成長(zhǎng)廣播稿。
你知道范文嗎?在日常寫作中范文使用的頻率越來越高。熟悉范文的論點(diǎn)展開可以幫助我們梳理出文章的重點(diǎn)和亮點(diǎn),閱讀“關(guān)于成長(zhǎng)廣播稿”或許能夠?yàn)槟鉀Q一些疑問,希望我的意見對(duì)你有所幫助請(qǐng)記得將其收藏起來!
著和煦的陽光,讓心靈在校園起舞。
老師常常告誡我們:“注意你的思想,它們會(huì)變成你的言語;注意你的言語,它們會(huì)變成你的行動(dòng);注意你的行動(dòng),它們會(huì)變成你的習(xí)慣;注意你的性格,它會(huì)決定你的命運(yùn)?!?好習(xí)慣的養(yǎng)成成為了一個(gè)眾人探討的話題。
我們六(6)班是一個(gè)班風(fēng)學(xué)風(fēng)正,同學(xué)情誼深的陽光班集體。每位同學(xué)都有飽滿的學(xué)習(xí)熱情,積極的學(xué)習(xí)心態(tài)。我們班有許多同學(xué)都是大家學(xué)習(xí)的榜樣:
XXXX當(dāng)屬我們班的衛(wèi)生習(xí)慣標(biāo)兵。她的周圍總是一塵不染、光潔如新,并且自身的清潔衛(wèi)生也保持優(yōu)秀。她總是把班上的班班通和植物角管理的井井有條,整齊的花盆呈直線狀,生長(zhǎng)得蔥蔥蘢蘢。潔凈的電子白板上沒有一點(diǎn)劃痕。
XXX,學(xué)習(xí)習(xí)慣標(biāo)兵。她養(yǎng)成了早讀的好習(xí)慣、課前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣、放學(xué)回家就做作業(yè)的好習(xí)慣、上課認(rèn)真聽課的好習(xí)慣。每當(dāng)老師們拋出問題后,她迅速地就能對(duì)答如流,不夾雜一點(diǎn)拖拉或者是不準(zhǔn)確。她敏捷的思維能力和令人欽佩的口才是不是也令你羨慕呢?
綜合能力都很強(qiáng)的要屬于我們班的XX,“丹子姐姐”啦!她學(xué)習(xí)勤奮,各門學(xué)科都能獨(dú)霸“女生小冠軍”。班干部工作總是能做到盡職盡責(zé),并且為人處事落落大方,很懂得照顧人哦!
習(xí) 慣對(duì)一個(gè)人一生的成敗起著決定性作用。處于兒童時(shí)期的我們,更應(yīng)該有良好的習(xí)慣相伴成長(zhǎng)。這樣,我們的心靈才能更善良,我們的行為才能更優(yōu)秀,我們的未來 才能更美好?;锇閭?,讓我們從自己做起,從現(xiàn)在做起,從每件小事做起,從小埋下各種“好習(xí)慣”的種子,長(zhǎng)大后讓“好習(xí)慣”的果實(shí)為自己的明天帶來芳香,帶 來甘甜!
同學(xué)們,讓“好習(xí)慣”伴我們快樂成長(zhǎng)吧!
成長(zhǎng)與堅(jiān)持廣播稿
大家好,我是你們的主持人。今天,我想和大家聊一下“成長(zhǎng)與堅(jiān)持”。
成長(zhǎng)是人生中最重要的事情之一。因?yàn)闆]有成長(zhǎng),我們就不能適應(yīng)生活和面對(duì)所有的挑戰(zhàn)。成長(zhǎng)不僅是年齡的增長(zhǎng),更是思想和心智的成熟。我們需要承認(rèn)并接受生活中的挑戰(zhàn),然后從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)需要堅(jiān)持。堅(jiān)持是達(dá)成目標(biāo)的關(guān)鍵,也是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的必要條件。人們往往只能看到成功的一面,而忽略了堅(jiān)持的過程。每一個(gè)成功背后都有不懈的堅(jiān)持和努力。毫無疑問,堅(jiān)持是一個(gè)長(zhǎng)期且不斷的過程。在困難面前,我們需要始終堅(jiān)持,保持熱情和動(dòng)力。
在這個(gè)信息發(fā)達(dá)和快節(jié)奏的時(shí)代,我們可能很容易失去耐心和信心。我們需要時(shí)刻提醒自己要堅(jiān)持信念,勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)和困境。在這個(gè)過程中,我們可能會(huì)遭受重挫和失敗。但別忘了,這些挫折和失敗同樣是一種成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。每一次失敗都會(huì)讓我們了解自己的不足,讓我們明白如何更好地應(yīng)對(duì)類似的挑戰(zhàn)。
并且,我們也需要記住“相信自己,你一定會(huì)成功! ”。只有相信自己,我們才能充滿信心,勇往直前。成功是需要時(shí)間的,當(dāng)你經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力后,終究會(huì)迎來春天的曙光。
總之,成長(zhǎng)和堅(jiān)持是我們生活中不可或缺的一部分。如果我們能夠堅(jiān)持并持續(xù)成長(zhǎng),我們就能夠迎來更好的人生。愿我們都能在堅(jiān)持中成長(zhǎng),在成長(zhǎng)中堅(jiān)持,迎來屬于自己的春天。謝謝收聽。
為了加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的溝通,縮短教師與家長(zhǎng)的距離,增進(jìn)家長(zhǎng)與孩子之間的感情。舊城鎮(zhèn)拜掌小學(xué)二年級(jí)班于2016年11月1日開展了以“伴我成長(zhǎng)”為主題的親子活動(dòng)。
本次活動(dòng)主要由班主任李小板老師組織策劃,學(xué)生、教師、家長(zhǎng)參與,形式多樣,內(nèi)容豐富?;顒?dòng)開始,首先學(xué)生向老師、父母行禮致謝,演唱《感恩的心》。接下來進(jìn)行了三個(gè)親子互動(dòng)游戲,“撿鋼珠比賽”、“綁腳走路比賽”和“頭頂書走路比賽”每項(xiàng)活動(dòng)都要求家長(zhǎng)與孩子共同參加,在活動(dòng)中家長(zhǎng)和學(xué)生熱情高漲,積極參與,個(gè)個(gè)樂開了。
游戲結(jié)束后進(jìn)行了美食分享,從活動(dòng)中學(xué)生學(xué)會(huì)了分享,學(xué)會(huì)了孝敬長(zhǎng)輩,他們把好吃的東西拿給老師和父母先嘗,場(chǎng)面溫馨動(dòng)人。
通過本次活動(dòng),學(xué)生學(xué)會(huì)了分享,把一個(gè)快樂變成多個(gè)快樂,學(xué)會(huì)了感恩,用自己的實(shí)際行動(dòng)展現(xiàn)在老師和父母的面前,同時(shí)也增進(jìn)了親子之間的美好情感,拉近了老師和家長(zhǎng)的距離。
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忙碌而又充實(shí)的一天又過去了,相信你一定有很多值得分享的經(jīng)驗(yàn),需要認(rèn)真地為此寫一篇日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢?以下是小編精心整理的在日記中成長(zhǎng)紅領(lǐng)巾小廣播稿,僅供參考,歡迎大家閱讀。
甲:親愛的同學(xué)們,你們好,和你們分別已久的紅領(lǐng)巾小廣播又和大家見面啦!今天紅領(lǐng)巾小廣播的主題是——在日記中成長(zhǎng)。希望我倆主持的這期節(jié)目能夠給你們帶來知識(shí),帶來歡樂。
乙:你一定非常喜歡校園生活,是嗎?
甲:你說得一點(diǎn)也不錯(cuò),因?yàn)閷W(xué)校里有我的好朋友,學(xué)校里有我敬愛的老師,學(xué)校里有豐富多彩的活動(dòng),這些,都是我快樂的源泉。【dg15.com 工作總結(jié)之家】
乙:說起活動(dòng),我倒要考考你,你知道這學(xué)期我們學(xué)校覆蓋面最廣的活動(dòng)是什么嗎?
甲:這可難不倒我!這學(xué)期,我們學(xué)校開展了"師生共寫日記隨筆"活動(dòng)。這一活動(dòng)提倡師生共同參與寫作。把自己平時(shí)生活中的點(diǎn)滴感想記錄下來,這樣,既能提高大家的寫作水平,也為自己今后的成長(zhǎng)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),真是一舉多得??!
乙:哎……你說得倒輕巧,可是,寫日記卻往往成了令許多同學(xué)煩惱的事情。有的同學(xué)聽到要寫日記了,馬上就把眉頭皺了起來,我看他們,不是把寫日記當(dāng)成了樂趣,而是當(dāng)成了煩惱了。
甲:沒錯(cuò),那你喜歡寫日記嗎?
乙:其實(shí),以前我也不愛寫日記,可是經(jīng)過不斷實(shí)踐,不斷總結(jié)。我啊,也漸漸認(rèn)識(shí)到寫日記的好處了。
甲:哦那你快給大家介紹一下吧,我看有的'同學(xué)快等不及了。
乙:其實(shí),日記就像是歲月的保險(xiǎn)箱,我們每個(gè)人都只有一次人生。所以我們每個(gè)人都應(yīng)該熱愛人生,珍惜自己所擁有的歡樂,心情和感受。
甲:對(duì)啊,怪不得有的人總喜歡拍照,攝影,拍錄象,原來,他們是想留住自己生活中的一幕幕啊。
乙:是啊,你真聰明。但是,我覺得,寫日記才是留住你美好回憶的最好方法。通過寫日記,我們仿佛把逝去的一個(gè)個(gè)日子放進(jìn)了保險(xiǎn)箱,有一天,你打開這個(gè)保險(xiǎn)箱,你會(huì)看到:過去的日子會(huì)歷歷在目地重現(xiàn)在你的眼前。所以,寫日記可以使人擁有一個(gè)更加豐富的人生。舉個(gè)例子吧:如果你讀到了一本了使你感動(dòng)的書,如果你看到了一片使你陶醉的美景,如果你遇到了一件使你高興或傷心的事,這時(shí)候,你就可以通過日記把他們記錄下來,這可是你的私有財(cái)富哦。
甲:聽了你的介紹,我也對(duì)寫日記有了一個(gè)更加深刻的認(rèn)識(shí),寫日記,真是可以讓我們受益無窮啊。那么,怎樣才能寫好一篇日記呢你能給大家一點(diǎn)提示嗎?
乙:要想成為一個(gè)寫日記能手,基本條件就是要有真情實(shí)感。和寫作文不同的是,在寫日記時(shí),你是自由的,你可以只寫自己感興趣的東西寫,你還可以用你自己喜歡的方式寫,。不過,如果你真想得到寫日記的好處,必須遵守以下三個(gè)條件:一是堅(jiān)持,最好能夠堅(jiān)持每天寫一點(diǎn),決不能讓自己養(yǎng)成偷懶,拖拉的習(xí)慣。二是認(rèn)真,對(duì)觸動(dòng)了自己心情的事情要仔細(xì)寫,決不馬虎,這樣寫出來的日記才會(huì)有價(jià)值。三是私密,日記基本上不給別人看,這樣才能坦然面對(duì)自己,句句說真心話。
甲:聽君一席話,勝讀十年書啊。同學(xué)們,讓我們牢記王穎崎同學(xué)介紹的寫作方法,從今天就開始行動(dòng)起來,拿起自己五彩的筆,任它在光滑的紙上飛舞吧!
乙:你說得真好,其實(shí),我一直很欽佩你的寫作能力,要不,你給大家讀一篇你的日記吧,好嗎?
甲:好啊,我也正想和大家一起分享學(xué)校的快樂時(shí)光呢!獨(dú)樂樂不如眾樂樂,我給大家讀篇日記吧,希望聽了我的日記,能給你的寫作帶來收獲。(讀日記)
乙:寫得真不錯(cuò),中心很明確,文采也很好啊。
甲:你就別夸啦,我想,只要我們每個(gè)同學(xué)都能用心去寫日記,那么,他一定也會(huì)寫出好文章的。
乙:對(duì)啊,你聽,我們班的xx同學(xué)寫的《新學(xué)期》。(讀日記)
甲:聽了我們介紹的兩篇佳作,我想,聰明的你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)——其實(shí),寫日記并不難,抓住你生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,用你飽含深情的筆去描繪,那么,成功一定會(huì)伴你而行!
齊:同學(xué)們,雛鷹電視站廣播到此結(jié)束,謝謝大家的收看。
尊敬的各位聽眾,大家好!今天的主題是“成長(zhǎng)之路”,希望通過這篇廣播稿,能夠與大家一起分享成長(zhǎng)之路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,讓我們一起領(lǐng)略成長(zhǎng)的魅力。
我們的人生路徑上,成長(zhǎng)是一條不可避免的路程。不同的人在不同的時(shí)間、不同的環(huán)境中,經(jīng)歷著不同的成長(zhǎng)過程。而對(duì)于我們每個(gè)人而言,成長(zhǎng)之路是一個(gè)持續(xù)不斷的過程,顯然,最終的目的都是為了增長(zhǎng)知識(shí)、提升能力以及不斷改進(jìn)自我。
在成長(zhǎng)之路上,人們需要付出很多。成長(zhǎng)的正確道路應(yīng)該是積極向上、努力進(jìn)取的,但同時(shí)也充滿了痛苦和掙扎。每個(gè)人的成長(zhǎng)道路都是不同的,但卻有相同的特點(diǎn)。成長(zhǎng)之路,對(duì)人們來說既是一個(gè)挑戰(zhàn)、一個(gè)機(jī)會(huì),也是一個(gè)曲折的過程。在成長(zhǎng)之路上,我們不斷探索、感受、體驗(yàn)、積累,不斷超越自我,在每一次跌倒中不斷成長(zhǎng),不斷迎接挑戰(zhàn),在經(jīng)驗(yàn)的積累中不斷提高自我。
漸漸地,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),成長(zhǎng)之路就像是一條漫長(zhǎng)無邊的路,需要有心的人去拼搏,去追求。只有堅(jiān)定目標(biāo),才能驅(qū)使我們走向更遠(yuǎn)的地方。只有清晰規(guī)劃,才能確保我們不會(huì)在人生路上迷失方向。
金庸先生在小說中常常強(qiáng)調(diào)人們的成長(zhǎng)必須在磨礪中,如金子般地逐漸沉淀。對(duì)于成長(zhǎng)心態(tài)的形成,同樣需要時(shí)間、努力與堅(jiān)持。我們需要通過行動(dòng)來積極迎接挑戰(zhàn),無論是成功或是失敗,吸收經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷推進(jìn)自我。成長(zhǎng)需要磨礪,需要有容充厚之心才能終得收獲。
同時(shí),在成長(zhǎng)之路上,我們也需要懂得自我成長(zhǎng)的成功習(xí)慣。成功的人們都具有堅(jiān)定的信念,他們認(rèn)為自己可以做到,相信自己希望成功。同時(shí)成功者也具有奮斗精神,不放棄、不妥協(xié)是他們成功的基礎(chǔ)。還有積極的心態(tài),在任何情況下都不放棄對(duì)未來的信念、勇敢地追求自己的夢(mèng)想。在成長(zhǎng)之路上,我們也需要逐漸具備這些成功習(xí)慣,以及我們自己的品格、成功的個(gè)人能力,才能在人生路上取得越來越好的成長(zhǎng)。
成長(zhǎng)之路的路程永遠(yuǎn)漫長(zhǎng)而美麗,不會(huì)因?yàn)槟繕?biāo)的遠(yuǎn)大而沮喪、不會(huì)因?yàn)橹刂乩щy而放棄。因?yàn)?,每一次挑?zhàn),都是我們用智慧、勇氣與力量所構(gòu)建的成功標(biāo)記。讓我們勇敢面對(duì),不斷成長(zhǎng),不斷超越自我,沖向成長(zhǎng)之路,用我們勇敢,堅(jiān)韌的心靈,在人生的每一個(gè)起伏中取得成功。
最后,我想說的是,成長(zhǎng)之路充滿艱辛,但也充滿著成就感和幸福感。讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上,內(nèi)心強(qiáng)大勇敢,積極迎接挑戰(zhàn),成為一個(gè)成功的人,成為一個(gè)有用之人,為自己和家庭、為社會(huì)多作貢獻(xiàn),讓未來更加光明。感謝大家收聽,祝大家在成長(zhǎng)之路上砥礪前行,一路順風(fēng)!
各位聽眾大家好,今天的廣播主題是"成長(zhǎng)之路"。我們都知道,成長(zhǎng)是一個(gè)漫長(zhǎng)而充滿挑戰(zhàn)的過程,人人都要經(jīng)歷。在這條道路上,我們不僅要感受到來自生活、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等各方面的壓力,也能從中領(lǐng)悟到生命的真諦,變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。
在我們的成長(zhǎng)之路上,最偉大的先輩莫過于我們的父母。他們默默無聞地為我們付出,不僅給我們提供了溫暖的家,還向我們傳授人生經(jīng)驗(yàn)。他們?cè)谖覀兂砷L(zhǎng)的過程中,不斷的引導(dǎo)我們走向正確的方向,即便我們迷失在路途中,他們也會(huì)伸出溫暖的手來幫助我們。他們是我們成長(zhǎng)路上最堅(jiān)實(shí)的后盾,也是我們心中最溫暖的存在。
在我們的成長(zhǎng)路上,我們還會(huì)遇到很多的友誼。友誼,這個(gè)簡(jiǎn)單又復(fù)雜的詞語,其實(shí)是我們成長(zhǎng)過程中最為重要的元素之一。友情的形成,首先要建立在相互熟悉和信任的基礎(chǔ)上,只有這樣我們才能更加深入的交流,互相支持和鼓勵(lì)對(duì)方成長(zhǎng)。同時(shí),我們還需要學(xué)會(huì)與別人相處,了解他人的生活習(xí)慣和思維方式,從而在交往中提高自己的修養(yǎng)和素質(zhì)。
在學(xué)業(yè)方面,我們也要付諸很多的努力。學(xué)業(yè)雖然難和枯燥,但在我們的成長(zhǎng)和變革過程中也占有著非常重要的位置。學(xué)習(xí)可以鍛煉我們思考問題的能力,提高我們的各類技能,使我們更有能力和信心去面對(duì)挑戰(zhàn)。雖然有時(shí)候我們會(huì)遭遇失敗和挫折,但是我們需要堅(jiān)持自我,相信自己的才能和潛力,繼續(xù)努力學(xué)習(xí),永不放棄。
除此之外,在我們的成長(zhǎng)之路上還有很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)。時(shí)刻保持好奇心的我,雖然還沒經(jīng)歷過成功,但我相信成長(zhǎng)進(jìn)步一定要帶著好奇心和求知欲到達(dá)未知的領(lǐng)域中。在自我探究的過程中,我們可以認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和不足,更加了解自己的興趣、傾向和價(jià)值觀。有了這些認(rèn)知,我們就可以更加專注地錘煉自我,不斷成長(zhǎng),迎接新的挑戰(zhàn)。
總之,成長(zhǎng)之路上充滿挑戰(zhàn),同時(shí)也充滿機(jī)遇。每一步都需要我們付出很多的努力和不懈的追求,在成長(zhǎng)的過程中學(xué)會(huì)接受不同的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),從而使自己慢慢地變得成熟和成熟。無論是在家庭、學(xué)校還是社會(huì)中,我們都需要不斷地自我完善,提高自己的素質(zhì)和能力。相信通過自己的努力和付出,我們都能夠成為一名杰出的人才,迎接生命的挑戰(zhàn),創(chuàng)造屬于自己的未來。
在我們的成長(zhǎng)和生活中,安全是一個(gè)永恒的話題。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,安全問題越來越成為人們關(guān)注的焦點(diǎn),這也是每個(gè)人都必須面對(duì)的一個(gè)重要問題。
安全不光是人們必須面對(duì)的問題,更是我們生命中最為重要的一部分。它伴隨著我們所有的時(shí)刻,無論是在家中還是在外面,保護(hù)好自己和他人的安全是我們每個(gè)人必須遵循的基本原則。
尤其是在我們的成長(zhǎng)階段,安全問題變得尤為重要。我們剛剛踏入社會(huì)時(shí),對(duì)各種安全問題的認(rèn)識(shí)和意識(shí)可能相對(duì)較弱。這就使我們更加需要加強(qiáng)對(duì)安全問題的關(guān)注,提高自身的安全意識(shí)和防范能力,這樣才能在成長(zhǎng)的道路上盡可能的避免意外的發(fā)生。
因此,在我們的校園生活中,學(xué)校廣播是一種非常重要的宣傳、教育和警示工具。廣播宣傳不僅能夠傳達(dá)相關(guān)法律法規(guī)信息,更能夠在人們的潛移默化中引導(dǎo)人們養(yǎng)成安全意識(shí)和行為習(xí)慣,幫助我們更好地掌握安全知識(shí),提高自身安全素質(zhì),減少各種安全問題所帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
首先,我們要學(xué)會(huì)如何認(rèn)識(shí)和判斷危險(xiǎn)。開展有針對(duì)性的,具體的安全教育宣傳,讓學(xué)生了解安全知識(shí),知道危險(xiǎn)發(fā)生的可能性和規(guī)律,學(xué)會(huì)判斷危險(xiǎn)并及時(shí)采取有效的應(yīng)對(duì)措施,讓自己隨時(shí)保持警惕。大型宣傳活動(dòng)如多彩校園活動(dòng)周、安全教育文化節(jié)等,可以創(chuàng)造豐富的宣傳內(nèi)容和形式,提高廣播的吸收性和生動(dòng)性,提升廣播宣傳的效能。
其次,我們要樹立自我保護(hù)意識(shí)和意識(shí)。廣播宣傳應(yīng)聚焦于保護(hù)個(gè)人財(cái)物和身體安全的方法,讓學(xué)生知道如何自我保護(hù),如何避免一些日常的安全隱患,讓學(xué)生在遭遇意外情況時(shí),能夠隨時(shí)有效地保護(hù)自己,同時(shí)避免后續(xù)的不良影響。比如,在考場(chǎng)作弊、衛(wèi)生間意外滑倒等情況下,學(xué)生需要了解正確的應(yīng)對(duì)方法,這樣才能在處理事情的過程中做出正確的選擇和決策。
最后,我們需要加強(qiáng)對(duì)其他人的關(guān)注和照顧。每一個(gè)人都應(yīng)該盡到自己的責(zé)任,平時(shí)多關(guān)心和照顧周圍的人,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理安全問題,這樣才能有效地保護(hù)我們自己和身邊的人。學(xué)校廣播可以利用各種形式,讓學(xué)生了解安全理念和維護(hù)安全的意義,使他們時(shí)刻提高自我保護(hù)意識(shí),減少校園的安全隱患,同時(shí)也能夠避免校園的不良現(xiàn)象和影響。
通過廣播宣傳,我們可以更好地普及安全知識(shí),提高學(xué)生的安全意識(shí)和能力,讓每個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中更好地避免各種安全風(fēng)險(xiǎn),同時(shí)也能夠讓校園更加安全和舒適。讓我們從現(xiàn)在開始,上好一堂又一堂的生命教育,讓安全伴隨著我們的成長(zhǎng),讓我們共同學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步!
甲:在世界第四個(gè)“世界自閉癥日”到來之際,為了給自閉癥患兒送去溫暖和關(guān)懷,架設(shè)一座將自閉癥患兒與正常社會(huì)聯(lián)系的橋梁。4月3日下午,在常州天寧寺廣場(chǎng)舉辦了“星星之歌——世界自閉癥日慈善義賣活動(dòng)”,湖小北校區(qū)孩子表演的節(jié)目《點(diǎn)燈的孩子》為活動(dòng)拉開了序幕。一群點(diǎn)燈的孩子,點(diǎn)亮了自閉癥患兒心中的那盞燈,給他們送去了來自湖小的問候和祝福。孩子們悅耳的童聲,優(yōu)美的舞蹈吸引了大批的市民駐足欣賞,贏得了陣陣熱烈的喝彩聲。
四、生活百科
乙:今天的生活百科節(jié)目讓我們一起來聊一聊春季生活小常識(shí)。
甲:都說“春天孩兒臉,一天變?nèi)儭?。這是春天氣候變化無常的寫照。另外呢,由于春天還有晝夜溫差大、云雨少、多風(fēng)干燥等特點(diǎn)。這樣的氣候特別有利于流感、病毒性肝炎等傳染性疾病的發(fā)生和傳播,另外也是氣管炎、心血管疾病的高發(fā)期。
乙:那有人就會(huì)問,我們?cè)撛鯓宇A(yù)防疾病這些呢?有專家就指出,首先是“春捂”,意在謹(jǐn)防春寒致?。坏诙?,春宜早起,注意鍛煉身體,多呼吸新鮮空氣;第三,春天宜多吃甜味食品,少吃酸辣,以強(qiáng)身補(bǔ)虛,預(yù)防肝膽過盛。
甲:現(xiàn)在正是早春時(shí)節(jié),氣溫仍較寒冷,而且近期氣溫變化較大,開始了由寒到暖的轉(zhuǎn)換。在這一時(shí)期,科學(xué)的飲食調(diào)養(yǎng)對(duì)保持身體健康、預(yù)防疾病很有幫助。春季人易上火,應(yīng)多吃清淡的食物,忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火癥狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡水等。
乙:“春季氣溫逐漸升高后,細(xì)菌、病毒等微生物也開始繁殖,活力增強(qiáng),容易侵犯人體而致病。所以在飲食上應(yīng)攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。芥藍(lán)、西蘭花等新鮮蔬菜和柑橘、檸檬等水果,富含維生素C,具有抗病毒作用;胡蘿卜、菠菜等黃綠色蔬菜,富含維生素A,具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞的功能,從而可抵抗各種致病因素侵襲。
甲:春季氣溫不穩(wěn),風(fēng)雨多變,體弱者要注意保暖防風(fēng)寒,還要多參加戶外體力活動(dòng),包括各種體育鍛煉和體力勞動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力??筛鶕?jù)自己的愛好,參加跑步、打球、做操、打太極拳、郊游等。
五、結(jié)束
甲:時(shí)間過得真快,轉(zhuǎn)眼又到說再見的時(shí)候了。
乙:親愛的同學(xué)們,我們衷心地祝愿:紅領(lǐng)巾廣播站能成為你的良師益友,愿它能帶走你所有的煩惱,為你帶去無盡的歡樂。
甲:愿它能給你留下美好的回憶,伴隨你度過金色的童年。
乙:感謝大家的收聽,本次播音到此結(jié)束,再見。
甲:再見!
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