幼兒戶外體育活動方案。

幼兒園定期活動的開展，可以在一定程度上培養(yǎng)幼兒的思考能力，在家長也在現(xiàn)場的情況下，還可以讓家長與孩子的距離更近。為了讓活動更加更加有教育意義，我們需要盡可能多的時間去準優(yōu)秀的方案。那么，在寫幼兒活動方案時要注意什么呢？下面是小編為大家整理的“如何指導幼兒的戶外體育活動?”，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小編有話說：幼兒園的戶外體育活動包括在戶外進行的所有活動：早鍛煉、間操、散步、徒手操、器械操、集體游戲、自由鍛煉（大型器械、小型器械、手頭玩具）等。這里我們主要談?wù)剳敉怏w育活動中的集體游戲與自由鍛煉：

幼兒園室外的活動形式多樣，既有集體游戲又有分組游戲，還有分散活動。在活動中，孩子們有的玩大型玩具，有的玩手頭玩具，有的玩徒手游戲。這就需要教師的觀察更到位，不但要帶領(lǐng)孩子完成體育鍛煉的目的，還要關(guān)注幼兒的動作是否協(xié)調(diào)、在游戲中是否能和同伴合作等。一句話：需要教師有更強的組織協(xié)調(diào)能力。

活動安排要全面。主要體現(xiàn)在以下三個方面：

?游戲形式要全面：教師要設(shè)計幼兒玩的游戲，有集體的、小組的、個別的。

?基本動作要全面：教師要為幼兒安排走、跑、跳、鉆、爬、攀登、平衡等基本動作的練習。還要注重幼兒上下、左右肢體的協(xié)調(diào)運動。

?玩具材料要齊全：包括大型綜合玩具、中型顛簸搖動玩具、小型手頭玩具。

不同的活動方式的玩具要區(qū)分開，避免混雜在一起而發(fā)生危險。比如：自行車、搖搖車不要和球類玩具放在一起讓幼兒玩，彼此間要有適當?shù)木嚯x以便于幼兒活動。此外，投擲類玩具要盡量向一個方向投擲，以免傷到其他小朋友。

鼓勵幼兒自主創(chuàng)新玩法。

教師一定要保證2/3的自由鍛煉時間留給幼兒的自由活動。在活動過程中，要引導幼兒一物多玩，因為活動的目的不只是鍛煉幼兒的身體，同時還要開發(fā)幼兒的智力、培養(yǎng)幼兒的自制力和合作能力，讓幼兒體會集體游戲的快樂。比如：一張報紙，可以把它貼在胸前向前跑，可以頂在頭頂走平衡，可以團成球練投擲，還可以卷成小棍“趕小豬”（用報紙棍扒拉報紙球到指定位置）等。教師要鼓勵幼兒自己創(chuàng)造新玩法，通過幼兒的相互模仿豐富活動的內(nèi)容，讓幼兒得到全面鍛煉的機會。

合理把握活動量。

戶外活動的活動量要保持倒U型結(jié)構(gòu)。開始時，指導幼兒做好準備活動，讓他們開展運動量小的活動，然后逐漸增大運動量，結(jié)束前讓幼兒做輕松的整理運動。觀察是了解幼兒活動量是否達到的最佳方式。在活動了一定時間后，幼兒會出現(xiàn)面色潮紅、微微出汗、呼吸急促的情況，這是鍛煉的結(jié)果，也代表達到了活動量。

幼兒間的運動技能和身體素質(zhì)差異很大，教師要注意觀察并實施個性化的指導，注意動靜交替、緩急交替（如奔跑游戲和平衡游戲交替玩、運動量大小不同的游戲交替玩），既要保證幼兒達到一定的活動量又要注意不讓幼兒因過度疲勞而受到傷害。

Yjs21.coM更多幼兒活動方案延伸讀

戶外體育活動玩什么？（二）

小班體育游戲的豐富性，可以增強體育教學活動的趣味性，讓幼兒全身心的投入到幼兒園體育游戲活動中。

?游戲8：小豬回家

游戲規(guī)則：

幼兒用雙手滾球，不能踢球或拿球跑。

游戲玩法：

幼兒雙手推動“小豬”(皮球)在地面滾到指定的“家”(紙箱)。隨著幼兒興趣的變化，游戲情節(jié)可不斷發(fā)展，如：幫助“小豬”鉆過“山洞”(障礙物)，走過“小橋”(障礙物)，繞過“危險”(障礙物)回到“家”。

?游戲9：喂小動物吃飯

游戲規(guī)則：

幼兒要站在規(guī)定的地方投球，一個接一個地投，不能搶。

游戲玩法：

在大紙盒上貼動物頭像，幼兒站在一定距離外，設(shè)法將皮球投進紙盒里，鍛煉投擲和目測能力。

?游戲10：看標志爬

游戲玩法：

老師這兒有兩朵什么顏色的花?當你看到紅花時，就必須向前爬;當你看到黃花時，就必須后退爬，看誰先到終點拿到小兔娃娃，誰就是冠軍。

?游戲11：紅燈、綠燈，馬上開燈

游戲玩法：

老師背朝眾幼兒做開燈者，站在場地的另一端，眾幼兒朝前隨意行走或做各種姿勢的動作。當開燈者大聲說完“紅燈、綠燈，馬上開燈”轉(zhuǎn)回頭時，眾幼兒必須立刻如木頭人一般靜止站立，直至開燈者再轉(zhuǎn)回頭。若在此間有人控制不住而動了，將被請出。游戲反復(fù)進行，誰能堅持到最后一個則為勝者，然后由勝者當開燈者。

?游戲12：拉“大鋸”

游戲玩法：

兩人對坐，雙腳自然盤曲，雙手對握，隨兒歌節(jié)奏做拉鋸似的前俯后仰動作。鍛煉幼兒的大臂肌肉群，培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。

兒歌：

拉大鋸，扯打鋸，姥姥門前看大戲。你也去，我也去，大家一塊去看戲。

戶外體育活動玩什么？（一）

小班體育游戲的豐富性，可以增強體育教學活動的趣味性，讓幼兒全身心的投入到幼兒園體育游戲活動中。

?游戲1：蹲蹲孵小雞

游戲玩法：

參加者站成一個圓圈，兩手握拳伸向前方，一個幼兒自左往右挨著每一個幼兒一邊指點，一邊說：“蹲、蹲，孵小雞，捉不牢，就要飛”?！帮w”字落在哪個幼兒身上，哪個幼兒就做抓小雞的人，其余幼兒做小雞，在規(guī)定場地內(nèi)自由的飛、跑。這時抓雞的人就可以去抓。

游戲規(guī)則：

當小雞蹲下時，就不能抓了。抓到二、三只后，計算一下被抓的人數(shù)(小雞數(shù))，游戲可重新開始。

?游戲2：結(jié)冰

游戲目的：

1、練習追逐跑，培養(yǎng)幼兒動作的敏捷性。

2、讓幼兒養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣。

游戲玩法：

幼兒分散在場地上，自由做走、跑、跳及其他動作練習，并聽老師數(shù)1-10，當數(shù)到10的時候　老師說：“結(jié)冰”。全體幼兒就不動了。(可以兩人或三人擁抱)老師說“冰化了!”幼兒散開繼續(xù)自由做動作，如此重復(fù)游戲。

游戲規(guī)則：

結(jié)冰的時候要求幼兒抱在一起不亂動，不可以隨意自由走動，

游戲建議：

根據(jù)游戲人數(shù)的多少選擇場地，避免發(fā)生碰撞。

?游戲3：炒豆豆

游戲目的：

培養(yǎng)幼兒相互間的合作能力。

游戲玩法：

兩人相對而立，手牽手，邊念兒歌，邊有節(jié)奏地向左右協(xié)調(diào)擺手。兒歌念到最后一句時，兩人舉起一側(cè)的手臂來共同鉆過翻轉(zhuǎn)身體180度，還原姿勢。游戲反復(fù)進行。

兒歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟頭。

游戲規(guī)則：當兒歌念完時，才能翻跟頭

?游戲4：木頭人

游戲目的：

1、訓練幼兒的靈敏性和平衡能力。

2、體驗集體游戲的樂趣。

游戲玩法：

幼兒圍在一起，請出一“領(lǐng)導”人站于中間。游戲開始，幼兒邊拍手邊念兒歌邊自由走動，念到最后一個字時，保持一個姿勢不動，先動者為失敗者。為提高幼兒興趣，“領(lǐng)導”人可在念完最后一個字時做一個動作，如：“平衡”狀、“小猴”狀等。其余幼兒迅速學祥并靜止，學錯動作或走動者為失敗者。

?游戲5：紅格子、綠格子

游戲準備：

塑料方塊墊紅、綠、藍各若干。

游戲玩法：

1 、方塊墊間隔并插好。

2 、幼兒聽口令從原地跳入指定的格子，如口令：紅格子，則跳入紅格子；如口令：綠格子，就從原地跳入綠格子。

3 、兩名幼兒輪流跳或喊口令，不按口令跳者為輸。

游戲提示：

幫助幼兒認識顏色，培養(yǎng)雙腳并跳能力。

?游戲6：跳房子

游戲目的：

鍛煉腿部肌肉及跳躍能力。

游戲準備：

地上畫一些格子和一串珠子兒。

游戲玩法：

按格子里的數(shù)字順序跳格子，珠子落在線上和線外就罰出場。

?游戲7：小花貓釣魚

游戲準備：

在場地上畫兩條距離10米左右的平行線，一條線外是小花貓的家，另一條線外是小河，小河中放上用硬紙剪的小魚(數(shù)目略比幼兒數(shù)目多一些)。

游戲玩法：

全體幼兒當“小花貓”，教師當貓媽媽。游戲開始時貓媽媽說：“喵!喵!小花貓，今天天氣真好，咱們一塊兒去釣魚吧!”這時大家一起跑到小河邊，每人拿一條小魚跑回家，把魚交給貓媽媽，游戲結(jié)束。

游戲規(guī)則：

1、“小貓”要聽媽媽說完“去釣魚吧”才可以跑。

2、蹲在河邊釣魚，不要站到河里去。

3、一人只能釣到一條魚。

注意事項：游戲熟悉后，可增加平衡動作的練習，在河上劃兩條平行線做小橋，小貓可以過橋到對岸釣魚，也可以增加鉆的動作，如放一拱形門，鉆過山洞去釣魚。

戶外體育活動自制混齡器械

戶外活動是幼兒園一日活動的重要環(huán)節(jié)，為幼兒準備豐富的體育器械是開展戶外活動的必要條件。提高幼兒參加戶外活動的積極性，必須讓游戲器械有多功能玩法，自制體育器械具備了新穎、獨特、一物多玩等多種特點，才能激發(fā)他們的參與熱情。讓不同層次多種游戲、多種玩法的體育器械投入到混齡的游戲中，使每一個年齡層的幼兒都能玩的起來。

器械名稱：迷你隧道

制作材料：兩個呼啦圈、一塊防水布

玩法：

玩法一：每人一組，可以通過兩頭的鉆入，從頭套到腳。

玩法二：鉆進隧道后，可以學坦克，通過左右來回滾動進行游戲。

玩法三：可以將單個隧道組合成各種不同形式進行合作鉆爬游戲。

混齡指導要點：

練習鉆、爬的基本動作，能手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬。對于中、大班幼兒教師可以引導進行合作游戲，組合各種不同的隧道。對于小班的幼兒可通過陽光隧道口迎接、輕輕敲擊陽光隧道周邊等方式增加游戲的樂趣，幫助幼兒體驗陽光隧道中鉆爬的樂趣。

器械名稱：打地鼠

制作材料：布、拉扣、氣錘

玩法：

可多做幾組可活動器械。每組由四名幼兒拉布，由2-4名幼兒拿氣球棒槌進行打地鼠，其他小朋友當"小地鼠"，可以自由在布下面進行鉆，鉆出洞的小朋友被打地鼠者發(fā)現(xiàn)后，用氣錘敲打，一輪后可以角色互換。

混齡指導要點：

打地鼠者，不可太過用力去敲打“小地鼠”們的頭，以氣球棒槌碰到頭部為準。每個洞洞中只能鉆進一只“小地鼠”，“小地鼠”們在穿梭鉆的過程中，要避免發(fā)生碰撞。

器械名稱：歡樂隧道

制作材料：彩色鉆洞、布

玩法：

情景創(chuàng)設(shè)，扮演小動物，能夠運用器械，通過動作鉆、爬通過山洞。

混齡指導要點：

練習鉆爬的基本動作，能手膝著地自然協(xié)調(diào)地向前爬。對于中班、大班可以直接快速通過山洞，以速度為基本。小班幼兒可以在情境中游戲。

器械名稱：彈跳網(wǎng)

制作材料：?呼啦圈、布

玩法：

玩法一：情境創(chuàng)設(shè)，幼兒扮演小動物，進行運輸游戲。兩兩合作將物品從一頭運到另一頭，在過程中可以創(chuàng)設(shè)障礙，通過障礙完成運輸游戲。

玩法二：大年齡幼兒可以合作游戲，將小球放置在網(wǎng)上，兩兩合作進行拋接的游戲，可以是原地拋接也可以加強難度，進行遠距離拋接游戲，練習手眼協(xié)調(diào)。

混齡指導要點：

練習幼兒的合作意識。中、大班的幼兒能合作的運輸物品，通過障礙，到達目的地。

小班幼兒能合作的兩兩運輸東西，距離可以較短一些。大年齡幼兒可以創(chuàng)新玩法，進行拋接的游戲。

器械名稱：抓娃娃

制作材料：布編繩、小娃娃

玩法：

通過向上跳躍，伸手觸摸娃娃，練習縱跳摸高，提高幼兒的身體協(xié)調(diào)能力，發(fā)展彈跳能力。

混齡指導要點：

繩索可以一端高漸漸向下延伸，一端掛低處，可適合不同能力層次的幼兒參與游戲。

小班幼兒教師可以指導幼兒通過自然跳起，輕輕落地的方式跳起，高度可適當降低，原地縱跳的同時用頭觸物，能力強的幼兒可以在此基礎(chǔ)上增加動作要求。

中大班幼兒教師可以知道幼兒屈膝，前腳掌蹬地跳起，輕輕落地，保持身體平衡，可以原地縱跳用手觸物，能力強的幼兒教師可以增加難度，可以助跑跳躍。

器械名稱：跨跳罐

制作材料：奶粉罐、橡皮筋

玩法：

小年齡幼兒可以原地通過單個障礙物，大年齡幼兒可以通過助跑跨跳的方式通過一個障礙物，也可以在此基礎(chǔ)上增加難度助跑連續(xù)跨跳多個障礙物。在單個障礙物的基礎(chǔ)上也可以創(chuàng)造性的增加玩法，由于器械的高度低，可以通過壘高增加器械的高度，增加跨跳的難度。通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。

混齡指導要點：

助跑時要求自然放松、短距、中速，起跳時起跳腿用力蹬直，擺動腿屈膝快速向前擺起，幅度大，上體正直可稍前傾，兩臂自然擺動，擺動腿著地后繼續(xù)向前跑幾步，然后停下來。每個幼兒能夠根據(jù)自己的能力嘗試用助跑跨跳過障礙物。

利用器械的可層層壘高，讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調(diào)節(jié)，有了讓孩子自己設(shè)計一些挑戰(zhàn)自己的機會，也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。

器械名稱：爬網(wǎng)

制作材料：網(wǎng)、海綿墊、網(wǎng)架

玩法：

練習幼兒匍匐爬的能力，初步學習匍匐爬的基本動作要領(lǐng)。發(fā)展力量、靈敏和速度等素質(zhì)。

混齡指導要點：

蹬伸腿時，膝部應(yīng)邊蹬邊轉(zhuǎn)，防止臀部隆起。爬時應(yīng)仰頭前看，用鼻呼吸。

幼兒創(chuàng)意體育活動—搬家

搬家游戲的鍛煉價值：

1.發(fā)展持、抬物走、跑的技能，增強手臂力量。

2.提高身體動作的協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)合作精神。

游戲準備：

1、大紙箱（人手一個）布娃娃以及其他玩具若干，繩子（人手一根），小平板車或者滑車（人手一個）

2、平整、寬敞、無障礙物的室外大場地。

游戲玩法：

1、幼兒自由選擇搬家的方法，把玩具裝進紙箱內(nèi)，搬到指定地點，并布置一個新家。幼兒可以根據(jù)物品大小和各自需求調(diào)換紙箱，或者找同伴一起合作完成。

2、幼兒可以單獨或合作將“家”里的物品有序的裝在平板（滑板）車上，用車將“家”里的物品拉到新家，并布置好新家。看誰的家里布置的最合理、最漂亮。

3、請幼兒搬運物品時用繩子將物品綁住，然后拉到自己的新家。

游戲規(guī)則：

1、物品一定要搬到指定的地方。

2、活動過程中不能更換伙伴。

3、在搬運的過程中，如果物品掉在地上，需重新裝好后才能前行，不能邊推滑板邊拿著物品往前走。

注意事項：

1、每個新家應(yīng)有一定距離，注意間隔。

2、要合理布置新家。

3、拉平板車的時候，注意不要使繩子相互交纏在一起。

幼兒體育活動—玩易拉罐

玩易拉罐游戲的鍛煉價值：

1.發(fā)展跑跳投等技能，增強上下肢力量。

2.提高手腳協(xié)調(diào)性和靈敏性，體驗合作游戲的快樂。

游戲準備：

1. 空易拉罐（人手一到兩個）

2. 平坦、較寬敞、無障礙的運動場地。

游戲規(guī)則：

1.?繞易拉罐跑時，腳不能碰到易拉罐。

2. 跨跳易拉罐墻時要輔以助跑，腳不能碰到易拉罐墻。

3. 障礙跑、跨跳時要按各小組的順序依次進行。

游戲玩法：

1. 障礙跑。

將幼兒分成3組，教師引導幼兒將易拉罐等距離放好。幼兒聽信號，按先后順序，繞每一個易拉罐做S形跑。

2.?雙腳跳。

幼兒四散站在場地上，各自把易拉罐放在自己的面前。教師發(fā)出口令：“雙腳來回跳過易拉罐！”幼兒用雙腳并攏跳的方式來回跳過易拉罐。

3. 跨跳。

幼兒分成三組，教師引導幼兒把幾個易拉罐壘成三層高的圍墻。幼兒聽信號后，按先后順序，從起點線以助跑的方式跨過易拉罐墻。

4. 投易拉罐。

教師引導幼兒把幾個易拉罐壘起來，幼兒手拿一個易拉罐站在離它3~4米遠處，聽信號并將易拉罐舉過肩并瞄準壘好的易拉罐墻投出，看誰能將易拉罐墻打散。

注意事項：

1.提醒幼兒四散在場地上跳或投時，注意找適當?shù)奈恢茫灰龅剿俗⒁獍踩?/p>

2.提醒幼兒必須聽到信號后才能將易拉罐投出，不要砸傷其他小朋友。

體育活動—玩輪胎

玩輪胎游戲的鍛煉價值：

鍛煉幼兒走、跑、鉆、爬、平衡等技能，增強協(xié)調(diào)能力。

游戲準備：

1、輪胎（人手1個）。

2、40平方米以上平整、無障礙戶外操場。

游戲玩法：

1、幼兒每人手持一個輪胎，分散站在場地上，相互之間保持一定距離。教師發(fā)出口令：“在場地上自由滾輪胎！”幼兒立即用一只手扶住輪胎把握方向，另一只手在輪胎后推動，使輪胎在場地上來回滾動。

2、幼兒兩兩一組，將輪胎臥放，一個在下面，另外一個疊壘在上面，兩個幼兒站在壘起的輪胎旁邊等待。教師發(fā)出口令：“爬上輪胎從上往地上跳！”兩人按先后順序依次爬上壘起的輪胎，從上往地面跳，如此反復(fù)跳躍多次。

3、幼兒分成4組，各組分別在場地一側(cè)將各自的輪胎放倒，拼接成一條輪胎長龍，然后在輪胎的一端按先后順序排隊等待。教師發(fā)出口令：“走輪胎開始！”各組幼兒一個接一個地登上輪胎，從輪胎長龍的一端走向另外一端，當走到最后一只輪胎時跳下，小跑回起點，接在前面一名幼兒后繼續(xù)游戲。如此反復(fù)多次。

游戲規(guī)則：

1、滾輪胎時要用雙手配合，使輪胎立起向前方滾。

2、幼兒從兩個壘起的輪胎上跳下時要雙腳著地。

注意事項：

1、在場地上滾輪胎時，教師要提醒幼兒注意方向，注意前后、左右的幼兒，減少相互間的碰撞。

2、教師要有針對性地指導幼兒掌握有方向地滾動輪胎的方法。

3、提醒幼兒遵守規(guī)則，動作不要太大、太猛，注意安全，不要跟得太緊。

感謝您閱讀“幼兒教師教育網(wǎng)”的《如何指導幼兒的戶外體育活動?》一文，希望能解決您找不到幼兒活動方案時遇到的問題和疑惑，同時，yjs21.com編輯還為您精選準備了幼兒戶外體育活動方案專題，希望您能喜歡！