跳繩教案。

教師會根據教科書中的核心教學內容整理成教案課件，需要我們用心編寫每一份教案課件。教案為課堂教學提供了必要的信息和指導。這篇文章經過我們精心打造“跳繩教案”，相信一定能夠滿足您的期望，期待您閱讀完畢后能有所收獲！

跳繩教案(篇1)

幼兒園大班戶外跳繩教案

引言：

戶外活動對于幼兒的成長和發(fā)展非常重要。戶外跳繩是一項既有趣又能促進身體發(fā)展的活動。本文將為大班幼兒園提供一份詳細的戶外跳繩教案，以幫助教師們組織一次生動有趣的跳繩課。

一、教學目標：

1.幫助幼兒掌握基本跳繩動作，如單腳跳、雙腳跳、交叉跳等。

2.培養(yǎng)幼兒的協(xié)調性和身體靈活性。

3.增強幼兒的耐力和心肺功能。

4.培養(yǎng)幼兒的團隊合作精神。

二、教學準備：

1.跳繩工具：為每個幼兒準備一根合適的跳繩。

2.場地準備：確保有足夠的空間供幼兒跳繩，掃除地面上的雜物以防跳繩時摔倒。

3.教具和道具：準備一些小紅旗或彩帶，以便在跳繩時為優(yōu)秀表現的幼兒頒發(fā)獎勵。

三、教學步驟：

1.熱身活動（10分鐘）：

a.帶領幼兒進行簡單的慢跑和拉伸活動，預熱身體。

b.進行一些基本的身體活動，如轉頭、搖手、搖擺身體等，讓幼兒全身放松。

2.示范及練習基本動作（20分鐘）：

a.教師向幼兒展示基本的單腳跳、雙腳跳和交叉跳等動作。

b.指導幼兒逐步模仿教師的動作，練習一段時間后再逐漸增加難度。

c.鼓勵幼兒互相幫助，分享跳繩技巧。

3.分組活動（20分鐘）：

a.把幼兒分成幾組，每組人數大致相等。

b.每組選擇一個隊長，隊長負責帶領隊員跳繩。

c.設置一個計時器，記錄每組的跳繩時間。

d.每組的隊員輪流跳繩，其他隊員鼓勵和歡呼。

4.比賽與獎勵（15分鐘）：

a.設立一些小比賽，如誰跳繩最多次數、誰跳繩最高等，以激發(fā)幼兒的參與積極性。

b.為表現突出的幼兒頒發(fā)小獎勵，如小紅旗或彩帶，以表彰他們的努力和成績。

5.收尾活動（5分鐘）：

a.教師帶領幼兒進行簡單的放松活動，如深呼吸和輕輕晃動四肢。

b.鼓勵幼兒互相道別，并回顧今天的跳繩活動。

四、教學評估：

1.觀察每個幼兒的跳繩動作，檢查他們的技能掌握情況。

2.鼓勵幼兒互相評價，夸獎優(yōu)秀表現的同伴，以增強團隊合作精神。

3.記錄每個幼兒的跳繩次數和時間，以便后續(xù)評估他們的進步。

五、注意事項：

1.確保幼兒在一米范圍內互不相碰，以防跳繩時發(fā)生意外。

2.根據幼兒的實際情況調整教學難度，確保每個幼兒都能參與并取得進步。

3.及時給予幼兒鼓勵和肯定，激發(fā)他們的學習興趣和自信心。

結語：

通過這個戶外跳繩教案，幼兒們將能夠鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作精神，提高協(xié)調性和耐力。不僅如此，他們還能體驗到運動中的樂趣。通過帶有獎勵和競賽元素的教學方式，幼兒們將更積極主動地參與，從而提高技能水平。教師們應根據實際情況進行適當調整和改進，使跳繩教學更加有趣、生動和有效。

跳繩教案(篇2)

活動目標：

（1）幼兒嘗試從不同角度進行觀察，大膽表現動態(tài)畫面，體會改變后的新奇感。

（2）幼兒初步養(yǎng)成同一事物可以從不同角度進行觀察、思考的思維習慣。

活動準備：

（1）3名跳繩小朋友。

（2）布置戶外活動場地。

（3）白報紙、記號筆、油畫棒，范畫數張。

活動過程：

（一）導入活動

師：今天動物王國舉行了運動會，它們比賽看誰跳繩跳的最棒，結果小猴子得了第一名，老師也想知道咱們班誰跳繩跳的最好。（請小朋友上來表演）

（二）觀察、討論

師：這位小朋友跳著真好，再上來兩位小朋友跟他一起跳，請其他小朋友隨便找一個位置看一看，看一看他們是怎樣跳繩的，能看到他身體的哪些部位（幼兒任選站位觀察）

1、討論

師：我們站在不同的位置是不是都能看到跳繩小朋友身體的全部？有什么不同？

幼兒1：我站在后面，看不到他們的臉，只看到后腦勺和背。

幼兒2：我站在正面，可以看到他的臉還有身體。

幼兒3：我站在側面，看得到半邊臉，另一半臉看不到，手腳也只能看到一部分。

師：好，我們再換一個位置，看一看和你剛才站的位置看到的又有什么不同？幼兒任選一個不同的位置觀察。

2、師幼討論不同點

師：我們站在不同的角度看到跳繩的人的畫面是不一樣的，

（一）教師出示范畫進行講解，幼兒創(chuàng)作

師：今天我們要用于平時不同的角度來表現跳繩的人的運動畫面。

重點觀察：視角不同的畫面表現，鼓勵幼兒相互欣賞、交流。

（二）展示評價

（1）幼兒作品展示，幼兒觀看、交流。

（2）將不同視角的畫排列在一起。

師：你們發(fā)現了什么有趣的現象？

跳繩教案(篇3)

隨著素質教育的深入發(fā)展，深化學校體育教學的改革，我根據體育與健康教學大綱的精神，再結合實際情況及不同年齡階段幼兒的生理、心理等特點來制定本活動：“多法跳繩”，來發(fā)展學生的跳躍能力。從中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力，想象力，來突出《體育與健康》新課程的理念，體現目標的達成。

再通過游戲比賽的形式培養(yǎng)團結合作，自主**、拓展思維、長進知識的能力。

-一，說設計意圖：《好玩的跳繩》是一節(jié)體育活動，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據孩子們的興趣制定本了本節(jié)活動的內容，讓幼兒自由探索多種玩法，嘗試合作跳繩，進一步增強孩子們的體質，提高身體的協(xié)調能力，體驗運動的快樂跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。

所以我根據孩子們的興趣制作了這個活動的內容，讓活動的內容更有趣、更具娛樂性。讓孩子們在快樂的活動氛圍中感受跳繩的快樂和與他人合作的快樂。

二、說目標

根據大班幼兒的年齡特點，以及他們的快速接受能力和較強的創(chuàng)造力，我設定了以下目標：包括情感、認知和運動技能

1認知方面，大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。

在技術方面，發(fā)展跳躍能力，增強動作協(xié)調性。

三。情感方面，體驗跳繩的樂趣，喜歡玩跳繩

三、說重點難點

從活動的目標出發(fā)，我把這次活動的重點設定為：嘗試用不同的方式練習跳繩，培養(yǎng)跳躍能力。練習合作跳繩，提高與他人合作的能力是這項活動的難點。

4、 活動準備：為了更好地完成教學任務，我做了以下準備：1。經驗準備：孩子有雙腳跳繩的經驗。2、物質準備：活動場地、幼兒每人一根跳繩、**磁帶、錄音機。

五、說教法 、學法

1為了更好地實現教學目標，我將主要采用：觀察論證法、合作**法、語言激勵法等組織教學活動。另外，我打算向幼兒采用：

游戲法、練習法、競賽法、發(fā)現法、合作法等學習方法，讓幼兒在玩一玩、說一說、看一看的輕松愉悅的氣氛中掌握學習的重難點。

六、說教學過程

為了緊密遵循教學目標并開展教育活動，我設計了以下鏈接：

（一）組織幼兒進行熱身運動，導入活動：

****引導孩子們做小繩練習（把繩子對折，和老師一起做動作）。談話：你怎么跳繩？請會跳的幼兒示范跳一跳。討論還可以怎樣跳，怎樣玩？

（二）、讓幼兒自由探索：

（1） 孩子們分散在場地上，用不同的方式練習跳繩。

（2）、鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎上，創(chuàng)造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學一學。

（3） 兩三個人一根繩子，孩子們一起跳繩，老師引導孩子們合作跳繩：兩個孩子同時扔繩子同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；一人搖繩帶另一幼兒一起跳繩；兩人分別在繩子的兩端擺動中間一次跳繩，引導孩子一人跳繩的方法，讓兩人在跳繩過程中相互配合。

（4）、請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。

（5）、游戲鞏固雙人跳繩：一名幼兒戴上小白兔頭飾，雙人跳繩將“小白兔”送回家，將幼兒分成四組，進行比賽。

跳繩教案(篇4)

(一)準備部分6----8(分鐘)巧用跳繩。

1、課堂常規(guī)1---2’

2、跳繩慢跑2---3’

學生在教師的帶領、引導下完成，體會跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來的快速跑跳繩打基礎。

4、繩操2―3(分鐘)

用跳繩做器械，進行繩操練習，目的：到達熱身活動關節(jié)的目的。

(二)基本部分27―30(分鐘)熟練運用跳繩

1、復習(1)原地的單人跳繩5―6’

目的：發(fā)展學生的主體性，體驗運動快樂及敢于控制探究的精神。

(2)跑步跳繩5―6’

目的：發(fā)展學生的奔跑潛力，體驗跑動中的繩間好節(jié)奏。

2、嘗試雙人跳繩6―7’

目的：發(fā)揮學生的主體性，體驗合作的快樂及敢于探究的精神。

3、快速跳繩10---12’

目的：發(fā)展學生的快速潛力，體驗快速中跳繩間好節(jié)奏。

(三)結束部分4―5’體驗收獲

目的：主要是教會學生放松身體的方法，讓學生在簡單的音樂中結束本堂課的教學。師生互評。

(四)效果預計：

1、透過教師的引導，學生能認真參與各個資料的練習，到達教學目的，課堂氣氛活躍，師生間情感融洽。

2、預計每一組學生都能有1---2種雙人跳繩的玩法，并能學會用運于實際鍛煉中。

3、預計透過快速跳繩學習，體驗快速中跳繩間好節(jié)奏，能激發(fā)學生的學習熱情，體驗到合作帶來的快樂。

4、預計的練習密度在40%---50%，平均心率達120---140次/分。

跳繩教案(篇5)

〖教學目標〗

1、讓學生在具體有趣的情境中，學習有關“8”和“9”的加減法，并能正確計算。

2、通過看圖和涂色等活動，培養(yǎng)學生觀察、思考、動手實踐等良好習慣。

3、能在教師的指導下，從情境圖中發(fā)現并提出問題，能運用所學的知識加以解決。

〖教材分析〗

教材從學生熟悉的事例出發(fā)，創(chuàng)設跳繩、涂色等問題情境，使學生產生學習“8”和“9”加減法計算的動機和興趣。在此基礎之上，讓學生動手操作，進一步體驗和感受“8”和“9”加減法的意義，在表達與交流的基礎上，促進學生思考，發(fā)展學生思維，培養(yǎng)學生有條理思考和表達的能力。

〖學校及學生狀況分析〗

玉泉小學位于海淀區(qū)西北角，于1997年開始進行校園環(huán)境整改，現今已經成為一所具有現代化教學設施的新型花園式學校。學生來源于周邊的部隊、院校和住宅小區(qū)，整體來看，學生學習狀況及家庭環(huán)境良好。

〖教學設計〗

（一）創(chuàng)設情境

1、師：同學們，我們馬上就要舉行跳繩比賽了，你們想不想取得好成績？要想取得好成績，我們得怎么做呢？同學們說得很對，要想取得好成績，就要加強練習。你們看，操場上的這些同學，他們練得多認真呀！

2、出示跳繩圖。

（1）師：仔細觀察這幅圖，你都看到了什么？根據你所看到的內容，你都能提出哪些數學問題呢？

仔細看圖，自己小聲說一說。

指名匯報。（舉例）

①有2個同學掄繩，6個同學跳繩，一共有幾個同學呢？

2+6=8，6+2=8

②有4個女同學，4個男同學，一共有幾個同學呢？

4+4=8

③跳繩的同學中有3個人穿裙子，5個人穿褲子，一共有幾個同學呢？

3+5=8，

5+3=8。

學生說教師板書：

6+2=8 2+6=8 4+4=8

1+7=8 7+1=8 3+5=8

5+3=8 0+8=8 8+0=8

把上面的加法算式讀一遍。

（2）師：你能提出減法問題嗎？試一試。

先在小組內小聲說一說，再指名匯報。例如：

1）操場上有8個同學在跳繩，有4個女同學，有幾個男同學？

2）操場上有8個同學，有2個同學在掄繩，有幾個同學正在跳？

教師根據學生回答，板書減法算式。

（二）畫一畫

1、師：現在，老師想為你們引薦一位新朋友，你們愿意嗎？

2、出示大象圖。

1）這是誰？

2）出示：

師：大象伯伯正在裝修房子，他想把這九塊瓷磚涂上顏色，你們看它多辛苦呀，你們愿不愿意幫助大象伯伯呢？如果由你們來替大象伯伯涂色，你們想怎么涂呢？請同學們拿出紙和一根油畫棒，自己動手畫一畫。同桌兩人一組，一人涂色，一人列出算式，針對同桌涂色的情況，想一想你都能列出哪些加、減法算式呢？

3、組織全班交流。

（三）試一試

1、出示：

7+2=□ 9—4=□ 4+4=□

6+3=□ 8—5=□ 8+□=□

5+□=8 □—4=5 □=1+8

學生獨立完成。

2、全班訂正，針對重點題目進行指導。如：5+□=8 □—4=5 □=1+8

（四）練一練（第35頁）

1、說一說，填一填。

看圖說說你能提出哪些數學問題，然后列式。

全班訂正。

2、口算第35頁第2題。

學生都能算對。

3、數學游戲：湊成9。

每組準備1～8八張數字卡片，拿出卡片，找朋友，兩個數能湊成9的卡片放在一起為好朋友。

4、數學故事：八戒吃瓜?？磮D講故事，根據故事情節(jié)列出相對應的算式。

〖教學反思〗

本節(jié)數學課，我圍繞教材安排說一說、畫一畫、試一試幾個環(huán)節(jié)進行教學。在整個教學過程中，老師以組織者、引導者、參與者的身份出現，學生才是學習活動的主體。在學習活動中，學生通過說、畫、寫等數學實踐活動，不僅感受到數學與生活的

聯(lián)系，還學會如何觀察、如何思考以及如何表達自己的想法，進而形成初步的數學能力。練習中的數學游戲和數學故事，既緊扣本節(jié)課的教學內容，又調動了學生的積極性，使得課堂氣氛十分活躍。本節(jié)課的不足之處是，前面內容說得較多，以至后面的數學故事時間緊，學生討論時間少了。今后在時間分配上還需多考慮。

〖案例點評〗

本節(jié)課較好地體現了《標準》的新理念，教學內容的安排，教學環(huán)節(jié)的設計，貼近學生生活實際。用跳繩比賽這一學生熟悉的活動情境引出學習內容，提出數學問題，使學生體會到數學知識來源于生活實際，用數學知識解決實際問題的道理。在教學過程中，教師設計讓學生說一說、畫一畫、試一試等教學環(huán)節(jié)，給學生充分的學習自主權，讓學生在活動中探索新知，勇敢地試，從而培養(yǎng)學生主動探索新知的意識以及學習的能力。練習中，教師利用數學游戲、數學故事等有趣的練習形式，不僅使學生達到對所學內容的鞏固練習，也激發(fā)學生的學習興趣，提高學生參與學習的積極性和主動性。

跳繩教案(篇6)

（一）情景導入

對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領學生去旅游參觀，學生的活動熱情自然而然地被激發(fā)和調動出來。

（二）旅游第一站------“過關”

通過創(chuàng)設“王國門崗”，指導學生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進行熱身活動。

（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發(fā)展學生的迅速反應、靈敏運動能力。

（四）旅游第三站------“抓尾巴”

教師通過“小朋友們現在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話 引導，指導學生進入本節(jié)課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規(guī)范和

安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。

（五）旅游結束------放松總結

播放歌曲《小白船》組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態(tài)，進行課堂小結，評價，頒獎，滲透德育美育教育。

總之，本節(jié)課我將力求充分體現“教師主導，學生主體”思想理念，充分利用“自主學練、合作探究互動評價”等辦法，充分調動學生的積極性和主動性，并及時鼓勵表揚，促進學生身心發(fā)展，提高教學效果。

跳繩教案(篇7)

一、指導思想：

本課以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心, 通過用跳繩進行各種活動,培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力, 激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的氣 氛中進行鍛煉，為終身體育打下基礎。

教學理念：

本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。具體表現在：

1、淡化技術，強調健身。

2、加強了體育教學與日常生活的聯(lián)系，提高體育教學的實用性，體現了可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略。

3、充分調動學生的積極思維，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神，使其主動參與。

本課的作用

1、在教材中的作用

通過本節(jié)課的學習，使學生在掌握跳繩的基本動作的基礎上，提高難度，同時身體素質方面也得到了鍛煉。另外，除了鍛煉身體功能外，也培養(yǎng)了學生觀察，判斷，機敏，果敢等能力和心理品質，以及協(xié)作意識和能力等。而這些都是本教材中所提到并且要求的。在本節(jié)課中都能體現出來。另外，教材中也著重提到，讓體育與音樂相結合，讓學生在美妙或歡快的音樂聲中提高興趣，積極參與到本節(jié)課中。所以，這節(jié)課我適當的穿插了一些歌曲或音樂，使學生的學習興趣更濃了效果比較好。因此，也達到了本教材的目的。

2、在本學期的作用

一年級的小學生由于正處在生長發(fā)育階段，不適合做太劇烈的運動。而跳繩是一項輕器械體操內容，運動不是很劇烈，所以很適合一年級的小學生。另外，一年級的學生剛剛入學，對體育課也很陌生，不知道怎樣利用體育課來鍛煉自己的身體素質。而跳繩這一運動可以促進腦神經和心肺功能的發(fā)展，培養(yǎng)身體的協(xié)調性，增強身體素質。學生在學會了以后，會對它產生濃厚的興趣。他們會在課余時間幾個人一組不斷的進行練習或比賽，不知不覺中增強了身體素質。也為本學期的測試做好了準備。

二、教材分析

跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動、由于設備簡單,不需要很大的、場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。

三、分析學生

1、一年級小學生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，他們的骨路肌肉以及內臟器官發(fā)育不完善。

2、團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現自己情緒。

四、教學目標：

1、運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。

2、運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。

3、身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。

4、心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。

5、社會適應目標：樹立良好的團結協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

五、教學過程：

為了更好的完成教學目標，根據教育改革和學科整合課題，在體育教學中以音樂為背景、加入多媒體課件等教學手段運用到課堂活動中。

準備部分：首先，我以對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，進行游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。

基本部分：由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的.興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法，了解到跳繩的相關知識。

2、通過多媒體課件演示，導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。然后讓學生仔細觀察，然后進行分組練習,比比哪組學的快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。

3、為了使學生在練習中不覺得枯燥，乏味。我也特意準備了一個有趣的小游戲。游戲是以分組比賽的形式進行的。這樣可以在比賽中提高學生的興趣，使每個學生都能正在游戲中得到更好的鍛煉。而且還可以通過游戲比賽培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。

4、最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。

結束部分:以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，美麗的大自然風光作背景，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。

本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，借助現代信息技術為教學手段，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。

一、分析學生本次課的授課對象是小學四年級學生。

好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態(tài)度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉不良的心理傾向。

二、教材的選擇跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。

它是一種以下肢運動為主，結合上肢協(xié)調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節(jié)運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。

三、教學目標：運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。

相信我能行,告別我不行。運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標:通過跳繩發(fā)展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。社會適應目標：培養(yǎng)良好的團結協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。

四、組織教法：

1、為了更好的完成教學目標，根據我校的提出的教育改革和學科整合課題，我在體育教學中把音樂、美術、英語、信息技術等科目都加入到課堂。

2、在課的開始和結束部分，我以英語對話的形式進行課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。準備部分先讓學生進行游戲,充分調動學生學習的積極性、主動性，然后在動感的音樂下完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。而結束部分以悠揚的歌曲《讓我們蕩起雙槳》作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。

3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。

4、將多媒體引入體育教學，通過動畫的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關知識。

跳繩教案(篇8)

活動目標：

1、引導幼兒探索跳繩的各種玩法。

2、通過玩跳繩，進一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調的能力。

3、體驗玩跳繩的樂趣。

4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調性和靈活性。

5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。

活動準備：

跳繩若干，音樂。

活動過程：

1、幼兒入場，做準備運動。

幼兒手拿跳繩開著直升機進入活動場地。

2、熱身運動：《健康歌》。

幼兒在教師的帶領下聽著音樂有精神的做運動。（提醒幼兒把跳繩放地上）

3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。

教師鼓勵幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導。

師：好啦，小朋友們。

請你們大聲地告訴我手里拿的是什么？

幼：跳繩。

師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開飛機，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以兩人相互合作玩跳繩。看看我們的小朋友誰的玩法最多？不過呀，當你們聽到口哨聲時就要立刻回到原來的位置站好，知道嗎？

幼：知道了。

師：好，現在我們開始玩手中的跳繩吧！

（請個別幼兒展示探索結果——兩個人拉繩跳；捉尾巴；開火車等。）

4、教師示范動作，幼兒挑戰(zhàn)。

師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現在我們一起來做一做。（請個別幼兒示范，師幼跟著學）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來玩一玩?？纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌耐瓿擅總€玩法。

（1）雙腳跳過橫放在地上的跳繩。

師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過去。

（2）單腳跳圈。

師：好樣的，現在請小朋友把跳繩圍成一個圈，怎么跳呢？

看老師跳一遍。請小朋友單腳站立，準備。

（3）跳繩。

每人一根一米長的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。

師：現在我們來比一比誰跳的多。

（4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊。

師：看來我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過去。聽口令，準備。

（5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊。

兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。

師：當我們走這條小路的時候一定要小心，千萬不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來看看誰走的最好。

5、游戲“過障礙”。

組成兩路縱隊，教師用跳繩設置障礙。

要求：速度快、方法對者獲勝。

師：下面我們要玩一個游戲叫“過障礙”。老師來說一下游戲的玩法，小朋友要仔細聽哦。

當老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。

再接著走過“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個后迅速跑回來和下一個小朋友擊掌跑到隊伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過障礙，速度快、方法對者獲勝。

6、游戲結束。

幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。

活動反思：

在《好玩的跳繩》這一活動中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強，所以幼兒在活動中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動當中，非常樂于用繩子開展游戲

平日的幼兒室外活動中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運動，比較單調，我想如果讓孩子們來創(chuàng)造性地玩繩子，他們會想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動的主要內容?；顒又行∨笥严氤隽瞬壤K走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會到了與他人合作的快樂。最后通過玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運蘋果”兩個游戲將本次活動推向了高潮，讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的游戲，進一步激發(fā)了幼兒對探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動的過程中我充分發(fā)揮了教師的主導作用，引導開發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識，充分體現了教師的主導作用幼兒的主體地位。

游戲教學活動要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀律，聽從指揮，才能維持良好的教學秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強。

小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。

跳繩教案(篇9)

教學目標：

1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。

2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。

3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。

教學重點：

搖跳結合，選好跳起時機。

教學難點：

有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調配合。

器材：

人手一根跳繩

教學過程：

一、上課常規(guī)：

1、整隊、報告人數、師生問好。

2、宣布教學內容。

3、教師提出要求。

4、進行安全教育。

二、熱身活動：

1.雛鷹起飛

2.跳繩比賽

三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。

動作方法：

(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。

(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數次。

組織隊形：

四列橫隊，面向老師。

步驟：

1、教師講解握繩和調繩的動作方法，并示范。

2、教師講解跳繩的方法，并示范。

3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）

4、學生練習雙手前后搖繩。

5、將繩搖至腳下，跳過跳回數次。

6、學生練習連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。

7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。

8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數時前后同學計數。

四、游戲：拔河比賽

方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。

規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。

組織：學生分成4組

步驟：

1、教師講解

2、學生練習

3、學生比賽

跳繩教案(篇10)

游戲目的：

加深對兩數比較的數量關系的分析和理解，能熟練地解答此類應用題。

游戲時間：

3~5分鐘左右。

游戲難度：中級

適合年級：低年級

適用于低年級的“兩數比較應用題”?？筛鶕枰才旁谡n始或課尾。如果安排在課始，則為教學的展開提供一組組真實數據；如果是在課尾，就是綜合應用。

全班游戲準備：若干根跳繩。

游戲過程：

1、根據同學們在課外跳繩情況，選出男、女組最優(yōu)秀的兩名同學進行跳繩比賽。得到甲、乙兩學生成績?yōu)锳下和B下。請同學們根據剛才獲得的信息口頭編應用題，然后按學生編的應用題進行列式解答。教師根據學生回答寫板書，然后分類整理。

2、再請男女各一名同學來跳繩，先請同學們根據以前了解的信息估計一下他們兩個各能跳多少下。學生發(fā)言后，各組分別為選手加油，得到第二組跳繩成績。

師：現在有兩組4名同學的跳繩成績，你想說什么？

學生可以在同一組男生或女生中比，可以在不同組男女生中比，也可以比總數等，比的方式多種多樣。教師可以根據這些材料指導，由于數據不一樣，學生練習的機會大大增加。

3、師：誰還想來跳繩？

指定學生跳繩后，老師提出一個問題：老師不知道他跳幾下，只知道他跳的比這幾位同學中最好的同學少11下，請你編題列式解答。

游戲提示：

把簡單的體育項目——跳繩放在數學課堂中，使體育游戲活動性、開放性、競爭性與數學的知識性、思維性、拓展性有機地結合在了一起，學生不僅學到了數學知識、方法，發(fā)展了思維，提高了技能，還放松了心情，減輕了學習的壓力。

課后思考：

應用題只有貼近生活，才能提升孩子的學習興趣，提升孩子的想像力。

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