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學(xué)習(xí)至深夜 為啥成績上不去

發(fā)布時(shí)間:2022-02-01

幼兒學(xué)習(xí)故事。

家園共育講究的是快樂專遞,開心學(xué)習(xí)!不管是幼師還是家長,都應(yīng)該將心比心、換位思考,新的起點(diǎn),新的方向,讓孩子在玩中學(xué),在學(xué)中玩,不斷成長!那么,教師除了教學(xué),還有哪些責(zé)任與義務(wù)呢?下面是小編幫大家編輯的《學(xué)習(xí)至深夜 為啥成績上不去》,歡迎大家閱讀,希望對(duì)大家有所幫助。

一位焦急的母親向教育心理學(xué)專家道出了心里的苦衷:自從孩子到了小學(xué)高年級(jí)以后,我們給他“裝備”了最好的學(xué)習(xí)條件,從鋼琴到電腦,還有大學(xué)生家教,孩子也蠻用功的,常常到深夜還要看書,但成績卻沒什么進(jìn)步,不知道問題出在哪里.....

專家具體了解了孩子的學(xué)習(xí)情況后,較肯定地回答了這位母親:?jiǎn)栴}就在學(xué)習(xí)方法上。許多情況下,方法比鋼琴、電腦和家教還要重要。

法國著名心理學(xué)家貝爾納說過:“良好的方法可使我們發(fā)揮天賦和才能,而拙劣的方法可能阻礙才能的發(fā)揮?!睈垡蛩固箍偨Y(jié)出成功的一般公式:A(成功)=x(艱苦勞動(dòng))+Y(正確方法)+Z(少空談)。學(xué)習(xí)是一種受眾多因素影響的復(fù)雜的認(rèn)識(shí)活動(dòng),孩子在學(xué)習(xí)過程中要形成適合自己特點(diǎn)的最佳學(xué)習(xí)方法并不是一件容易的事情,它不僅依賴于孩子自身的探索、教師的輔導(dǎo),也需要家長的參與。因?yàn)榧议L比任何人都了解孩子的興趣與個(gè)性,更有可能參與到孩子的學(xué)習(xí)過程中來,通過培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣來提高孩子的學(xué)習(xí)成績,應(yīng)成為家庭教育的重要一環(huán)。

通常,父母可通過協(xié)助孩子制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃來幫助孩子掌握學(xué)習(xí)方法。

孩子由于年齡不大,自控能力和計(jì)劃協(xié)調(diào)能力較差,因此,父母與孩子一起協(xié)商每一階段的學(xué)習(xí)安排非常必要。每天復(fù)習(xí)些什么內(nèi)容,在什么時(shí)候起床和就寢,甚至休閑時(shí)間作何安排都是學(xué)習(xí)計(jì)劃可以考慮的內(nèi)容。

除此之外,家長可以對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況進(jìn)行檢查,許多專家建議星期天晚上是父母和孩子溝通的好時(shí)間,既可以和孩子在這一時(shí)間回顧一周的學(xué)習(xí)情況,檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃的完成情況,又可以在輕松和諧的氣氛里配合孩子制定新一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃。家長雖然不是教育專家,但通過參與孩子學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定過程,也可對(duì)孩子學(xué)習(xí)情況獲得比較全面的了解。

家長對(duì)孩子作息時(shí)間的管理,有助于孩子形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。Yjs21.COM

有的父母在孩子深夜伏案用功的時(shí)候,常常感到十分欣慰,卻忽視了長期晚睡晚起,會(huì)使孩子的學(xué)習(xí)效率下降。大腦生理學(xué)研究證實(shí),高效的學(xué)習(xí)時(shí)間,小學(xué)生大約持續(xù)40分鐘,初中生為45分鐘,高中生為50分鐘,長期“疲勞戰(zhàn)”必然事倍功半,甚至損害大腦。家長除了幫助孩子控制適宜的學(xué)習(xí)時(shí)間,保證孩子八小時(shí)以上的睡眠之外,還可以幫助孩子學(xué)會(huì)在復(fù)習(xí)過程中采用交叉、間隔復(fù)習(xí)的方法,例如可以交替復(fù)習(xí)理解記憶科目(如語文)和計(jì)算推理科目(如數(shù)學(xué)),合理使用左右腦,以提高學(xué)習(xí)效率。要求孩子按時(shí)完成作業(yè),是家長培養(yǎng)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法時(shí)不可忽略的一項(xiàng)任務(wù)。有的家長認(rèn)為孩子的作業(yè)由學(xué)校來管,與家長沒多少關(guān)系,為孩子買電腦卻不懂得監(jiān)督孩子正確使用電腦,以至電腦變成孩子看黃色電子出版物的工具而家長還一無所知。

所以,家長在對(duì)孩子進(jìn)行物質(zhì)投資的同時(shí)也應(yīng)配合相應(yīng)的“時(shí)間投資”。孩子的作業(yè)一般分為復(fù)習(xí)類和預(yù)習(xí)類,我們更贊成家長培養(yǎng)孩子“先復(fù)習(xí),后下筆,最后預(yù)習(xí)”的習(xí)慣,預(yù)習(xí)作業(yè)常被家長忽視,其實(shí)指導(dǎo)孩子花一定時(shí)間預(yù)習(xí),有助于孩子在第二天的課堂上學(xué)得更好、更快。

培養(yǎng)一位成績優(yōu)異的孩子,需要父母持之以恒的愛心和毅力。

當(dāng)我們接近孩子,認(rèn)真了解他們學(xué)習(xí)情況的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn)真有那么多的學(xué)習(xí)方法,需要家長參與,對(duì)孩子輔導(dǎo)。孩子開學(xué)的時(shí)候,需要家長協(xié)助制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃;孩子放假的時(shí)候,需要家長指導(dǎo)安排休閑時(shí)間;孩子考試的時(shí)候,需要家長配合消除考試焦慮等?!拔磥淼奈拿?,不再是不識(shí)字的人,而是沒有學(xué)會(huì)怎樣學(xué)習(xí)的人”。在孩子即將步入新世紀(jì)的時(shí)候,細(xì)心的家長,請(qǐng)幫助孩子尋找學(xué)習(xí)方法這把成功的金鑰匙吧。

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為什么你的孩子成績總上不去?


明明很認(rèn)真、很努力地學(xué)習(xí),成績卻總是沒有提高,最打擊人了!??!不僅孩子覺得累,家長也很苦惱……其實(shí),不同學(xué)生的備考方法不同,對(duì)癥下藥才有效!1.基礎(chǔ)不實(shí)型癥結(jié)所在:解題方向不明確。具體分析:從學(xué)生自身來分析,可以分為三種情況。對(duì)于簡(jiǎn)單題,掉以輕心,漏題丟分;對(duì)于中檔題,分析不清楚,模棱兩可;對(duì)于復(fù)雜題,自身知識(shí)結(jié)構(gòu)和做題技巧不到位,缺乏分析能力。解決辦法:學(xué)懂學(xué)透夯實(shí)基礎(chǔ),多做題目觸類旁通。2.粗心大意型癥結(jié)所在:失分全是“粗心”惹的禍。具體分析:“真粗心”屬于“偶然性”發(fā)生的錯(cuò)誤,下次稍加注意即可改正?!凹俅中摹睂儆凇敖?jīng)常性”發(fā)生的錯(cuò)誤。此類學(xué)生在處理問題上缺乏嚴(yán)密的邏輯性,無法“完美”地答題,追根溯源是知識(shí)結(jié)構(gòu)和脈絡(luò)掌握的不是很清晰。這就需要鞏固基礎(chǔ)知識(shí),加強(qiáng)訓(xùn)練,并通過心理疏導(dǎo)來徹底杜絕粗心。解決辦法:確定自己是“真粗心”還是“假粗心”。3.基礎(chǔ)薄弱型癥結(jié)所在:缺乏自信,學(xué)習(xí)底子不牢。具體分析:此類學(xué)生多是因?yàn)闆]有掌握前期課程的知識(shí)點(diǎn),導(dǎo)致惡性循環(huán),成績長期處于班級(jí)下游。由于這部分學(xué)生長時(shí)間對(duì)成績?nèi)狈π判模狈ο蛏系臎Q心,因此除了需要夯實(shí)基礎(chǔ)外,更重要的一點(diǎn)在于提高自信心。解決辦法:基礎(chǔ)薄弱型的學(xué)生,很容易通過專業(yè)輔導(dǎo)來提高成績。薄弱在學(xué)科上,不要薄弱在心里。4.苦學(xué)無效型癥結(jié)所在:學(xué)習(xí)很努力,但學(xué)習(xí)效率不高。具體分析:“苦學(xué)無效”困擾著很多中學(xué)生,學(xué)得累又考不好,使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡感。該類學(xué)生是因?yàn)闆]找對(duì)適合自己的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)缺乏技巧,導(dǎo)致效率較低。解決辦法:通過學(xué)科診斷,找準(zhǔn)個(gè)人癥結(jié)所在,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。5.動(dòng)力不足型癥結(jié)所在:被動(dòng)學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)目標(biāo)不清晰。具體分析:此類學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)不清晰,屬于被動(dòng)學(xué)習(xí),而且基礎(chǔ)知識(shí)不牢固,學(xué)習(xí)上制定的計(jì)劃也無法實(shí)現(xiàn),渾渾噩噩地上課,對(duì)學(xué)習(xí)和考試缺乏熱情和動(dòng)力。解決辦法:從興趣出發(fā),培養(yǎng)持續(xù)學(xué)習(xí)熱情。6.知識(shí)生疏型癥結(jié)所在:學(xué)習(xí)上只求一知半解。具體分析:此類學(xué)生一般智商都不低,大多因?yàn)槿狈W(xué)習(xí)興趣,而導(dǎo)致在學(xué)習(xí)上比較懶散,課堂上沒有把知識(shí)吃透,一直堆積問題,知識(shí)生疏,基礎(chǔ)薄弱。因此,這類學(xué)生在考試中會(huì)出現(xiàn)在基礎(chǔ)知識(shí)的送分題上丟分的現(xiàn)象,由于缺乏基本知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系能力,遇到稍微難些的題就卡住了。解決辦法:查漏補(bǔ)缺鞏固知識(shí),多做多練熟能生巧。7.情緒波動(dòng)型癥結(jié)所在:心態(tài)調(diào)控能力不強(qiáng)。具體分析:此類學(xué)生一般表現(xiàn)為兩種情況,一種是考了高分以后,表現(xiàn)出自傲、自滿、激動(dòng)等情緒;另一種是考了低分以后,表現(xiàn)出焦慮、急躁不安、自卑、迷茫甚至惶恐等情緒。解決辦法:此類學(xué)生需要老師多給予愛心和耐心,制訂出調(diào)整方案,一步步進(jìn)行糾正。幫助學(xué)生由易到難重拾自信,增強(qiáng)自我管理能力。8.缺少思路型癥結(jié)所在:做題太少,需要強(qiáng)化訓(xùn)練。具體分析:此類學(xué)生主要體現(xiàn)在看到試題后不知如何下手,也不知道如何審題、如何運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)來解題。他們往往感覺課堂知識(shí)都學(xué)會(huì)了,但是一考試就蒙了。解決辦法:培養(yǎng)快速切題能力,拓展發(fā)散思維。此類學(xué)生要在平時(shí)加強(qiáng)審題的訓(xùn)練,學(xué)會(huì)快速判斷題型,并且能夠確定題目所考察的知識(shí)點(diǎn)。建議深入做些經(jīng)典題,培養(yǎng)自己快速審題的能力,拓展發(fā)散思維??吹綆痛鸬暮笈_(tái)提問里面經(jīng)常有家長問道;“孩子特別老實(shí),學(xué)習(xí)也很刻苦,但是考試就是考不好怎么辦?”,其實(shí)家長看到的只是表象,學(xué)習(xí)不僅僅是努力就可以學(xué)好的,努力只說明孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度端正,而孩子的基礎(chǔ)牢不牢?學(xué)習(xí)方法對(duì)不對(duì)?是需要家長全面的了解。

小學(xué)高分的孩子為啥升入初中后成績急速下降?


從理論上講:

0-6歲階段,是兒童的良好習(xí)慣(包括心理習(xí)慣和行為習(xí)慣)形成的關(guān)鍵期!同時(shí)也是兒童各項(xiàng)能力的發(fā)展黃金期,其中最為重要的就是學(xué)習(xí)能力的發(fā)展,這種看似復(fù)雜的學(xué)習(xí)能力,卻可以用一種能力的發(fā)展培養(yǎng)出90%以上:即”閱讀能力“!但是閱讀能力,需要兩種條件才能發(fā)展起來:第一是持續(xù)性和連貫性,即閱讀習(xí)慣的培養(yǎng):要每天固定有閱讀時(shí)間,而不可以喜歡就讀讀,不喜歡就不讀了,這樣不會(huì)有好習(xí)慣的養(yǎng)成;第二是閱讀量的累計(jì),一般幼兒一年的閱讀量要達(dá)到50-100萬字才可以使這種能力萌芽!

6-12歲階段,是閱讀能力(即學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ))長足發(fā)展的最黃金時(shí)期,這六年,可以說,什么都沒有海量閱讀、大大提高閱讀能力的發(fā)展更為重要。一個(gè)孩子的聰明才智,如同種子,需要條件才可以發(fā)芽生長。這個(gè)條件就是海量閱讀和動(dòng)手動(dòng)腦的游戲方式!如果一個(gè)孩子從沒有讀過一本好書,甚至從沒讀過一本超過10萬字的書,而是把大量時(shí)間都投入到學(xué)校課本和大量作業(yè)里去了,那么這個(gè)孩子的天賦聰明就被餓死了!

小學(xué)課本的單一性和膚淺性,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足一個(gè)孩子的大腦成長的需求。只有博覽群書、海量閱讀古今中外的名著經(jīng)典,廣泛涉獵百科常識(shí)書籍(如天文、地理、歷史、物理、化學(xué)、生物、哲學(xué)、藝術(shù)等等百科知識(shí)),才可以讓孩子的智慧不斷成長,最終形成一種強(qiáng)大的發(fā)展能力!

之所以說,小學(xué)階段成績具有很大的欺騙性和虛假性,是因?yàn)楹⒆影讶繒r(shí)間都投入到課本和作業(yè)里去了,自然就沒有時(shí)間大量讀書,而這如同丟了西瓜撿芝麻。這樣的投入即便考了高分哪怕是滿分,對(duì)孩子的未來而言都是一種巨大的損失!這種損失到了初中就開始顯現(xiàn)出來,很多中學(xué)老師都知道一種奇怪現(xiàn)象:那些小學(xué)階段單單靠投入全部時(shí)間和精力奪來高分的孩子,升入初中后成績下降神速,這些孩子越學(xué)越累、越學(xué)越不會(huì)學(xué)了;恰恰是那些小學(xué)階段成績平平、但博覽群書、見多識(shí)廣的孩子們成績上升力量強(qiáng)大、后發(fā)制人、潛力無窮!高中這種情況更為嚴(yán)重!進(jìn)入社會(huì)后,當(dāng)需要工作能力而并非成績單來評(píng)定一個(gè)人的發(fā)展時(shí),這種分化就更是不可同日而語的程度了!

所以,很多家長在孩子小學(xué)階段很看重孩子的成績,甚至有時(shí)候會(huì)被一些老師每天都在強(qiáng)調(diào)的分?jǐn)?shù)所迷惑,不舍的孩子花更多的時(shí)間去讀書和玩,認(rèn)為是浪費(fèi)時(shí)間!可是,當(dāng)孩子如同小苗一般營養(yǎng)不良而缺乏成長力量,到了中學(xué)階段前進(jìn)乏力時(shí),家長只會(huì)抱怨孩子如何如何,卻不知道正是自己一手造成了孩子的”短命高分“和”智慧營養(yǎng)不良“。小學(xué)階段的成績一定要平靜一些、含養(yǎng)一些,不要追求分?jǐn)?shù)的高低,要更看重為孩子后面的成長做好充足的準(zhǔn)備!

人生如同花朵:

小學(xué)階段是植株成長剛打花苞(打基礎(chǔ))

初中是含苞待放(努力發(fā)展)

高中才是怒放的階段(沖刺高考)

大學(xué)卻是新的更高一輪回的成長過程:更多的博覽群書和廣泛參與社會(huì)公益活動(dòng)(打下進(jìn)入社會(huì)的基礎(chǔ)),20-30歲走向社會(huì)后,植株拔節(jié)成長、剛打花苞(做社會(huì)的學(xué)生),30-50歲是含苞怒放(經(jīng)驗(yàn)豐富、精力旺盛、創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值,把燦爛和芳香綻放出來?。?,50-70歲是結(jié)子階段(人生的收獲季節(jié))!

所以,做父母的,為了孩子的長久發(fā)展和未來更大的成長力量,請(qǐng)不要過分在意孩子小學(xué)階段的成績,而是把目標(biāo)放在孩子的基礎(chǔ)發(fā)展和能力、習(xí)慣培養(yǎng)上,才真正事半功倍,并讓孩子受益終生!

孩子成績好必備學(xué)習(xí)習(xí)慣


1.課前預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)能夠讓孩子聯(lián)系以前的知識(shí),并把新問題帶到課堂上,通過這種方式更好地聽老師講解。既培養(yǎng)了孩子的自學(xué)能力,又能提高孩子聽講的興趣和效果。

2.課后復(fù)習(xí)

“溫故而知新”是復(fù)習(xí)的目的。德國心理學(xué)家艾賓浩斯創(chuàng)制的“艾賓浩斯遺忘速度曲線”表明遺忘是有規(guī)律的——先快后慢,剛記住的東西最初幾小時(shí)內(nèi)遺忘速度最快,兩天后就較緩慢。復(fù)習(xí)其實(shí)就是與遺忘作斗爭(zhēng),鞏固所學(xué)知識(shí)。

3.獨(dú)立解決問題

孩子學(xué)習(xí)上有困難請(qǐng)求幫助時(shí),家長千萬不能置之不理或敷衍了事,應(yīng)熱情地鼓勵(lì)孩子自己試一試。如果孩子實(shí)在無法獨(dú)立解決也不能包辦,而要一步一步地耐心啟發(fā),讓孩子在家長不露痕跡的引導(dǎo)下覺得是靠自己的力量完成的。只要嘗到勝利的喜悅,孩子便會(huì)增加信心,勇敢地迎接下一個(gè)挑戰(zhàn)。

4.認(rèn)真書寫

書寫并非只是形式,它的好壞直接影響到人們對(duì)書寫者學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)質(zhì)量甚至個(gè)人的素質(zhì)的評(píng)價(jià),卷面就是學(xué)生呈現(xiàn)在老師面前的面孔,老師常常自覺不自覺地?fù)?jù)此來打“印象分”。從另一個(gè)角度看,一個(gè)書寫認(rèn)真的孩子,往往也能認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)及其他許多事情。相反,一個(gè)連字都不愿好好寫的孩子,很難做好別的事情。因此,重視并及早提出對(duì)孩子書寫方面的要求,不僅能提高書寫質(zhì)量,得到眾多良好評(píng)價(jià),而且還能促使其養(yǎng)成凡事認(rèn)真仔細(xì)的好習(xí)慣,提高綜合素質(zhì)。

5.記筆記并事后整理

隨著課程內(nèi)容的增多和復(fù)雜化,記筆記有助于抓住重點(diǎn)。如果因時(shí)間限制,當(dāng)堂記的東西較零亂,那么課后還要進(jìn)行整理,使之全面、有條理。整理的過程是一個(gè)很有效的過程,而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力,一舉多得。所以應(yīng)養(yǎng)成整理筆記的習(xí)慣。

6.主動(dòng)學(xué)習(xí)

讓孩子準(zhǔn)備一支紅筆,隨時(shí)改正練習(xí)本、試卷上的錯(cuò)誤,以鮮艷的紅色加深錯(cuò)誤在腦海中的印象,然后用一個(gè)本子,將這些錯(cuò)誤收集起來,用錯(cuò)題匯編、錯(cuò)別字舉例的形式分類記載,以警示自己,避免出現(xiàn)同類錯(cuò)誤。

7.積極閱讀、寫作

閱讀是孩子獲取知識(shí)的主要途徑,家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子在反復(fù)閱讀課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上,積極閱讀,廣泛吸收課外知識(shí)。家長可以購買有關(guān)書籍和訂報(bào)刊雜志,為孩子的閱讀創(chuàng)造物質(zhì)條件。記得讓孩子在養(yǎng)成觀察、思索、閱讀習(xí)慣的同時(shí),也要勤于寫作,寫寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記之類。這個(gè)過程不僅是運(yùn)用語言文字技巧的訓(xùn)練,也是一種嚴(yán)格的觀察、思維和想象等認(rèn)識(shí)能力的訓(xùn)練。

8.有條理

做各科作業(yè)要預(yù)先安排好時(shí)間,學(xué)習(xí)用具的收拾要有規(guī)律,書本存放在書包或書桌上要有一定的次序等等。東西存放無規(guī)律,要用時(shí)東尋西找,極易影響學(xué)習(xí)情緒。同理,如果做作業(yè)時(shí)不講條理,東一榔頭西一棒子,學(xué)習(xí)效率肯定就高不了。

習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事。需要家長的耐心培養(yǎng),訂要求訂計(jì)劃,勤檢查嚴(yán)督促,直到孩子的良好習(xí)慣漸漸養(yǎng)成。

如何讓孩子提高成績愛上學(xué)習(xí)


首先說下這個(gè)愛上學(xué)習(xí)和提高成績,其實(shí)并不是捆綁式問題,孩子愛學(xué)習(xí)并不一定局限于提高成績,學(xué)習(xí)這回事是每個(gè)人的必修課,最近網(wǎng)上很火是“學(xué)霸奶奶”她更喜歡大家叫他薛敏修同學(xué),開掛的人生,從她身上才真正看見活到老學(xué)到老的學(xué)習(xí)本質(zhì),學(xué)霸奶奶說的最動(dòng)人的話就是:“只要學(xué)習(xí)我就高興,學(xué)習(xí)我就有收獲”,真的好高的境界,卻又讓人感覺觸手可及,我太愛學(xué)霸奶奶了,榜樣的力量是無窮的,所以其實(shí)如果你單純的為提高成績學(xué)習(xí),才去學(xué)習(xí),才去愛學(xué)習(xí),方向就沒對(duì)

第一,榜樣力量,說回到愛上學(xué)習(xí)這件事,剛才舉例的學(xué)霸奶奶,這就是其中一個(gè)方法,榜樣力量,有一個(gè)非常有意思又值得人尊敬的前輩,指導(dǎo)你前行,動(dòng)力十足的去學(xué)習(xí),開心并滿足最重要,這是學(xué)習(xí)持久彌新的源泉

終身學(xué)習(xí),可以學(xué)無止境

第二,父母的陪伴與鼓勵(lì)

我同事夫妻兩人都是老師,孩子今年初三,學(xué)習(xí)非常好,年級(jí)前三,能順利進(jìn)入重點(diǎn)高中,這些都不是重要的,重要的是想說,這孩子習(xí)慣特別好,愛學(xué)習(xí),愛閱讀,每天放學(xué)回家就去寫作業(yè),媽媽會(huì)準(zhǔn)備好水和水果,然后就不打擾,晚飯時(shí)間都是看中央一套新聞,每天看,不間斷,周末都會(huì)安排好時(shí)間寫作業(yè),踢球,學(xué)習(xí)非常主動(dòng),不需要父母催,反而是父母催著孩子出去玩兒,害怕學(xué)傻了,孩子卻反說自己知道安排自己的時(shí)間,一點(diǎn)不需要家長操心

我們也好奇孩子是如何教的,他說孩子小學(xué)的時(shí)候習(xí)慣養(yǎng)成特別好,有個(gè)關(guān)鍵的是,每天孩子寫作業(yè),他們都陪著,陪著孩子一起看書閱讀,孩子看書學(xué)習(xí)她倆從不玩兒手機(jī)看電視,孩子被陪伴鼓勵(lì),幾年下來養(yǎng)成的習(xí)慣就很好了,現(xiàn)在基本不操心

第三,學(xué)習(xí)知識(shí)不要局限課本知識(shí)

很多家長總感覺學(xué)??荚嚦煽兒昧司褪呛?,考試成績不好就不好,太偏激了真是,360行,行行出狀元,不要限定孩子的發(fā)展,可以從音樂體育其他各方面全面引導(dǎo)孩子,我一個(gè)學(xué)生舞蹈跳的非常好,我經(jīng)常表揚(yáng)她,如果學(xué)習(xí)能像跳舞那樣棒,真是完美了,她就很愛學(xué)數(shù)學(xué)了,沒有覺得做題枯燥,自己經(jīng)常問題,主動(dòng)都會(huì)做,這就非常好呀

第四,游戲中學(xué)知識(shí)

這個(gè)一般孩子小點(diǎn)的會(huì)更適合些,記得親戚家小孩上小學(xué),給他講過幾個(gè)故事玩過游戲,從好玩兒的故事游戲入手,先降低孩子對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡感,提高興趣,再慢慢引導(dǎo)學(xué)習(xí),一切水到渠成

總之,家長您先不要急,學(xué)習(xí)更不是一天兩天就能急來的,網(wǎng)上說的誰家孩子幾天提高成績,提高興趣,真是扯犢子,萬丈高樓平地起,沒有積累,即使高樓起,也會(huì)塌,學(xué)習(xí)也好做人也好,都得一步一步踏踏實(shí)實(shí)來

,祝您孩子有個(gè)好前程,希望能幫到您,再次感謝邀請(qǐng)

父母是孩子最好的教科書。讓孩子愛上學(xué)習(xí)并提高成績1.培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,以身作則,平時(shí)在家里閑暇時(shí)間,多讀書多看報(bào),形成一個(gè)榜樣作用;

2.平時(shí)多啟發(fā)孩子,讓孩子對(duì)事物都充滿好奇心,在為孩子解答之余順帶強(qiáng)調(diào)讀書的重要性,讓孩子明白只有好好讀書,才能自己解決這些問題;

3.教育孩子上課要認(rèn)真聽講,不懂就問,不恥下問;

4.培養(yǎng)孩子收集錯(cuò)題的能力,多積累;

5.可以通過講故事的形式來激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,也可以用音樂的方式來教育孩子。

以上是我的個(gè)人建議,希望有所幫助,歡迎關(guān)注我,分享學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。

我認(rèn)為,興趣是最好的老師。我自己是一名幼兒老師,我深知讓孩子們快樂有意義地去學(xué)東西是多么重要。

首先,要讓孩子們開心。此處的開心就是指要引導(dǎo)他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。不要總是用分?jǐn)?shù)扼殺他們對(duì)學(xué)習(xí)的興趣

孩子為啥總是哭


孩子為啥總是哭?問:我兒子最近不知道怎么了,總愛在地上打滾,哭的很大聲,抱也抱不住。我的理解是想睡了,可是抱不住他?,F(xiàn)在就在哭,我以前總是百般哄他,現(xiàn)在不想理他,他就爬到我跟前哭,真不知道該怎么辦。一般是飯前、中午或晚上,他的哭是看到大人就哭的很大聲,看不到哭聲小了,就先找到,找到后又大聲哭,開始去抱他的時(shí)候他會(huì)哭的更厲害,不讓抱,簡(jiǎn)直抱不住。先冷落下他,等他哭一會(huì)再抱他,還是不太讓抱,但堅(jiān)決的抱住他后,他也主動(dòng)的靠過來,還是抽抽答答的哭,哭一會(huì)就好了。

答:我感覺孩子是孩子是有壓力,在“哭給大人看”,他需要發(fā)泄,似乎是想尋求家長的關(guān)注。想要更多的愛。也許還有一些委屈和憤怒,因此即使大人抱他他也會(huì)不讓抱。

你過去在他哭的時(shí)候百般撫慰,現(xiàn)在不想理他,他對(duì)這樣的改變不適應(yīng),可能覺得你不愛他了。

也許你可以每天安排一些時(shí)間,什么事也不做,專門陪他;假如你已經(jīng)都在陪他他還是這樣,那檢查一下是不是陪伴質(zhì)量不夠高。此外,嘗試給孩子立界限,孩子哭泣,表明有問題或有需求,家長一般是要回應(yīng)的,不過回應(yīng)的度要掌握好,“百般哄”可能是過度認(rèn)同了,而“不理”又過度漠視。讓孩子知道什么情況下你會(huì)回應(yīng)得多一些,什么情況下哭鬧是無效的。假如家長做錯(cuò)了的地方,要表示歉意。

學(xué)學(xué)這位媽媽,這樣看待孩子的學(xué)習(xí)成績!


曾聽到一些事業(yè)有成,但學(xué)歷不盡理想,或小時(shí)候不大認(rèn)真念書的人說:“念書有什么用?成績一點(diǎn)也不重要,看我不是好好的?!蔽也毁澇蛇@種說法。的確,成績、學(xué)歷與未來的成就表現(xiàn)沒有必然的因果關(guān)系,人生的成就本來就還需要靠機(jī)遇與離開學(xué)校后的持續(xù)努力,但我認(rèn)為,就培養(yǎng)正向人生態(tài)度的目標(biāo)來看,父母親還是應(yīng)該鼓勵(lì)孩子努力追求成績表現(xiàn)。

讀書讓孩子知道“一分耕耘,一分收獲”

在孩子上初中以后,我常常跟他們分享一種觀念:人的一輩子,讀書是少數(shù)完全掌握在自己手里的事,不需要靠別人,運(yùn)氣的成分也很低。沒有人際關(guān)系、職場(chǎng)、婚姻等等環(huán)境條件,你完全可以驗(yàn)證一分耕耘,一分收獲的道理,很容易就享受到成果,為什么不把握機(jī)會(huì)好好努力呢!

當(dāng)然,追求成績表現(xiàn)絕不是一味地要孩子當(dāng)?shù)谝幻?,更不該只重視分?jǐn)?shù)高低和名次,使孩子錯(cuò)誤放大成績的意義與重要性。我們自己也要認(rèn)清孩子的能力有一定的局限,所以我鼓勵(lì)孩子追求的是“自己的最佳表現(xiàn)”。

“跟自己競(jìng)賽”的觀念必須從小灌輸,讓孩子了解成績是一種自我檢驗(yàn),而不是數(shù)字的追求,名次可以幫助我們知道自己的能力在人群中的落點(diǎn),只要符合,甚至超越自己應(yīng)有的表現(xiàn)就是最棒的。

我教導(dǎo)孩子的觀念是:不能把不喜歡念書當(dāng)作借口,但努力過后發(fā)現(xiàn)不善于讀書,是可以接受,也必須坦然面對(duì)的。我希望這種觀點(diǎn)能一直延續(xù),成為他們未來做事的態(tài)度,因?yàn)闆]有一個(gè)成年人可以永遠(yuǎn)只選自己愛做的事情做。

別讓自己的態(tài)度造成孩子的壓力

那該怎樣找出衡量自己最佳表現(xiàn)的標(biāo)準(zhǔn)呢?這不是拿成績來檢測(cè)我們的孩子需要多做幾本測(cè)驗(yàn)卷,或是去哪里補(bǔ)習(xí),而是拿成績來觀察小孩的做事態(tài)度、能力以及所得到的成果。譬如數(shù)學(xué)老是不及格,我們要分辨究竟是不夠努力,還是努力之后依然沒有起色,有沒有找出補(bǔ)救的方法等等。

成績不好,我們做父母的難免失落,但要有心理準(zhǔn)備,才不會(huì)因?yàn)楦改傅膽B(tài)度造成孩子的壓力。我自己念臺(tái)大外文系,以前在一個(gè)又一個(gè)的階段都有爬上金字塔尖,新階段又跌下金字塔的經(jīng)驗(yàn),所以一再提醒她,對(duì)自己不要有錯(cuò)誤的期待,但眼前的挫折不表示定數(shù),只要肯下功夫持續(xù)努力,龜兔賽跑的故事在真實(shí)世界是會(huì)發(fā)生的。

小學(xué)低年級(jí)就得把孩子的習(xí)慣“盯”好了

我從不諱言在孩子小學(xué)低年級(jí)的時(shí)候,我很用心盯緊功課,我會(huì)坐在孩子旁邊,陪他們念書、寫作業(yè),完成后,盯他們檢查或復(fù)習(xí),確定每天的計(jì)劃都要實(shí)行。當(dāng)他們有困難時(shí),我會(huì)立刻協(xié)助他們找出解決的方法,比方說查字典或找參考書。

不過陪在旁邊最重要的目的,除了利用長期的反復(fù)操作形成他們的慣性,還要讓他們學(xué)會(huì)專心和時(shí)間控制。我不希望他們邊寫邊玩,盡量幫忙約束他們集中精神,功課寫完,休息時(shí)間再好好玩。在他們小學(xué)一二年級(jí)時(shí),每天晚餐后,我都和孩子一起到房間把功課拿出來,引導(dǎo)他們從當(dāng)天的功課中決定出完成的先后順序。

我要他們?cè)谝婚_始精神比較好的時(shí)候,先完成最難的作業(yè)(通常是數(shù)學(xué)或語文),再做其他科目,像美術(shù)勞作等放在最后面。至于才藝課的作業(yè),我會(huì)要他們以“周”來做計(jì)劃,分配在課業(yè)完成后的空當(dāng)。這樣可以教給他們一種時(shí)間安排的觀念,過一陣子之后,他們就會(huì)懂得如何規(guī)劃自己所有的課業(yè)、才藝活動(dòng)和休閑時(shí)間。

影響孩子學(xué)習(xí)成績的四大因素


(一)心理壓力

其實(shí)有的孩子成績不好,不是因?yàn)椤北款^笨腦”,而是因?yàn)榧议L給了他太大的心理壓力。有許多的家長,當(dāng)孩子的成績不夠好,達(dá)不到規(guī)定的要求后,就總是會(huì)在孩子的面前表現(xiàn)出自己的情緒,如焦慮、生氣、失望、氣餒……其實(shí)這些會(huì)給孩子帶來很大的心理壓力。孩子在自己的學(xué)習(xí)成績不好的情況下,總是會(huì)傷心,甚至灰心。

有的孩子,尤其是家里經(jīng)濟(jì)條件不是很好的孩子,還會(huì)有對(duì)不起父母的感覺。有些家長總是對(duì)自己的孩子說:”你怎么就那么笨呀?你看看人家,學(xué)得多好,八十多分九十分的,多棒!你怎么就考不及格呢?笨死了!”于是孩子就會(huì)開始懷疑自己的能力,開始給自己一種”我不行”的心理暗示。他的自卑心理、負(fù)疚心里就越來越強(qiáng)。學(xué)習(xí)成績也就更難上去了。

所以家長在家中應(yīng)該多給孩子鼓勵(lì),讓孩子相信自己的能力,從而減輕孩子的心理壓力,增強(qiáng)其自信心,是孩子能夠更好地學(xué)習(xí)。

(二)學(xué)習(xí)能力

有的孩子學(xué)習(xí)成績不好,不是因?yàn)閼卸?,相反的,有很多孩子學(xué)習(xí)起來特別認(rèn)真,恨不得時(shí)將自己的所有時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上,雖然時(shí)間花了那么多,卻總是不見成效。

其實(shí)這種情況,很多時(shí)候是因?yàn)楹⒆幽芰Σ粡?qiáng),如理解能力、思維能力、邏輯推理能力、注意力、記憶力等等,這些能力現(xiàn)實(shí)存在的,每個(gè)孩子都有一定差異,有些孩子注意力強(qiáng)些,學(xué)習(xí)起來就快些;有些孩子思維能力強(qiáng)些,做數(shù)學(xué)應(yīng)用題目就輕松些;有些孩子邏輯能力強(qiáng)些,寫作文和說話條理清楚,記憶力強(qiáng),孩子少花時(shí)間就能輕松記憶的。

(三)學(xué)習(xí)方法

有些孩子學(xué)習(xí)方法不到位,作為家長,應(yīng)該多與老師聯(lián)系,了解孩子在校的學(xué)習(xí)情況,并且請(qǐng)老師提出孩子能夠應(yīng)用的學(xué)習(xí)方法的建議,以便參考老師提出的方法,結(jié)合孩子的實(shí)際水平和實(shí)際學(xué)習(xí)習(xí)慣,與孩子一起總結(jié)出最適合孩子自己的獨(dú)特的學(xué)習(xí)方法。

同時(shí),要了解孩子的學(xué)習(xí)基本情況。比如有些孩子成績不好是因?yàn)榛A(chǔ)很差,所以上課的時(shí)候幾乎聽不懂老師在講什么。這種情況就要幫助孩子從最基礎(chǔ)的內(nèi)容補(bǔ)起,同時(shí)根據(jù)老師的進(jìn)度,一邊仍然給孩子將老師上課時(shí)講的內(nèi)容,不能讓孩子只是一味地去”補(bǔ)漏洞”,同時(shí)要讓他對(duì)新學(xué)的知識(shí)有所了解,尤其當(dāng)新學(xué)的知識(shí)與前面的知識(shí)聯(lián)系不大時(shí),要鼓勵(lì)和幫助孩子掌握新學(xué)的知識(shí)。否則孩子就只能是一而再在而三地?zé)o休止地”補(bǔ)”下去。

(四)興趣與愛好

有些孩子,他們的學(xué)習(xí)成績差,其實(shí)不是因?yàn)樗麄兒堋北俊保且驗(yàn)樗麄冇X得學(xué)習(xí)”沒勁”、”不好玩”。他們的興趣與愛好不在這個(gè)上面,所以他們學(xué)得不好。

比如有的孩子,畫畫兒特別好!他的畫可以拿市里的省里的大獎(jiǎng),可是成績就愣是讓自己和父母都”抬不起頭來”。爸爸媽媽在說起他的畫的時(shí)候,自豪得挺直腰桿大聲嚷嚷,可是不要提學(xué)科成績,一提這成績,他們就開始”沉默是金”,腰也彎了,說話也沒聲了。

所以,對(duì)這樣的聰明的孩子,首先要告訴他,你能夠在另一方面去的那么好的成績,就足以證明你很聰明,能夠?qū)W得很好!使他能夠有足夠的自信心去學(xué)習(xí)。其次,要結(jié)合他現(xiàn)有的愛好,培養(yǎng)他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

還有一些孩子,存在著嚴(yán)重的”偏科”現(xiàn)象,只喜歡一門課。而且自己喜歡的這一門課的成績特別特別好,可以是全班、全年級(jí)甚至是全校第一??墒瞧渌凭秃?jiǎn)直象是無可就藥了一樣,差得一塌糊涂。同樣,家長也是要從他所喜歡的這一門課入手,幫助孩子培養(yǎng)出對(duì)其他科的興趣,或者是結(jié)合這一門課,告訴他其他科與這一門的聯(lián)系,使他明白其他科的重要性,從而開始認(rèn)真學(xué)習(xí)其他課程。

美國專家:“天資”影響學(xué)習(xí)成績比想象大


(倫敦訊)學(xué)習(xí)成績好的孩子常被夸“天資聰穎”。英國一項(xiàng)最新研究稱,“天資”差異的確存在,并且可在很大程度上影響學(xué)習(xí)成績;不過,專家強(qiáng)調(diào),這一結(jié)果只說明人在不同領(lǐng)域的天生差異,而環(huán)境與后天教育仍能起重要作用。

倫敦大學(xué)國王學(xué)院研究人員在美國新一期《科學(xué)公共圖書館綜合卷》上報(bào)告說,他們對(duì)1萬1000名16歲英國中學(xué)生的畢業(yè)考試成績等指標(biāo)進(jìn)行了考察,這些學(xué)生均為同卵雙胞胎或異卵雙胞胎,前者具有100%相同的基因,后者則有約一半的基因相同。

研究發(fā)現(xiàn),在英語、數(shù)學(xué)和科學(xué)等必修科目中,基因?qū)荚嚦煽兊闹苯佑绊懗^一半,而學(xué)校、家庭等外部環(huán)境的影響約占36%。

從學(xué)科差異來看,物理、化學(xué)、生物等理科成績更容易受基因影響,遺傳因素對(duì)這些學(xué)科成績的影響可高達(dá)58%,而對(duì)藝術(shù)、音樂等人文學(xué)科成績的影響占42%。

領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的行為遺傳學(xué)教授羅伯特·普洛明說,這項(xiàng)研究表明,先天差異的確存在,“天資”對(duì)學(xué)習(xí)成績的影響可能比想象的要大,有些孩子學(xué)數(shù)學(xué)更容易些,有些則更喜歡閱讀,因此“因材施教”和發(fā)掘不同孩子的不同特性尤為重要。

研究人員同時(shí)強(qiáng)調(diào),人們不應(yīng)把遺傳學(xué)等同于決定論,基因差異的存在并不能否定后天努力和外部環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)表現(xiàn)的重要影響。

[最新科研]影響學(xué)習(xí)成績的幾個(gè)因素


很多家長、教師都非常關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)成績到底跟什么有關(guān)系,基因聰明、后天努力,還是老師的教育。不過,最近參考消息刊發(fā)的一篇文章,揭示的研究成果卻讓我們跌破眼鏡。

那些看似微不足道的細(xì)節(jié),卻在決定著孩子的成績。媽媽的心態(tài)好,孩子的成績會(huì)更好;經(jīng)常走路上學(xué)的孩子,學(xué)習(xí)成績可能更好;體育鍛煉也有助于提高學(xué)習(xí)成績。

母親心態(tài)好,孩子成績佳

倫敦經(jīng)濟(jì)政治學(xué)院經(jīng)濟(jì)績效中心的研究發(fā)現(xiàn),那些堅(jiān)信命運(yùn)掌握在自己手中而非取決于運(yùn)氣的母親,她們的孩子16年后在普通中學(xué)教育證書考試中成績明顯更好。

這一結(jié)論給了低分的孩子一個(gè)成績不好的新理由——“媽媽,全怪你”。該結(jié)論依據(jù)的是對(duì)上萬名年輕人的長期研究。

這項(xiàng)研究追蹤了一項(xiàng)關(guān)鍵人格特質(zhì)“心理控制源”的形成,心理控制源是人們對(duì)影響自己人生的能力的主觀認(rèn)識(shí)。心理學(xué)家稱能根據(jù)心理控制源量表對(duì)人們進(jìn)行分類:極端內(nèi)部歸因者認(rèn)為自己能完全掌控人生,極端外部歸因者認(rèn)為人生完全取決于命運(yùn),多數(shù)人處于這兩個(gè)極端之間。

研究表明,擁有強(qiáng)烈內(nèi)部心理控制源的人往往在教育上投入更多,生活方式更健康。

參 與這項(xiàng)研究的學(xué)者弗蘭切絲卡·科爾納利亞說,研究清楚地表明,母親的性格會(huì)帶來很大影響:“保持其他因素不變——包括家庭背景、母親的受教育水平和孩子自 己的心理控制源,人們發(fā)現(xiàn),排在內(nèi)部心理控制源量表前25%的母親所生的孩子,往往普通中學(xué)教育證書考試總成績比排在后25%的母親的孩子高約17%?!?/p> 體育鍛煉有助孩子提高成績

英國的一項(xiàng)研究表明,有規(guī)律的鍛煉能提高青少年的在校成績,尤其有助于女生學(xué)習(xí)科學(xué)。

人們?cè)缇筒聹y(cè)體育鍛煉能提升腦力,但此前一直沒有什么科學(xué)證據(jù)。

在這項(xiàng)調(diào)查研究中,來自英格蘭、蘇格蘭和美國的研究人員測(cè)量了約5000名11歲兒童的體育鍛煉強(qiáng)度,這些孩子持續(xù)一個(gè)星期戴著用于測(cè)量運(yùn)動(dòng)狀況的加速計(jì)。

這些孩子在11歲、13歲和16歲時(shí)接受了英語、數(shù)學(xué)和科學(xué)能力測(cè)試。在11歲時(shí)體育鍛煉較多的孩子在全部三個(gè)階段、全部三個(gè)學(xué)科中的成績都較好。

研究結(jié)果稱,11歲的男孩每天每次鍛煉17分鐘就能提高分?jǐn)?shù),16歲的女孩則需每天每次鍛煉12分鐘。

女孩在科學(xué)課上的成績提升尤為顯著。

這篇論文的作者稱:“這是一個(gè)重要發(fā)現(xiàn),尤其是考慮到英國和歐盟委員會(huì)的現(xiàn)行政策著眼于增加科學(xué)領(lǐng)域的女性人數(shù)?!?/p>

令人擔(dān)憂的是,據(jù)研究人員觀察,在11歲時(shí),男孩平均每天有29分鐘的中高強(qiáng)度鍛煉,女孩約為18分鐘,遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于60分鐘最佳鍛煉時(shí)長。研究人員表示,尚需進(jìn)一步的研究來剖析體育鍛煉是如何帶來成績提升的。

走路上學(xué)有助青少年提高成績

走路不僅是一種相當(dāng)理想的運(yùn)動(dòng),原來也有助腦部發(fā)展。西班牙最新研究指出,步行上學(xué)的青少年,他們的認(rèn)知能力和成績,會(huì)優(yōu)于開車或搭公車到校的同學(xué),其中更以走路15分鐘以上的青少年效果最好。

走路上學(xué)好處多,除了可以讓學(xué)生早上的學(xué)習(xí)情況比較好,過程中也可以和家長或同學(xué)培養(yǎng)感情,讓上學(xué)成為美好的回憶,除此之外,還能增加對(duì)社區(qū)參與的意識(shí),甚至有助于獨(dú)立性的養(yǎng)成,同時(shí)減少塞車,進(jìn)而提升空氣品質(zhì)。

無獨(dú)有偶,格拉納達(dá)大學(xué)、馬德里自治大學(xué)、薩拉戈薩大學(xué)和馬德里的西班牙國家研究委員會(huì),就針對(duì)該國5城市、1700名13至18歲的男女學(xué)生資料分析,發(fā)現(xiàn)走路上學(xué)的青少男、女,認(rèn)知能力會(huì)比開車或搭公車上學(xué)的同學(xué)好,如果是走路15分鐘或以上的女生效果還更佳。

研究顯示,這意味走路時(shí)間愈長,對(duì)認(rèn)知能力越有幫助,成果發(fā)表在《小兒及青少年醫(yī)學(xué)志》。研究員表示,主要是青少年時(shí)期大腦的可塑性最強(qiáng),是刺激其認(rèn)知功能的最佳時(shí)刻,當(dāng)中又以女生最顯著;不過,英國心理學(xué)家伊夫斯相當(dāng)不以為然,認(rèn)為這無法確定是成績變好的單一因素。

事實(shí)上,西班牙國家研究委員會(huì)先前也曾對(duì)市區(qū)1700位學(xué)齡女童研究,結(jié)果顯示走路或騎單車上課的學(xué)生,在數(shù)學(xué)與口語等學(xué)科分?jǐn)?shù)較其他女同學(xué)高,且隨著步行的時(shí)間越長,成績?cè)郊选?/p>

同時(shí),走路上學(xué)還可以增強(qiáng)體質(zhì),防病減壓。

上課晚一點(diǎn),學(xué)習(xí)成績好一點(diǎn)

研究表明:結(jié)果上課時(shí)間較晚的學(xué)校,學(xué)生的數(shù)學(xué)和閱讀成績較高。

生物學(xué)研究顯示,人在幼童時(shí)期傾向于早睡早起;而當(dāng)人步入青少年時(shí)期后,晝夜節(jié)律會(huì)發(fā)生改變,導(dǎo)致青少年睡得更晚,起得也更晚。這種改變是由大腦內(nèi)褪黑素的變化引起的,這一過程大約開始于13歲,在15到16歲明顯增強(qiáng),而在17歲到19歲時(shí)達(dá)到高峰。

那么這個(gè)現(xiàn)象會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生影響嗎?根據(jù)明尼蘇達(dá)大學(xué)應(yīng)用研究與教育改進(jìn)中心主任凱拉·瓦爾斯特?。↘ylaWahlstrom)今年2月發(fā)表的論文,答案是肯定的。她跟蹤調(diào)查了在明尼蘇達(dá)州、科羅拉多州和懷俄明州的8所公立中學(xué)里就讀的9000多名學(xué)生。

結(jié)果發(fā)現(xiàn),如果上課時(shí)間調(diào)整到早上8:35或者更晚,一個(gè)學(xué)期之后,學(xué)生們的數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)和社會(huì)學(xué)成績普遍提高了1/4個(gè)等級(jí),例如從B提高到了B與B+的中間位置。

另有兩篇由瓦爾斯特隆評(píng)議但還未發(fā)表的研究論文也獲得了相似的結(jié)論。在美國空軍學(xué)院進(jìn)行的一項(xiàng)對(duì)照實(shí)驗(yàn)也驗(yàn)證了這一結(jié)論,因?yàn)樵诖髮W(xué)一年級(jí)時(shí)不同組的學(xué)員開始上課的時(shí)間不同。

此外,2012年一項(xiàng)研究顯示,由于交通問題導(dǎo)致北卡羅來納州不同地區(qū)的學(xué)校上課時(shí)間不同,結(jié)果上課時(shí)間較晚的學(xué)校,學(xué)生的數(shù)學(xué)和閱讀成績較高。還有其它研究表明,推遲上課時(shí)間可以提高出勤率,以及減少青少年抑郁和交通事故的發(fā)生率。這些都因?yàn)橥睃c(diǎn)上課可以讓青少年獲得更充足的睡眠。

多項(xiàng)研究表明,與把上課時(shí)間從早上7:15調(diào)到7:45的學(xué)校相比,上課時(shí)間從7:30改為8:00的學(xué)校里的學(xué)生的學(xué)習(xí)成績有更大幅度的提高。來自巴西、意大利和以色列的研究也獲得了相似的結(jié)論。之所以上課時(shí)間推遲會(huì)獲得這些好處,其關(guān)鍵是青少年保證了至少8個(gè)小時(shí)的充足睡眠,而如果能達(dá)到9小時(shí)就更好了。相比之下,在歐洲,很少有中學(xué)會(huì)在上午9點(diǎn)以前開始上課。

研究結(jié)果甚至對(duì)校車接送問題也提供了更好的解決辦法。許多學(xué)校都是先接中學(xué)生上學(xué),然后再接小學(xué)生,而將這一順序調(diào)換可以讓高中生們的上學(xué)時(shí)間推遲。這樣做除了可以讓他們受益之外,對(duì)他們的弟弟妹妹們也有好處——有研究表明幼兒在早晨更清醒,更愿意學(xué)習(xí)。

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