生活學(xué)習計劃。

欄目小編為大家?guī)砹恕吧顚W(xué)習計劃”的相關(guān)內(nèi)容，有興趣的觀眾可以來一睹為快。很多人在寫作的時候會完全沒有靈感，范文在學(xué)術(shù)領(lǐng)域中的發(fā)揮作用逐漸增加，?掌握文章的框架結(jié)構(gòu)，可以使文筆更加嚴謹清晰。

生活學(xué)習計劃 篇1

大家好！

再 過兩個周，我們又將迎來新年的鐘聲，每到年終，各種盤點榜單紛紛上馬，比如網(wǎng)絡(luò)熱詞的盤點：“自然是極好的”“甄嬛體”和“你怎么看”的“元芳體”鬧騰了 一年；“你幸福嗎”讓我們條件反射式地定義自己的幸福感；“考霸”“面霸”讓我們知道了就業(yè)形勢的嚴峻；新近又出現(xiàn)了“學(xué)霸”，讓網(wǎng)友們驚呼“不想學(xué)習 時，就看看清華大學(xué)雙胞胎學(xué)霸是怎么過的……”

何為“學(xué)霸”？

2011年清華大學(xué)特等獎學(xué)金得主——雙胞胎姐妹馬冬晗、馬冬昕，她們四年的大學(xué)經(jīng)歷是這一熱詞最好的詮釋！以現(xiàn)攻讀清華大學(xué)精儀系博士學(xué)位的姐姐馬冬晗為例，在本科課程學(xué)習期間，40%的課程成績在95分以上，60%的課程成績名列班級前10名。她堅持每天凌晨1點入睡，次日6:30起床，獎學(xué)金答辯現(xiàn)場，她所亮出的密密麻麻的，精確到小時的每日學(xué)習計劃讓大家驚嘆不已、感慨萬千，以至有人慨嘆道：深刻感覺自己連呼吸都在浪費時間。

而 且清華大學(xué)將特等獎學(xué)金的殊榮授予這對姐妹花，并不僅僅基于學(xué)習成績的考慮：姐姐馬冬晗義務(wù)獻血、擔任校慶志愿者、任精儀系學(xué)生會歷史上首任女主席……擁 有數(shù)十項“全能”經(jīng)歷，以及獲得的來自學(xué)習、社會實踐等數(shù)十個獎項；妹妹馬冬昕擔任清華大學(xué)學(xué)生會副主席、化學(xué)系團委實踐副書記等十多項職務(wù)，并獲得清華 大學(xué)學(xué)生社會實踐金獎個人、化學(xué)系學(xué)習標兵等數(shù)十個校內(nèi)外榮譽。參與這些課外活動的時間也都清清楚楚地列在她們的計劃表上。

因此，圍觀的網(wǎng)友紛紛表示：“太牛了，比領(lǐng)導(dǎo)還忙”“從計劃表上看，連洗澡時間都無法保證”?？伤齻冞€是做到了，并且表示：這事兒沒有大家想得那么難、那么累，不過是上課時做到小學(xué)時老師就要求的認真聽講，課余時間按著計劃去做，反而心不是那么累，不用每天浪費時間去掂量、選擇做什么，而且很清楚自己到底做完了什么事情，更容易獲得成就感。

再 想想我們自己：遇見不好的天氣時仍然按照自己原來起床的點，結(jié)果遲到了只是一味埋怨道不好走、公交車太慢？晚一時好幾科內(nèi)容需要我們?nèi)?fù)習鞏固，到底該先 復(fù)習哪一科？時間又該如何搭配？每一個課間應(yīng)該做些什么？你是否存在自習課的鈴響了，大家剛要靜下來投入學(xué)習的時候才想起要到后面柜子里去拿要用的書？才 感覺要到廁所去一趟？考試的時候，到底是先做選擇題還是先做解答題？

同學(xué)，當你在思考這些問題、感嘆時間不夠用的時候，善于學(xué)習的人早已把自己的精力合理分配，正向?qū)W習的頂峰攀登。而你在不知不覺中已經(jīng)落伍了。

可見合理制定計劃，有計劃地去安排自己的學(xué)習、生活，對于我們來說是多么的重要。

那么怎樣合理安排呢。我想給大家以下建議：

一、課上：老師的安排就是我們的最合理的計劃，跟著老師的步調(diào)走就行了。老師講，我們就專心致志的聽；老師讓我們做題，我們就全身心、心無旁騖的去做；老師讓我們?nèi)ビ懻摚覀兙蛥⑴c同學(xué)們的討論中去?？傊蠋熥?！

二、課間：將一分鐘納入計劃

數(shù)學(xué)家華羅庚先 生說“時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來?！庇惺聸]事都去趟廁所，（這句估計學(xué)生會笑）省的上課了才感覺內(nèi)急，耽誤了自己 也影響了別人，同時走這一道也能使自己活動了筋骨、清醒了頭腦，可謂是一舉多得；把下節(jié)課需要用到的資料準備好，不僅節(jié)省了自己的時間，同時下節(jié)課的學(xué)習 也有了計劃有了目標。再比如上下午的兩個課間操，如果你也納入你的計劃，從開始播音樂到跑將近5分鐘的時間完全可以背幾個單詞、記幾個公式，那效果你試了就知道。

三、自習：科學(xué)計劃保效率

晚一是你整理、消化、鞏固一天學(xué)習成果的重要時間，晚飯后回教室的路上就要開始根據(jù)白天的學(xué)習情況計劃好晚一要整理什么，整理哪幾科；并且要合理分配好時間。一個小時最多劃分給三科，一科的時間到了，馬上換另外一科，增強自己的執(zhí)行力，形成自己的學(xué)習規(guī)律。

四、校外時間：學(xué)習與生活并行

同學(xué)們的校外時間真地沒有多少，可不代表沒有，除去純睡眠的時間，有多少是在無計劃中流走的，那么校外時間里，可納入計劃的`又有哪些？

早晨起來，洗漱、吃早飯時，可不可以打開英語聽力聽著，哪怕不是全神貫注，潛移默化也有用；上廁所不要只是在衛(wèi)生間里發(fā)呆，聽聽新聞，“朝聞天下”的效果不就達到了。知道課堂和晚自習時自己什么沒做好，回家后的時間表里就要有留給這些內(nèi)容的時間。

晚 睡標志著一天學(xué)習的結(jié)束，躺在床上，尤其是住宿的同學(xué)，不要你一言我一語閑搭話，在雜亂熙攘中大腦容易興奮、遲遲不能入睡，最終影響睡眠效果，完全可以靜 靜地躺在床上默默地回顧、連綴一天的所學(xué)，夜的安靜可以沉靜人的大腦，在平靜恬淡中，大腦容易網(wǎng)羅全一天內(nèi)所學(xué)的知識，進而再將它們歸類整理，縱向連綴， 這樣，一個個知識體系也就在夜復(fù)一夜地回顧、綴連中體系化、框架化了?；匚吨R點、建構(gòu)著知識框架，知道自己原來在一天中學(xué)到了這么多，在極大的滿足感 與充實感中，漸漸入睡，何樂而不為？

同學(xué)們，你們的未來就在你們對待時間的態(tài)度，是否有計劃性地安排自己的學(xué)習、生活的過程中漸漸成形，或支離破碎，或圓融飽滿，全在你自己的選擇。日月既往，不可復(fù)追，有計劃的運用時間，充實的度過分分秒秒才能最終圓滿一個無悔的高三。

最后，希望我今天的國旗下講話能夠助同學(xué)們一臂之力，不管現(xiàn)在還是將來都能有計劃地安排自己的學(xué)習、生活，讓你的生活更充實、更從容！

謝謝大家！

生活學(xué)習計劃 篇2

寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學(xué)練習英語聽力

2.每日英語聽力30分鐘

3.中午保證兩小時睡眠，下午學(xué)習或外出體育活動

學(xué)習必須講究方法，而改進學(xué)習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習效率。

學(xué)習效率的高低，是一個學(xué)生綜合學(xué)習能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時代，學(xué)習效率的高低主要對學(xué)習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學(xué)習新的知識和技能，這時候，一個人學(xué)習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習習慣，擁有較高的學(xué)習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。

可以這樣認為，學(xué)習效率很高的人，必定是學(xué)習成績好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習成績好未必學(xué)習效率高）。因此，對大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習效率就是提高學(xué)習成績的直接途徑。

提高學(xué)習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學(xué)習效率的因素，有學(xué)習之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，合理利用時間，另外還要注意”專心、用心、恒心”等基

本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?？傊笔郎蠠o難事，只怕有心人?！?學(xué)生寒假生活學(xué)習計劃2 第一步，各科學(xué)習成績分析

第二步，有針對性地提出改進措施。踏實學(xué)習，改進方法。（下學(xué)期準備6本筆記本，語文和英語各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯本。） 第三步，制定寒假學(xué)習計劃，具體落實。 溫馨提示：

早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時段?？砂才艑φn的全面復(fù)習。 早上8點—9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。 上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

正午13點—14點：飯后人易疲勞，休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。

最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

下午15點—16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時

間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

生活學(xué)習計劃 篇3

一、每天在8點半左右起床。

二、作業(yè)：

1、三本寒假作業(yè)，每三天各一“作業(yè)”。

2、英語卷每天一張，字帖每天一篇，默寫每天一篇，下冊單詞每兩天一個“module”。

3、語文讀本每兩天一課。

4、讀名著并按情況寫讀后感或反思。

三、假期補弱科（弱項）：

1、數(shù)學(xué)：結(jié)合《5.3（上）》、《疑難問題》和數(shù)學(xué)課本補強七年級上冊數(shù)學(xué)（1月16日26日）；并結(jié)合《5.3（下）》和數(shù)學(xué)課本預(yù)習七年級下冊數(shù)學(xué)（1月27日2月2日）。

2、語文：選做《提優(yōu)名卷》中的閱讀題，背一些寫作需要的片段，練寫上下冊作文（2月3日11日）；每天下午朗讀20分鐘文章。

3、英語：閱讀、總結(jié)并練習《無敵英語語法》，補強音標（2月12日27日）;每天讀30分鐘美式英語，先鞏固上下冊的單詞，然后背10個左右的《學(xué)生英漢字典》中的A至E的'單詞。

4、地理：結(jié)合《考點大觀》、地理課本、練習冊和筆記，補強七年級上冊地理（1月16日2月4日）。

5、生物：結(jié)合生物課本、練習冊和筆記，補強七年級上冊生物（2月5日20日）。

6、歷史：結(jié)合筆記，強化記憶七年級上冊歷史課本中所有的知識點，并閱讀課本（2月21日至27日）。

四、閱讀課外讀物：

1、《青年與美學(xué)》（精讀）--每天三至四章（1月16日20日），每章寫讀后感。

2、《簡愛》每天62頁（1月21日29日）。

3、《鋼鐵是怎樣煉成的》每天66頁(1月30日2月4日)。

4、《老人與海》每天55頁（2月5日8日）

5、《伊索寓言》每天65頁（2月9日11日）

6、《中國上下五千年（上）》（精讀）--每天50頁（2月12日19日）

7、《中國上下五千年（中）》（精讀）--每天52頁（2月20日28日）

8、《中國上下五千年（下）》（備讀）

五、每天練毛筆字貼一篇；硬筆書法（龐中華）一篇。

六、閱讀一些雜志，如《讀者》、《美文》、《意林》、《青年文摘》。

七、可以在假期適當學(xué)習《新概念》（2），參考資料。

八、觀看幾部英文版的電影，以提高聽力和語感。

九、力所能及的做些家務(wù)。

生活學(xué)習計劃 篇4

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學(xué)習計劃、生活計劃。

第一，學(xué)習計劃，具體如下：

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

2.預(yù)習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預(yù)習六年級上冊數(shù)學(xué)。

4.預(yù)習六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

第二，生活計劃具體如下：

1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

生活學(xué)習計劃 篇5

一、如何合理制訂高中階段的學(xué)習計劃

學(xué)習的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標。計劃不是死的，需要根據(jù)實際情況不斷補充和更正。下面來談?wù)勅绾沃朴喐咧须A段的兩種學(xué)習計劃——長期計劃和短期計劃：

1.長期計劃

長期計劃是指為高中三年學(xué)習而制訂的總目標，以及每學(xué)年開始時為該學(xué)年制訂的計劃。制訂長期計劃時要胸懷大志，統(tǒng)籌安排，同時也要合理。目標過高，經(jīng)過努力仍難以達到，就會挫傷積極性，目標過低，極易達到，就起不到促進學(xué)習的作用。

高一，高二學(xué)年，應(yīng)該把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的`考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學(xué)過的，但考查的知識點是我們在課內(nèi)學(xué)過多次的。這就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，可以有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。

高三學(xué)年，既是中學(xué)時代的最后一年，同時也是復(fù)習迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成”了。

2.短期計劃

短期計劃是指一周安排，一日休息時間表及考前復(fù)習階段時間表等。高一、高二時大家應(yīng)注重一周、一月的計劃。周計劃、月計劃都依托學(xué)校規(guī)定的時間表，并特別注意自己小結(jié)。有問題及時發(fā)現(xiàn)，以免積重難返。

二、制訂學(xué)習計劃應(yīng)把握的原則

制訂學(xué)習計劃要依照自己的具體情況而定。訂得太高，一時實現(xiàn)不了，勢必會影響自己的信心，訂得太低，過于容易達到，自己就不能得到充分的、有效的提高，而且可能會助長自滿情緒;訂得太死，缺乏靈活性，一切都來個條條框框，不能隨機應(yīng)變，可能會使自己很快感到厭煩，難以繼續(xù)堅持下去;訂得太松，又根本起不到計劃的作用。

所以制訂一個計劃，要認清自己當前的位置，找準一個合適的目標;要有一定的嚴格性，以保證計劃的正常進行，但同時還要有一定的靈活性，對于新出現(xiàn)的情況能及時解決和調(diào)整，執(zhí)行計劃時，則要有一定的毅力和耐心，不要一遇挫折就輕易放棄。

制訂計劃，不用過于重視形式。只要是能達到目的都是好計劃。首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等，一句話，就是做到心中有數(shù)。其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué)，盡量不要讓你的時間浪費。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間應(yīng)用來學(xué)習。

新學(xué)期生活學(xué)習計劃5

經(jīng)過上學(xué)期期末考試的成績看來，我的成績有一定的變化，學(xué)習態(tài)度還需繼續(xù)提高，為此做一份新學(xué)期計劃，以此來激勵自己：

1、要養(yǎng)成每天早上堅持早讀的好習慣，每天早讀時間要到15分鐘

2、利用部分的自由時間多加閱讀課外書籍，多收集名人名作，加強作文水平

3、每天要按時按量的完成作業(yè)，并且每天作業(yè)正確率可以提高

4、在睡覺前讀一則古詩，或則復(fù)習和預(yù)習課程

5、偶爾空閑找一些課外閱讀題來加強訓(xùn)練

我相信我不比別人差，我可以證明自己是優(yōu)秀的。為我的將來，我的成績，我會堅持不懈的認真完成以上每一條任務(wù)。也請老師可以協(xié)助監(jiān)督我。

新學(xué)期生活學(xué)習計劃6

假期結(jié)束了，我要升入高年級了。任務(wù)會更加的繁重，為了明確目標，讓自己更加有條理的學(xué)習、生活和綜合提高，不散漫，我制定了一個新的計劃！

本學(xué)期的大目標：提高運動能力，發(fā)上十篇稿子！學(xué)習穩(wěn)中提高，為初中考入好學(xué)校開始準備。每天為自己積攢信用積分。

一、學(xué)習方面

1、課前及時預(yù)習，課上認真聽講，課后及時復(fù)習，用好錯題本，及時消化當天內(nèi)容。

2、學(xué)校的作業(yè)每天盡量在學(xué)校里做完，回到家里干自己的事情，不脫拉。

3、英語學(xué)習每晚十五分鐘讀睡美人，每天聽讀堅持，每天背會當天課文和單詞，

4、奧數(shù)提高每天三道題，每天晚上看半講奧數(shù)，和老師在一起互動。

5、堅持每天日記（不低于500~800字）和好詞句積累（成語十個或三條名言），爭取每個月有2~4篇稿子發(fā)表。

6、自學(xué)word軟件，每天堅持打自己的小說100~300字不等，打完《地心十日游》，并修改好。開始第二部小說《太陽系歷險記》的創(chuàng)作。（邊寫邊打邊改會提高效率喲！）

7、做好早上的晨讀，每天十分鐘。繼續(xù)背誦《楚辭》，將《九歌》背完，和《九章》中的《懷沙》（懷沙是屈原死前的最后一片作品。）與《懷美人》。

8、繼續(xù)文言文、美文讀誦和閱讀滿分訓(xùn)練的學(xué)習。

9、修改假期中的六篇游記，和《我的家庭》，《養(yǎng)只恐龍當寵物》。（看一看編輯和媽媽的修改建議，自己在多加體會。）（勵志的句子 WWw.djz525.com）

二、生活方面

1、早上堅持自己收拾床鋪

2、爭取自己洗內(nèi)衣襪子

3、學(xué)做簡單的飯

4、接人待物不輸在細節(jié)上，做個大氣的人。

5、主動獨立做事，不依賴，書包及自己的東西自己整理。有條理，不亂放東西。

6、每周給老人打一次電話，學(xué)會關(guān)心父母長輩，做讓父母省心的孩子。

三、業(yè)余提高類

1、象棋提高，圍棋自己和電腦下。（這兩項一定要學(xué)好?。?/p>

2、硬筆書法（行書、隸書）每周各兩次，每次不少于兩行。

3、毛筆字繼續(xù)練習《九成宮醴泉銘》。

4、每周畫一幅國畫，兩周畫一幅創(chuàng)意作品。

5、每天爭取跑三百米，堅持每天五十個跳繩。

6、讀書五十本。書不在讀多，而是在與領(lǐng)會他的靈魂。

7、開始學(xué)習笛子，每天十五分鐘。

現(xiàn)在暫時先只有這些目標，讓我們一起努力，一起加油，在五年級這一年中厚積薄發(fā)吧！

生活學(xué)習計劃 篇6

①做每一件事情都要帶著榮譽感，因為有了榮譽感，就會得到別人的尊重，也會得到自己的尊重。(每一件小事情都要算起，如：掃地，整理內(nèi)務(wù)等)

②懂得責任與義務(wù)的重要性。我希望自己懂得承擔責任。

③懂得尊重別人。只有尊重別人，別人才會尊重自己。也才能做到真正的擁有榮譽感。

④學(xué)會《與心對話》。這樣會把我的思想會變的更加敏捷。

⑤多學(xué)習一些關(guān)于中醫(yī)的知識。這樣也許可以不用去醫(yī)院治病，家人的有些小病也可以解決。

⑥盡量看懂每一個有意義電影的含義。這樣也可以提高自己思維。

⑦讓自己擁有科學(xué)精神。我希望自己擁有這種質(zhì)疑權(quán)威，用心分析，和堅持探索的精神。

⑧英語的的水平比現(xiàn)在要好，發(fā)音比現(xiàn)在要標準。因為我希望自己真正學(xué)好這門語言。

①打球通過第4階段。因為這樣可以提高自己的專注力。

②體力盡量提高到老生的水平。因為這樣可以把身體鍛煉的很好。

③站樁時間盡量超過一小時。因為這樣可以把的身體鍛煉的很好。

①把自己的寢室內(nèi)務(wù)整理的干凈一些。

②勤洗衣物。

③每個星期洗兩次澡。

④買東西不亂花錢。

⑤經(jīng)常打理自己的博客。

⑦與同學(xué)相處融洽。

⑧每周給家長打電話講些有意義的事情。

①瀏覽量達到1000。

②保證每星期更新一次。

三、希望老師給予哪些幫助。

①當老師偶然發(fā)現(xiàn)自己失去榮譽感時，希望老師提醒。

②關(guān)于與心對話希望老師有一些指點。

③中醫(yī)希望老師多講一些知識。

④在課余時間希望老師給我們推薦一些有意義的電影。

⑤自己有不對的地方希望老師指出。

生活學(xué)習計劃 篇7

做好生活和學(xué)習計劃

在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，我們常常感到緊張和忙碌，無法真正掌控自己的時間和生活。此時，制定一個合理的生活和學(xué)習計劃就顯得尤為重要了。一個良好的計劃，可以幫助我們更加高效地安排時間，提高學(xué)習和工作效率，從而取得更好的成就。接下來，我將詳細介紹制定一個好的生活和學(xué)習計劃的步驟和重要性。

首先，制定生活和學(xué)習計劃需要我們對自己的目標和需求有清晰的了解。我們應(yīng)該明確自己想要達到的學(xué)術(shù)、職業(yè)和個人目標，并基于這些目標來安排自己的時間表。例如，如果我們希望每天能夠擁有充足的休息時間，那么我們可以設(shè)置一個合理的作息時間表，包括每天早睡早起的習慣。如果我們想提高學(xué)習效率，可以安排每天的學(xué)習時間，制定科目和任務(wù)優(yōu)先級。明確目標對于我們制定計劃是至關(guān)重要的，它可以幫助我們更好地管理時間。

其次，要做好生活和學(xué)習計劃，我們需要合理規(guī)劃時間。每天的時間是有限的，我們需要合理利用時間，充分安排各項活動。我們可以根據(jù)自己的需求，并結(jié)合實際情況，確定每天的時間分配。例如，早晨的時間可以用來鍛煉身體，提高體能；白天可以進行學(xué)習和工作任務(wù)；晚上可以用來休息放松或進行個人愛好。對于學(xué)生來說，可以將時間分配給各個科目，合理安排每個科目的復(fù)習時間和作業(yè)時間。時間規(guī)劃的合理性將直接影響到我們的生活和學(xué)習效果。

除了合理規(guī)劃時間，我們還需要制定一些詳細的計劃來指導(dǎo)我們的實施。這些計劃可以是每天、每周或每月的計劃。例如，我們可以每天制定一個詳細的學(xué)習計劃，包括具體的學(xué)習任務(wù)和目標；每周制定一個生活計劃，涵蓋學(xué)習、娛樂和個人發(fā)展等方面；每月制定一個目標計劃，用來指導(dǎo)我們長期的學(xué)習和生活規(guī)劃。這些詳細的計劃可以幫助我們更加具體地了解自己的要做的事情，并通過完成每個小計劃來達到最終的目標。

此外，做好生活和學(xué)習計劃也需要我們具備堅定的執(zhí)行力和自我管理能力。制定計劃只是第一步，我們需要將計劃付諸行動。堅持執(zhí)行計劃是困難的，但也是必要的。我們可以通過一些方法來增強自己的執(zhí)行力，比如使用時間管理工具來提醒自己當前的任務(wù)，制定獎懲機制來激勵自己按時完成計劃等。同時，我們需要培養(yǎng)自我管理的能力，克服拖延和浪費時間的習慣，學(xué)會合理安排和調(diào)整自己的計劃。

最后，制定一個好的生活和學(xué)習計劃對于我們?nèi)〉贸晒Ψ浅Ｖ匾?。一個好的計劃可以確保我們的時間充分利用，提高生活和學(xué)習效率，增加工作和學(xué)習的質(zhì)量。通過制定計劃，我們可以有針對性地進行學(xué)習和生活安排，提高我們對時間的掌控能力和自我管理能力，使自己能更好地實現(xiàn)自己的目標和需求。

總之，做好生活和學(xué)習計劃對于我們的成長和發(fā)展至關(guān)重要。通過正確的目標設(shè)定，合理規(guī)劃時間，制定詳細計劃，并具備堅定的執(zhí)行力和自我管理能力，我們可以更好地安排自己的生活和學(xué)習，提高效率和質(zhì)量，實現(xiàn)自己更好的人生。讓我們從現(xiàn)在開始，制定一個良好的生活和學(xué)習計劃，為我們的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。

生活學(xué)習計劃 篇8

這個暑假我準備去學(xué)一項特別重要的生存技能，“游泳”我決定要學(xué)會這個生存技能，因為如果你一不小心掉進了荷塘的話，如果你不會游泳，就會被淹死，為什么我會有這種想法呢？因為前幾天我看到了一則新聞，一架公交車沖水中，那里面全部死亡，我想如果他們有些人會游泳，是不是可以游到岸上呢？我還要讓我的足球技術(shù)更上一層樓，我要去到外面打比賽，雖然只有四個名額，但我也要努力爭取這四個名額。

首先我要到游泳教練那里學(xué)會一項特別重要的生存技能游泳，我一定要學(xué)會這個生存技能，如果你沒有這個生存技能，你掉入水中，你可能就沒有一絲絲的僥幸，又又不會僥幸的漂到岸上，所以我必須得學(xué)會這個游泳，雖然游泳只有十五天課程，但是我還是要努力的學(xué)會游泳。

在我還要把我的字練好，因為一手好字，收益一生，如果沒有一手好字，九如媽媽所說，字如其人，如果我不把字練好，就說明我的人為也很差，這個暑假，媽媽為我辦了一個寫字班，我真的特別感謝我的媽媽，因為它讓我可以練字，讓我的人品又更上一層樓了！

然后我還要完成各項作業(yè)，爸爸曾經(jīng)說過，自我控制是最強者的本能，如果我自控好了，我下一個學(xué)期就會變得異常優(yōu)秀，我的成績也會，像賽車一般的速度奔向第一名的目標。

最后我想說，我想過一個充分充足，既快樂又難忘的一個暑假！

生活學(xué)習計劃 篇9

通過兩年多的學(xué)習，身為班中團員的我也有點后悔；曾在入團申請寫著：要與同學(xué)交流，克服學(xué)習中的困難，而我卻沒有決心的勇氣。

此時寒假已經(jīng)到來，為了能考上理想的高中，我要努力，下面就是我的計劃。

寒假學(xué)習指標：數(shù)學(xué)，迅速用短時間來歸納總結(jié)每一課每一章的知識內(nèi)容，略知知識點，建立一個錯題本，每天晚上都要認真瀏覽。語文把握重點字詞意思，每天都要用草稿紙默寫下來錯一個重默，掌握文言文的字詞，每篇文言按照中考練習里面的句子翻譯都要過關(guān)，原文原句集合在歸納本上；再用草稿紙進行梳理同理錯一句重默。把握仿句，病句修改的基礎(chǔ)。古詩每天堅持一天一首練習，建立一個素材本，記錄每一篇文章的好句，每天認真的看。英語重點是記單詞，及語法，把所復(fù)習單詞制作成單詞卡，每周抽默，堅持每天讀1到3篇的文章及課文?；瘜W(xué)，每天都要記方程式，重點理解每一種化學(xué)氣體的化學(xué)性質(zhì)與物理性質(zhì)。物理，每天歸納初二的課程，復(fù)習力學(xué)知識，彌補以前錯過的知識?？偨Y(jié)初三的電學(xué)為重中之重，訓(xùn)練電路的基礎(chǔ)。政治，努力把每一個知識點都要記下來，把書本提及到的知識過關(guān)。歷史總結(jié)每一課的知識，把中國歷史與世界歷史弄懂。

預(yù)習新知是迎接新學(xué)期的重要基礎(chǔ)，不斷的充分利用才能體現(xiàn)效果，就像班長每次在班會上說的，取長補短培優(yōu)補差，形成學(xué)習的優(yōu)秀效果。

開學(xué)計劃：語數(shù)英政化物歷，尤其是語文，政治要抽取大量時間來復(fù)習，根據(jù)所歸納的知識進行深度學(xué)習，每天晚上都要抽取一段時間來閱讀課外書，英語要復(fù)習語法之類的工作，嚴格按照進度復(fù)習，不松懈；爭取考到理想的高中。

生活學(xué)習計劃 篇10

心得共享：100天全職考研英語學(xué)習計劃

復(fù)習內(nèi)容：

第一層次：大綱詞匯兩遍，以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體，選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感，本來考研已經(jīng)夠枯燥的了，再老對著同一本書，不更愁嗎。

第二層次：精細區(qū)分不同詞匯及其用法，以朱泰祺復(fù)習指導(dǎo)中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復(fù)習；學(xué)習新概念2、3冊，提高寫作能力。

第三層次：以歷年真題為中心，通過新東方flash講解，系統(tǒng)掌握考點和解題方法；同時結(jié)合王長喜三輪過關(guān)的進度，完成非聽力部分。

時間安排：

新概念：2—3小時/天，每天復(fù)習2課，先聽一聽新東方的講座，他的課講的挺慢的，不過對教材內(nèi)容有所擴展，從基礎(chǔ)的角度講，對寫作應(yīng)該有比較好的幫助。x月中旬前底完成第二冊，1月前完成第三冊。如果能達到目標，應(yīng)該可以達到考研作文的要求。

朱泰祺復(fù)習指導(dǎo)中的詞匯部分，個人以為這部分是他的精華，其余的是垃圾，不要誤會，垃圾也可以再利用的，只是我們時間不多，學(xué)就要學(xué)精華部分。

這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘，所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間，同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。（表格傳不上來，所以說的比較累，要是我沒說明白或是你們沒聽明白，就再想想）。

如果第一遍大綱詞匯背的順利，朱泰祺詞匯就從11月初開始，用30天每天1。5小時的時間完成一遍，如果其他的都復(fù)習順利，就再背一遍，如果來不及就算了，老朱在他的講座里說要背n遍。

歷年真題是復(fù)習的核心內(nèi)容，1.5小時/天，這部分具有綜合性的作用，現(xiàn)在才開始復(fù)習，即使基礎(chǔ)不好也應(yīng)該放在最先。預(yù)計用30天的時間，如果需要可以再延長15天。

當然，真題復(fù)習一遍是不夠的，11月份應(yīng)該在第一遍的基礎(chǔ)上再用1個月的時間再來一遍。

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