鼓勵(lì)孩子多方面的興趣。　

第二條：　從小培養(yǎng)思維能力：經(jīng)常提出問題讓孩子思考解答?！?/p>

第三條：　開闊視野：常常帶孩子到外面去接受新事物，增長(zhǎng)見識(shí)。　

第四條：　從小嚴(yán)格要求，使孩子養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和生活習(xí)慣?！?/p>

第五條：　鍛煉記憶力：給孩子講完故事后，要讓孩子組織語言，進(jìn)行復(fù)述?！?/p>

第六條：　激發(fā)鼓勵(lì)孩子的學(xué)習(xí)情緒。作到有問必答

，有求必應(yīng)，決不敷衍。　

第七條：　培養(yǎng)提高觀察能力：有時(shí)父母可以故意做一些違反常規(guī)的小事，讓孩子來糾正?！?/p>

第八條：　不浪費(fèi)幼兒智力：當(dāng)幼兒咿呀學(xué)語時(shí)，就教他正確語言，而不要把小貓說成“小貓貓”。

父母的運(yùn)動(dòng)觀念,決定了孩子的一生

父母的運(yùn)動(dòng)觀念,決定了孩子的一生

沒有誰不關(guān)心孩子的健康，但大多數(shù)時(shí)候，中國(guó)的父母會(huì)認(rèn)為孩子的體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)附加值，可有可無，有則加分，沒有也不減分。有的家長(zhǎng)認(rèn)為孩子不生病就行了，沒必要專門花時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉；

還有的家長(zhǎng)認(rèn)為，想要使孩子身體好，重要的是吃好喝好，運(yùn)動(dòng)完全被排斥在了家庭日常生活之外。

而在應(yīng)試教育的大背景下，相比運(yùn)動(dòng)，絕大多數(shù)家長(zhǎng)的觀點(diǎn)是學(xué)習(xí)才是最重要的，況且學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)已經(jīng)夠重了，哪里還有時(shí)間運(yùn)動(dòng)？

在中國(guó)，大部分的孩子都是家里的“掌上明珠”，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子呵護(hù)過度，怕孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)累著、摔著、碰著，甚至為了孩子不愿意上體育課便給他們請(qǐng)病假的事情也時(shí)有發(fā)生……

由于家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)，很難有意識(shí)地把運(yùn)動(dòng)作為家庭教育的內(nèi)容，培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣在相當(dāng)一些家庭中儼然成為教育的“盲點(diǎn)”。

其實(shí)，父母才是孩子接觸體育教育時(shí)的第一導(dǎo)師，只要父母的觀念轉(zhuǎn)變了，才有可能讓孩子慢慢喜歡上運(yùn)動(dòng)，愛上運(yùn)動(dòng)。

01

父母以身作則最重要

孩子運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成在很大程度上受父母的影響，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)沒有興趣的父母很難在行為上給孩子積極的示范。通過一項(xiàng)關(guān)于“城市少年兒童生活習(xí)慣研究”，對(duì)六個(gè)城市的2000余名小學(xué)三年級(jí)至初二學(xué)生和家長(zhǎng)調(diào)查顯示，課余時(shí)間沒有體育運(yùn)動(dòng)的孩子中，他們的父母有60.6%平時(shí)也不喜歡進(jìn)行體育鍛煉。

喜歡運(yùn)動(dòng)的父母會(huì)為體育運(yùn)動(dòng)積極創(chuàng)造家庭物質(zhì)條件與孩子一起活動(dòng)，而自身對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的排斥，也很少在家庭中為孩子創(chuàng)造體育運(yùn)動(dòng)的條件。所以對(duì)父母而言，首先要在觀念上轉(zhuǎn)變，強(qiáng)化自己運(yùn)動(dòng)健身的意識(shí)；二是“從我做起”，創(chuàng)造條件與孩子一起做運(yùn)動(dòng)。

尤其在孩子幼時(shí)，行為習(xí)慣的養(yǎng)成很大程度上與父母的言傳身教有關(guān)，所以在孩子小時(shí)候，家長(zhǎng)愛運(yùn)動(dòng)的話，寶寶愛上運(yùn)動(dòng)也會(huì)順理成章。

02

讓運(yùn)動(dòng)融入家庭生活

運(yùn)動(dòng)與吃飯、睡覺一樣，是人的健康生活必不可少的，關(guān)系到家庭生活的質(zhì)量。居里夫人非常重視孩子的體育鍛煉，她在自己家的庭院里豎起一個(gè)秋千架，讓兩個(gè)孩子每天做完功課到這個(gè)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)去鍛煉。在工作之余，她還跟孩子一起騎自行車、帶她們?nèi)ビ斡?，兩個(gè)女兒的身心得到健康發(fā)展，事業(yè)都有所成就。

此外，挖掘家里的運(yùn)動(dòng)資源也能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)。比如住高層的家庭在平時(shí)大人和孩子一起“拒絕電梯”，有了一定的基礎(chǔ)時(shí)還可以在節(jié)假日里來個(gè)爬樓梯比賽，這是個(gè)絕好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。在家庭中，運(yùn)動(dòng)形式是次要的，重要的是全家人在共同活動(dòng)中放松精神，感受休閑的樂趣。

03

養(yǎng)成“見縫插針”的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

孩子平時(shí)在家里寫作業(yè)累了，或者寫完作業(yè)之后，總要休息休息，換換腦子，許多孩子選擇或者坐著、或者躺著看電視，身體依然處于靜態(tài)。

其實(shí)，即使是看電視，也可以讓身體動(dòng)起來，伸伸臂、扭扭腰、踢踢腿、單腿站立練練平衡力等背外語、背課文的時(shí)候未必正襟危坐，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子、散散步，不會(huì)影響記憶效果。只要腦子里有了運(yùn)動(dòng)這根弦，大人孩子都能想出見縫插針、一舉多得的好方法。

總之，應(yīng)該讓體育運(yùn)動(dòng)成為家庭教育之“重點(diǎn)”，運(yùn)動(dòng)于孩子，于父母都有好處，擁有一個(gè)健康的身體是人這一生最大的財(cái)富。將體育運(yùn)動(dòng)作為家庭教育的內(nèi)容，在家庭體育中需要父母以身作則，最重要的是，讓運(yùn)動(dòng)融入家庭生活，養(yǎng)成“見縫插針”的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，如此即可讓孩子擁有良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，愛上運(yùn)動(dòng)。

當(dāng)然，如果覺得家里施展不開，外面的天地很廣闊，你帶寶寶來運(yùn)動(dòng)哦！

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