兒童歌謠。
幼兒的教育途徑無非就是家庭、學(xué)校以及社會,家長配合學(xué)校才能實(shí)現(xiàn)教育的質(zhì)量最大化!家長要言傳身教、以身作則,以正確的教育方法,讓孩子在成長的天空里展翅高飛。那么,有哪些可以用的新的教育觀念呢?考慮到您的需要,小編特地編輯了“兒童斜視的4大罪魁禍?zhǔn)住保M転槟峁└嗟膮⒖肌?
1、發(fā)育不完善:
兒童,尤其是嬰幼兒雙眼單視功能發(fā)育不完善,不能很好地協(xié)調(diào)眼外肌,任何不穩(wěn)定的因素都能促使斜視的發(fā)生。人的單視功能是后天逐漸發(fā)育的,這種功能建立與視覺功能一樣是反復(fù)接受外界清晰物像的刺激,逐漸地發(fā)育和成熟起來的。嬰兒出生后2個(gè)月只有大體融像,精確融像功能的建立要持續(xù)到5歲以后,立體視建立最遲,6~7歲才能接近成人。所以說5歲前雙眼單視功能未完善期間,是兒童斜視的高發(fā)期。
2、先天異常 :
這種斜視多由先天眼外肌肉的位置發(fā)育異常,眼外肌本身發(fā)育異常,中胚葉分化不全,眼肌分離不良,肌鞘異常及纖維化等解剖上的缺陷或支配肌肉的神經(jīng)麻痹所致。也有的由于生產(chǎn)過程中,使用產(chǎn)鉗造成嬰兒頭面部損傷或母親生產(chǎn)時(shí)用力過度致胎兒顱壓升高產(chǎn)生大腦點(diǎn)狀出血,而出血?jiǎng)偤迷谥溲矍蜻\(yùn)動(dòng)的神經(jīng)核處引起眼外肌麻痹。此外,也有遺傳因素,斜視眼在家族中遺傳不是全體成員,這種缺陷往往是間接遺傳到下一代子女身上。一般出生6個(gè)月內(nèi)發(fā)生斜視稱先天性斜視,它不具備建立雙眼視物的基本條件,對視功能的發(fā)育危害最大。
3、眼球發(fā)育特點(diǎn)使兒童易患斜視:
由于兒童眼球小,眼軸短,多為遠(yuǎn)視眼,又因兒童角膜及晶體屈折力大,睫狀肌收縮力強(qiáng),即調(diào)節(jié)力強(qiáng)。這樣的兒童想看清物體就需要更多的調(diào)節(jié)力,同時(shí)雙眼也用力向內(nèi)轉(zhuǎn)產(chǎn)生了過量輻輳,容易引起內(nèi)斜視,這種內(nèi)斜視稱調(diào)節(jié)性內(nèi)斜。
4、眼球運(yùn)動(dòng)中樞控制能力不足:
如果集合過強(qiáng)或外展不足或兩者同時(shí)存在就產(chǎn)生了內(nèi)斜;相反外展過強(qiáng),集合不足或者兩者同時(shí)存在,就產(chǎn)生了外斜。
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告訴你讓孩子變笨的“罪魁禍?zhǔn)住保ㄙY料圖)
一些孩子出生就乖,吃、睡、玩形成規(guī)律,模仿、學(xué)習(xí)能力強(qiáng),成績較佳,用媽媽老師的話來說大腦功能良好,即聰明。相反,有些嬰幼兒經(jīng)常哭鬧,吃睡都不好,模仿力和反應(yīng)都較差,學(xué)習(xí)成績不良,這是什么原因呢?其實(shí)影響的因素甚多,但具體到大腦基本建筑材料時(shí),食物是關(guān)鍵是物質(zhì)基礎(chǔ)。
現(xiàn)代社會營養(yǎng)結(jié)構(gòu)復(fù)雜,各色的小吃層出不窮,從口味上來說,許多人喜歡辣、刺激性食物,而且大多數(shù)屬于酸性食品,它使血清等體液酸性化,易感冒,皮膚脆弱,抵抗力差,易感染等造成所謂的酸性體質(zhì),其大腦稱酸性腦。更重要的是,它能直接影響嬰幼兒的腦和神經(jīng)功能,表現(xiàn)為易哭鬧、煩躁,從而使記憶力和思維力差,嚴(yán)重時(shí)導(dǎo)致精神孤獨(dú)癥等。
人體吸收的無機(jī)元素,由于它們性質(zhì)不同,在生理上則有酸性和堿性的區(qū)別。酸性和堿性不平衡,會引起各種疾病,因此我們要首先弄清哪些是堿性食品,哪些是酸性食品。哪些是堿性食品?堿性要素主要成分(鈣、鈉、鉀、鎂)是人體運(yùn)動(dòng)和腦活動(dòng)所必需的四種元素。凡食物含鈣、鈉、鉀、鎂等金屬元素的總量較高,在體內(nèi)經(jīng)過代謝最終產(chǎn)生的灰質(zhì)呈堿性,這類食物稱為堿性食物。我們常用的堿性食物有蔬菜、水果、牛奶、硬果中的杏仁、栗子、椰子等。具體如豆角、菠菜、萵苣、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、南瓜、海帶、西瓜、香蕉、蘋果、生梨、草莓、柿子、茶等。
哪些是酸性食品?
凡食物中氯、硫、磷等非金屬元素含量較高,在體內(nèi)代謝后最終產(chǎn)生的灰質(zhì)呈酸性,這類食物就稱為酸性食物。常用的酸性食物有蛋白質(zhì)豐富的肉、魚、禽、蛋類以及谷類、硬果中的花生、榛子、核桃等。具體如:豬肉、牛肉、雞肉、蛋黃、鯉魚、鰻魚、干魷魚、蝦、大米、面粉、面包,大麥、啤酒、蘆筍等。
要注意的是:并非味覺上呈酸性就是酸性食品。
酸性體質(zhì)就是人體大量攝入高脂肪、高蛋白、高熱量食物的結(jié)果。當(dāng)酸性物質(zhì)超過了人體自身的調(diào)節(jié)能力,或人體對酸堿平衡的調(diào)節(jié)能力受到影響時(shí),人體環(huán)境的平衡被打破,就產(chǎn)生了酸性體質(zhì)。正常人血液的pH值在7.35~7.45之間,為堿性體質(zhì)者,但這部分人只占總?cè)巳旱?0%左右,更多人的體液的pH值在7.35以下,身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài),醫(yī)學(xué)上稱為酸性體質(zhì)者。與堿性體質(zhì)者相比,酸性體質(zhì)者常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中腰酸腿痛,到醫(yī)院檢查又查不出什么毛病,如不注意改善,就會繼續(xù)發(fā)展成疾病。當(dāng)人的體液pH值低于中性7時(shí),就會產(chǎn)生重大疾病,下降到6.9時(shí),就會變成植物人,如果只有6.8~6.7時(shí),人就會死亡。
醫(yī)學(xué)證明,如果人體傾向酸性,人體細(xì)胞的作用就會變差,廢物就不易排出,腎臟、肝臟的負(fù)擔(dān)就會加大,新陳代謝緩慢,各種器官的功能減弱,容易得病。酸性體質(zhì)的人很容易疲倦,老化也加快。癌癥患者幾乎都是酸性體質(zhì)。更重要的是酸性體質(zhì)會影響孩子的智力。
現(xiàn)在生活水平是飛快提高,人們面臨著眾多的食物,大多數(shù)人都是從口味出發(fā)選擇食品,從而出現(xiàn)偏食精米、精面、大魚大肉等酸性食品,當(dāng)我們攝食了多量的含氯、硫、磷等酸性食品后,血液便極難維持弱堿性的狀態(tài),容易發(fā)生酸中毒癥。如果孩子長期食用,就會影響腦功能。
那么是否不吃或少吃酸性食品呢?也不是,二者必須適量配合食用才是健全的飲食生活。因此,必須注意主副食的搭配調(diào)劑,注意酸性與堿性食品的平衡,尤其應(yīng)該控制酸性食品的比例。日常生活中應(yīng)注意多食蔬菜、水果等堿性食品,適當(dāng)增加其比例,以防止酸中毒。
肥胖、近視成為官方公布的數(shù)據(jù)中逐年升高的兒童常見病,孩子性早熟也困擾著家長,孩子的心理狀況更是父母關(guān)心的問題。醫(yī)生通過臨床案例發(fā)現(xiàn),造成兒童肥胖和性早熟的罪魁禍?zhǔn)资鞘澄?,而這些都是可以在日常生活中預(yù)防和避免的。
孩子過早地承擔(dān)著疾病帶來的困擾與壓力,這并非童年該有的健康狀態(tài)。究竟怎樣才能培養(yǎng)出一個(gè)身體和心理都健康的孩子?
合理搭配膳食
不要強(qiáng)迫孩子“多吃一口”
兒童時(shí)期的肥胖,如果不加以控制,很可能會造成成年后的肥胖,引發(fā)諸如高血壓、高血脂、糖尿病等一系列慢性病。南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)生劉明認(rèn)為,很多肥胖的孩子,其實(shí)多數(shù)與不良的飲食習(xí)慣有關(guān),“一些家長擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠,給孩子吃大魚大肉,孩子運(yùn)動(dòng)又少,反而易造成難消化,脂肪堆積?!?/p>
劉明建議,“孩子每天的食物應(yīng)包含奶制品、豆類、蔬菜瓜果和肉類?!睂τ诤⒆拥牟涣硷嬍沉?xí)慣,比如愛吃油炸、過甜的食物等,家長要及時(shí)糾正。
“一些家長給孩子盛飯時(shí),總是添得滿滿的,希望孩子能全吃光,但這樣并不好?!眲⒚髡J(rèn)為,孩子的胃容量是有限的,如果過食,可能將胃撐大。為此,他希望家長在孩子表示已吃飽時(shí),就不要強(qiáng)迫孩子“多吃一口”。
少讓孩子吃含有激素的食物
同樣,針對兒童成熟年齡的提前,江西省中醫(yī)院兒科醫(yī)生朱衛(wèi)娜也將飲食列入“罪魁禍?zhǔn)住钡暮诿麊沃?,“尤其是一些對兒童食品安全不了解的家長,很可能會買到一些被注入了激素的食物,孩子吃了自然會提早發(fā)育?!?/p>
朱衛(wèi)娜建議家長應(yīng)避免給孩子喂食含有性激素的食物?!跋褚恍┣蓊惡秃ur,不少含有性激素?!敝煨l(wèi)娜說,同樣被催熟的還有一些反季節(jié)的水果,比如冬天的草莓和葡萄,春天的西瓜和水蜜桃,很可能都被添加了催熟劑或防腐劑,孩子吃了后容易出現(xiàn)性早熟。
養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
讀書寫字時(shí)間不宜過長
針對近視兒童越來越多的問題,南昌市婦幼保健所眼科醫(yī)生鐘裕秀表示,如今孩子將大部分時(shí)間花在了學(xué)習(xí)看書上,姿勢稍不注意,很容易形成近視。“有些孩子還喜歡躺在床上、沙發(fā)上看書、玩電子產(chǎn)品,光線不夠,姿勢也不正確,患上近視的概率就更高了?!?/p>
鐘裕秀為孩子們列出一些正確的用眼習(xí)慣:首先孩子應(yīng)合理安排作息時(shí)間,做到勞逸結(jié)合,讀書寫字的時(shí)間不宜過長,每隔45分鐘,就應(yīng)休息片刻。另外,對于臺燈的選用,最好選用25w的白熾燈。
此外,鐘裕秀反復(fù)強(qiáng)調(diào),孩子在走路、乘車和躺著的時(shí)候,盡量不要玩電子游戲、長時(shí)間注視電子屏幕等?!把郾=〔僖彩穷A(yù)防近視的方法之一,孩子們在學(xué)校要認(rèn)真做眼保健操,姿勢要規(guī)范,這樣才有實(shí)效?!辩娫P闾嵝鸭议L,一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力下降,需盡早帶孩子做檢查。
多運(yùn)動(dòng)可控制體重預(yù)防近視無論是預(yù)防肥胖還是近視,專家都建議孩子應(yīng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。每天騎自行車30分鐘、游泳1小時(shí),都能夠達(dá)到控制體重、減肥的目的。
朱衛(wèi)娜建議,如今很多孩子家住在高層,平時(shí)出門回家都搭乘電梯,肥胖兒童可以盡量減少搭電梯的次數(shù),改為爬樓梯。平時(shí)上下學(xué),少搭乘交通工具選擇步行,將運(yùn)動(dòng)融入平時(shí)的生活中。
運(yùn)動(dòng)除了能夠預(yù)防肥胖,還能緩解眼部疲勞,改善視力。鐘裕秀建議,孩子應(yīng)多打羽毛球或是乒乓球,不僅能鍛煉注意力的集中,也能緩解眼部壓力。
家長當(dāng)好榜樣
督促孩子培養(yǎng)良好的生活方式
家長是孩子最好的老師,孩子則是家長的一面鏡子。劉明說,很多生活方式,孩子都是向家長學(xué)的,所以平日里,家長要給孩子當(dāng)榜樣。
因此,劉明建議,家長首先要給自己培養(yǎng)起良好的生活方式,比如多吃蔬菜多運(yùn)動(dòng),“平時(shí)也盡量少帶孩子吃漢堡、炸雞、燒烤等高熱量的食物。多在休息時(shí)陪孩子參加戶外活動(dòng),減少在電視機(jī)前的時(shí)間?!?/p>
在保護(hù)視力方面,鐘裕秀認(rèn)為,家長在陪孩子一起看電視、電影時(shí),也應(yīng)意識到自己作為榜樣的作用,保持距離3米,“有的家長喜歡躺沙發(fā)上看電視,在孩子面前就不要這樣做了。另外,與孩子一同乘車時(shí),也不要玩手機(jī),不然孩子也會跟著學(xué)。”
此外,家長還應(yīng)讓孩子懂得“細(xì)嚼慢咽”的道理。南昌市婦幼保健所兒童保健科科長龍?jiān)榻ㄗh,孩子在吃飯時(shí),家長最好不要催促,盡量讓孩子放慢吃飯速度,控制在每一口嚼8到10下,“吃得過快,對孩子的消化并不好,家長可以在吃飯中途打斷孩子,讓他添飯或盛湯,不要將注意力集中在吃飯上?!?/p>
排解心理壓力
多與孩子溝通幫助建立自信
心理學(xué)家曾做過長期研究論證,兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)期,如果家長在這段時(shí)間不注意孩子的心理健康,成人后要想有健全的人格就比較困難了。
張女士是一個(gè)6歲孩子的母親,大學(xué)念心理學(xué)的她認(rèn)為,家長在孩子心理健康方面,首先不要過分關(guān)心孩子,這樣容易使孩子產(chǎn)生自高自大的自我認(rèn)知。由于現(xiàn)在的孩子多是獨(dú)生子女,童年時(shí)期少了兄弟姐妹的陪伴,難免孤單,這時(shí)家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同齡的小朋友一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍,這樣既能消除孩子的孤獨(dú)感,又能教會他如何與人相處。
“其實(shí)小孩子是很喜歡聽到大人的鼓勵(lì),這樣可以幫助他們建立自信?!睆埮空f,家長一方面不能對孩子太嚴(yán)厲,強(qiáng)迫他們做他們無法勝任的事,另一方面,當(dāng)孩子取得成績時(shí),也要注意贊許的度,過分夸獎(jiǎng)容易造成孩子自滿虛榮的不良心理。
當(dāng)然,張女士認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是,當(dāng)孩子遇到困難時(shí),應(yīng)幫助他們解決,教會孩子分析問題、解決問題的方法,而不是代替他們解決。
如今,五六歲的孩子,也會用稚嫩的語言向媽媽提出要求。聰明媽媽,要善于洞察和了解孩子內(nèi)心的真實(shí)需求、要能夠“與時(shí)俱進(jìn)”。以下是聰明媽媽不該做的10件事。
1.老問我“阿姨親,還是媽媽親?”
隨著就業(yè)競爭的加劇,把孩子的日常照看委托給保姆的媽媽越來越多,極端的例子,是一周見不了孩子兩天。而發(fā)現(xiàn)孩子在情感上依賴保姆,又不免妒火中燒。表現(xiàn)為當(dāng)著孩子的面挑剔保姆的行為,或者要孩子做出選擇:“是媽媽親,還是阿姨親?”有一位外企白領(lǐng)因?yàn)閮鹤舆^分“黏”保姆,接連換了四任保姆來爭搶孩子的“情感所有權(quán)”,結(jié)果弄得四歲的兒子變得特別膽小、怕黑,沒有安全感。
觀點(diǎn):再盡心盡力的保姆,都無法替代母親在孩子成長中的作用。再忙的媽媽都應(yīng)保證每天與孩子接觸45分鐘到一個(gè)小時(shí),此時(shí)的媽媽應(yīng)關(guān)掉手機(jī),好好沉浸在孩子為你提供的純真環(huán)境里。要知道親子互動(dòng)不僅使孩子得益,媽媽也是受益者—它令你體驗(yàn)卸下面具、本色示人的快樂。
2.總說我不如隔壁小孩
十個(gè)媽媽八個(gè)逃不出攀比的怪圈,從誰的孩子長得白、個(gè)兒高,到誰的孩子會背唐詩宋詞;從誰的孩子過了鋼琴8級,到誰的孩子書法已赴日展覽……媽媽們在一起咬完耳朵,回來看到自家怯懦平常的孩子,免不了急火攻心,絮絮叨叨。6歲的何童很不高興他家樓上就有這么個(gè)“榜樣”:早上6點(diǎn)半,樓上的小姑娘已經(jīng)在唱英文歌;晚上10點(diǎn)鐘,樓上的鋼琴練習(xí)曲還在不厭其煩地奏響,同樣是6歲,同樣是大學(xué)老師的孩子,人家女兒怎么強(qiáng)過我家的兒子這許多?媽媽一面對兒子嚴(yán)加督促,一面止不住嘆息:我要有個(gè)乖巧的女兒就好了。6歲的何童有一天終于將嘮叨不休的媽媽徹底噎?。骸澳阆胍獦巧系耐踺甲雠畠海疫€想要樓上的王菁媽媽做媽媽呢,人家王菁媽媽比你漂亮,比你有學(xué)問!”媽媽的臉不禁變得煞白。
觀點(diǎn):可以說,愛攀比的媽媽都有一顆望子成龍望女成鳳的癡心,正是因?yàn)槌辆捲趯号俺痰牟磺袑?shí)際的幻想中,她才會變成一個(gè)完美主義者。然而一面攀比一面打擊孩子的習(xí)慣,從根本上說,是在慢慢毀掉孩子的自信心。要知道,孩子的成長動(dòng)力,來自心理上不斷做出的自我肯定,缺乏自信的小孩最終會變得底氣皆無,碌碌無為。
此外,攀比造成的苛求也將使年幼的孩子失去安全感。4歲以下的孩子,如果總聽媽媽說自己不如鄰居及同事的某個(gè)小孩,心理壓力會增大,會有被拋棄的恐慌。而當(dāng)孩子漸漸長大,意識到自己再不合媽媽的意,媽媽都無法拋棄自己時(shí),向上的動(dòng)力也會消失,這個(gè)時(shí)候孩子就會變得疲沓,任何批評都無法觸動(dòng)他。甚至,他會反諷自己的媽媽“不如某某同學(xué)的媽媽漂亮有學(xué)問”。此時(shí),作為媽媽,你將如何面對這一尷尬的局面?
3.總說“這也不準(zhǔn),那也危險(xiǎn)”
生性敏感的媽媽特別容易就孩子的安全問題反復(fù)提醒、嘮叨。6歲的萌萌就是一個(gè)典型的例子:如果媽媽沒有下班,她從幼兒園回來只能跟保姆呆在家中看電視,不能到大院里去“瘋”。媽媽總是以報(bào)紙上拐賣兒童或看護(hù)不力導(dǎo)致兒童受傷致殘的例子來嚇唬她,久而久之,萌萌就變成徹徹底底的“電視兒童”,見了陌生的客人連招呼也不打,而是像老鼠一樣躥進(jìn)小房間里,半天也不出來。
觀點(diǎn):在為孩子提供過度保護(hù)的媽媽眼里,孩子缺乏本能的自我保護(hù)能力,需要父母撐起保護(hù)傘亦步亦趨。她不會想到她的言行,給孩子造成“世界處處是陷阱”的錯(cuò)覺,最終將使孩子擁有相當(dāng)極端的性格,一是性情封閉內(nèi)向,怯懦無比,甚至出現(xiàn)交流障礙;二是部分孩子長成后很可能成為膽大妄為的青少年,你越是說那是禁果,他越覺得可能那是美味。這就相當(dāng)危險(xiǎn)。
因此,與其過度保護(hù),不如規(guī)定幾條基本的原則,或讓孩子懂得自我保護(hù)的幾點(diǎn)要訣后,大膽放手,讓孩子在盡可能大的活動(dòng)范圍內(nèi)盡心體驗(yàn)自由。
4.希望我的朋友都是優(yōu)等生
8歲的天奧這樣描繪她的媽媽:“媽媽總希望我的朋友都是十項(xiàng)全能的優(yōu)等生,會彈鋼琴、會游泳、會打羽毛球、繪畫比賽也得過優(yōu)勝獎(jiǎng)……當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)我最好的朋友只是一個(gè)中等生時(shí),她失望極了。”如果天奧長到15歲,她的媽媽仍沒有改變的話,她會說:“媽媽是個(gè)功利心太強(qiáng)的人,所以,我交了什么樣的朋友都不會告訴她?!边@種溝通大堵塞,難道是媽媽們期待的嗎?
觀點(diǎn):功利心較強(qiáng)的媽媽都希望孩子能交到“榜樣朋友”,認(rèn)為只有交到的朋友強(qiáng)于孩子,孩子才能從朋友處有所獲得。這樣去理解“朋友”二字未免過于狹窄,想一想你交往的朋友都在學(xué)歷或仕途上強(qiáng)于你嗎?一個(gè)有意思的朋友,可能是以他的善解人意、他的詼諧風(fēng)趣打動(dòng)我們,孩子也一樣。
5.從不蹲下來和我看螞蟻搬家
一位臺灣的暢銷書作家說:女兒給了我又一次體驗(yàn)童心的機(jī)會。她號召媽媽蹲下身來,恢復(fù)兒童的本能,以兒童的視角看世界,“從兒童的視角看過去,這世界有更美妙的細(xì)節(jié),這是我們成年人無法體會到的?!彼?,不要譏笑某些媽媽與幾歲的兒女一樣穿卡通套頭衫,伏在草叢里捉蚱蜢,或者為風(fēng)箏的纏繞大呼小叫,這都是童心未泯的表現(xiàn)。兒童心目中最無趣的媽媽,就是你喚她來看肥皂泡上的彩虹,或者來看搬家的螞蟻軍團(tuán),她瞄一眼,就很淡漠地說:“你怎么老關(guān)注這種沒意思的東西?你的鋼琴彈了沒有?英語磁帶聽了沒有?”
觀點(diǎn):童心已泯的媽媽往往得不到孩子的真心獎(jiǎng)賞—往往,是你跟孩子趴在草叢里玩累了以后,孩子會帶你去看一個(gè)他的“秘密花園”,一個(gè)只有他和幾個(gè)小伙伴知道的地方。他們,常常來這里互訴煩惱和心事。他把媽媽帶到這里,表明他已將你視作最貼心的“哥們”,他愿意對你說一說“私房話”了。與孩子在一起盡興玩耍,是做媽媽的打開孩子心扉的重要途徑,就像阿里巴巴的山洞一樣,你念對“咒語”,孩子的心門才會訇然而開。
6.太喜歡看長篇電視肥皂劇
9歲的蓓蓓說,她最討厭媽媽看長篇肥皂劇,每部片子都長達(dá)40到100集,媽媽一看上癮就不跟她玩了:“有一次我們?nèi)ゼ文耆A主題游樂園,玩到晚上七點(diǎn)鐘我還不肯走,媽媽就大發(fā)脾氣。等我答應(yīng)馬上回家,媽媽又主動(dòng)說要送我兩個(gè)漂亮的陶瓷娃娃做禮物。我知道,媽媽轉(zhuǎn)怒為喜,不過是她馬上又可以回去看連續(xù)劇罷了。我真的很傷心,難道媽媽把看電視看得比我還重要?”蓓蓓說,她最開心的日子就是家里停電:“上次停電兩小時(shí),媽媽不得不點(diǎn)蠟燭,教我們在墻上玩手影游戲?!陛磔韽拇讼M霸偻R淮坞姟?,令她失望的是,停電的機(jī)會卻再也不來了。
觀點(diǎn):超級電視迷媽媽總以為自己在家呆的時(shí)間夠長,對孩子的起居照料也夠多,然而,除此之外呢?媽媽對著電視度過居家的分分秒秒,對孩子而言,她等于人在心不在。因此,專家的建議是:一家人每周至少應(yīng)設(shè)置兩天“關(guān)電視日”,一家人共同閱讀、交談或游戲;平日開電視時(shí),最好只開一臺電視機(jī),“媽媽應(yīng)選擇電視節(jié)目和孩子一起看,也可以帶孩子看馬戲、魔術(shù)、音樂類的電視,與孩子交流對電視節(jié)目的看法,從而把看電視的活動(dòng)演化為親子溝通的平臺。
7.絕對不肯吃一點(diǎn)點(diǎn)虧
甘甜小朋友在幼兒園的活動(dòng)課上,被后面的謝雨欣從滑梯上推下,擦破了額頭。事后,老師們輪番找“肇事”的小雨欣談話,又令他對甘甜道歉,雨欣父母知曉后又再三來探望甘甜,表示如果要上醫(yī)院檢查,一切費(fèi)用他們來付。本來也就是一場虛驚,甘甜頭上貼了一片邦迪創(chuàng)可貼,已經(jīng)止血止疼,結(jié)果,次日被前來接孩子的甘甜的媽媽知道后,非要帶孩子去醫(yī)院做全身檢查不可,對于甘甜“我跟雨欣是好朋友,我們已經(jīng)和好了”、“我不想去醫(yī)院打針”,甘甜媽媽橫眉立目道:“這個(gè)時(shí)候不檢查,以后出了毛病誰負(fù)責(zé)?”又言,“摔了我的寶貝,就這樣不聲不響地完事啦?”
甘甜被媽媽拉著,去兒童醫(yī)院轉(zhuǎn)了半個(gè)樓,開了一大堆化驗(yàn)檢查的單子,雨欣父母陪著,雙方的態(tài)度愈來愈微妙起來。這其中的尷尬,連6歲的甘甜也看出來了,出門時(shí),她終于低低地抱怨:“媽媽你真丟人!”甘甜媽媽有些摸不著頭腦:誰丟人啦?理不是在咱們這邊嗎?
觀點(diǎn):在我們抱怨現(xiàn)在的孩子越來越自我中心、越來越不懂得“寬忍”二字的時(shí)候,我們先要檢討自己:作為媽媽,我們給予孩子“有容為大”的身教了么?很多媽媽,從小教育孩子要“寸土不讓”,要“得理不饒人”,從根本上說,是將“敢于競爭”與利益上的爭搶相混淆了,這樣教育出來的孩子,很可能是缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的孩子,將來即便有一技之長,因?yàn)槿说目瘫∽运?,也很難獲得團(tuán)隊(duì)的認(rèn)可,最終也難有大的出息。為何不對孩子間的些微摩擦一笑了之?放手由孩子自己去處理伙伴間的矛盾,對其未來的人際交往能力,將有莫大的益處。
8.講話不算數(shù)
事不過三,現(xiàn)在5歲的史小新已經(jīng)不相信媽媽會帶他去日本狄斯尼樂園的承諾了,“媽媽是一個(gè)說話不算數(shù)的人”。由此,當(dāng)媽媽生氣于小新的某些作為,發(fā)誓要處罰他時(shí),史小新也滿臉的無所謂,“媽媽會忘記的,她連狄斯尼樂園也沒有帶我去呢,怎么記得住這一禮拜都不讓我看動(dòng)畫片?”
觀點(diǎn):連五六歲的孩子也會尖銳地指出媽媽不守信用,那么,我為什么要守信用?總是打“承諾牌”的媽媽,其出發(fā)點(diǎn)都沒錯(cuò),是希望給孩子進(jìn)步增添一點(diǎn)物質(zhì)刺激,使之有動(dòng)力。然而,媽媽為自己的“爽約”尋找各種理由,卻使承諾帶來的正面刺激一步步走向消失。
假若媽媽總是為自己的“爽約”尋找客觀理由,那么,孩子將來也會為自己做不到的事尋找各種借口,而不從自身尋找原因,從不道歉及反省自我。這是一種什么樣的后果?
9.對我朋友比對我還親熱
在家中開過一次生日party后,5歲的陽陽再不肯邀集同班小朋友來開圣誕party了,因?yàn)?,“上次媽媽切蛋糕把最小的一塊給了我?!薄芭牧巳畮讖堈掌唤o我拍了兩張?!笔赂魩讉€(gè)月,陽陽提起媽媽的“不公平”,眼淚又在眼眶中打轉(zhuǎn),媽媽說,那是待客的禮貌,又說陽陽小氣,是“小兒科科長”,陽陽竟捂著耳朵尖叫起來,“反正我再也不要人來家玩了,別的小孩子一來,人家就成了太陽,媽媽專門圍著人家轉(zhuǎn)……我討厭媽媽!”
觀點(diǎn):把最親的媽媽視為自己的“專利品”,不允許媽媽對別人表現(xiàn)出親密(包括爸爸),是幼童的特有心理,這種“霸道”的心態(tài),事實(shí)上是幼童心理上構(gòu)筑安全感的一種方式,媽媽不必為此感到過分憂慮。過了2歲到5歲這一階段,從6歲起,隨著兒童交往圈的擴(kuò)大,及情感寄托的多元化,他會逐漸學(xué)會與身邊的人分享媽媽的關(guān)懷,他的妒意,也不會如小時(shí)那么激烈了。
10.太胖的媽媽,或者,不修邊幅的媽媽
4歲的貝貝每天都要問一些奇怪的問題,比如她會問爸爸:“媽媽這么胖,你為什么還要跟她結(jié)婚?”爸爸媽媽面面相覷,都不曉得這小丫頭的鬼腦子里在想什么;又比如出門之前,貝貝會提醒媽媽:“媽媽你為什么不搽口紅,不染頭發(fā)?你為什么總穿牛仔褲而不穿裙子?噢,我知道了,你一定是不想被人看到你的大胖腿?!眿寢屝叩媚樛t,背地里對爸爸說:“是不是只有美女帥哥才配做貝貝的爸媽?我還沒老,女兒居然就嫌我丑?
觀點(diǎn):兒童的認(rèn)知還未成熟到要“透過現(xiàn)象看本質(zhì)”,所以“以貌取人”是他們的拿手好戲,兒童普遍希望媽媽有卷曲的長發(fā)、穿裙子、化淡妝,被小伙伴們稱羨,這與兒童對媽媽的感情無關(guān)。所以,不妨對孩子的挑剔一笑了之,碰上你心情好,也可以征詢他們的意見:“你希望媽媽穿什么顏色的裙子?”或者“媽媽喝減肥茶也可以,但很可能沒有力氣抱你,你樂意么?”如果你有度量按照孩子的意愿改變自己,親子之間的氣氛會更融洽,孩子反過來也可能按照爸媽的意愿,來改變自己的習(xí)慣。這不是壞事。
罪魁禍?zhǔn)?:反式脂肪
卓女士從小就喜歡吃油炸類食品,她的這種習(xí)慣似乎也遺傳給了兒子。卓女士的兒子在我市某小學(xué)讀3年級,最近學(xué)校放寒假,她就經(jīng)常在家炸藕餅、羊肉串、五香條給兒子吃,母子倆大快朵頤??勺蛱煸缟献颗恳黄鸫?,發(fā)現(xiàn)口腔全部起泡了,她趕緊到中山醫(yī)院口腔科看病。
當(dāng)卓女士拿到檢驗(yàn)報(bào)告時(shí)大吃一驚:她的血液黏稠度比正常人高出兩倍。醫(yī)生詢問了她的生活習(xí)慣后說,這是因?yàn)樗龜z入太多反式脂肪酸的緣故。醫(yī)生同時(shí)提醒她,如果長期這樣吃下去,恐怕她將來還要吃出老年癡呆癥來!
反式脂肪又名反式脂肪酸,一般由植物油“氫化”技術(shù)處理后產(chǎn)生,與一般植物油相比,人造反式脂肪具有耐高溫、不易變質(zhì)、存放更久等優(yōu)點(diǎn)。目前,美國快餐業(yè)使用人造反式脂肪相當(dāng)普遍,通常它被用于制作脆皮面包、炸薯?xiàng)l和甜甜圈等食品。一些能使面點(diǎn)酥松的油脂、人造黃油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。
孕婦攝入過量的反式脂肪酸后,可通過胎盤傳給胎兒、乳母也會通過乳汁,將反式脂肪酸“喂”給嬰兒,會造成幼兒缺乏必需的脂肪酸,從而影響他們的生長發(fā)育,還可能造成幼兒大腦脂質(zhì)缺乏,影響他們的智力發(fā)育。
所以對以下食物家長們要特別注意:首先是人造油脂,如人造黃油(植物奶油);其次是油炸食品,如方便面、薯片、薯?xiàng)l等。一些含油脂的加工食品,如方便湯、快餐、冷凍食品(如湯圓)、烘焙食物(如餅干、曲奇和面包等)、各種即沖型糊粉狀食品(如粉狀麥片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各種奶油糖、花生醬、巧克力醬中,都可能有反式脂肪酸。
罪魁禍?zhǔn)?:膨化食品
近年來,膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特點(diǎn),頗受兒童們的喜愛。不過,國內(nèi)外醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,膨化食品不是真正的安全或健康食品,如果孩子長期食用這類食品,對他們的大腦和體質(zhì)發(fā)育都是有害無益的。美國營養(yǎng)食品專家多年前就提出過忠告:膨化食品中存在較多有害金屬元素鉛或鋁,家長不應(yīng)常讓孩子吃這些食品。
膨化食品含鉛、鋁比較高的原因有:一是加工這類食品往往要加入膨松劑之類的添加劑,有的膨松劑(如明礬和碳酸氫鈉)就含有較多的鉛或鋁等重金屬;二是食品在加工過程當(dāng)中是通過金屬管道的,金屬管道里面通常會有鉛和錫的合金,在高溫的情況下,這些鉛容易氣化,氣化后的鉛就會污染這些膨化的食品。
經(jīng)常吃膨化食品對兒童(特別是3歲以下的孩子)的傷害是很大的。當(dāng)“鉛從口入”時(shí)間久了,會慢慢潛伏于血液和骨骼中,很難自然代謝出來。兒童處于生長發(fā)育階段,對于鉛的吸收量是成人的數(shù)倍,而孩子對鉛的排泄功能比較弱,這就更容易蓄積體內(nèi)。當(dāng)有害重金屬累積到一定量的時(shí)候,就會對人體的神經(jīng)、消化、造血等系統(tǒng)造成明顯損害,尤其會導(dǎo)致認(rèn)知障礙或思維能力下降,甚至有可能影響孩子的終生健康。
鋁元素?cái)z入過多主要會損害大腦功能。比如:會干擾人的思維、意識與記憶功能,引起神經(jīng)系統(tǒng)病變,表現(xiàn)為記憶減退、視覺與運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)失靈、腦損傷、智力下降,嚴(yán)重者可能癡呆。
罪魁禍?zhǔn)?:人工色素
如今的兒童食品名目繁多,包裝考究,色彩絢麗,但其中一些含有色素的“彩色食品”潛伏著危害人體健康的隱患。過量或者長期食用,對兒童健康發(fā)育有害而無益。
在兒童智力發(fā)育階段,需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和類脂等營養(yǎng)元素,人工合成色素不能提供這些營養(yǎng)。同時(shí),人工合成色素自身或其代謝產(chǎn)物具有毒性,而且,其在保存過程中還可能混進(jìn)砷,鉛或其他有毒的中間產(chǎn)物,這些都會影響兒童的智力發(fā)育和神經(jīng)行為。
此外,攝入過量合成色素還可引起過敏癥,如哮喘、喉頭水腫、鼻炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢以及神經(jīng)性頭痛等;某些人工合成的色素作用到人的神經(jīng),會影響神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo),從而導(dǎo)致一系列的癥狀。
醫(yī)生建議家長嚴(yán)格控制兒童飲食,讓兒童多吃一些天然食品,買加工食品時(shí)盡量選擇不加任何人工添加劑的食品。匯源果汁研發(fā)中心的專家也建議,兒童避免人工色素的影響要從日常飲食中注意,在購買一些顏色鮮艷的食品或飲料時(shí)要慎重,不要選擇顏色太過亮麗的加工食品,還要養(yǎng)成閱讀食品配料表的習(xí)慣,注意里面是否添加胭脂紅、檸檬黃、日落黃等合成色素。
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