孩子長高黃金季。

隨著孩子年齡增長，很多家長發(fā)現(xiàn)自家孩子怎么比同齡的孩子矮一截。因此家長表示想知道孩子長高黃金期是什么時(shí)候？

孩子長高黃金季是什么時(shí)候

據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究表明，春季3月-5月是兒童生長最快的季節(jié)，身高增加值是9月-11月3個(gè)月身高增長的2-2、5倍！

孩子長高黃金季家長要注意的五個(gè)誤區(qū)

1、想長高就得多補(bǔ)鈣？

人體長高主要是靠骨骼長度增加，骨骼生長需要鈣，但是鈣絕對(duì)不是使骨骼生長的主要?jiǎng)恿?。骨骼生長靠的是生長激素和從食物中獲得的蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素。缺乏生長激素的孩子，即使有足夠的鈣，他們的個(gè)頭一樣長不高，而總能量和蛋白質(zhì)攝入不足者只補(bǔ)鈣也不會(huì)長個(gè)子。部分家長在沒有醫(yī)生指導(dǎo)下就將鈣片、魚肝油丸當(dāng)補(bǔ)藥給孩子服用，以致孩子患上高鈣血癥而不知。鈣的攝入與吸收與身高無直接相關(guān)，根據(jù)兒童生長發(fā)育的需要適量補(bǔ)充才是有益的。

2、父母長得矮，子女肯定高不了？

一般來說，遺傳身高對(duì)孩子成年身高影響占到70%，但還有30%受到后天因素的影響， 比如營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠、情緒、疾病等其它因素。所以通過父母的身高肯定孩子的身高是個(gè)誤區(qū)。生活中我們也看到很多家庭父母身高矮小，但是孩子身高很好。當(dāng)然父母身材高大，孩子也不一定長得很高。

3、“二十三，竄一竄”

部分家長覺得孩子現(xiàn)在矮不要緊，自認(rèn)為是“晚長”（甚至已經(jīng)早發(fā)育還盲目認(rèn)為是晚長）不用急。晚長有可能，但不代表個(gè)子矮就一定是晚長。晚長也叫做體質(zhì)性青春期發(fā)育延遲，這類孩子身高在正常范圍內(nèi)，只是比同齡孩子慢一些，且不伴有其他疾病，且具有家族史。若家長發(fā)現(xiàn)自家孩子身高矮于同齡人，需及時(shí)到專業(yè)門診進(jìn)行科學(xué)評(píng)估。

4、男孩沒變聲/女孩沒來月經(jīng)不算發(fā)育

其實(shí)變聲和月經(jīng)是標(biāo)志孩子進(jìn)入青春期發(fā)育后階段的特征。這個(gè)階段孩子的骨骼生長區(qū)（骨骺）已經(jīng)接近閉合，身高開始進(jìn)入停長倒計(jì)時(shí)，我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)身高增長緩慢時(shí)不要盲目等待。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子早發(fā)育，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，我們可以用藥物干預(yù)，減緩骨齡提前，會(huì)改善性早熟患兒的身高。

5、要長高，就打“增高針”

臨床上經(jīng)常會(huì)遇到一些家長非常焦慮，擔(dān)心孩子長不高，一直要求醫(yī)生給用生長激素，俗稱增高針。我們要知道任何藥物都有適應(yīng)癥和副作用。生長激素使用的適應(yīng)證包括：生長激素缺乏癥、特發(fā)性矮小癥、宮內(nèi)生長遲緩（SGA）、特納綜合征、努南綜合征等。我們還是要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的，再?zèng)Q定是否適用，這樣才能獲得更好的身高增長，同時(shí)避免副作用的發(fā)生。

哪些方法可以幫助孩子長高

1、營養(yǎng)均衡

要合理搭配飲食，做到營養(yǎng)均衡，不要盲目為孩子補(bǔ)充各類營養(yǎng)。營養(yǎng)過剩的話可能造成小朋友肥胖，影響正常生長發(fā)育。

2、睡眠充足

生長激素分泌最多的兩個(gè)時(shí)段：深睡眠下的21:00-1:00，5:00-7:00，不要打擾孩子睡覺，以免影響生長激素分泌。

3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

有助于孩子長高的運(yùn)動(dòng)主要有三類（建議每天至少堅(jiān)持30分鐘左右）：

跳躍類運(yùn)動(dòng)：跳高、跳繩、摸高等；

伸展類運(yùn)動(dòng)：體操、游泳等；

全身性運(yùn)動(dòng)：慢跑、打籃球、排球等。

4、預(yù)防疾病

一些慢性疾病會(huì)影響到孩子的身高發(fā)育，比如：慢性胃腸炎、長期消化不良等，這些會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙，使孩子的身體營養(yǎng)獲取不夠，無法正常長高。

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孩子學(xué)說話時(shí)要注意的4個(gè)點(diǎn)

整理了孩子學(xué)說話時(shí)要注意的4個(gè)點(diǎn)，希望對(duì)父母了解孩子智力開發(fā)有所幫助，僅供參考。

學(xué)會(huì)說話是很重要的，我們既可以通過語言交流來交朋友，還能夠通過語言來學(xué)習(xí)和了解周圍的世界。事實(shí)上，從孩子出生后，我們就應(yīng)該做好教寶寶說話的準(zhǔn)備，讓孩子能夠更快學(xué)會(huì)說話。

創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍

爸爸媽媽要給孩子一個(gè)好的語言環(huán)境，讓孩子多跟別人交流。在孩子出生后，我們就可以經(jīng)常跟孩子說說話，“今天說的好嗎”“現(xiàn)在要不要吃東西？”

另外，我們還可以給寶寶讀一些故事書、給寶寶唱兒歌，在說話的時(shí)候一定要發(fā)音正確，口齒清楚，這樣潛意識(shí)中可以讓孩子開始模仿，背景噪音會(huì)使寶寶的學(xué)習(xí)過程變得更困難，因此最好在安靜的環(huán)境下和寶寶交流。

給孩子說話的機(jī)會(huì)

在孩子練習(xí)說話的時(shí)候，說錯(cuò)了，不要嚴(yán)厲要批評(píng)孩子，不然孩子的積極性會(huì)受到打擊。在我們與孩子說話的時(shí)候，最好是用短一些的句子。我們可以通過對(duì)話來增加孩子的詞匯量，比方說，“你想要一個(gè)蘋果還是一根香蕉？”平時(shí)可以讓孩子多說說。

讓孩子經(jīng)常提問

在學(xué)習(xí)的時(shí)候，除了讓孩子多聽，還要對(duì)孩子提問。對(duì)于孩子比較難學(xué)會(huì)的詞語，爸爸媽媽可以在平時(shí)生活中遇到的時(shí)候，多問問孩子。比方說到公園玩耍的時(shí)候，爸爸媽媽可以問問他“小草在哪里”“看到這只蝴蝶了嗎”。

多鼓勵(lì)孩子

孩子學(xué)習(xí)語言需要慢慢來，所以爸爸媽媽一定要有充足的耐心，不要給孩子太大的壓力，要以鼓勵(lì)為主。

有時(shí)候孩子說話的時(shí)候發(fā)音不正確，比方說把“小狗”說成“小朵”，有的爸爸媽媽覺得很好玩，但是這并不意味著你可以重復(fù)說“小朵”，你要糾正孩子，這樣孩子的表達(dá)能力才能夠提高。

孩子學(xué)會(huì)說話的過程是很漫長的，所以爸爸媽媽要耐心一點(diǎn)，平時(shí)盡量和孩子多交流，讓孩子能夠多說說。

不要小看小朋友的懂事，出現(xiàn)這幾點(diǎn)家長要注意！

作為家長，比起孩子調(diào)皮搗蛋，當(dāng)然更希望自己的孩子乖巧懂事，少讓自己操點(diǎn)心，但孩子早早懂事真的好嗎？下面小編整理了不要小看小朋友的懂事相關(guān)內(nèi)容，以供參考，讓大家更了解孩子心理變化。

教育孩子要懂得退讓，遇事不要和別人爭吵，吃虧是福。然后讓孩子按照家長的設(shè)定一步步成長，看著孩子聽話懂事的樣子，這些家長們很是欣慰。

但家長們不知道，過早讓孩子懂事其實(shí)不盡然全是好處。孩子們都是小孩子脾氣的，但每當(dāng)孩子想吃一根棒棒糖，家長不給買而鬧小脾氣時(shí)家長都會(huì)嚴(yán)肅教育孩子。雖然孩子可能是會(huì)妥協(xié)，但是久而久之，孩子就會(huì)壓抑自己的想法失去孩子的天性。

孩子有著超乎這個(gè)年齡階層的懂事，性格大多都是很會(huì)忍耐和退讓的。明明是自己受委屈，但是也會(huì)舍去自己的利益換來他人的開心。不管做什么事都不會(huì)把自己的想法放在第一位，時(shí)間長了，容易對(duì)事情缺少自己的見解。

孩子聽話懂事當(dāng)然是需要的，但是過于懂事就不是很好了。家長的一些教育也是有點(diǎn)問題的，孩子太懂事也是性格特點(diǎn)的一種缺失。孩子在日后的成長中，肯定會(huì)因?yàn)樘珵閯e人著想而吃虧的，不利于跟他人的相處。

第一，小孩子太過懂事會(huì)有影響

1、太懂事的孩子沒有自我

會(huì)哭的孩子有糖吃，而懂事的孩子大人卻往往忽略他的感受。

尤其是家里有二胎三胎的，如果其中有個(gè)孩子特別懂事，父母特別容易忽視他。孩子省心的背后，應(yīng)該多看一看懂事孩子的內(nèi)心世界。

長期下來，這樣的孩子因?yàn)閺男「灿趦?nèi)心的信念就是：只有懂事，才能在這個(gè)家庭里更好的生存，父母才能愛自己。

他們不敢袒露真實(shí)的自我。他們努力壓制住了內(nèi)心的渴望，讓出自己的利益。默默地忍下了那些無助和委屈。

2、太懂事的孩子會(huì)變成討好型人格

兒童心理學(xué)家皮亞杰曾說過：很多小時(shí)候太懂事的孩子，會(huì)形成討好型人格，長大后會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問題。

這也是因?yàn)殚L期形成的觀念已經(jīng)扎根在她心底了，不知不覺就想討好周圍的人。

懂事的孩子，小的時(shí)候忙著取悅父母，長大了討好世界。卻唯獨(dú)忘了好好愛自己。

3、太懂事的孩子大多活得不幸福

成熟懂事固然是一件好事 ，只是很多大人忘了，這個(gè)世界上除了懂事和成熟，還有兩個(gè)詞叫做“委屈”和“不快樂”。

太懂事的孩子其實(shí)是一種假成熟，努力像大人一樣要求自己。長期下來就沒有真的自己了。真正的開心，快樂，埋沒在大人的表揚(yáng)里。越來越無法自拔。

第二，孩子太懂事的3個(gè)表現(xiàn)

1、有零食總是先讓給弟弟妹妹

很多孩子還沒有弟弟妹妹的時(shí)候，會(huì)獨(dú)享家人的寵愛。但是有了弟弟妹妹后，不僅家長的愛會(huì)分給他們，而且家長總是會(huì)教育哥哥姐姐處處讓著點(diǎn)小的。好像，大孩子天生就應(yīng)該忍讓小孩子。但孩子就是孩子，肯定在相處中會(huì)有矛盾的產(chǎn)生，尤其是在好吃的上。

長期相處下來，其實(shí)會(huì)影響親子關(guān)系，也會(huì)不利于孩子的成長。

2、很少跟家長任性撒嬌。

有的父母的教育方式很隨和，所以孩子們和父母關(guān)系融洽，能輕松自如在家長面前撒嬌。

但是有的孩子就做不到，當(dāng)他們想堅(jiān)持自己的想法時(shí)，家長總是會(huì)一本正經(jīng)批評(píng)他們。孩子明明很難過，覺得很委屈，但是家長的一些行為又會(huì)讓他們覺得自己是錯(cuò)的。

這種迫不得已的懂事會(huì)讓孩子悶悶不樂，害怕下次再遇到這樣的情況，他們就會(huì)隱忍自己的需求。

3、習(xí)慣性去討好他人。

孩子懂事還會(huì)體現(xiàn)在一個(gè)地方，就是為了保護(hù)自己，他們會(huì)選擇性去討好別人。因?yàn)殚L時(shí)間沒有人照顧到自己的情緒，會(huì)讓孩子們覺得自己不是很重要。

為了能得到他人的關(guān)注，孩子們反而會(huì)先照顧他人的情緒，這樣的孩子就會(huì)有“討好型”人格。

孩子注意力為什么不集中？

注意力不集中，就不可能好好聽講，聽不好課，就沒有好成績，發(fā)展嚴(yán)重了，就會(huì)影響學(xué)業(yè)。如果再伴有多動(dòng)、沖動(dòng)，醫(yī)生就會(huì)告訴家長，這孩子可能患有一種叫做“注意缺陷多動(dòng)障礙(ADHD)”的心理疾病，可不是貪玩和淘氣的天性所致。

中國孩子注意缺陷多動(dòng)障礙的發(fā)病率約為3%~13%，目前醫(yī)學(xué)還不完全清楚發(fā)病原因，但研究者普遍認(rèn)為：環(huán)境與教育對(duì)注意缺陷多動(dòng)障礙有一定影響，如早期智力開發(fā)過度、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重、環(huán)境壓力過大、帶養(yǎng)人教育方法不當(dāng)?shù)榷伎赡軐?dǎo)致本病。

首都兒研所心理專家王賀茹說，獨(dú)生子女從小到大都是家里的焦點(diǎn)，一個(gè)孩子身邊至少會(huì)圍著4位家長。被關(guān)注度太高直接導(dǎo)致的后果是——當(dāng)孩子做一件事時(shí)，總會(huì)有不同的家長給予不同的意見，或者當(dāng)孩子在做這個(gè)家長吩咐的事時(shí)，又會(huì)有另一位家長讓他做另一件事。更有甚者，對(duì)于孩子做的一件事，家長們有的會(huì)批評(píng)，有的則贊同，如此種種，都會(huì)讓孩子的思維總是處于無所適從當(dāng)中。

例如第一種現(xiàn)象，孩子做一件事家長給予不同意見，會(huì)使孩子無法對(duì)事物形成獨(dú)立的概念和判斷，不知道哪種說法才是對(duì)的。

而第二種現(xiàn)象，也就是孩子做一件事時(shí)，家長又吩咐另一件事，會(huì)使孩子的思維總是處于切換和跳躍當(dāng)中，對(duì)事物的注意力無法集中和持久，容易養(yǎng)成一心二用的習(xí)慣——一件事尚未做完，又去做另一件事。

第三種現(xiàn)象，即家長對(duì)孩子的評(píng)價(jià)不同，則造成孩子對(duì)事物的認(rèn)識(shí)混亂，難以統(tǒng)一，最終難以形成正確的是非觀。

除了這些，大人常常在孩子玩耍時(shí)“寓教于樂”也是不好的。因?yàn)楹⒆油嫠r(shí)往往是集中注意力的時(shí)候，而大人經(jīng)常打擾孩子，也容易使孩子注意力分散，養(yǎng)成一心二用的壞習(xí)慣(相關(guān)文章請(qǐng)見健康時(shí)報(bào)407期12版《“寓教于樂”別太頻繁》)。其實(shí)要想避免孩子出現(xiàn)注意力障礙，家長在孩子很小的時(shí)候，尤其是在入小學(xué)之前，就應(yīng)杜絕以上

現(xiàn)象的發(fā)生，不要忽略注意力集中能力和持久性的訓(xùn)練，讓孩子養(yǎng)成專心致志的習(xí)慣。已經(jīng)出現(xiàn)注意力障礙苗頭的孩子，家長正可利用假期與孩子共處的機(jī)會(huì)，在長輩內(nèi)部達(dá)成一致，盡量不在孩子做一件事時(shí)打擾他，慢慢地改變教育方式。在游戲中使孩子學(xué)會(huì)自我控制，對(duì)好的行為進(jìn)行強(qiáng)化。

孩子是憑著感覺過日子的，對(duì)他們來說，一就是一，二就是二，因此，家長不要在無意中使孩子的思維茫然找不到方向，可以使用獎(jiǎng)賞性條件反射的方法訓(xùn)練他們的注意力和行為。

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