陽后注意事項。

新冠感染后，很多癥狀的確和感冒差不多，因此就有很多小伙伴就認為只是一個小小感冒，并不引起重視，在陽了之后有些事情并未注意。今天大家就隨著小編一起來看看陽了后不建議做的10件事，你知道多少呢？

陽了后不建議做的10件事

1、藥物不可重復疊加使用

常用感冒藥與退燒藥往往含有相同成分，如散利痛、泰諾林、泰諾、日夜百服嚀等藥物中均含有對乙酷氨基酚若重復疊加使用，或因退燒效果不理想而在短時間多次給藥，可能造成攝入過量，甚至增加重癥化風險。

2、感染后多喝水但不能過量

感染新冠后，適當加大喝水量是好的，但不要喝太多。當機體所攝入水總量大大超過了排出水量，以致水分在體內(nèi)豬留，引起血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多，會出現(xiàn)水中毒。

一般來說，一天喝兩升左右溫開水較為安全。適量喝，多次喝，如每隔1個半小時喝一次。

3、發(fā)燒后不要過分盲目捂被發(fā)汗

捂被子出汗適用于風寒感冒，此時適當捂一捂就會出汗，汗液會帶出大量熱量，會起到一定降溫效果。

不過，一定不要過分盲目地捂，特別是體溫特別高的時候，比如39.5°C以上，這時如果蓋著很厚的被子會影響散熱，讓體溫更高，反而達不到退熱效果。

4、咳嗽嚴重時不建議平躺

咳嗽嚴重時平躺，呼吸道分泌物容易積聚，會加重咳嗽。

可考慮墊高頭部，將頭頸和背部從高到低同時墊高，比如用兩個枕頭，頭部枕頭橫放，背部枕頭豎放，呈T字形，這樣有利于呼吸通暢、咳嗽排痰。

5、轉(zhuǎn)陰后近期不建議接種疫苗

如果最近感染了新冠病毒，近期就不建議接種新冠病毒疫苗。按照目前新冠病毒疫苗接種技術指南中的規(guī)定，如果確診感染了新冠病毒，感染時間和接種新冠病毒疫苗時間要間隔6個月以E

當然我們的免疫策略后續(xù)會隨著對疾病的認識、對疫苗的認識，還有對疾病控制的需要，不斷去完善和調(diào)整。

6、康復早期不要劇烈運動

對于核酸轉(zhuǎn)陰的康復者，不建議立即進行劇烈運動。恢復鍛煉應在康復一周以后。剛開始可以先進行一星期左右的低強度運動，包括散步、瑜伽練習等。當身體逐步適應后，再進行力量訓練、平衡訓練等復雜運動。

運動者需觀察自己在運動時和運動后1小時的身體狀況，運動后第二天是否出現(xiàn)呼吸困難、心率異常、過度疲勞等情況。如果有，要退回到低強度活動階段并尋求醫(yī)療建議。

7、仍有發(fā)燒等癥狀不鼓勵急于恢復工作

返崗前，大家需要對自己的身體狀況做好評估，可以在身體沒有過多不適、能夠完成工作任務的前提下回到崗位。如果仍有發(fā)燒、全身肌肉酸痛、體力不支等癥狀，不鼓勵急于恢復工作。

8、孩子驚厥發(fā)作時不要做這些事

一旦孩子發(fā)生熱性驚厥，有以下幾點建議: 第一，把孩子平放在平坦的床、桌面或地板上，周圍不要有尖銳的東西；第二，可以解開孩子的衣領，讓其呼吸道保持通暢; 第三，可以讓孩子保持右側(cè)臥位，這樣以防孩子發(fā)生嘔吐時誤吸導致窒息的發(fā)生

整個過程中，有幾個事情不要做：不要往嘴里塞任何東西。不要給孩子喂食任何東西，包括藥物和水。不要試圖去束縛孩子的肢體。沒有證據(jù)表明拍人中可以縮短孩子驚厥發(fā)作的時間，不建議家長給孩子掐人中。

9、居家消毒不建議大面積噴酒酒精

對于衛(wèi)生間、廚房等相對潮濕封閉的房間，可以用含氯消毒劑或75%的酒精擦拭。盡量不要采用噴灑的方式，小范圍擦拭就可以起到消毒的效果，特別是不要大面積噴灑酒精，一旦遇到明火容易發(fā)生危險，一定要合理使用。

10、不要“陽康”之后就掉以輕心

目前正處于冬季呼吸道疾病高發(fā)期，可能發(fā)生流感和新冠疊加流行?！瓣柨怠敝?，身體還在恢復中，免疫力相對較低，外出仍需防風保暖，在人多密閉的公共場所要戴好口罩，注意手衛(wèi)生和咳嗽禮儀。

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新冠后兒童高熱驚厥處理措施

得了新冠，重點關注的人群就是我們老人和兒童，今天就從兒童方面來說，若在兒童感染新冠后，出現(xiàn)高熱驚厥應該如何處理？下面就是幼兒教師教育網(wǎng)小編整理的新冠后兒童高熱驚厥處理措施內(nèi)容，以供參考！

新冠后兒童高熱驚厥處理措施

約70%~80%的熱性驚厥都是單純性的，通常持續(xù)約1~3分鐘，最長的也會在15分鐘內(nèi)自行緩解，且緩解之后也不會留有后遺癥，一次發(fā)熱病程中大多也只會發(fā)生1次，建議家長做好這幾點：

1、保持冷靜，防止吸入、窒息和傷害。

驚厥發(fā)生時，家長不要驚慌，立即讓孩子側(cè)臥，頭偏向一側(cè)，防止誤吸。用濕巾或毛巾清潔鼻腔和口腔分泌物，觀察孩子嘴唇的顏色，防止窒息。

2、讓“痙攣”自己發(fā)作。

熱性驚厥大多是短暫的，持續(xù)1-3分鐘，不必急于藥物治療止痙。家長要知道，F(xiàn)S是不能靠強行按壓搖晃、夾人或者沖心肺復蘇來阻止的。我們要做的就是靜靜等待“發(fā)作”結束。這期間要盡量少動孩子，減少不必要的刺激，保證孩子的安全。

　　3、冷卻處理

當孩子意識恢復后，可口服退燒藥降溫(2-6個月兒童建議使用對乙酰氨基酚，6個月及以上兒童建議使用對乙酰氨基酚或布洛芬，不建議聯(lián)合使用)。如果孩子意識不清，可根據(jù)藥物劑量給予退熱和肛門栓塞。

4、必要時尋求藥物治療和間歇性預防治療

當既往曾有過單純性FS或第一次單純性FS發(fā)作年齡18個月時，發(fā)熱原因明確、生命體征平穩(wěn)的寶寶不需要住院治療，家長可在家冷靜采取上述措施。然而，在下列情況下，應尋求醫(yī)療幫助:

嗜睡或呼吸困難等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀；

首次發(fā)病年齡18個月，尤其是已接受抗生素治療者；

FS感染原因不明或感染嚴重；

并發(fā)FS或癲癇持續(xù)狀態(tài)(驚厥持續(xù)時間超過10分鐘，或兩次驚厥患兒意識未恢復)，后續(xù)病情變化可能復雜，建議住院治

療。

需要接受的是，F(xiàn)S可能不止一次發(fā)生，每次發(fā)生都是家長的心理博弈。現(xiàn)在所有的人都有可能成為“小洋人”，孩子可能會因為反復高燒而多次抽搐。

需要注意的是，由“奧密克戎”感染引起的熱性驚厥多為單純性FS。家長不必恐慌，一般預后良好。體溫計和退燒藥是這次大型FS最重要的兩大法寶。

　　知識拓展：

第一，如何判斷熱心驚厥？

發(fā)熱初期，通常是在發(fā)熱出現(xiàn)后的24小時之內(nèi)，小朋友突然出現(xiàn)意識喪失、呼喊不醒，并伴有例如：雙眼上翻（俗稱翻白眼）或者突然凝視前方，口吐泡沫，口唇緊閉并出現(xiàn)發(fā)紫，全身強直、或是肢體抖動等等的表現(xiàn)，這就是小朋友驚厥發(fā)作了。

熱性驚厥是兒童驚厥最常見的原因，以6月齡的寶寶到5歲兒童多見?；疾÷蕿?%~5%，也就是說平均每100名兒童中，就會有3到5名出現(xiàn)熱性驚厥的情況。

當小朋友出現(xiàn)高熱（肛溫≥38.5℃，腋溫≥38℃），尤其是體溫驟升時，就容易出現(xiàn)驚厥的發(fā)作。如果發(fā)熱已經(jīng)超過3天，再出現(xiàn)驚厥就要注意了，小朋友可能會是因為中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等其他疾病原因所導致的驚厥發(fā)作。

第二，出現(xiàn)熱性驚厥的常見原因

引起熱性驚厥的常見原因，包括：急性上呼吸道感染、鼻炎、中耳炎、肺炎、急性腸胃炎等感染性疾病，或是個別非感染因素引起的發(fā)熱疾病等，其中病毒感染是最常見的。

目前，熱性驚厥的發(fā)病機制尚未完全明確，但主要可能與兒童腦發(fā)育未完全成熟、遺傳因素等相關。

【防疫健康小知識】多喝水多睡覺是否對新冠有用

很多人會說，新冠疫情其實就是一種“重度感冒”，我們在做個人疫情防護的時候，多喝水也是一種措施，那下面就和幼兒教師教育網(wǎng)小編一起老看看多喝水多睡覺是否對新冠有用，歡迎大家借鑒閱讀！

多喝水多睡覺對新冠管用嗎？

多睡覺非常有必要，多休息才能讓身體處于最好的狀態(tài)去對抗疾病。喝水則因人而異，如果出汗多或者嘔吐腹瀉等消化道癥狀會丟失水分，要適量喝水。過量喝水反復去衛(wèi)生間也會影響休息。

防疫期間飲食注意事項：

第一，清洗飲水機

飲水機內(nèi)部長期未清洗容易滋生細菌，會導致二次污染，增加安全風險，因此需要定期清洗。尤其是疫情期間，上門清洗的工作人員無法上門時，需要自行進行飲水機消毒清洗。

第二，不共用同一杯具或飲用同一杯水

新冠病毒的一種傳播方式是“接觸傳播”，共用杯具、餐具、同餐、同飲水會增加傳染的風險。同時，定期對盛水杯具進行煮沸消毒。

第三，健康飲水，請不要喝“未燒開”的自來水

在疫情期間，國家對自來水安全管理定然十分嚴格，居民不用擔心自來水的安全問題。但是并不包括直接飲用自來水，若要飲用自來水，一定要先燒開。

第四，多喝水，喝溫水

在疫情防控期間，專家建議隨時保持喉嚨的濕潤狀態(tài)，即“每隔15-20分鐘，喝一兩口水”，可以有效地預防和減少病毒對身體的侵害。

第五，使用直飲水產(chǎn)品

可以選擇購買過濾直飲水機濾中濾等凈水產(chǎn)品，直飲水機能夠?qū)λ|(zhì)進行深度過濾、凈化處理，同時又可以去除水中雜質(zhì)、細菌、病毒等，完全可以確保飲水安全。

拓展知識：新冠用藥須知

1.如果沒有新冠感染相關癥狀，是否需要提前預防使用一些藥物？

答：不需要。目前沒有證據(jù)支持藥物可以預防新冠病毒感染，如果沒有確診新冠病毒感染，我們不需要提前預防性地服用藥物。

2.同時服用多種藥物可以好得更快嗎？

答：不會。不推薦同時服用多種治療同一癥狀的藥物，選擇1種即可。對于同一癥狀同時服用多種藥物不能加快病情好轉(zhuǎn)，反而可能會導致藥物過量。

3.如果發(fā)燒了，可以選用哪些退熱藥？

答：對于一般無基礎疾病的人群，較為安全的退熱藥包括對乙酰氨基酚和布洛芬，您選擇其中1種即可，可參考下表信息。其他市面上常見的復方“感冒藥”(如白加黑、泰諾等)，他們的名字中含有“氨酚”或“酚”，即對乙酰氨基酚成分，也可以起到退燒作用。需要注意，不要疊加使用多種退熱藥。

4.退熱藥在什么時候吃呢？想退燒快一點，能不能多吃幾片呢？

答：體溫在37.5~38.5℃之間時，優(yōu)選物理降溫，當體溫升至38.5℃以上可以使用退熱藥。對于一些有基礎疾病的老年人或癥狀較重但體溫未升至38.5℃的發(fā)熱患者，如果出現(xiàn)精神萎靡或合并其他系統(tǒng)癥狀，也可謹慎服用退熱藥。退熱藥使用一般不應超過3天，若癥狀仍未緩解，建議就診。

退熱藥不是吃得越多體溫恢復得越快，如果超量服用或疊加多種退熱藥，肝臟或其他臟器可能會受到損害，因此一定要仔細閱讀藥品說明書或咨詢醫(yī)師、藥師后服用。肝、腎功能不全和胃腸道疾病患者用藥，需咨詢醫(yī)師或藥師。

5.居家康復期間的咳嗽、咳痰癥狀，可以一直吃止咳化痰的藥物嗎？

答：出現(xiàn)嚴重咳嗽、痰多的癥狀且影響正常休息時，可適當選擇一些止咳化痰藥物進行對癥治療。干咳可選擇福爾可定、右美沙芬等；若痰液過多，可使用化痰藥，如溴己新、氨溴索、愈創(chuàng)甘油醚、乙酰半胱氨酸等。這類藥物在市面上的選擇較多，選擇1種即可，按說明書的用法用量使用。藥物起效需要一定的時間，千萬不要“隨咳隨用”。

6.如果出現(xiàn)流涕、鼻塞等感冒癥狀時，可以買普通感冒藥來治療嗎？

答：新冠感染與普通感冒或流感的部分癥狀有相似之處，一些抗過敏藥物可有效緩解流涕的癥狀，比如氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等，但這類藥物可能引起嗜睡的藥物不良反應，在服藥期間需格外注意。

市面上常見的“感冒藥”也具有抗過敏(藥名中含“敏”字)、緩解鼻塞(藥名中含“偽”、“麻”字)、止咳(藥名中含“美”字)的作用。根據(jù)出現(xiàn)的癥狀，選擇對癥治療的藥物，不可盲目疊加使用多種“感冒藥”，以免出現(xiàn)重復用藥、藥物過量風險。

7.在居家康復期間，需要同時服用其他抗病毒藥物或抗生素嗎？

答：抗流感病毒藥物對治療新冠病毒沒有效果，不需要服用。未合并細菌感染的，不推薦使用抗菌藥物。若您懷疑自己可能有細菌感染，應該咨詢醫(yī)師后決定是否服用抗菌藥物。

8.新冠病毒感染相關的癥狀緩解后，要不要繼續(xù)吃下去鞏固療效？

答：新冠治療的藥物中，絕大部分為對癥用藥(如退燒、止咳、化痰、緩解流涕、鼻塞、咽痛、咽干、腹瀉等)。若不舒服的癥狀緩解好轉(zhuǎn)了，就應該適時停止使用這些藥物，無需“鞏固”療效。

9.家中有孕婦、哺乳期婦女和兒童，這些藥也可以吃嗎？

答：孕婦、哺乳期婦女和兒童這類特殊人群的用藥需格外小心，我們根據(jù)藥品說明書等資料將相關的藥物信息進行了整理，供大家參考。需要特別注意的是，對于孕婦、兒童、老年人、重癥高風險人群以及病情明顯加重的情況下，患者應及時到醫(yī)療機構就診，以免延誤治療。

強調(diào)：對乙酰氨基酚的口服溶液/滴劑，適用于3個月以上的兒童；布洛芬混懸液/滴劑，適用于6個月以上的兒童。

與孩子智力有關的9件事，不可不知！

音樂課能使人變得更聰明

音樂訓練能夠幫助每一個人的智力發(fā)展，無論年長還是年幼。越來越多的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，音樂訓練有利于提升學生在課堂上的學習能力。美國西北大學的一項研究還發(fā)現(xiàn)，老年人同樣能從音樂訓練中獲益，能幫助抵御老年癡呆等老齡化的有害影響。

剝奪睡眠將致使大腦的認知能力倒退

研究發(fā)現(xiàn)：缺少1小時的睡眠，將使6年級的大腦水平下降至4年級的大腦水平，這是因為失去1小時睡眠的大腦狀態(tài)，就等同于大腦認知能力瞬間倒退2年。學習成績和平均睡眠時間之間存在著明確關聯(lián)。

明尼蘇達大學的KylaWahlstrom博士在針對7000名高中生的研究中發(fā)現(xiàn)，成績經(jīng)常得A的孩子比經(jīng)常得B的孩子的平均睡眠時間至少多出15分鐘，而經(jīng)常得B的孩子比經(jīng)常得C的孩子的平均睡眠時間至少多出15分鐘，以此類推。Wahlstrom博士的這個數(shù)據(jù)幾乎是布朗大學的Carskadon博士早年進行的針對3000名羅德島高中生的研究結果的完美復制。

雖然，以每15分鐘進行計算只是個平均值，但這兩項研究成果的一致性已經(jīng)顯而易見，并指向同一個清晰的結論，那就是：睡眠不足將致使大腦的認知能力倒退。

沒有自律能力，IQ就沒有意義

假如要預言孩子將來人生的成功程度，自制力的影響力遠勝于智商天賦。大量的研究已經(jīng)證實，自制力是個人成功最重要的基石之一……具備高度自制力的學生在任何一項學術成績上都能勝過那些容易沖動的同齡人-因為他們更少逃課，更少把時間花在看電視等消遣玩樂上，更主動地在學習中投注努力。依據(jù)自制力水平來預測孩子的學業(yè)成績，比依據(jù)IQ值要準確很多。

學習是一個積極主動的過程

真正的學習不是被動灌輸?shù)?，而是主動尋求的。紐約時報暢銷書《TheTalentCode》中建議：在學習知識時，不能只是聽和讀，而要測試自己對知識的理解。我們的大腦在漫長的進化過程中是通過“做些什么”來學習的，而不是光靠聽和讀。這就是為什么對于很多技能的學習，比起死記硬背，花2/3的時間測試和思考自己對知識的理解，學習效果會更好，因為這樣就從被動學習轉(zhuǎn)變成了主動學習，這就是2/3定律。

吃得好，才能學得好

最好每天都讓孩子們吃得健康，因為研究發(fā)現(xiàn)孩子吃什么跟學習成績也有關系。每個人都知道在考試日必須吃好一頓健康早餐。高碳水化合物、高纖維、易消化的食物，比如燕麥片，是最好的選擇之一。然而，你可能不知道的是，考試前一個星期吃的是什么，對考試也有影響。一項以大學生為調(diào)查樣本的研究顯示，連續(xù)5天主要進食高脂肪、低碳水化合物、難消化的食物（比如肉類、芝士、奶油等）之后，他們的專注力和思考速度明顯下降了。

快樂的孩子優(yōu)勢更大

快樂的孩子更有可能成長為才華橫溢、成就斐然的人才。擁有幸福感在這個強調(diào)成功的功利世界具備巨大的優(yōu)勢。海量的調(diào)查研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，平均來看，快樂的人在工作和戀愛上都能比不快樂的人獲得更多的成功機會。他們能得到更好的業(yè)績評估，更多機會獲得受人尊敬的工作，甚至收入更高。他們更容易得到美滿婚姻，并且婚后生活維系得更和諧幸福。

同齡小伙伴至關重要

眾所周知，父母的基因?qū)⒆佑兄镜挠绊懀⒆拥南忍熘橇λ胶拖忍煨愿裉刭|(zhì)都由他們的父母決定。那么在后天培養(yǎng)過程中，是誰對孩子行為的影響最大呢？就是同齡人。在家有很好的鄰居小伙伴，進入學校之后確保你的孩子和很優(yōu)質(zhì)的孩子交上朋友，這會給孩子帶來非常積極的進步。

相信孩子

相信你的孩子能變得越來越優(yōu)秀，這種信任會讓孩子變得更好。社會心理學家Rosenthal曾經(jīng)以小學生為研究對象進行過一項跟蹤實驗：讓老師隨機在班里選擇一些學生，給他們冠以”學習能手”的稱號。之后這些孩子和班里其他孩子一樣正常上課，并沒有得到任何額外的學習幫助。然而，到期末的時候。被隨機歸為“學習能手”的那群孩子幾乎所有人都至少提升了10個點的IQ值，其中有30%的孩子提升了22個點及以上的IQ值。

應對方法：幼兒感染了新冠怎么辦

新冠病毒又稱奧密克戎，傳染性比較強，尤其是現(xiàn)在冬季，正處于季節(jié)性感冒的階段，像小孩子稍不注意就可以感染新冠，那幼兒感染了新冠怎么辦？下面是幼兒教師教育網(wǎng)小編整理相關內(nèi)容，希望會對大家有所幫助！

幼兒感染了新冠怎么辦？

1、發(fā)燒會伴隨大部分過程，，一旦體溫大于38.5℃，可使用退燒藥，讓孩子舒服一些，退燒藥間隔時間不能短于4-6個小時，每天不得超過4次。

2、孩子們易脫水，要多多飲水，適當補充口服補液，如果沒有的話，建議補充淡鹽水和鹽米湯也可以。

3、咳嗽問會伴隨大部分過程，咳嗽除非厲害影響睡眠，一般不推薦使用止咳藥，尤其是年齡小的嬰兒，要謹慎使用，現(xiàn)在很多醫(yī)院開通線上診斷，不明白的給孩子預約個線上診斷。遵醫(yī)囑使用一些止咳化痰的藥物。

4、對于咽痛的孩子要多喝水為主。一旦出現(xiàn)以下情況，要及時就醫(yī)：⑴孩子高熱超過3天；⑵聲音嘶啞、呼吸費力；⑶驚厥、嗜睡、咳嗽和咽痛癥狀越來越嚴重，治療以后不緩解；⑷持續(xù)觀察喘憋、精神反應差等。

幼兒感染新冠病毒有什么癥狀？

1、一般沒有潛伏期。

2、臨床癥狀大多較輕。初期癥狀以發(fā)熱為主，發(fā)熱的程度不盡相同，有高熱，有中等程度，或僅是低熱，發(fā)熱癥狀持續(xù)時間約為2至3天。

3、可能會出現(xiàn)咳嗽、咽部不適、咽痛、鼻塞和流涕等癥狀。部分孩子可能會出現(xiàn)肌肉酸痛、乏力、嘔吐、腹瀉等癥狀，少數(shù)孩子可能會出現(xiàn)熱性驚厥、喘息、發(fā)憋。

4、發(fā)生肺炎和重癥的概率比成人低，高熱并不等同于重癥。

5、熱退伴有消化道癥狀?？赡馨橛袊I吐、腹瀉等胃腸道癥狀。

6、總病程大概為3至5天。

出現(xiàn)什么情況需要立即就醫(yī)？

1、三個月以下的孩子只要發(fā)熱，也建議及時就醫(yī)。

2、各年齡段的孩子只要連續(xù)發(fā)熱超過3天，也應及時就診。

3、出現(xiàn)呼吸困難：點頭樣呼吸、鼻翼扇動、肋骨間隙出現(xiàn)凹陷等。

4、嗜睡或者昏迷、出現(xiàn)抽搐。

5、皮膚蒼白、口唇發(fā)紫。

6、頻繁嘔吐、腹瀉、拒食、喂養(yǎng)困難、膿血便。

7、尿量減少、脫水。

8、某一部位持續(xù)疼痛，或出現(xiàn)腹部包塊等。

9、精神狀態(tài)特別差，總是打蔫，想睡覺，體溫下降了仍然精神不好，此時應立即就醫(yī)。如果孩子年齡較小，精神差可能不容易被發(fā)現(xiàn)，此時家長如發(fā)現(xiàn)孩子有呻吟或臉色不好、臉色蒼白等情況，也要及時到醫(yī)院就診。

10、對于有免疫力缺陷等其他健康問題兒童，感染后應立即就醫(yī)。

【陽過必看】陽了之后的7個高頻問答

在感染新冠后，每個人體質(zhì)不知道，其人體反應也會不一樣，但還是有很多感到比較茫然，自己這種癥狀嚴不嚴重，影響大不大。因此小編為此整理了陽了之后的7個高頻問答給大家，希望會對大家有幫助！

陽了之后的7個高頻問答

第一，陽了以后為什么會心跳加快

（1）發(fā)熱

體溫每升高一度，心率大約增快10次/分左右，如果伴有寒戰(zhàn)等，心率增快幅度可能更高。而體溫下降之后，心跳就會慢慢恢復正常了。

（2）服用的各類藥物

服用的緩解癥狀的藥物中，有些成分可能導致心率增快。例如止咳藥里的咖啡因、氨茶堿成分，平喘藥、某些霧化吸入的藥物等。這些藥物可以緩解癥狀，但是不能殺死病毒。所以當有明顯癥狀再吃藥，否則吃了藥也幫助不大。

（3）血容量不足的軀體反應

感染后，因為進食不足、腹瀉、嘔吐、感染或藥物導致胃腸道反應等，可能引發(fā)一定程度的血容量不足，心率會代償增快。因此，在感染期間，應該適當增加飲水，少吃多餐，甚至可以喝口服補液鹽。如果覺得口渴、尿少等要警惕脫水帶來的危害，及時就醫(yī)。

（4）各類疼痛也可能導致心率增快

不少人在感染新冠后經(jīng)歷了“上面開顱，下面鋸腿，后面砍腰，前面剖腹，刀割喉嚨”的各種疼痛，這些疼痛足以刺激心率增快。

（5）軀體對病毒感染的應激反應

感染病毒后，人體免疫系統(tǒng)激活，免疫激活本身可能伴隨基礎心率增快。

（6）嚴重缺氧

這是比較嚴重的心率增快誘因，通常伴有呼吸急促、嚴重咳嗽、肺部影像改變等，俗稱重癥感染。依照國家診療標準，呼吸頻率超過30次/分，氧飽和度持續(xù)低于93%就要小心重癥感染了。

（7）基礎疾病加重誘發(fā)心率快

比如基礎慢性阻塞性肺?。ㄋ追Q肺氣腫）患者、基礎心臟病患者（尤其是慢性心力衰竭），這部分患者如果出現(xiàn)持續(xù)的心率增快應該重視。心率增快越明顯，病情可能越危險，應該盡早去醫(yī)院檢查評估。

（8）心肌炎

和其他病毒感染一樣，奧密克戎感染后也有一定概率誘發(fā)心肌炎。但通常心肌炎在病毒感染后期或1-2周后，和病毒相關免疫反應有關。除了心率增快，心電圖會有變化，心肌標志物會顯著增高。

注意的是，心跳增快，不過是心肌炎的一部分癥狀而已。心肌炎還有其他的表現(xiàn)，比如嚴重心動過緩、早搏、呼吸困難等癥狀。所以單純心跳增快而沒有其他癥狀的話，大家沒有必要那么緊張。

　　第二，陽了以后為什么會腰疼

第一，感染期間如果沒有出現(xiàn)腿疼腿麻無力等下肢癥狀，可以對癥觀察，不必著急來醫(yī)院；如果輕度疼痛，可以不用藥或者外用一些膏藥；如果中重度可以吃布洛芬或?qū)σ阴０被又固邸?/p>

第二，如果新冠癥狀消失后，腰疼癥狀好轉(zhuǎn)就不需要進一步處理；如果不見好轉(zhuǎn)或者有殘余癥狀，可以到醫(yī)院做進一步地檢查，明確有無腰椎本身的問題。

在2021年的《自然醫(yī)學》雜志發(fā)表的研究顯示，脊柱關節(jié)痛是新冠感染后僅次于乏力、呼吸道癥狀的第三大癥狀，發(fā)病率高達27.3%。

分析原因，可能是新冠病毒會攻擊組織中的ACE2受體。這種受體存在于上呼吸道，可以引起咳嗽、憋氣等癥狀，同時也存在于神經(jīng)系統(tǒng)中，所以會引起疼痛的癥狀。

第三，陽了以后為什么會出現(xiàn)“刀片嗓”

這種情況主要是聲門和聲帶周圍的黏膜發(fā)生了充血水腫，一般病程3-5天時表現(xiàn)明顯。等呼吸道病毒感染急性期結束，病毒被清除，炎癥減輕，水腫消失、改善，嗓音可以恢復。

如有出現(xiàn)這種癥狀，建議大家：（1）增加飲水量，少量多次，濕潤口腔以及咽喉部位黏膜，改善不適。

（2）使用溫的淡鹽水漱口，增強口咽部黏膜的抵抗力，生理性海鹽水噴鼻，可以達到清潔和濕潤鼻腔。

（3）食療：溫熱的銀耳雪梨湯、冰糖燉雪梨湯、蜂蜜水，富含水分及維生素C的蔬果類，如橙子、梨子、蘋果、白菜等。發(fā)病期間避免吃辛辣和油膩的食物。

　　第四，陽了以后為什么咳嗽越來越厲害

新型冠狀病毒肺炎病人會出現(xiàn)繼發(fā)氣管、支氣管的炎癥，所以會造成咳嗽，同時前期病毒導致的呼吸道黏膜破壞，人體通過咳嗽、咯痰排出咽喉部及氣管、支氣管分泌物。

一般來說，新型冠狀病毒感染以干咳最為常見，有少部分病人可以出現(xiàn)咳白色黏液痰或者有痰不易咳出，一般不會出現(xiàn)咳黃色膿痰，除非合并存在細菌感染。

因此建議大家普通的咳嗽可居家，可以喝水濕潤喉嚨，并且不要過多說話，多休息，對癥使用一些鎮(zhèn)咳藥物緩解，而一旦出現(xiàn)咯血、細菌混合感染時，出現(xiàn)了咳嗽程度的加重，而且可以咳出膿性痰，要引起重視，及早地來到醫(yī)院檢查血常規(guī)和胸部CT等。

第五，陽了以后身上發(fā)癢怎么回事

因為我們吃的藥物里邊本身為了緩解流鼻涕，加了抗過敏藥的成分，因此由過敏造成的流鼻涕不是很明顯，但依然會有身上癢的情況出現(xiàn)。

一旦出現(xiàn)身上發(fā)癢、起疹子、伴隨輕度憋氣、心慌的情況，一定要小心出現(xiàn)全身過敏癥狀，此刻需服用過敏藥物或及時就醫(yī)，防止因急性過敏出現(xiàn)喉嚨水腫引發(fā)窒息等情況出現(xiàn)，需要引起廣泛重視。

第六，陽了以后為什么會出現(xiàn)腹瀉

在早期的新冠病毒感染患者中，腹瀉是消化系統(tǒng)常見的臨床表現(xiàn)。而現(xiàn)在奧密克戎變異株毒力已經(jīng)大大降低，對肺部及胃腸道黏膜的損傷程度較早期毒株有顯著的減弱。考慮患者感染奧密克戎病毒后常伴有發(fā)熱，隨著體溫升高患者消化酶活性隨之降低，因此會有一部分人出現(xiàn)食欲減退、腹瀉、惡心、嘔吐、厭食等消化道癥狀。

除了病毒帶來的消化道癥狀，患者發(fā)熱后服用的非甾體抗炎藥、廣譜抗生素、中成藥等對癥治療藥物，也會引起胃腸道的不良反應。

同時與無消化道癥狀的患者相比，有消化道癥狀的患者更需要引起重視。此外，由于兒童患者群體并發(fā)消化道癥狀風險高，患兒家長應重視對消化道癥狀的觀察，并有針對性地給與藥物治療，避免延誤病情。

第七，陽了以后有的人為什么會流淚

“以眼腫為例，產(chǎn)生該癥狀的原因可能包括：熬夜或用眼過度、有眼部疾病或者有腎臟等基礎疾病，也有可能服用藥物產(chǎn)生副作用等等。在沒有醫(yī)生診斷的情況下，無法確定造成該癥狀的具體原因是什么?！?/p>

近期，感染新冠的民眾較多，表現(xiàn)出的癥狀主要以發(fā)熱、咽干咽痛、咳嗽咳痰等為主。其中，一些網(wǎng)友反映出的癥狀比較罕見，這可能與其個人體質(zhì)或者自身狀況有關，背后的原因較為復雜，應具體問題具體分析。尤其是本來就有基礎病的這一類人群，感染新冠并不會讓其他疾病消失，在關注新冠癥狀的同時，也應考慮基礎病等問題。

“不是所有癥狀都與新冠有關，也要考慮其他疾病的因素?！币虼?，如果身體出現(xiàn)新冠常見癥狀之外的一些表現(xiàn)，且情況不斷加重，應及時尋求醫(yī)生幫助，避免因個人誤判等情況耽誤治療。

知識拓展：陽了多久可以出門

隔離的第6、7天，如果明顯好轉(zhuǎn)或無明顯癥狀， 連續(xù)2次新冠病毒核酸檢測 Ct 值≥35 或 2 次自測抗原陰性， 可解除隔離。

【防疫分享】新冠疫情的應對方法

面對新冠疫情的防控新形勢，我們應該如何應對，是大家比較關心一個話題。今天幼兒教師教育網(wǎng)小編結合最新內(nèi)容為大家整理了新冠疫情的應對方法，希望能幫助到大家！

新冠疫情的應對方法

第一，積極配合政府。配合倡導就地過年，不亂跑。外出返鄉(xiāng)人員積極向當?shù)卣畧髠?，出?天內(nèi)核酸檢測陰性的檢查單子，并且做好14天居家隔離，不給政府添亂；

第二，積極配合醫(yī)療機構人員。如果在家隔離，積極配合醫(yī)療醫(yī)護人員，檢測身體狀況，比如是否發(fā)熱，是否有咳嗽、胸悶等癥狀。如果有，則需要及時反映；

第三，做好自我防護。盡量不出門，出門要佩戴口罩，注意保暖，防止感冒。不要去人多的地方。維持好自己的個人以及生活衛(wèi)生。健康飲食，注意鍛煉，提高身體抗病能力。

第四，做好宣傳工作。向身邊的家人，親屬，朋友宣傳新冠肺炎的嚴重性，告知其居家防護的重要性。

溫馨提示：新冠肺炎疫情，作為普通人，我們可以采取以下方式應對：一是積極配合政府以及醫(yī)療機構人員，返鄉(xiāng)前做核酸檢測，回家居家隔離。二是做好自我防護，即注意衛(wèi)生、保暖，適當鍛煉。

2022年12月15號，鐘南山主講全國高?？挂叽笾v堂，就重點講解如何科學理性認識奧密克戎病毒，從容應對疫情發(fā)展新變化，做個人健康的第一責任人，做健康共同體的積極建設者，關心支持他人，承擔社會責任，在參與校園和社會防疫工作中彰顯青年擔當。

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