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父母重視孩子的教育,家庭與學(xué)校合作,可以實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化!不管是幼師還是家長(zhǎng),都應(yīng)該將心比心、換位思考,實(shí)現(xiàn)家園相互配合,同步教育,促進(jìn)幼兒健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)!那么,教師除了教學(xué),還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢?為滿(mǎn)足您的需求,小編特地編輯了“寶寶的爬行“說(shuō)明書(shū)””,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
爬行,在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中是不可缺少的,有的父母常常不愿意讓孩子學(xué)爬或忽略了讓孩子學(xué)爬的過(guò)程,這是因?yàn)樗涣私馀佬袑?duì)孩子身心發(fā)育的好處。
讓孩子學(xué)爬行有哪些好處呢?首先,爬行時(shí)嬰兒必須頭頸抬起,胸腹離地,用四肢支撐身體的重量,這就使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉,逐漸發(fā)達(dá)起來(lái),為以后站立和行走打下基礎(chǔ);其次,嬰兒學(xué)會(huì)爬行之后,擴(kuò)大了視野和接觸范圍,通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等感官刺激大腦,促進(jìn)各方面的協(xié)調(diào),對(duì)大腦的發(fā)育、智力開(kāi)發(fā)有非常重要的意義;通過(guò)爬行運(yùn)動(dòng)還能提高嬰兒的新陳代謝水平,有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。爬行對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)可謂是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng),能量消耗較大,這種活動(dòng)比坐著消耗能量多1倍,以尚著消耗能量多脂。由于身體能量消耗增多,嬰兒就吃得多,睡酗實(shí),身體也長(zhǎng)得決。
嬰兒爬行動(dòng)作的發(fā)展大體可分為兩個(gè)步驟:大約在7個(gè)月時(shí)甸甸爬行,以腹部蠕動(dòng),四肢不規(guī)則地劃動(dòng),注注不是向前,而是后退。第二階段約在8—葉月時(shí)發(fā)展為四肢爬行,即用手和膝蓋爬行,最后發(fā)展為兩臀和兩腿均伸直,用手和腳爬行。嬰兒爬行對(duì)提高嬰兒全身的協(xié)調(diào)性非常關(guān)鍵,因此無(wú)論哪一個(gè)家長(zhǎng)均應(yīng)對(duì)自己的嬰兒按月齡進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練。7-8個(gè)月的嬰兒開(kāi)始學(xué)會(huì)爬行。嬰兒爬行時(shí),頭與頸部抬起,胸腹部也相應(yīng)挺高,由于整個(gè)身體的重量是借助上下肢支撐的,每天反復(fù)如此活動(dòng),不光四肢的肌肉可以得到鍛煉,還有以下多種好處。
訓(xùn)練寶寶爬行的八大好處
好處1提高活動(dòng)能力
爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量,尤其是四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性,是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng),有助于視聽(tīng)覺(jué)、空間位置感覺(jué)、平衡感覺(jué)的發(fā)育,促進(jìn)身體的協(xié)調(diào);還可使血液循環(huán)流暢,并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
好處2增強(qiáng)體質(zhì)
爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量較大,有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長(zhǎng)長(zhǎng)得快。
好處3增進(jìn)親子交流
爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后,在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多,并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感,研究表明,經(jīng)常爬行的寶寶見(jiàn)到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。
好處4促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展
嬰兒會(huì)爬后,他接觸父母禁止觸動(dòng)的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了,這在客觀上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì);同時(shí),嬰兒會(huì)爬行又使得父母意識(shí)到嬰兒本身的主動(dòng)性,并使父母開(kāi)始以一定的規(guī)范要求孩子,開(kāi)始對(duì)嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。
好處5促進(jìn)大腦發(fā)育防止弱智
爬行需要大、小腦之間的密切配合,多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系,促進(jìn)腦的生長(zhǎng)。爬行動(dòng)作由最初的爬行反射,經(jīng)過(guò)抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié),最終發(fā)展成真正的爬行,需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐;每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此,學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練,對(duì)于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。
好處6促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)展防誦讀困難
寶寶語(yǔ)言交流的頻率,取決于肢體語(yǔ)言的頻率,會(huì)爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周?chē)氖澜?、有許多舉動(dòng)帶有結(jié)果的未知性,所以家長(zhǎng)語(yǔ)言的發(fā)出頻率明顯多于不會(huì)爬的寶寶。而爬行則使視聽(tīng)范圍大幅度擴(kuò)大,刺激量大了,思維、語(yǔ)言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。在父母不斷的語(yǔ)言提示、自己的肢體語(yǔ)言、行為結(jié)果的互動(dòng)中,寶寶對(duì)語(yǔ)言理解的準(zhǔn)確性、肢體語(yǔ)言回答的合理性比不會(huì)爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。
好處7良好的性格發(fā)展
爬行給寶寶帶來(lái)了許多意想不到的樂(lè)趣,而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量,有利于寶寶的個(gè)性培養(yǎng)。
好處8探索欲望
寶寶的運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育,而且可以為他們更早、更好地認(rèn)識(shí)世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇心,讓寶寶勇于探險(xiǎn),而且培養(yǎng)未來(lái)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力及自信。
需要學(xué)習(xí)和了解更全面的科學(xué)育兒知識(shí),請(qǐng)關(guān)注由全國(guó)心系系列活動(dòng)組委會(huì)“心系新生命”活動(dòng)辦公室主辦,恒安集團(tuán)協(xié)辦共同開(kāi)展的“安兒樂(lè)自由成長(zhǎng)——中國(guó)家庭時(shí)尚育兒教育”活動(dòng),主要以開(kāi)展“爬爬添活力,寶寶更健康”知識(shí)大賽、全國(guó)百家醫(yī)院慰問(wèn)、“安兒樂(lè)自由成長(zhǎng)”寶寶爬爬總動(dòng)員等多種形式的活動(dòng)增強(qiáng)廣大育齡家庭的科學(xué)育兒觀念,幫助中國(guó)的寶寶們更加健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
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隨著寶寶慢慢可以用胳膊撐起身體爬行,寶寶爬行的作用有多大?這個(gè)不可逾越的時(shí)期,對(duì)寶寶成長(zhǎng)的貢獻(xiàn)可是不能低估的!
不可逾越的爬行期
“我們家寶寶不會(huì)爬就會(huì)走了!”感覺(jué)很自豪嗎?事實(shí)上,爬行對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),雖然不是里程碑似的階段,但卻對(duì)寶寶的智能、運(yùn)動(dòng)、體能等方面的發(fā)展影響很大。落下了爬行課程可是損失不小,只要還來(lái)得及,就快給寶寶補(bǔ)上這一課吧!
寶寶要爬了
6個(gè)月左右,寶寶就可以很利索地翻身,并且喜歡趴著玩玩具。7個(gè)月時(shí),寶寶不能滿(mǎn)足于固定在一個(gè)地方玩,而是想去抓離自己更遠(yuǎn)的玩具,這個(gè)時(shí)候他就會(huì)四肢并用,向著他的目標(biāo)努力靠近,從此對(duì)爬產(chǎn)生了興趣。寶寶最初的動(dòng)作是“倒車(chē)”,先身體后移,然后再手腳配合試探著前進(jìn)。突然擴(kuò)大的活動(dòng)空間,會(huì)讓寶寶體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的“拉風(fēng)”感覺(jué),大大地刺激了學(xué)爬的興趣。
爬行好處多多
有些父母認(rèn)為不會(huì)爬就直接走是聰明的象征,其實(shí)這是寶寶成長(zhǎng)路上的一大遺憾。研究表明,爬對(duì)寶寶的空間知覺(jué)能力、警覺(jué)性情緒、感受性及主動(dòng)性的發(fā)展都有幫助,所以寶寶學(xué)爬的階段是不可以逾越的。
爬行好處一:爬爬平衡又協(xié)調(diào)
爬行是全身運(yùn)動(dòng),在爬的過(guò)程中,寶寶全身各個(gè)“零部件”都齊心協(xié)力——頭頸抬起來(lái),胸腹離地,用四肢支撐身體的重量。這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉,而且手眼和四肢必須協(xié)調(diào),這樣才能爬得好,寶寶身體的平衡協(xié)調(diào)功能得到完善,為以后站立、行走、跳躍打下好基礎(chǔ)。
爬行好處二:爬爬頭腦更聰明
寶寶學(xué)會(huì)爬行以后,視野和接觸范圍更加開(kāi)闊。在爬行過(guò)程中,寶寶通過(guò)聽(tīng)、看、觸摸,調(diào)動(dòng)了視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等感官發(fā)育,一路爬行接觸到的事物,讓他感到新奇,對(duì)大腦的發(fā)育和智力的開(kāi)發(fā)有非常明顯的作用。
爬行好處三:爬爬吃好睡得香
爬行顯然有著相當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)可謂是一項(xiàng)劇烈運(yùn)動(dòng),與坐立相比能量消耗要多一倍,比躺著要多兩倍。身體能量消耗增多,寶寶就吃得好、睡得香,身體也會(huì)更加結(jié)實(shí)。
爬行方式多多
剛開(kāi)始時(shí),寶寶掌控不了方向,動(dòng)作很笨拙,往往會(huì)急得哇哇直叫,不要袖手旁觀,一起來(lái)幫忙吧!
*大手掌推小腳丫
讓寶寶俯臥,媽媽在前面擺弄會(huì)叫或會(huì)響的玩具——如小鴨子、小熊打鼓等,吸引寶寶的注意,并不停地吸引寶寶:“寶寶,小鴨子叫了(或小熊敲鼓了),快來(lái)拿?。 卑职謩t在身后用手推著寶寶的雙腳掌,使其借助力量向前移動(dòng)身體拿到玩具,以后可以逐漸減少幫助,訓(xùn)練寶寶自己爬。
*毛巾借力助爬行
開(kāi)始爬行時(shí),可能肚子貼著地面,很費(fèi)力??捎靡粭l毛巾放在寶寶的腹部,然后用毛巾輕輕提起寶寶讓他練習(xí)手膝爬行,隨著四肢漸漸協(xié)調(diào),可以用雙手及雙膝配合靈活地向前爬行了。也可以用雙手代替毛巾托住寶寶的胸腹部。
貼心提示:用雙手托住寶寶時(shí),要完全托住胸腹部,讓寶寶有機(jī)會(huì)伸展他的雙手雙腿,但別讓寶寶騰空;等寶寶懂得曲膝,可以略微放下寶寶的身體,讓寶寶自己用力向前爬;漸漸地,爸媽就可以象征性地把雙手托在寶寶腋下,寶寶會(huì)感覺(jué)到有人支撐,奮力向前進(jìn)。
爬行是嬰兒的本能,也是孩子學(xué)會(huì)走路的必經(jīng)過(guò)程。長(zhǎng)到七八個(gè)月大時(shí),寶寶就已經(jīng)能夠在你的眼皮底下爬來(lái)爬去了。
下肢準(zhǔn)備:
3-4個(gè)月左右,可將寶寶跪抱在你的大腿上,或當(dāng)你仰臥時(shí),讓他跪在你的體側(cè),手扶著你的身體;可和他一起看畫(huà)報(bào)、念兒歌、玩玩具,使寶寶鍛煉膝部的支撐力量。兩腿交叉運(yùn)動(dòng):寶寶腹下墊上枕頭呈俯臥位,你用雙手抓住寶寶踝部,做前后交叉運(yùn)動(dòng)。
四肢協(xié)調(diào)爬行:
讓寶寶手膝(或手足)著地,腹部離開(kāi)床面,四肢協(xié)調(diào)爬行。若寶寶腹部不能離開(kāi)床面或不能向前移動(dòng),可用手托住寶寶腹部或用長(zhǎng)圍巾兜住腹部,用玩具誘導(dǎo)他爬行。
爬行游戲
當(dāng)寶寶會(huì)手膝爬行后,就可以做爬行游戲了。
游戲1:坐伏抓物
把寶寶喜歡的一件玩具放在他(她)身體不遠(yuǎn)處,寶寶只要由坐位向前趴下,變成俯臥位能抓得著就可以。
雖然并不能算爬,但這是爬的前奏,在學(xué)爬之前,寶寶能喜歡趴在床上,做好爬行前的預(yù)備動(dòng)作。開(kāi)始可將玩具放在寶寶面前不遠(yuǎn)處,以后可放在他(她)身體左邊、右邊,甚至是后邊,只要寶寶一轉(zhuǎn)頭看見(jiàn)了,就能俯下身去拿。
游戲2:助力行動(dòng)
當(dāng)寶寶學(xué)爬時(shí),四肢如何協(xié)調(diào)一致地運(yùn)動(dòng)成為最不易突破的難題,他們經(jīng)常是顧得了手卻顧不了腳。這時(shí)家長(zhǎng)可以站在寶寶身后,兩個(gè)手掌放在寶寶腳底,推動(dòng)寶寶一只腳,當(dāng)他(她)往前爬一點(diǎn)時(shí),再推動(dòng)另一只腳,如此協(xié)助,幫他(她)渡過(guò)爬行關(guān)。
游戲3:鉆“山洞”
家里若是有裝冰箱、洗衣機(jī)的空紙箱,可以制成寶寶的爬行玩具。將紙箱兩頭的蓋和底剪掉,使紙箱成為一個(gè)方形的筒狀。將紙箱橫放在地上,把寶寶放在紙箱一頭,然后家長(zhǎng)到另一邊,從紙箱里看寶寶,鼓勵(lì)他(她)鉆“山洞”,爬到家長(zhǎng)這邊來(lái)。注意改造紙箱時(shí),紙的邊緣要用膠條粘上,因?yàn)榧堖呌锌赡軇澠茖殞毤?xì)嫩的皮膚。
一、如何讓寶寶不錯(cuò)過(guò)爬行?
爬行是嬰兒的權(quán)利。現(xiàn)在的寶寶像小皇帝似的,家人寶貝得不得了,舍不得把孩子放在地上摸爬滾打。其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū),爬行對(duì)寶寶的生理和心理發(fā)展都非常重要。寶寶要不錯(cuò)過(guò)爬行,媽咪們對(duì)此得有正確的認(rèn)識(shí)。
首先,爬行鍛煉了寶寶大腦的支配能力,也鍛煉了四肢協(xié)調(diào)能力,是一種有效的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練,避免今后出現(xiàn)注意力不集中、自控力差、膽小、不合群等兒童感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)的表現(xiàn)。
其次,爬行增強(qiáng)胸、腰腹、背及四肢肌肉力量,使寶寶體格得到鍛煉。
最后,爬行的過(guò)程中,還鍛煉了寶寶觸覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)等感覺(jué)器官,有助于嬰兒運(yùn)動(dòng)知覺(jué)、深度知覺(jué)、方位感和距離感的建立。爬行使寶寶身體的位置能隨意移動(dòng),擴(kuò)大了嬰兒活動(dòng)范圍,增加了認(rèn)識(shí)各種事物的機(jī)會(huì)。爬行過(guò)程中,意志力也能得到鍛煉,爬行的寶寶是一個(gè)主動(dòng)的探索者。
因此,爬得越早、越多,對(duì)增進(jìn)寶寶的智力因素和非智力因素的發(fā)展越有積極意義。對(duì)寶寶日后學(xué)習(xí)能力,人際交往能力也有良好的作用和影響。
爬行可分三階段,第一階段是被動(dòng)爬行,即身體著地,依靠手臂和腿的運(yùn)動(dòng)使身體前進(jìn);第二階段是半被動(dòng)爬行,用手臂帶動(dòng)身體匍匐爬行;最后是主動(dòng)爬行,依靠手腳著地的“四肢爬行”。其實(shí)孩子出生后就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)爬行的第一階段,每次可鍛煉幾分鐘。4~5個(gè)月后頭能直立時(shí)則進(jìn)入爬行的第二階段,9個(gè)月左右則進(jìn)入爬行的第三階段。也可從5~6個(gè)月時(shí)開(kāi)始從爬行的第一階段學(xué)起。
二、爬行的訓(xùn)練方法與技巧?
爬行分三階段,各個(gè)階段的訓(xùn)練方法如下:
在爬行第一階段:寶寶常以腹部為支點(diǎn),用手使勁,腿常常翹起或足尖著床,此時(shí)手臂的力量大一些,常使寶寶往后倒退,或打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。訓(xùn)練方法是讓寶寶俯臥在床上,腿彎曲時(shí)由家長(zhǎng)用手掌頂住他的腳板,他就會(huì)自動(dòng)伸腿蹬住你的手往前爬。此時(shí)寶寶整個(gè)身子不能抬離床鋪,這種被動(dòng)爬行使腿部肌肉獲得鍛煉。
在爬行的第二階段:寶寶俯臥,開(kāi)始時(shí)家長(zhǎng)仍可以用手掌頂住他的腳板,他會(huì)伸腿蹬住家長(zhǎng)的手,身體向前蠕動(dòng)。由于寶寶頸部力量較強(qiáng),上半身能抬起,家長(zhǎng)可拿起孩子的雙手往前挪動(dòng)一點(diǎn)再放下,便于孩子學(xué)會(huì)通過(guò)挪動(dòng)手來(lái)帶動(dòng)身體。之后寶寶逐漸能自己將手往前挪動(dòng),用手臂帶動(dòng)身體匍匐爬行。
在爬行的第三階段:經(jīng)過(guò)前兩階段的練習(xí),孩子逐漸學(xué)會(huì)將胸部、腹部懸空,如果上肢的力量不能將身體撐起,胸、腹部位不能離床時(shí),父母可以用條寬毛巾放在嬰兒的胸腹部,然后提起毛巾,使嬰兒胸、腹部離開(kāi)床面,全身重量落在手和膝上。著拿起孩子的手交替向前,交替挪動(dòng)孩子的下肢支撐身體向前運(yùn)動(dòng),反復(fù)練習(xí)后,寶寶就逐漸學(xué)會(huì)用膝蓋和手掌一起協(xié)調(diào)爬行。此后,大人可增加枕頭之類(lèi)軟的障礙物供孩子翻越,也可讓孩子練習(xí)爬上、爬下及拐彎爬行。
現(xiàn)在許多家長(zhǎng)很重視寶寶的走、跑、跳等動(dòng)作的發(fā)展,對(duì)寶寶是否會(huì)爬卻不太重視。幼兒教育專(zhuān)家認(rèn)為:爬是寶寶的一項(xiàng)重要活動(dòng),對(duì)他的成長(zhǎng)非常有益。
首先爬需要抬高并左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部,有利于鍛煉頸部肌肉;
其次,爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個(gè)上半身,因此,有利于鍛煉胳膊及腕的力量,對(duì)今后用筆涂鴉、用勺子吃飯都有好處;
第三,爬行時(shí),需要上肢及下肢的共同參與,并要保持動(dòng)作的協(xié)調(diào)一致,有利于鍛煉寶寶的協(xié)調(diào)能力,使寶寶學(xué)會(huì)走路后,不易跌跤,增強(qiáng)動(dòng)作的靈活性。爬還有益于寶寶的骨骼及神經(jīng)器官的發(fā)展,當(dāng)寶寶動(dòng)作明顯不協(xié)調(diào)時(shí),能及早發(fā)現(xiàn)寶寶的健康問(wèn)題。因此,家人在寶寶的成長(zhǎng)過(guò)程中,要有意識(shí)地鍛煉寶寶爬行。
寶寶到了七八個(gè)月大的時(shí)候,應(yīng)該把他大膽地放在地上,讓寶寶第一次體會(huì)從A點(diǎn)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)到B點(diǎn)的感覺(jué)。這是他人生的一個(gè)里程碑,即使他的第一次爬行只運(yùn)動(dòng)了幾十厘米,那他也爬過(guò)了從“植物王國(guó)”到“動(dòng)物王國(guó)”的界限。
有些家長(zhǎng)說(shuō),我家寶寶都3歲了,他沒(méi)爬過(guò),那怎么辦?專(zhuān)家說(shuō),那就需要采取補(bǔ)救措施,補(bǔ)上爬行這一課。這對(duì)于剖腹產(chǎn)、出生后發(fā)生窒息以及腦損傷的寶寶尤其重要(腦損傷的寶寶的訓(xùn)練必須在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行)。
爬行“理論”
每個(gè)動(dòng)作在大腦中都有相應(yīng)的投射區(qū),不同姿勢(shì)的爬行是鍛煉大腦的不同部位——
腹爬(肚子緊貼地面蠕行)——鍛煉橋腦部位的功能。
跪爬(膝蓋跪在地上爬)——鍛煉中腦部位的功能。
腹爬是跪爬的基礎(chǔ),也是今后學(xué)習(xí)走路、跑跳的基礎(chǔ)。
剛開(kāi)始爬的時(shí)候?qū)殞毜膭?dòng)作肯定不標(biāo)準(zhǔn),不是交替式的。沒(méi)有關(guān)系,給他機(jī)會(huì),讓他多練習(xí)。等到他可以交替式的腹爬了,他就有了一個(gè)“交通工具”,可以四處爬。隨著寶寶腦的發(fā)育,會(huì)逐漸克服重力跪起來(lái),可以跪爬了。這時(shí)寶寶就有了一個(gè)更快的“交通工具”,他可以到處探索了。家長(zhǎng)就更應(yīng)該讓他爬了,不要阻止他。給寶寶創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)爬行,大腦的相應(yīng)部位得到鍛煉,寶寶會(huì)變得更聰明。
爬行關(guān)鍵期
民間有句順口溜:三翻、六坐、八爬爬。這話是很有道理的。當(dāng)寶寶8個(gè)月左右時(shí),他的生理?xiàng)l件已經(jīng)具備了爬的能力,因此就可以教寶寶學(xué)爬了。太早學(xué)爬對(duì)寶寶并無(wú)好處。如果太晚,寶寶已經(jīng)會(huì)走,就會(huì)對(duì)爬失去興致。
爬行方法
腹爬訓(xùn)練:腹爬是爬行的基礎(chǔ),是寶寶們一定要學(xué)會(huì)的。
準(zhǔn)備姿勢(shì):趴在地上,肚皮著地,頭自然抬起,屈肘、腿伸直。
方法:爬行時(shí)右手對(duì)左腿,左手對(duì)右腿,右手上,則左腿上(右手向上伸直,左腿向上屈,頭向左,用右肘及左膝的力量向前爬,直到左膝伸直)。反之亦然。
要點(diǎn):爬行時(shí)腹部不能離開(kāi)地面,屁股不能翹起來(lái)。要呈交替式,即右手上時(shí)左腿彎曲蹬地,左手上時(shí)右腿彎曲蹬地。
跪爬訓(xùn)練
有些寶寶不用忙,自然而然就學(xué)會(huì)爬了,而有些寶寶則需要助,才對(duì)爬產(chǎn)生興趣。對(duì)于需要助的寶寶,家長(zhǎng)要充滿(mǎn)耐心和信心,積極地參與到寶寶的活動(dòng)中來(lái)。
正確的爬行動(dòng)作:腹部抬高,四肢著地,手腳步交替向前。
在最初的鍛煉階段,寶寶掌握不好方法,可能還在腹爬,或者只是雙腿用力一蹬,往上躥,這都沒(méi)有太大問(wèn)題,只要寶寶漸漸熟練,就能掌握要領(lǐng),很快學(xué)會(huì)——
1.選擇一個(gè)寬敞的地方作為寶寶的小小游樂(lè)區(qū),將寶寶趴著放在地面上,在寶寶面前150公分左右的地方放一個(gè)色彩鮮艷的玩具。玩具能夠吸引寶寶的注意力,為得到玩具促使寶寶向前移動(dòng)身體。當(dāng)寶寶夠到玩具時(shí),要讓寶寶玩一會(huì)兒,并表?yè)P(yáng)寶寶,增強(qiáng)他的成就感。
2.家長(zhǎng)拿著一件有趣的玩具蹲在寶寶前面四五十公分的地方,對(duì)寶寶說(shuō):“寶寶你看,這個(gè)小鴨子會(huì)叫?!蔽龑殞?,寶寶向你爬來(lái)時(shí),要一點(diǎn)點(diǎn)向后退,逗引寶寶向前爬得更多。當(dāng)然不能總是逗引,而寶寶得不到玩具,讓寶寶失去獲得的欲望。如果寶寶不爬,家長(zhǎng)可以站在寶寶身后,用雙手手掌抵住寶寶的小腳掌,左右手分別用力,促使寶寶向前爬。
3.如果寶寶情緒不好,不愿爬時(shí),可先暫時(shí)放棄這項(xiàng)活動(dòng),等寶寶情緒好轉(zhuǎn)時(shí)再玩。
4.如果寶寶自始至終都不愿爬,或者寶寶沒(méi)有經(jīng)歷爬的過(guò)程就會(huì)走了,對(duì)于這樣的寶寶,補(bǔ)救的措施是讓他參加其他活動(dòng),比如玩游戲場(chǎng)的海洋球池、鉆滾桶等,訓(xùn)練寶寶的協(xié)調(diào)能力。
愛(ài)心提示:
1.由于地球的引力,小寶寶可能只會(huì)趴著一動(dòng)不動(dòng),這時(shí)可以讓寶寶從斜坡上爬下來(lái),就容易多了。
2.如果寶寶已經(jīng)兩三歲了,就有了很強(qiáng)的自我意識(shí),再讓他爬,他會(huì)反抗。因此想讓孩子爬,大人僅僅站在一邊督促是不夠的,還要陪著爬,一來(lái)便于孩子通過(guò)模仿來(lái)學(xué)習(xí),二來(lái)帶動(dòng)孩子一起爬的興致。
3.寶寶爬的時(shí)候,可以放些好聽(tīng)的音樂(lè),媽咪也可以和寶寶聊天、講故事,讓他感覺(jué)爬是一件很輕松、快樂(lè)的事。
4.可以用其他游戲增加爬的樂(lè)趣,比如,早晨起來(lái)時(shí),媽咪讓寶寶從被子的這頭爬到另一頭;讓寶寶從扁的包裝箱中爬過(guò)去等等。
5.每次爬的距離和時(shí)間不要太長(zhǎng),一般20米左右即可。
6.爬也是很累人的運(yùn)動(dòng),寶寶爬完后讓他喝些水,補(bǔ)充一下體力,如果衣服濕了要及時(shí)更換。
7.智力正常的寶寶通過(guò)家長(zhǎng)的指導(dǎo),學(xué)一學(xué)補(bǔ)一補(bǔ)就可以了,而存在腦損傷的寶寶,通常學(xué)不會(huì)腹爬,對(duì)這樣的寶寶家長(zhǎng)就要多注意,觀察寶寶有沒(méi)有其他智力或動(dòng)作障礙,必要時(shí)帶寶寶看醫(yī)生。
8.有的寶寶長(zhǎng)期一側(cè)身體無(wú)力,需要另一條腿拖著向前移,并伴有其他動(dòng)作發(fā)展遲緩時(shí),家長(zhǎng)要小心,最好去醫(yī)院做個(gè)檢查,排除神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙。
導(dǎo)讀:爬行既是寶寶發(fā)育到一定程度的結(jié)果,同時(shí)也對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。
寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育程度各有不同,家長(zhǎng)要關(guān)注寶寶開(kāi)始爬行的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),6-7個(gè)月大時(shí),寶寶坐穩(wěn)了,可以為爬行做好準(zhǔn)備。8-10個(gè)月是寶寶爬行的關(guān)鍵時(shí)期,這時(shí)父母要適當(dāng)提供幫助,這個(gè)過(guò)程也是一個(gè)很好的親子交流過(guò)程。很多寶寶一開(kāi)始會(huì)出現(xiàn)倒爬現(xiàn)象,爸媽可以用手在寶寶腳掌上輕輕推一把,幫助寶寶理解如何向前運(yùn)動(dòng)。有的寶寶爬行時(shí)腹部無(wú)法離地,爸媽可用毛巾提起寶寶腹部,讓他練習(xí)手膝爬行,漸漸地他會(huì)上下肢協(xié)調(diào)起來(lái)。至于寶寶爬行的姿勢(shì),在爬行初期都不是很協(xié)調(diào)的,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練,肌力和身體協(xié)調(diào)能力有所提高之后,動(dòng)作會(huì)變得比較標(biāo)準(zhǔn)。寶寶的爬姿有很多種,踮著腳爬、匍匐爬、橫著爬、拖著一條腿側(cè)身爬等等,這些都是正常的,父母不必太苛刻。
寶寶爬行的環(huán)境也是爸媽?xiě)?yīng)注意的一個(gè)方面。第一,寶寶爬行的場(chǎng)地最好能開(kāi)闊一些,這樣才能提高寶寶爬行的積極性;第二,桌椅的尖角、電插頭等位置要事先檢查并排除其對(duì)寶寶的危險(xiǎn);第三,地毯清潔不當(dāng)易滋生螨蟲(chóng),而且地毯上的毛線易被寶寶吞食,最好用膠墊代替地毯;第四,彈簧床墊等彈性太好的墊子,或過(guò)軟的墊子會(huì)令寶寶難以用力,不適合給寶寶爬行;第五,要找到一個(gè)平衡點(diǎn),不用過(guò)度注意衛(wèi)生,保持日常的清潔即可。
爬行既是寶寶發(fā)育到一定程度的結(jié)果,同時(shí)也對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。爬行時(shí),寶寶必須把頭、頸項(xiàng)抬高,胸腹離地,協(xié)調(diào)四肢來(lái)支撐身體并往前運(yùn)動(dòng),這能很好地鍛煉肌力,也使寶寶身體的平衡協(xié)調(diào)功能得到完善。同時(shí),爬行過(guò)程中寶寶的視野和接觸范圍擴(kuò)大,有更多的機(jī)會(huì)運(yùn)用眼、耳、口、鼻等身體器官來(lái)觀察和認(rèn)識(shí)世界,促進(jìn)了視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)的發(fā)展。另外,寶寶在爬行時(shí)能通過(guò)判斷路程的遠(yuǎn)近和空間的大小培養(yǎng)出良好的空間感。
爬行是幼兒生長(zhǎng)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要忽視爬行的作用,不要因?yàn)榕聦殞毸奶巵y爬有危險(xiǎn),就限制他們爬行的自由,因?yàn)閷殞氃谂佬兄?,能夠獲得各方面的好處——
好處1:提高活動(dòng)能力
爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量,尤其是四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性,是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng),有助于視聽(tīng)覺(jué)、空間位置感覺(jué)、平衡感覺(jué)的發(fā)育,促進(jìn)身體的協(xié)調(diào);還可使血液循環(huán)流暢,并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
好處2:增強(qiáng)體質(zhì)
爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量較大,有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長(zhǎng)長(zhǎng)得快。
好處3:增進(jìn)親子交流
爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后,在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多,并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感,研究表明,經(jīng)常爬行的寶寶見(jiàn)到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。
好處4:促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展
嬰兒會(huì)爬后,他接觸父母禁止觸動(dòng)的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了,這在客觀上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì);同時(shí),嬰兒會(huì)爬行又使得父母意識(shí)到嬰兒本身的主動(dòng)性,并使父母開(kāi)始以一定的規(guī)范要求孩子,開(kāi)始對(duì)嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。
好處5:促進(jìn)大腦發(fā)育
爬行需要大、小腦之間的密切配合,多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系,促進(jìn)腦的生長(zhǎng)。爬行動(dòng)作由最初的爬行反射,經(jīng)過(guò)抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié),最終發(fā)展成真正的爬行,需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐;每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此,學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練,對(duì)于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。
好處6:促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)展
寶寶語(yǔ)言交流的頻率,取決于肢體語(yǔ)言的頻率,會(huì)爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周?chē)氖澜?、有許多舉動(dòng)帶有結(jié)果的未知性,所以家長(zhǎng)語(yǔ)言的發(fā)出頻率明顯多于不會(huì)爬的寶寶。而爬行則使視聽(tīng)范圍大幅度擴(kuò)大,刺激量大了,思維、語(yǔ)言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。在父母不斷的語(yǔ)言提示、自己的肢體語(yǔ)言、行為結(jié)果的互動(dòng)中,寶寶對(duì)語(yǔ)言理解的準(zhǔn)確性、肢體語(yǔ)言回答的合理性比不會(huì)爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。
好處7:良好的性格發(fā)展
爬行給寶寶帶來(lái)了許多意想不到的樂(lè)趣,而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量,有利于寶寶的個(gè)性培養(yǎng)。
好處8:探索欲望
寶寶的運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育,而且可以為他們更早、更好地認(rèn)識(shí)世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇心,讓寶寶勇于探險(xiǎn),而且培養(yǎng)未來(lái)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力及自信。
讓孩子學(xué)爬行有哪些好處呢?首先,爬行時(shí)嬰兒必須頭頸抬起,胸腹離地,用四肢支撐身體的重量,這。就使手、腳及胸腹背及四肢的肌肉得到鍛煉,逐漸發(fā)達(dá)起來(lái),為以后站立和行走打下基礎(chǔ);其次,嬰兒學(xué)會(huì)爬行之后,擴(kuò)大了視野和接觸范圍,通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和觸覺(jué)等感官刺激大腦,促進(jìn)各方面的協(xié)調(diào),對(duì)大腦的發(fā)育、智力開(kāi)發(fā)有非常重要的意義;通過(guò)爬行運(yùn)動(dòng)還能提高嬰兒的新陳代謝水平,有助于身體的生長(zhǎng)發(fā)育。爬行對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)可謂是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng),能量消耗較大,這種活動(dòng)比坐著消耗能量多1倍,以尚著消耗能量多脂。由于身體能量消耗增多,嬰兒就吃得多,睡酗實(shí),身體也長(zhǎng)得決。
嬰兒爬行動(dòng)作的發(fā)展大體可分為兩個(gè)步驟:大約在7個(gè)月時(shí)甸甸爬行,以腹部蠕動(dòng),四肢不規(guī)則地劃動(dòng),注注不是向前,而是后退。第二階段約在8—葉月時(shí)發(fā)展為四肢爬行,即用手和膝蓋爬行,最后發(fā)展為兩臀和兩腿均伸直,用手和腳爬行。嬰兒爬行對(duì)提高嬰兒全身的協(xié)調(diào)性非常關(guān)鍵,因此無(wú)論哪一個(gè)家長(zhǎng)均應(yīng)對(duì)自己的嬰兒按月齡進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練。
7-8個(gè)月的嬰兒開(kāi)始學(xué)會(huì)爬行。嬰兒爬行時(shí),頭與頸部抬起,胸腹部也相應(yīng)挺高,由于整個(gè)身體的重量是借助上下肢支撐的,每天反復(fù)如此活動(dòng),不光四肢的肌肉可以得到鍛煉,還有以下多種好處。
好處1提高活動(dòng)能力
爬行能鍛煉寶寶全身大肌肉活動(dòng)的力量,尤其是四肢活動(dòng)的協(xié)調(diào)性和靈活性,是一種綜合性的強(qiáng)體健身活動(dòng),有助于視聽(tīng)覺(jué)、空間位置感覺(jué)、平衡感覺(jué)的發(fā)育,促進(jìn)身體的協(xié)調(diào);還可使血液循環(huán)流暢,并且促進(jìn)肌肉、骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。
好處2增強(qiáng)體質(zhì)
爬行是寶寶第一次全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng),可以鍛煉胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且爬行中消耗能量較大,有助于寶寶吃得多、睡得好、體重、身長(zhǎng)長(zhǎng)得快。
好處3增進(jìn)親子交流
爬行能增進(jìn)母子間的交流。在寶寶會(huì)爬后,在父母的引導(dǎo)下獲得的成功體驗(yàn)不斷增多,并且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗(yàn)。這些體驗(yàn)?zāi)軌蜇S富寶寶的情感,研究表明,經(jīng)常爬行的寶寶見(jiàn)到父母時(shí)的興奮狀態(tài)明顯高于不會(huì)爬行的寶寶。
好處4促進(jìn)社會(huì)性發(fā)展
嬰兒會(huì)爬后,他接觸父母禁止觸動(dòng)的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了,這在客觀上增加了親子情緒互動(dòng)的機(jī)會(huì);同時(shí),嬰兒會(huì)爬行又使得父母意識(shí)到嬰兒本身的主動(dòng)性,并使父母開(kāi)始以一定的規(guī)范要求孩子,開(kāi)始對(duì)嬰兒不合規(guī)范的行為表示不快。這些變化又進(jìn)一步促使嬰兒的社會(huì)性情緒發(fā)展。
好處5促進(jìn)大腦發(fā)育防止弱智
爬行需要大、小腦之間的密切配合,多爬能夠豐富大、小腦之間的神經(jīng)聯(lián)系,促進(jìn)腦的生長(zhǎng)。爬行動(dòng)作由最初的爬行反射,經(jīng)過(guò)抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環(huán)節(jié),最終發(fā)展成真正的爬行,需要經(jīng)歷多次的學(xué)習(xí)、實(shí)踐;每一次學(xué)習(xí)與實(shí)踐都是一次對(duì)大腦積極性的調(diào)動(dòng)與激發(fā)。因此,學(xué)習(xí)爬行其實(shí)就是對(duì)腦神經(jīng)系統(tǒng)功能的一次強(qiáng)化訓(xùn)練,對(duì)于腦的發(fā)育具有不可替代的特殊作用。
好處6促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)展防誦讀困難
寶寶語(yǔ)言交流的頻率,取決于肢體語(yǔ)言的頻率,會(huì)爬的寶寶不斷地用自己的身體探索周?chē)氖澜纭⒂性S多舉動(dòng)帶有結(jié)果的未知性,所以家長(zhǎng)語(yǔ)言的發(fā)出頻率明顯多于不會(huì)爬的寶寶。而爬行則使視聽(tīng)范圍大幅度擴(kuò)大,刺激量大了,思維、語(yǔ)言與想像能力自然得到了發(fā)展與提高。在父母不斷的語(yǔ)言提示、自己的肢體語(yǔ)言、行為結(jié)果的互動(dòng)中,寶寶對(duì)語(yǔ)言理解的準(zhǔn)確性、肢體語(yǔ)言回答的合理性比不會(huì)爬行的嬰兒發(fā)展要快得多。
好處7良好的性格發(fā)展
爬行給寶寶帶來(lái)了許多意想不到的樂(lè)趣,而“摸爬滾打”也鍛煉了寶寶的意志和膽量,有利于寶寶的個(gè)性培養(yǎng)。
好處8探索欲望
寶寶的運(yùn)動(dòng)、神經(jīng)等系統(tǒng)在爬行中得到充分的鍛煉。這不但有助于寶寶骨骼、肌肉、神經(jīng)、大腦的發(fā)育,而且可以為他們更早、更好地認(rèn)識(shí)世界打下良好的生理、心理基礎(chǔ)。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)將化為好奇心,讓寶寶勇于探險(xiǎn),而且培養(yǎng)未來(lái)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力及自信。
需要學(xué)習(xí)和了解更全面的科學(xué)育兒知識(shí),請(qǐng)關(guān)注由全國(guó)心系系列活動(dòng)組委會(huì)“心系新生命”活動(dòng)辦公室主辦,恒安集團(tuán)協(xié)辦共同開(kāi)展的“安兒樂(lè)自由成長(zhǎng)——中國(guó)家庭時(shí)尚育兒教育”活動(dòng),主要以開(kāi)展“爬爬添活力,寶寶更健康”知識(shí)大賽、全國(guó)百家醫(yī)院慰問(wèn)、“安兒樂(lè)自由成長(zhǎng)”寶寶爬爬總動(dòng)員等多種形式的活動(dòng)增強(qiáng)廣大育齡家庭的科學(xué)育兒觀念,幫助中國(guó)的寶寶們更加健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
寶寶經(jīng)常有些動(dòng)作,在成年人看起來(lái)是無(wú)法理解的,比如自言自語(yǔ),撕紙,東西亂丟一地。家長(zhǎng)千萬(wàn)不要著急的阻止寶寶這么做,因?yàn)檫@些表現(xiàn)說(shuō)明你的寶寶非常聰明。
一、撕紙
這個(gè)行為其實(shí)就是寶寶通過(guò)這些動(dòng)作了解世界的規(guī)律,了解各種物體的特點(diǎn),這是他們獨(dú)特的學(xué)習(xí)方式,同時(shí)滿(mǎn)足他們的探索欲。可以利用這種行為增加親自互動(dòng),有利于培養(yǎng)感情。但是尖銳鋒利的紙張一定要遠(yuǎn)離寶寶。
二、重復(fù)動(dòng)作
寶寶重復(fù)的關(guān)門(mén),重復(fù)開(kāi)關(guān)水龍頭,重復(fù)扔?xùn)|西聽(tīng)聲音,這些行為都是說(shuō)明寶寶對(duì)此感興趣,這么做更容易讓寶寶記住這些物體的特性。這種行為對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育極為重要,一定要順其自然。
三、自言自語(yǔ)
有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)寶寶自言自語(yǔ)就感到害怕,以為寶寶出了上面問(wèn)題。其實(shí)這種情況完全沒(méi)問(wèn)題。因?yàn)檎Z(yǔ)言分為發(fā)聲語(yǔ)言和不發(fā)聲語(yǔ)言。當(dāng)寶寶1歲以后就開(kāi)始從內(nèi)心說(shuō)話,自言自語(yǔ)的過(guò)程就是一個(gè)思考和組織語(yǔ)言的過(guò)程。好比家長(zhǎng)平時(shí)也會(huì)自言自語(yǔ),分析問(wèn)題的時(shí)候進(jìn)行自我推敲和自我推翻,然后問(wèn)題逐步得到解決,所以自言自語(yǔ)對(duì)于寶寶是非常有利的。
三、吃手指
這是寶寶探索世界,感知世界的過(guò)程,通過(guò)吃手指促進(jìn)大腦發(fā)育,自我安定。要注意的是,一歲的寶寶吃手指不要阻止,只要保證寶寶的手指干凈即可。二三歲自然會(huì)消失。
小精靈溫馨提示:
三歲以上的寶寶再吃手指,就要用溫和的方法逐步改掉這個(gè)習(xí)慣,切勿施壓。
整理了關(guān)于早期教育:要不要讓寶寶爬行呢?希望對(duì)新手爸媽對(duì)早期孩子正確教育引導(dǎo)有所幫助,僅供參考。
爬行是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中必須要經(jīng)歷的一個(gè)階段,可是很多的爸爸媽媽會(huì)擔(dān)心孩子弄臟自己的手和衣服而不讓寶寶在地上爬。他們認(rèn)為寶寶只要學(xué)會(huì)站著學(xué)會(huì)走路就足夠了,至于爬行,其實(shí)無(wú)所謂。到底這樣的觀念正確嗎?
相關(guān)專(zhuān)家稱(chēng),爬行雖然說(shuō)是一個(gè)非常簡(jiǎn)單的動(dòng)作,可是在寶寶的成長(zhǎng)道路上卻起到了很關(guān)鍵的作用。
1.爬行可促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育
在爬行的時(shí)候?qū)殞殨?huì)把頭頸抬起來(lái),胸腹離開(kāi)地面,用自己的手腳來(lái)支撐著自己的身體。寶寶的胸、腰、腹、背及四肢的肌肉會(huì)得到鍛煉,對(duì)于寶寶的骨骼成長(zhǎng)是非常有幫助的,也可以為以后的站立和行走打下良好的基礎(chǔ)。
2.爬行可促進(jìn)寶寶智力發(fā)育
如果寶寶一直躺著,那么他能看到聽(tīng)到的范圍就會(huì)比較小,等到寶寶能夠坐著、趴著的時(shí)候,雖然能夠看到聽(tīng)到的范圍變大了,但是得到外界的刺激還是比較有限的。等到寶寶學(xué)會(huì)爬行以后,寶寶能夠接觸和觀察到的東西會(huì)越來(lái)越豐富,這樣就能夠激發(fā)寶寶觀察、了解外界事物的欲望。
在寶寶爬行的時(shí)候,寶寶能夠根據(jù)聲音做轉(zhuǎn)頭、抬頭的動(dòng)作,還會(huì)開(kāi)始看遠(yuǎn)處的物體,也能夠?qū)ν饨绲穆曇糇鞒鱿鄳?yīng)的反應(yīng),通過(guò)這些感官的刺激,能夠激發(fā)寶寶大腦的積極性,對(duì)寶寶的大腦發(fā)育特別重要。
3.爬行可促進(jìn)寶寶協(xié)調(diào)性發(fā)展
寶寶在爬行,尤其是在拿東西的時(shí)候,他們?cè)诟改傅奶崾炯白约旱闹w運(yùn)動(dòng)中,不斷地修正對(duì)物體的定位和運(yùn)動(dòng)方向,這能夠讓寶寶感受到樂(lè)趣,同時(shí)能夠有效地幫助寶寶前庭平衡的發(fā)育,提高寶寶面對(duì)事物的敏感性和精確性,提高了大腦對(duì)手、足、眼等各個(gè)身體器官的協(xié)調(diào)性。
4.爬行可培養(yǎng)寶寶自信心
寶寶在爬行的時(shí)候也是一個(gè)探索世界的過(guò)程,這樣能夠讓寶寶更快地了解這個(gè)世界。這些學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)都可以讓寶寶更具有好奇心,讓寶寶在成長(zhǎng)的道路上樂(lè)于探索,同時(shí)在“摸爬滾打”過(guò)程中也鍛煉了寶寶的意志和膽量,可以提高寶寶未來(lái)獨(dú)立解決問(wèn)題的能力,還能培養(yǎng)寶寶的自信心。
如何幫寶寶學(xué)爬
既然爬行有這么多的好處,怎樣才能讓寶寶學(xué)會(huì)爬行呢?
1.讓寶寶多趴趴
爬行需要寶寶胳膊、腿、手、腳、頸等部位的互相配合,因此在寶寶出生以后,爸爸媽媽最好是能夠有意識(shí)地訓(xùn)練寶寶抬頭的能力。
爸爸媽媽可以讓寶寶趴在床上,把他的胳膊放在身子底下,將兩側(cè)小胳膊肘支撐起來(lái)。寶寶保持趴著的姿勢(shì)能夠增強(qiáng)其手臂肌肉的力量,為以后爬行打下基礎(chǔ)。
2.幫助寶寶學(xué)會(huì)爬行
讓寶寶俯臥在床上,爸爸媽媽用手掌頂住他的小腳板,借助這個(gè)力量寶寶就會(huì)慢慢往前爬。開(kāi)始的時(shí)候,可能寶寶還沒(méi)有什么力氣,爸爸媽媽最好是從旁邊扶住他的身子助其前行,在孩子有力量后,爸爸媽媽就只要扶住他的身子讓其自行往前挪動(dòng)。
隨著時(shí)間的推移,寶寶慢慢地能夠把胸部、腹部懸空,并學(xué)會(huì)用膝蓋和手掌一起協(xié)調(diào)爬行時(shí),孩子就可以一個(gè)人爬行了。
3.給寶寶增加爬行的趣味性
可以在寶寶爬行的時(shí)候給他增加一些趣味。首先在地板上鋪上地墊,接著在地墊上放一個(gè)寶寶喜歡的東西讓寶寶爬過(guò)去拿,在寶寶慢慢會(huì)爬了以后,爸爸媽媽可以讓寶寶試下不同的爬行方法,像是改變方向爬、轉(zhuǎn)身爬等。
總之,爬行對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是有很大的好處,爸爸媽媽平時(shí)最好是能夠多多鼓勵(lì)孩子多多享受爬行的樂(lè)趣。不過(guò)在寶寶爬行的時(shí)候,一定要多多關(guān)注寶寶,避免寶寶受傷。
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