作為一位不辭辛勞的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，編寫教案有利于我們弄通教材內(nèi)容，進而選擇科學(xué)、恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是小編為大家收集的初中體育課《跳繩》教案，歡迎大家分享。

體育課教案 篇1

教材分析

立定跳遠是田徑必修模塊中的輔助教材之一。由于立定跳遠簡單易行，不但能發(fā)展彈跳力、提高身體靈敏性和協(xié)調(diào)性，還能有效的提高學(xué)生的腿部力量，并且它的學(xué)習(xí)也是其它跳躍運動項目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。因此，本課題的理論、技術(shù)知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個教材中起著承上啟下的作用。于是在本課中我安排了模仿跳和游戲等教學(xué)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

學(xué)情分析

本次課的教學(xué)對象是八年級學(xué)生，每班45人左右，由于現(xiàn)階段的孩子正處于青春發(fā)育期，從生理上看，身體骨骼、肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)處在快速增長時期；從心理上看，這階段學(xué)生的思維敏捷、模仿能力強，體能恢復(fù)快，有多半愛爭強好勝，求知欲望高，因此正式開展體育鍛煉的黃金階段。雖然學(xué)生在小學(xué)田徑模塊中已經(jīng)學(xué)習(xí)了跳躍知識，具備一定的知識基礎(chǔ)。但學(xué)生的跳躍能力有很大的差異。從學(xué)生平時的課外鍛煉中就可以看到，很多學(xué)生由于身體不協(xié)調(diào)，有力量卻使不上勁；還有些學(xué)生由于采用不正確的立定跳遠技術(shù)動作，導(dǎo)致下肢過早落地，或摔倒受傷。因此合理的利用學(xué)生的`生理和心理特點設(shè)計有效的教學(xué)方法及手段為本堂課奠定基礎(chǔ)

教學(xué)目標

1、認知目標：通過本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生能夠積極參與到跳遠的學(xué)習(xí)中，領(lǐng)悟立定跳遠的動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性與積極性。

2、技能目標：通過練習(xí)，讓學(xué)生基本學(xué)會立定跳遠的動作技術(shù)，增強學(xué)生彈跳力、靈敏、速度、協(xié)調(diào)性和力量等素質(zhì)，促進學(xué)生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。

3、情感目標：發(fā)展思維的敏捷性和有序性，并能和同伴相互探討交流，表達成功的心理體驗，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質(zhì)，體驗到學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣。

教學(xué)重點和難點

重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協(xié)調(diào)。

難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。

體育課教案 篇2

教學(xué)目標

1、通過各種練習(xí)，初步掌握跳繩的方法。

2、通過自主和合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新和合作。

3、培養(yǎng)積極、進取的生活態(tài)度。

教學(xué)內(nèi)容

跳繩

教學(xué)過程

這是一節(jié)小學(xué)二年級（水平一）的體育課。隨著熱身運動和游戲活動的練習(xí)后，進入課的主題階段跳繩的練習(xí)。

活動一：自主跳繩。

教師：“同學(xué)們，知道手中的器材叫什么嗎？”

學(xué)生：“跳繩”

教師：“好，下面每人自主跳繩，選擇自己喜歡的方法進行練習(xí)”

學(xué)生：每人一根跳繩，分散在場地的各個位置，歡快的練習(xí)著。

教師：“剛才的練習(xí)，每位同學(xué)跳繩的方法都有所不同。下面請幾位同學(xué)出來表演。誰能勇敢的出來呀！”

學(xué)生：學(xué)生爭先恐后出來表演。

活動二：合作、創(chuàng)新練習(xí)

教師：“同學(xué)們積極地開動腦筋，想出了與別人不一樣的方法。二個人或更多的人一組練習(xí)，自由組合。要求各組的跳繩方法與剛才的.不一樣，想出新的方法進行跳繩練習(xí)。看哪一組想出新的方法最多、最有新意”。

學(xué)生：分散練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

教師：“剛才的創(chuàng)新練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)有很多的新方法，下面請同學(xué)們出來表演?！?/p>

學(xué)生：a組表演后，b組表演與a組的'動作一樣。c組的二位女同學(xué)出來表演了不一樣的跳法“雙人交叉握繩跳法”。

教師：“同學(xué)們所表演的方法都很好，下面繼續(xù)練習(xí)”

學(xué)生：同學(xué)們繼續(xù)練習(xí)，各組練習(xí)的內(nèi)容和方法與前面的練習(xí)基本一樣。表演“雙人交叉握繩跳法”的二位女同學(xué)重復(fù)著練習(xí)，沒有新的激情和新的方法。

體育課教案 篇3

學(xué)習(xí)目標：

1、與他人合作共同完成體育活動的任務(wù)。

2、提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)速度及反應(yīng)能力。

3、在體育活動過程中培養(yǎng)合作意識和行為。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

集體合作跑；多姿勢起動快速跑

教學(xué)步驟：

1、教師講解。

練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。

2、第一次練習(xí)

“開火車”各小組成一路縱隊。

小組的每一個參與者，右手扶在前面人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊單腳站立姿勢。聽口令后出發(fā)，必須保持隊伍的整齊，堅持“跳”完規(guī)定距離（半個籃球場）

3、第二次練習(xí)

多姿勢起跑學(xué)生在起跑線上以各各不同姿勢（如蹲撐、俯撐、正面直腿坐、背對直腿坐等）準備好，當(dāng)聽到開始的指令后，迅速向終點跑去（距離約15米）

4、第三次練習(xí)

多姿勢起動追逐兩人一組，相距一臂左右，同時做各各不同的起跑姿勢，如面對蹲撐、正面對坐、俯撐等。

聽到開始的指令后，按事先約定的'信號，以不同的姿勢，一人追逐，另一人逃避，在一定距離（約15米）內(nèi)，以追逐或逃避成功者為勝。

5、小組討論

師：成功的關(guān)鍵的什么？

生：合作、默契、靈敏性好、反應(yīng)速度快。

體育課教案 篇4

一、指導(dǎo)思想

為了認真貫徹與落實“全國億萬學(xué)生陽光體育運動”的有關(guān)精神，關(guān)注學(xué)生成長，增強學(xué)生體質(zhì)，規(guī)范學(xué)生行為，實現(xiàn)快樂成長，健康發(fā)展的辦學(xué)理念和養(yǎng)成良好習(xí)慣，形成優(yōu)良傳統(tǒng)的辦學(xué)目標，在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“與繩共舞、健康幸?！钡年柟怏w育運動，將跳繩項目發(fā)展為我校的特色體育活動。

二、活動目的'

通過開展跳繩這一特色體育活動，保證每一個孩子能夠每天得到體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的個性愛好，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一、我運動、我快樂”的思想意識，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，讓師生體驗和享受運動過程的快樂，為學(xué)生快樂成長、健康發(fā)展奠定基礎(chǔ)，營造“快樂校園、健康人生”的校園精神。

三、確定目標。

1、全體學(xué)生跳繩目標:（班主任和體育老師負責(zé)）

第1周——第2周：雙腳并腳跳

第3周——第4周：單腳跳

第5周——第6周：后搖繩

第7周——第9周：雙腳快速交換跳

第10周——第12周：雙搖跳或挽花跳，及鞏固以上的跳繩的方法

第13周——第15周：一人帶一人跳

第16周——第18周：“8”字接力跳大繩（10人一組）

2、學(xué)校組織各班跳繩比賽

比賽項目從平日跳繩訓(xùn)練項目中選擇，比賽時間和方案另下通知。

3、學(xué)校跳繩興趣小組目標（體育組負責(zé)）

20xx年5月——6月：選出優(yōu)秀學(xué)生成立跳繩興趣小組，訓(xùn)練花樣跳繩，編排跳繩節(jié)目，形成學(xué)校特色體育項目。

四、活動場地安排

（1）全校集體跳繩活動場地安排：

教學(xué)樓前：自東向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。

操 場：自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。

每班四路縱隊，面朝東站立。（具體以作標記為準）

（2）課間自由跳繩活動場地安排： 學(xué)校操場

五、活動時間

（1）課間操時間全校集體跳繩。（實行時間另通知）

（2）課間學(xué)生可到操場自由跳繩練習(xí)。

（3）體育課和體育活動課，由任課老師指導(dǎo)組織學(xué)生進行跳繩練習(xí)。

六、特別強調(diào)：

1、班主任、體育老師要對學(xué)生進行跳繩的思想教育工作，強調(diào)跳繩的好處，正確引導(dǎo)學(xué)生參與到跳繩活動中去。

2、全體教師加強自身跳繩練習(xí)，與學(xué)生一起跳，全校師生共同享受跳繩的快樂。

3、組織學(xué)生多看跳繩視頻，方便學(xué)生更好的學(xué)習(xí)跳繩技術(shù)。

4、學(xué)生每天上下學(xué)帶跳繩，教育學(xué)生在學(xué)校和在家都要加強跳繩練習(xí)。

5、班主任、體育老師強調(diào)學(xué)生跳繩安全問題，確保不出任何安全事故。

6、班主任、體育教師教育學(xué)生在校跳繩必須在操場，堅決不準在走廊或教室里跳，保證不跳繩時要將跳繩挽起來不脫落。

7、教育學(xué)生不能用跳繩打鬧，或做危險的游戲、動作。

8、班主任讓每個學(xué)生把跳繩記上自己的班級、姓名。（比如：用膠帶貼上）

9、體育課必須帶跳繩，每節(jié)體育課必須有跳繩練習(xí)。

體育課教案 篇5

一、設(shè)計理念

為使學(xué)生進一步了解青春期心理健康，了解自己了解同學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神

二、學(xué)習(xí)目標

1、了解青春期心理健康

2、了解青春期易產(chǎn)生的心理問題

3、了解調(diào)節(jié)心理問題的途徑

4、能利用計算機互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)

5、認真完成教室布置的作業(yè)

一、重點和難點

1、重點：青春期常見心理問題

2、難點：調(diào)節(jié)心理健康的途徑

二、教學(xué)準備

常規(guī)學(xué)習(xí)用具

三、教學(xué)過程

導(dǎo)入：讓同桌的兩位男同學(xué)起立，然后握手擁抱一下，觀察學(xué)生的表情。讓學(xué)生坐下，靜看學(xué)生幾秒鐘（使學(xué)生疑惑），再讓剛握手的其中一位男同學(xué)站起來，再讓他身邊的一位女同學(xué)站起來，然后讓這兩位同學(xué)握手，觀察情況隨機應(yīng)變。導(dǎo)出：人際關(guān)系敏感（與異性在一起不自在）的心理特征。從而導(dǎo)出本課題；青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康嗎？

1、健康的概念：（略）心理、身體、社會適應(yīng)

2、青春期的三個階段（略）結(jié)合課本

前：（女：10-12或9—12歲，男：12—14或10—13歲）中：（女：13—16歲，男：14—17歲）后：（女：17—23歲，男：18—24歲）

3、青春期心理健康特征（p10彩表）

（二）青春期常見的'心理問題及原因（p11彩表）

1、讓學(xué)生看清楚布表格里的內(nèi)容

2、對照表格的內(nèi)容看看有哪些心理問題正在困擾著你？

3、用小紙條寫下來

（三）調(diào)節(jié)心理健康的途徑

1、積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的重要手段。

2、解決心理問題的途徑

①自我調(diào)節(jié)

②進行心理咨詢，了解咨詢的方法。

（四）分組討論

（五）教師總結(jié)

作業(yè)：進行心理咨詢，了解咨詢的方法。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《體育課教案精品》一文，希望能解決您找不到幼兒園教案時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了體育課教案專題，希望您能喜歡！