體育（或稱為體育運動），是通過有規(guī)則的身體運動改造人的“自身自然”的社會實踐活動。下面是小編幫大家整理的九年級體育與健康開學第一課教案（精選13篇），大家一起來看看吧！

初中九年級體育教案第一課內容 篇1

一是指導思想

全面貫徹教育方針政策，以“健康第一，全面發(fā)展”為指導思想，以培養(yǎng)學生體質為目標，以學生生理和心理特點為基礎，從實際出發(fā)，深入貫徹課改精神，理論知識學習與實踐能力相結合，培養(yǎng)學生自我鍛煉，增強學生身體素質和運動興趣，培養(yǎng)學生情操，注重學生個性教育、社會責任和創(chuàng)新精神，引導學生。

二、基本情況

本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔重。此外，它還受到自身生理和心理發(fā)展特點的影響。因此，體育與健康教學的任務是艱巨的，必須高度重視，耐心細致地引導，重視心理咨詢，合理安排課堂內外的體育活動，使學生端正態(tài)度，正確認識體育鍛煉的重要性和必要性。

三.任務目標

1、能使學生熟練掌握排隊，并靈活地根據(jù)口令形成有紀律、有組織的`良好行為。

2.使學生掌握50米、200米、800米、立定跳遠、深蹲跳遠、實心球、跳繩、跳高等基本素質練習的技術要領和技巧。從而提高他們的綜合身體素質。

3.掌握體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，將所學知識應用于鍛煉，發(fā)展個體運動，不斷鞏固、提高、創(chuàng)新。

4.進一步增強身體素質，尤其是速度素質和力量素質。

5.通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，開展愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實基礎。

6.了解體育活動對心理健康的作用，了解身心發(fā)展的關系(身體健康變化時的心理感受，了解體育活動與自尊、自信的關系，通過體育活動調節(jié)情緒，培養(yǎng)克服困難的堅強意志)。

7.建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。

四、教學措施

1、認真?zhèn)湔n，抓好體育教學常規(guī)，認真上每一節(jié)體育與健康課。

2.在教學中運用多種教學方法，因材施教，激發(fā)學生學習興趣，引導學生進行實際操作訓練，鞏固教學效果，促進能力培養(yǎng)。

3.通過各種形式宣傳健康知識和常識，為學生創(chuàng)造美麗健康的生活環(huán)境。利用各種考試和比賽促進學生行為習慣的形成。

4.根據(jù)實際情況和教材內容對學生進行心理健康教育，促進學生提高社會適應能力和應急能力。

5.加強體育課的安全教育和學生自我保護意識的教育。

初中九年級體育教案第一課內容 篇2

教學目標：

1.了解體育與健康的重要性，認識到良好的體育與健康習慣對身心發(fā)展的積極影響。

2.掌握基本的體育運動技能，提高身體素質。

3.培養(yǎng)團隊合作精神和積極的競技意識。

教學內容：

1.體育與健康的重要性

2.基本的體育運動技能

3.團隊合作與競技意識

教學過程：

一、導入（5分鐘）

1.老師向學生介紹本節(jié)課的主題：體育與健康的重要性。

2.老師與學生進行互動，引導學生談論體育對身心健康的作用。

二、體育與健康的重要性（10分鐘）

1.老師通過圖片、視頻等多媒體展示方式，向學生介紹體育與健康的重要性。

2.老師與學生進行互動，讓學生分享自己參與體育運動的經(jīng)驗和感受。

三、基本的體育運動技能（20分鐘）

1.老師向學生介紹幾種基本的體育運動技能，如跑步、跳遠、投擲等。

2.老師示范這些技能，并向學生解釋正確的動作要領。

3.學生分組進行練習，老師巡視指導。

四、團隊合作與競技意識（15分鐘）

1.老師向學生介紹團隊合作與競技意識的重要性。

2.學生分組進行小組活動，進行團隊合作訓練，如接力賽、籃球比賽等。

3.老師觀察學生的表現(xiàn)，及時給予指導和鼓勵。

五、總結與反思（5分鐘）

1.老師與學生一起總結本節(jié)課所學的內容，強調體育與健康的重要性。

2.學生進行自我反思，思考自己在團隊合作和競技意識方面的表現(xiàn)，提出改進的建議。

六、作業(yè)布置（5分鐘）

1.老師布置作業(yè)：學生根據(jù)自己的興趣選擇一項體育運動，并進行持續(xù)練習。

2.老師鼓勵學生積極參與學校體育活動，培養(yǎng)良好的體育與健康習慣。

教學反思：

本節(jié)課通過介紹體育與健康的重要性，培養(yǎng)學生的基本體育運動技能，以及團隊合作與競技意識，旨在引導學生養(yǎng)成良好的體育與健康習慣。通過小組活動和互動討論，學生的參與度較高，課堂氛圍活躍。但在實施過程中，需要更多的練習時間和個別指導，以滿足不同學生的需求。同時，布置的作業(yè)也需要更具體的指導和要求，以確保學生能夠有效地進行練習和鞏固所學知識。

初中九年級體育教案第一課內容 篇3

一、活動目的：

激發(fā)同學們追求理想，認清自己的努力方向，找到學習的動力，同時營造積極向上的學習氛圍。

二、活動對象：

3班所有同學

三、活動形式：

心理測試、討論、歌曲

四、活動時間：

20xx/xx/xx

五、活動地點：

教室

六、活動流程：

1、引入：ppt播放flash《奔跑》，主持人出場介紹本次班會的主題及相關內容。

主持人：大家請看《奔跑》的歌詞：“全力奔跑夢在彼岸，隨風飛翔有夢做翅膀”，這里都說到了夢，就是夢想，下面進入我們今天的主題班會——夢想在新學期綻放!

2、提問：大家的夢想是什么?理想是什么?

(1)主持人：大家有沒有夢想?初一的.新征程中你們的夢想是什么呢?下面大家先討論一下，待會我們叫幾個同學上來跟大家分享一下。

(2)同學討論

(3)叫同學上臺交流分享

3、介紹個人理想的內涵

(1)主持人：剛剛大家都相互討論了個人的夢想，有說到了對職業(yè)的夢想，對生活的夢想等等，那究竟個人理想包括哪些內涵呢?在這里跟大家簡單說說。

(2)個人理想的發(fā)展包括生活理想、個人道德理想、職業(yè)理想和人生理想四個方面。生活理想是指人們對未來物質與精神生活的向往與追求。個人道德理想是指對自己未來道德面貌的想象。職業(yè)理想是指對自己未來工作部門與專業(yè)種類的向往與追求。人生理想是基于對人生價值的理解而對自己未來的人生道路與人生貢獻的設想和追求。

4、心理測試《你有美好的前途嗎?》，答案解析

(1)主持人：那接下來我們就來測測看大家是否有美好的前途。大家拿出紙和筆，把答案寫下來，待會要統(tǒng)計分數(shù)的。

(2)學生答題，統(tǒng)計分數(shù)

(3)《你有美好的前途嗎?》測試題目

1、對于團體的工作，你抱著：( )

A、熱心參加的態(tài)度；

B、漠不關心的態(tài)度；

C、十分厭煩。

2、當別人遇到困難時，你就：( )

A、首先判斷對方遇到的是什么困難，如果有援助的必要，就立即去幫助對方；

B、不問理由，盡力去助人；

C、認為這是別人的事，采取袖手旁觀的態(tài)度。

3、當自己逐漸長大時，你同時會：( )

A、學習更多的知識或者技能；

B、內心感到恐懼與不安；

C、毫無感覺，不予理會。

4、對于交朋友，你會感覺到：( )

A、十分重要，因此在平時你就喜歡與人交往，注意禮貌，爭取友誼；

B、以為友誼很平常，不必重視；

C、友誼無價值，不如孤獨自處。

5、對于報紙刊物的看法：( )

A、認為有注意的必要，因此常選擇性閱讀，以了解世界大事，學習新的知識；

B、當作是茶余飯后的消遣，可有可無；

C、不予注意，認為與其看報章，不如去看戲。

6、對于服裝，你的態(tài)度是：( )

A、要求端正、整齊，不必奢華；

B、只要能保暖適體，不必講究；

C、“先敬羅衣后敬人”，對服裝十分講究。

7、你對學習的安排是采?。? )

A、擬定一學期的計劃，在一學期之中又按月擬定具體的學習目標；

B、請他人為自己安排，或者依照他人的生活計劃；

C、認為過一天算一天，不必做什么安排。

8、當自己有缺點的時候，你就：( )

A、承認自己的缺點，極力設法改正；

B、如果沒有人發(fā)覺，就不予理會，也不自我檢討；

C、即或有人指點，也極力否認。

9、當遇到困難時，你就：( )

A、找出產生困難的原因，并且把遇到挫折當作是一次經(jīng)驗和教訓；

B、內心不安，設法找人來幫忙；

C、獨自悲哀，感到消極，對前途無望。

10、當別人批評你時，你就：( )

A、冷靜地考慮別人的意見，如果是對的，就予以接受；不當?shù)囊膊浑S便發(fā)怒，只找機會辯白一下；

B、不理會別人的批評，不作任何反應；

C、對別人的批評，一概表示不滿，并且與人爭吵。

評分標準：

每題A記5分，B記2分，C記0分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。

答案解析：

40分以上，優(yōu)等。你對生活和學業(yè)抱有崇高理想，能面對現(xiàn)實，遇見困難挫折能設法克服，能與人合作，創(chuàng)造事業(yè)。

20-39分，中等。你對生活和學業(yè)有一定想法，基本上能正視現(xiàn)實，對大部分困難和挫折能想方設法克服，但有時也會產生悲觀消極的念頭。

19分以下，說明你對各種問題的認識尚不清楚，或抱有錯誤觀念，對克服困難缺乏信心。你必須加緊練習，鍛煉自己，多多交友，才能創(chuàng)造美好的前途。

主持人：沒錯，量力而行：許多人都不難做到“胸懷大志”，卻不易做到“腳踏實地”，往往給自己設置超出自身能力太多的目標，這樣既加大了“達標”的難度，又飽受“失敗”的打擊和折磨，有人甚至由此而喪失了信心和志氣。因此，酌情量力，從自己實際出發(fā)，實事求是地制定適合自身特點的發(fā)展計劃，才不失為明智之舉。

主持人：近期目標和近期目標相結合：理想不是簡單的幻想，切忌好高騖遠。同學們們可以實施小步計劃，從目前最重要的事情入手，從一點一滴做起，最終會邁向理想的頂峰!

5.播放視頻“開學第一課對李連杰的采訪”，解讀李連杰的理想。

6、放飛夢想，你我設計

(1)主持人：經(jīng)過剛剛對夢想的進一步了解，大家對夢想有了更理性的認識，現(xiàn)在大家拿出紙和筆首先寫下現(xiàn)在的我是怎樣的，關于學習、生活、工作等等都可以。

(2)學生寫

(3)主持人：好，大家寫好了現(xiàn)在的我，再寫寫五年后的我又是怎樣的。

7、班主任寄語：有夢想才能有行動，有行動才能夠成功，3班的學子們，努力吧，讓夢想成真，你們一定可以!

8、班會結束

甲：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。

乙：帶著自己的夢想，向著自己的目標，奮力前進!開始了初中生活新的旅程，揚起新的風帆吧!我們要加油，在絢麗多彩的初中生活中，好好學習，爭創(chuàng)佳績。

甲：面向新的征程，也許會有坎坷，艱險，我們一定會戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的淺灘，到達成功的彼岸。

乙：新夢想，新征程，新面貌，此時此刻，相信我們每一位同學的心中都充滿著奮進的激情，因為我們每個人的臉上都洋溢著青春的活力。

合：3班“夢想在新學期綻放”主題班會，到此結束，謝謝大家!

初中九年級體育教案第一課內容 篇4

一、班會目的：

1)初三面臨著升學，學習是學生的天職，在新學期到來之時，讓同學們進一步認識到應該以新的姿態(tài)、飽滿的精神投入到新學期，努力去完成學習任務，在新學期中，展現(xiàn)自己，超越自己。最后以自己滿意的成績向社會回報，向學?；貓?，向父母回報。

2)新學期新開始，本學期無論在規(guī)范做人、紀律、還是融入集體等方面都要嚴格要求自己，把握新的起點，開始新的進步!

二、班會準備

1)每位同學寫一份“新學期新打算”的演講稿。

2)班委會與全班同學一起討論完善班級管理制度——《自擬班規(guī)》。

3)班委會代表發(fā)言，

學生代表發(fā)言，

學生自由發(fā)言。

三、班會活動過程：

班主任：

今天我們又迎來了一個新學期。這也是我們初中生活的最后一個學期，在這個新學期里，每個同學一定都有自己的計劃和奮斗目標。

同學們，新學期新打算，你們做了怎樣的計劃和目標呢?

請班委會代表發(fā)言，學生代表做準備。

班委代表發(fā)言

作為班委會的一員，我要嚴格要求自己，處處做表率。升入初中以來，我總認為時間長著呢，學習態(tài)度不端正，成績不理想。在這初中生活的最后一個學期，我一定努力學習，以優(yōu)異的成績升入高中深造。

此外生活在這個班級中，我要和同學們團結起來，和睦相處在這個大集體里，珍惜我們之間的友誼。對自己的工作大膽負責，給同學們創(chuàng)造好的學習環(huán)境。

班主任：

謝謝班委會代表精彩的發(fā)言，下面請學生代表發(fā)言。

學生代表發(fā)言

來到閆什鎮(zhèn)中學，相聚在九年級二班，是我們的緣分。原來，我從不預習，預習也就是只是個形式，做給老師看罷了，對于課堂四十分鐘，心情好便聽一點，心情不好也就開小差。學習也是依個人的喜好而定，喜歡的老師所教科目成績優(yōu)異，然而不喜歡的老師所教科目成績卻十分差。現(xiàn)在是初中生活的最后一個學期，我感到了壓力，有壓力才有動力，我一定努力拼搏，為進入高中做好準備。另外尊敬師長，團結同學，積極參加各種活動。

合作探究----學習方法、經(jīng)驗教訓交流、完善班規(guī)。

學生討論、自由發(fā)言：放飛理想，展望未來，實現(xiàn)自己的人生目標

學生代表發(fā)言，暢談理想。

班長帶頭宣誓：

讓我們展望未來，迎接明天!讓我們運籌帷幄，把握未來!

班主任總結：

本次班會課開展得非常成功，各位同學都勇于發(fā)言，說出了自己的心聲，同學們新學期的打算也很好，

我希望同學們要行動起來，用的雙手掌握自己的命運，用自己的行動來實現(xiàn)自己的夢想。

重點要做到以下幾點：

1)我希望大家做一個自信、陽光的人。要把學會做人放在首位，做人要從規(guī)矩始，注重行為習慣的養(yǎng)成;

2)我希望大家做一個會學習的人。領悟初中的學習方法，培養(yǎng)自己嚴謹治學、腳踏實地的學風，在初中生活的最后一個學期，畫一個圓滿的句號。

3)我希望大家做一個誠實、熱情、大度并且關心集體的人。培養(yǎng)自己多方面的能力，參與集體活動，發(fā)展自己特長，展示自己的才華。

我們都是新時代的中學生，就要說到做到，在初中生活的最后一個學期，處處嚴格要求自己，最后以優(yōu)異的成績向社會回報，向學?；貓?，向家長回報。

初中九年級體育教案第一課內容 篇5

教學目標

基礎知識:

歐洲殖民者對拉丁美洲的殖民統(tǒng)治；海地獨立；“多洛雷斯呼聲”；西屬拉美獨立運動——玻利瓦爾、圣馬丁領導的`南美獨立戰(zhàn)爭；拉丁美洲新興國家。

思想認識 :

1.通過課文的學習，要求學生認識到殖民者的壓迫、掠奪。造成了拉丁美洲的貧窮落后，激起拉美人民的英勇抗爭，使學生進一步認識到，哪里有壓迫，哪里就有反抗。

2.在獨立運動中，拉美人民聯(lián)合起來，經(jīng)過長期的艱苦斗爭，取得反殖斗爭的重大勝利，基本上奠定了拉丁美洲的政治局面。通過分析，讓學主認識到聯(lián)合起來，是取得勝利的重要原因。

3.伊達爾哥、玻利瓦爾，圣馬丁是拉美人民反抗殖民統(tǒng)治、爭取獨立解放的民族英雄。

能力培養(yǎng):

通過對課文的學習，讓學生學會分析：西葡殖民者對拉美人民的壓迫、剝削，是引起拉美獨立運動的根本原因。要求學生自己學會找出并歸納拉美獨立戰(zhàn)爭勝利的原因

教學建議

地位分析：

拉丁美洲獨立運動徹底粉碎了西班牙和葡萄牙的殖民統(tǒng)治。建立了一系列新興國家。是世界上最早的大規(guī)模的民族解放運動。推動了整個拉丁美洲的進步?；旧闲纬闪私裉炖∶乐迖业母窬帧?/p>

重點分析：

玻利瓦爾和圣馬丁領導的南美獨立戰(zhàn)爭。在整個拉丁美洲獨立運動中，南美逐漸成為斗爭的中心。兩支起義軍分別從南北兩個方向對西班牙殖民者發(fā)動進攻。實現(xiàn)了配合作戰(zhàn)。先后解放了哥倫比亞、委內瑞拉、厄瓜多爾、阿根廷、智利、秘魯?shù)葒５於死∶乐扌判膰业幕靖窬?。因此南美獨立?zhàn)爭在整個拉丁美洲獨立運動中，占有重要地位。

難點分析：

拉丁美洲獨立運動勝利的原因在教材中并沒有完整的描述，學生分析理解都有一定的困難，還有因為獨立戰(zhàn)爭的勝利不是某一個因素的作用。是很多因素綜合作用的結果。而初三學生多角度分析問題的能力有一定的欠缺，所以拉丁美洲獨立運動勝利的原因是難點。

重點突破方案：

玻利瓦爾和圣馬丁領導的南美獨立戰(zhàn)爭。

內容較多，學生掌握起來有一定難度。教師在講師過程中，運用相關地圖（有條件的運用課件對玻利瓦爾和圣馬丁的進軍路線做詳細描述，并在進軍過程中顯示兩支部隊解放的地區(qū)）這樣可以使學生形成較強的空間感。培養(yǎng)他們史地結合的意識?？梢赃m當分析南美的地形特點，體現(xiàn)起義軍在進軍過程中的艱巨性，為分析戰(zhàn)爭勝利原因打下基礎。

難點突破方案：

拉丁美洲獨立運動勝利的原因

在拉丁美洲革命一目講述完成后，提出問題拉丁美洲人民在斗爭中面對的侵略者是哪幾個？在等到學生的回答后。連續(xù)提問，面對三個對手，拉丁美洲人民仍然能夠取得戰(zhàn)爭的勝利其原因何在？建議讓學生以小組為單位展開討論。從戰(zhàn)爭的性質，領袖的作用，正確的決策，各國人民的相互配合協(xié)同作戰(zhàn)幾個方面思考。

教學設計示例

重點：玻利瓦爾和圣馬丁領導的南美獨立戰(zhàn)爭。

難點：拉丁美洲獨立運動勝利的原因。

教法設計：講述法；講解法；

歷史情境設計法：討論法。

教學過程

【講授新課】

一、殖民統(tǒng)治下的拉丁美洲

1． 歐洲殖民者掠奪金銀和開辟種植園

2． 美國和法國革命的影響，拉美國家民族意識與西班牙，葡萄牙矛盾尖銳. 歐洲殖民者的殖民活動這些給拉關人民造成深重災難與痛苦。長達300年的殖民剝削和壓迫，激化了宗主國與殖民地的矛盾這正是拉美獨立戰(zhàn)爭爆發(fā)的根本原因。

下面我們主要來看看拉丁美洲人民如何相繼擺脫西葡殖民統(tǒng)治而贏得獨立的。拉美各國獨立戰(zhàn)爭的序幕是海地人民拉開的

二、拉丁美洲獨立革命

海地的獨立--揭開拉丁美洲獨立戰(zhàn)爭的序幕

早期海地被西班牙侵占。17世紀末，海地被法國占領，成為法國海上最富庶的殖民地。法國殖民者占領這兒；原來的印第安居民幾乎全被屠殺始。大批運來的黑人奴隸占海地居民90％。1789年法國大革命，海地人民在"自由、平掉、博愛"這個革命口號的激勵下，在自己領袖黑人民族英雄杜桑領導下，建立軍隊，英勇戰(zhàn)斗。起義軍熱愛自己的領袖，稱他為"盧維杜爾"（即：替大家開道路的人），在杜桑領導下，海地人民先后打敗西班牙、英國、法國侵略軍，統(tǒng)一全島，宣布獨立。 法軍被迫投降。1804年1月1日，海地正式成為獨立國家。地球上第一個黑人共和國終于在拉丁美洲加勒比海地誕生了。海地革命拉開了拉美獨立戰(zhàn)爭的序幕，樹立了以弱勝強、小國能夠打敗大國的先例，推動了拉美殖民地的獨立運動。

初中九年級體育教案第一課內容 篇6

本學期我擔任九年級兩個班的體育教學工作，為了能很好的開展體育教學工作，特制訂本學期教學計劃如下：

一、學生情況具體分析：

9年級（7—8—9）班里有134名學生，他們的身體素質各異，此外，九年級面臨著中考，他們的學習壓力也非常大，由于長時間中考制度的影響，他們對體育理論及外堂測試存在著模糊的認識，積極性不是很高。因此本學期將通過與學生的溝通交流，首先從思想上讓他們認識到新形式下中考勤制度，及早轉變觀念，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

二、指導思想：

以新課程理念為指導，充分發(fā)揮學生的主體地位，培養(yǎng)他們的創(chuàng)新意識、敢打敢拼勇爭一流以及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

三、全期總目標：1）養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

2）收集并引導他們掌握更多的體育時事。

3）讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體。

四、具體的`教學措施：

1）利用課中和課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動2）認真?zhèn)浜谜n，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節(jié)課的學習中。 3）課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創(chuàng)好成績4）課后做到及時反思總結

五、業(yè)務學習：

1）始終積極參加現(xiàn)在在我校開展的《國語誦讀》活動，借早讀，午讀，幕讀時間，提升自己的國語水平，并準備好明年的MHK三級考試。

認真領會新課改精神，熟練各學段教材內容，加強業(yè)務理論學習，在教學實踐中提高自己的授課水平。

2）多聽課、評課參與集體研討，取其長補已之短。以豐富自己的閱歷。

3）充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練資料，學習新的好的教學方法。抓好特長小組的訓練，爭取在校及市組織的各項比賽中取得較理想的成績。

4）學習電腦知識，能夠制造出相應的課件，便于教學。

5）多與同行溝通交流，共同研討，共同提高。

六、教研教改課題及研究措施：

課題：寓教于樂于體育教學之中

1、實踐法（以課堂為載體，精心設計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，在學中玩）

2、問卷調查法（通過對學生的調查反饋，加以改進）

七、評價教育教學：

通過測試和平時的練習采取教師或生生相互評價的方式，分優(yōu)、良好、還需努力三個層次。

1）學習態(tài)度與行為：是否能夠以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的學習中去

2）體能與技能：動作的掌握與運用情況

3）交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關系

八、教研課安排：

1）爭取在系列課達標中取得較優(yōu)異的成績，以提高自己的授課水平。

2）與其他同行共同搞好校隊的各項訓練

3）認真落實兩操一課活動。

九、教學進度：

略

初中九年級體育教案第一課內容 篇7

一、活動目的：

1、召開本次家長會為了使老師能更好的與家長學生密切配合，給家長學生提供一個相互交流的平臺，加強家校聯(lián)系的力度，與家長達成統(tǒng)一的教育理念，共同探討有效的教育措施，更好的為教育服務；為后本學期的工作更順利的開展打下基礎。

2、搭起學生與家長，學生與老師，學生與學生之間，還有學生自我教育，自我反省的橋梁，從多角度，多方位，解決學生，家長的問題，從而構建教育合力，為學生更好的心態(tài)對待學習，從德智體美勞培養(yǎng)他們。讓他們快樂成長，快樂成長，快樂學習。

二、活動主題：

我們與你同行

三、活動時間：

1月9日下午3：30

四、活動準備：

1、1月9日上午將五樓電教室打掃干凈，學生和家長座位的整理擺放、布置好黑板和電子屏幕。最好不要給人以距離感，無論從黑板上的內容還是桌子的擺放；盡量營造富有寬松、人性化的良好氛圍。

2、1月9日上午召開家長會主持人，電教生，宣傳員會議，就下午家長會問題，如禮貌言行，接待，電教等問題。學生先談談自己的一些有效地措施，共同準備。

3、1月9日之前將本班孩子們學習、生活、活動以及其他學科組活動的照片，主題音樂以及任課老師的簡介制成課件的形式，在家長會召開之前進行連續(xù)播放。做好序的開始工作。

4、班主任將家長會主題及主要針對的問題，提前告訴任課老師、以便任課老師家長會上能有針對性地發(fā)言。

5、教育孩子方面有經(jīng)驗的家長發(fā)言的話，班主任要提前與家長聯(lián)系，確定主題以便家長能更好地做好準備。

6、許多家長都想了解孩子在學校的學習、生活情況，也請各任課老師盡量對每一位學生具體的近期情況都能了解，做到心中有數(shù)。

7、1月9日之前班主任將富有個性化的家長會程序，發(fā)到主持人，電教員，和宣傳員處，和任課老師處大家相互討論，學習，調整，改進。為家長會的順利召開做好準備。

五、活動程序：

第一前序

1、音樂激情（會前）負責人：陶志豪

2、活動照片音像展播負責人：陶志豪

3、班主任介紹主持人，家長會開始。

第二序

1、班級介紹：

2、三年的學生點滴的照片視屏，

3、配樂學生錄音

第三我們在長大

主持人帶著大家回憶三年的初中生活配樂詩朗誦青春無悔

第四我們已經(jīng)長大

四位學生談學習，談對待生活的態(tài)度。

一個文科，學習態(tài)度、上進心強等方面）

一個理科，學習方法和心態(tài)調整方面

一個單親家里的男生，從彷徨到樂觀的過程。

一個女生由于單親寄養(yǎng)在姑姑家的女孩，她是怎樣調整心態(tài)，成為一個樂觀女孩的。

配樂詩朗誦，我們已經(jīng)長大。

第五愛的表達

學生談親情，談他們怎樣理解親情，想怎樣與父母的溝通。他們愛他們的父母。父母給孩子帶象征健康和希望的藍絲帶并擁抱和說一聲我愛你，來表達彼此的愛。

第六讓我來幫你

各科老師講學習方法

語文、數(shù)學、英語、化學、體育、物理

最后全體學生向老師鞠躬表達謝意，說一聲老師辛苦了。

第七學生家長互動

學生家長互相表達愛，說出想說的話，和相互的建議和要求，發(fā)表自己的感言。像父母深鞠躬表達感謝。

第八班主任寄語。

合唱陽光總在風雨后歌曲結束主題

六、注意事項：

1、任課老師按時到位，不要遲到。

2、1月9日那天必須孩子和父母一起來，家長和孩子坐在一起，讓孩子們招呼好自己的父母。

3、班主任和任課老師的發(fā)言稿一定要充實、具體有說服力，千萬不要點名批評哪位孩子。

4、老師要著裝大方、精神。

5、每位老師與家長交流時，要始終體現(xiàn)微笑服務，要保持不卑不亢的態(tài)度，以體現(xiàn)我們這個集體的文化氛圍。

初中九年級體育教案第一課內容 篇8

一、指導思想和理論依據(jù)

本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發(fā)思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質和意志品質。

二、教材與學生情況分析

跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發(fā)展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，提高動作的協(xié)調性。同時還是培養(yǎng)學生自信、果斷等良好心理品質的有效手段。

課的授課對象為初三(22)班學生，該班學生身體素質整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。

三、教學目標

1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。

2. 運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，并了解跑的知識、對身體的'作用及注意事項。

3. 身體健康目標：通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神。

4. 心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我，感受和體驗其中的樂趣。

5.社會適應目標：通過游戲活動，體現(xiàn)合作交往，團結合作的拼搏精神。

四、教學重點與難點

教學重點：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性、協(xié)調性。

教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛煉方法。

采用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創(chuàng)設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神。

五、教學方法：

通過體驗觀察、啟發(fā)思維，激發(fā)學生的學習興趣，調動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：

1.導入與熱身

課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導入新課，進入教材。

2.合作與探究

合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。

第一層：體驗與觀察：強調教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，采用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。

第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。

第三層：自主鍛煉：讓學生根據(jù)自身需要，自由結合，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景。

3.放松與小結

在教師的帶領下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松。課后小結，對同學們的體會和練習進行講評。

初中九年級體育教案第一課內容 篇9

一、指導思想

本課以“健康第一、以學生進展為本”為指導思想，以新課程標準為依據(jù)，充分發(fā)揮學生主體作用，促進學生身心健康，培育學生對體育課的興趣，力求給學生一個親切、和諧、敏捷輕松的課堂氣氛，使學生真正體驗到體驗與健康課的樂趣。

二、教材分析

嬉戲是體育教學中的重點內容。教學重點是培育學生參與體育鍛煉的興趣、協(xié)調性和柔韌性。

嬉戲可以培育學生把握正確練習方法和樹立規(guī)章意識，為學生以后的進展與提高奠定良好的根底，并且在嬉戲練習時，可以增加學生參與體育活動的規(guī)章意識，提高學生自我創(chuàng)編嬉戲的力量。

三、學情分析

初一的學生已經(jīng)把握了各種嬉戲活動工程和嬉戲內容，對體育嬉戲活動有了肯定根底的熟悉，這些為學生探究、合作學習供應了可能；并且她們已經(jīng)熟識了網(wǎng)絡學習的環(huán)境，能通過合作共同參加溝通，能在學習中發(fā)揮自主性與制造性。

四、課的目標

1、通過體育嬉戲的教學，使學生從玩嬉戲中提高組織力量和自身協(xié)調力量。

2、通過玩嬉戲的方式，使學生了解該課中所玩嬉戲及體育嬉戲的魅力。

3、通過體育嬉戲，使學生從中愉悅身心和提高同學之間的協(xié)作力量。

五、課的內容

嬉戲

六、教學流程

(一)預備活動：

通過嬉戲到達熱身的效果，使學生漸漸進入體育課的狀態(tài)。徒手操使學生充分活動各關節(jié)，為接下來的根本教學做好預備活動。

(二)根本教學：

整節(jié)課都是通過嬉戲貫穿的，在根本局部安排了兩個嬉戲，一個是捕魚嬉戲，一個松鼠與大樹，在兩個嬉戲中間利用教師點評的時間給學生休息，然后再進展下一個嬉戲。

(三)完畢局部

教師帶著學生做放松操，使學生到達身心充分放松，最終教師做課堂總結。

初中九年級體育教案第一課內容 篇10

［教學目標］

使班集體盡快走上軌道，認識中學生活與小學生活的不同，盡快適應初中的學習生活。

［黑板布局］

xx班歡迎你

［教學過程］

同學們好！我叫陸立錦，陸老師是你們的班主任。為了一個共同的目的──什么？（同學們的成長、進步）走到一起來了。先讓我對同學們的到來表示熱情的歡迎！（鼓掌），讓我們成為好朋友。

我們走到一起來，我們共同的名字叫班。請同學們想一想，我們需要建設什么樣的班風？（學生討論，以兩字詞語來表達，教師歸納總結）安靜、勤奮、思考、創(chuàng)新。這就是我們的班風。

同學們有一個共同的稱呼叫？學生，什么叫學生？學生就是專門學習的人。

一、學習決定前途命運

現(xiàn)在的時代是什么時代？知識經(jīng)濟時代。在這個時代里最值錢的是什么呢？黃金？蕊片？但蕊片是人開發(fā)出來的。最重要的是人才，最值錢的是人的大腦智力。同學們將來要有出息靠什么？靠學習。要比一比，看誰學得認真，學得快，學得多，學得好。今天不努力，后悔一輩子。沒有文化知識的人，發(fā)財越來越難。即使有人碰點子發(fā)了橫財，沒有文化品位，還是被人瞧不起。也就是說，學習能使你獲得做人的尊嚴。知識改變命運。大老粗沒門，到處碰壁。

二、養(yǎng)成好習慣

1、愛學習的習慣。愛學習是同學們的學生身份的天然職責、權利和義務。愛學習就必然要愛學校，愛班級，敬愛老師，愛惜課本文具，愛做作業(yè)，愛思考。必須大力提倡愛學習光榮，勤奮刻苦學習。不愛學習無恥，懶散是流氓無奈，決不允許。

2、愛思考的習慣。思考是學習的核心，學習，學習，再學習；思考，思考，再思考。讓我想一想。該想通的必須沉思，絞盡腦汁。該記的必須記住，但不能死記，要多想，必須付出相應的腦力才能學會。學而不思則惘。我們居住在一個地球上，地球上最美麗的東西是什么？人的思維是地球上最美的花朵。老虎的力氣比人大，老虎終究被人擒獲，為什么？老虎用力，人用智。如果有人問你最喜歡干什么？但愿你像愛因斯坦回答，沉思問題。

三、學習方法

好的學習方法＋勤奮刻苦＝學習成功。

1、分清重點、難點。找準了重點和難點，必須攻下。攻城城不堅，攻書莫畏難。重點和難點地方必須多用功，多花氣力和時間。重點要記住。非重點、難點的地方學會快速閱讀。

2、分清記住的，想通的，和需要反復練習的。英語一開始就有大量的讀、記、聽，這是需要記住的，也是需要反復練習的。英語很重要，電腦只認識英文。同學們在小學時英語不是主科，到初中幾乎每天都有一節(jié)英語課。英語已成為一種世界性通用的語言，懂得英語你就多了一個成功的機會。我校還聘請了外籍教來專教同學們的口語。在英語學習上同學們一定要不怕難，刻苦訓練，并且要始終保持濃厚的興趣。miss是我們的英語老師，她是一位縣級優(yōu)秀骨干教師。

數(shù)學的習題是需要想通的和練習的。數(shù)學是一門工具課，任何科學都應用數(shù)學，數(shù)學是科學和皇后。獨立思考做題是學好數(shù)學最重要的方法。數(shù)學知識像一根線，中間斷了一處，后面的就接不上，所以千萬不能缺課。優(yōu)秀骨干教師老師是我們的數(shù)學教師，他將帶領同學們走進數(shù)學王國。

語文重要嗎？語文天生重要。聽、說、讀、寫、思考都用語文。語文成績好的同學往往成為大家敬佩的人，能說會道，會讀會寫的人當然成為大家模仿的英雄。老師是我們的班主任兼語文教師。

美術課中的寫字、繪畫需要通過大量的練習，才能學會。有人指著一個池塘說，寫字繪畫的秘訣在這里，你用完了一個池子的墨水顏料，你就會寫會畫了。體育課中的體操動作，籃球、乒乓球等等也是需要大量練習的。只有通過大量的練習，中學生廣播體操才能盡快學會，動作才能標準。每天只有頑強地鍛煉最少一小時，才能練就強健的體魄、有力的.胳膊和腿腳，才能有豐滿的胸部和背部肌肉。音樂課也是需要反復練習。要靠你不停地哼唱、經(jīng)常地吊嗓子，你才能學會引吭高歌，一鳴驚人，才能造就一個手舞足蹈，活潑優(yōu)雅，氣韻生動的你。

電腦打字、網(wǎng)上沖浪也需要反復練習，手指才能在鍵盤上飛舞。

3、自主、合作、探究

這是新課程倡導的理念，這是西方發(fā)達國家的學生經(jīng)常采用的學習方法。

4、預習、上課、復習

這是學習的三步曲，任何學習好的同學都采用了這三步走。對照課表將第二天要上的課先預習，課堂上聽講更有針對性。老師在講，下面就應當鴉雀無聲。先舉手，得到老師的許可站起來大聲發(fā)言。討論時要善于傾聽，等別人講完了你才可以搶答，決不允許無秩序。課后要及時復習，完成好作業(yè)?？拼韺⒏鹘M作業(yè)完成情況作好詳細記載并向科任老師匯報。

5、起早床，抓時間

要求每一位同學準時到校，班里有記載，校門口有專門抓遲到的校警。從9月1日開始準時到校。要有強烈的時間觀念，請同學們和時間賽跑。一寸光陰一寸金，寸難買寸光陰。每位同學要用分秒計算時間，要珍惜分分秒秒，只爭朝夕，奮戰(zhàn)每一天。珍惜時間的人才能獲得好成績。不要以為一個學期剛開始，時間多著呢！時間真的多嗎？不多，而是少了，所以必須抓緊。不要等到要考試了，才后悔沒有用功；不要等到要參加體操比賽了，才覺得體操課沒有用心。只經(jīng)常和時間賽跑，跑在時間前面，提前學完學會，抓緊復習的人才會贏。

四、全面發(fā)展

英語、數(shù)學、語文是核心科，每天都有課，要及時完成作業(yè)付出了時間和心血一定要學好。其他文化科目如生物、地理、歷史、思品等對于我們成長為一個健全的人也很重要，這正像維生素一樣，課時很好，每周兩節(jié)或一節(jié)，但很重要。缺了維生素人要得病，副科沒學好，會影響總分成績，而且影響主科。體育天生重要，健康的身體是學習的保證。藝術課，音樂、舞蹈、美術、寫字等對塑造一個人的精神面貌非常重要，我們總是喜歡、敬佩多才多藝的人。電腦重要嗎？將來的文盲是不懂電腦的人，學好電腦才能找到工作。

同學們，我們班要在6個七年級班中居前列，大家有沒有信心？大聲回答“有！”。我們的班風是。全靠同學們勤奮刻苦，善于思考，敢于創(chuàng)新。學習是緊張的腦力勞動，需要我們努力，努力，再努力！我們的目標是做一流的學生，錘煉一流的高尚品質，創(chuàng)一流的優(yōu)秀成績、一流的衛(wèi)生、一流的安靜課堂，一流的嚴守紀律。最后我們名學生和13名老師共同造就一流的班集體，優(yōu)秀的班。

討論題：怎樣才能盡快適應初中課程多、要求高的學習生活？

初中九年級體育教案第一課內容 篇11

教案目標：

1.了解體育與健康的重要性。

2.掌握基本的體育與健康知識。

3.培養(yǎng)學生的團隊合作和溝通能力。

教具準備：

1.投影儀和屏幕。

2.九年級體育與健康教材。

3.紙和筆。

教學內容和步驟：

步驟一：導入（5分鐘）

1.教師向學生介紹本課的主題：體育與健康。

2.引導學生思考并討論以下問題：

-你認為體育與健康有什么關系？

-你平時如何保持健康的生活方式？

步驟二：知識講解（15分鐘）

1.教師通過投影儀展示相關圖片和視頻，引導學生了解體育與健康的重要性。

2.教師講解以下內容：

-體育鍛煉對身體健康的益處。

-均衡飲食和適量休息的重要性。

-預防常見疾病的方法。

步驟三：小組討論（15分鐘）

1.將學生分成小組，每個小組由4-5名學生組成。

2.每個小組討論以下問題，并記錄下自己的答案：

-你認為什么是健康的生活方式？

-你平時如何保持健康的飲食習慣？

-你平時如何進行體育鍛煉？

-你有沒有遇到過健康問題？如何解決？

步驟四：小組展示（10分鐘）

1.每個小組派一名代表，向全班展示他們的討論結果。

2.其他小組成員可以補充或提問。

步驟五：總結和反思（5分鐘）

1.教師總結本課的內容，強調體育與健康的重要性。

2.學生思考并回答以下問題：

-你對體育與健康的認識有什么改變？

-你學到了哪些新的知識？

步驟六：作業(yè)布置（5分鐘）

1.教師布置作業(yè)：要求學生寫一篇關于自己保持健康生活方式的短文。

2.提醒學生在作文中包括以下內容：

-健康飲食的重要性。

-適量的體育鍛煉。

-養(yǎng)成良好的生活習慣。

教學反思：

本節(jié)課通過讓學生參與討論和小組展示，培養(yǎng)了學生的團隊合作和溝通能力。教師通過投影儀展示圖片和視頻，使學生更加直觀地了解體育與健康的重要性。同時，布置作業(yè)可以鞏固學生對本課內容的理解，并培養(yǎng)學生的寫作能力。對于學生的反思問題，可以幫助他們對本課內容進行總結和鞏固。

初中九年級體育教案第一課內容 篇12

班會目的：

經(jīng)過兩年的學習，學生已經(jīng)適應了初中生活。本次主題班會，讓同學們能以正確的心態(tài)去面對初三，用自己的必勝信念，傾注自己的全部精力，用堅定的毅力面對新的選擇。讓全班形成“初三，為自己的未來拼一把”的良好班級氛圍，為良好的班風，為形成良好的學生成長的環(huán)境注入一股強勁的力量。

班會準備：

1、召開班干部會議，確立班會主題、商討班會環(huán)節(jié)、確立班會主持并培訓；

2、布置會場：在課堂前面黑板不止創(chuàng)意主題、準備音樂、布置教室座位；

3、制作PPT；

班會過程：

1、全班朗誦詩歌《初三》，讓學生從內心真正感知初三的到來。

2、思考：我玩了兩年，還有機會嗎？在回憶初一、初二的學習生活后，在對比人生命運的不同和現(xiàn)狀后，讓學生明確：有。但這是最后一次機會了，如果你再不為自己爭口氣的話，那人生其實已經(jīng)毀掉一大半了。

3、思考：我想重生，我有機會嗎？別人會怎樣看待我呢？老師會怎樣看待我的前科呢？在講述毛毛蟲經(jīng)過磨練蛻變?yōu)槊利惖暮@個故事后，讓學生明確：

（1）、相信自己，天下所有的人天生都是聰明的，不行的只是某些方面。吃苦的不只你一個人。每一年，利川所有的初三學生，都要接受同一個考驗。不要問別人為你做了些什么，要問你自己到底付出了些什么？

（2）、家長給了你機會：想方設法為你創(chuàng)造學習的條件。

（3）、我可以給你重生的機會：一切都看初三的表現(xiàn)。

（4）、上天給你機會，還有一年的時間，可以把成績趕上來。

但，最關鍵的是自己給自己機會。不要為自己找更多的借口，不要怨天尤人，現(xiàn)實不相信眼淚，哭幾百次，埋怨幾百次，你都要面對。不要等到初三結束后，才后悔。

4、初步實行措施（初定）

5、送同學們“五心”：

收心、決心、恒心、信心、愛心。

希望同學們隨時作好戰(zhàn)斗準備，迎接中考挑戰(zhàn)！

6、結束語

兩年前，我們都是帶著夢想來到利川民族實驗中學703班。但，我們不希望一年后，又要含恨離開這里。我不甘心被旁人看低一線，我要為自己的前程、為自己榮譽而作最后一戰(zhàn)。要想創(chuàng)造出屬于自己的奇跡，就必須付出百分之一百的努力。用一年的時間去換取一輩子的幸福，這個買賣，值得！

班會反思：

作為當今的德育工作者，我深切地感受到：學生們因為玩心太重，從而忽視了學習的重要性，這也使得他們考試成績不如意從而考不上好的高中，然而通過這一次的班會，使學生們懂得了學習的重要性，也讓他們更清楚初三自己該做些什么，使孩子們懂得了初三我應該努力了。總之，讓孩子能夠在學習上變得更加持之以恒，堅持不懈。并充分意識到自己夢想重要性，以此提高自覺性。從而達到學生自己教育，形成良好的班風，展現(xiàn)青春風采。

初中九年級體育教案第一課內容 篇13

課題：

體育鍛煉重在參加

教學目標：

1、認知目標：理解參與體育鍛煉的意義

2、力量目標：樹立自覺樂觀參與體育活動的意識

3、情感目標：正確熟悉調整好自己心理、心情的重要性。

重點：明確體育活動對促進身心健康的作用!

難點：爭取了解自己的體能!

教學任務：

1、參與體育鍛煉的好處

2、體育鍛煉重在參加

3、了解自己的體能

教學內容：

1、古希臘人對參與體育鍛煉的好處有的呢地熟悉：

“假如你想強壯，跑步吧!假如你想衰弱，跑步吧!假如你想聰慧，跑步吧!“

我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比方闡釋了“生命在于運動”的真諦：

“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?/p>

2、體育鍛煉重在參加你必需真正理解“重在參加”的體育精神，并樂觀參與體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到熬煉的樂趣，并得到好處。應具有樂觀、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中!

3、了解自己參加體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分數(shù)，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中!

4、課堂常規(guī)：上好體育課的根本要求

為了完成學習任務，必需仔細上好體育課。

體育課是學校體育工作的根本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的根底。

上好體育課，使課內外體育活動很好的結合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的根本要求應留意以下幾點：

(1)要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育根底學問課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論學問和把握動作技術、技能很好的結合起來。

(2)上課時要仔細聽講，自己觀看教師或同學的示范，細心領悟新學的動作要領，并自覺樂觀的進展學習，在練習中要勤于動腦，擅長思索。

(3)要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好預備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課(或輕巧裝和軟鞋底)；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要聽從指揮，聽從教師和小組長的調動。

(4)要團結友愛、相互幫忙、留意自己和同伴的安全，愛惜場地器材設備。

(5)要做到課內外結合。在課外體育鍛煉時，留意復習和穩(wěn)固課內外所學的內容，加強練習，樂觀參與《國家體育鍛煉標準》的測試。

(6)服裝體育課必需穿運動服運動鞋。

課后作業(yè)：

1、依據(jù)實際自覺樂觀的參與課內外體育活動。

2、學會進展健康體能的方法!

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