幼兒教師教育網(wǎng)小編強烈推薦一篇非常有價值的“中班心理健康教案”給大家。每位老師不可或缺的課件是教案課件,因此教案課件可能就需要每天都去寫。教案的編寫需要注意情感教育和智育教育的結(jié)合。如果我的回答對你有幫助請記得收藏以便下次查看!
一、活動目標
1、讓幼兒了解什么是任性,知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
2、能學會初步有意識地控制自己的情緒和愿望,使之符合當時的客觀要求。
二、活動準備
1、“我要吃冰淇淋”看圖講述圖片36張。 2、“應該怎樣?”任性教學課件。
3、“誰對誰不對”教學課件、圖片及笑臉娃娃、哭臉娃娃36張。
三、活動過程
(一)通過看課件“濤濤、嬌驕、牛?!钡墓适拢層變毫私馐裁词侨涡灾廊涡允虏缓玫男袨?。
1、幼兒看課件,提出問題。
三位小朋友這樣做對嗎?為什么?他們是什么樣的孩子?
什么是任性的孩子?
2、教師小結(jié):這三位小朋友都是任性的孩子,是大家不喜歡的孩子。
任性就是自己想得到的東西或想做的事情,不管條件允許或不允許非要達到目的不可,任著自己的脾氣去做,并不聽從大人的勸告。這樣做是不對的。是不好的習慣。
(二)在幼兒認識任性的基礎上,通過談話“怎樣做?”以此提高幼兒學會有意識的控制自己的不良情緒。
1、提問:你告訴“三位小朋友”應該怎樣做?
2、教師小結(jié):在幼兒討論怎樣做的過程中,引導幼兒做一個聽從勸告,懂道理的好孩子。
(三)通過看圖講述《我要吃冰淇淋》使幼兒明確任性帶來的不良后果。 1、幼兒每人一張圖片分小組自由講述,并學習概括故事的內(nèi)容。 冬冬由于任性遇到了怎樣的麻煩事?
2、教師小結(jié): 任性的孩子不但大家不喜歡它,而且還傷害了身體住進了醫(yī)院,任性一點兒好處也沒有。
(四)鞏固知識,做游戲《笑娃娃和哭娃娃》。
方法:通過看課件行為判斷《誰對誰不對》鞏固幼兒以上所學內(nèi)容。 在正確的行為圖片下方,貼一個小笑臉,反之,亦然。 幼兒游戲后,教師播放課件,驗證對錯。
(五)合幼兒自身實際,不斷提高認識。
1、請幼兒講一講自己任性的事情。
在生活中,你是一個任性的孩子嗎?以后應該怎樣做?
2、教師讀幾篇家長來信,目的在于正面引導幼兒,自覺做一個不任性的好孩子。
活動反思:幼兒了解了什么是任性,知道任性是不好的心理品質(zhì)和行為。
活動目標:
幫助幼兒學會分享。
活動準備:
錄像機、木偶表演。
活動過程:
1演一演
(1)看木偶表演。
小熊正在草地上放風箏,一不小心風箏掛在樹上了,怎么也拉不下來,急得小熊都快哭了。正在這時,小羊走過來了,它對小熊說:“別著急,我來幫助你?!爸灰娝鼜牟莸厣蠐炱鹆艘桓荛L的樹枝,對著風箏用力往上一頂。哈哈!風箏飛起來了,小熊真高興,對小羊說:“謝謝你,你真棒!“小羊說:“不用謝,上次我的風箏也掛在樹上了,是爸爸教我這樣做的?quot;“哈哈!原來是這樣!“他們高興地笑了。討論:小羊用什么方法幫助了小熊?它為什么會成功呢?(2)看錄像。
元元正在認真地看圖書,可能是畫中的故事太精彩了,他高興的又蹦又跳,一不小心把圖書撕破了。他很著急。旁邊的小剛看見了,對元元說:“別著急,我來幫助你?!爸灰娦倧男】鹬腥〕隽朔奖隳z和小剪刀,又找來了一張白紙。他用剪刀剪了一小塊紙,抹上了方便膠,小心翼翼地把圖書粘貼好。元元對小剛說:“你真能干,謝謝你!“小剛說:“不用謝!你下次也可以這樣做?!?/p>
討論:小剛用什么方法幫助元元的?元元心里會有什么感覺?
2說一說。
(1)小紅不愛吃青菜,你有什么辦法幫助她嗎?
(2)洋洋不會拍皮球,你有什么辦法幫助他嗎?
(3)濤濤愛打架,別人都不愿理他,你有什么辦法幫助他嗎?
(4)有個小朋友不愛睡午覺。你會怎么幫他?
教學目標:
克服依賴心理,學會寬容別人。發(fā)現(xiàn)同學的缺點能當面指出。教學重點:初步培養(yǎng)自己的問題自己解決的能力。
教學難點:
消除依賴心理,學會寬容別人。
教學過程:
一、談話導入,揭示課題。
1、師:小朋友,我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎?如果,你看到有位同學犯錯誤了,你會怎么辦?
引出:打小報告(板書)
2、如果,在學校里有人欺負你了,你又會怎么辦?
3、你在哪些情況下,會去報告老師?(教師隨意板書)
二、看小品,明理。
1、小品1:下課了,同學們在玩,小亮無意中撞了小明一下,小明不問緣由,就跑去向老師報告,說小亮打他,急得老師放下要批改的作業(yè)本,去處理這件事。
看完請學生說小明是怎么做的?對不對?為什么?
2、小品2:有一位家長在和老師交談,冬冬總是插進來說話,使老師和家長都無法談話。
看完請學生說冬冬這樣做對嗎?為什么?
3、
教師小結(jié)
剛才兩位同學的做法,都是不對的,不僅把同學之間發(fā)生的一些小事夸大,還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”(板書)
4、行為指導
如果你是他們,你會怎么做?請你幫他們一下好嗎?
板書:請讓我來幫助你
三、行為指導。
剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現(xiàn)在再來想想,有哪些事我們可以不報告老師,讓我們來自己解決?
1、看板書指導。并貼上小紅花。
2、指名表演。
(1)小亮和同學吵架了,小明看見了,進行勸阻。
(2)老師在辦公,小艷看見了一件不文明的事,本想告訴老師,但思考了一下就走過去勸阻。
(3)小亮不小心碰翻了小艷的鉛筆盒,摔斷了幾只鉛筆,小艷原諒了他。
四、表揚與獎勵
1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。
2、夸夸能寬容別人的學生。
3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。
五、總結(jié)、唱歌
今天這堂課,使你學到了什么本領?是呀,只要我們都有一顆寬容別人的心,自己的事自己想辦法解決,我們就會快快長大,變得更能干,這個世界也會變得更美麗。
全班齊唱《請讓我來幫助你》課題:中學生考試焦慮
教學重點:中學生考試焦慮的成因分析,以及調(diào)控措施。
難點:結(jié)合實際,從內(nèi)部因素分析成因,并且采用適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)控。課時:一課時教學過程:
1.復習舊課,回顧上節(jié)課所學習的關于自我意識方面的知識。2.導入新課。
由謎語引入“慮”字,再引出課題。——“中學生考試焦慮”謎語:有心的老虎沒幾只(慮)。
考場上的競爭,不僅僅是知識、技能的角逐,也是心理狀況的較量。在考試中,總有許多“名不見經(jīng)傳”的“小人物”取得輝煌成績,同樣,也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松,沒有壓力,超水平的發(fā)揮,后者過度焦慮,顯得驚慌,恐懼等,影響其正常發(fā)揮。而這種現(xiàn)象又是一個非常普遍的現(xiàn)象。
每年的中考,高考前夕,北京孔廟都有大量考生敬香,專家分析,他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮,考了一會就交卷出來了,試卷上寫了幾個字“小子本無才,老子逼上來,卷子交上去,鴨蛋滾下來”??梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有,但是有一個度的限制。過度的考試焦慮,會有許多不良影響,比如:出現(xiàn)頭昏,頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,出汗,失眠,震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀,在行為上,表現(xiàn)得惶恐不安,多余動作增加,胡亂答卷,早早退出考場等。3.講授新課。
1)關于考試焦慮的成因:A、內(nèi)部因素:
a復習不充分:據(jù)調(diào)查80%的學生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的,因此考前進行充分的復習是很有必要的。
b自我期望值:從期望價值理論分析,行為取決于期望和價值,任何一個行為都取決于實現(xiàn)目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對,避免產(chǎn)生“一朝被蛇咬,十年怕井繩”的挫折心態(tài)。
c性格因素:外向的人,重視外在世界,愛社交,活潑,樂觀,開朗,自信,勇于進去,對環(huán)境適應力強,易不安和興奮。內(nèi)向的人重視主觀世界,好沉思,善內(nèi)省,孤僻,乏自信,易害羞,冷漠,寡言,對環(huán)境的適應性強,脆弱,對自己過分苛刻,易出現(xiàn)負向情緒。外向的人比內(nèi)向的人更易焦慮,應該多與朋友交往,養(yǎng)成開朗活潑的性格。
d身體健康因素:身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時,總想讓自己在某一方面超過別人,比別人優(yōu)秀,因此,他們更致力于學習方面的努力,加大自己的壓力,增強了考試焦慮。
e性別因素:女性本身的焦慮特質(zhì)就比男性高,而且不良情緒的宣泄表現(xiàn)的沒有男性明顯,因此常常因為不能很好的進行自我調(diào)控,其焦慮程度比男性偏高。
B、外部因素:a社會因素:現(xiàn)在相當?shù)钠笫聵I(yè)單位過分追求高學歷,特別在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū),用人單位對工作人員的學歷看得特別重,甚至出現(xiàn)連廁所清潔員也要求本科或以上學歷的人員擔任的荒謬現(xiàn)象,造成了人力資源的極度浪費,在“一棒定終身”的現(xiàn)實社會中,這也就無形中加重了學生的壓力,人為的加重了學生對考試分數(shù)的期望值,造成考試焦慮。b家庭因素:家長對孩子的要求與管教過嚴,期望水平過高,或強迫式的學習,都會讓孩子對學習反感,產(chǎn)生壓力,形成考試焦慮。c學校因素:雖然國家進行教育改革,提倡素質(zhì)教育,但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響,現(xiàn)行的教育制度仍以應試教育為主?!翱伎伎?,教師的法寶;分分分,學生的命根。”這一現(xiàn)象仍普遍。
2)如何進行調(diào)控。
A、正確地進行自我評價和自我分析,準確了解自己,建立合理的奮斗目標。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。高考中,大部分人是定高了目標,這個目標很難實現(xiàn),在心理上自然而然地產(chǎn)生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標,但總幻想有奇跡的出現(xiàn),這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的,應對自己的水平、在班級名次、各科的優(yōu)劣作客觀的分析,根據(jù)這個分析去定目標,就多了一份現(xiàn)實,少了一份幻想,考起試來塌實得多。
B、以心理狀態(tài)積極,健康的人作榜樣。“榜樣的力量是無窮的”,這話有一定道理。
在心中暗暗的向自己的榜樣學習,把他變成激勵者,組織者,行為的評定者,也可以與他多多談話,體會那種遇險不驚,沉著機智等良好心理狀態(tài)。
C、有意克制不良心理活動,使之向良好心理活動轉(zhuǎn)化。有些同學的心理狀態(tài)是波浪式的,時好時壞,自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行沖突,進行斗爭的結(jié)果,,有時良性的占據(jù)主導地位,有時反之。當恐懼、煩躁等不良心理出現(xiàn)時,考生就應該克制,或通過轉(zhuǎn)移注意力把它轉(zhuǎn)化?!☉⒁獬种院悖?。
D、增加愉快的情緒體驗,在學習生活中尋找樂趣。學習的某些失敗肯定存在,失意也很正常。在考試復習中,更是充滿酸甜苦辣??忌灰研乃既旁诜謹?shù)上,應盡量增加生活情趣,讓自己有更多的愉快情緒體驗。只要認真發(fā)行,即使在“沉悶”的課堂也有很多新鮮事,“枯燥”的復習也有許多樂趣。放松緊繃的神經(jīng),體驗生活學習的精彩。
E、表現(xiàn)不良心理。復習考試的種種煩悶,苦惱、痛苦,考生還可以把它表現(xiàn)出來。第一,請老師、家長和朋友幫助??忌罂刹槐卣J為傾訴不良心理狀態(tài)不好意思。請他們幫助、疏導,大腦變得清醒,心靈也得到了慰籍;第二自我宣泄。放聲大哭、劇烈體育運動等,都以證明事調(diào)節(jié)不良心理的好辦法。F、進考場前的自我調(diào)節(jié):
不斷對自己進行心理暗示,“相信自己,一定考好”。身體的放松是大腦放松,調(diào)節(jié)心態(tài)的最好辦法。(右半腦的控制)考前睡眠:7-8小時,晚上不得超過10點。方法“先睡心,后睡眼”。系統(tǒng)脫敏:
G、給過去的失敗歸因。害怕?lián)氖遣槐匾?,要想消除,重要的方法是對過去失敗正確歸因。能客觀、正確地認識過去的失敗,丟掉模糊不清的擔憂、擺脫失敗陰影,把考生的心理活動與客觀聯(lián)系起來、總結(jié)經(jīng)驗教訓,走向成功。———引出下次課題:如何進行正確歸因。
4.總結(jié):教給學生考試答題的基本要領:
“慢做會的求全對,穩(wěn)做中檔題一分也不浪費,舍去全不會的?!?/p>
會做的題慢慢做,保證全對,中檔題可以上手,很多科都按步計分,做一步給一步分,中檔題能做一步就做一步,舍去全不會是指難題,不是說一看不會就舍去,要認真看認真思考,確實不會再舍去。
1、理解他人生氣的原因。嘗試以各種正確的方式擺脫不快樂。
2感到豁達開朗的幸福感,逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。
活動準備
1.制作計算機課件。
2、相關前期活動“說說你的煩心事”,幼兒通過繪畫、簡單文字等形式記錄自己的煩惱事,教師將幼兒的這些煩心事做成一個記錄本。
3、改編故事《消氣商店》(附后)。
活動過程
一、激發(fā)興趣
1、(**鞭炮聲)師:這是什么聲音?人們遇到什么事情會放鞭炮?(告訴幼兒一家新商店開張了。正在放鞭炮。)
2、猜猜“開心商店”會經(jīng)營什么。
二、設問想象
a/1.師:熊哥哥怎么了?(*****熊不開心的**)
2.**錄音。(以熊哥哥的口吻說:我拳擊比賽輸了,覺得非常失望。)
3.教師解釋什么是拳擊比賽。
老師:熊哥哥該怎么辦?如果你是一只小狐貍,你會怎樣幫助熊哥哥冷靜下來?
老師:讓我們看看小狐貍用什么方法。(***出現(xiàn)熊哥哥打沙包的**)
6.師:狐貍想的這個辦法好嗎?為什么?(啟發(fā)幼兒了解打沙包不僅能讓熊哥哥的心情得到釋放,而且還能鍛煉他拳擊的本領。當你遇到困難時,你應該設法解決,而不是退縮。)
b/1.師:鵝小姐有什么煩惱?(***出示鵝小姐不開心的**,請幼兒猜測設想。)
老師:如果你是只狐貍,你會怎樣幫助鵝小姐?
3.師:看看小狐貍用的什么辦法,這個辦法好嗎?為什么?(***演示小鵝跳繩的**)
4.師:聽聽鵝小姐是怎么說的。(**錄音,以鵝小姐口吻說:每天跳繩100下。我相信我會成功地穿上一件漂亮的花裙。)
c/1.師:兩只小老鼠怎么了?(***出示小老鼠吵架的**,請幼兒猜測。)
2.**錄音。(以小老鼠口吻告訴幼兒他們吵架了。)
老師:請想辦法讓他們開心。
老師:你沒事。讓我們看看小狐貍用什么方法。(*******,狐貍請他們聽**,舒緩心情。)
d.完整講述改編的故事《開心商店》。
三、提升經(jīng)驗
老師:小動物的麻煩已經(jīng)解決了。以后遇到這樣的情況,你會解決嗎?
老師:我們的孩子也有一些麻煩。讓我們給他們一些想法讓他們開心。(出示記錄本,請幼兒述說自己記錄的煩惱事。)
3.孩子們可以自由討論,并為同伴解決問題。
4.小結(jié):人人都會有不開心的時候,如果你碰到不高興的事了,可以把不開心的事情告訴老師、爸爸、媽媽或小朋友。
他們會說服你,安慰你,你的心就會好起來。你可以看電視,聽電視和玩玩具。看看書等。
如果別人惹你生氣了,你就要想想別人對你好的時候,原諒別人。如果我們保持快樂的心情,我們就會變得快樂和健康。
活動延伸
科學探索區(qū):選擇不同的面部特征,粘貼各種表情。
語言區(qū):(1)故事《開心商店》**,動物頭飾,服裝等。(2)連線:
幼兒觀察上一排的圖,說說小朋友遇到了什么難題。怎樣幫助他們。用線連起來。
美工區(qū):(1)涂色:黑白**,蠟筆。
(2)用冷暖兩種顏色表示不同情緒。(3)表情娃娃:白塑料瓶,記號筆,毛線繩,制作各種瓶娃娃。
附改編的故事:開心商店
小狐貍開了一家獨特的店——開心店。門口的招牌上寫著“讓你開心,給你快樂”。
熊弟兄是一位拳擊手。 他生氣是因為輸了拳擊比賽。他走過快樂商店,看到門口的牌子,就走了進去。小狐貍說:
“請問熊哥哥,你為什么生氣?”熊哥哥說:“我參加拳擊賽輸了!
沒得到冠軍,我不開心?!毙『傋屝芨绺鐚噬嘲箘诺卮?,打得好痛快。小狐貍說:
“你好好練本領,以后一定會得冠軍?!毙芨绺绱蛄松嘲隽藲猓致犃诵『偟墓膭?,快活地走了。
肥胖的鵝小姐氣呼呼地走來:“我穿什么衣服都不好看。真讓人不開心!
小狐貍,你有什么方法讓我開心?”小狐貍說:“請你每天練習跳繩100下,就一定能變苗條,穿什么衣服都好看呢。
”鵝小姐每天堅持跳繩,跳得滿頭大汗,氣喘吁吁,她說:“每天跳跳。不但快活,還能**,真不錯。
謝謝你,小狐貍。”
每個人都喜歡到小狐貍的店里,玩和跳。開l心極了!
一天。兩只小老鼠氣喘吁吁地走進商店。原來他們?yōu)橐患∈露鷼狻?/p>
小狐貍帶了兩把椅子讓他們坐下。然后他打開收音機。商店里有輕微的響聲。小老鼠覺得很舒服。原來**也能讓人變得開心。
小狐貍有一個新的計劃要建一個花園。美麗的風景和安靜的環(huán)境會讓每個人忘記煩惱,變得快樂!
活動目標:
1。觀看情境表演,體驗社區(qū)生活中鄰里之間的互相幫助。
2。愿意在別人有困難的時侯幫助別人,感受關心、幫助別人的快樂。
3。培養(yǎng)幼兒大膽發(fā)言,說完整話的好習慣。
4。鼓勵幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
活動準備:
1。情境表演:我的好鄰居。
2。請家長向孩子講一些有關鄰居間的好人好事。
3?!队變寒媰浴返?冊第17頁,配套磁帶或光盤。
活動過程:
一、討論:如果你在家里遇到了困難,家里又沒有大人,你會怎么辦?【QX54.cOm 群學網(wǎng)】
幼兒觀看情境表演,了解表演內(nèi)容。表演后,請幼兒思考。
1。紅紅遇到了什么困難?是怎么解決的?
2。鄰居之間應該怎么互相幫助呢?
3。如果你開一個愛心小屋,你會幫助別人做些什么呢?
二、操作
1。構(gòu)想自己的愛心小屋
2。設計自己心中的“愛心小屋”
3。教師觀察幼兒。
三、作品展示
1。幼兒互相評價作品。
四、活動結(jié)束
教學反思:
我首先讓幼兒觀察愛心小屋,猜想名稱的意思:為什么叫它愛心小屋?會發(fā)生什么事情?引導幼兒通過觀察圖片及自己生活經(jīng)驗來理解鄰居的意思,從而導出故事《我的好鄰居》,教師邊講述故事引導幼兒理解相關內(nèi)容:紅紅遇到什么困難了?阿姨會怎么說怎么做?換成是你會怎樣做?為什么?引導幼兒猜猜、說說理解故事情節(jié),其實也是引導幼兒回憶自己平時是如何對待遇到困難的朋友,這為幼兒理解故事核心道理作了鋪墊。活動中幼兒懂得在別人有困難的時候幫助別人,感受關心、幫助別人的快樂。
通過故事,幼兒初步理解什么是季度的交換,同時學會辨別美丑。
活動目標:
1、觀察、講述小兔的花園在春、冬季的不同景色,感受小兔在春、冬季游園時的不同心情。
2、愿意幫助小兔和同伴消除不汗心的情緒,體驗快樂的美好與重要。
活動準備:
1、春、冬季花園圖各一張,背面小兔的插入式教具。
2、表示開心與難過的情緒卡片各一張,表現(xiàn)快樂與憂傷情緒的音樂各一段(幼兒熟悉的音樂)。
3、多媒體課件。
4、“心情樹”一棵。
活動過程:
一、觀察、講述“小兔的花園”
1、觀察春天的花園圖,想象花園里的故事。
(1)自由觀察、講述。
師:這是什么地方?你看到了什么?請你跟旁邊的小朋友講一講。
(2)集體交流。
師:在小兔的花園里。你看到了什么?
(3)以“小兔游園”為線索,有序地觀察、講述畫面內(nèi)容。
師:在這里,小兔看到了什么?它是什么樣子的?好像在干什么?小兔心里怎么想?又會怎么做?(按小兔游園路線分別將“小兔”停留于玫瑰花、桃花、迎春花、蝴蝶、蜜蜂處。)
2、觀察冬天的花園圖,講述圖片內(nèi)容。
師:現(xiàn)在,小兔又看到了些什么呢?它會怎么想、怎么做呢?
二、將圖與情緒卡、音樂相匹配
1、觀察開心與難過的情緒卡,嘗試將花園圖與情緒卡匹配。
師:小兔的心情怎樣?你從哪里看出它開心(難過)呢?哪一張卡反映的是小兔春天游花園時的心情?哪一張卡反映的是小兔冬天游花園時的心情?為什么?(睛幼兒將情緒卡片對應放至花園圖上,并簡述理由。)
2、傾聽快樂、憂傷的樂曲,嘗試將圖與音樂匹配。
師:這兩首曲子給我們的感覺有什么不同?哪一首曲子適合表現(xiàn)小兔春天游園的情景?哪一首適合表現(xiàn)小兔冬天游園的情景?為什么?
3、欣賞多媒體課件,師幼共同講述《小兔的花園》。
師:讓我們看著大屏幕,聽著音樂,一起講一講故事《小兔的花園》吧。
三、討論消除不開心情緒的辦法,體驗快樂的美好與重要
1、討論幫助小兔開心起來的辦法。
師:冬天,小兔看到花園里的花都枯萎了,心里很難過。你們有什么好辦法可以讓小兔開心起來呢?(幼兒想出合適的'辦法后,教師讓小兔重露笑顏向小朋友表示感謝。)
2、討論幫助心情不好的同伴的辦法。
(1)觀察“心情榭”,了解個別幼兒不開心的原因。
師:今天,哪幾個小朋發(fā)有點不開心?你們知道他們?yōu)槭裁磿悬c不開心呢?
(2)討論幫助同伴消除不開心情緒的辦法。
師:有什么好辦法可以幫助他們快樂起來?
3、總結(jié)快樂心情的美好與重要。
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