如何培養(yǎng)孩子的自信心。
幼兒園,是孩子快樂的家園;家庭則是孩子理想的起點。教師應當定期開家長會,進行溝通協(xié)商,及時注意孩子學習情況,幫助孩子在學習的樂趣中不斷成長!那么,家園教育中有哪些是父母必做的功課呢?急您所急,小編為朋友們了收集和編輯了“學前規(guī)劃系列——培養(yǎng)孩子的注意力”,僅供參考,大家一起來看看吧。
注意力是智力的五個基本因素之一,是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態(tài),所以注意力被人們稱為心靈的門戶。如果不打開這扇大門,人們就無法學習,也無法獲得知識和技能。
孩子也是如此。孩子的一切智力活動,甚至一切心理活動都必須有注意參加才能得到發(fā)生、發(fā)展和形成。幼兒注意力的發(fā)展在幼兒心理發(fā)展中具有重要的意義,培養(yǎng)幼兒形成良好的注意品質是發(fā)展幼兒聰明才智的必要條件。yjS21.COM
要培養(yǎng)孩子的注意力,為孩子的觀察力、記憶力、想象力、思維力的發(fā)展打好基礎,首先要了解注意力的注意力的五大品質:注意力的穩(wěn)定性、注意力的集中性、注意力的范圍和注意力的分配和注意力的轉移。
在摩比數(shù)學思維培養(yǎng)課程里,有專門的注意力培養(yǎng)課程,還有很多注意力小游戲融入到課堂中,如:聽覺注意游戲《數(shù)到三拍手》、《聽聲報數(shù)》,注意力分配游戲《快速換糖果》,視覺注意游戲《一眼看》等。
平時在家如何培養(yǎng)?
1、專門事情專時做注意讓孩子養(yǎng)成在某一段時間內做一件事的能力。如在看書時,讓孩子看完一本再換一本;給玩具時也不要一下子放一大堆。干著這個,想著那個,容易形成注意力分散的壞習慣。
2、傾聽有要求訓練孩子善于“聽”的能力,通過聽的途徑來培養(yǎng)孩子的注意力。如堅持每天給他講故事,在講之前向他提出要求,必須在聽過若干遍之后,由他復述一遍,再講給你聽,并鼓勵他在最短的時間內能復述完整。
3、說話不老重復對孩子談事情只說一遍,不要老是重復。有些家長對同一件事情或某一點要求總要反復交代,久而久之,孩子便習慣于一件事要反復地聽好多遍,才能聽好。這樣的孩子入學以后,聽課會漫不經心,以為老師也會像父母那樣重復地講。
4、培養(yǎng)控制力培養(yǎng)孩子的自我控制能力,排除主觀因素的干擾。家長可以幫助孩子從控制外部行動做起,如孩子做某件事或學習或做游戲時,不東張西望,不胡言亂語,不亂動,不亂摸等等。
5、循序漸進在培養(yǎng)孩子注意力的過程中,必須循序漸進,不能急于求成。孩子越小越不容易集中精力,因此,在要求孩子集中注意力做某件事的時間上,要隨其年齡漸大而逐步增加,開始可以要求5分鐘或10分鐘;要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量亦應與時間要求相應。
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下面就介紹幾種幫助孩子集中注意力的方法:
方法1:爸爸媽媽和孩子一起拼圖,拼圖的難度要逐漸增加。拼圖能鍛煉孩子的觀察能力,孩子在拼圖時,很容易投入,不知不覺中,能坐定的時間就長了,注意力集中的時間也長了。爸爸媽媽和孩子一起拼圖時,要積極鼓勵孩子將圖拼完整,家長還可以把孩子拼好的圖裱框掛在家中,讓孩子體驗一下成就感。
方法2:爸爸媽媽可以在給孩子講故事前,先向小朋友提出問題,讓孩子帶著問題去聽,聽完故事后讓孩子回答問題。帶著問題聽故事,孩子會比較集中注意力,聽故事會格外仔細。
方法3:在生活中,爸爸媽媽可以經常請孩子幫忙拿各類小東西,從一件到幾件不等,請孩子一次性完成。比如:“請你幫我拿一個梨、水果刀,還要紙巾和一些牙簽?!边€可以經常讓孩子向其他長輩傳話,“告訴你媽媽,記得上樓的時候去拿報紙。”語句可以從簡短的過渡到長一些的。
方法4:給孩子準備一些CD和圖書畫面內容相配套的圖書。這種圖書是以聽磁帶為主,用圖片來加深理解,這種以聽、看為主的學習方法,對孩子將來的小學學習有非常重要的意義。
要讓孩子做事專心致志,不是一蹴而就的事,是爸爸媽媽需要長期努力的一項工作。培養(yǎng)兒童注意力的方法有很多,其具體實施方法也不盡相同。您可根據孩子專注力發(fā)展的特點,采取適當?shù)姆椒?,有計劃、有目的地訓練和培養(yǎng)孩子的專注力。只要你采取科學的方法和態(tài)度,努力去做,一定會取得成功。
編者注:
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培養(yǎng)孩子的注意力
教師經常聽到家長們抱怨:“如果她對功課專心些,她會學習的更好?!薄拔抑浪斆?,就是不認真對待家庭作業(yè)?!?/p>
這些說法,反映了兩個普遍的問題:注意力不夠集中和對學習的興趣淡薄。如果孩子們對學習不感謝興趣,或者他們不能坐下來,從頭到尾讀完一本書中的一個章節(jié),那么,世界上最優(yōu)的學習法,也無法幫助他們,因而,提高孩子學習成績的第一步,常常是增強對功課的興趣,和延長注意力的時間。如何培養(yǎng)孩子專心致志地完成家庭作業(yè)呢?我們可以采取一些不同的方法,首先我們要討論集中注意力的問題。
集中注意力
心理學家們認為,前注意力是指在完成某項任務時,人的意識所選擇的方向。注意力是意志的一種表現(xiàn)。事實證明,注意力在創(chuàng)造性勞動中具有很大的作用。法國生物學家喬治·古維葉曾經說過:“天才,首先就是注意力。”一位教育家說:“注意力是我們心靈的唯一門戶,意識中的一切必然都要經過它才能進來?!鄙朴诩凶⒁饬Φ娜耍偷扔诖蜷_了智慧的天窗。狄更斯就說過:他創(chuàng)作成功的訣竅,就在于能使自己把全部注意力集中在當時所創(chuàng)作的一個情節(jié)上,牛頓發(fā)現(xiàn)了萬有引力定律,他在回答他成功的“秘決”時說:”因為我總是孜孜不倦地思考這個問題。“可見,沒有注意力就沒有天才。誰的注意力不集中,誰就不可能自覺地做好他所從事的工作。因而,培養(yǎng)孩子的注意力,是提高學習成績的第一步,學習時,不僅要集中注意力,而且必須達到一定的持續(xù)性,要把思維目標和注意力都集中到所學習的功課上,怎樣才能提高孩子們的成績。那么,應該怎樣培養(yǎng)孩子們的注意力呢?教師和家長,經常告訴我孩子們:“要注意力集中”,因為他們知道,如果孩子們不能控制自己的思維和行動,把注意力集中在功課上,他們就無法學習。作為一個成年人,大概很容易作到在各種環(huán)境中集中的注意力,因為成人已經學會了怎樣才能聚精會神地對待一項工人作,而不分散精力。你會選擇值得注意的重要的東西,而撇開那些次要的東西。
當你讀到這里時,請想想自己的現(xiàn)在的情況,他也許正在家里,周圍有許多的事特,你能很容易做到不受它們的干擾。例如,當你正在讀書時,你是否感覺到了冰箱的呼呼聲,空調器和爐火發(fā)出的聲響,以及外邊的汽車聲?也許有人就在你的旁邊看電視,你能否繼續(xù)看書,而不受電視聲音的干擾呢?回答是肯定的。
這種集中注意力的能力,你覺得很平常。但是,集中注意力也是一種本領,就象其他所有的本領一樣,必須經過學習才能掌握。許多孩子不能保持自己的注意,就是因為他們還從未了學習過如何集中自己的思維和注意力。
為了更好地理解這個問是,我們假設有一個地方,在那里有許多景物和聲音,對你不說都是陌生的,可能是有許多人和有機器噪音的工廠,或是電視臺導演的工作室,也可能是緊挨著旅館宴會廳的廚房,在這種雜亂陌生的環(huán)境里,你要讀一份報紙或者雜志,而不受你周圍事物的干擾是很困難的。這時,你就會像一個還沒有學會集中注意力的孩子氣一樣,被那最普通的事物分散了自己的注意力。
如果孩子還沒有學會如何保持自己的注意力,就命令他“集中注意力”,這樣是無助于事的,再重復剛才所說的電視演播室的例子,要排除周圍聲音和事物的干擾是要花費時間的。
集中注意力的三種好方法
家長千萬不要強迫和威嚇孩子,應該耐心地教給他們一些簡單的方法,來培養(yǎng)他們專心致志的能力。下面是幫助孩子們增強注意斬和三種好方法。
1)積極的自言自語和積極的想象。
2)對課業(yè)提出問題
3)確立具體的學習目標
讓我們來分明說明這三種方法
1、使有自言自語和想象
可能你曾經看過某些體育比賽,例如網球和排球比賽,注意到運動員們有時似乎在自言自語,一個運動員獨自站在那兒,對自己嘟嚷“沒問題,你能行!”“眼睛盯住球!”這種利用詞語或句子來保持注意力的方法,我們稱為“自言自語”。就象我們可以利用語方向他人下命令一樣,我們也能用語言來指導我們自己的行動。
自言自語是保持注意力的一種重要的手段
人們也可以通過對他們意識中的“眼睛”所看到的形象過行控制的方法,來加強他們的注意廣度。例如,一個賽跑運動員在跑到一半路程時,他能夠想象自己正要到達終點一樣,孩子們同樣也能利用自言自語和想象來集中注意力,去完成家庭作業(yè),課堂作業(yè),或是考試。
有許多學生,當他們正在學習時,他們可以自言自語和想象出一些場面,但有時他們運用的這些自言自語和想象并不能幫助他們專心于他們的學習,例如,一個學生坐下來讀書,十分鐘以后,發(fā)覺他自己正在考慮其它一些事情。例如,明天晚上的比賽,或是星期六到海邊,這些想象與他的歷史課學習發(fā)生了激烈的對抗。這時,學生往往對自己說:“我沒希望了,我不能全神貫注,我永遠不可能去鉆研或學習了,既然如此,何必去自尋煩惱呢?”
在這個例子里,想象和自言自語反對學生不利。分散注意力的想象(如上邊提到的比賽和海濱),會導致消極的自言自語(我沒希望),最后甚至導致對學校對自己采取消極的態(tài)度。然而,只要細心地挑選那些有助于完成這項任務的詞語和想象,這個學生是能夠提高其注意力的。
不過,改變一下他的自言自語和想象。這一次,該學生坐下來學習,發(fā)現(xiàn)他的思想已經從書本轉向別的方面,這個學生自己一定要學會識別這些分散注意力的想象,但不是向它們妥協(xié),而應該這樣暗示自己:“我知道我的注意力分散了,但是我能戰(zhàn)勝它,我要堅持學習一個多小時,然后休息一下”。于是這個學生不再想象去海濱,而是平靜而自信地想象自己正在參加歷史考試。
一旦走上積極的自言自語和想象的軌道,這個學生的思想就能回到學習上來。用另一些語言和想象使其注意力集中于眼下的功課上。在你幫助孩子們學習運積極的自言自語和想象時,你可以建議他們這樣來告誡自己:“當我讀這一段課文時,我一定要想想,從中我學到了什么,它的中心意思是什么。如果我讀完了這一頁,我必須能說出我剛讀過的內容的含義?!跋筮@樣的一些語句,將會幫助孩子們聚精會神地做他們的家庭作業(yè)。
2、提出問題
集中注意力的另一種方法是在學習中不斷提出問題。例如,當學生們學習美國歷史時,他們可能會問自己的這樣一些問題:“美國歷史上的那一階段的真實情況是什么?讓我想象一下工廠的工人的情況,想象他們在決定成立工會之前生活究竟是怎樣的?假如我是工人中的一員,那么我會支持還是反對工會呢?讓我想象一下,導致工會成立的這一連串事件?!?/p>
何可以向孩子提出建議,讓他們問自己的這樣一些普通的問題:這段短文說的是什么事情?其中誰做了些什么事?這什么這樣做?短文中哪些論述說了中心意思?它所談論的是正確的還是錯誤的,為什么?文章中提出了什么原理?
讓孩子向自己的提問題有兩個目的。第一,能幫助孩子們把分散的注意力集中到功課上來,第二,能幫助他們把注意力保持在自己的的功課上。
3、要有具體的學習目標
集中注意力的一個經常的辦法,是當孩子們學習或閱讀一項指定功課時,給孩子們指出所要達到的具體目標。
應要求他們,無論是學習一本書還是上一節(jié)課,都必須圓滿完成你所指定的目標。當然,你所要求達到的目標,要依課程和孩子們的年齡而定。你可以要求他們在學習之后,或者能夠告訴你這篇短文的要點,或者能夠答某個具體的數(shù)學問題,或者能夠掌握課文中具體的人物、時間、和事物發(fā)生的地點,要和孩子們共同計論每一個目標。然后和他們確定合理的學習目標,這個目標要符合于你所熟悉的孩子們的學習習慣。在你確定學習目標時,要記住,依次提出許多小目標,比只提出一個大目標好。
你還可以制定另外一些不同的目標,來幫助孩子們把注意力放在課程的要點上。比如,為了幫助孩子增強記憶樂曲的能力,你可以制訂這樣的目標,讓他們從頭至尾演奏一小段樂曲。另外也可以讓孩子們通過回憶來畫一幅某個國家的地圖,把它作為一個目標,為的是讓他們知道各主要的貿易中心之間的地理位置。
當孩子比較習慣于應用于具體的目標去指導自己的學習時,你就可以要求他們自己去設計某些這類目標,鼓勵他們把他們的學習任務劃成為許多小部分,每一部分都確立一個目標。
以上三種方法——積極的自言自語和想象,對課業(yè)提出問題,以及具體的學習目標,可以幫助孩子們更好地掌握在學習時集中注意力的本領,你可以通過幫助孩子們學會這些本領,來使他們成為好學生。
“我的孩子在幼兒園上課注意力不集中,坐不住!”
“我的孩子做作業(yè)一會兒動這個,一會兒玩那個,一點作業(yè)要三小時來做。會不會是多動癥?”
在生活中,反映孩子注意力不集中的家長很多。注意力,是個很重要的心理品質,沒有它,就無法專心聽課,無法完成作業(yè),無法完成一件事。可見注意力是個寶啊。
注意力不集中,有很多原因。在孩子的生活環(huán)境中,有沒有充滿干擾注意力的因素呢?在孩子更小的時候,家長有沒有做過干擾孩子注意力的事呢?請看以下的場景在你的育兒生活中,有沒有類似的呢?
不要阻礙孩子的探索
2歲的淘淘真的好淘氣哦!可不,他正撕開裝有花生米的包裝袋,把里面的花生米倒了一地,又一粒粒撿到自己的小鞋子里,又把鞋子往衛(wèi)生間有水的臉盆里放……媽媽進來了,大呼:“哇啦啦,我的小祖宗,你在干嘛?”淘淘頭也不抬,一本正經地說:“這是我的小船,這是小朋友(指花生米),看,在‘大?!镩_起來嘍!”媽媽沒好氣地說:“也不能這樣玩呀!”啪啪啪,小屁股挨打!“哇……”一陣嚎啕大哭!
評析:哪個媽媽看到孩子如此淘氣都會來氣,但是,比物品更重要的是好奇心,它是孩子探索世界的動力。而孩子在探索玩耍中,正是運用專注力的時候,是注意力高度集中的表現(xiàn)。
正確做法:孩子專注玩耍的時候,不要干擾他,在保證安全的前提下,當作什么也沒看見,讓孩子繼續(xù)玩。
不要打斷孩子的話語
虹虹的同學曉曉在虹虹家。兩人在沙發(fā)上你一言我一語,在比賽“吹?!保骸拔野职置魈煲o我買電飛車?!薄昂?,我爸爸會給我一架飛機呢!”“那有什么了不起,我伯伯是空軍,他會給我買一架宇宙飛船……”“我……”
這時媽媽進來,叫他倆:“你們倆真有意思,快別瞎說了,兩個小家伙吃飯了。”兩個孩子中止了說話。
評析:無意中,孩子們正在放飛自己的思維,進行想象力的練習,正需要專注地調用大腦思維,組織語言,這本是很好的游戲,但媽媽的一句“吃飯了”,讓孩子們的語言游戲嘎然而止,不能不說是遺憾。
正確做法:耐心等孩子們興致勃勃地把對話游戲做完。
不要干擾孩子的做事
6歲的小毛在房間里專心地畫畫,媽媽一會兒開門進來,拿一樣東西,一會兒囑咐小毛說:“你爸今天又喝了酒,睡下了,記住,你今晚不要去他房間打擾他了?!币粫簬托∶研沦I的畫筆遞過去:“這是我今天去超市買的,跑了好幾家才買到你要的這種呢!”就這樣,一幅畫小毛畫了一個小時。
評析:父母經常意識不到,孩子做事的時候,需要安靜,需要不被打擾。這樣的打擾,就是對孩子專心做事的一種破壞。
正確做法:一切的事情,一切的話,等孩子做完了一件事再說。
不要中斷孩子的觀察
傍晚,媽媽領著小明散步,走在林蔭小道上。媽媽走了好遠了,突然發(fā)現(xiàn)小明怎么沒跟上來,回頭一看,小明正蹲在一米遠的地上看什么。媽媽走回去,才知道,小明在觀察地上一只蠕動的小蟲子。媽媽一只手拉起小明,說:“走了,沒什么好看的,快走呀!”小明不情愿地跟著媽媽走。
評析:家長只顧自己散步,卻沒有考慮孩子的需求,沒有用孩子的心去感受孩子。觀察、思考、專注是聯(lián)系在一起的。
正確做法:蹲下來,和孩子一起觀察和感受他所喜歡的。
平時,家長是不是就這樣經常做著打斷孩子注意力的事?看來,孩子注意力不集中,很多是我們家長惹的禍。如果這些能避免,無疑,對孩子注意力的培養(yǎng)大有裨益。
正如教育專家孫瑞雪所說:“任何禁止兒童活動的行為,都將損害兒童智能的發(fā)展——而專注力只不過是被損害的能力的副產品?!币虼耍覀円苊鈱⒆拥淖⒁饬Φ母蓴_。
1、孩子看電視時,不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道,容易讓注意力渙散。
2、當孩子興致勃勃跟你說話時,不要隨意打斷孩子的話,要聽孩子把話說完。
3、給孩子獨處的時間,允許孩子自言自語,甚至是發(fā)呆。有時,成人看來的發(fā)呆,或許正是孩子在專心地想象、思考著什么。
4、給孩子一個屬于他自己的獨立的房間,他可以關起門來,自由地做他想做的事,包括想睡就睡,想玩就玩,想做什么就做什么。
5、家里的房間要擺設整齊,干凈整潔,不要雜亂無章,不給孩子一個混亂的感覺。
6、一次只提供一種玩具。玩具多了,會讓孩子無所適從,不專心玩一種玩具。
7、給孩子放錄音故事磁帶,讓孩子專門聽故事,而不是放VCD、DCD。因為前者只需要聽,而后者又聽又看。當單獨運用一種感官刺激時,特別是聽覺,更有利于培養(yǎng)孩子專心的能力。
8、孩子玩游戲的時候,千萬不要打擾,哪怕到處搞得很亂。等玩過后再要求孩子收拾。
9、陪孩子玩專注力游戲。藏起一樣東西,要求說什么東西少了;手中不斷變換的撲克牌中,盯住某張牌;從罐子里倒出一大堆黃豆,找出混在其中的豌豆等異物。
10、陪孩子做注意力訓練。找一些注意力訓練的書,做注意力訓練的題。如找不同,比大小,拼圖,記數(shù)字,比對圖形等。
如何培養(yǎng)孩子的注意力
孩子今年上大班了。他平時和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時,總能夠安靜地坐在那里,一玩就是一個小時、兩個小時,可是每次我想教他說兩句英文或者學學算術,他卻只能坐個三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽,他不是小眼睛瞄著窗外,就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時讓孩子太寬松自由了,所以孩子的心老是靜不下來,注意力也沒法集中?這會不會影響孩子今后的學習?
解題專家:某幼兒園園長
注意力是人腦的基本功能,沒有了注意力,就沒有了學習、思考、探索的可能,所以說,注意力是一切認知活動的基礎。而且注意力不僅是一種學習上的能力,更是一種品質。一個人的專注程度對于他未來的學習和生活都致關重要。注意力品質的培養(yǎng),關鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境,尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。
學齡前兒童的中樞神經系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,興奮和抑制過程的發(fā)展還不平衡,就會出現(xiàn)孩子的自制力比較弱,注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中,或者即使注意力能集中但時間也不長。每個孩子都是天生愛學習的,問題出在我們怎樣看待孩子的學習。學習英文、算術對孩子來說有多大意義?他能夠專注地投入地痛快地和伙伴們一起一遍遍不厭其煩地玩拼裝賽車的游戲,其實也是對他注意力和反應力的挑戰(zhàn)與考量,也是同伴學習的絕佳機會。
不管什么樣的孩子,培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子,當孩子正聚精會神地做著一件對他來說很重要的事情時,請不要打擾他;當孩子說話時語言不連貫甚至表達不清時,請耐心地聽他講完;當孩子不愿意接受你為他安排的學習活動時,請讓他做自己喜歡的事。
在生活中,還要通過一些細節(jié)提高孩子的注意力。比如,通過讓孩子在一定時間內做一些有意義的事情,鼓勵他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。當孩子完成后,及時表揚他,使他養(yǎng)成良好的習慣。這樣做的同時,孩子的自制力也會得到相應提高,而自制力的提高又會大大促進注意力的發(fā)展。
也可以讓孩子在規(guī)定的時間內完成指令。比如讓孩子看一些圖片,圖片中有各種不同的東西,包括各種玩具、汽車、房屋、桌椅等,然后讓他分別把你要求的東西找出來。這對于訓練注意力的選擇性很有用處。
注意力廣度的開發(fā)可以借助游戲來進行。快速地在孩子面前呈現(xiàn)數(shù)個物品,然后馬上收起來,讓他說出看到的物品來。為了提高孩子的興趣,呈現(xiàn)的物品不要太單一,可以變換各種形式,選用不同類別內容,比如水果、花卉、服裝、玩具、動物、人物、交通工具,等等。這樣,不僅可以保持孩子的興趣,還可以擴大和增長他的知識面。
日常生活中的訓練。父母和孩子在一起的時候有很多場合都可以用來培育孩子注意的分配和轉移能力,比如和孩子在超市買東西時,可以由他來帶路,或是讓他自己尋找哪里是買他需要的商品的地方。父母可以通過鼓勵的方法,在注意力的速度和準確性上強化孩子的能力。
“找錯”游戲:給孩子看一些畫中有錯的圖片,讓他迅速地找出其中的錯誤。沒錯的地方故意用上顯眼的顏色,要讓兒童在找錯的過程中主動地排除干擾,及時地分配和轉換注意,迅速地完成任務。
如何培養(yǎng)孩子持久的注意力
孩子對周圍環(huán)境總是充滿探索的欲望,好奇、愛動、容易分心似乎是普遍存在的現(xiàn)象,一般父母會認為“這是孩子的本性”或“長大了就好了”,而忽略了對孩子專注能力的培養(yǎng)。
其實,注意力集中是孩子從事一切活動的條件,蒙特梭利曾以圓規(guī)畫圓做比喻,強調注意力如圓心,只有圓心固定,才可能畫出完美的圓。所以,從小培養(yǎng)注意力是非常重要的。
為孩子提供能使其專心的環(huán)境
嘈雜、紊亂、刺激物過多的環(huán)境容易使孩子分心。因此,為孩子安排有條不紊的環(huán)境,家中的物品各有其位,玩具不要太多,吃飯、學習、游戲的時間也相對固定,孩子在專心做事、學習時,盡量使他不受到干擾(如電視機的聲音和其他人為的吵鬧)。
給予合理的生活規(guī)則要求
和孩子共同制訂生活作息表和規(guī)范,比如:一次只玩一種玩具,使用過后一定要放回原處,不允許邊玩邊看電視,使孩子在有秩序的環(huán)境中培養(yǎng)穩(wěn)定的情緒和安全感,進而減少孩子分心的現(xiàn)象。
成人應以身作則為孩子提供良好的示范
成人的生活態(tài)度和行事作風是孩子環(huán)境經驗的一部分。因此成人平時要避免邊看電視邊吃飯或者邊看書邊聊天。與孩子溝通時要專心地聽和說,孩子在專心做事時,不要隨意打斷,成人不當?shù)慕槿霑髿⒑⒆觿倓偯妊康淖⒁饬Α?/p>
讓孩子做力所能及的事
孩子能專注地完成一件事情時,會獲得成功的經驗,享受專注工作所帶來的樂趣,無論他完成得是否如預期中的那樣完美,都應給予鼓勵,因為你的批評和指責,會使孩子為了避免失敗而拒絕完成工作。當孩子缺乏經驗或從事比較困難的活動時,有了成人的陪伴和參與,孩子會更有信心、更有效地完成活動。
容易分心,是很多小孩子都有的問題。年齡越小的孩子,越不容易集中注意力,而注意力是打開孩子心靈的鑰匙,有了它,孩子便能學到好多東西,可如果注意力不集中、思想渙散,很多有用的信息便無法進入孩子頭腦中。雖然造成注意力不集中的原因有很多,但仍有一些有效的方法可以培養(yǎng)孩子的注意力,你不妨從下面幾個方面入手。
拼圖、下棋
讓孩子盡早學會拼圖,并逐漸增加拼圖的塊數(shù);學習簡單棋類的玩法。
猜物
把幾種不同形狀、輪廓鮮明的東西放在袋子中,讓孩子去摸,然后提問孩子:“一共有幾樣東西?都是些什么?你是怎么知道的?”
什么東西不見了
擺出幾樣東西,讓孩子看上1—2分鐘,再讓孩子閉上眼睛,拿掉其中的一個或兩個東西,再請孩子說說什么東西不見了。(提示:可先從少數(shù)幾個東西開始,等孩子記憶力增強后,再逐漸增加東西的數(shù)量和拿掉的數(shù)量。)
聽故事
在講故事前,先向孩子提出問題,讓孩子帶著問題去聽,聽完后回答問題;還可以要求他在聽完故事后復述給你聽。
傳話
經常讓孩子做傳口信的人?!澳闳ジ嬖V爺爺,今天晚上9點,中央電視臺有他喜歡的節(jié)目?!睆暮喍痰牡介L一些的句子。
學話
教孩子跟隨你說話,在完整地說一句話后,你說前半句,讓孩子說后半句。
找數(shù)字
讓孩子在紙上把大小不同、次序混亂的1—100的數(shù)字,依次找出并圈上。(提示:這個訓練可常做,每次記錄下時間,或跟家長比賽,增加訓練的趣味性。)
連圖形
讓孩子把1—100甚至更多的數(shù)字按順序連接起來,組成各種有趣的畫面。
小幫手
經常讓孩子幫助家長拿各類小東西,從一件到幾件不等,要求他在一次完成。“請幫我拿一個蘋果、一把小刀、一些紙巾和幾個牙簽。”
聽CD、看圖書
準備配有磁帶或CD的圖書,讓孩子先聽,再看圖書,理解其中內容。這種圖書以聽為主,用圖書來加深理解,此方法對孩子將來進入學校學習有非常大的幫助。孩子在聽、看的過程中不僅豐富了知識、提高了對事物的理解能力,更主要地培養(yǎng)了孩子安靜、注意聽講的好習慣。
總有父母在擔憂孩子的注意力,總是發(fā)現(xiàn)孩子做事情是“三分鐘的熱度”,總是被孩子不能安穩(wěn)地專注更長時間而困擾……可是卻很少有父母思考過——我們給予了孩子多少注意力的培養(yǎng)?我們有多少的時間,是能夠安靜地與孩子共處,或一起完成一個任務的?
我們的父母,我們孩子的祖輩,都是非常疼愛孩子的,在現(xiàn)實的生活中,往往那個被長輩們悉心疼愛的孩子,注意力常常都不能集中,所以,他們的父母都很不解——
很多親子專家說孩子注意力不夠,專注力不穩(wěn)定是安全感不足,內心很多擔憂,怕爸爸媽媽離開而導致的??墒俏覀兗业暮⒆?,人人都愛呀,我們下了班都是圍著他轉的,幾乎是他想干什么,我們就陪他干什么的呀。怎么說,這孩子的安全感,幸福感都是很充足的吧?那為什么他的注意力還是很差呢?
我想告訴我們的爸爸媽媽們——這么幸福的孩子,注意力依然存在問題,那原因只有一個:我們沒有陪孩子安靜專注的時間。
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我們總是在給孩子建議,希望孩子更聰明
在與孩子一起玩耍的時候,我們的父母很喜歡“寓教于樂”,任何游戲,我們都能把它變成一個教育機會,然后,有意識地讓孩子學習,這個過程充滿了干涉性。
比如我們在陪孩子玩搭積木,孩子高高興興地在堆砌著各種顏色的積木塊兒,很開心,一會兒是紅的,一會兒是藍的,中間還夾雜著幾塊黃色的,大大小小地往高處堆。
此時在旁邊的父母,一開始還是開心地看著,很欣慰孩子的抓握能力,以及想象力——總之一開始隨便怎么堆,都是有美好的想象力和發(fā)展機會的了——其實就是我們父母自己的一廂情愿心理咯。
可是看著看著,就著急了,就開始要提醒孩子,幫助孩子了——
不要一直這么堆上去呀,寶貝?想想,我們來搭建一個橋吧,就是上面有個洞的,可以過船的彎彎的橋,好嗎?
哇,寶寶堆得好高了哦!快要倒了,不能再往上面放大塊的積木了,來,媽媽教你重新堆一個更高的好嗎?要一塊一塊,按照下面大,上面小來堆哦,你看,是不是呀?
寶寶,我們來搭一個大房子吧,讓小狗狗住進去?!瓉砜?,幫媽媽找一塊大一點的紅色三角形積木塊,好嗎?我們用它來做房頂。
親愛的爸爸媽媽們,想想,我的孩子在這樣的情況下玩耍,他能專注嗎?他能覺得自己很厲害,很了不起嗎?他自己的思路能保持相對穩(wěn)定的發(fā)展,讓自己享受其中,而專注于自己的想象世界里嗎?
有個媽媽,看到自己三歲多的孩子在排車隊,總是著急。因為孩子排的車隊,在她的眼里就是雜亂無章的,大大小小,軍車,工程車,公交車、小轎車都放一起排一溜,完全不分類,她還咨詢我,怎么樣才能教會孩子分類,她每次看見都跟孩子說,可是孩子就是不愿聽。
我只好告訴她——讓孩子好好地安靜地排他心目中的車隊吧,救護車在孩子的心目中不是救護車的,那是什么車,你如果愿意安靜地,好奇地,享受地,贊美地與孩子一起玩,他排好了,會講故事給你聽的,你就知道了——孩子有分類的,只是與我們成年人的想法不一樣罷了。
2
我們總是在擔心孩子的健康,隨時提醒孩子注意
這一現(xiàn)象,就更讓我們孩子的注意力受傷害了。比如孩子在認真地翻看著一本書,津津有味之中,很專注,可就在此時,我們媽媽,或者奶奶充滿愛地為孩子切好了水果送過來,說:“寶寶,來吃點菠蘿,今天的菠蘿特別甜,媽媽專門去……地方挑的,你試試……”
孩子高興了,但孩子的注意力,專注力也被破壞了。其實不是那菠蘿傷害了孩子,而是與那菠蘿一起出現(xiàn)的買菠蘿的故事,那個期待孩子馬上感受到我們關愛的溫暖之情,那個毫不介意孩子在看書的態(tài)度……這些是對孩子讀書行為,專注力的不尊重,極具有傷害力。
所以,當孩子再大一些的時候,就會皺起眉頭,很不開心地回應我們父母:“我不想吃已經甜的了!”,或者“哦……”,或者完全當成沒有聽見,可心里開始煩躁,等我們父母在多催幾次,那孩子的脾氣就爆發(fā)了出來……我們的父母也會受到傷害,覺得孩子怎么這么不知道好歹?怎么這么不懂得父母的愛?等等
其實,我們很多父母的悉心疼愛,是真的很讓我們孩子受傷的行為——我們太關注自己的“疼愛”表達,卻忽略了對孩子的尊重和支持。
一個人在成長的過程中,其實注意力和專注力是自然會從生命里滋養(yǎng)出來的,只要那是一件讓他開心,著迷的事情,孩子的情緒和精神都會穩(wěn)定很長的時間,常常不是有人說——孩子看一只蝸牛,能興趣盎然地看上一天,都不愿意動窩的。
而我們父母卻對此行為不以為然,經常毫無知覺地就打攪,傷害了孩子的注意力,專注力。導致我們的孩子在作業(yè)的時候,在看書的時候,甚至在玩游戲的時候,都難以持續(xù)更長的時間,很容易被周圍的環(huán)境刺激所打攪,或者他去打攪別人的注意力和專注力——好動,坐不住。
還有哪些話是我們父母長輩最容易傷害孩子注意力的呢?
不要坐在地上看書,涼!快起來,聽見了嗎?
多穿件衣服吧,起風了,要不,回到屋里去看吧!
幫媽媽去找個盤子過來,寶貝,媽媽不想動了。
注意坐姿!你看看整個人都要歪出去了!坐正了先!
如果這些悉心地疼愛,不是用打攪的語言說出來,而是換成一些簡單的行為,也許就更好了,不會傷到孩子的注意力和專注力,相反會更有促進培養(yǎng)的作用哦!
把切好的水果,放在孩子的身邊,笑笑地看著孩子,而不出聲
給孩子的屁股下,靜靜地塞個墊子,不說話,而是很溫情地,很欣賞地看著孩子讀書,讓孩子感受到媽媽的愛,感受到媽媽對他認真讀書的鼓勵,感受到自己被肯定和尊重。
起風了,我們把窗戶關上,或者找件衣服,或者披肩給孩子披上就好了,依然不說話,而是很欣賞,很尊重孩子,不愿意打攪孩子的情緒
絕不會在孩子專注的時候,請孩子幫自己的忙。
孩子的坐姿不好,一定不是在他專注的時候養(yǎng)成的,習慣往往是在平時的生活里養(yǎng)成的,糾正孩子的坐姿,更重要的是在日常生活中,而不必強調在孩子專注讀書的時候。如果一定要提醒孩子專注讀書時的坐姿,那就悄悄地拍下孩子的坐姿,等他讀完書了,放松的時候,與他一起分享那些照片吧,效果會好很多的哦!
3
我們總在給予孩子更多的選擇,希望孩子更快樂
每次有父母說孩子不專注,注意力不容易集中,尤其是說到孩子上了幼兒園,常常坐不住,要這里摸摸,哪里摸摸的時候,我都會問一句:
“平時你陪孩子玩玩具嗎?”
——玩呀,經常一起玩的。
“那你會跟孩子玩一個玩具,還是同時玩很多個玩具?”
——也不是很多了。我每次都是讓孩子自己在玩具柜里挑喜歡的玩具玩,他喜歡挑多少,我們就一起玩多少咯。
“恩,問題就出在這里了!”
給孩子更多的選擇,其實是在分散孩子的注意力,而不是在訓練孩子的注意力集中哦。孩子總是對各種新鮮的東西充滿好奇,而熟悉之后,就放棄,他們的思維能力還難以在自發(fā)自覺的狀態(tài)下深入下去,探究到某個玩具更多的玩法,或者功能。
所以,我們父母在陪孩子玩玩具的時候,要有意識地選擇某一個玩具,并提前做好一些功課,帶著孩子把這個玩具玩出更多新的花樣來,引導孩子注意力集中,給予孩子更多新奇。
其實,優(yōu)秀的幼兒園,幼教老師,一直都是這方面的專家,他們總是能吸引孩子在自己的身邊,就是因為,他們常常每次都只選擇一個玩具,一個故事,一個音樂,一個動物來與孩子交流,而每一個,都是那么出乎意料地讓孩子感受到了與平時的不一樣。
哈哈,親愛的爸爸媽媽們,你們知道了吧?孩子的注意力,專注力在很大的程度上可是我們自己的不小心,太過悉心疼愛傷害的哦!
案例
孩子今年上大班了。他平時和小朋友玩游戲或者玩自己拼裝積木時,總能夠安靜地坐在那里,一玩就是一個小時、兩個小時,可是每次我想教他說兩句英文或者學學算術,他卻只能坐個三五分鐘。如果我勸他坐在那里聽,他不是小眼睛瞄著窗外,就是瞄著自己的玩具。是不是我們平時讓孩子太寬松自由了,所以孩子的心老是靜不下來,注意力也沒法集中?這會不會影響孩子今后的學習?
解題專家:某幼兒園園長
注意力是人腦的基本功能,沒有了注意力,就沒有了學習、思考、探索的可能,所以說,注意力是一切認知活動的基礎。而且注意力不僅是一種學習上的能力,更是一種品質。一個人的專注程度對于他未來的學習和生活都致關重要。注意力品質的培養(yǎng),關鍵取決于家庭的教養(yǎng)環(huán)境,尤其是父母的教養(yǎng)態(tài)度與方法。
學齡前兒童的中樞神經系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,興奮和抑制過程的發(fā)展還不平衡,就會出現(xiàn)孩子的自制力比較弱,注意力或不夠穩(wěn)定或不易集中,或者即使注意力能集中但時間也不長。每個孩子都是天生愛學習的,問題出在我們怎樣看待孩子的學習。學習英文、算術對孩子來說有多大意義?他能夠專注地投入地痛快地和伙伴們一起一遍遍不厭其煩地玩拼裝賽車的游戲,其實也是對他注意力和反應力的挑戰(zhàn)與考量,也是同伴學習的絕佳機會。
不管什么樣的孩子,培養(yǎng)孩子注意力的首要條件必須做到尊重孩子,當孩子正聚精會神地做著一件對他來說很重要的事情時,請不要打擾他;當孩子說話時語言不連貫甚至表達不清時,請耐心地聽他講完;當孩子不愿意接受你為他安排的學習活動時,請讓他做自己喜歡的事。
在生活中,還要通過一些細節(jié)提高孩子的注意力。比如,通過讓孩子在一定時間內做一些有意義的事情,鼓勵他一定要把一件事情做完后才能做其他的事情。當孩子完成后,及時表揚他,使他養(yǎng)成良好的習慣。這樣做的同時,孩子的自制力也會得到相應提高,而自制力的提高又會大大促進注意力的發(fā)展。
也可以讓孩子在規(guī)定的時間內完成指令。比如讓孩子看一些圖片,圖片中有各種不同的東西,包括各種玩具、汽車、房屋、桌椅等,然后讓他分別把你要求的東西找出來。這對于訓練注意力的選擇性很有用處。
注意力廣度的開發(fā)可以借助游戲來進行。快速地在孩子面前呈現(xiàn)數(shù)個物品,然后馬上收起來,讓他說出看到的物品來。為了提高孩子的興趣,呈現(xiàn)的物品不要太單一,可以變換各種形式,選用不同類別內容,比如水果、花卉、服裝、玩具、動物、人物、交通工具,等等。這樣,不僅可以保持孩子的興趣,還可以擴大和增長他的知識面。
日常生活中的訓練。父母和孩子在一起的時候有很多場合都可以用來培育孩子注意的分配和轉移能力,比如和孩子在超市買東西時,可以由他來帶路,或是讓他自己尋找哪里是買他需要的商品的地方。父母可以通過鼓勵的方法,在注意力的速度和準確性上強化孩子的能力。
“找錯”游戲:給孩子看一些畫中有錯的圖片,讓他迅速地找出其中的錯誤。沒錯的地方故意用上顯眼的顏色,要讓兒童在找錯的過程中主動地排除干擾,及時地分配和轉換注意,迅速地完成任務。
對不同的孩子,注意力培養(yǎng)的方式也要不同——
1.孩子少言、好靜,做事時開始不夠專心,但中途注意力逐漸集中。對于這類孩子,在安排學習活動時,要先易后難,使他們逐漸適應。
2.孩子活潑、好動、善交往,做事時開始專心致志,但不能堅持到底,虎頭蛇尾。對于這類孩子,要把握住他們初期對事情能高度集中的時間段安排學習活動,切忌時間過長,一般四五歲的孩子在10分鐘左右,六七歲的孩子在20分鐘左右。而且最好能與游戲結合起來,增加學習的趣味性。
3.孩子的情感穩(wěn)定,做事有堅持性。對于這類孩子,要幫助他們學會有節(jié)奏地學習,在學習了一段時間后,要適當放松、休息一會兒,避免腦細胞過度疲勞。
4.孩子注意力有缺陷,不易集中,有多動習慣。對于這類孩子,應為其制定明確的學習計劃,監(jiān)督他們按時完成。學習計劃不能一蹴而就,要慢慢增加難度,著力于培養(yǎng)孩子的興趣,樹立孩子的自信心。
孩子在幼兒園的學習比較輕松愉快。入小學以后,每節(jié)課40分鐘左右,需要孩子坐在椅子上集中注意力聽老師講課,這對剛從幼兒園畢業(yè)的孩子來說是有一定難度的,要求也是比較高的,容易造成孩子的不適應。因此,在入學以前,你應幫助孩子發(fā)展有意注意,使孩子逐步學會控制自己的注意。
注意主要有兩種,一種是無意注意,一種是有意注意。無意注意指的是事前無明確目的,也無需意志努力,自然而然產生的注意。3~6歲的孩子,無意注意占優(yōu)勢地位。例如,孩子對新奇而有趣的事物都會注意去看,注意去聽,只要他感興趣,就會較長時間地進行這項活動。
有意注意是有目的的、需要意志控制的注意,在有意注意時,人的大腦會處于一種緊張狀態(tài),時間長了會感到疲勞。因而,對年幼的孩子來說,不加以指引和訓練,不提出必須遵守的行為規(guī)范和完成任務,無意注意是很難轉變成有意注意的。
注意力是智力結構中的一個重要組成部分,即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動,坐不住,而且注意力分散,對學習缺乏興趣,不善于支配自己的行動;也有些孩子做事三心二意,常常半途而廢。如果不采取措施糾正,久而久之就會養(yǎng)成一種壞習慣,對任何事物都難以進行深入的思考,頭腦簡單,行為幼稚。這對于孩子的學習、成才都會帶來極大的不利影響。
有意注意需要意志的參與,而孩子意志的發(fā)展還較差,培養(yǎng)有意注意時切不可操之過急。所以,家長要冷靜細心地觀察孩子的行為,找出孩子不專心的根本原因,并耐心的幫助他加以解決,以便完善孩子智力的發(fā)展。
開始,采用游戲形式比較好。如在桌子上放4~5樣玩具,讓孩子看1~2分鐘,然后請孩子把頭轉過去,你拿掉其中一個玩具,再讓孩子轉過頭來,要求他/她說出桌子上的變化。游戲可以增加難度,如玩具的數(shù)量多一點,拿掉玩具后再把留下來的玩具位置調換一下。
做游戲時,如果你和孩子輪流出題目,孩子的積極性會更高。一般孩子都比較喜歡聽故事,所以你還可以讓孩子自己聽錄音故事來發(fā)展他的有意注意。在聽故事前先向他提出幾個問題,讓他帶著問題聽,聽完后回答你的問題。還可以要求他邊聽邊記住故事的內容,然后把故事復述給你聽。
如果孩子的注意力特別差,那么除了上面的游戲,你還可以每天為他增加一點專門的練習。如在一張紙上寫1~100的數(shù)字。專門的練習對提高孩子的注意力很有效,只要你能根據孩子的情況經常和他一起做有利于注意力發(fā)展的游戲,相信你孩子的注意力會很快提高。
孩子上課思想開小差,寫作業(yè)拖拉、粗心大意,跟孩子說話時,ta往往心不在焉似聽非聽等,這些兒童注意力不集中的表現(xiàn),目前已成為困擾很多孩子、老師、家長的主要問題,是孩子成長的主要障礙。
兒童注意力特點
心理學家認為,注意力的不穩(wěn)定性是3-4歲兒童的特征。他們會被自己所看到的每樣東西吸引,其注意力將不斷地從一個物品轉移到另一個物品,這個年齡段的孩子,難以將注意力固定在某一個物品上。
而廣大家長希望看到的卻是這樣的情景:孩子的注意力能立刻集中起來,非常專注地看著某件物品,在使用它的時候,能夠按照我們事先確定的目標,對這一動作進行反復的練習。
蒙臺梭利博士通過實驗發(fā)現(xiàn),一個教師是不能完全吸引幼兒的注意力的,他的注意力要由某個固定的、能引起他注意的物體來保持。
兒童必須集中注意力做某件事情,為此,他們首先必須找到能夠讓他們專注的事物。
蒙臺梭利兒童之家,為兒童創(chuàng)建了這樣的環(huán)境,讓兒童能夠在學校里集中注意力做他們想做的事情。
給兒童提供合理的環(huán)境
迄今為止,還沒有哪個教師能夠用任何技能能使一個孩子對某一物品顯得神情專注。孩子的內心有一種精神力量在起作用,而通過這個便可以打開孩子的注意力之門。
為滿足孩子的心理需要,我們要給兒童提供適合的營養(yǎng)物質,盡最大力量來尊重他們自由發(fā)展的態(tài)度。
蒙臺梭利博士說,對幼兒注意力的刺激,主要是在感覺方面要有強有力的、伴隨感官方面的生理“適應”性。當孩子能自由地選擇物體,并在使用時保持高度注意力,他就能體驗到一種愉快、健康的官能活動,并感到這種練習對身體有益。
蒙臺梭利發(fā)現(xiàn),兒童在敏感性的引導下,依靠一種內在的力量,對環(huán)境中有意義的事物產生興趣。兒童的注意力被吸引,并通過真實的工作方式,促使注意力高度集中,逐步達到精神上的專注。
兒童的注意力不會被無關緊要的東西所吸引,只會被那些能滿足兒童興趣的東西所吸引。對兒童內心發(fā)展有用的東西,就是能引起兒童興趣的東西。所以,他們總是選擇能與自己內心活動的要求協(xié)調一致的外部活動。
在蒙臺梭利兒童之家,我們?yōu)楹⒆犹峁┐罅肯到y(tǒng)的、復雜的、與他的本能相一致的工作材料,用來吸引兒童對顏色、形狀、聲音、觸覺等本能關注。
在課堂上,蒙臺梭利教師會示范教具正確的操作方法,并以簡單明了話語指出:這是長的,這是短的,這是紅的,這是綠的,等等。用簡單的字清楚地表明了感覺的順序,并把教具進行分類、排序。
一旦兒童開始集中注意力,他就將經歷一個又一個狀態(tài)的蛻變:從已知到未知,從簡單到復雜,從具體到抽象,這是兒童內部心理成長的自然歷程。
蒙臺梭利教學環(huán)境
蒙臺梭利說:“環(huán)境就像人類的頭部,影響著孩子的整體的發(fā)展?!泵膳_梭利教育環(huán)境,是一個整體教育孩子的環(huán)境。
的狀態(tài)。一個安靜、簡潔、舒適的環(huán)境氛圍,能使幼兒的專注能力得到發(fā)展。
蒙臺梭利教室區(qū)域布置要更加清晰、簡潔:
日常生活領域。
訓練孩子日常生活自理能力、以培養(yǎng)獨立、自主的人格和良好的習性。如衣式框架、倒的工作、掃的工作、切的工作、抓的工作、穿的工作、舀的工作等。
感官教育領域。
孩子藉由感官教具的杰作、可精練孩子的視覺、觸覺、味覺、嗅覺,使孩子五官更敏銳、進而更聰明有智慧。如溫覺板、色板、嗅覺桶、聽覺盒等。
數(shù)學教育領域。
由少至多量的比較,最后引入加、減、乘、除等具體操作,而進入四則的運算、建立教學基礎。沙數(shù)字板、加法板、減法板、郵票、彩色串珠等。
語言教育領域。
蒙臺梭利博士發(fā)現(xiàn)兒童語言的敏感期在六歲之前;因此我們不但強調母語教學、同時培養(yǎng)多種語言、特別是英語的發(fā)展。如三步卡、英文字母拼圖、圖書等。
科學文化教育領域。
在蒙臺梭利的教室里配備了動物、植物、歷史、地理、天文、地質等玩教具,讓孩子學習如何照顧動物、植物,了解自己所居住的大環(huán)境、了解宇宙萬物的奧秘、認識各種礦物等。如地圖嵌板、動物嵌板、植物嵌板等。
在這種有序的環(huán)境氛圍里,孩子們都能夠沉浸在自己的工作中,認真的工作,沒有時間與別人交流,動作也學會了慢慢地、輕輕的,并且一次又一次重復著自己的工作。
他們的注意力就在這種安靜、簡潔環(huán)境中不知不覺地得到發(fā)展了。
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