怎樣教育孩子。

校園是孩子的第二個家，孩子的教育工作離不開這兩個大家庭！教師與家長都需要不斷改正自己的錯誤思想，及時發(fā)現(xiàn)孩子的不良情況，幫助孩子健康成長！那么，家長需要做的工作有哪些呢？小編特地為大家精心收集和整理了“怎樣改善學習拖拉的孩子”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

第一招：停止催促，堅持表揚

孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺是越催促，孩子的動作越來慢，家長就更生氣，孩子做某件事情的速度快，就表揚。如剛開始可以給孩子出幾道簡單的題，給1分或2分鐘，孩子會很快做好，家長要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢！”總之，很夸張的樣子。隨時觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對做得快的事情立即表揚?！艾F(xiàn)在穿衣服快多了！”“現(xiàn)在收拾書包快多了?！薄@樣的話。但千萬不要說成“現(xiàn)在穿衣服快多了！如果寫作業(yè)也這樣快就好了”。只表揚，不提孩子做得不足的地方，或者是不要直接出來，可以通過鼓勵的方式：“現(xiàn)在寫作業(yè)也比以前快了，相信還會寫得更快?！蓖ㄟ^表揚，會激發(fā)孩子內(nèi)在快的動力。

第二招：節(jié)約的時間由孩子自由支配

很多家長喜歡給孩子布置一些家族內(nèi)部的作業(yè)，比如孩子完成了老師布置的作業(yè)，家長會布置什么讀英語，孩子剛讀完英語，家長又安排做奧數(shù)題。等等。總之家長給孩子安排得相當充分。孩子也看出問題的所在，那就是，只要有孩子空閑時間，家長就會安排任務(wù)。所以，孩子的對策是，化整為零，在寫作業(yè)的時候邊寫邊玩。這樣拖很長的時間，由于老師的布置的作業(yè)沒有完成，家長也不會另外安排任務(wù)。孩子在寫作業(yè)的過程中就玩了。

對策：把每天老師布置的作業(yè)做一個大概的時候估計，將孩子需要完成的任務(wù)(包括家長布置的任務(wù))進行一個時間預(yù)計。一定要給孩子留下休息的時間(自由支配的時間)。如一共要一個半小時，那么孩子一個半小時(甚至提前保質(zhì)保量地)完成了，余下的時間就必須由孩子自己支配，如果玩他喜歡的玩具，或者打一會兒游戲，進行一會兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習慣以后，孩子會抓緊時間完成作業(yè)，因為早寫完就有很多時間玩了。

第三招：從生活習慣訓練

要從生活習慣抓起啊，先給他規(guī)定時間，要求他在規(guī)定時間內(nèi)完成自己要做的事兒。有的孩子早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時間，盡量地拖時間。

對策：通過訓練縮短孩子生活自理行為的時間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓練。家長在比賽時，可以故意放慢一點，讓孩子覺得有有取勝的可能。甚至有時候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學習中才會快起來。

也可以用記時完成某一件事情，規(guī)定時間完成就表揚或記一個“★”；得夠二十個“★”可以滿足孩子的一個愿望。

第四招：規(guī)定時間沒有完成立即停止

有些孩子寫作業(yè)拖延時間到晚上十點，減少了睡眠時間，導致第二天上課沒有精神，降低了學習效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時，我覺得可以給孩子確定一個作業(yè)完成的最后時間。要保證孩子十個小時的睡眠時間，很多家長規(guī)定孩子九點鐘上床睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會受到老師的批評。以后，孩子就會抓緊時間完成了。這個是狠招，家長要具體分析孩子作業(yè)的量，有時候老師布置的作業(yè)超標了，就不能用這個辦法。不到萬不得已，不要使用這一招。這個需要家長們自己根據(jù)具體情況來定。

總之，對孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，不要操之過急。要注意總結(jié)方式方法，不斷提高孩子的速度。

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孩子總是拖拉如何改善？

小健今年7歲，是一年級的學生，看上去活潑、可愛，但是小健的父母卻為孩子的學習操碎了心。因為小健寫作業(yè)時總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會兒玩橡皮，一會兒吃鉛筆，要么咬手指，而且寫一會兒就起來溜達一圈，到處摸摸看看。這樣的寫法怎么能快起來？一個小時的作業(yè)常常兩三個小時都寫不完，所以每天總是很晚才能睡覺。小健為了作業(yè)的事經(jīng)常挨爸爸的揍。老師也反應(yīng)小健上課注意力不集中，而且還經(jīng)常搗亂，很調(diào)皮，一會兒拽別人的頭發(fā)，一會兒拉別人的衣服，影響其他的同學和課堂秩序。下面讓中國注意力訓練網(wǎng)的老師來給家長們支一招。

從生活習慣訓練。

只能從生活習慣抓起啊，先給他規(guī)定時間，要求他在規(guī)定時間內(nèi)完成自己要做的事兒。一位家長說，她女兒早上起床穿一雙襪子要十分鐘，孩子在床上把襪子理呀理，理得家長冒火。什么吃飯，穿衣，洗漱能拖時間，盡量地拖時間。

對策：通過訓練縮短孩子生活自理行為的時間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓練。家長在比賽時，可以故意放慢一點，讓孩子覺得有有取勝的可能。甚至有時候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學習中才會快起來。（言傳身教，潛移默化。孩子最大的榜樣就是離自己最親近的父母）

也可以用記時完成某一件事情，規(guī)定時間完成就表揚或記一個星星；得夠二十個星星可以滿足孩子的一個愿望。

第五招：規(guī)定時間沒有完成立即停止。有些孩子寫作業(yè)拖延時間到晚上十點，減少了睡眠時間，導致第二天上課沒有精神，降低了學習效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時，我覺得可以給孩子確定一個作業(yè)完成的最后時間。要保證孩子十個小時的睡眠時間，很多家長規(guī)定孩子九點鐘上床睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會受到老師的批評。以后，孩子就會抓緊時間完成了。這個是狠招，家長要具體分析孩子作業(yè)的量，有時候老師布置的作業(yè)超標了，就不能用這個辦法。不到萬不得已，不要使用這一招。

總之，對孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，不要操之過急。（任何習慣的養(yǎng)成不是一天兩天的事情，更何況糾正一個壞習慣重新建立好習慣？家長們別著急，給自己也給孩子一點時間。）要注意總結(jié)方式方法，不斷提高孩子的速度。

如何改善孩子拖拉的習慣

案例

家長提問：孩子都小學五年級了，做事還是特別磨蹭，起床慢慢悠悠，寫作業(yè)拖沓，要是帶著他出門更是要費半天工夫，孩子越磨蹭，我就越著急，怎樣才能幫助孩子改掉這個磨蹭的毛病呢？

專家觀點

北京教育科學研究院德育研究中心趙瀾波：孩子磨蹭一般來講有三個原因，一是天生的性子慢；二是孩子不喜歡做某件事情，故意磨蹭；三是家長沒有培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的行為習慣，沒有給孩子制定合適的行為規(guī)則。

家長要正確對待和認識孩子的“磨蹭”，這點非常重要。因為有些家長看到孩子磨蹭，大多時候都會認為是孩子的原因，就是沒有從自己的身上找原因，于是對孩子大吼大叫，結(jié)果孩子不僅不會快，反而更加的磨蹭。其實，孩子的磨蹭與孩子本身沒有直接的關(guān)系，關(guān)鍵是家長的看法和做法。教育和改變自己，才是最高境界的家庭教育。

對于天生慢性子的孩子，家長要學會接納孩子，并尊重孩子的慢節(jié)奏，因為天生的性格很難改變。如果強行讓孩子跟上家長的節(jié)奏，會讓孩子失去自信，而沒有自信是比磨蹭更可怕的結(jié)果。

對于孩子不喜歡做某件事情而磨蹭，需要家長有同情心，理解孩子為什么不喜歡做這件事情。對于有些不喜歡的事情，可以選擇不做，選擇孩子喜歡的事情做。對于孩子不喜歡卻必須做的事情，則需要培養(yǎng)良好的行為習慣和制定一定的規(guī)則。

那么，家長在家庭教育中需要培養(yǎng)孩子哪些良好的行為習慣、制定什么樣的規(guī)則呢？

首先與孩子協(xié)商制定作息時間，養(yǎng)成專時專用的習慣。以早起上學為例，以固定的出家門的時間為節(jié)點，家長可以先觀察，如果由孩子自己完成洗漱、穿衣、吃飯，需要多長的時間。如果孩子需要半個小時，則再提前10分鐘叫醒孩子。在執(zhí)行的過程中，孩子完成得很好，需要及時鼓勵，形成良性循環(huán)；孩子沒有完成好，再接著尋找原因。

第二，讓孩子學會自己承擔后果，養(yǎng)成負責任的習慣。很多家長看到孩子磨蹭，一邊嘮叨抱怨，一邊幫助孩子完成一些事情，比如整理書包、穿衣服等。家長的這些不忍心，日積月累，使得孩子沒有良好的行為習慣。建議讓孩子遲到幾次，被老師批評幾次，讓孩子學會自己對自己負責。

第三，獎懲結(jié)合，養(yǎng)成學習有效率的習慣。比如，晚上的作息時間可以和孩子商量分為吃飯、做作業(yè)、做自己喜歡的事情、洗漱睡覺等幾個階段。在做作業(yè)和做自己喜歡的事情兩個時間段上實行獎勵和適當懲罰。

改善孩子作業(yè)拖拉的方法

作為家長，當您的孩子開始能夠獨立自覺地完成作業(yè)，不再需要您一遍一遍地提醒和催促，您是不是感到由衷的欣喜呢？是不是覺得終于松了一口氣，如釋重負呢？

但是，僅僅讓孩子學會獨立完成作業(yè)是不夠的。孩子在能獨立完成作業(yè)之后，依然需要家長陪同。這時我們的責任不是陪“完成”，而是陪出“效率”。

陪出“效率”的有效方法有3種，各位爸媽不妨嘗試一下！

1

省時法

家長們可以這樣訓練，先估計孩子完成作業(yè)需要的時間，比如估計今晚作業(yè)30分鐘做完，可以要求孩子縮短到25分鐘。

這個要求具有一定的挑戰(zhàn)性，又不會太過分，所以能激發(fā)孩子效率意識。相反，如果想以增加時間去獲取優(yōu)秀，很可能適得其反。

2

競賽法

可以讓孩子與一位同等水平的同學約定，各自在家寫作業(yè)，兩人用電話發(fā)出"開始"口令。然后，誰先完成即以電話鈴為信號。

家長協(xié)助孩子，根據(jù)作業(yè)的質(zhì)與量及所花的時間進行評估，并不斷總結(jié)提高。

這種競賽法操作起來并不難，對孩子也很有利。

3

匯報法

每天晚上，將完成作業(yè)所用的時間記錄在作業(yè)紙右上角，第二天主動向老師匯報。這種方法要是能得到老師的配合支持，效果也挺好。

匯報，家長也可以參與，以書信、電話方式經(jīng)常向老師匯報，表揚孩子在作業(yè)、能力、習慣等各方面素質(zhì)的發(fā)展情況，家長與學校共同以賞識的良策為孩子打開"我能行"的大門。這種方法對于低年級孩子養(yǎng)成學習上的良好習慣很有幫助。

當然，隨著孩子年齡的增長和好的學習習慣的養(yǎng)成，家長也應(yīng)該逐漸學會放手，給孩子一個自由學習的空間，畢竟，孩子是要獨自面對自己的人生路的，我們不能代替他學習，不能代替他成長，也不能代替他生活。

孩子很拖拉，怎么改善

其實，拖拉只是一個習慣，并不是一個人的個性特征，也不是性格缺陷。家長在著手幫孩子改掉這個毛病時，必須讓孩子知道這一點：拖拉只是一種不良習慣，而且是可以改變的。孩子做事拖拉的原因?qū)＜彝ㄟ^對做事拖拉的孩子進行跟蹤了解和深入調(diào)查，找到了造成這一現(xiàn)象的一些原因。家庭影響孩子拖拖拉拉的行為可能與父母自身的行為有關(guān)。有些父母平時喜歡邊吃飯邊看電視或報紙，有些父母也會因為疲倦或懶惰而拖延該完成的工作，這些行為在潛移默化間影響孩子，非常容易使孩子養(yǎng)成注意力不集中、做事情拖拖拉拉等不良習慣。因此，父母不妨先自我檢查，為孩子做個好榜樣。父母溺愛對孩子小心服侍、百般疼愛，是許多家長對待孩子的共同方式，以女性更為突出。具體表現(xiàn)在：早晨親親摸摸，拉出被窩，穿好衣裳，擠了牙膏，喂了早餐，送進學校；中午接進大門，端上飯碗，又哄又勸，吃完午飯，又拍又打，洗了手臉，整好衣服，再送學校；晚上一進家門，就說好累，書包一扔，打開電視，就勢一躺，說是換腦，又催又哄，打開書包，作業(yè)攤開，家長陪著，好不容易，作業(yè)完了，家長趕快，整理書桌，倒好熱水，刷牙洗腳，一雙襪子，家長包了。

以上所說，雖然可能不盡相同，但也不是瞎說。而所溺愛的這些孩子，卻并不理解家長的關(guān)愛，認為理所當然。事事依賴家長，起床慢，走路慢，做作業(yè)慢，直到拖拉得讓人頭痛。負擔過重現(xiàn)在的孩子學業(yè)負擔很重，學校里有聽不完的課，做不完的作業(yè)，回到家，還有家長布置的沒完沒了的練習題。孩子沒有早些完成作業(yè)的希望，也不再有做好作業(yè)的愉悅，橫豎都是做不完的作業(yè)，索性邊做邊玩，做到哪兒算到哪兒。久而久之，做事磨磨蹭蹭的習慣就形成了。4毫無興趣由于生活條件優(yōu)越等原因，孩子學習缺少了動力。如果再缺少了師長的鼓勵，孩子就會逐漸產(chǎn)生厭學情緒。這樣一來，要孩子做作業(yè)，他就會要東西、上廁所、找橡皮、削鉛筆，他就會打瞌睡、抓鼻子、撓耳朵…身體因素對于寫作業(yè)這一過程來說，運動技能發(fā)展不佳的孩子，在寫作業(yè)時坐久了就容易感覺到疲倦，而書寫時手的靈活性直接決定了孩子在書寫時的速度。

游戲的影響隨著信息技術(shù)的發(fā)展，電教媒體走進了學校，走進了家庭，這當然十分可喜。但與此同時，電子游戲也以不可抵擋的勢頭進入了孩子們的生活。如果缺少了師長及時、正確的引導，孩子便會沉迷其中，不可自拔。當他們的頭腦里裝滿了游戲，學習成為一種累贅的時候，他們怎么會精力充沛、興致勃勃地學習呢？這時，作業(yè)費時、質(zhì)量差，做事磨蹭，也就成了孩子的特點。如何改變孩子拖拉的習慣據(jù)有關(guān)調(diào)查，71.4%的小學生多少有磨蹭、拖拉的毛病。怎樣糾正孩子的這一不良習慣呢？遞減法改掉壞習慣孩子的不良行為，若是屬于初犯，可以運用忽視、不直接作反應(yīng)的方法來削弱。但事實上，真正初犯就被注意到是不良行為的很少，多數(shù)是出現(xiàn)好多次以后才被發(fā)覺。父母發(fā)現(xiàn)的時候，習慣已經(jīng)形成了?？墒且话愀改竿雎赃@項關(guān)鍵因素，恨不得馬上改善。因此，會把兒童所要改善的不良行為的標準定得很高、很嚴格、很硬性，形成雙方對立的尖銳形勢。面對這種情況，作為家長正確的做法是千萬不能著急，應(yīng)該采取一些有效的策略。例如，孩子做作業(yè)拖拉，第一步可與孩子“約法三章”，如果寫作業(yè)時，每小時能減到3次之內(nèi)的離座次數(shù)，就可以允許看電視，否則就禁止看6點鐘的動畫片。

第二步，等孩子能完全做到每個小時離座不超過3次的標準時，再把標準依次提高到2次、1次。一般3個月以后，孩子就能改掉寫作業(yè)拖拉的習慣。鼓勵法強化進步針對孩子每次的進步，家長都要進行及時的鼓勵來強化他的這種行為。強化孩子的閃光點這種方法對一二年級的孩子養(yǎng)成好的學習習慣是十分有效的。發(fā)現(xiàn)孩子一個小的閃光點就要進行適當?shù)谋頁P和夸大。比如，孩子在寫作業(yè)時專注力很好，事后及時對他進行表揚，在其他人面前經(jīng)常有意無意地當著孩子的面夸他是一個學習專注力很好的孩子。這樣使孩子意識到自己是一個專注力很好的孩子，會朝著這個方向努力，慢慢地孩子的專注力就得到了提高。實施自然后果懲罰法例如，孩子平時特別賴床，起床穿衣時故意磨蹭，家長不要著急，讓孩子急。不要幫他扣扣子，只在一邊提醒：“再不快點，就遲到了，我可不幫你穿衣服、準備東西?！苯o他“創(chuàng)造”一次遲到的機會。遲到了，就要挨批評。

還有，孩子吃飯故意磨蹭時，家里其他人吃完后，“故意”將飯菜端走，說：“我們的時間很緊，不能等你了，吃完后自己洗干凈放回櫥柜?！蓖ㄟ^幾次“自然后果”的懲罰，孩子嘗到了磨蹭給自己帶來的害處，下次就再也不敢犯了。制定互相監(jiān)督計劃孩子磨磨蹭蹭，與他們沒有時間觀念有關(guān)。對此，家長首先要幫他認識到磨蹭給他自己和父母都帶來不好的后果，接著與孩子一起制定一個互相監(jiān)督的計劃，讓他監(jiān)督家長有沒有磨蹭現(xiàn)象。和孩子一起制訂生活日程表，記錄每天早晨穿衣、盥洗、吃飯等所用的時間，一段時間后看有沒有進步（可故意讓孩子贏）。孩子為自己的進步而高興，主動加快了自己的做事速度，時間觀念也加強了。提高孩子的動手能力孩子動手能力差，做事也會磨磨蹭蹭。要注意訓練孩子的手眼協(xié)調(diào)能力。

平時家長要帶著孩子打羽毛球、打籃球、游泳、拋接球等。在學習習慣方面，寫作業(yè)時間每次不要超過50分鐘；學習時不要吃東西、不說話、不聽音樂、不看電視、不上廁所；動作很緊張地做題，不會做的題先放一邊，不要一想就是半天；學習一段時間后休息10分鐘。在生活習慣上，注意訓練孩子自己動手解決問題的能力，如自己吃飯、穿脫衣服、收拾書包和屋子，還要學做家務(wù)。經(jīng)過一段時間的訓練與改造，孩子做事磨蹭的毛病就會得到改善。給孩子一個安靜的學習環(huán)境家庭環(huán)境對孩子的影響很大，如果爸爸愛上網(wǎng)，媽媽經(jīng)常打電話、嘮家常，孩子常常被父母所吸引，時常探頭探腦，或者從房間出來轉(zhuǎn)一圈，就不會安心學習。為此，爸爸要主動減少上網(wǎng)時間，避開在孩子學習的時候上網(wǎng)；媽媽也要克制自己，盡量不打電話，即使非打不可，也要控制聲音，防止干擾孩子。另外，在做家務(wù)時，家長也盡量防止發(fā)出很響的聲音。家里的環(huán)境安靜了，孩子學習的效率得到了提高，拖拉的現(xiàn)象也會少了。

如何改善孩子做功課拖拉

做事磨蹭會給生活帶來很多麻煩，對于孩子來說，磨蹭習慣會嚴重影響孩子學習效率。那么，如何改掉孩子磨蹭習慣呢?很多家長都為此而煩惱，下面坤凡教育來為您支招。

長沙的莫女士有一個7歲的兒子，已經(jīng)上一年級了，孩子各方面表現(xiàn)都不錯，就是做事喜歡磨蹭。早上6點半就起床了，可洗漱、吃早餐要花掉一個小時。做作業(yè)也喜歡磨蹭，幾道數(shù)學題、寫幾個生字，他要花兩三個小時。為此，莫女士又是鼓勵，又是督促，但是收效甚微。

孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺是越催促，孩子的動作越來，家長就更生氣，形成一個惡性循環(huán)。不但不能解決問題，還使親子關(guān)系惡化。

孩子做事愛磨蹭，通常是因為他們不像成人一樣具有時間緊迫感，他們的時間概念比較模糊。一般而言，孩子并不知道如果他把一件事盡快做完之后會有什么更好的結(jié)果，他也不認為自己慢有什么不好的。

第一招：一分鐘專項訓練。

1、訓練孩子專心做題。準備幾十個簡單的加減法口算題(根據(jù)年級不同，難度可以不同)。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題。讓孩子感覺到一分鐘都能做十多個小題，而自己寫作業(yè)的時候，有時候幾分鐘也寫不出一個小題。

2、一分鐘寫漢字訓練，找一些筆畫和書寫難度相當?shù)纳?，看孩子在一分鐘?nèi)最多能寫書多少個字。記下每次的情況，并進行對比。

3、一分鐘寫數(shù)字訓練。我班上一個孩子的數(shù)字書寫特別差，而且非常慢。這學期，數(shù)學老師讓他每天練習一分鐘“0123456789”的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，他給我看了最近幾天的練習成績，原來一分鐘最多能寫5組，現(xiàn)在最多可以寫9組，而且還寫得工整好看一些。以上訓練讓孩子體會到時間的寶貴，原來一分鐘可以做很多事情，珍惜時間。同時也提高孩子的寫字速度和做題的速度。訓練時以1分鐘為一組，每天練習三至五組。在訓練的時候注意記錄孩子的成績，并進行對比，練習時間以一星期為宜。

第二招：停止催促，堅持表揚。

孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡喊，不斷的催促，結(jié)果感覺是越催促，孩子的動作越來，家長就更生氣，孩子做某件事情的速度快，就表揚。如剛開始可以給孩子出幾道簡單的題，給1分或2分鐘，孩子會很快做好，家長要作大吃一驚狀呼道：“還不到一分鐘呢!”總之，很夸張的樣子。隨時觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，對做得快的事情立即表揚?！艾F(xiàn)在穿衣服快多了”、“現(xiàn)在收拾書包快多了”……這樣的話。但千萬不要說成“現(xiàn)在穿衣服快多了!如果寫作業(yè)也這樣快就好了”。

第三招：節(jié)約的時間由孩子自由支配。

把每天老師布置的作業(yè)做一個大概的時候估計，將孩子需要完成的任務(wù)(包括家長布置的任務(wù))進行一個時間預(yù)計。一定要給孩子留下休息的時間(自由支配的時間)。如一共要一個半小時，那么孩子一個半小時(甚至提前保質(zhì)保量地)完成了，余下的時間就必須由孩子自己支配，如果玩他喜歡的玩具，或者打一會兒游戲，進行一會兒體育鍛煉等。就是做孩子喜歡做的事情。養(yǎng)成這樣的習慣以后，孩子會抓緊時間完成作業(yè)，因為早寫完就有很多時間玩了。

第四招：從生活習慣訓練。

通過訓練縮短孩子生活自理行為的時間。比如和爸爸媽媽比賽穿襪子，看誰更快。在比賽之間先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地訓練。家長在比賽時，可以故意放慢一點，讓孩子覺得有有取勝的可能。甚至有時候不經(jīng)意輸給孩子，讓孩子覺得自己能做得快。讓孩子在生活中做事快，在學習中才會快起來。

也可以用記時完成某一件事情，規(guī)定時間完成就表揚或記一個“★”；得夠二十個“★”可以滿足孩子的一個愿望。

第五招：規(guī)定時間沒有完成立即停止。

有些孩子寫作業(yè)拖延時間到晚上十點，減少了睡眠時間，導致第二天上課沒有精神，降低了學習效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時，可以給孩子確定一個作業(yè)完成的最后時間。要保證孩子十個小時的睡眠時間，很多家長規(guī)定孩子九點鐘上床睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會受到老師的批評。以后，孩子就會抓緊時間完成了。

綜上所述，對孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，千萬不要操之過急。綜上所述，對孩子磨蹭，家長一定要用耐心和愛心幫助孩子逐步改正，千萬不要操之過急。作為中小學生習慣培養(yǎng)的先行者，坤凡教育集團于2009、 2011年，分別成立了習慣養(yǎng)成教育教研院，習慣養(yǎng)成教育智能軟件研發(fā)中心，坤凡第三代一對一IGHAT教學體系將博大精深，繁瑣復(fù)雜的教育工程系統(tǒng)簡單化，興趣化，自主化，讓孩子變被動學習為主動學習，在學習中學會體會快樂。實用有效的智能化教育軟件和獨特的IGHAT教學體系，成就了無數(shù)孩子的習慣養(yǎng)成，從而更提高了學習成績，達到了治標更治本的教學效果!

怎么改善孩子拖拉毛病

如果孩子不會管理時間，他對時間也就沒有概念，寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個，就是給孩子自己管理自己時間的自由。讓孩子為自己每天的學習和生活訂個計劃，什么時間做什么事情，白紙黑字，清清楚楚地寫下來，并每天自己監(jiān)督完成情況。當然，對于年齡小一些的孩子，家長可以在他訂計劃的時候，提一些建議，和孩子多討論，以便他的計劃能夠更可行更科學。如果家長堅持這樣做三個月以上，你的孩子一定能成為一個做事有效率的人。可是，現(xiàn)在，很多家長總是習慣什么都替孩子想好、安排好，“該寫作業(yè)了?！薄暗骄毲贂r間了，別看電視了！”“該洗澡了！”每天晚上，很多家里，常常能聽到家長這樣一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，家長總是這樣替孩子安排時間，孩子當然不用自己操心去怎么安排時間了，也就很難有時間觀念。因此，如果你想讓孩子成為時間的主人，你就讓孩子自己安排時間，如果你想讓孩子成為時間的奴隸，那你就一分一分地替孩子安排時間。我想明智的家長一定會做出聰明的選擇。

對策：

1、善用小鬧鐘。

用鬧鐘督促孩子做作業(yè)，有利于孩子快速有效的完成作業(yè)。在孩子使用鬧鐘前，有個孩子做作業(yè)的速度相當慢，總是一會兒喝水，一會兒玩橡皮，20分鐘的作業(yè)拖一個多小時還不能完成。后來，孩子媽媽想了個主意，她每天根據(jù)孩子的作業(yè)總量和孩子做作業(yè)的效率，幫孩子估算出做作業(yè)需要的時間，然后讓孩子在寫作業(yè)之前先上鬧鐘，鬧鐘在孩子完成作業(yè)的期限前10分鐘響。從這以后，這位母親再不用在孩子后面催促“快點、快點”，鬧鐘是他最好的催促。同時，孩子在自己定鬧鐘學習的過程中，也不斷體驗到了成功感，不再把作業(yè)當作幫父母完成任務(wù)，學習更加自覺。

2、規(guī)定時間沒有完成立即停止。

有些孩子寫作業(yè)拖延時間拖成習慣了，每天都要到晚上十點才能完成作業(yè)，減少了睡眠時間，導致第二天上課沒有精神，降低了學習效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時，我覺得可以給孩子確定一個作業(yè)完成的最后時間。要保證孩子十個小時的睡眠時間，很多家長規(guī)定孩子九點鐘睡覺。所以到了晚上九點，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。作業(yè)沒有完成，會受到老師的批評。以后，孩子就會抓緊時間完成了。這是個狠招，家長要具情況而定，不能多次使用，只能在關(guān)鍵時用上幾次。

3、把作業(yè)當成考試。

記得前一段時間在一本教育雜志上看到一篇很好的文章，現(xiàn)分享給大家。

記得女兒上小學三年級時，做家庭作業(yè)總是磨磨蹭蹭。兩三道題，本應(yīng)20分鐘就可以做完，可她卻要耗上近兩個小時。

你看她，從書包里拿出書本就要花上幾分鐘時間，翻書、打開作業(yè)本也心不在焉。做作業(yè)也是東張西望，常常做一些與作業(yè)無關(guān)的事：摳摳手指甲，拿她喜歡的東西玩上一會兒，或是突然發(fā)問：“爸，這星期天您休息嗎？”“媽，咱們什么時候買鞋去？”有時候還要到另一個房間轉(zhuǎn)一圈，要么就停下來整理一下書桌。做一道題，要反復(fù)尋找書中的相關(guān)內(nèi)容，甚至還得打電話問同學。因為寫得不工整，或?qū)戝e了，就要撕掉幾張作業(yè)紙……這樣，每天都要耗到很晚才能勉強交差。

一撂筆，就隨聲而出：“唉，好不容易做完了。爸，你該給我檢查了！”這時，我要立即放下手中的活兒，像校對員一樣，耐心、仔細核查。出現(xiàn)錯處，讓她改，就更是件麻煩事：首先是不情愿離開剛看時間不長的動畫片，要喊上兩三遍，甚至動怒，她不才情愿地過來。到我面前，又會反問我：“怎么了？老師就是這么講的！”我還要耐著性子，給她講出現(xiàn)錯誤的原因，她才動手改?？傊?，很容易的幾道題，把我們折騰得夠嗆！

因為做作業(yè)磨蹭，女兒的業(yè)余時間全被占用了，沒有玩的和做其他事的時間。所以，她對學習開始產(chǎn)生厭煩情緒，總盼著放假。又因為作業(yè)不抓緊時間，到考試時，會做的題也做不完，致使學習成績下降。這一切引起了我的重視。于是，我決定給我女兒支一招，將作業(yè)當成考試來完成。

一天，女兒放學回家，正要打開書包做作業(yè)，我便過去對她說：“從今天開始，咱們把作業(yè)當考試吧，怎么樣？”女兒一愣，詫異地問我：“怎么考?。俊蔽揖头磫査f：“你們考試有什么規(guī)定嗎？”女兒不假思索地說：“當然有啦！”于是，我倆邊寫邊說，將有關(guān)考試的要求一一記錄下來，并對女兒說，按考試要求做完作業(yè)，你就可以干自己想干的事。一聽這話，女兒的勁頭更足了，趕緊拿來鬧鐘，讓我?guī)退嬎阋幌峦瓿勺鳂I(yè)所需要的時間，迅速將鬧鐘上好弦，用很短的時間將作業(yè)所需要的用具準備齊全，儼然一副考試的架勢。我提醒她說：“考試可不讓看書呀！”女兒很自信地說：“我不看書也都會”。

“考試”開始了，看到女兒一本正經(jīng)的樣子，我打心眼里高興。原來要耗上兩個小時才能完成的作業(yè)，今天只用了二十幾分鐘。鬧鐘一響，女兒將作業(yè)本遞給我，風趣地說：“爸爸老師，給我判卷子吧！”

經(jīng)過一個月的將作業(yè)當成考試的訓練，女兒做作業(yè)的速度快了許多，準確率也大大提高。這種辦法不但激發(fā)了她的學習興趣，也給我們?nèi)业纳钤黾恿嗽S多樂趣。

4、生活中注意培養(yǎng)孩子的時間觀念。

其實一個孩子時間觀念不強，絕不會只是表現(xiàn)在學習方面，而應(yīng)該是表現(xiàn)在生活與做事的方方面面。一個時間觀念不強的孩子，不但做作業(yè)慢，做任何事都慢！所以平時在生活中各個方面都要注意培養(yǎng)孩子的時間觀念。比如：我的兒子和他表弟每次游泳完回來之后都要洗澡，如果家長不提醒他們時間，兩個人可以在里面打打鬧鬧洗上半個小時不出來，這邊的作業(yè)還沒動。這就說明孩子的時間觀念不強。后來我就有了經(jīng)驗，規(guī)定孩子只能洗10分鐘，而且不給鬧鐘，讓孩子自己估計時間！這樣孩子的腦子里就有了時間觀念，到了大約10分鐘時間，孩子就會趕緊出來，有時我還會問兩個孩子：你估計你洗澡剛才用了多長時間？答的準確的孩子，我會表揚他，說他時間觀念強；吃飯時也一樣，我會規(guī)定孩子必須要在20分鐘內(nèi)吃完，吃完飯后，估計一下自己吃飯花了多長時間，看看自己估計的時間與真實的時間相差多大；早上起床我也規(guī)定時間，7點聽到鬧鐘鈴響，必須自己起來，15分鐘時間穿衣、洗臉、刷牙。7點15分準時早讀，讀20分鐘。經(jīng)常督促，孩子的時間感就變強了。

5、一分鐘專項訓練，讓孩子感受一分鐘可以做多少事。

（1）每天準備幾十個簡單的加減法口算題（年級不同，難度不同）。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題目。讓孩子感受到一分鐘都能做十多個小題，而自己寫作業(yè)的時候，有時候幾分鐘也沒寫一個字，寫不出一個小題。

（2）一分鐘寫漢字訓練，找一些筆畫和書寫難度相當?shù)纳?，看孩子在一分鐘?nèi)最多能寫出多少個字。記下每次的情況，并進行對比。

（3）一分鐘寫數(shù)字訓練。每天讓孩子練習一分鐘寫“0123456789”的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，隨著寫得組數(shù)越來越多，孩子的書寫速度變快，更能感到一分鐘能做這么多事。

以上訓練讓孩子體會到時間的寶貴，原來一分鐘可以做這么多事情，珍惜時間。同時也提高了孩子的寫字速度和做題速度。訓練時以1分鐘為一組，每天練二到三組。在訓練的時候注意記錄孩子的成績，并進行對比。

6、少催促，多表揚。

孩子做事情磨蹭的時候，很多家長喜歡不停地喊，不停地催促。結(jié)果感覺是越催促，孩子的動作越慢，家長就更生氣！應(yīng)該反過來，隨時觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，及時發(fā)現(xiàn)孩子快的一面，強化孩子快的時候，孩子一旦速度快了，馬上表揚。比如：“今天穿衣服比昨天快多了！”“今天吃飯速度真快！”“今天作業(yè)速度比昨天快了5分鐘”?！敖裉焓帐皶茸蛱炜於嗔??！倍嗾液⒆涌斓臅r候表揚之，孩子慢的時候，裝做看不見，故意淡化它，要讓孩子不斷意識到自己確實比以前快了。

注意力不集中——無關(guān)動作多

小健今年7歲，是一年級的學生，看上去活潑、可愛，但是小健的父母卻為孩子的學習操碎了心。因為小健寫作業(yè)時總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會兒玩橡皮，一會兒吃鉛筆，要么咬手指，而且寫一會兒就起來溜達一圈，到外摸摸看看。這樣的寫法怎么能快起來？一個小時的作業(yè)常常兩三個小時都寫不完，所以每天總是很晚才能睡覺。小健為了作業(yè)的事經(jīng)常挨爸爸的揍。老師也反應(yīng)小健上課注意力不集中，而且還經(jīng)常搗亂，很調(diào)皮，一會兒拽別人的頭發(fā)，一會兒拉別人的衣服，影響其他的同學和課堂秩序。

這個案例屬于典型的注意力不集中的案例。這種情況在小學低年級的孩子中尤其多，這些孩子由于年齡較小，他們的注意力時間比較短，一般在15—20分鐘左右，如果讓他們連續(xù)做作業(yè)超過20分鐘，他就會坐不住，寫一個字走神5分鐘，當然作業(yè)就拖拖拉拉了。因此，家長可以讓這樣的孩子分段寫作業(yè)。就是放學回家后，問問孩子總共有多少作業(yè)，以20分鐘為一段，做20分鐘作業(yè)后，休息一會。這樣孩子更容易集中注意力完成作業(yè)。

對策：

1、作業(yè)分段。你可以規(guī)定一定的做作業(yè)時間，你先了解孩子當天的作業(yè)量，然后規(guī)定在一定時間內(nèi)必須完成，如完成得好可以給予獎勵，尤其是不要忘了精神獎勵，精神贊揚。如在壁上貼小紅花之類的。如果當天作業(yè)太多，可以把作業(yè)分割成兩個或三個階段，每段時間不可過長。如第一次規(guī)定做15或者20分鐘，完后休息一會，然后再規(guī)定一個15或20分鐘，再休息。當孩子的注意能力提高以后，以后所定時間就可以慢慢延長，等養(yǎng)成高度集中學習的好習慣時就不用分割時間了。

2.、要為孩子提供安靜的學習環(huán)境。孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，不能堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。要求孩子在學習之前準備好所有要用到的文具，避免寫作業(yè)的過程中又找東西。孩子學習的環(huán)境還要安靜，如果你的孩子抗干擾能力不好，最好保證孩子聽不見孩子電視的聲音。不要在孩子正在學習時，中途為了關(guān)心孩子，又為孩子送水果，倒水，表示關(guān)心，這其實也是在干擾孩子！有些孩子在學習時喜歡突然開小差，問父母一些與學習無關(guān)的問題，比如：突然問父母晚上吃什么？突然跟父母提到學校有趣的事。這個時候家長不要搭腔，因為你一搭腔，實際上就是默認孩子寫作業(yè)時可以講話了，又把孩子的注意力分散了，這也不利于讓孩子靜心學習。最好告訴孩子有什么事待她作業(yè)做完后再問。

3、讓孩子自覺集中注意力，多給孩子找注意力集中的好感覺。家長平時在家多向孩子強調(diào)集中注意力的重要性。還可以讓孩子讀這方面的故事，比如小貓釣魚，或者關(guān)于某個人集中注意力學習的故事。

要孩子集中注意力，還要讓孩子相信自己能夠做到這點，多給孩子貼“正向標簽”。家長在孩子寫作業(yè)時，要多觀察孩子做的好的一面，并及時指出來，比如：“今天注意力比昨天集中多了，玩東西的次數(shù)少了。”“今天又有進步，在做數(shù)學作業(yè)時，我看到足足有20分鐘一起在認真做題?！倍鄰恼嫱诰?，這樣會激發(fā)孩子想做得更好的動力。

怎么改善孩子拖拉的習慣

老師和家長最頭疼的事情就是孩子做事磨磨蹭蹭，其實，主要是因為時間觀念不強、自理能力較差、對學習缺乏興趣、受家庭影響、消極抵抗。

基于以上原因，建議大家可以從以下幾個方面加強對孩子的引導教育。

1.幫助孩子認識時間，增強時間觀念。可以和孩子一起讀珍惜時間的小故事，學習時間格言，寫在紙上，貼在墻上，時刻激勵孩子。

2.幫助孩子管理時間

每學期和孩子一起制定作息時間表，列舉每天要做的事情和應(yīng)該完成的時間。一段時間過后，還要進行總結(jié)、評價。

3.培養(yǎng)孩子的自理能力

告訴孩子正確的做事方法，如掃地、擦地的方法，只有動作熟練了，具備了一定的自理能力以后，才能提高做事的效率。

4.教孩子正確的做事方法

每天回家梳理當天所學的知識，并預(yù)習新課，這樣，第二天孩子就能很快地接受新知識。孩子越學越輕松，興趣不斷提升，學習起來自然不會磨蹭。

5.合理懲罰

沒有懲罰的教育是不完美的教育。如孩子不聽教育，可采取一些適當?shù)膽土P手段。如暫時隔離、剝奪心愛的東西、取消預(yù)計的計劃等。

最后，希望大人們都能以身作則，做事不要拖拉，為孩子做出表率。

如何改善寫作業(yè)拖拉的孩子

常常碰到很多家長詢問我家孩子吃飯?zhí)恕Ｎ視貑査麄?，孩子吃飯慢，你們什么感覺？家長們說：看著著急啊，一頓飯吃40分鐘，恨不得我?guī)退浴Ｆ鋵嵾@個恨不得我?guī)退跃鸵呀?jīng)把吃飯的事從孩子自己的事變成了家長的事。本來饑飽是人的本能，孩子從生下來就是餓了就吃，飽了就睡，可是為什么慢慢地就變成什么時候吃飯都是老大難呢？其實，很多是因為家長太過焦慮造成的。

首先，在0—2歲，孩子想自主吃飯的時候，可能家長怕孩子弄臟亂，總是喂，而這個敏感期過去以后，孩子漸漸大了想讓孩子自己吃了，孩子已經(jīng)不想自己吃了。

其次，只要看見孩子吃少一點，都要催促孩子多吃一口，讓孩子對吃飯感到壓力。

最后，平時是否吃了過多的零食。

還有一個很重要的原因，就是父母平時不斷的催促，孩子在用磨蹭和拖拉來被動抵抗父母的催促和指責。從這位媽媽談到的情況來看，我覺得這個原因應(yīng)該是一個非常重要的原因。

然后，再談到學習，其實本質(zhì)跟吃飯差不多的，因為從這兩件事件都可以投射出家長對這兩件事的重要性和焦慮程度，家長有多焦慮和重視，孩子可能就有多抵抗。因為其它的事情你們可能沒有要求太多，孩子沒有壓力，所以他愿意去做，于是就會出現(xiàn)“平時挺乖的，讓他幫忙做什么事，立馬就去做了”，但一旦碰到你們焦慮和重視的事，他就有阻抗。這個道理很簡單，你自己站在孩子的角度想一想，如果你的上司不斷的催促你工作，你的積極性肯定會經(jīng)常受挫，也許會用磨洋工來應(yīng)對上司。但如果你的上司經(jīng)常鼓勵和夸獎你，你的工作積極性就會高很多。

有幾個小建議可供參考：

1、建議父母可以做一個角色扮演游戲：即先由一方扮演孩子，另一方扮演媽媽或爸爸的角色，扮演爸媽的一方就一件具體的事情不斷催促孩子，指責孩子（語氣要按照平時對孩子所用的著急的語氣）。最后雙方交流感覺。之后再交換，雙方交流感覺。

這個游戲有助于父母了解孩子的處境，真正能理解孩子，這是改變的第一步。

2、停止催促和指責，讓孩子跟隨自己的速度去學習和吃飯。同時讓孩子自己去承擔相應(yīng)的后果。比如可以告訴孩子：“因為爸爸媽媽要上班，你吃飯速度稍微快一點，到七點我們就收，不然你就只能遲到，讓家里其他人送你（或者只能餓肚子），因為爸爸媽媽遲到也是會被罵的?！?/p>

而學習更是如此，學習是孩子自己的事，家長需要做的就是陪伴和支持，在孩子需要的時候可以幫孩子一把。我知道有位家長特別聰明，她孩子也是同樣的問題，在我提醒過她之后，她忍住了每天催促孩子寫作業(yè)的沖動，而只是平和地問了一句：“你寫作業(yè)了嗎？”，孩子說玩一會再寫。然后她就該干嗎就干嗎去了。一晚上都沒再問，孩子很高興的玩到了到上床睡覺時間。到第二天早上才想起來作業(yè)沒寫，早上吃飯怨媽媽：“你干嘛不催我了？”媽媽說：“我提醒過你了，而且媽媽以后也不再催你，你自己的事你自己負責。同時，以后媽媽可能會提醒你可能不會提醒你，但自己決定寫作業(yè)的時間，但只能是晚上10：30之前，因為這個點之后一定得上床睡覺”可想而知，上學后，孩子肯定挨了批評。可是，卻改變了寫作業(yè)拖拉的毛病，每天回家第一件事就是把作業(yè)寫完再玩，因為他自己體會到?jīng)]寫作業(yè)的后果。當然，這個方法不是適用于每一個孩子，因為這位媽媽的改變并不是一句兩句話就完了，她也是經(jīng)歷了比較長時間的學習和反復(fù)的磨合，才漸漸放下自己的焦慮，平和地去對待這件事情，才能跟孩子平靜堅定地去協(xié)商。

所以，我們常常說父母只要一改變，孩子慢慢就會發(fā)生變化，所以首先家長可以試著從停止催促開始。希望能給予你一定的提示。若需要進一步厘清，也可以找專業(yè)心理咨詢師處理。

一二年級的孩子普遍會存在注意力維持時間較短的情況：

首先，希望家長多觀察一下孩子，在平時玩游戲或者做她自己感興趣的事情時，維持的時間大概多久，如果可以玩10分鐘以上，那從一些注意力游戲和行為養(yǎng)成的角度，就可以對孩子吃飯和寫作業(yè)存在的問題起到幫助作用。

建議如下：1.您可以買一個小沙漏放到孩子桌上，對于年齡較小的孩子而言，不能很好的把握時間長度，40分鐘對于孩子而言一方面有些長，同時也是一個抽象的概念，放一個30分鐘左右的沙漏，利于孩子更清晰了解時間長度和掌握時間的概念。2.吃飯問題上，不要老催孩子，對于孩子而言，看到父母一直督促自己，或許反而是一件“好玩”“受關(guān)注”的事情，所以從行為養(yǎng)成上來講，說一遍，孩子不吃，就不要再說了，同時強調(diào)一遍，現(xiàn)在不吃飯，今晚也不能吃，并嚴格執(zhí)行。（如果晚上孩子實在餓了，可以吃水果，不要給零食）3.您可以在網(wǎng)絡(luò)上搜索一些親子注意力訓練的小游戲，一方面陪伴了孩子，同時也會對孩子注意力起到訓練作用，對孩子目前出現(xiàn)的情況都會有幫助。

觀察孩子只在吃飯和寫作業(yè)這兩件事情上比較慢還是在其他事情上也都會慢些。

孩子如果在沒有任何要求的情況下會用多長時間吃完一頓飯，同樣的作業(yè)量，其他同學用多長時間完成?？赡芷綍r家長對孩子的關(guān)注比較少，所以，孩子會比較珍惜和您在一起的時間，比如吃飯時間，寫作業(yè)時間。對于孩子來說，他是無法區(qū)分家長給我的關(guān)注是正向的關(guān)注還是負向的關(guān)注，只要是關(guān)注我就好。所以，當他吃飯慢、寫作業(yè)慢的時候，您的關(guān)注就來了，慢慢的，他就學會了我只要吃飯慢、寫作業(yè)慢，就能得到媽媽來看我，來跟我說話，盡管她是在批評我，那我心里也高興。所以，孩子是在用慢、磨蹭來尋求家長的關(guān)注與愛的。

請您想象下，我手上拿著一張A4白紙，白紙上面有一個黑點，當我問：“您看到了什么？”的時候，請您真誠的回答看到了什么？當然，我是聽不到您的回答，但是您的內(nèi)心是可以聽到您的答案的。以往我問出同樣的問題時，有人這樣回答：“我看到那個黑點兒！”也有人會回答看到一張白紙，有的人會回答一張白紙上有個小黑點兒。那么這三種回答是沒有對錯之分的，只是每個人的注意力的方向不同而已，看到黑點兒的人是把注意力放在細致的事情上，看到一張白紙的人，是把注意力放在全局上，那個黑點兒對于他來說是可以忽略不計的，看到一張白紙上有個小黑點兒的人是非常接納的人，既看到全局，也看到細節(jié)。所以說，注意力的方向會讓我們產(chǎn)生“焦點”，也會導致“盲點”的產(chǎn)生。那么，您是選擇常常關(guān)注好的“焦點”呢，還是常常關(guān)注不足的“盲點”呢？如果您每天關(guān)注到的就是孩子慢、磨蹭，孩子就會越來越慢，因為您的注意力方向就在慢上，孩子就會向慢的方向發(fā)展。

俗話說：“怕什么來什么！”在您的信念系統(tǒng)中，您可能是害怕孩子出現(xiàn)慢、磨蹭等現(xiàn)象的出現(xiàn)，所以，您會很充滿善意的提醒孩子，“快點兒，快點兒”，那么孩子在您的高焦慮狀態(tài)下，能夠100%的接收到您的焦慮狀態(tài)，并用自己的行為去驗證您的行為，讓您體會到自己的焦慮，只可惜，孩子做出的這些“犧牲”您還沒有看懂，沒有接收到。作為家長，我們要知道每個孩子都是不同的，有的孩子是青蛙、有的孩子是豹子、還有的孩子是蝸牛，那么您的孩子是什么樣的呢？您對孩子的狀態(tài)有多少的了解呢？

規(guī)定孩子的吃飯時間和寫作業(yè)時間，是對孩子的要求，但是讓我感受到的是家長的高壓狀態(tài)，給人是一種壓制的感覺。如果把一個沒有任何防護裝備的人的頭部按進水里的時候，您猜這個人會做出什么樣的反應(yīng)呢？是不是一定會反抗，一定是拼盡全力要把頭部從水里拿出來，因為這是唯一生存下來的舉動，否則就要溺水而亡了，對嗎？所以，建議跟孩子要建立平等的關(guān)系、保持協(xié)商的態(tài)度，以完全接納孩子一切的問題的心態(tài)來愛孩子。

嘗試讓孩子在沒有任何要求的情況下吃飯，這樣也可以保證孩子的胃腸功能比較好，營養(yǎng)吸收的也比較好。我們來做一個記錄，那就是記錄孩子的吃飯時間。僅僅是記錄時間，而不是計時，我相信這兩個詞之間的差別您能理解！舉例說明下：當孩子在沒有任何要求的情況下吃完飯用了40分鐘，您就記錄在一張紙上，然后，在下一頓吃飯的時候，再記錄，假如說孩子用了39分鐘，那么，您就可以鼓勵孩子說“寶貝兒，這頓飯你用了39分鐘就吃完了，比上一頓少用了1分鐘，媽媽祝賀你，節(jié)省了1分鐘的時間?！焙竺娴拿恳活D飯都這樣記錄，都這樣給孩子正確的反饋。這樣做的目的就是達到您和孩子的注意力方向進行調(diào)整。把注意力放在我們要達到目的上，而不是放在與目的相反的方向上。

給自己一些耐心，給孩子一些耐心，允許自己和孩子都慢一些，好的行為和習慣養(yǎng)成后，想讓孩子慢下來都不容易呢？

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