孩子挑食教育筆記。

毋庸置疑，作為新入職的教師，我們更應(yīng)該觀察和分析自己的教育方式，而教育筆記可以鍛煉老師的教學(xué)能力，提高教育水平。有關(guān)于優(yōu)秀的教育筆記你知道哪些呢？小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供充分了解幫助孩子改掉挑食的毛病，僅供您在工作和學(xué)習(xí)中參考。

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨(dú)只有佳佳小朋友把菜吐了出來，露出不想吃的表情，這時(shí)我急忙走到她身邊，我對佳佳小朋友說：“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個菜啊?開始佳佳還有點(diǎn)做錯事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?她喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和佳佳說：“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香，很有營養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，佳佳對我搖了搖頭，露出無助的表情，最終佳佳還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時(shí)沒有細(xì)心的觀察佳佳的吃飯情況，應(yīng)該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會及時(shí)與佳佳的家長配合，幫助佳佳養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，我相信梅嘉旺小朋友以后會更加健康的成長!m.cnsjbj.cn

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幫孩子改掉挑食的毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨(dú)只有旭航小朋友把菜吐了出來，露出不想吃的表情，這時(shí)我急忙走到他身邊，我對旭航小朋友說：“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個菜啊?開始旭航還有點(diǎn)做錯事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?他喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和旭航說：“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香，很有營養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，旭航對我搖了搖頭，露出無助的表情，最終旭航還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時(shí)沒有細(xì)心的觀察旭航的吃飯情況，應(yīng)該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會及時(shí)與旭航的家長配合，幫助旭航養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，我相信旭航小朋友以后會更加健康的成長!

改掉挑食壞毛病

今天我把香噴噴的飯菜端到小朋友面前，并介紹了飯菜的名字，孩子們都吃的可香了，但唯獨(dú)只有小嘉小朋友把菜吐了出來，露出不想吃的表情，這時(shí)我急忙走到她身邊，我對小嘉小朋友說：“怎麼啦?為什麼把菜都吐出來了?是不餓，還是不喜歡吃這個菜啊?開始小嘉還有點(diǎn)做錯事不敢說的語氣和表情，我就摸著他的頭邊說，沒事，是不喜歡吃嗎?他喃喃地說：“是，我不愛吃，不想吃”，我蹲下來和小嘉說：“咱們就吃兩口好嗎?這菜特別香，很有營養(yǎng)，你看其他小朋友吃的多香呀，小嘉對我搖了搖頭，露出無助的表情，最終小嘉還是沒有吃。

通過這件事我反思到我平時(shí)沒有細(xì)心的觀察小嘉的吃飯情況，應(yīng)該了解孩子愛吃什么與不愛吃什么，多和家長了解孩子在家的飲食情況，只有充分了解，懂得孩子，這樣我才能使孩子逐漸的把挑食的毛病改掉，在以后的日子里我會及時(shí)與小嘉的家長配合，幫助小嘉養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，我相信小嘉小朋友以后會更加健康的成長!

如何改掉小朋友挑食厭食的毛病

現(xiàn)在很多小朋友都會有挑食的壞毛病，如何改掉孩子挑食的習(xí)慣？挑食是幼兒進(jìn)餐中很常見的問題，但是挑食是不利于兒童的健康的，挑食會引起幼兒營養(yǎng)攝入不良,影響幼兒的健康成長。所以挑食成了老師和家長最擔(dān)憂問題。下面小編為大家整理了如何改掉小朋友挑食厭食的毛病，希望對大家有幫助。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛病（一）

現(xiàn)在很多孩子都有挑食的習(xí)慣，不喜歡吃綠葉蔬菜、胡蘿卜等，偏愛吃油炸類的食物，還有一些快餐食品。這些問題讓很多家長都很頭疼，怎么教育孩子都不聽，反而孩子更加抵觸這些東西。其實(shí)孩子挑食的養(yǎng)成是有一定原因的。

有些家長就很挑食，不喜歡吃的東西在吃飯的時(shí)候就挑揀出來，做菜也形成一種偏好，孩子就會跟著養(yǎng)成這種飲食習(xí)慣。糾正方法：家長應(yīng)該有榜樣意識，不能太挑食，為了孩子健康成長，以身作則，在飲食方面要做到全面，就算是自己不喜歡吃的食物，也不能在孩子面前表現(xiàn)的太明顯，讓孩子認(rèn)為這類食物難以下咽。

同一種菜的做法不變，口味單一，孩子常出現(xiàn)厭惡情緒。糾正方法：做菜要新穎，有創(chuàng)意，變著花樣做給孩子吃。比如米飯可以幾種米搭配的吃，或配上其他食材。最好幾種不同顏色的食物一起烹調(diào)，孩子比較喜歡顏色豐富的食物。

經(jīng)常有這種情況，孩子在飯未做好前說餓了，家長就拿出一堆零食，孩子一頓狂吃，等飯菜做好后也沒了食欲。經(jīng)常這樣就容易出現(xiàn)挑食，甚至厭食的現(xiàn)象。糾正方法：建議家長可以在兩餐之間給孩子少量的食物當(dāng)做加餐，減少孩子的饑餓感，避免出現(xiàn)餐前吃零食的習(xí)慣?；蛘叨c(diǎn)做飯，讓孩子養(yǎng)成定時(shí)吃飯的好習(xí)慣。

注意事項(xiàng)：

孩子挑食總是有原因的，一定要針對原因找對策，日常多和孩子溝通交流，仔細(xì)觀察孩子的飲食行為，相信糾正孩子的挑食也不是難題。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛病（二）

1．吃飯時(shí)家長不要過多關(guān)注孩子。

平時(shí)注意不要給孩子太多的零食，適當(dāng)增加戶外運(yùn)動，孩子自然就會有食欲。

2．對孩子的管教家長的態(tài)度要一致。

吃飯時(shí)不要不停地問孩子喜歡吃這個嗎？專門把好菜挑出來讓孩子自己吃，有的父母要求孩子不要挑食，爺爺奶奶卻說：“這個菜是專為你做的?！边@種做法本身就會造成孩子挑食、偏食的習(xí)慣。

3．對孩子不愛吃飯的行為，家長不要哄騙也不許諾、威脅。

如果父母采用這種方法，孩子便會將吃飯當(dāng)做“武器”，用吃飯來與大人講條件。對此，可采取“饑餓療法”，孩子不想吃，就先不讓他吃，等他餓了再吃。不必?fù)?dān)心，一兩次沒吃好飯沒多大關(guān)系，身體內(nèi)部的需要會自動調(diào)節(jié)。這頓飯沒吃好，下頓飯必然會增加。

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4．當(dāng)孩子不好好吃飯時(shí)，家長可以冷淡他，不要滿足他的其他要求。

如果孩子發(fā)脾氣、哭鬧也不要去哄他，而是走開不理他，使他漸漸明白，這樣做得不到大家的喜愛，也不能滿足自己的需要。

如何改掉小朋友挑食厭食的毛?。ㄈ?/h2>

挑食（偏食或拒食）是幼兒常見的壞毛病，如果不及時(shí)矯正，不僅會導(dǎo)致孩子攝取營養(yǎng)不足，嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育，還會養(yǎng)成他們?nèi)涡赃`拗的壞習(xí)慣.不愛吃蔬菜.為了增加蔬菜的攝入量，可以弄點(diǎn)新鮮蔬菜讓孩子蘸上醬吃；一種蔬菜換些花樣做，比如胡蘿卜可以切片，切絲，切丁，可以蒸，可以煮，也可以做成沙拉。要想讓孩子不偏食、不挑食，最要緊的就是在家里形成一個良好的飲食氛圍。

想要小孩不挑食，要做到這一點(diǎn)，需要父母自己保持良好的飲食習(xí)慣和正確的飲食觀念，并善于營造寬松的飲食環(huán)境。

1.給食物一個公平的地位。

2.經(jīng)常講解食物與健康的關(guān)系。

3.讓孩子參與食物的制作。

4.避免他人偏食挑食的干擾。

5.心平氣和地對待孩子的挑食行為。

6.幫孩子分析食品廣告。

7.對孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步給予鼓勵。

8.改進(jìn)烹調(diào)方法。

慢慢會改掉惡作劇的小毛病

小班新生入園，一個小帥哥引起了老師們的注意，沒幾天，他就成了風(fēng)云人物，那就是子瀟。因?yàn)閶寢屢彩俏覀兝蠋熤械囊粏T，大家就聽過他的趣事，看過他的帥照，對他也就早有期待。一入園，果然聰明活潑，嘴巴還特別甜，實(shí)在惹人憐愛，左一個“美女老師好”，右一個擁抱?？蛇@幾周下來，他卻沒有受到班中小朋友們的歡迎，這是為什么呢？

原來，偶爾他會弄點(diǎn)小小的惡作?。寒?dāng)小朋友站起來時(shí)，他就拿開人家的椅子，看到別人摔跤了，他就高興的哈哈大笑；老師說搬椅子時(shí)，他就抱著椅子轉(zhuǎn)圈圈，提醒他時(shí)，他再打個晃再坐下；小朋友全部上廁所時(shí)，他就把所有的椅子都推亂。所以，告他狀的孩子一個接一個

，有些孩子記不住他的名字，就說：“那個穿黑衣服的欺負(fù)我?！崩蠋熍u了他，邊上的孩子就會說：“我不要跟他做朋友了?！边@樣看來，這個小帥哥可要引起小朋友的“公憤”了。

通過下面這件事情，讓我對他有了進(jìn)一步的了解。

這天，小朋友們吃好點(diǎn)心后，都去洗手、擦嘴巴，這時(shí)，就聽到阿婆說：“是誰把毛巾都弄在地上了？”許多孩子都說不是自己，子瀟也說：“不是我，我看見很多小朋友都弄的?！?/p>

我問：“拿你看到誰了，你把他叫過來吧?！?/p>

于是，他去叫了齊齊，可齊齊說不是他，我就對所有小朋友說：“是誰弄掉的，只要他主動承認(rèn)錯誤，大家都不會怪他的?！?/p>

繼續(xù)是沉默，我又說：“哎呀，這樣吧，我的電腦攝像頭正好拍到了，我去看一下就知道是誰了?！闭f著便朝著電腦走過去。

這時(shí)候，子瀟拉住我說：“老師，不要去看?！?/p>

“為什么?。坎豢丛趺粗滥?？”我繼續(xù)走。

他繼續(xù)拼命拉住，說：“是我弄的，我錯了?！?/p>

我驚訝：“你說不是你呀，你看，毛巾都在地上，大家都沒有毛巾擦手了?，F(xiàn)在怎么辦？”

“我去全部撿起來，還要掛好?！彼f。

“好的，下次不能這樣了，做錯事情要勇于承認(rèn)錯誤，這樣還是好孩子，大家都會喜歡你的?！?/p>

“好，我下次不會了。”說完，就去掛了，最后還來對我說：“我都掛好了，我以后不會了?！?/p>

后來，確實(shí)沒有發(fā)生過。

經(jīng)過此事和家長溝通了解到，在家里當(dāng)他做一些“好玩”的事情的時(shí)候，大人就會覺得很好玩，因此他就認(rèn)為他這樣做大人會更加喜歡他。“毛巾”事件也說明了：子瀟覺得這很好玩，卻不知道毛巾掉了的后果，在聽了我的話后，他意識到了，所以他馬上就能主動去彌補(bǔ)自己的錯誤，同時(shí)表態(tài)以后不會了，讓我們知道，他是很懂道理的，只要有正確地引導(dǎo)，他就可以越來越好。以后，我們還需要多和家長配合引導(dǎo)，在他做錯事情時(shí)，告訴他什么才是對的，不能當(dāng)成“玩笑”，從而幫助他養(yǎng)成良好的規(guī)則意識和行為習(xí)慣。

幫助幼兒改掉吮手指的習(xí)慣

在剛?cè)雸@的孩子中，往往會發(fā)現(xiàn)有少數(shù)幼兒時(shí)不時(shí)的把手指放在嘴里吮指，咬指甲，這種不良習(xí)慣有礙身心健康，必須糾正。

幼兒自我控制能力差，空洞地說教和消極地訓(xùn)斥不會奏效的，想讓孩子不吮手指，最重要的一條是別讓他的小手閑著，因?yàn)橛變核笔郑窃诠陋?dú)和不愉快時(shí)更愛吮手指，為了減少幼兒吮手指的機(jī)會，老師要嚴(yán)格注意和關(guān)心吮手指習(xí)慣的幼兒，讓他們有事可做，有玩具可玩，像這樣的孩子，老師要多引導(dǎo)他們，關(guān)注他們，在可能的條件下，選擇玩具時(shí)應(yīng)選擇他們感興趣的玩具，當(dāng)他們對這些玩具表現(xiàn)出厭倦情緒時(shí)，要根據(jù)他的興趣、愛好及時(shí)更換，這樣，孩子的注意力始終集中在玩具和游戲活動上，也就無暇吮手指了。

在采取這些措施的同時(shí)，可以多與孩子接觸，滿足孩子的情感需要，這時(shí)再適當(dāng)?shù)赜渺`活的方式，給他們講一些淺顯的衛(wèi)生常識，孩子更容易接受。

針對這些情況，老師必須和家長密切配合，雙方共同努力，才能收到好的效果，否則，教師的努力也會前功盡棄。

幫助寶寶充分體驗(yàn)真實(shí)的生活

4歲的文文是幼兒園里出名的搗蛋大王，他經(jīng)常二話不說地去把小朋友的玩具扔掉，或者無緣無故打別人一下，惹得小朋友不是哭鼻子，就是滿屋子追著他跑。這是怎么回事呢?文文爸爸的一句話：“也許是我們的錯”，似乎解開了大家的困惑。原來，爸爸媽媽一直很寵愛文文，凡是他提出要求就去盡量滿足。爸爸媽媽還有一個習(xí)慣：同文文說話時(shí)，他們都會蹲下身子，面對面仔細(xì)地聽，認(rèn)認(rèn)真真地做出回答。久而久之，文文認(rèn)為任何人都應(yīng)該這樣注意他說的話，并馬上做出反應(yīng)。由此看來，過分地尊重孩子也可能是一種過錯，妨礙了他和同伴的關(guān)系發(fā)展。隨著獨(dú)生子女現(xiàn)象的普遍化，孩子成為了需要倍加珍惜的“唯一”。父母多了“當(dāng)心”、“精心”、“愛心”，卻忘了育兒也需要一顆平常心。

平常心的父母應(yīng)該尊重孩子的意愿和要求，鼓勵他們的自我表達(dá)和積極行動，并且恰到好處地滿足了孩子的情感需求。同時(shí)，平常心的父母時(shí)刻提醒孩子考慮他人的想法，認(rèn)識現(xiàn)實(shí)的限制，幫助他們充分體驗(yàn)真實(shí)的生活。

平常心造就的孩子往往具有以下特點(diǎn)。

*快樂：情緒愉悅，愛笑;即使摔倒了，疼了，也很少哭;不高興的事情忘記得很快。

*主動：善于表達(dá)意愿，勇于親自嘗試，經(jīng)常獨(dú)立思考問題。

*有節(jié)制：很少耍賴和胡鬧，知道大人生氣馬上就不鬧了，具備等待和忍耐的性格特征。

*受歡迎：喜歡與人打招呼，愛幫忙，體貼懂事，會安慰人;為人大方，與人分享玩具或食物等。

平常心的父母當(dāng)然有自己的教育法寶，這里介紹幾種主要技巧。

*認(rèn)同。寶寶正處于不斷探索和學(xué)習(xí)的階段。他們會犯錯誤、會惹麻煩、會自不量力，也會弄出一些令人哭笑不得的“創(chuàng)舉”。比如他會把新買的玩具汽車拆壞了，可能這是好奇心作祟，他想弄明白為什么汽車會動、會發(fā)光。父母一定要記得對他動手探究的舉動和善于思考的精神表示認(rèn)同，然后再慢慢告訴他破壞玩具本身是不好的行為。

*延遲滿足。寶寶的自我控制能力整體上看還處于相當(dāng)?shù)偷乃?。他們更傾向于追求即時(shí)性滿足，想吃就吃，想要就要，容不得半點(diǎn)拖延。為了提高孩子對現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識，培養(yǎng)他們的意志力，父母可以適時(shí)適度的延遲滿足他們的要求。如果孩子堅(jiān)持做到了，父母必須對他在忍耐和等待中付出的努力進(jìn)行認(rèn)可，說一句“寶寶真棒!”或者給予物質(zhì)獎勵，從而強(qiáng)化他們的自控行為。

*冷處理。當(dāng)寶寶遇到新的任務(wù)和挑戰(zhàn)時(shí)，他們需要從父母的眼神、表情或行動中獲得信心和力量。這時(shí)候父母應(yīng)該給予他特別的關(guān)注。但在平時(shí)如果您的孩子試圖得到過多的幫助或注意時(shí)，可能就是缺乏自信的表現(xiàn)。父母不妨裝作沒聽到或沒看見，或者簡單的回答：“乖孩子，我相信你能把這件事情做得很好!”短暫的失落之后，孩子就能慢慢地學(xué)會獨(dú)立，樹立起自信和勇氣。

幫助幼兒改掉含手指的習(xí)慣

今年我?guī)У氖切“啵且蝗簞側(cè)雸@的小寶貝們，這些寶貝們非?？蓯?，個個都招人喜歡，我可喜歡他們了，跟他們在一起，我每天都過得很幸?？鞓?，可最近，我發(fā)現(xiàn)他們有一個不好的習(xí)慣就是含手指，班里也有幾個家長跟我反映他們在家里也有含手指的習(xí)慣，孩子父母想盡了各種辦法也沒有管用，希望我們在幼兒園里幫孩子們改掉這個壞習(xí)慣。

可用什么辦法幫孩子們改掉這個壞習(xí)慣呢?真巧，今天下午有一節(jié)課是《認(rèn)識手指》的活動，我給每個孩子的手指上畫上五官，并起上名字，讓他們和手指娃娃做好朋友，要愛護(hù)它們，不能咬或含它們，那樣手指娃娃會不舒服的，接著我又告訴孩子們手指娃娃都有哪些本領(lǐng)，孩子們聽得可認(rèn)真，借此機(jī)會，我又問孩子們一個問題：“手指娃娃做了那么多事情，那么它們的身體臟嗎?”孩子們積極的回答起來，我又請孩子們看了看自己的小手臟不臟，并讓孩子們在顯微鏡下觀察，孩子們通過觀察發(fā)現(xiàn)手指里藏了許多用肉眼看不到的細(xì)菌，我告訴他們：“如果這些細(xì)菌吃到我們嘴里就會生病?！边€講了一些含手指帶來的危害，希望孩子們不要把手指含在嘴里。

從那以后，孩子們含手指的習(xí)慣明顯減少了，對于那些不再含手指的孩子們及時(shí)給予鼓勵，一周下來，我班孩子們含手指的習(xí)慣慢慢改掉了，我真替他們高興。

糾正孩子的挑食

午飯時(shí)間到了，今天幼兒園的食堂里做的飯菜是用肉燉冬瓜，我把飯菜一提到餐廳，有的小朋友就說：“老師，今天的菜好香啊?！薄袄蠋煟乙喑砸煌??！蔽乙幻婊貜?fù)著孩子們的話，一面給他們盛飯。

飯盛好了，孩子們津津有味的吃了起來，“老師，楊東潤不吃冬瓜，他說冬瓜不好吃?！?/p>

“是嗎，怎么能這樣呢？”我走到楊東潤身邊，問道：“你為什么不吃冬瓜呢？冬瓜的營養(yǎng)很多，又好吃，又美容。”

“老師，冬瓜不好吃，媽媽在家做的我也不吃。”

“你媽媽做的不如幼兒園里做得好吃，不信你嘗一口?！蔽乙艘簧追诺剿爝?p>，可是他就是不張口。

怎么辦呢，總不能讓孩子從小養(yǎng)成愛挑食的壞習(xí)慣吧。我隨手拿起電話和他媽媽進(jìn)行了溝通，通過溝通，我了解了楊東潤出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象主要受家庭環(huán)境的影響，他媽媽過分溺愛他，任由他任性，不喜歡吃的食物就不給他吃。平時(shí)又愛吃零食，最終影響了正餐，而導(dǎo)致挑食。

針對這種現(xiàn)象，在教育的同時(shí)，我還采取游戲地方法，依孩子的興趣變換花樣，和他說一句悄悄話：“你今天真棒，飯菜都讓你吃完了。”“你把菜吃完，老師獎勵你?！蓖瑫r(shí)還要通知家長，在家里做飯的時(shí)候，可以讓孩子參與食物的準(zhǔn)備，讓他體驗(yàn)勞動的成就感，來提高孩子進(jìn)食的興趣。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《充分了解幫助孩子改掉挑食的毛病》一文，希望能解決您找不到教育筆記時(shí)遇到的問題和疑惑，同時(shí)，yjs21.com編輯還為您精選準(zhǔn)備了孩子挑食教育筆記專題，希望您能喜歡！