xxxxx日本,xxxxxse,久久毛片少妇高潮,看黄片.com

幼兒教師教育網(wǎng),為您提供優(yōu)質(zhì)的幼兒相關(guān)資訊

怎樣讓孩子養(yǎng)成定時作息的好習(xí)慣

發(fā)布時間:2020-11-04

幼兒好習(xí)慣故事。

幼兒的教育途徑無非就是家庭、學(xué)校以及社會,家長配合學(xué)校才能實現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化!教師要同家長多交流溝通,以正確的教育方法,讓孩子在成長的天空里展翅高飛。那么,家園共育要注意一些什么呢?請您閱讀小編輯為您編輯整理的《怎樣讓孩子養(yǎng)成定時作息的好習(xí)慣》,供大家借鑒和使用,希望大家分享!

怎樣讓孩子養(yǎng)成定時作息的好習(xí)慣想來時間過的真的很快,一轉(zhuǎn)眼,xx上幼兒園已經(jīng)兩年了,從小小班開始算起,今年九月份終于要上到中班了。這兩年的時間里,在xx上幼兒園這個事情上,有過煩惱,有過焦慮,也和眾多的家長一樣經(jīng)歷過無奈,經(jīng)歷過后悔,經(jīng)歷過崩潰,但是現(xiàn)在還好,一切都過去了?,F(xiàn)在的xx真的是非常非常的讓我省心,也讓我經(jīng)常會覺得上幼兒園其實是一件再簡單不過的事情了。

回想當(dāng)初,我遇到的第一個困難就是早上xx不愿意起床,于是,在早上本來就相當(dāng)緊張的時間里,還要專門騰出一些時間喊他起床,給他穿衣服,做好出門前的各種準備,然后,我自己用最快的時間收拾妥當(dāng),帶著還在哭鬧的xx強行的出門。這樣的日子象是在打仗,以至于每天早上我到了單位的時候都會覺得精疲力盡的,也就自然的把白天的工作時間當(dāng)作了我的休息時間。YJS21.coM

后來,我醒悟到不能再這樣下去了,一定要想個辦法改變這個狀況。

其實這個辦法非常簡單,概括的說,就是四個字:定時作息。

首先,先來說說睡覺這個事。

我對xx的要求是:晚上十點必須睡覺。一開始,小家伙根本就不聽我的這一套,一個晚上,自己蹦啊,跳啊,唱啊,玩啊,還要看會電視,玩的不亦樂乎。到了十點,我讓他睡覺,他告訴我一點都不困,還瞪大了眼睛,說:你看我的眼睛睜的多大,直把我弄的哭笑不得的。我不搭理他,他也無所謂,一個人玩,還時不時的騷擾我一下,如果我有什么反應(yīng),他馬上就會興奮起來。之后再循環(huán)反復(fù)的,往往要折騰到很晚,直到他自己覺得困了,才會躺下睡。

后來,我想了個辦法,基本上離約定的睡覺時間還差10分鐘左右,我就會讓他收拾利落,包括喝奶,刷牙,尿尿等,然后上床,隨他想干什么都行。到了十點,我就準時關(guān)上電視、關(guān)好燈,拉上窗簾,然后我坐在床邊上,不和他說話,也不再搭理他,因為房間黑,我也干不了什么事,就是要坐在那,等著他睡覺。可能是因為有了睡眠的環(huán)境,通常,不到十分鐘,xx就能睡著了,而之后,我再打開燈,干我想干的事。

有的時候,xx也會和我據(jù)理力爭,說是想晚點睡。我的回答一律是:不可以,因為第二天要上幼兒園。我要讓xx知道的一點是,在這個問題上,是沒有任何的回旋余地的,只有服從和執(zhí)行。

慢慢的,xx養(yǎng)成了按時睡覺的好習(xí)慣,每天晚上十點,他會自己主動把電視關(guān)上,自己躺在被窩里,用不了幾分鐘,就開始做上他的美夢了。

其次,再來說說起床這個事。

我對xx的要求是:早上六點半之前必須起床,因為還要洗漱,還要喝奶,還要穿衣服,還要找玩具,還要再磨蹭一會,再不起床,就來不及了。

一開始,xx不愿意起床,經(jīng)常是我喊他,他連理都不理我,然后一大早的時間就基本都被浪費在這了。后來,我要求他每天必須按照我的要求去做,每天六點半,如果他不愿意起床,我就會把xx從被窩里直接抱到衛(wèi)生間,讓他坐在小凳子上,我則一個人在旁邊忙我的。xx因為沒睡醒,不高興,哭哭鬧鬧的,我就不理他,等到他哭的差不多了,我再開始給他洗漱。

有時,看xx那睡眼惺忪的樣子,我也會心疼他,但是絕對不會放松我的要求,我告訴他,一定要按時起床,因為這是個好習(xí)慣。慢慢的,xx養(yǎng)成了按時起床的好習(xí)慣,每天早上六點半之前,他就會起來,有的時候,他會自己看會書,有的時候,會看會電視,有的時候,會玩?zhèn)€玩具,這些我都隨他。然后,我會帶著xx高高興興的出門上幼兒園去。

現(xiàn)在的xx已經(jīng)養(yǎng)成了非常按時的作息規(guī)律,睡眠質(zhì)量好,早上精神也就好,一整天都開開心心的。

我想,作為家長,在幫助孩子養(yǎng)成良好作息時間這個問題上,一定要堅持,千萬不能因為心軟心疼而放棄,要知道,這種堅持才是對孩子最大的愛護。

Yjs21.Com更多家園共育擴展閱讀

圖書漂流---養(yǎng)成孩子看出的好習(xí)慣


當(dāng)有家長問:“有什么好方法可以讓孩子不看電視?”“有好方法讓孩子不上網(wǎng)玩游戲?”那我的回答是“試試用圖書去粘住孩子的心”。

“用圖書粘住孩子的心”——這是我在“圖書漂流”活動進行一學(xué)期之后的體會。

要讓孩子愛讀書,父母首先要愛讀書。因此,在“圖書漂流”活動中,首先需要家長們養(yǎng)成“讀書,從我做起”的習(xí)慣。我覺得,現(xiàn)在人們的壓力很大,如果能靜下心來,和孩子一起讀書,不僅可以使孩子感受到親情,也可以讓自己的身心得到放松,最主要的是可以培養(yǎng)孩子養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣,好習(xí)慣可以讓人受益終身。

當(dāng)書“漂”到自己家的時候,家長就和孩子一起認真閱讀,共同表演書中內(nèi)容,用手中的畫筆畫出自己對故事的理解。一家人一起把在共讀過程中的感受認真寫在了讀后感的小冊子上。書又會“漂”去另一家。下一本什么時候能“漂”到我家呢?"漂"的又是什么樣的書呢?隨著一本書的“漂去”,靜靜地守望著另一本書的“漂來”,這種期盼的幸福相信已經(jīng)成為一些家庭生活中不可或缺的一部分。孩子們見面的話題慢慢由看動畫片、玩摩爾莊園變成了“書漂到你家了嗎?”“你看《小兔找表哥》了嗎?”……

“圖書漂流”這個活動既是小朋友分享讀書的一個平臺,又是家長們分享快樂的天地。與孩子共讀是一種責(zé)任,這不僅是一種個人行為,更是一種社會行為。讓全社會的人都行動起來,讓讀書成為我們生活中的一種習(xí)慣。

“我讀書,我成長”。讀書是終身教育的重要方式,愿書香伴隨孩子們成長,更能開啟孩子們智慧的書香人生。

怎樣培養(yǎng)孩子理財?shù)暮昧?xí)慣


怎樣培養(yǎng)孩子理財?shù)暮昧?xí)慣對孩子理財?shù)慕逃龝且粋€長期持續(xù)的過程,重在當(dāng)下。節(jié)約和儲蓄兒子是一個比較注重節(jié)約的孩子,和家庭環(huán)境有一定關(guān)系。我和多爸是工薪階層,能知道什么地方該花錢,什么地方不該花錢,即使有一天賺錢很多了,還想著做做公益的事。家庭生活物質(zhì)上不一定有多富有,必要的物質(zhì)條件具備了,有愛,有溫馨,有自己所追求的小幸福,足矣!記得再兒子去超市還用我找車推著的時候,他就會有所取舍:這個東西(比較奢侈一點的)我不要。最愛駐足的,就是玩具處。每一次,我都會給他做引導(dǎo),這幾個玩具什么區(qū)別,價錢是怎樣的差距,最多的時候,是光顧那些物美價廉的玩具?;仡檭鹤映錾浆F(xiàn)在,家里的書籍、家里的玩具大多都是我精心選擇積累而來的,有時是我自己,有時是我?guī)е鴥鹤?,有時是帶著兒子和老公。想想這些,心里都會涌起一陣暖流!

也許,我的一些消費觀念,會潛移默化地影響兒子,當(dāng)兒子從一年級開始,在大人的指引下,給他錢去商店買些生活日用品,去菜鋪買點菜,去文具店買點文具,大多數(shù)時候,他都會有所選擇,買到的東西也幾乎滿足“物美價廉”的標準。到了自己帶錢外出(比如今年暑假和老師去煙臺踢足球)或者有一定零花錢支配的時候,他也大致沒離大格。慢慢地,竟也知道了儲蓄的好處。往往,總會拿出一點自己零星的儲蓄,想買個玩具,或者慷慨給我用?;蛘呓杞o爸爸,等待爸爸的“高利貸”。總之,目前兒子的消費習(xí)慣還算好。孩子總是隨著年齡的增加,環(huán)境的變化,總會有些變化,對待理財也會有變化。到時再耐心教育?!板X從哪里來”和“如何掙到錢”對于這兩方面,自覺引導(dǎo)地不夠。

舉個例子:兒子目前對于壓歲錢等而額外收入,總認為是自己得到的。兒子的壓歲錢不多,從二年級我?guī)鹤右黄鹑ャy行開了個賬戶。進行兒子的“大額”錢財管理。數(shù)量其實也并不多。我思量來思量去,對于這部分錢,目前還是引導(dǎo)者他去消費,比如今年暑假去煙臺,在我的建議下,他取出兩千作為活動經(jīng)費。等到一定時期后,計劃再做理財投資的教育。一來,現(xiàn)在積累額度大點,會成為他和同學(xué)吹牛的“資本”(兒子的班里同學(xué)就有說壓歲錢壓歲錢有多少多少的);二來,積累的額度太小,他又會想著花完,會有“反正也不多”的心里。三來,可以讓他更重視自己的選擇和活動的意義??傊?,對于壓歲錢如何管理的把握,我還是有點掌握不太準確的。

原因何在,我認為根源是兒子不懂壓歲錢和親戚朋友給的錢的來歷。目前,長輩或者一些親戚朋友再給錢的時候,會說:因為你的努力(比如學(xué)習(xí),比如參加一些活動)獎勵給你的。而大多時候,總不會說明具體理由。更多的靠我和多爸來傳達。有時兒子對我倆的反方面意見總會持有懷疑態(tài)度,并且,有時家長忙了也會疏于引導(dǎo)。所以兒子對于這個錢的來歷總覺是自己掙得。中國的家庭,都會有一些習(xí)俗,也給孩子一些美好的向往。所以,對于這部分錢,我目前采取的處理方法是:盡量給孩子當(dāng)場解釋?;蛘撸瑢τ诳梢詼贤ǖ拈L輩,讓他們變換一些方式獎勵孩子。更能解決這個問題的是:通過多爸和我的行動,對長輩及親戚朋友付出,盡量讓孩子看到愛是等價的,想要得到是需要付出的。隨著孩子慢慢地長大,他也會明白的。

關(guān)于這方面,聽了老師的建議和各位媽媽的分享后,我覺得也很受益。結(jié)合兒子,我重點從以下幾個方面去努力:

一、積極搜索一些信息,積極參加一些活動,比如一些組織孩子去學(xué)著賺錢做公益的活動。實在沒有此類活動,就自己或聯(lián)合一些家長創(chuàng)造孩子體驗賺錢的機會。比如賣報紙、賣礦泉水、賣自己或家庭廢舊的物品等。

二、關(guān)注周圍信息,及時給孩子做觀念教育,比如“啃老可恥“教育,靠技術(shù)和靠勞力賺錢的差別,”攀比可恥“教育,同齡孩子正面形象的教育?!皭邸焙汀袄碡敗钡慕逃衔缈戳藊x媽的一篇博文,也很有感觸,說xx因把媽媽同事的玩笑當(dāng)真,不和別人分享好吃的,心理上不會感謝別人的幫助。我覺得xx媽寫得太真實了。這一點在兒子身上表現(xiàn)明顯。玩笑話很難分清,偏偏周圍就有那種愛和孩子開玩笑的朋友,甚至是爸爸有時也會。兒子總是很難分辨。我曾經(jīng)”教育“過爸爸幾次,爸爸倒是認可我的觀點,但是也會不自然而然地去開個玩笑。這需要我進一步地去識別和”教育“身邊的朋友。

對于在家庭里,分配家務(wù)活方面,如何和孩子談家長的錢的規(guī)劃。這一點真得把握度。過于強調(diào)哪一個方面都不好。

記得上個星期,我去接兒子,我們做公交車回家,對于兒子重重的書包,我還是有點舍不得他背,我背著,都累得有些出汗。下了車,到了小區(qū),他又想吃根雪糕,我也同意了。起初兒子還有些“感激”我的樣子,后來,自己大口吃著雪糕,踱著小方步,我是背著重重的書包,還得注意著路況。我的火氣噌地就上來了,但我還是忍了忍,大聲對兒子說:我在憧憬呢。憧憬著有一天,我老了的時候,我吃著愛吃的東西,你背著沉重的背包。兒子這一次非常認真地看了看我說:媽媽,是的,那時我也會像你一樣工作。雖然表達的不是很完整,很準確。“愛”字也沒說出來,但我知道兒子的心情和心里。此刻我和兒子都被愛包圍著。

總之理財教育既要堅持原則,又要靈活掌握;既要有大局觀念,又要思路清晰,做好細小事情的引導(dǎo)。重在當(dāng)下。

怎樣讓幼兒養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣


1、 幫助幼兒建立合理的一日常規(guī)。

吃飯、穿衣、睡覺、洗澡、如廁是幼兒的基本需要,也是他們習(xí)慣養(yǎng)成和行為學(xué)習(xí)的開始。教師要在滿足孩子基本需要的同時,幫助孩子在不斷重復(fù)和練習(xí)的過程中逐漸學(xué)會建立一種生活秩序,并內(nèi)化為自身的需要,使幼兒形成規(guī)律的一日生活習(xí)慣。

2、 對幼兒生活和衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)可以采取游戲化的方式,并在日常生活中隨時督促。

要采取適合孩子的方式將枯燥的習(xí)慣養(yǎng)成變成符合孩子需要的、輕松有趣的活動。如:吃完飯后由用布袋木偶做的“小老鼠偷油吃”的游戲,讓孩子在輕松的氣氛中逐漸養(yǎng)成飯后擦嘴的習(xí)慣。

3、 家園要協(xié)同一致地培養(yǎng)幼兒的生活衛(wèi)生習(xí)慣。

可以請醫(yī)生為家長講解不良衛(wèi)生習(xí)慣的影響,對本區(qū)域或本園孩子的身體狀況與衛(wèi)生情況進行分析,引起家長對孩子衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)的重視。通過與家長交流,讓家長理解、支持,達成共識,從而形成家園共育,營造出一個更適宜孩子健康成長的環(huán)境。

4、 從成人自身做起,為幼兒良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成樹立榜樣。

有意識地與幼兒一起做好個人衛(wèi)生工作。如:外出游戲、解大小便后對孩子說“來,我們一塊洗手,把該死的細菌洗掉!”“準備吃飯,大家一起去洗手吧!”

日常生活中要求幼兒做到的,自己也要做到。成人要有不影響別人的好習(xí)慣,才能要求孩子做到,如說話輕輕,走路輕輕,拿放東西也輕輕。習(xí)慣的養(yǎng)成要持之以恒,不應(yīng)按成人的意志而隨意改變。如:要養(yǎng)成午睡的習(xí)慣,午睡時間到了就要讓孩子午睡。

5、 通過多種途徑,使幼兒明白良好生活衛(wèi)生習(xí)慣給自己和別人帶來的好處。

學(xué)習(xí)有關(guān)良好衛(wèi)生習(xí)慣的兒歌、故事。如:將《白雪公主》的故事,讓孩子知道如果白雪公主參加宴會時,穿的衣服臟兮兮,手臉都不干凈,王子就不會喜歡她了。

與孩子一起做實驗。用顯微鏡觀察洗手后的水,使孩子看到不講衛(wèi)生的結(jié)果,從情感和認知上明白為什么要講衛(wèi)生。通過開展“講衛(wèi)生之星”的評比,激發(fā)幼兒講衛(wèi)生的興趣。

直接告訴孩子該怎樣做。飯后用紙巾擦嘴,盡量保持桌面清潔,保持衣服的整潔等。不隨地亂丟紙屑,這些行為不僅自己舒服,而且還保持了環(huán)境衛(wèi)生。

6、 幼兒在生活習(xí)慣的養(yǎng)成中遇到困難時,成人要適當(dāng)幫助而不是替代。

當(dāng)孩子解大便不會擦屁股時,要鼓勵他們并教會辦法,而不是幫忙去擦。在穿衣有困難時可以示范,而不是直接幫他穿好。

育兒經(jīng)驗:如何養(yǎng)成好習(xí)慣


育兒經(jīng)驗:如何養(yǎng)成好習(xí)慣

光蔭如梭,在這不經(jīng)意的日子里,小寶從曾經(jīng)只會咿咿呀呀的小寶寶變成了如今的“小大人”了。面對這個“小大人”我們要知道,孩子是大人的“復(fù)印件”,所以我們也要注意什么樣的教育會給孩子帶來什么樣的影響呢?

首先要有一顆平常心,我們認為小寶只是個平凡的小女孩,我們沒有給她設(shè)計任何遠大的理想,我們只是希望她開心的上學(xué),快樂的生活,健康的成長。尊重她自己興趣愛好的選擇。小寶喜歡石頭,為了她這個特殊的愛好,我們曾帶她去蘇州參觀地質(zhì)博物館,去南京參觀古生物博物館,對于她的愛好我們會鼓勵她、引導(dǎo)她,有時出差在外看到好看的石頭還會給她帶回來。

家長對待孩子,常有一種“不放心”的心理,很多事情都幫著孩子做。幫著穿衣,幫著洗澡,不讓孩子干家務(wù)活,在家長的大包大攬中,孩子的好奇心和想試試看的心理就漸漸的被抹殺掉,家長要學(xué)會放手,讓孩子自已的事情自已做。現(xiàn)在的小寶刷牙、洗臉、洗頭、洗澡,晚上自已一個人睡覺,這些都是小寶自己要求做的,對她自己想試著去做的事我們都表示出支持的態(tài)度,在自己不斷的嘗試中,小寶變的更自信更獨立。

在孩子的成長過程中,錯誤和成功一樣不可避免,一樣有意義。孩子做錯事的過程,就是孩子不斷嘗試、不斷創(chuàng)新、不斷成長的過程。孩子有了錯,家長一定要平靜對待,切勿大驚小怪、橫加指責(zé),否則,孩子會因為害怕犯錯,變的小心翼翼,不敢去嘗試新的事物。小寶喜歡畫畫,在剛開始畫的時候還不能很好的控制自己,不光是在紙上畫,墻上也畫,但過后她也會知道自己做錯了,為此我從沒有指責(zé)過她,我告訴她你在紙上畫多好,畫好了送給我,媽媽要把你的畫收藏起來,從此小寶都會在紙上創(chuàng)作她的畫。

對于現(xiàn)在流行讓孩子背古詩,三字經(jīng),這些我們從不做,在學(xué)校自然有老師會教,為什么要超前呢?現(xiàn)在應(yīng)該是在游玩中學(xué)習(xí),為什么要讓她們背這些不能理解的詩詞呢?多帶孩子出去走走,旅行給孩子探索世界的機會,盡管孩子很有可能不會記得去過哪些地方,但透過旅行中的所見所聞,學(xué)習(xí)用不同的角度去看世界。我們不排斥電視、電腦、游戲,任何新鮮的事物,只要有機會我們都會去讓她嘗試,只要掌握尺度,我需要她有更開闊的知識面。小寶喜歡看電視除了看她專屬的兒童節(jié)目外,她還看中央二臺“是真的嗎?”、旅游衛(wèi)視“荒野求生”、“新聞夜線”,這些大人才看的節(jié)目,她會看的津津有味,并拋出各種各樣的問題,對于她的問題不要敷衍了事,一定要耐心解答。

父母要學(xué)會尊重孩子,平時我們多采用溝通辦法,口氣婉轉(zhuǎn),放下架子,蹲下來和孩子講話,減少居高臨下的家長制批評作風(fēng)。在與孩子溝通時,一定要認真聆聽她說話,讓她感到父母對她的重視與尊重,這樣孩子小小的自尊心就會被樹立起來,她也會在與大人的談話中,認真思考自己想的和做的,表達自己的意見,這對孩子的理性思維習(xí)慣也有良好的幫助。家長應(yīng)當(dāng)教育孩子在幼兒園正確處理和小朋友的關(guān)系,告訴她每個人都有長處和短處,要學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點,包容別人的缺點,引導(dǎo)孩子學(xué)會欣賞別人。

當(dāng)我們看到植物“開花”了,很自然地就要想到“結(jié)果”。其實,從開花到結(jié)果是需要很多步驟的,教育也是如此。父母是孩子最好的老師,父母應(yīng)該注意平時生活中的細節(jié)問題,做好榜樣,帶好頭。對待孩子的教育要有耐心,有責(zé)任心,忽視過程。

寶寶你是一本書,我會認認真真的讀,并會為你畫上色彩斑斕的插圖,讓我們一起把它裝訂成冊,成為我們的珍藏版!

育兒心得:引導(dǎo)孩子養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣


育兒心得:引導(dǎo)孩子養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣

書是人類進步的階梯,怎樣引導(dǎo)孩子養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣呢?我們認為,引導(dǎo)和榜樣的力量也許是最好的良師諍友。

女兒比較小的時候,主要通過感知、熟知的方法刺激她喜歡書籍,從四個月開始我們就買一些色彩斑斕的書畫刺激她的視覺,為了不影響視力,看書時間一般是2-5分鐘,慢慢地濛濛就有了書的感知。稍大些就經(jīng)常帶她去書店玩,每一次都會買一本她最喜歡的書回來,買回家后一起看看玩玩。在上幼兒園前,我們沒有規(guī)定時間和地點讓她看書,只是讓她覺得看書是生活中很習(xí)慣的一件事情。隨著濛濛一天天的長大,到了上幼兒園的年齡,爺爺奶奶經(jīng)常翻出以前買回家的書閱讀給她聽,久而久之小家伙居然能背誦不少唐詩。濛濛缺少耐心,讀書持續(xù)不到5分鐘,但是爺爺奶奶還是耐心地在她玩玩具時在一旁閱讀。為了加深她的印象,我們經(jīng)常不經(jīng)意的起個頭,小家伙很快就接下去了,我們自然免不了夸獎她,孩子喜歡聽好話,常??洫勈菍λ詈唵我彩亲钣行У囊龑?dǎo)方法。

自從上了幼兒園,濛濛的求知欲望變得很強,經(jīng)常在我們回家后拿書本問爸爸媽媽這個是什么,那個是什么,我們有時候工作忙,會缺少一點耐心,給她講過2-3遍后,小家伙還經(jīng)常要求繼續(xù)講,這時我們會反問她書上的內(nèi)容,濛濛基本都能記住個大概,這樣也很好地鍛煉了她的記憶力。每當(dāng)爸爸看書的時候,小家伙就湊上前來搶爸爸的書,一邊搶一邊說,我也要看書,這時我們就會耐心教育她要閱讀自己的書。難怪孟母有三遷,爸爸看書的榜樣也帶動了濛濛閱讀的興趣,這個時候媽媽會耐心的和她一起閱讀自己的書籍。濛濛以前喜歡撕書,但是現(xiàn)在學(xué)會了愛惜自己的書籍。家中沒有單獨的書房,我們給她準備了幾個抽屜和一個書架專門放她的書籍,通過鼓勵和滿足她的正當(dāng)要求,濛濛自己學(xué)會了整理自己的書籍,也加深了對書本知識的理解能力。

書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟,良好的讀書習(xí)慣是吸收知識的一盞明燈,希望通過我們的熏陶和引導(dǎo)濛濛能找到適合自己的閱讀好習(xí)慣。

父母如何幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣?


家庭對孩子習(xí)慣的形成擔(dān)負著重要作用,但是大多數(shù)家長并不知道具體要怎樣做,經(jīng)常是立了規(guī)矩卻無法有效實施。兒童心理學(xué)專家王文娟博士日前在北京第二實驗小學(xué)家長學(xué)校告訴家長,幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣要注意以下幾點:

首先家長要約束自身行為。

家長對孩子的要求要切實可行,科學(xué)地獎勵和懲罰孩子,不要羞辱和責(zé)罵。

王文娟說,培養(yǎng)好習(xí)慣首先要從培養(yǎng)孩子的責(zé)任感開始。讓孩子自己收拾書包、自己穿衣服,學(xué)會生活自理。另外,還應(yīng)讓孩子從小承擔(dān)一部分家務(wù),比如倒垃圾、掃地等。孩子對生活有了責(zé)任感后自然就會對學(xué)習(xí)有責(zé)任感,并且懂得照顧人,會受到同學(xué)的歡迎,孩子的領(lǐng)導(dǎo)能力也就自然而然地培養(yǎng)出來了。

第二,上課要專心聽講,提高課堂效率。

鼓勵孩子在學(xué)校解決問題,盡量不回家復(fù)習(xí)。同時,家長不要拿自己的孩子跟別人的比,孩子年齡越小,發(fā)展的差異越大。

第三,讓孩子養(yǎng)成專心做作業(yè)的習(xí)慣。

家長在孩子做作業(yè)時要盡量給孩子創(chuàng)造安靜的環(huán)境,避免孩子分心。小學(xué)一、二年級的孩子精力不容易集中,家長可以準備一個鬧鐘,規(guī)定孩子學(xué)習(xí)10分鐘之后玩20分鐘,不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)。

第四,培養(yǎng)孩子的好奇心。

多和孩子討論生活中的各種問題,讓孩子養(yǎng)成觀察和思考的習(xí)慣,引導(dǎo)他們正確看待社會現(xiàn)象。

第五,堅持和孩子一起運動。

運動有利于孩子的生長發(fā)育。

第六,少讓孩子參與成人活動,多與同齡人交往。

同齡人之間的交往是平等、互換、互惠的。與同齡人交往能夠?qū)W會妥協(xié)、付出、協(xié)商,是一個人適應(yīng)社會的過程。過多參與成人活動,會導(dǎo)致孩子不清楚自己的位置,總是希望得到別人的關(guān)注。

最后,不要讓孩子養(yǎng)成亂花錢的毛病。

經(jīng)常給孩子花錢會讓孩子產(chǎn)生錯覺,認為錢來得太容易,這樣孩子干什么事情就不肯努力了。王文娟說,好習(xí)慣對孩子的成長至關(guān)重要,從小就要給孩子立下規(guī)矩,否則長大后會處處碰壁。

怎樣養(yǎng)成孩子獨立學(xué)習(xí)寫作業(yè)的習(xí)慣


有些孩子在上一、二年級的時候,家長惟恐孩子學(xué)習(xí)落后,就搞起了“全程監(jiān)控”。每天不但看著孩子寫作業(yè),而且在孩子學(xué)習(xí)遇到困難的時候就馬上“掰開了,揉碎了”地教,兩年下來,孩子的學(xué)習(xí)成績可能一直領(lǐng)先,但是獨立學(xué)習(xí)能力卻沒有得到提到。上了三、四年級,語文的閱讀分析、作文加上來了,數(shù)學(xué)題目也更難了,有些家長輔導(dǎo)就力不從心了。孩子失去了家長的支撐,學(xué)習(xí)馬上就滑落下來了。家長著急,孩子失落。只有這樣才能從根本上扭轉(zhuǎn)這種窘困的局面。

方法1、家長根據(jù)作業(yè)類型調(diào)整監(jiān)控力度

語文的寫生字,抄詞,抄課文,數(shù)學(xué)的計算題這類作業(yè),都屬于比較簡單,基本不存在不會做的問題,家長都可以不監(jiān)控或者輕度監(jiān)控。即,先詢問孩子做這些作業(yè)有沒有困難,如果沒有困難,那么寫每項作業(yè)大概需要多長時間。如果您認為孩子預(yù)計的時間比較合理,就讓孩子把每項作業(yè)和所需時間都一一寫在紙上,然后桌上擺一個小鬧鐘,讓孩子看著時間,做作業(yè)。如果孩子注意力不夠集中,家長可以在旁邊看看書,織織毛衣,起到一個監(jiān)督的作用。如果孩子的注意力比較集中,家長就可以在其他屋子做一些事情,時常從孩子的門口過一下,看看孩子是否在寫作業(yè),就可以了。

語文的閱讀短文回答問題、作文這類作業(yè),數(shù)學(xué)的應(yīng)用題、圖形題這類作業(yè),有一定難度,孩子會遇到一些困難,那么家長可以采取中度監(jiān)控的做法。即,當(dāng)孩子說這道題我不會,您教教我時,您可以先讓孩子認真讀幾遍題。注意,有些孩子說不會,其實并不是真的不會,而是連題都沒有讀就說不會,主要是懶惰在作怪,遇到這種情況,家長一定要讓他去讀題。還有些孩子雖然讀題了,但是讀的時候沒有思考,讀完一遍什么印象都沒有留下,然后就跟家長說我不會,遇到這種情況家長要讓他再認真的讀幾遍題,一邊思考一邊讀,一邊理解一邊讀。很多孩子在認真讀了題目之后不用家長講自己就會了。如果此時,孩子還說不會做,家長可以讓他回憶老師平時在講此類題目的時候是怎么講的,說過哪些思考的方法、步驟,讓孩子用這些方法、步驟一一去試,基本上也能解決。如果孩子平時上課時沒有注意聽老師講方法,此時您可以讓孩子給同學(xué)打個電話,讓同學(xué)告訴他思考的方法。注意,一定不要讓同學(xué)告訴他答案,僅僅是說方法。在孩子掌握了方法之后,家長可以讓孩子運用這些方法去思考,嘗試著做題。

注意事項:

隨著孩子年齡的增大,家長對孩子學(xué)習(xí)的監(jiān)控力度應(yīng)該逐漸減弱,只有這樣孩子獨立的學(xué)習(xí)能力才能增強,從而把學(xué)習(xí)真正當(dāng)作是自己的事情。開始調(diào)整的時候,孩子可能不適應(yīng),這是正常的,家長要堅持住。家長一定不要馬上沖上第一線給孩子講題,也不要訓(xùn)斥孩子平時不聽講,這些都于事無補,家長要做的是幫助孩子找到解決問題的途徑,然后讓孩子自己去走。這樣孩子才能慢慢的從完全依靠家長變得獨立的去學(xué)習(xí),去思考。

方法2、幫助孩子提高寫作業(yè)的效率

有些家長經(jīng)常抱怨自己的孩子寫作業(yè)的時候總是磨蹭,只要寫作業(yè),家長就得在旁邊監(jiān)督,否則他就一直在玩,耗到八、九點鐘也不著急。家長想放手,但是放不開。

家長可以嘗試著這樣做,放學(xué)后,把孩子的同班同學(xué),或年齡相仿的孩子請到家里來,和孩子一起做作業(yè),也可以把孩子送到別人家。(無論是把小伙伴招引到家里來,還是把自己的孩子往外送,一定要選擇那些有獨立學(xué)習(xí)能力而且很自覺的孩子)當(dāng)小伙伴們都在寫作業(yè)的時候,您的孩子也會受到熏陶,抓緊時間寫作業(yè)了。因為如果誰沒有寫完作業(yè),小伙伴是不愿意和他玩的。這種學(xué)習(xí)小組人數(shù)不要太多,三五人為宜,人員最好固定下來。

如果您無法讓孩子和同齡人一同寫作業(yè),可以在孩子寫作業(yè)之前先讓他預(yù)計此次寫作業(yè)大概要花費的時間,然后以挑戰(zhàn)的口吻問他:“你能不能做到在自己規(guī)定的時間內(nèi)寫完作業(yè)?”大多數(shù)孩子會回答:“能?!比缓竽梢韵癜l(fā)令員一樣說:“好,現(xiàn)在開始!”此時,孩子會馬上投入寫作業(yè)的緊張狀態(tài)。如果過了一會兒,您發(fā)現(xiàn)孩子開始玩了,您可以輕聲為他提醒時間,如:你還有十分鐘。要注意,我們提醒的是還有多少時間,而不是禁止他玩。也就是說我們要用時間去壓他,這樣不但可以讓孩子感受到時間的緊迫,從而抓緊時間寫作業(yè),而且還不會造成家長和孩子之間的矛盾沖突。如果孩子在預(yù)計的時間內(nèi)完成了作業(yè),您可以給予小的獎勵,比如看半個小時的動畫片,下樓完半個小時等。如果孩子沒有在預(yù)計的時間內(nèi)完成作業(yè),您也不要指責(zé)他說話不算數(shù),而是要和孩子一同分析一下原因,是自己對作業(yè)所需的時間估計不足,還是一邊寫作業(yè)一邊玩耽誤了時間,還是自己在某道題上耗費的時間太多了。找到原因之后,下次寫作業(yè)之前仍舊讓孩子估計所需的時間。有了上次的經(jīng)歷,孩子這次就會吸取教訓(xùn)了。這個方法堅持下去,孩子寫作業(yè)就會越來越快,而且孩子一旦掌握了自己的做題速度,考試時也就能夠做到正確控制時間了。

如果您的孩子對于時間沒有一種緊迫感,時間馬上就要到了,仍舊慢條斯理地玩,對于沒寫完的作業(yè)一點也不著急,此時您一定要沉得住氣。您要記住,如果您表現(xiàn)得比他還著急,他就不著急了。您可以隔二十分鐘或半個小時提醒一次時間,如果孩子置若罔聞,您仍舊做您該做的事情,但是絕不許孩子離開書桌去別的地方玩,或者看電視。如果時間比較晚了,孩子也困了,想去睡覺了,此時,您要平靜地對孩子說:“你的作業(yè)還沒有完成,不能睡覺?!焙⒆尤绻硎咀约汉芾Я?,明天早晨再寫,此時您還要再堅持一下,說:“不可以,誰讓你放學(xué)后一直在玩,現(xiàn)在困了,也要把作業(yè)寫完才能去睡覺。”一般來講,此時孩子會以最快的速度寫作業(yè)。您要做的就是坐在旁邊陪著他,不管他寫得多么潦草,質(zhì)量多么低,只要加快速度了,就是進步。當(dāng)然,第二天,老師對他的作業(yè)一定是不滿意的,批評他,叫他重寫,改錯題,也是他應(yīng)該承擔(dān)的后果。通過幾次的較量,孩子知道了您的堅定,在放學(xué)后自然就能抓緊時間寫作業(yè)了。當(dāng)時間充裕時,他的作業(yè)質(zhì)量也就會逐步提高了。

注意事項:

在提高孩子學(xué)習(xí)效率的過程中,家長一定要有耐心和恒心。

所謂耐心的指的是遇到孩子不聽話時,家長一定不能著急,不能沖孩子發(fā)脾氣。一旦您沖孩子叫嚷了,孩子雖然會很害怕,但是心里馬上就有底了,他知道有您一定會想出各種辦法讓他完成作業(yè)。時間一長,次數(shù)一多,他會覺得寫作業(yè)首先是您的事,他在為您完成任務(wù),否則您為什么比他還在著急呢?因此就會更加磨蹭了。所以您要做的是平靜的提醒時間,無論他耗到多晚家長的態(tài)度都是平靜。您表現(xiàn)得很平靜,孩子就慌了,他就會覺得這件事情,沒有人替他著急,他就只好自己想辦法了。那么他獨立的學(xué)習(xí)能力也就提高了。

所謂恒心指的是家長一定要把這種態(tài)度堅持到底,這是一場孩子和家長之間的較量,誰堅持住了,誰就取得了最后的勝利。家長本身有優(yōu)勢,之所以經(jīng)常失敗是因為心太軟,看到孩子困了,累了就想算了,明天再說吧。殊不知,今天的放棄會導(dǎo)致孩子明天繼續(xù)磨蹭。

方法3、利用孩子要獨立的愿望鼓勵他主動學(xué)習(xí)

一、二年級的孩子自己沒有太多主見,大人怎么安排,他就怎么學(xué),缺乏主動性。上了三、四年級,心理逐漸成熟,思維逐漸活躍,開始有自己的想法了,對于父母,老師的安排不太愿意全盤接受了,此時,作為家長。我們要抓住他這種心理特點,鼓勵他獨立,主動的去學(xué)習(xí)。

比如,有些三、四年級的男孩子會對父母說,我們班的同學(xué)都看《三國演義》,您也給我買吧。聽到這有些父母會說,《三國演義》你看得懂嗎?或者,我以前給你買的書,你根本就不看,現(xiàn)在又讓我買《三國演義》,不買!還有家長會這么說,你看那個有什么用呀?考試考嗎?去看作文書去!家長的這些話傳遞給孩子的信息就是,你看不懂《三國演義》、你純屬瞎起哄,買了你也不會看的,作為學(xué)生應(yīng)該看與考試密切相關(guān)的書,看這些閑書沒用。孩子接受到這些信息之后,他學(xué)習(xí)的主動性就會受到打擊,對于父母讓他看的“正經(jīng)書”他更沒有興趣了。所以,在這種情況下,家長應(yīng)該滿足孩子的這種從眾心理,滿足孩子對課外書的渴望。哪怕他看不懂,哪怕他只是隨便翻一翻就放下了,哪怕這本書與考試沒有密切聯(lián)系,我們也要給孩子買。應(yīng)該相信,如果班里有很多同學(xué)都看這本書,孩子至少也會翻翻的,這樣才能和同學(xué)有共同語言,才能不被孤立,翻一翻這些書總會有收獲的。而且不一定在什么時候,他又會重新打開這本書認真讀起來,此時再讀就不是從眾心理了,而是真正對這本書內(nèi)容的渴望了。博覽群書的孩子知識基礎(chǔ)會比較厚實,思維也會比較活躍,這對于考試來說是非常有利的。

再比如,假期里很多家長會帶著孩子去旅游,回老家,那么孩子的假期作業(yè)就需要提前或者錯后完成。很多家長擔(dān)心孩子開學(xué)后不能交齊作業(yè),于是不停的催促孩子提前寫作業(yè),在家長的催促下,孩子主動性被壓制,完全變成了被動學(xué)習(xí),心情糟糕,學(xué)習(xí)效率也低。其實,家長完全可以利用這一契機鼓勵孩子獨立,自覺的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。您可以這樣說,一個星期之后我們要去旅游,大概會走十天左右,這十天你就沒有時間寫作業(yè)了,回來之后沒有幾天就要開學(xué),所以你自己的事情你要考慮好什么時間完成。當(dāng)家長把主動權(quán)完全交給孩子時,孩子的主動性就被調(diào)動起來了,他就會抓緊時間提前把作業(yè)寫完。當(dāng)然,也會有孩子因為要出門了興奮不已,根本不把學(xué)習(xí)的事放在心上,如果孩子屬于這種情況,家長就要提前更多的時間告訴他出門的事,而且還要說清楚,如果在出發(fā)你沒有把大部分作業(yè)完成,家長是不會帶你去的。所以能不能夠出去玩,主動權(quán)掌握在你的手里。平時再按照上面的說過的兩種方法監(jiān)督,大多數(shù)孩子是會在出發(fā)前完成大部分作業(yè)的。當(dāng)孩子真的在出發(fā)前完成了大部分作業(yè)的時候,家長一定要鼓勵,肯定,如:看到你能夠獨立,自覺的完成作業(yè),媽媽真為你高興,你的確是長大了,以后媽媽會更加的信任你。有了家長的鼓勵,肯定,孩子在以后的學(xué)習(xí)中會更加的自覺,主動。

【專家建議】

“對癥下藥”改變拖拉的習(xí)慣

當(dāng)孩子出現(xiàn)寫作業(yè)拖拖拉拉的問題時,家長首先要仔細觀察,找出原因并和孩子溝通,有的孩子是因為一心二用,有的是有畏難情緒。比如,孩子寫語文生字有畏難的情緒,家長可以告訴他生字只有通過多寫多讀才能記住,只有認識了很多字才能學(xué)更多的知識,如果寫一個就停下來玩玩,就會把玩的時間都浪費掉了,只有認認真真地完成了作業(yè),才能開開心心地去玩,這樣才能玩得放心、輕松。

其次是尊重孩子的選擇,合理安排。孩子寫作業(yè)有兩種選擇,一是放學(xué)回家后先寫作業(yè),可是沒時間再玩戶外活動,但晚上可以看課外書。二是可以先到戶外玩,飯后寫作業(yè),但必須在規(guī)定睡覺時間前寫完。同時,家長可以把寫作業(yè)時間分成小塊,每段時間不要太長,讓孩子完成一部分目標任務(wù)之后就休息一下。合理地激勵孩子,可以培養(yǎng)他集中注意力的習(xí)慣。

當(dāng)孩子有進步,哪怕只是小小的進步,要及時鼓勵,適當(dāng)獎勵。獎勵可分物質(zhì)和精神上的,如孩子積極主動地完成了作業(yè),家長可獎勵他所需要的,如陪他下棋,陪他玩游戲、看電視,或同意他外出玩耍等,或獎他一本他喜歡的書,偶然還可以來點他喜歡吃的零食。當(dāng)然,獎勵應(yīng)是孩子喜歡的。正面的激勵,可以讓孩子認識到提高學(xué)習(xí)效率其實是給自己創(chuàng)造游戲的機會。

“不陪”才能養(yǎng)成好習(xí)慣

曾從教10余年、《好媽媽勝過好老師》的作者尹建莉認為,寫作業(yè)要家長陪,這絕不是孩子的天性需求,也不是一個正常要求,這只說明他已養(yǎng)成一個壞習(xí)慣:他學(xué)習(xí)成長中遇到的一系列摩擦和挫折,已造成了他不會管理自己,造成他內(nèi)心的無力感和無助感,只好求助于外部力量約束自己。事實上,他的內(nèi)心是反抗這種“陪”的,所以即使有家長在身邊,他也不可能真正把心思放到學(xué)習(xí)上。

尹建莉建議:“家長可以陪孩子一段時間,但一定要想辦法從中抽身。不抽身,孩子的獨立性將總也不能生成,那么他會越來越苦惱,越來越不自覺,‘陪’的效果也將越來越小。同時家長一定要反思自己在過去時間里對孩子的教育哪里出了錯誤,這種反思也將決定你如何抽身,決定你的幫助是否能對孩子有正面作用。抽身的原則:第一要有耐心,不要急于求成;第二要在整個過程中盡量制造孩子的愉悅感和成就感,哪怕他開始做得不好,也絕不要制造他的內(nèi)疚感和失敗感。

支持孩子對“暴力作業(yè)”說“不”

那些過量的作業(yè)和懲治性質(zhì)的重復(fù)寫作業(yè),被尹建莉稱為“暴力作業(yè)”。她表示,“在讓孩子痛苦地把作業(yè)寫完和被老師批評這兩個選擇中,我寧可選擇后者”,因為,“最重要的,是要保護孩子的學(xué)習(xí)興趣,但凡和學(xué)習(xí)有關(guān)聯(lián)的任何不痛快的事都要盡量規(guī)避。既然這樣的作業(yè)已帶有了‘懲治’的味道,就不能去寫,不能讓這事在她心中種下對‘作業(yè)’的厭惡”。

尹建莉提醒家長不要自己給孩子制造“暴力作業(yè)”,如果孩子經(jīng)常遭遇老師的“暴力作業(yè)”,家長應(yīng)該積極和教師、學(xué)校作正面溝通,也可以自己想辦法保護孩子。如果只是抱怨或袖手旁觀,結(jié)果才最壞。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《怎樣讓孩子養(yǎng)成定時作息的好習(xí)慣》一文,希望能解決您找不到教育孩子的方法時遇到的問題和疑惑,同時,yjs21.com編輯還為您精選準備了幼兒好習(xí)慣故事專題,希望您能喜歡!

相關(guān)推薦

  • 如何讓孩子養(yǎng)成喜歡閱讀的好習(xí)慣? 好的書籍能帶給孩子很多有益的東西,也能讓孩子養(yǎng)成喜歡看書,喜歡求知的良好習(xí)慣。作為年輕的父母,該通過怎樣的策略與手段,讓孩子愛上閱讀呢? 1.家長以身作則 父母是孩子最好的老師,想讓孩子喜歡上閱讀,最...
    2021-07-30 閱讀全文
  • 良好習(xí)慣養(yǎng)成——讓孩子堅持入園 良好習(xí)慣養(yǎng)成——讓孩子堅持入園 今天中午吃過午飯,雅僖奶奶來到幼兒園說:“今天正好是趕集,我?guī)а刨胰ベI雙新鞋子?!币驗橐行滦哟┝?,雅僖也是滿臉笑容,高興地不得了。接著雅僖奶奶又說:“下午我們就不來...
    2021-02-05 閱讀全文
  • 教育隨筆:讓幼兒養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣 教育隨筆:讓幼兒養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣 春天干燥,孩子們更加容易患呼吸道傳染病。早上入園時,個別家長來到我面前說:“老師,麻煩你讓我的孩子多喝點水。”下午離園時,也有些家長一接到孩子,就問孩子今天喝水沒?可...
    2021-06-02 閱讀全文
  • 養(yǎng)成排隊好習(xí)慣 今天戶外活動結(jié)束后,小朋友們排隊喝水,來了一陣吵鬧聲,保溫桶旁的幾位小朋友喊著:“要排隊!要排隊!”我連忙趕過去,原來是朱寶旭張開雙手,當(dāng)在了杯子柜前不肯走,小朋友們被擋住了,擠在一起亂成一團。我把朱...
    2021-11-22 閱讀全文
  • 養(yǎng)成整理的好習(xí)慣 區(qū)域時間到了,你高興的來到了建構(gòu)區(qū),想去進行搭建。你坐在墊子上脫掉鞋子,并且非常仔細的把鞋子放整齊。正打算進去玩,你突然發(fā)現(xiàn)了有幾雙鞋子放的比較的凌亂。你想去提醒他們把鞋子放好,你一會看看他們,一會看...
    2021-04-19 閱讀全文

好的書籍能帶給孩子很多有益的東西,也能讓孩子養(yǎng)成喜歡看書,喜歡求知的良好習(xí)慣。作為年輕的父母,該通過怎樣的策略與手段,讓孩子愛上閱讀呢? 1.家長以身作則 父母是孩子最好的老師,想讓孩子喜歡上閱讀,最...

2021-07-30 閱讀全文

良好習(xí)慣養(yǎng)成——讓孩子堅持入園 今天中午吃過午飯,雅僖奶奶來到幼兒園說:“今天正好是趕集,我?guī)а刨胰ベI雙新鞋子?!币驗橐行滦哟┝耍刨乙彩菨M臉笑容,高興地不得了。接著雅僖奶奶又說:“下午我們就不來...

2021-02-05 閱讀全文

教育隨筆:讓幼兒養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣 春天干燥,孩子們更加容易患呼吸道傳染病。早上入園時,個別家長來到我面前說:“老師,麻煩你讓我的孩子多喝點水?!毕挛珉x園時,也有些家長一接到孩子,就問孩子今天喝水沒?可...

2021-06-02 閱讀全文

今天戶外活動結(jié)束后,小朋友們排隊喝水,來了一陣吵鬧聲,保溫桶旁的幾位小朋友喊著:“要排隊!要排隊!”我連忙趕過去,原來是朱寶旭張開雙手,當(dāng)在了杯子柜前不肯走,小朋友們被擋住了,擠在一起亂成一團。我把朱...

2021-11-22 閱讀全文

區(qū)域時間到了,你高興的來到了建構(gòu)區(qū),想去進行搭建。你坐在墊子上脫掉鞋子,并且非常仔細的把鞋子放整齊。正打算進去玩,你突然發(fā)現(xiàn)了有幾雙鞋子放的比較的凌亂。你想去提醒他們把鞋子放好,你一會看看他們,一會看...

2021-04-19 閱讀全文
AV天堂少妇| 色呦呦55| 灵璧县| www.xxx日韩| 日本亚洲色大成网站| 天天激情天天爽| 白洁少妇第11集—56集| 乆乆久久久久久久| 久久精品麻豆日日躁夜夜躁 | 东京热视频污版| 中文字幕久久精品一区二区三区| 17C免费电影| 囯产精品一品二区三区| 熟妇一二区| 99热 精品在线| 2018高清国产一区二区三区| 亚洲一区二区三区最新| 四虎成人永久在线精品免费 | 久久人人爽人人| 激情丁香九月| 开心色婷婷网| 亚洲精品欧美日韩| 天堂午夜成人| 先锋资源在线| 你懂的 在线观看| 一区二区三区亚洲熟女| 国产嫖娼在线| 91午夜激情诱惑在线| 久久久九九| www.蜜桃av| 成人在线牛牛| 4房色开心久久| 天天色天天搞| 激情图区综合| 日韩 在线 综合| 亚洲精品无码不卡在线播放| 亚洲丝袜射| 亚州熟妇无码AV线播放| 国产偷人视频免费无码| 神马亚洲天堂| xxxx丰满少妇高潮|