教育研究方法讀書筆記。

家庭共育一般是以學(xué)校為中心，家庭為輔助來進(jìn)行教育的！教師與家長在教育中，應(yīng)不斷改正自己的錯(cuò)誤觀念，孩子的成長離不開我們的陪伴，有時(shí)候陪伴才是最有意義的教育！那么，有哪些積極正確的教學(xué)觀念呢？下面是小編精心收集整理，為您帶來的《B型血孩子的讀書小方法》，僅供參考，歡迎大家閱讀。

B型血孩子領(lǐng)悟力強(qiáng)、腦筋動(dòng)得快，并且具有很強(qiáng)的組織能力與吸收能力，因此不論是讀書或?qū)W習(xí)其他事物，都能很快地抓住要領(lǐng)，一學(xué)即會(huì)。然而，B型血孩子缺乏耐性，做事往往虎頭蛇尾、半途而廢。因此指導(dǎo)B型血孩子讀書的最大要訣，就是讓他在最短的時(shí)期間里取得最大的讀書效率。換句話說，

B型血孩子的讀書時(shí)間不要太長，每次以半小時(shí)為單位，并且將拿手的科目與不拿手的科目交互研讀，令他們對(duì)每個(gè)科目都保持最佳的學(xué)習(xí)效率，這樣可彌補(bǔ)B型血孩子缺乏耐性的缺憾。

由于B型血孩子酷愛自由，不喜歡受限制，因此他的書桌或房間常會(huì)顯得零亂不堪，讀書態(tài)度也給人散漫的感覺。其實(shí)，B型血孩子有自己的一套學(xué)習(xí)方式，當(dāng)他們認(rèn)為應(yīng)該讀書時(shí)，會(huì)全神貫注專心讀書；可當(dāng)他們不想念書時(shí)，父母的催促或限制往往只會(huì)造成他們的反感與抗拒，無法達(dá)到專心讀書的目的。因此，對(duì)于

B型血孩子，父母不妨給他們適當(dāng)?shù)淖杂膳c權(quán)力，而且在這范圍內(nèi)讓他全權(quán)支配自己的時(shí)間與空間。

再者，B型血孩子容易分心，父母最好能為他安排一個(gè)獨(dú)立而安靜的房間。房間不要鄰近客人或家人進(jìn)出頻繁的地方，以免分散注意力。如果父母希望孩子讀書時(shí)更專注，房間的色彩可考慮采用灰色或藍(lán)灰色等深色系列，具有穩(wěn)定情緒的功效。由于B型血孩子喜好新奇，所以偶爾變動(dòng)一下房間的布置，會(huì)令孩子有煥然一新的感覺，更能加強(qiáng)他們的讀書意愿。

每個(gè)孩子的專長與興趣都不相同，對(duì)各個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)能力也各有所長。一般來說，B型血孩子的數(shù)學(xué)成績普遍都不出色，主要是因?yàn)樗麄儗?duì)單調(diào)的“加、減、乘、除”不感興趣，更沒有耐心—一地演算。因此要克服這種困難，父母可以教導(dǎo)孩子將課程內(nèi)容分為幾個(gè)部分，然而輪換練習(xí)。例如孩子在練習(xí)計(jì)算題時(shí)，時(shí)間不要過長，大約在15-20分鐘之后就可以停下來，換成練習(xí)其他內(nèi)容。使用這種方法，孩子就不容易產(chǎn)生厭煩情緒。

在自然學(xué)科方面，由于B型血孩子有強(qiáng)烈的好奇心與勇于提問的精神，如果能讓孩子實(shí)際參與實(shí)驗(yàn)過程，或?qū)嵉赜^察，對(duì)激發(fā)

B型血孩子在理科方面的潛能與興趣有很大的裨益。

在語言學(xué)習(xí)方面，B型血孩子頗有語言天份，與其讓他們鉆研語法或字句解釋，倒不如讓他熟念文章，朗頌通讀，久而久之孩子自然會(huì)融會(huì)貫通、靈活運(yùn)用。

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O型血孩子的讀書小方法

對(duì)于注意力不易集中的O型孩子來說，“分散學(xué)習(xí)”的讀書方式無疑是一帖良方?！胺稚W(xué)習(xí)法”限定每一科目的讀書時(shí)間，大約在20-30分鐘左右，然后間隔休息10分鐘就換讀另一門課程，以訓(xùn)練孩子聚精會(huì)神的能力。同時(shí)讓孩子將喜歡和不喜歡的科目交替輪流讀，例如前30分鐘讀他喜歡的自然科目，后30分鐘便讀他不喜歡的社會(huì)科目，使注意力持續(xù)較長。

O型血孩子的記憶力不錯(cuò)，因此對(duì)于不擅長的科目，便可利用此項(xiàng)特點(diǎn)來彌補(bǔ)，以提高該科的成績。例如找出該科內(nèi)容的重點(diǎn)，制成卡片，隨時(shí)翻閱，借不斷的反復(fù)練習(xí)讓孩子徹底記住。不妨一個(gè)月做一次測試，以加深印象。

O型血孩子的自我約束力強(qiáng)，因此父母無需太限制他們的活動(dòng)，不妨讓他們自己訂一天的計(jì)劃表，將游玩與讀書的時(shí)間劃分清楚，你就可以放心讓他們盡興玩，等玩到一定的程度后，他們自然會(huì)收起玩心，遵守計(jì)劃專心讀書。

讀書環(huán)境的合適與否影響孩子的情緒及讀書的效率。因此，布置一個(gè)適合孩子的讀書環(huán)境是很重要的。O型血孩子屬外向型，而暗色調(diào)具有穩(wěn)定情緒的作用，所以，O型血孩子的書房色調(diào)以淺暗色(如灰色、淺棕黃色等)最適合，可以在無形中適度抑止其浮躁的情緒。

如上所述，O型血孩子的自我約束力強(qiáng)，行動(dòng)不太受家庭的左右，即使全家人都在看電視，他們也會(huì)主動(dòng)去念書，不會(huì)沉迷電視，且不用父母伴讀，故父母無需多加督促。但是O型血孩子易受外界刺激的影響而分散精神，注意力不易集中，因此盡量替他們安排一個(gè)獨(dú)處而安靜的房間，并且房間盡量避免靠近門口或客廳，防止受干擾。

AB型血孩子的讀書方法

AB型血的孩子具有A型孩子的細(xì)心與B型孩子的領(lǐng)悟力，很多AB型血的孩子是屬于小聰明型的人物。但是由于過分自信，對(duì)事情常抱著輕視的態(tài)度，又容易見異思遷，所以AB型血孩子做事常顯得急迫而沒有恒心。對(duì)于這種血型的孩子，父母一定要灌輸他們“貫徹始終”的觀念，讓他們明白持之以恒才能獲得成功。AB型血孩子的專注力很強(qiáng)，適合采用“集中學(xué)習(xí)法”，亦即在某一段時(shí)間內(nèi)，專心地把某一科目念完，如果孩子讀得十分入神，即使是休息時(shí)間到了，也不要打斷他，讓他繼續(xù)讀下去，效果將會(huì)很好。

不過AB型血的孩子比較缺乏恒心，因此在選擇參考資料方面，應(yīng)盡量避免選擇頁數(shù)或冊數(shù)太多的，以免孩子讀到不到一半便放棄不想讀了。如果可能的話，不妨教導(dǎo)孩子自制一本自己專用的參考書。怎樣自制參考書呢？就是讓孩子模仿參考書的形式，將課本里的重點(diǎn)、精華親筆摘錄在筆記本里，同時(shí)標(biāo)上自己的心得或感想。AB型血孩子對(duì)獨(dú)創(chuàng)的東西特別有好感，如果能讓他們自制一本屬于自己的參考書，他們就會(huì)覺得新鮮有趣而愛不釋手的。

由于AB型血孩子比較內(nèi)向、敏感，父母在斥責(zé)這種血型的孩子時(shí)，很容易傷害到孩子的自尊心，影響孩子的情緒。所以父母要盡量避免用“笨蛋”、“無用”等強(qiáng)烈又夸張的字眼斥責(zé)孩子，即使是無心或開玩笑的話，孩子可能也承受不了。

AB型血孩子有強(qiáng)烈的自尊心與優(yōu)越感，如果能用贊美來激勵(lì)他們的優(yōu)越感，會(huì)令他們更有斗志，更能發(fā)揮他們的潛力。此外，對(duì)AB型血的孩子非常適合采用獎(jiǎng)罰分明的方式，若父母能巧妙地運(yùn)用獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)孩子，孩子往往也會(huì)變得更積極、更努力。

B型寶寶的性格分析

B型人性格中的穩(wěn)定成分比較淡薄，這種性格對(duì)他們的一生有著廣泛的影響。表面看來B型孩子有兩種不同類型，一種人像O型人那樣活潑開朗，另一種靦靦腆腆。這種不同是到了上學(xué)之后才表現(xiàn)出來的，從調(diào)查報(bào)告來看，B型孩子比其他血型小孩都有著比較明顯的差別，他們中間活潑開朗和靦腆怯生的區(qū)別，真可謂蔥花拌豆腐，一清二白。B型孩子在幼兒階段最少顧忌環(huán)境條件。

B型孩子的活潑開朗與O型孩子不同。O型孩子表現(xiàn)為逗人喜愛，也有服務(wù)精神，而B型孩子則是通過他們的天真爛漫的性格給人一種充滿活力的印象，用大人的語言來說則是他們的行為富有個(gè)性。

不過隨著不斷長大，他們也開始意識(shí)到社會(huì)的存在了，他們一邊不斷地與大人社會(huì)進(jìn)行交流，一邊繼續(xù)保留著孩子世界中的交際方式，沿襲著孩子世界的習(xí)慣。

到了這個(gè)時(shí)期，他們中的大多數(shù)人往往自覺不能象別人那樣習(xí)慣于社會(huì)，總感到自己笨笨拙拙的不如他人。

從本質(zhì)上來說，B型人最不習(xí)慣把自己的思想和行為束縛于一種固定的模式，他們最不愿意受到形式上的制約。但B型孩子不太了解社會(huì)，他們?yōu)樽约翰荒芘c周圍的環(huán)境相適應(yīng)而感到不知所措。

他們當(dāng)中有些人由于具備獨(dú)特的體力、才干或優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績而能處在比較優(yōu)越的地位。這種人經(jīng)過一段時(shí)間的茫然后也能適應(yīng)過來了，他們的優(yōu)越性掩蓋了他們不擅長遵守社會(huì)秩序的缺點(diǎn)。這些孩子除非長大成人后遭到厄運(yùn)，否則他們將不會(huì)改變他們忽視社會(huì)形態(tài)的態(tài)度，他們當(dāng)中的大多數(shù)人長大成人后往往具備直言不諱的性格，敢于蔑視門第觀念。

有一些B型孩子知道自己這種不喜歡與人往來的性格不被人們賞識(shí)，于是他們就有意識(shí)地扮演著惹人喜愛的小花臉的角色。但是大約有近半數(shù)的孩子則變得越來越怯生、膽小怕事。在不會(huì)適應(yīng)社會(huì)的人中什么血型都有，但唯獨(dú)B型人因此感到羞澀難言。這種怯生靦腆的B型孩子越來越關(guān)門自守，他們很少參與社會(huì)活動(dòng)，也不喜歡與周圍人打交道。長大成人后，他們中的大多數(shù)將成為一些不大招人喜歡的人。

這些怯生的羞澀靦腆的B型人，一旦有人與他們談他們最感興趣的話題時(shí)，也會(huì)表現(xiàn)出極大的熱情。在社會(huì)上，一旦對(duì)自己的行動(dòng)產(chǎn)生信心，他們也會(huì)變得直言不諱，敢于蔑視門第觀念。在這個(gè)問題上，他們與為自己披上“自我克制”外殼的A型人相比，有著很大的差別。

B型人身上雷達(dá)似的神經(jīng)系統(tǒng)如果運(yùn)轉(zhuǎn)起來，比A型人更靈敏，但一旦他們把注意力集中在某一種事物上，他們的“雷達(dá)系統(tǒng)”也就停止工作了。況且，后一種情況的人較多，因此，他們常常被人非難為“馬大哈”、“目中無人”。

B型人一旦感到社會(huì)對(duì)自己不公平，自己的能力得不到發(fā)揮，受到別人歧視或認(rèn)為自己被志同道合的朋友背叛，他們就會(huì)怒火中燒。有時(shí)候假如找到另一可以發(fā)泄怒火的地方，也有可能平息他們心中的怒火，假如找不到發(fā)泄的對(duì)象或是雖然有了發(fā)泄對(duì)象卻受到阻礙時(shí)，他們將整日焦躁不安，這時(shí)候，那些自我克制能力不夠強(qiáng)的B型人，或是火氣旺盛的B型年輕人，很有可能因?yàn)槟骋患峦蝗粵_動(dòng)起來，抨擊社會(huì)，破壞社會(huì)秩序。B型人本來就不太承認(rèn)社會(huì)秩序的絕對(duì)性，他們想通過否定現(xiàn)有社會(huì)秩序使自己從得不到公平待遇的環(huán)境中解放出來。

盡管有一些小的偏見、牢騷或意見，大多數(shù)B型人還是基本上與社會(huì)保持一致的。只要不是大的偏見，他們就不會(huì)脫離社會(huì)，況且，B型人又善于從日常生活小事中尋求樂趣。只要不是另有他圖，則B型人最擅長集中精力從事他們感興趣的事業(yè)。

一旦感興趣起來他們可以一件事連著一件事地干下去，一發(fā)不可收拾。B型人既有廣泛的興趣，也能專心做一件事，有著多面性和專一性。表面看來這似乎矛盾，然而這兩種傾向蓋出同源。我們所說的某一件事實(shí)際上是人為的劃分，而興趣往往是一個(gè)連著一個(gè)連鎖發(fā)生，在這一點(diǎn)上他們的性格沒有變。

這種天生的氣質(zhì)與他們經(jīng)過一段社會(huì)經(jīng)驗(yàn)積累獲得不受社會(huì)地位束縛的思想合二為一后，可以促使B型人從年輕時(shí)代起毫無畏懼地與前輩一塊兒為自己制造一個(gè)可以自由活動(dòng)的天地。

此外，有些B型人雖然不精于形式上的人與人的交際，但實(shí)際上他也很有可能成為人際關(guān)系不錯(cuò)的人。年輕的B型人中也有一些面對(duì)這種復(fù)雜的人事關(guān)系應(yīng)付自如的能人，這些人肯定是那些對(duì)人事關(guān)系有著濃厚的興趣，喜歡鉆研人與人之間關(guān)系奧妙的人。

關(guān)于血型與人的性格等諸方面的討論，并不完全被認(rèn)可，但從孩子身上看到非常明確的個(gè)體差異確實(shí)是與生俱來的，也許與血型有些關(guān)聯(lián)。

育兒：改變孩子膽小的小方法

育兒：改變孩子膽小的小方法xx的膽子一直很小，每次聽見電話的聲音，或者聽見敲門聲就趕緊躲到房間里面去了，還有看見蒼蠅啊，蜜蜂等小動(dòng)物也是非常的害怕。有時(shí)候看見廁所里有只蚊子什么的在就連上廁所都不敢，為此我很煩惱，不知道用什么辦法來幫她把膽子練得更大一點(diǎn)

上班后，很多同事說她們家養(yǎng)了什么烏龜啊，金魚什么之類的小動(dòng)物。我就想，要是我也在家養(yǎng)些小動(dòng)物的話是不是就會(huì)好一些呢？？？？

因?yàn)榉孔颖容^小，養(yǎng)小狗什么的是不可能的，金魚太難養(yǎng)，烏龜太臭，養(yǎng)什么都不容易，反正我也不太喜歡在家里樣寵物，我得想想辦法.

最近菜市場給了我一個(gè)很大的啟發(fā)，那天我跑去買魚，看到魚擋里面有各式各樣的魚蝦，突然給了我一個(gè)靈感，不能買大的還不能養(yǎng)小的嗎？家里經(jīng)常買一些蝦來吃，我為何不先不吃，用來給她玩呢？接觸多了她自然就不怕了。

于是，我買了十幾塊錢的蝦，用個(gè)袋子把裝滿了水，把它提回了家里來。我把它放到盆子里，讓xx在一邊看著，其實(shí)她很喜歡這個(gè)小動(dòng)物，很想去摸摸，可是卻不敢，因?yàn)樗ε挛r會(huì)把她的手給咬了。

為了鼓勵(lì)她，我先示范了一下，我把蝦放到了手里玩，xx見我放在手里也沒事，于是她也試著去摸了摸蝦須，見到?jīng)]有什么反應(yīng)就把蝦提了起來，多讓她玩了幾次，就把蝦放到她的手心里，剛開始的時(shí)候，蝦動(dòng)了一下，結(jié)果xx嚇得趕緊扔掉了。我在反復(fù)的鼓勵(lì)她，然后再給她示范，慢慢地她開始不怕了，能把蝦放到手里了。但蝦如果用力跳的話她還是會(huì)嚇得把手縮回去。

過了幾天，我又去超市買了點(diǎn)泥鰍，因?yàn)槊看钨I了泥鰍都不會(huì)當(dāng)時(shí)吃，所以都養(yǎng)到第二天才吃。這正好可以給xx玩。這次xx的表現(xiàn)真是非常的出色，她根本就不害怕了，直接把手放了進(jìn)去，從水里撈了出來，泥鰍在她的手心里拱來拱去她也不害怕。玩的別提有多開心了。

有了這樣的兩次經(jīng)驗(yàn)，我覺得孩子還是應(yīng)該多接觸一些動(dòng)植物，以及讓她多融入大自然，接觸的機(jī)會(huì)多了，自然就不會(huì)那么的害怕了。

教育孩子的12個(gè)經(jīng)典小方法

教育孩子的12個(gè)經(jīng)典小方法

要知道孩子眼中的世界是什么樣子，就得先蹲下來，由孩子的位置和高度去看世界。其實(shí)孩子的想法很簡單，只要我們靜下心來，一定能夠聽到孩子的心聲。下面隨老師一起看下這12種著名的育兒方法吧！

1

不要把生活安排得太滿

美國兒童教育學(xué)者湯姆斯、阿姆斯壯指出，自由玩耍比有計(jì)劃性的活動(dòng)，對(duì)學(xué)齡前的孩子來說更為健康有益。父母要避免將孩子的時(shí)間塞滿各種活動(dòng)。所有的孩子都需要有一些無所事事，隨性玩耍的時(shí)間。

2

教導(dǎo)他關(guān)懷別人

快樂的孩子需要能感受到自己與別人有某些有意義的連結(jié)，了解到他對(duì)別人的意義。要發(fā)展這種感覺，可以幫助孩子多與他人接觸。你可以和孩子一起整理一些舊玩具，和他一起捐給慈善團(tuán)體，幫助無家可歸的孩子。也可以鼓勵(lì)孩子在學(xué)校參與一些義工活動(dòng)。專家指出，即使在很小的年齡，都能從幫助他人的過程中，獲得快樂。并養(yǎng)成喜歡助人的習(xí)慣。

3

鼓勵(lì)他多運(yùn)動(dòng)

陪你的孩子玩球、騎腳踏車、游泳…多運(yùn)動(dòng)不但可以鍛鏈孩子的體能，也會(huì)讓他變得更開朗。保持動(dòng)態(tài)生活可以適度紓解孩子的壓力與情緒，并且讓孩子喜歡自己，擁有較正面的身體形象，并從運(yùn)動(dòng)中發(fā)現(xiàn)樂趣與成就感。

4

笑口常開

常和孩子說說笑話、一起編些好笑的歌，和你的孩子一起開懷大笑，對(duì)你和孩子都有益處。光是大笑，就是很好的運(yùn)動(dòng)。

5

有創(chuàng)意的贊美

當(dāng)孩子表現(xiàn)很好時(shí)，不要只是說‘很好’。贊美要具體一些，說出細(xì)節(jié)，指出有哪些地方讓人印象深刻，或是比上次表現(xiàn)更好，例如，‘你今天有主動(dòng)跟警衛(wèi)伯伯說早安，真的很有禮貌’。不過，贊美時(shí)也要注意，不要養(yǎng)成孩子錯(cuò)誤的期待。有些父母會(huì)用禮物或金錢獎(jiǎng)賞孩子，讓孩子把重點(diǎn)都放在可以獲得哪些報(bào)酬上，而不是良好的行為上。父母應(yīng)該讓孩子自己發(fā)現(xiàn)，完成一件事情所帶來的滿足與成就感，而不是用物質(zhì)報(bào)酬來獎(jiǎng)賞他。

6

確保孩子吃得健康

健康的飲食，不僅讓孩子身體健康，也能讓孩子的情緒較穩(wěn)定。不論是正餐或點(diǎn)心，盡量遵循健康原則，例如：低脂、低糖、新鮮、均衡的飲食。

7

激發(fā)他內(nèi)在的藝術(shù)天份

雖然科學(xué)家已證實(shí)沒有所謂的‘莫札特效應(yīng)’，但是多讓孩子接觸音樂、美術(shù)、舞蹈等活動(dòng)，依然可以豐富孩子的內(nèi)心世界。專家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子隨音樂舞動(dòng)、或是拿著畫筆鴉，其實(shí)都是孩子在抒發(fā)他內(nèi)在世界、表達(dá)情感的法。孩子喜歡畫畫、跳舞或彈奏音樂，也會(huì)對(duì)自己感到比較滿意。

8

常常擁抱

輕輕一個(gè)擁抱，傳達(dá)的是無限的關(guān)懷，是無聲的‘我愛你’。研究發(fā)現(xiàn)溫柔的撫觸擁抱，可以讓早產(chǎn)兒變得較健康、較活潑，情緒也較穩(wěn)定。對(duì)于大人而言，擁抱也能讓人減輕壓力，撫平不安的情緒。

9

用心聆聽

沒有什么比用心聆聽更能讓孩子感受到被關(guān)心。想要當(dāng)個(gè)更好的傾聽者嗎？不要只用一只耳朵聽，當(dāng)孩子對(duì)你說話時(shí)，盡量停下你手邊正在做的事情，專心聽他講話。要耐心聽孩子說完話，不要中途打斷、急著幫他表達(dá)或是要他快快把話說完，即使他所說的內(nèi)容你已經(jīng)聽過許多遍了。陪孩子去上學(xué)途中或哄孩子上床睡覺時(shí)，是最佳的傾聽時(shí)刻。

10

放棄完美主義

我們都期望孩子展現(xiàn)出他最好的一面，可是有時(shí)候太過急切糾正或改善他們的表現(xiàn)例如，嫌棄他們沒把桌子擦干凈，干脆自己再擦一遍；或是糾正他們一定要把東西擺到一定位置。事事要求完美，會(huì)減弱孩子的自信心與不怕犯錯(cuò)的勇氣。下次當(dāng)你忍不住想要參一腳，急著幫孩子把事情做的更好時(shí)，不妨先想想看：‘這件事跟健康或安全有關(guān)嗎？’‘想像10年之后，這件事還有這么嚴(yán)重嗎？’如果不是No，那么就放手讓孩子去做吧。

11

教導(dǎo)他解決問題

從學(xué)會(huì)系鞋帶到自己過馬路，每一步都是孩子邁向更獨(dú)立的里程碑。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)他有能力解決面對(duì)的問題，就能帶給他們快樂與成就感。當(dāng)他遇到阻礙時(shí)，例如：被玩伴嘲笑或是無法拼好一塊拼圖時(shí)，你可有幾個(gè)步驟來幫助他：(1)確認(rèn)他的問題。(2)讓他描述他的解決方式。(3)找出解決問題的步驟。(4)決定讓他自己解決這個(gè)問題或提供一些幫助。(5)確定他能獲得需要的協(xié)助。

12

給他表演的舞臺(tái)

每個(gè)孩子都有特有的天賦，何不給他們機(jī)會(huì)表現(xiàn)一下？如果他們喜歡說故事，鼓勵(lì)他多說故事給你聽。如果他對(duì)數(shù)字很擅長，帶著他去逛街，讓他幫你挑選價(jià)格便宜的東西。當(dāng)你能欣賞孩子的才能，并表現(xiàn)出你的熱情時(shí)，孩子自然會(huì)更有自信心。我們身邊的孩子所需要的，不只是衣食無慮的生活環(huán)境而已，他們需要大人陪伴他去‘經(jīng)歷’它的成長過程。

每個(gè)家長都希望自己的子女能成才，所以教育方式真的很重要，如果你想讓自己的孩子更加優(yōu)秀，那以上12點(diǎn)必須牢記并且做到哦，給孩子一個(gè)最完善的教育方式吧，相信你的孩子一定能成為世界上棒的！

培養(yǎng)孩子專注力的幾個(gè)小方法

從小培養(yǎng)孩子的專注力，不僅有助于孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而且可以讓孩子長大后成為一個(gè)專注的人。

以下是培養(yǎng)孩子專注力的方法，快給你的孩子用用吧！

★ 一次只做一件事

不要同時(shí)交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開來，一次要他做一件事。

★ 閑雜人等回避

教導(dǎo)孩子要固定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，例如媽媽的標(biāo)準(zhǔn)或奶奶的標(biāo)準(zhǔn)(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)表意見。

★ 適度獎(jiǎng)勵(lì)

如果孩子達(dá)到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎(jiǎng)勵(lì)或是大力擁抱他。

★ 找出不專心原因

從人、事、時(shí)、地、物這幾方面找出孩子不專心的原因，然后一一排除它。

★ 找出能幫助孩子的辦法

有的孩子可能看到老師的照片會(huì)變得更專心，有的孩子看到書桌前的備忘小紙條又會(huì)繼續(xù)專心做功課。媽媽可以協(xié)助他找出能提升專注力的方法。

★ 培養(yǎng)孩子對(duì)閱讀的興趣

讓孩子習(xí)慣經(jīng)常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動(dòng)去讀，等他讀完再讓他講給你聽，而不是你念給他聽。

★ 聽音樂，加強(qiáng)聽覺訓(xùn)練

加強(qiáng)聽覺的訓(xùn)練也是培養(yǎng)專注力的方法，所以讓孩子專心聽音樂是一個(gè)很不錯(cuò)的方式。

★ 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣

6歲以前每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，6歲以后每天至少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。

★ 收集醫(yī)療、教育資源

不管是咨詢醫(yī)生或老師還是自行上網(wǎng)找數(shù)據(jù)、看書，都可以收集到很多訓(xùn)練孩子專注力的信息。

★ 讓“分心”幫孩子轉(zhuǎn)換情緒

當(dāng)孩子已經(jīng)心不在焉時(shí)，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來動(dòng)一動(dòng)，或是看個(gè)電視，然后再讓他重新回到功課或家務(wù)上。

教家長對(duì)孩子心理疏導(dǎo)的小方法

小學(xué)生出現(xiàn)心理障礙，學(xué)校教育顯然十分重要，我們的家長不該輕視，必須重視孩子發(fā)展，就必須去了解自己的孩子今天的發(fā)展，遇到有心理障礙的孩子必須去疏導(dǎo)他們不應(yīng)有的心理障礙，小學(xué)生心理疏導(dǎo)的具體方法有哪些？

1、消除孩子的戒備心理，進(jìn)行情感疏導(dǎo)

有些孩子學(xué)習(xí)成績不理想，他對(duì)父母存有戒備心理，使之出現(xiàn)無形的隔膜，父母在日常生活起居中應(yīng)知道孩子的這些變化，假如不去溝通，不就此建立真摯的友誼，勢必造成孩子那“朽木不可雕也”。古人云：“生不教，父之過”，孩子發(fā)展到今天，教誨引導(dǎo)時(shí)不容半點(diǎn)虛假，也不能再去傷害他們脆弱的自尊心，正面去傾聽他們的心聲，以“一切從頭再來，好壞看今后表現(xiàn)”的精神激勵(lì)，使孩子會(huì)看到希望。

2、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的疏導(dǎo)

家長把孩子送到學(xué)校讀書并不意味著責(zé)任全在教師，家庭教育也是至關(guān)重要。當(dāng)孩子入學(xué)后學(xué)習(xí)困難或沒有學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，成績老是落在別人后面，難以品嘗學(xué)習(xí)成功的喜悅。對(duì)此情況學(xué)校老師會(huì)通過一定途徑告訴家長，家長要主動(dòng)與老師取得聯(lián)系，與老師一起商討激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的策略，減輕孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，讓孩子樹立學(xué)習(xí)信心，對(duì)孩子在變化中取得的每一點(diǎn)進(jìn)步給予表彰激勵(lì)。

3、做好孩子的心理醫(yī)生

實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，心理素質(zhì)培養(yǎng)尤為重要。父母要對(duì)孩子觀其顏、察其色，采取有效教育方法，培養(yǎng)孩子健康的心理。

(1)關(guān)心孩子的心理表現(xiàn)和心理變化，通過談心、做朋友形成更密切關(guān)系，從解決矛盾著手，消除孩子的心理障礙。

(2)引導(dǎo)孩子正確看待現(xiàn)實(shí)生活中的人和事。家長可以通過媒體有益的故事、電影、電視的某些片段，分析情節(jié)中蘊(yùn)含的道理，使他們能看到現(xiàn)實(shí)社會(huì)真實(shí)的一面，提高他們能經(jīng)受困難和挫折的準(zhǔn)備，發(fā)展心理平衡感，增強(qiáng)心理承受力。

(3)培養(yǎng)孩子良好的個(gè)性品質(zhì)。家長要有意識(shí)地創(chuàng)設(shè)讓孩子樹立勇敢、堅(jiān)韌、百折不撓解決問題的情景，從中使他們嘗試成功的喜悅或失敗和挫折的痛苦，鍛煉心理承受能力。

疏其心，導(dǎo)其行，家長需要多多了解小學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法，除具備細(xì)微耐心外，也必須具備良好的心理素質(zhì)，才能培養(yǎng)孩子經(jīng)得起風(fēng)雨的參天大樹。

提高情商的4個(gè)小方法

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情商（Emotional Quotient）通常是指情緒商數(shù)，簡稱EQ，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)?？偟膩碇v，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。提高情商是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w，從而增強(qiáng)理解他人及與他人相處的能力。

如今，人們面對(duì)的是快節(jié)奏的生活，高負(fù)荷的工作和復(fù)雜的人際關(guān)系，沒有較高的情商是難以獲得成功的，情商會(huì)影響智商的發(fā)揮。情商高的人，人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護(hù)和支持。同時(shí)，人際關(guān)系也是人生重要資源，良好的人際關(guān)系往往能獲得更多的成功機(jī)會(huì)。

1.感知情緒

這第一個(gè)技能，顧名思義，就是能夠準(zhǔn)確地讀取情緒。如果你能意識(shí)到情緒，意味著你知道情緒的來源，它是來自于你還是別人，還是某件事。也許你正過著糟糕的一天，不是受到別人負(fù)面情緒的感染。如果你善于感知情緒，你會(huì)認(rèn)出那些情緒是屬于你還是其它人。如果你是高情緒智力，你將更能抵抗別人的壞心情，能夠在周圍混亂的環(huán)境中維持自己的平靜。

2.使用情緒

這是使用你的情緒敏感性做決定的能力。你必須能夠評(píng)估不同的情緒狀況，并把它們結(jié)合起來創(chuàng)建一個(gè)有效的方法。

舉個(gè)例子：如果你面對(duì)一個(gè)強(qiáng)勢的人，你可能會(huì)生氣，因?yàn)槟悴幌矚g被那樣對(duì)待。然而，如果你使用你的情緒智力，你會(huì)以另一種方式讓他知道，你討厭這種侵略性的行為，通過發(fā)送一些微妙的肢體語言信號(hào)表明：他們的行為讓你緊張。確定你的情緒，搞清楚它來自何處，然后決定采取何種行動(dòng)來應(yīng)對(duì)這種狀況，有可能產(chǎn)生更好的結(jié)果。

這種戰(zhàn)略在你的愛情關(guān)系中也有用。當(dāng)一些事情出錯(cuò)時(shí)，它會(huì)阻止你發(fā)火，并促使你努力與伴侶達(dá)成共識(shí)。

3.理解情緒

情緒很少保持不變。它們往往以一種不斷變化的方式來演變。理解情緒的最佳方式是，把它看作是一個(gè)具有短暫屬性的東西。你能在準(zhǔn)確無誤的"情緒預(yù)測"中受益。

這個(gè)術(shù)語指的是預(yù)測你未來的情緒。不幸的是，很多人都不能準(zhǔn)確地預(yù)測他們的情緒。就像氣象預(yù)報(bào)員提供一定比例的準(zhǔn)備性的天氣預(yù)報(bào)一樣，人們也可以提供自己在未來是感覺更好還是更壞的預(yù)測。你越善于預(yù)測你的情緒在未來的情況，就越有可能做出智慧的決策。例如，你誤以為只要你找到那個(gè)"完美"的配偶你就會(huì)幸福。這種預(yù)測總是使你失望，因?yàn)闆]有人會(huì)符合這一標(biāo)準(zhǔn)。

4.管理情緒

自我調(diào)節(jié)情緒可能是最困難的事情，但你可以做到，特別是當(dāng)你體驗(yàn)強(qiáng)烈的情緒中的其中一種時(shí)。在你的個(gè)人生活中，當(dāng)你的伴侶吃飯遲到讓你感到挫敗時(shí)，或你的孩子成績差讓你感到失望時(shí)，自我調(diào)節(jié)情緒可以幫助您處理這些負(fù)責(zé)情緒。你的老板不給你加薪，你能夠管理好你的情緒就意味著你不會(huì)情緒失控。一旦你情緒失控，不管是什么原因，你都不太可能會(huì)得到你渴望的結(jié)果。

洞察你的情緒并管理好它們，然后適當(dāng)?shù)嘏c他人分享你心中的想法是成功的情緒交流的所有要素。它越好，你的感覺就越好，你與他人的互動(dòng)就越順利，最終你會(huì)有更多的快樂的感覺。

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