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怎樣提高寶寶的情商?

發(fā)布時間:2021-09-01

寶寶幼兒園的游戲。

幼兒園,是孩子快樂的家園;家庭則是孩子理想的起點(diǎn)。教師要同家長多交流溝通,以正確的教育方法,讓孩子在成長的天空里展翅高飛。那么,家長可以配合教師做哪些工作呢?下面是小編精心收集整理,為您帶來的《怎樣提高寶寶的情商?》,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。

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在培養(yǎng)孩子的時候,越來越多的家長開始重視情商的培養(yǎng)。

如果說智商決定了一個人的方向,那么情商就決定了這個人能在這個方向走多遠(yuǎn)。

而情商是可以被培養(yǎng)出來的,尤其是孩子,一個人情商的培養(yǎng),在孩童階段是最有效,也是最重要的。

可是,情商應(yīng)該如何培養(yǎng)呢?

今天敏敏老師就給各位推薦一篇培養(yǎng)孩子情商的文章,相信各位家長一定能讓孩子擁有過人的情商。

“情商”這詞近年來很流行。何謂情商高?何以提高情商? 很多人一直搞不清此定義,但對情商低的種種世相卻能盡收眼底。

如果只是想著孩子怎樣才能聰明,怎樣考高分,考上理想的學(xué)校,而不注重對孩子心智的培養(yǎng)。

如果父母只重視對孩子進(jìn)行文化灌輸,而忽視孩子接受自己、被別人接受以及友愛、正確的人生觀、價值觀的培養(yǎng)。

那么,孩子不會感到快樂和幸福,相反,會漸漸變得冷漠、自私、焦慮、任性……

18歲之前,是培養(yǎng)孩子情商的絕佳時期。

1

教孩子學(xué)會生存和自立

有一個故事,說的是一群在山里野餐的小孩子迷路,在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠(yuǎn)也找不到我們了”,一個孩子絕望地哭泣著說,“我們會死在這兒。”

然而,11歲的伊芙雷站了出來,“我不想死!”她堅(jiān)定地說,“我爸爸說過,只要沿著小溪走,小溪會把我們帶到一條較大的小河,最終你一定會遇到一個小市鎮(zhèn)。我就打算沿著小溪走,你們可以跟著我走?!?/p>

結(jié)果,他們在伊芙雷的帶領(lǐng)下,勝利地穿出森林。

也許人們會認(rèn)為,像伊芙雷這樣的女孩生來就有才能,其實(shí)才能不是天生的,得益于其父的后天的教育。

目前西方國家,包括東亞的日本,十分重視孩子的生存教育,從孩子懂事起,就教育他們?nèi)绾螌W(xué)會生存和自立,跌到了自己爬起來,自己學(xué)會吃飯,整理自己的東西,并知道什么情況下怎樣保護(hù)自己等。

2

培養(yǎng)同理心

一個有同理心的人,能敏銳的感知別人的快樂與悲傷,她就有很好的人際關(guān)系,好的關(guān)系讓她幸福;

她能為別人著想,那她一定是個有道德的人,而不是空有學(xué)識的精致利己主義者;

同時,有同理心的人都是有人性的,這是做人的根本。

為很多家長總是抱怨:整天起早貪黑付出那么多,沒想到養(yǎng)了個小白眼狼,一點(diǎn)都不體諒我!YJs21.coM

為什么會這樣?其實(shí)就是平時不注意培養(yǎng)孩子的同理心,導(dǎo)致孩子不習(xí)慣與站在家長角度上思考問題。

而培養(yǎng)孩子同理心的一個好辦法,就是多跟孩子表述你的感受,然后問一句:如果是你,你會怎么樣做?

3

培養(yǎng)責(zé)任心

情商高的孩子,對自己應(yīng)遵守的規(guī)則、應(yīng)履行的義務(wù)有較為明確的認(rèn)識。當(dāng)自己犯了錯誤時,能勇敢面對,承擔(dān)自己應(yīng)負(fù)的責(zé)任,而不是哭鬧、耍賴。

教養(yǎng)好的孩子,往往也是有擔(dān)當(dāng)?shù)暮⒆樱饝?yīng)了父母的事情盡量去實(shí)現(xiàn),而不是仗著自己年齡小就隨意反悔、撒潑。

孩子好奇心強(qiáng),什么都想去摸摸、去試試,但是隨意性很強(qiáng),做事總是虎頭蛇尾或有頭無尾。

所以交給孩子做的事情,哪怕是很小的事情,爸爸媽媽也要有檢查、督促以及對結(jié)果的評價,以便培養(yǎng)孩子持之以恒,認(rèn)真負(fù)責(zé)的好習(xí)慣。

例如,當(dāng)孩子要養(yǎng)些花草動物時,家長在答應(yīng)孩子的要求前,可以讓孩子承諾定時澆水或給小動物喂養(yǎng)等。

當(dāng)然孩子在照顧的過程中,難免三天打魚兩天曬網(wǎng),這時候家長應(yīng)該進(jìn)行監(jiān)督,并告訴孩子疏于照顧的后果,讓孩子負(fù)起責(zé)任來。

4

管理情緒的能力

一個情商高的孩子,不會在測驗(yàn)不及格的同桌面前炫耀自己的100分,因?yàn)檫@很傷人,除了讓同桌更痛恨你,沒有別的好處。

同樣,一個有教養(yǎng)的孩子,不會把在學(xué)校受的委屈發(fā)泄到父母身上,因?yàn)槲覀儾荒茏専o辜的人替我們的壞情緒買單。

管理情緒包括兩個方面的內(nèi)容。一是能夠充分地表達(dá)自己的情緒,不壓制情緒。第二方面是要善于克制自己的情緒,要善于把握表達(dá)情緒的分寸。

這里以孩子對于憤怒情緒的表達(dá)為例來說明。

一些家長在批評、懲罰孩子的時候,不允許孩子辯解,不允許孩子哭泣,甚至連孩子表達(dá)出一些不滿情緒都不允許。

久而久之,這樣的孩子就會變得或者是逆來順受,或者是壓抑郁悶,或者是當(dāng)面唯唯諾諾,背后卻以破壞紀(jì)律、破壞東西的極端方式發(fā)泄憤怒情緒,這都不利于孩子情商的培養(yǎng)。

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ?,?dāng)批評孩子的時候,允許孩子辯解,讓他講出自己的道理,當(dāng)孩子受到懲罰的時候,也應(yīng)該允許他哭泣,也應(yīng)該允許他不滿、允許他憤怒。

讓孩子充分表達(dá)自己的喜怒哀樂,不壓制他。我們不是希望孩子沒有憤怒,而只是希望教給他如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒。

如果我們能夠以極大的包容來教育引導(dǎo)孩子,他們就能夠逐漸學(xué)會控制情緒。

遇到高興的事不會樂極生悲,遇到悲傷的事不會絕望無助,遇到憤怒的事不會沖動,能夠通過等待、轉(zhuǎn)移、調(diào)節(jié)的方式來化解負(fù)面情緒。

18歲前,也就是孩子成年以前,父母必須培養(yǎng)出他的高情商。

到這個時候,孩子的心理發(fā)育已經(jīng)基本定型了,以后再想培養(yǎng)就比較困難了。

對于一個即將獨(dú)立進(jìn)入社會生活的人來說,情商比智商要更加重要:

它能讓孩子擁有健全的人格,適應(yīng)社會,以后不會出現(xiàn)心理和精神問題;

它也能使你的孩子善于交際,富有人格魅力;

它還能使孩子堅(jiān)強(qiáng)勇敢、冷靜沉著地去面對所有壓力和困境……

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如何提高寶寶的情商?


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什么是情商?是指良好的道德情操,是樂觀幽默的品性,是面對并克服困難的勇氣,是自我激勵、持之以恒的韌性,是同情和關(guān)心他人的善良,是善于與人相處、把握自己和他人情感的能力等等。簡而言之,它是人的情感和社會技能,是智力因素以外的內(nèi)容。

(EQ)僅僅是一個心理學(xué)的概念,多指——情感智力。

隨著世界步入網(wǎng)絡(luò)時代,人際交往的增多,情緒智商越來越被人們重視。它被人們普遍認(rèn)為是通往成功的必備素質(zhì)。丹尼爾教授認(rèn)為:個人的成功,智商的優(yōu)劣占20%,情緒智商的優(yōu)劣占80%。由此可知,如果要造就一個優(yōu)秀的孩子,讓他將來事業(yè)有成,從小就要重視情商的培養(yǎng)。

如何培養(yǎng)寶寶的情商呢?

一、EQ教育對父母的要求:做權(quán)威型父母

1、盡力為孩子創(chuàng)造標(biāo)準(zhǔn)的成長環(huán)境,又確定明確的限制。

2、指導(dǎo)孩子有自己的主見,欣賞孩子的獨(dú)立性。

3、培養(yǎng)他們對家庭、同伴及社會的責(zé)任感。

4、反對孩子的依賴性行為,鼓勵和贊揚(yáng)孩子的能力。

二、培養(yǎng)的方法

★道德情感

1、鼓勵孩子的同情心

要讓孩子關(guān)心愛護(hù)他人,親身經(jīng)歷是必不可少的。某些了解中的情商技能,尤其是人際關(guān)系只有通過親身經(jīng)歷、體會才能有效地在情感大腦中發(fā)育出來。例如:給別的小朋友擦眼淚、幫病人拿藥……。

2、誠實(shí)與正直

誠實(shí)和正直是必不可少的良好品德,所以,從小就應(yīng)該教會孩子具備這兩種品德,而且要始終如一地要求下去。隨著孩子年齡增長,對誠實(shí)的理解會有所改變,但標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)該有任何改變。

孩子很小時,就可以和他共同欣賞某些圖書和電視節(jié)目,玩建立信任的游戲,了解孩子隱秘內(nèi)容的變化,并不失時機(jī)地與他們討論誠實(shí)和倫理道德問題。

3、培養(yǎng)負(fù)面道德情感

慚愧感和內(nèi)疚感不是壞的情感,只要使用恰當(dāng),便能有助于培養(yǎng)有道德的孩子。如何恰當(dāng)使用慚愧感和內(nèi)疚感,要根據(jù)孩子的性格而定,但它們的恰當(dāng)使用可以使全家成為一個新的整體。

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4、現(xiàn)實(shí)地看待、思考

正面故事是培養(yǎng)孩子現(xiàn)實(shí)地思考能力的最好方法,不管是你自己編的,還是讀現(xiàn)成的。如果你能現(xiàn)實(shí)地思考自己的問題,你的孩子也絕對能學(xué)會這種本領(lǐng)。不要向孩子隱瞞真相,即使那是件極端令人痛苦的事情。

5、培養(yǎng)孩子的樂觀主義

孩子們應(yīng)該養(yǎng)成樂觀向上的性格,從而能更好有效地對付憂郁癥等身心疾病。與孩子相處時,父母必須樂觀一點(diǎn),孩子們最容易學(xué)到父母的言行。

6、培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力

孩子們能通過自己的經(jīng)歷學(xué)會解決問題。因此,父母應(yīng)為他們提出問題,并讓他們自己解決問題,不要總是插手其間。

7、培養(yǎng)孩子的社會技能

⑴教會孩子掌握說話的技巧

說話技能可以幫助孩子得到社會門票,從而為他們和社會接軌前作好準(zhǔn)備。

說話技能包括介紹自己的情況、詢問別人的情況、表達(dá)你的興趣和接受對方等等。

⑵給孩子快樂的源泉—幽默感和愉悅感

盡管孩子們講笑話和使別人發(fā)笑的能力因人而異,但每個孩子都有欣賞幽默的才能。不同年齡,幽默的作用也不一樣,但在他人的一生中,自始至終都有助于與別人相處,應(yīng)付一系列問題。

⑶教會孩子交友的技巧

交友對孩子來講,絕不僅僅是有同玩的伙伴那樣簡單,這為他今后步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。盡管大人不可強(qiáng)迫孩子與別人相處,但可以用實(shí)例來告訴他,朋友在他生活中的重要作用。保證讓孩子有機(jī)會掌握與自己年齡相適應(yīng)的交友技巧。

8、培養(yǎng)自我激勵

事實(shí)證明,父母越是對孩子抱有希望、抱有信心,孩子對自己的期望值也就會越高,而這無疑對孩子的生長是極有好處的。因此父母應(yīng)要求孩子勤奮學(xué)習(xí),多花時間幫別人做事、干家務(wù)、閱讀書籍以及了解外面的世界。為孩子提供機(jī)會,使他們掌握自己學(xué)習(xí)的方方面面。

9、堅(jiān)持不懈,持之以恒

大多數(shù)孩子對努力和能力概念的理解有所偏差,他們會錯誤地認(rèn)為只有能力強(qiáng)的人成功機(jī)會多,努力是沒有用的。這個發(fā)育上的變化要由父母來補(bǔ)償,父母可以培養(yǎng)他們持之以恒的精神。

如何提高寶寶的情商


如何提升寶寶情商

情商高的寶寶能強(qiáng)而有力地處理好學(xué)習(xí)和生活上遇到的困難,在人際交往方面往往得心應(yīng)手,情商對寶寶的一生影響重大。爸爸媽媽想提升寶寶情商一定要用對方法哦,你可以開始使用這個列表,對孩子說:

“我喜歡你”

這是和“我愛你”不同的表達(dá)?!拔覑勰恪笔请S時隨地自然的情感表達(dá),而 “我喜歡你”可以更具體一些,比如,我喜歡你這樣溫和地跟妹妹說話;你用力幫阿姨推開門,我喜歡你這樣;不說“不可以扔玩具”,而用“我喜歡你輕輕的放下玩具”。 “我愛你”和“我喜歡你”都要經(jīng)常使用

“你學(xué)得好快呀”

學(xué)習(xí)是自然發(fā)生的,幼兒的學(xué)習(xí)能力是驚人的。他們在玩中學(xué)習(xí)。后期的學(xué)習(xí)會更困難一些,所以早期你對他們說的內(nèi)容更能影響他們今后的學(xué)習(xí)。

“謝謝你”

簡單的禮貌是尊重的標(biāo)志,這項(xiàng)社會技能看似簡單,但在生活中是非常重要的。

“我們都會犯錯”

沒有人是完美的。 處理問題和從錯誤中學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的生活技能。在接納不完美的這件事上,給彼此空間就是給雙方的一份好禮物

“我還想知道...”

鼓勵孩子和你分享更多的想法,感覺和想法。 它也涉及學(xué)習(xí)聆聽,因?yàn)樗鼈鬟f出你關(guān)心孩子的訊息。

讓孩子提供看法,并讓孩子有機(jī)會成為家庭對話的一部分,讓他們學(xué)會行使決策技能,并開始為他們的選擇承擔(dān)責(zé)任。 表達(dá)你的想法和要求你想要的是基本技能,將在孩子今后的生活中提供幫助。

怎么提高寶寶的情商


什么是情商?是指良好的道德情操,是樂觀幽默的品性,是面對并克服困難的勇氣,是自我激勵、持之以恒的韌性,是同情和關(guān)心他人的善良,是善于與人相處、把握自己和他人情感的能力等等。簡而言之,它是人的情感和社會技能,是智力因素以外的內(nèi)容。

(EQ)僅僅是一個心理學(xué)的概念,多指——情感智力。

隨著世界步入網(wǎng)絡(luò)時代,人際交往的增多,情緒智商越來越被人們重視。它被人們普遍認(rèn)為是通往成功的必備素質(zhì)。丹尼爾教授認(rèn)為:個人的成功,智商的優(yōu)劣占20%,情緒智商的優(yōu)劣占80%。由此可知,如果要造就一個優(yōu)秀的孩子,讓他將來事業(yè)有成,從小就要重視情商的培養(yǎng)。

如何培養(yǎng)寶寶的情商呢?

一、EQ教育對父母的要求:做權(quán)威型父母

1、盡力為孩子創(chuàng)造標(biāo)準(zhǔn)的成長環(huán)境,又確定明確的限制。

2、指導(dǎo)孩子有自己的主見,欣賞孩子的獨(dú)立性。

3、培養(yǎng)他們對家庭、同伴及社會的責(zé)任感。

4、反對孩子的依賴性行為,鼓勵和贊揚(yáng)孩子的能力。

二、培養(yǎng)的方法

★道德情感

1、鼓勵孩子的同情心

要讓孩子關(guān)心愛護(hù)他人,親身經(jīng)歷是必不可少的。某些了解中的情商技能,尤其是人際關(guān)系只有通過親身經(jīng)歷、體會才能有效地在情感大腦中發(fā)育出來。例如:給別的小朋友擦眼淚、幫病人拿藥……。

2、誠實(shí)與正直

誠實(shí)和正直是必不可少的良好品德,所以,從小就應(yīng)該教會孩子具備這兩種品德,而且要始終如一地要求下去。隨著孩子年齡增長,對誠實(shí)的理解會有所改變,但標(biāo)準(zhǔn)不應(yīng)該有任何改變。

孩子很小時,就可以和他共同欣賞某些圖書和電視節(jié)目,玩建立信任的游戲,了解孩子隱秘內(nèi)容的變化,并不失時機(jī)地與他們討論誠實(shí)和倫理道德問題。

3、培養(yǎng)負(fù)面道德情感

慚愧感和內(nèi)疚感不是壞的情感,只要使用恰當(dāng),便能有助于培養(yǎng)有道德的孩子。如何恰當(dāng)使用慚愧感和內(nèi)疚感,要根據(jù)孩子的性格而定,但它們的恰當(dāng)使用可以使全家成為一個新的整體。

4、現(xiàn)實(shí)地看待、思考

正面故事是培養(yǎng)孩子現(xiàn)實(shí)地思考能力的最好方法,不管是你自己編的,還是讀現(xiàn)成的。如果你能現(xiàn)實(shí)地思考自己的問題,你的孩子也絕對能學(xué)會這種本領(lǐng)。不要向孩子隱瞞真相,即使那是件極端令人痛苦的事情。

5、培養(yǎng)孩子的樂觀主義

孩子們應(yīng)該養(yǎng)成樂觀向上的性格,從而能更好有效地對付憂郁癥等身心疾病。與孩子相處時,父母必須樂觀一點(diǎn),孩子們最容易學(xué)到父母的言行。

6、培養(yǎng)孩子自己解決問題的能力

孩子們能通過自己的經(jīng)歷學(xué)會解決問題。因此,父母應(yīng)為他們提出問題,并讓他們自己解決問題,不要總是插手其間。

7、培養(yǎng)孩子的社會技能

⑴教會孩子掌握說話的技巧

說話技能可以幫助孩子得到社會門票,從而為他們和社會接軌前作好準(zhǔn)備。

說話技能包括介紹自己的情況、詢問別人的情況、表達(dá)你的興趣和接受對方等等。

⑵給孩子快樂的源泉—幽默感和愉悅感

盡管孩子們講笑話和使別人發(fā)笑的能力因人而異,但每個孩子都有欣賞幽默的才能。不同年齡,幽默的作用也不一樣,但在他人的一生中,自始至終都有助于與別人相處,應(yīng)付一系列問題。

⑶教會孩子交友的技巧

交友對孩子來講,絕不僅僅是有同玩的伙伴那樣簡單,這為他今后步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。盡管大人不可強(qiáng)迫孩子與別人相處,但可以用實(shí)例來告訴他,朋友在他生活中的重要作用。保證讓孩子有機(jī)會掌握與自己年齡相適應(yīng)的交友技巧。

8、培養(yǎng)自我激勵

事實(shí)證明,父母越是對孩子抱有希望、抱有信心,孩子對自己的期望值也就會越高,而這無疑對孩子的生長是極有好處的。因此父母應(yīng)要求孩子勤奮學(xué)習(xí),多花時間幫別人做事、干家務(wù)、閱讀書籍以及了解外面的世界。為孩子提供機(jī)會,使他們掌握自己學(xué)習(xí)的方方面面。

9、堅(jiān)持不懈,持之以恒

大多數(shù)孩子對努力和能力概念的理解有所偏差,他們會錯誤地認(rèn)為只有能力強(qiáng)的人成功機(jī)會多,努力是沒有用的。這個發(fā)育上的變化要由父母來補(bǔ)償,父母可以培養(yǎng)他們持之以恒的精神。

簡單妙招提高寶寶情商


導(dǎo)讀:經(jīng)常讓孩子回憶讓他們感激的人和事,是教育孩子感恩的最好方法之一。

常說“謝謝”的孩子情商高

據(jù)美國《紐約每日新聞》11月17日報道,美國心理學(xué)家近日研究發(fā)現(xiàn),能夠心存感激,經(jīng)常說“謝謝”的孩子情商更高:機(jī)靈、熱情、堅(jiān)定、細(xì)心而且更有活力。而且,這些孩子也更樂于幫助別人。

經(jīng)常讓孩子回憶讓他們感激的人和事,是教育孩子感恩的最好方法之一。

孩子在你的引導(dǎo)下,也許就不會自私地說只喜歡自己的新玩具和美味食品,而會想起幫助自己的小朋友和親人。但是,感恩并不只是說聲“謝謝”這么簡單,更要讓孩子懂得其內(nèi)在的深意。

家長要讓孩子知道,分享內(nèi)心的感恩之情,并將這種心情充分地表達(dá)出來,也是一種快樂。同時要注意的是,即使孩子收到了自己不喜歡的禮物,也要學(xué)會去感謝對方。因?yàn)楹⒆硬辉撌菫榱硕Y物價值的大小而感謝他人,也不該為得到的多少而感激,而是應(yīng)該感謝他人的心意和友善,以及花在自己身上的寶貴時間。

怎樣提高寶寶情緒智力


導(dǎo)讀:提高情緒智力是一個比較復(fù)雜的過程。但是只要你能有意識地去引導(dǎo)孩子,孩子的情緒智力一定會取得一個比較滿意的發(fā)展。

情緒智力是近年來心理學(xué)家探討的一個熱門的話題。那么什么是情緒智力呢?

專家們把它定義為四個主要的成分:一是準(zhǔn)確和適當(dāng)?shù)刂X、評價和表達(dá)情感的能力;二是運(yùn)用情感進(jìn)行思考的能力;三是理解和分析情感并有效地運(yùn)用情感知識方面的能力;四是調(diào)節(jié)情緒,以促進(jìn)情感和智力發(fā)展的能力。其實(shí),這個定義強(qiáng)調(diào)了情感對智力發(fā)展的促進(jìn)作用,可以使人更加聰明。那么怎么樣來促進(jìn)孩子情緒智力的發(fā)展呢?

首先,要教孩子學(xué)會表達(dá)自己的情感。在幼兒的教育中,我們經(jīng)常會陷入一個誤區(qū),那就是任何時候孩子的哭泣都要想方設(shè)法立即進(jìn)行解決,不能讓孩子過長時間地哭泣,因此最好的狀態(tài)是希望小孩子能總是保持微笑。其實(shí),這恰恰不利于孩子的情緒智力的發(fā)展,因?yàn)檫@樣一來,孩子就失去了表達(dá)除了喜悅這種感情之外的其它類型的感情。

毋容置疑,在孩子不能說話之前,哭泣往往很自然地充當(dāng)了語言的功能。比如孩子需要某樣?xùn)|西,但是他不能通過語言表達(dá)出來,于是就通過哭泣來引起父母的關(guān)注,從而實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。比如幼兒餓了,他會哭;感覺很熱,也會哭。但是隨著孩子的長大,在學(xué)會說話之后,哭泣逐漸失去了它原來的功能,變成了另一種表達(dá)需要的工具。比如一個五歲的小男孩,在街上看到一個十分漂亮的玩具,嚷著要買。但是玩具的價錢貴得離譜,因此男孩的父母都不愿意給孩子買。于是,這個男孩哇哇大哭起來。這個時候,一般的父母會怎么做呢?表現(xiàn)得最多的行為就是安慰孩子,叫孩子別哭,哄孩子或者父母干脆狠下心來,將玩具買了,以此讓孩子破涕為笑。其實(shí),這極其不利于孩子的情感的表達(dá)和情緒智力的發(fā)展。因?yàn)?,這樣一來,孩子就會形成一個誤解:那就是哭是一種達(dá)到目標(biāo)的手段,而不是在表達(dá)一種情感。按理說,這個時候這名男孩子應(yīng)該感到一種挫折,為表達(dá)挫折這種感情而進(jìn)行哭泣。所以,對待剛才男孩的這種情況,父母應(yīng)該學(xué)會置之不理,態(tài)度強(qiáng)硬,讓其盡情地哭,盡情地表達(dá)自己的情感,同時要在離孩子不遠(yuǎn)的地方監(jiān)視孩子的行為。直到孩子止住哭聲了,才繼續(xù)與孩子進(jìn)行交流。通過這樣,讓孩子明白哭只是一中表達(dá)情感的方式而已,而不是實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的手段。同時,也讓孩子明白生活中是充滿了喜怒哀樂的,要學(xué)會表達(dá)自己的情感。

其次,要教孩子學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。情緒智力很強(qiáng)調(diào)情緒對智力發(fā)展的積極作用,因而要讓孩子學(xué)會調(diào)控自己的不良情緒,使其處于一種積極的情緒狀態(tài)中,促進(jìn)其智力的進(jìn)一步發(fā)展。在對孩子進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)方法的介紹上,要注意根據(jù)孩子的具體情況,采取孩子最能理解和接受的教育方式。其中,通過舉孩子身上或者身邊的例子來教會孩子調(diào)節(jié)情緒的方法使用得十分廣泛。比如要讓孩子學(xué)會情緒調(diào)節(jié)方法中的合理情緒化法。合理化情緒法的核心觀點(diǎn)就是個人對一個事情產(chǎn)生的情緒不是事情本身引起的,而是由這個人對該事情的解釋引起的。如果直接給孩子這樣講,孩子肯定不會明白。那么,就可以通過舉例子來說明這種情緒調(diào)節(jié)方法。假設(shè)你的女兒念幼兒園的文靜今天早上睡懶覺,結(jié)果上學(xué)遲到了,被老師當(dāng)眾批評了,覺得心里很難過,因?yàn)楦杏X在小伙伴前丟了面子。這個時候你怎么樣去教會孩子使用合理情緒化法去調(diào)節(jié)她的情緒呢?作為父母,你就應(yīng)該給她講明這樣一個道理:你難過的原因是你遲到后被老師批評了。那你要想一下,這其實(shí)是告訴你一個道理:上課要守時。否則,你就會在同學(xué)們面前被老師批評。所以,不要再難過了,以后不再睡懶覺,不再上課遲到了,就不會被老師批評了。通過這樣來逐步引導(dǎo)孩子,加上你的耐心和恒心,孩子就會逐漸學(xué)會如何去調(diào)節(jié)自己的情緒問題。因此,其它情緒調(diào)節(jié)的方法也可采取類似的方式,傳授給孩子。

總之,提高情緒智力是一個比較復(fù)雜的過程。但是只要你能有意識地去引導(dǎo)孩子,孩子的情緒智力一定會取得一個比較滿意的發(fā)展。

美國父母怎樣提高寶寶體商


在春、夏、秋季,出生僅兩周的嬰兒會被抱到戶外,在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴,每次約15分鐘,每日1~2次,并隨著寶寶的成長逐漸增加次數(shù),延長時間。其間,媽媽會輕柔地?fù)u動寶寶的手臂、肩膀和腿。這類戶外活動讓寶寶有機(jī)會接觸到大自然,從而促進(jìn)寶寶身心健康發(fā)育。

鼓勵并支持寶寶進(jìn)行體育鍛煉,美國父母有6種做法值得中國的爸媽借鑒。

辦法1:鼓勵寶寶結(jié)交運(yùn)動“高手”

體育運(yùn)動往往是群體活動,因而培養(yǎng)寶寶的“合群”性格與培養(yǎng)他的體商有著密切的聯(lián)系。因此,美國父母特別鼓勵寶寶結(jié)交更多愛運(yùn)動、體能好的小伙伴,以便寶寶在后者的帶動下提高參與鍛煉的主動性和積極性。

辦法2:聘請體育保姆

體育保姆大多由運(yùn)動水平較高的大學(xué)生擔(dān)任,他們不僅比普通父母更能發(fā)掘?qū)殞毜倪\(yùn)動天賦,而且能更有效地提高寶寶的運(yùn)動技能。

辦法3:為寶寶樹立好榜樣

統(tǒng)計顯示,在父母不愛運(yùn)動的家庭中長大的寶寶,往往也是個四體不勤的“小懶蟲”。故在美國有這么一句口號:為了寶寶能愛好鍛煉,您自己也必須愛好鍛煉。

辦法4:幫助寶寶克服相關(guān)的心理障礙

一些寶寶并非天生不愛運(yùn)動,只是因?yàn)榉逝?、手腳笨拙、反應(yīng)遲鈍或身材過于矮小等原因,導(dǎo)致產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理。對此,美國父母會及時開導(dǎo)寶寶,努力讓他明白“重在參與”的道理,不必過分看重運(yùn)動表現(xiàn)或運(yùn)動成績。如有必要,還會聘請心理專家協(xié)助。

辦法5:鼓勵寶寶多接觸和體育有關(guān)的信息

如要求寶寶留意報紙或電視上的體育新聞,讓他自編幼兒園的比賽報道,帶他親臨賽場看球,或給球星寫信等等。

辦法6:寬容尤為重要

對于手腳不太靈活、體能不夠充沛、運(yùn)動水平也無疑很低的小不點(diǎn)兒,只要動起來便是好樣的。所以,美國人對寶寶的每一點(diǎn)進(jìn)步都會及時予以表揚(yáng),還允許寶寶經(jīng)常變換鍛煉項(xiàng)目,以增強(qiáng)其運(yùn)動興趣,不會動輒就批評寶寶“缺乏恒心”。他們明白:最重要的是幫助寶寶發(fā)現(xiàn)鍛煉的樂趣,養(yǎng)成愛運(yùn)動的習(xí)慣,并由此而終生受益。

情商怎樣提高?


理解

理解之鍛煉的關(guān)鍵實(shí)際上是“勉強(qiáng)”。看到這句的時候你可能會想,我靠,這不就是控制么?不?!瓕?shí)際上是日文啦。。學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)理解那些比自己敏感的人,這并不意味著敏感才是情商高,肆無忌憚地表現(xiàn)和表達(dá)敏感是情商低的表現(xiàn)之一。(我經(jīng)常干這事。)但理解那些高敏感度的家伙,確實(shí)有助于讓他人感受到你的情商很高。

學(xué)習(xí)的方法包括看小說——推理和愛情小說,以及讀一些心理學(xué)方面的專著。這有助于幫助人學(xué)習(xí)觀察和體會敏感情緒。比如,聲音變高是什么意思,某些人的某些動作是什么意思。體察要逐漸超越表面,體會那些背后的動機(jī)和情感。因?yàn)橥庠诘谋憩F(xiàn)有的時候是假的,需要大量積累和前后對照才能知道一個女孩對你說話的時候聲音變高到底是對你有好感,還是想引起她喜歡的那個人注意“這兒有一個流氓”……

要留意的問題是,遇到他人的任何情緒都不能想“至于么?”“有必要么?”,要首先肯定:有必要,成立,有邏輯。努力從這些行為和情緒中整理出邏輯來。但千萬不能自以為是,作為一種訓(xùn)練情商的方法,這需要在適當(dāng)?shù)臅r候求證。

舉例來說,如果你對一個女孩說了句話,然后她哭了。此時你對她說“你至于么?太嬌氣了吧。”完敗。至于她為什么哭的背景可能很復(fù)雜。先承認(rèn)她哭必有道理而不是下一個批判性結(jié)論,這才是正道。

務(wù)必注意上段最后一句“適當(dāng)?shù)臅r候”,在她哭的時候,你突然連珠炮地一般問:“你是愛上我了么?你是討厭我么?你是暗戀我好久么?”諸如此類你認(rèn)為符合前因后果的邏輯求證是非常不符合當(dāng)前形勢的……你首先要說的是“對不起”。然后,就轉(zhuǎn)入下部了。

控制

控制之特訓(xùn)的關(guān)鍵實(shí)際上是“勉強(qiáng)”?!@次是中文啦。

大凡情商高的人都很善于情緒控制,這是沒有錯的。但完全不露于表面就是情商高么?并不是的。如果讓人覺得是深藏不露的笑面人或者冷冰冰的pokeface就非常失敗了。

你要懂得控制自己的情緒而給他人以他們需要的回應(yīng)。

不知你有沒有小時候的玩伴,那些最受歡迎的玩伴往往不是脾氣最好的,但他們總是能在群體中占據(jù)領(lǐng)袖的位置。除了有些人有身體上的優(yōu)勢(高大或美麗)之外,他們有一種本能的情商天賦,就是給人以他們所需的回應(yīng),需要幫助時施以援手,需要微笑時嫣然啟唇。你只能對那個姑娘說“對不起”的時候,高大君已經(jīng)將她攬入懷中甚至推倒了。

但你的訓(xùn)練,需要先不要在第一時間表露情緒,除非你腦子轉(zhuǎn)得特快或者有行之有效的本能。腦子特快的人就像下棋可以算到幾步之后一樣,他們說出一個讓對方欣然接受很舒服的回答。如果你不能達(dá)到這點(diǎn),那么不用說?;氐健肮媚锟迒栴}”,即使你感到很麻煩,也不能在第一時間露出厭煩的表情,你要把表情符調(diào)整到“擔(dān)心”。

其次,是與上一階段的“理解”訓(xùn)練相輔相成的,看你能理解和推斷到什么地步。察覺對方的企圖。這時,無論對方是惡意的還是善意的,都不要立刻炸毛做過激的反應(yīng)。因?yàn)檫@種淺薄、簡單的一級折射式反應(yīng)是情商低表現(xiàn)的一部分。比如,姑娘哭著說:“你真討厭”,若你像@濤吳 所說的,追問“你為什么討厭我”。這就錯了。

接下來,你要做的是一個平滑的反應(yīng)。那些情商高的偽君子在這個時候經(jīng)常向?qū)Ψ奖硎尽拔依斫饽恪薄叭绻沂悄阄乙矔@樣做”。但這時,你要考慮你的形象、身份,在對方心目中的印象。如果姑娘認(rèn)為你是一個純樸的傻蛋……就不要說一些天花亂墜的話。有些人在遭遇“姑娘哭問題”時,采用了塞手帕(餐巾紙)、塞冰激凌、塞鉆戒等各種相時而動的解決方式。恰當(dāng)而不尖銳地疏導(dǎo)尷尬的場面,將給人以可靠的印象。

最后,要注意保持控制自我情緒到最后,不要有喜形于色之相。

怎樣提高孩子情商?


對情緒的認(rèn)知和處理能力,比智力更能影響一個人今后的事業(yè)與生活。家長們在關(guān)注寶寶智商的同時,也不能忽視情商的培養(yǎng)哦!兒童情商教育在孩子3-13歲開始,這個年齡段是孩子的一個塑造期,培養(yǎng)孩子情商家長們不能錯過六個關(guān)鍵點(diǎn)。

1.同情心和愛心

孩子從出生起就具有同情心,一個9個月的嬰兒在看到另一個嬰兒啼哭時也會觸景生情,毫不吝嗇地落下眼淚,這是同情心最簡單、最原始的表達(dá)方式。隨著孩子的逐漸長大,你應(yīng)該幫助他在平常的生活和玩耍中進(jìn)一步培養(yǎng)這種好的品質(zhì)。你可以不定期地問孩子:為了讓其它小朋友開心、快樂,你該怎樣做?今天你怎么惹小朋友生氣了?你為什么會這樣做?這個方法可以幫助孩子建立與他人的融洽關(guān)系,培養(yǎng)孩子不斷為他人付出愛心。

2.理財習(xí)慣

通過帶孩子一起購物來讓他潛意識中懂得每一元錢的價值,開始孩子還驚訝錢消失的那么快,現(xiàn)在他會明白并很高興錢幫了他們這么多忙!另外,你可以把錢交給孩子,讓他買一些自己喜愛的東西。孩子第一次成為錢的主人并親自支配它,定會不知所措,你可以為他做一些精心的場外指導(dǎo)。告訴他如何合理地計劃、支出這些錢。從小培養(yǎng)孩子良好的消費(fèi)習(xí)慣,會使他終身受益。

3.專注與責(zé)任心

鼓勵并盡量讓孩子全身心地專注于一項(xiàng)愛好或課外活動,如果這星期各種活動蜂擁而至,她既要練芭蕾,又要彈鋼琴,還要畫畫,孩子會身心疲憊,力不從心,結(jié)果是她可能什么都學(xué)不好,相反,如果你只為她精心挑選一項(xiàng)她喜愛的課外活動,她不但會精力充沛地用心學(xué),而且還會培養(yǎng)一種對自己所從事活動、對自己所在集體的強(qiáng)烈責(zé)任感。

4.學(xué)會理解別人

一天,媽媽發(fā)現(xiàn),由于自己4歲的兒子嘲笑并且沒有邀請同班的一個同學(xué)參加他的生日派對,致使這個同學(xué)傷心地哭了。

媽媽沒有直接指責(zé)自己的兒子,而是引導(dǎo)他說:“如果沒有被邀請的是你,你有什么感受?”兒子馬上意識到由于自己的行為而給同學(xué)造成的傷害,他立即邀請這個同學(xué)參加了他的生日派對。通過一件看似微小但卻能使孩子受益菲淺的小事,啟迪他如何理解、善待他人。

5.誠實(shí)做人

孩子難免會說一兩句謊話,這時你要耐心地教導(dǎo)孩子。有些孩子能很快意識到他們說了謊話,并感到很內(nèi)疚、慚愧,卻又不知所措,你要做的就是讓他擺脫一切心理壓力,讓他放心地感到你不會責(zé)罵他。當(dāng)孩子能坦白地指出他人的錯誤行為時,你要對他的勇敢、正直行為進(jìn)行鼓勵、表揚(yáng)。

6.不要拒絕勇敢

家長可以鼓勵孩子做一些有意義的冒險活動,如去黑暗的房間尋找寶石、到動物園跟大猩猩握手等等。以此來培養(yǎng)與鍛煉孩子的勇敢精神。

小編語:

盡管一些人認(rèn)為,情緒智力(情商)與其他各種智力相比不太重要,但不可忽略的一個事實(shí)是,我們85%的決定是憑感覺作出的。家長的情商可以傳達(dá)給子女。父母之間表現(xiàn)出的溫柔和濃濃情意,勢必給子女帶來積極的影響。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《怎樣提高寶寶的情商?》一文,希望能解決您找不到教育孩子的方法時遇到的問題和疑惑,同時,yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了寶寶幼兒園的游戲專題,希望您能喜歡!

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