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幼兒園中班健康教育活動(dòng)教案《日》含反思

發(fā)布時(shí)間:2022-05-16

中班健康我會(huì)洗手教案及反思。

經(jīng)驗(yàn)告訴我們,成功是留給有準(zhǔn)備的人。身為一位人民教師,我們都希望孩子們能學(xué)到知識(shí),大部分的教案都是為了讓學(xué)生的學(xué)習(xí)效率得到提升,教案有利于老師提前熟悉所教學(xué)的內(nèi)容,提供效率。你知道如何去寫(xiě)好一份優(yōu)秀的幼兒園教案呢?小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《幼兒園中班健康教育活動(dòng)教案《日》含反思》,大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡!

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中班健康教育活動(dòng)教案《日》含反思適用于中班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,讓幼兒閱讀圖文標(biāo)記,知道健康日的具體日期,協(xié)商分配工作,嘗試和大家一起制作健康日的宣傳欄,初步了解健康日,知道愛(ài)牙日、愛(ài)眼日、愛(ài)耳日都是和健康有關(guān)的宣傳日,愿意向大家宣傳健康知識(shí),嘗試設(shè)計(jì)健康日的宣傳用語(yǔ),快來(lái)看看幼兒園中班健康教育活動(dòng)《日》含反思教案吧。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、初步了解健康日,知道愛(ài)牙日、愛(ài)眼日、愛(ài)耳日都是和健康有關(guān)的宣傳日。

2、閱讀圖文標(biāo)記,知道健康日的具體日期,協(xié)商分配工作,嘗試和大家一起制作健康日的宣傳欄。

3、愿意向大家宣傳健康知識(shí),嘗試設(shè)計(jì)健康日的宣傳用語(yǔ)。

4、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力,提高他們動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

5、體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、準(zhǔn)備制作宣傳專(zhuān)欄的材料,筆、紙、圖片、照片等材料。

2、師生與健康日有關(guān)的一些資料。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、念謎語(yǔ),猜測(cè)五官,記錄五官的形象。

1、教師念謎語(yǔ),幼兒猜測(cè)。

2、教師在黑板上畫(huà)出五官的形象。

二、討論五官的重要,引出健康日。

1、師:眼睛、耳朵、牙齒這些器官有什么重要的作用?

2、師:五官太重要了,沒(méi)有眼睛我們就看不見(jiàn)周?chē)囊磺校闪讼棺?沒(méi)有耳朵我們就聽(tīng)不見(jiàn)周?chē)囊磺?,成了聾子;沒(méi)有牙齒我們吃東西就咬不動(dòng),就沒(méi)有辦法吃東西。怎樣讓大家都來(lái)關(guān)注我們的眼睛、耳朵和牙齒呢?

三、閱讀圖文,了解健康日的由來(lái)。

1、教師在眼睛、耳朵和牙齒圖片的上方寫(xiě)上具體的日期,并鼓勵(lì)幼兒閱讀,告訴幼兒這是健康日,啟發(fā)幼兒想一想:寫(xiě)在眼睛上方的日期表示選床什么日子呢?鼓勵(lì)幼兒講述愛(ài)眼日、愛(ài)耳日、愛(ài)牙日。

2、教師小結(jié)。

3、帶領(lǐng)幼兒完整講述,如:6月6日是愛(ài)眼日,3月3日是愛(ài)耳日,9月20日是愛(ài)牙日。

四、帶領(lǐng)幼兒觀察健康日教育方面的圖片或影像資料,加深對(duì)健康日的認(rèn)識(shí)。

五、組織幼兒討論,加深認(rèn)識(shí)。

啟發(fā)幼兒設(shè)計(jì)健康日宣傳欄。

【活動(dòng)反思】

在課前,我準(zhǔn)備了形象的五官圖片,以及人們?cè)诮】等账_(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng)圖片,讓幼兒對(duì)五官以及健康日有更全面的了解。以猜謎的方式引發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)的興趣,并積極參與到活動(dòng)中。為了加深幼兒對(duì)健康日的認(rèn)識(shí),我組織了幼兒進(jìn)行討論,但沒(méi)有完全激發(fā)他們討論的積極性,以至于討論時(shí)間很短,討論得不夠深刻。最后,組織幼兒每組設(shè)計(jì)一幅健康日宣傳畫(huà),使幼兒在向大家宣傳健康日的同時(shí),學(xué)會(huì)分工合作,從中得到愉快的體驗(yàn)。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中,我應(yīng)提供給幼兒更多發(fā)言的機(jī)會(huì),擴(kuò)大幼兒的思維空間,讓幼兒回答問(wèn)題能夠更全面。

小百科:日(拼音:rì)是漢語(yǔ)常用字,最早見(jiàn)于商代。遠(yuǎn)古時(shí)期沒(méi)有"太陽(yáng)"這個(gè)詞,太陽(yáng)就是"日"。地球自轉(zhuǎn)產(chǎn)生晝夜交替現(xiàn)象,太陽(yáng)每天都會(huì)東升西落,所以一個(gè)晝夜也稱(chēng)為"日"。

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幼兒園中班健康教育活動(dòng)教案《預(yù)防感冒》含反思


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中班健康教育活動(dòng)教案《預(yù)防感冒》含反思適用于中班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,讓幼兒懂得預(yù)防感冒的小常識(shí),積累一些健康生活的經(jīng)驗(yàn),了解一些感冒的病癥以及傳播途徑,引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣,快來(lái)看看幼兒園中班健康教育活動(dòng)《預(yù)防感冒》含反思教案吧。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。

2、懂得預(yù)防感冒的小常識(shí),積累一些健康生活的經(jīng)驗(yàn)。

3、引導(dǎo)幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習(xí)慣。

4、體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

教學(xué)掛圖《預(yù)防感冒》

【活動(dòng)過(guò)程】

1、引出話題:

教師有班級(jí)點(diǎn)名活動(dòng)引出今天的教學(xué)活動(dòng)。

“這些天,xx小朋友為什麼沒(méi)來(lái)呀?”

幼兒相互交流各自對(duì)感冒的感受與體會(huì)。

“你得過(guò)感冒嗎?感冒的時(shí)候人會(huì)有什么感覺(jué)?”

教師小結(jié):感冒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

2、了解感冒的傳播途徑:

教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。

“人們一般是由于什么患上感冒的?”“除了著涼以外,感冒會(huì)不會(huì)是別人傳染給你的,又是怎么傳染上的呢?”

教師歸納。

不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外,流行性感冒還可以通過(guò)吐沫、痰等傳播。

3、掌握預(yù)防感冒的小常識(shí):

教師與幼兒一起交流預(yù)防感冒的方法。

“我們應(yīng)該怎么來(lái)保護(hù)自己,盡量不讓自己和別人患上感冒?”

教師出示圖片,幼兒了解預(yù)防感冒的具體方法,師生一起進(jìn)行歸納小結(jié)。

不隨地吐痰、常開(kāi)窗通風(fēng)、勤洗手洗臉、經(jīng)常鍛煉身體、適當(dāng)吃點(diǎn)醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間,幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒,則打噴嚏時(shí)要用手帕或紙巾捂住口鼻,而且要側(cè)轉(zhuǎn)身,不能對(duì)著他人打噴嚏,因?yàn)檫@是不禮貌的行為。

教學(xué)反思

引用提問(wèn)的方式讓孩子積極發(fā)表自己的想法,通過(guò)課程學(xué)習(xí)

小百科:百姓所說(shuō)的感冒是指“普通感冒”,又稱(chēng)“傷風(fēng)”、急性鼻炎或上呼吸道感染。

幼兒園中班健康教育活動(dòng)教案《活動(dòng)中的安全》含反思


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中班健康教育活動(dòng)教案《活動(dòng)中的安全》含反思適用于中班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,讓幼兒能遷移已有經(jīng)驗(yàn),掌握避免自己受到傷害的方法,初步知道自己生活、活動(dòng)中容易發(fā)生危險(xiǎn)的事情,提高幼兒思維的敏捷性,快來(lái)看看幼兒園中班健康教育活動(dòng)《活動(dòng)中的安全》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo):

1.初步知道自己生活、活動(dòng)中容易發(fā)生危險(xiǎn)的事情。

2.能遷移已有經(jīng)驗(yàn),掌握避免自己受到傷害的方法。

3.提高幼兒思維的敏捷性。

4.在活動(dòng)中將幼兒可愛(ài)的一面展現(xiàn)出來(lái)。

重點(diǎn)難點(diǎn):

能遷移已有經(jīng)驗(yàn),掌握避免自己受到傷害的方法

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1.四幅圖片、生活中常見(jiàn)的尖尖的物體等。

2.《幼兒畫(huà)冊(cè)》(第一冊(cè)第46、48)

活動(dòng)過(guò)程:

一、創(chuàng)設(shè)情境,引出話題。

教師:貝貝的手受傷了,你知道是為什么嗎?

二、出示圖片討論,知道生活中容易發(fā)生的危險(xiǎn)的事情。

圖一:貝貝在教室里拿尖尖的棍子與同伴嬉鬧。

圖二:貝貝從家里的陽(yáng)臺(tái)上往下扔瓶子。

圖三:貝貝在玩爸爸的打火機(jī);圖四:貝貝在公園里從高高的地方往下跳。

教師:貝貝這樣做對(duì)嗎?為什么?生活中你像他這樣做過(guò)嗎?

三、遷移生活經(jīng)驗(yàn),掌握避免發(fā)生危險(xiǎn)的做法。

提問(wèn):在家和幼兒園里,還有哪些容易引危險(xiǎn)的東西?(如:尖尖的物體、易碎的器皿、煤氣灶、電源插頭等)討論:在生活中,我們?cè)鯓幼霾拍懿皇艿絺??使用尖尖的東西時(shí)要小心,不要將易碎的東西摔壞,不玩煤氣開(kāi)關(guān),不把手指伸進(jìn)插頭,關(guān)門(mén)、時(shí)要手握把手輕輕地開(kāi)或關(guān)上。

四、為班級(jí)制作危險(xiǎn)警示卡,提醒大家遵守。

教師帶領(lǐng)幼兒在班級(jí)教室和周?chē)鷮ふ野l(fā)生危險(xiǎn)的地方,引導(dǎo)孩子畫(huà)下來(lái)作為標(biāo)記,提醒大家注意。

選擇幾幅有代表性的警示圖,和孩子一起貼在相應(yīng)的需要提示的地方。

教后反思:

在平日里,孩子們總是跌跌撞撞,磕磕絆絆,小傷難免的,所以整個(gè)活動(dòng)孩子們沉浸在故事畫(huà)面里,聽(tīng)得很專(zhuān)注。知道了以后哪些東西不能碰,不能做哪些危險(xiǎn)的事情,知道自己已經(jīng)長(zhǎng)大了,要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。通過(guò)故事畫(huà)面,孩子能準(zhǔn)確判斷是與非,增強(qiáng)自己的安全意思。其實(shí),也提醒老師在平常生活里要比較注意孩子的安全。

小百科:安全是在人類(lèi)生產(chǎn)過(guò)程中,將系統(tǒng)的運(yùn)行狀態(tài)對(duì)人類(lèi)的生命、財(cái)產(chǎn)、環(huán)境可能產(chǎn)生的損害控制在人類(lèi)能接受水平以下的狀態(tài)。

幼兒園中班健康教育活動(dòng)教案《小松鼠運(yùn)果子》含反思


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中班健康教育活動(dòng)教案《小松鼠運(yùn)果子》含反思適用于中班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,讓幼兒培養(yǎng)游戲的規(guī)則和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),學(xué)習(xí)兩腿夾球跳,進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒玩球的興趣,樂(lè)于參與體育游戲,體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣,快來(lái)看看幼兒園中班健康教育活動(dòng)《小松鼠運(yùn)果子》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo):

1、學(xué)習(xí)兩腿夾球跳,進(jìn)一步培養(yǎng)幼兒玩球的興趣。

2、培養(yǎng)游戲的規(guī)則和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

3、樂(lè)于參與體育游戲,體驗(yàn)游戲的樂(lè)趣。

4、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、松鼠家:海綿墊子、平衡木、鐵圈、大箱子。

2、歡快音樂(lè)

3、皮球人手一個(gè)

活動(dòng)過(guò)程:

一、熱身運(yùn)動(dòng)

師:今天我們和皮球做游戲,先來(lái)做做皮球操。

幼兒在教師的指導(dǎo)下,進(jìn)行各種玩球的準(zhǔn)備動(dòng)作,伸臂、跳躍、扭腰、轉(zhuǎn)腳

二、自由探索玩球的方法

師:請(qǐng)小朋友與皮球做做游戲,等下把最好玩的方法與大家一起分享。

幼兒交流玩法,請(qǐng)孩子介紹:你是怎么玩球的?

三、難點(diǎn)練習(xí),重點(diǎn)指導(dǎo)

1、教師向幼兒分享"夾球跳",請(qǐng)幼兒自由練習(xí)。

2、探索夾球跳不掉的方法,再次練習(xí)。

師:夾球跳時(shí)出現(xiàn)什么問(wèn)題?誰(shuí)有好方法,不讓球掉下去?

重點(diǎn)練習(xí)夾球不掉下,教師數(shù)數(shù)。

3、交流后,組織幼兒一起練習(xí),教師引導(dǎo)幼兒邊跳邊數(shù)。

要求幼兒跳時(shí)身體直、不掉球。

四、游戲活動(dòng)

1、引出游戲名字《小松鼠運(yùn)果子》,引起幼兒興趣。

2、介紹游戲、請(qǐng)一名幼兒示范。

夾球跳過(guò)草地--過(guò)獨(dú)木橋(把球頂在頭上)--夾球跳過(guò)水坑

3、集體游戲

1)幼兒自由選擇小組,為自己組數(shù)人數(shù)、并取隊(duì)名。

2)集體游戲,教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則,宣布游戲開(kāi)始。

3)游戲后,交流。

為什么輸了?再次幫助幼兒提升夾球跳的方法。

皮球還可以幾個(gè)人玩?引導(dǎo)孩子想合作玩球的方法。

五、放松運(yùn)動(dòng)

引導(dǎo)幼兒把球當(dāng)按摩器,給同伴敲敲背,滾動(dòng),給自己敲肩、手臂。

教學(xué)反思:

教學(xué)過(guò)程中,幼兒積極配合,認(rèn)真嘗試,在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn),又在集體練習(xí)里感受到了快樂(lè)和喜悅,達(dá)到寓教于樂(lè)的目的,教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。

小百科:松鼠,是哺乳綱嚙齒目中的一個(gè)科,其下包括松鼠亞科和非洲地松鼠亞科,特征是長(zhǎng)著毛茸茸的長(zhǎng)尾巴。根據(jù)生活環(huán)境不同,松鼠科分為樹(shù)松鼠、地松鼠和石松鼠等。

幼兒園中班健康教育教案《蔬菜我最?lèi)?ài)》含反思


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中班健康教育教案《蔬菜我最?lèi)?ài)》含反思適用于中班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中,讓幼兒嘗試選擇不同的材料裝扮自己,樂(lè)意表現(xiàn)和交流,能較完整地說(shuō)出自己所喜歡的蔬菜朋友的名稱(chēng)和主要特征,進(jìn)一步感受蔬菜的多種多樣,懂得多吃蔬菜營(yíng)養(yǎng)好,樣樣蔬菜都愛(ài)吃,快來(lái)看看幼兒園中班健康教育《蔬菜我最?lèi)?ài)》含反思教案吧。

設(shè)計(jì)思路:

蔬菜是孩子們?nèi)粘I钪忻刻於家佑|到的,很多孩子更會(huì)頭頭是道地說(shuō):蔬菜很有營(yíng)養(yǎng)的,多吃蔬菜身體好!而實(shí)際上我們卻不難發(fā)現(xiàn),孩子們無(wú)論是對(duì)蔬菜的認(rèn)識(shí)程度還是對(duì)蔬菜的喜愛(ài)程度都是很不夠的,很多孩子只能說(shuō)出兩三種最常見(jiàn)的蔬菜的名稱(chēng),很多的孩子用餐時(shí)會(huì)悄悄地把蔬菜撥在一邊……那么如何喚起幼兒對(duì)蔬菜寶寶的喜愛(ài)之情,使幼兒在寬松、自然、快樂(lè)的情境中了解蔬菜的主要外型特征和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?于是"香香的蔬菜我最?lèi)?ài)"這一主題便產(chǎn)生了。依據(jù)中班幼兒的認(rèn)知風(fēng)格和年齡特點(diǎn),我們?cè)谥黝}開(kāi)展的過(guò)程中更多地關(guān)注了幼兒的自主建構(gòu)和真實(shí)體驗(yàn)。通過(guò)和爸爸媽媽上菜場(chǎng)、去食堂幫廚、學(xué)做小廚師、蔬菜造型、蔬菜拼盆、蔬菜品嘗會(huì)等一系列的活動(dòng),讓幼兒在真實(shí)體驗(yàn)、自主學(xué)習(xí)、快樂(lè)分享的一個(gè)個(gè)活動(dòng)中,充分感知了解蔬菜的不同種類(lèi)、色彩、形態(tài)、口味等等。為了能使幼兒在自主、開(kāi)放的活動(dòng)中獲得積極的情感體驗(yàn),滿足他們表達(dá)與表現(xiàn)的心理需求。我設(shè)計(jì)了本次的綜合活動(dòng)"香香的蔬菜我最?lèi)?ài)"本次活動(dòng)的目標(biāo)是:

1、能較完整地說(shuō)出自己所喜歡的蔬菜朋友的名稱(chēng)和主要特征,進(jìn)一步感受蔬菜的多種多樣。

2、嘗試選擇不同的材料裝扮自己,樂(lè)意表現(xiàn)和交流。

3、懂得多吃蔬菜營(yíng)養(yǎng)好,樣樣蔬菜都要吃。

本次活動(dòng),我主要是在歸納提升幼兒已有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,引導(dǎo)幼兒自主的選擇運(yùn)用各類(lèi)材料,通過(guò)找一找蔬菜朋友、裝扮美麗的蔬菜寶寶、介紹交流、品嘗共享等一個(gè)個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié),幫助幼兒在與環(huán)境、材料互動(dòng)的過(guò)程中大膽表現(xiàn)、自主交流、共享成功。

活動(dòng)目標(biāo):

1、能較完整地說(shuō)出自己所喜歡的蔬菜朋友的名稱(chēng)和主要特征,進(jìn)一步感受蔬菜的多種多樣。

2、嘗試選擇不同的材料裝扮自己,樂(lè)意表現(xiàn)和交流。

3、懂得多吃蔬菜營(yíng)養(yǎng)好,樣樣蔬菜都愛(ài)吃。

4、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)蔬菜,讓幼兒知道常見(jiàn)蔬菜的名稱(chēng)并能說(shuō)出他們的作用。

5、讓幼兒了解常見(jiàn)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,知道多吃蔬菜有利于身體建康成長(zhǎng)。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、幼兒已裝扮好的各種蔬菜寶寶。

2、大屏幕、電腦、碟片。

3、蔬菜胸卡若干、各類(lèi)披肩、紙盒、頭飾、圍巾等裝扮用品若干。

4、盤(pán)子、燒好的蔬菜若干,紙巾等。

活動(dòng)過(guò)程:

(一)找個(gè)蔬菜朋友:

1、師:哎呀!快來(lái)看,這里有好多好多的蔬菜寶寶,我們快來(lái)抱抱它們,和蔬菜寶寶說(shuō)說(shuō)話!

引導(dǎo)每個(gè)幼兒自己去找一個(gè)蔬菜寶寶做朋友,把它請(qǐng)回家。(幼兒自由選擇已裝扮好的蔬菜寶寶)

2、鼓勵(lì)幼兒同伴間互相交流:和好朋友說(shuō)一說(shuō),我請(qǐng)到了***蔬菜寶寶。

3、提問(wèn):你請(qǐng)到的蔬菜寶寶是誰(shuí)?你為什么喜歡它?

(二)觀看錄像:

1、師:今天我還請(qǐng)來(lái)了蔬菜家族的新成員,我們一起來(lái)看看吧。

2、幼兒觀看錄像,幫助幼兒初步了解現(xiàn)代化的種植工藝,感受蔬菜的多種多樣。

引導(dǎo)幼兒討論:這些蔬菜寶寶和我們平時(shí)看見(jiàn)的有什么地方不一樣呢?

師小結(jié):原來(lái)還有很多蔬菜寶寶是我們沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的,叔叔阿姨們給它們穿上了漂亮的新衣服,蔬菜寶寶可高興了。

(三)裝扮蔬菜寶寶:

1、大家這么喜歡蔬菜寶寶,今天我們也來(lái)把自己變成漂亮的蔬菜寶寶,好嗎?

2、要求和建議:你要做什么蔬菜寶寶呢?先把它請(qǐng)出來(lái),再想一想,這個(gè)蔬菜寶寶最?lèi)?ài)穿什么樣的衣服,怎樣才能把自己變成人人都喜歡的蔬菜寶寶呢?

3、幼兒自由裝扮自己,師巡回指導(dǎo),鼓勵(lì)幼兒大膽想象、互相幫助。

4、鼓勵(lì)幼兒自由結(jié)伴相互介紹:我是**寶寶,我長(zhǎng)得怎么樣……。

5、請(qǐng)個(gè)別幼兒介紹自己。

(四)游戲:配菜引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴,找其他的蔬菜朋友配對(duì),把蔬菜炒得香香的。引導(dǎo)幼兒說(shuō)出根據(jù)自己找的朋友說(shuō)出菜名,如:炒炒炒,炒小菜,青菜炒蘑菇,味道好極了。

(五)快樂(lè)的分享活動(dòng):

小菜燒好嘍!大家快來(lái)嘗一嘗!(幼兒品嘗各類(lèi)蔬菜)

教學(xué)反思:

活動(dòng)形式符合幼兒好奇、好動(dòng)的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境,刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美。“興趣是最好的老師”,幼兒心理發(fā)展的特點(diǎn)是好動(dòng),對(duì)一切事物充滿了好奇心,求知欲望強(qiáng)烈。及時(shí)表?yè)P(yáng)幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步,肯定和鼓勵(lì)幼兒的好奇心和探索舉止,樹(shù)立自信心,挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。

小百科:蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類(lèi)植物或菌類(lèi),蔬菜是人們?nèi)粘o嬍持斜夭豢缮俚氖澄镏?。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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    2022-01-22 閱讀全文
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    2022-04-01 閱讀全文
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    2022-03-17 閱讀全文
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    2022-04-28 閱讀全文

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