幼兒園排泄情緒說課稿。

如果孩子有厭學情緒，那家庭就起了中間作用，安慰并鼓勵孩子！家長要樹立正確的人生觀價值觀，及時發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況，幫助孩子健康成長！那么，有哪些積極正確的教學觀念呢？為了讓您在使用時更加簡單方便，下面是小編整理的““故意冷淡”教會孩子發(fā)泄情緒”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

晚飯后，小雨的爸爸要去會見一個朋友，小雨拉著爸爸一定要跟著去，爸爸不帶他，小雨就哭起來。爺爺奶奶連哄帶勸了半天也不起作用，最后小雨索性躺在地板上耍起賴來。

方法運用：

媽媽看到這種情形，就耐心地跟小雨說：“爸爸今天有工作不能帶你去，哭也沒有用，快起來，陪爺爺奶奶去看電視。”小雨依然賴在地上，哭的聲音更大了。媽媽給爺爺奶奶使了一個眼色說：“你不去就算了，我陪爺爺奶奶看電視。”

大家都很專心地去看電視了，把小雨“晾”在了一邊，任憑他哭鬧。媽媽眼睛雖然盯著電視，耳朵卻一直關注著小雨的動靜。漸漸地媽媽聽到小雨哭鬧的聲音小了，最后聽不到聲音了。又過了一會兒，媽媽覺得應該給小雨一個“臺階”下了，就走過去跟小雨說：“今天媽媽買了你愛吃的哈密瓜和奶奶愛吃的草莓，我們去拿水果，跟奶奶一起吃吧?！?/p>

幼兒行為解析：

孩子想要做的事情沒有得到滿足，自然會找渠道發(fā)泄，小雨采取了躺在地上哭鬧的方式進行不滿的發(fā)泄。如果是偶爾耍賴，這是幼兒情緒宣泄的一種方式，只要成人不妥協(xié)，不會對孩子的性格產(chǎn)生影響，但是如果孩子經(jīng)常因為一點事情就任性哭鬧、大發(fā)脾氣，就要引起重視了，家長要教會孩子如何運用恰當?shù)姆绞叫棺约旱那榫w。

知心話語：

家長當孩子發(fā)脾氣時，如果輕易做出讓步，久而久之，孩子就會養(yǎng)成以發(fā)脾氣來要挾父母的習慣，如果發(fā)現(xiàn)“要挾”不奏效，孩子以后就不會經(jīng)常使用了。

溫馨提醒：

使用“故意冷淡”法應該注意：YjS21.CoM

1.當孩子無理取鬧時，這一方法應在保證孩子安全的前提下使用；

2.掌握好時間，最好在冷淡過后，給孩子一個臺階，或者等孩子情緒穩(wěn)定后講明道理。

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教孩子如何合理發(fā)泄情緒

當孩子有了自己的意識以后，就會有憤怒的情緒。如果孩子長期把憤怒的情緒壓抑在心中，慢慢地，就會演變?yōu)橐钟舭Y中的一種，非常不利于孩子的身心健康。所以，當孩子憤怒的時候，家長要及時讓孩子宣泄自己的憤怒。

當孩子在發(fā)泄憤怒情緒的時候，家長要告訴孩子一些正確合理的方式，來幫助孩子發(fā)泄，而不是任由孩子胡亂地發(fā)脾氣。家長不僅是孩子學習上、生活上的老師，更重要的是孩子情緒上的導師。

用小紙條寫下反擊的話

在心理學上有一種釋放怒氣的做法是：在手紙或者是紙巾上寫下憤怒反擊的話，且只給自己看。孩子可以在自己的房間或者是一個人獨處的地方寫下這樣的話，比如：“我討厭你，討厭你讓我留下來值日”“我知道是你在我背后貼小紙條的”…

家長可以告訴孩子，他寫下的內容只有他一個人知道，他可以自由地表達自己的憤怒。之后，家長也要告訴孩子處理這些便條的方法，就是扔掉它們，順便把自己的“敵人”也扔掉。而很多時候，孩子都喜歡用水沖走便條或者是撕掉便條。不管怎樣，一定要幫助孩子及時地把這些便條處理掉。

讓孩子學會投擲飛鏢

家長可以在孩子臥室的墻上掛一個飛鏢盤，當孩子有了憤怒情緒卻又不想和你訴說的時候，可以讓孩子回屋扔飛鏢。你會發(fā)現(xiàn)，孩子在玩飛鏢的時候會說出自己憤怒的原因，過了幾分鐘之后，孩子的憤怒情緒也會得到很好地發(fā)泄。

選擇這種發(fā)泄方式的時候，最好是孩子一個人在場。如果家長也在場，那么孩子就會有所顧忌，從而他的憤怒也不會得到很好地發(fā)泄。

讓憤怒和氣球一起飛起來

孩子小的時候都喜歡吹氣球，看到氣球飛到天上的時候，孩子就特別興奮。很多家長都覺得氣球是孩子的一個玩具，其實它還是孩子發(fā)泄憤怒的一個很好的工具。當孩子憤怒的時候，可以讓孩子去吹氣球，并告訴孩子可以把自己的一些憤怒吹到氣球里面去，然后再把幾個氣球捆在一起扔出窗外，讓孩子的憤怒也隨著氣球一起飛走。

放飛氣球的時候，家長可以和孩子一起玩。在氣球飛走的那一刻，告訴孩子：“寶貝，不好的情緒都飛走嘍，我們沒有壞心情嘍，快樂萬歲！”這個時候，孩子的情緒也會被你感染，露出微笑。

當孩子在發(fā)泄完情緒的時候，家長適時地開導還是很有必要的。作為家長，千萬不要認為孩子把憤怒發(fā)泄完了，就什么事情都沒有了。實際上，孩子發(fā)泄的只是他當時的憤怒情緒，他心理的壓抑還需要家長進一步地開導。比如：問問孩子為什么會憤怒，和孩子及時地談談心，勸解一下孩子等。

六招教會孩子情緒管理

六招教會孩子情緒管理

兒子上幼兒園，我每天早晚接送，3年下來對他班里的1個小男孩印象深刻，應該是特別深刻。那個男孩叫小杰，長的又高又壯，大腦袋上長了一雙黑溜溜的大眼睛，應該頭腦靈光，但整個人看上去有些呆頭呆腦。

他的年齡不是最大，卻在班里是最高最壯的。他充分發(fā)揮了這一優(yōu)勢，漸漸地成為了班上的小霸王，所有的孩子都怕他。

一個學期上下來，他就成了家長們談論的焦點。每隔幾天，就有家長向老師反應他的“光榮事跡”。不是今天把小朋友推倒了，就是明天把人家小朋友打哭了。我的兒子也是受害者之一，向我訴苦，說不想去幼兒園了。我跟小杰媽媽溝通了這件事，他的媽媽除了一個勁道歉外，只有深深的無奈。她告訴我，因為愛打人，小杰不知被他的爸爸打過多少次了，甚至他的手被他的爸爸用針扎過，但孩子就是改不了。她解釋說小杰是不會表達自己，他有時候打小朋友一下，意思是跟人打個招呼，想跟人家一起玩。她極力袒護兒子，略去了兒子不高興時打人更狠的事實。

我很詫異，既然你知道自己的兒子不會表達，你為什么不幫助他，讓他學會表達自己的情緒，而不是直接用拳頭表達呢？三年下來，小杰把小朋友打了幾遍，功夫大有長進，危害力驚人，能一拳將小朋友的鼻子打淌血。我對小杰的前途頗為擔憂。

我相信小杰不傻，如果小杰的父母教給他一些情緒管理方面的知識，他一定會跟同學們相處得很好，而不是像現(xiàn)在這樣，被人人懼怕，成為令人頭疼的問題兒童。

6個簡單實用的方法，能夠有效地幫助孩子認識、管理自己的情緒。

1.教孩子認識自己的情緒

從2歲左右，就可以對孩子進行情緒認知的教育了。此時的孩子，語言表達能力跟不上，常通過打人來表達情緒。就像小杰的做法一樣，高興或者不高興都通過打人來表現(xiàn)。

此時，你不應對孩子的打人行為有過激反應，否則他會認為自己的這種情緒表達方式很有效，成功地引起了你的注意，以后還會繼續(xù)使用這種表達方式。你應該趁機對他進行情緒認知教育，幫他認識到他現(xiàn)在的情緒是什么。比如你可以在他高興或者不高興的時候，問他：寶寶你現(xiàn)在是不是很高興？或，你現(xiàn)在是在不高興嗎？

這種提問式的方式，能夠有效地讓他關注到自己的情緒。通過你的提問，他認識到自己正在經(jīng)歷的情緒。

2.用不斷重復的方式鞏固情緒認知

學習的秘訣在于不斷復習，對于孩子的情緒教育來說，更應該如此。孩子就是孩子，所有的情緒都是即時反應，瞬間雨落，瞬間天晴，如果家長不及時反應，孩子的很多情緒就溜走了。

隨著孩子的年齡增長，他的情緒體驗會越來越豐富，會有傷心、憤怒、害羞、嫉妒等情緒的出現(xiàn)。家長應該及時跟進，給他指明情緒，并一起討論這種情緒的利弊。如果家長不關心孩子的情緒變化，及時跟進鞏固，那么一次兩次的情緒認知教育，不會在孩子的腦海中留下任何痕跡。

3.理解孩子，與孩子進行溝通

家長對孩子進行情緒認知教育，要基于理解孩子的這個基礎。只有你理解了自己的孩子，你才能知道孩子的每一個表情，是高興還是不高興，甚至不用他的語言表達，你就能知道孩子的情緒來源。這對于自己帶孩子的父母來說，并不困難。從他出生的那一刻，你都在關注他的一舉一動，所有他的一個皺眉，你都能知道原因。

但有相當多的父母，并不了解自己的孩子，甚至拒絕了解。像小杰的父母，忙于生意，把育兒的責任推給孩子的奶奶，等孩子大了，出現(xiàn)問題，甚至懶得和孩子溝通，直接用拳頭解決，將孩子情緒表達的出口，封地嚴嚴實實。小杰很自然地只學會了“用拳頭說話”這一種表達方式。在與世界的接觸中，他不知如何表達自己，四處碰壁，只能用他的拳頭，來向世界宣示自己的情緒。

4.父母對孩子的情緒要多包容

即便是成人，還要不斷地學習，如何跟自己的情緒和平共處，何況是年幼的孩子呢？

即使父母經(jīng)常地提醒他，他現(xiàn)在是不高興了，要學會控制自己的情緒，他仍然有可能亂發(fā)脾氣。這時，家長要做的就是，對孩子有耐心，容許他宣泄自己的情緒，安慰他。等他的壞情緒過去后，告訴他，有壞脾氣正常，相信下一次他能更好地控制壞情緒。

5.“利用自然合理的后果”進行教育

“利用自然合理的后果”就是讓孩子對自己的行為負責，讓他從自己行為的后果中學習。比如說，孩子還是愛亂發(fā)脾氣，甚至打人。等到他因為這種行為，跟別的小朋友起沖突了，你就應該趁機讓他意識到“你看，亂發(fā)脾氣多不好呀，會引起別人的反感，這樣你就會失去朋友了?！?/p>

這種后果教育，會讓孩子意識到，自己的壞情緒會引起壞的結果。慢慢地，他就會對自己的壞情緒有所收斂。

6.正向強化

當孩子能夠對情緒有所控制時，家長要及時肯定，大大的表揚。正向強化的做法，能夠讓孩子及時得到肯定，讓他的心里嘗到甜頭。他會意識到，將情緒稍微控制一下，就能得到父母的表揚。

得到表揚的渴望，會讓孩子對管理自己的情緒，做出更多的努力。而他越努力，越會得到父母的表揚。這就形成了一種良好的循環(huán)。孩子控制情緒的能力會逐步得到增強。

溫馨提示：

兒童時期就應該對孩子進行情緒管理能力的培養(yǎng)，否則將會對其一生的成長造成諸多難題。家長們應該重視孩子的情緒管理能力，幫助他們慢慢掌握這種能力，這將會對他們一生的成長大有裨益。

9種技巧幫助孩子正確發(fā)泄表達情緒

一、允許孩子

傷心難過

有些父母當孩子哭泣的時候就去制止，讓孩子不能哭不能難過，這些都是不可取的，哭是孩子表達情緒的一種方式，適當?shù)目奁梢葬尫乓恍┴撁媲榫w。

二、用傾聽的方式

讓孩子表達情緒

當孩子出現(xiàn)不良的情緒的時候，父母可以及時站出來，跟孩子進行溝通，詢問孩子發(fā)生了什么情況，因為什么而生氣等等，這里有一點要注意的事，無論孩子說什么父母都不要苛責孩子，否則下次就越不會說出來，把一些東西憋在心里。傾聽孩子的問題，可以有效緩解一些不良情緒，更有利孩子合理的發(fā)泄情緒。

三、創(chuàng)造一個

輕松愉快的環(huán)境

人是環(huán)境動物，好的環(huán)境也是可以影響到自己的心情，生活環(huán)境會影響孩子的情緒， 父母給孩子創(chuàng)造一個溫馨舒適的環(huán)境 ，更有利于孩子的身心健康發(fā)展，讓孩子的情緒更加穩(wěn)定。

四、唱歌或

聽音樂

唱歌有助于情感的通暢，調節(jié)情緒，心理達到相對平衡，唱歌有助于孩子宣泄不良情緒，有助于孩子的身心健康發(fā)展。

五、安慰

孩子

當孩子出現(xiàn)不良情緒的時候，可以用肢體動作來安慰孩子，比如拍一拍孩子的肩膀，報一下孩子，親吻孩子，告訴孩子無論發(fā)生什么事情，都有我在身邊，讓孩子感受到關愛

六、讓孩子

寫日記

寫日記有助于緩解由于情感糾結和思慮過度或胡思亂想而產(chǎn)生的壓力，寫日記還可以宣泄釋放一些不良的情緒，讓孩子更好的處理一些負面情緒。

七、培養(yǎng)孩子

良好的作息規(guī)律

良好的作息規(guī)律可以給身體補充能量，讓自己的內心更加和諧，有一些孩子通過摔東西，打架等不良的發(fā)泄方式，長期這樣下來對孩子的心理健康會造成很大的影響，父母應該多注意利用科學健康的方式培養(yǎng)孩子養(yǎng)成一些良好的習慣，才能讓孩子更好的疏導自己的情緒，更好的成長。

八、給孩子

提供發(fā)泄角

孩子用粗筆涂鴉的方式消解憤怒或心中負面情緒的效果最好，可以給孩子涂鴉，為孩子創(chuàng)造發(fā)泄情緒的專門用品，有利于釋放孩子的不良情緒。

九、以身作則，

給孩子樹立一個好的榜樣

小孩子都是喜歡模仿的，父母最好不要再孩子面前釋放自己不良的情緒，這些對孩子都是有影響的

教會孩子準確表達情緒和感受

教會孩子準確表達情緒和感受

家長的任務是協(xié)助孩子成長,而不是替代。并為家長提出了協(xié)助孩子成長-表達情緒和感受的五條建議。

一、忘掉家長的身份,記住自己的責任。家長要做的不是改造孩子,而是影響他、感染他。父親示范給兒子如何做一個有責任感的男人,母親示范給女兒如何做女人。心理學家發(fā)現(xiàn),一個強悍的母親和一個弱勢的父親組成的家庭大多會出現(xiàn)問題,因此她建議母親們,無論在外面多么能干,回到家請一定定位為“小女人”。

二、換位思考。當發(fā)現(xiàn)孩子有情況時,換到他的位置思考,放棄自己的立場和觀點,因為理解他才能幫助他。

三、教給孩子思考問題的思路和方法。任何一個問題的解決方案都至少在3個以上,列出方案尋找最好的。孩子習慣遇事先選方案,以后面對困難就不用擔心了。

四、教會孩子準確表達情緒和感受。表達情緒是溝通的前提,情感上沒有合作的話,說什么都聽不進去。當感覺孩子成績不好時,首先要認同孩子的情緒,其實他自己已經(jīng)夠難受了,要教會他表達,他是感到失敗?感到?jīng)]面子?感到自己笨?要讓他說出來。

五、經(jīng)常給孩子擁抱。擁抱是在表達愛,被愛著的孩子愿意為愛他的家長做一個聽話的乖孩子。

教會孩子如何表達自己的情緒

看點 生活中，孩子常常會突然哭鬧，大發(fā)脾氣，可是作為父母的我們有時卻找不到問題所在和溝通方式，只能強令禁止，甚至“威逼利誘”。同樣身為家長，74屆雨果獎得主郝景芳認為，孩子的情緒實際上就是他表達溝通的一種途徑。父母應幫助孩子找到情緒背后的理由，學會應對情緒背后的問題，這才是解決情緒爆發(fā)問題的關鍵。

帶孩子的過程中，可能最容易遇到的一個難題就是孩子的情緒爆發(fā)。孩子動不動為一點小事大哭起來，要么悲痛不已，要么尖叫憤怒與父母發(fā)脾氣。父母最頭疼的事情也往往是該如何面對和處理孩子的情緒問題。

但實際上，我們不應該太著急處理問題。在處理問題之前，先要理解問題。為什么孩子這么容易情緒爆發(fā)？孩子的強烈情緒意味著什么？

孩子的情緒其實是一座橋，讓我們能抵達他／她心底的那片大陸。

情緒本身就是一種交流

人與人之間的溝通，語言只是很小的一部分，有相當大一部分溝通是無法用語言體現(xiàn)的，尤其是孩子，語言表達遠遠不能反映他們的內心思想，因此情緒是他們的溝通方式。

實際上，對人類和動物物種的研究顯示，情緒情感和表情所傳達出的信號往往是準確和共通的，比語言溝通的交流效果更好。

父母常常希望孩子不帶情緒、理智交流，但實際上，孩子的情緒本身，就是他們的交流方式。孩子的情緒不是壞毛病，而是他們特有的溝通方式。想要拋開情緒談“理智的做法”，很多時候就像拋棄胳膊，用意念拿杯子。

如果父母希望孩子的情緒緩和（不發(fā)脾氣），更應該的辦法不是制止表層（不許發(fā)脾氣），而是找到深層原因（為什么發(fā)脾氣），并引導孩子學會解決深層問題，這樣下次才不會重復爆發(fā)（不需要發(fā)脾氣）。

父母的情緒從何而來

帶小孩是非常容易讓父母情緒大爆發(fā)的，有的時候突然很悲傷、有時候會很煩躁、焦慮，這些都是人之常情，與其糾結于怎么樣能夠保持菩薩般的溫柔耐心，不如更好的理解我們的情緒是由何而來。

我們情緒的很大一部分來源是過去形成的經(jīng)驗模式。過去不能當作“不存在”，它們以非常強大的方式存在著。學習育兒最常見的誤區(qū)之一，就是只看應該怎樣，不管歷史和現(xiàn)狀。這是很多道理無法實施的重要理由。

對于那些經(jīng)常性的與孩子的沖突，可以觀察一下我們情緒的來源。很多時候，源于基礎信念，又源于幼年經(jīng)歷。帶小孩子的情景會勾起很多我們成長過程中的記憶，我們再經(jīng)歷這些情境時會一下子勾起當時的情緒。

比如，有的父母，孩子有一點沒守秩序就很焦躁。潛意識的基礎認知是：失控很危險。而更早的來源是父母自己的童年：稍不規(guī)矩就被嚴厲責罰。由于自己兒時的自由灑脫沒有被溫柔以對，于是負面看待自由灑脫，不能溫柔以對。

我們盡量每次在尋找對策之前先要問自己：讓我情緒有巨大反應的到底是哪一點？這代表了我什么樣的基礎認知？這樣的認知是合理的嗎？孩子不愿意循規(guī)蹈矩真的有那么嚴重的后果嗎？

也許，什么糟糕的結果都沒有，只是我們的恐懼來源于童年被責備的經(jīng)歷。

這是育兒中最重要的一步——育己。通過觀察自己和孩子的互動反應，觀察自己的情緒，能夠讓我們自己達到更好的自我認知。

這個過程中，我們也塑造記憶?？茖W家認為：回憶是一種主動構建。記憶是一個過程，它每次被重新回憶的時候都會被重新建構。

無論過去是正面還是負面，我們都可以積極重建過往經(jīng)歷，相信過去的一切造就了今天這樣一個成熟穩(wěn)定、為自己負責的自我。從記憶中走出來，對孩子也會少一點焦慮。

孩子的情緒，是他拼盡全力

捍衛(wèi)自己的小小意愿

對于人腦而言，情緒是一種信號，就像電腦的警示，提醒我們去注意有什么地方有問題。許多沖突并不是誰的錯，只是我們沒有理解孩子的情緒語言。

孩子通過自己的眼睛來觀察世界。

他不懂得對事情進行全盤的綜合考慮，也不知道要將事情按照重要性進行排序；他不會深思熟慮，一旦有了情緒反應，就會立即受情緒控制而無法逃脫。哭泣、喊叫、顫抖都是他表達痛苦、緩解壓力和重新獲得內在力量的方式。

孩子的頭腦是全新的，他們缺少成人成熟的套路和邏輯，但是他們在頭腦中會根據(jù)自己的想象補充成為一個大的圖像。

天性使然，孩子傾向于賦予自己所經(jīng)歷的一切一定的意義。這個意義他們自己未必說得出，也不是按照全世界的標準去衡量，而是在他們內心的小世界很重要。他們把每一件事當作自我的驗證，把每一樣失去當作失去全世界。如果滿心期待的結果不能實現(xiàn)，對他們而言，是丟失了一個人生。他在隨時隨地探知自我和世界，探知自我的范圍、世界的冷暖。

所以，孩子會為一點點小事痛哭，對他而言，那是整個世界的崩潰。他并不完全了解事物的因果，會用魔力的方式填補邏輯的缺失。他可能擔心父母永遠不再回來了，可能擔心失去小東西會影響未來。

孩子也會為了爭取自己的一點點小小的主權而大發(fā)脾氣。發(fā)脾氣固然是一件令大人討厭的事情，但是如果要是考慮到孩子的心情，考慮到他是如何拼盡全力捍衛(wèi)自己的一點小小的意愿，那么在某種程度上，這種情緒爆發(fā)也是值得理解和同情的。

孩子有他理解、解釋世界的權利，也有嘗試自己主導事情的權利。

雖然結果不一定好，邏輯不一定對，但這種嘗試的過程還是很重要。孩子不可能生來就理解所有事，只有自我主導試錯才能學會理解。重要的是，他嘗試感知這個世界。這種嘗試沒有被嘲笑和批評壓制。

作為父母，其實我們可以允許孩子對這個世界幼稚的想象，允許他肆意汪洋的情緒爆發(fā)，那只是不成熟，并不是故意耍賴。

也許有一天他學會現(xiàn)實的平庸，喜怒波瀾不驚，事情見怪不怪，他會失去那些改變世界的渴望，也失去情緒力。

只有到那一天，才感到童年可貴。在那一天到來之前，孩子仍是孩子，一言不合就撲街，說明他們純真，對這個世界仍然充滿情感和期待。

如何對待孩子的情緒

父母經(jīng)常犯的錯誤是對行為妥協(xié)，對情緒大加管理。其實我們完全可以對情緒包容，對行為加以一部分約束。

情緒本無錯，只是需要行為的轉化。我們可以把憤怒變?yōu)閯恿?，可以把嫉妒變?yōu)樽晕姨嵘⒆右惨粯?，需要一種升華。

父母最需要的，是以開放的心態(tài)傾聽孩子的想法；不要預設答案和輕易評價，任何品頭論足都會把傾訴堵回去。

這樣的溝通不容易，但是通過這樣的溝通，孩子會從中學會表達，形成自我觀察和自我概念。孩子用語言描述發(fā)現(xiàn)自我的形狀，我們也通過他的表達看清孩子的心。語言是有魔力的，它讓人學會思考。一旦對話開始了，雙方調動思維，情緒的沖動也就容易被理智取代。能夠啟動對話，是智慧處理的開端。

而這個過程中，重要的是誠實。要讓孩子學會觀察自己內心的情緒感受，用語言誠實地表達自己的感受。

切莫為了讓孩子聽從指令，而迫使他說各種違心的話。一旦孩子發(fā)現(xiàn)言語上的欺騙能獲得父母的認可，他就不再把對話當作解決問題的方式，而當作遮掩問題的方式。而這樣固然能讓一件事的爭端看上去平息，但卻給后面的整個人生埋下了問題的伏筆。

最后，總結一下我的核心主張：

孩子爭取對自己人生的控制是合理的，孩子感受到痛苦悲傷也是合理的。不需要對孩子的情緒爆發(fā)太過緊張，應允許孩子爭取自主、表達感受。

孩子的情緒爆發(fā)是他們溝通交流的方式，父母幫助孩子找到情緒背后的理由，學會應對情緒背后的問題，才是解決情緒爆發(fā)問題的關鍵。

父母與孩子的溝通是最重要的。只有用心聆聽，只有溝通與協(xié)商，才能讓孩子最終學會認識自我、控制自我。自我理解是自我疏導情緒的最基礎步驟。

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